Didaktikai kézikönyv „Sportfajták. Sportóra kivonata az óvoda idősebb csoportjának gyermekei számára Mit mondjak a gyermeknek a sportról 5 évig
Figyelem! A webhely adminisztrációs oldala nem felelős a módszertani fejlesztések tartalmáért, valamint a szövetségi állami oktatási szabvány fejlesztésének megfelelőségéért.
Feladatok:
- A sporttal kapcsolatos ismeretek megszilárdítása;
- Tanuld meg a legegyszerűbb összefüggéseket megállapítani egy sportág és tulajdonságai, az évszak között;
- A helyes beszéd képességének kialakítása, teljes körű és aktív szavak használata a „Sportjátékok” témában a beszédben;
- Javítsa a kommunikációs készségeket.
- Nevelje kitartását, türelmét, szorgalmát.
A támogatás leírása: A „Sportfajták” didaktikai kézikönyv multifunkcionalitása lexikális témájú képekkel: „Téli sportok”, „Nyári sportok”, „Sportfelszerelések sportolóknak”, „Szimbólumok” Sport játékok” felveti annak lehetőségét az idősebb óvodás korú gyermekekkel való munkavégzés során. A kézikönyv elkészítésekor abból indultam ki, hogy legyen világos, vonzó a gyermekek számára, oktató, fejlesztő, kényelmes legyen, hogy egyszerre több gyerek játszhasson. A játékterek feladatokkal és azok teljesítési módjaival való variálásával az óvodások érdeklődése hosszú ideig fenntartható. A kézikönyv lehetővé teszi az anyag rögzítését az egyszerűtől a bonyolultabbig.
A kézikönyv színes papírral ragasztott tányérokból áll. A zsebek átlátszó fóliából készültek. A nyomtatóra nyomtatják a sportágakat, sportjátékok attribútumait, sportjátékok szimbólumait tartalmazó kártyákat. Három egymáshoz kapcsolódó lemez (mint Lull körei). A rúdra több kör van felfűzve különböző átmérőjű. Minden kör fel van osztva ugyanaz a számágazatokban. Képek vannak rajtuk. A körök szabadon mozognak. Kivehető körök a céltól függően más illusztrációkkal is készíthetők. Mindössze néhány gyűrű használatával megszerezheti a játék különböző verzióit, vagy kiegészítéseket az éppen játszott játékhoz.
Munkamódszer: A játék elindításához tedd le a kézikönyvet az asztalra. Fektesse a kiválasztott gyűrűket képekkel a körök tetejére. Lazítsa meg a tányérok szélét. Számos játéklehetőség létezik. Minden a feladatoktól és a gyerekek által feldolgozott anyagoktól függ. A köröket szektorokra osztják, és mindegyikbe egy-egy képet ragasztanak, vagy maguk a gyerekek helyezik be őket a zsebekbe. A gyerekeknek a tányérokat forgatva össze kell kombinálniuk a képeket, amelyeket a játék általános témája egyesít. Ez a kézikönyv használható történetek összeállítására - egy sportág leírása (sífutás, torna, kosárlabda, röplabda) referenciaképek felhasználásával - diagramok (egy láncos történet, két (három) gyerek, egy gyerek története) . Az anyag megszilárdításához „Keresd meg a hibát” didaktikus játékot hajthatsz végre, amelyben a tanár előre megváltoztatja a képeket, a gyerekek pedig olyan képet találnak, amely nem felel meg az adott évszak jellemzőinek. A kézikönyvet a következő didaktikai játékokban használhatja:
Játék "Válassz egy képet"
Cél: Megszilárdítani a gyerekek tudását a különböző sportágakkal kapcsolatban; tanítsa meg a gyerekeket a sportjátékok jeleinek azonosítására; elemző és általánosító képesség fejlesztése; fejleszti a kreatív gondolkodást és a képzeletet; a testnevelés és a sport iránti érdeklődés kialakítása a gyermekekben.
A játék leírása: Az alsó gyűrűre téli és nyári sportok (hoki, szánkó, síugrás, torna, úszás, tenisz, atlétika, sífutás) képei vannak rögzítve. A gyerekek felveszik a képeket és zsebre teszik. A téli sportokra a kék szektorokra, a nyári sportokra a sárgára tippelnek. A felső gyűrűn egy ennek megfelelő jelzés van kiválasztva (csapat, egyéni sport stb.)
Például: az alsó gyűrűn - jégkorongozó képe van csatolva, a felső gyűrűn - csapatsport
Komplikáció: A sportágak kiválasztása a rejtvény kitalálása után történik.
Az anyag megszilárdításához „Keresd meg a hibát” didaktikus játékot hajthatsz végre, amelyben a tanár helyenként megváltoztatja a képeket, a gyerekek pedig olyan képet találnak, amely nem felel meg a sportjátéknak.
Rejtvények
Ez elütött
Nem tudják utolérni . (Tenisz)
A kapu ügyesen körbejár
Nagy sebességet fejleszt. (Síelő)
A stadionban futni, sétálni,
ugrás, dobás,
(Atlétika)
A vízi utak mentén
Ászaink lebegnek,
Az a pillangó,
Akár kúszás, akár mellúszás. (Úszás)
Felmászott a trambulinra
Nem félt a magasságtól.
Tedd fel a sílécet
Leesett a trambulinról
leszállt a földre,
Nem esett, nem zuhant le.
Ki ez?
A rajtuk ülő sportoló gyorsít,
És hanyatt fekve mennek le. (szánkó)
A jégpályán a játék megy,
Korcsolya által felperzselt jég.
Két csapat indul
A korongot ütőkkel hajtják.
Hé srácok, jó szórakozást.
És ez a játék... (Jégkorong).
Ezek a törékeny szitakötők
Ugrálókötéllel - virtuózok,
Kezelje a karikákat
Klubok és labdák
Szalaggal tud rajzolni
Kik azok, akiket tudni akarnak? (tornászok)
"Találj párat"
Célok és célkitűzések: a testnevelés és a sport iránti érdeklődés kialakítása a gyermekekben; bevezetni a gyerekeket a sportba; tanítsa meg a gyerekeket a sportjátékok szimbólumainak felismerésére.
A játék leírása: A gyerekeknek össze kell hangolniuk a kártyákat a sportágakkal és azok szimbólumaival.
Az anyag megszilárdításához „Keresd meg a hibát” didaktikus játékot hajthatsz végre, amelyben a tanár előre megváltoztatja a képeket, és a gyerekek úgy találják, hogy a kép nem egyezik.
– Találd ki, kinek a golyói?
Cél. Megszilárdítani a gyermekek tudását a különböző sportágakról, sportolókról, sporttulajdonságokról; tanítsa meg a gyerekeket a sporteszközök felismerésére és megnevezésére; fejleszteni a vizuális figyelmet, a logikus gondolkodást; a gyermekek szókincsének bővítése melléknevekkel; a sport iránti érdeklődés és szeretet kialakulása.
A játék leírása: A gyerekek az alsó gyűrűn megneveznek bármilyen sportágat, majd a középső és felső gyűrű mozgatásával kiválasztják a sportágat, a hozzá tartozó meghatározást és a játékhoz tartozó labdát.
Például: Az alsó gyűrűn a sportágat kosárlabda-nak hívják, a sportoló kosárlabdázó, a középső gyűrűn kosárlabdagyűrűnek hívják, és a felső gyűrűt ennek a játéknak a szimbólumával korrelálják.
A végén a gyerekek kérdéseket tehetnek fel, hogy megerősítsék:
- Mutassa meg, hogy a sportolók közül melyik focizik, teniszez, kosárlabdázik, rögbizik, röplabdázik.
- Sportolnak férfiak és nők. A futballozó férfi focista, de nő? (kérdezzen teniszről, kosárlabdáról, rögbiről, röplabdáról)
"Minden játékosnak megvan a saját pályája"
Cél. A gyermekek tudásának megszilárdítása a különböző sportágakkal, sportolókkal, sportpályákkal kapcsolatban; fejleszteni a vizuális figyelmet, a logikus gondolkodást; a sport iránti érdeklődés és szeretet kialakulása.
A játék leírása: A gyerekek találós kérdéseket (egy sportágat) helyeznek az alsó gyűrű zsebeibe, majd a felső gyűrű zsebeibe kiválasztják a sportjátéknak megfelelő sportpályát
Rejtvények
Sikeres passz – gól!
Mi a játék neve? (Futball)
Rövidnadrágban és meleg ujjatlanban
Két elvtárs veszekszik (Boksz)
A pajzshoz közeledve
Betesszük a labdát a kosárba. (Kosárlabda)
Üsd el a korongot bottal,
Ha játszol … (Jégkorong)
– Kinek mi tartozik?
Célok és célkitűzések: a testnevelés és a sport iránti érdeklődés kialakítása a gyermekekben; bevezetni a gyerekeket a sportba; megtanítani a gyerekeket a sportjátékok definiálására és játékaik szimbólumokkal való összekapcsolására; elemző és általánosító képesség fejlesztése; fejleszti a kreatív gondolkodást és a képzelőerőt.
A játék leírása: A gyerekek találós kérdéseket (sportágat) találnak ki az alsó gyűrűn, majd a középső és felső gyűrű mozgatásával kiválasztják a sportághoz tartozó sportjáték definícióját és szimbólumát.
Rejtvények
A kerekek forognak
A tűk csillognak
És országúti versenyzők
Rohan a szekér . (kerékpározás)
A stadionban futni, sétálni,
ugrás, dobás,
Mi a verseny helyes neve? (Atlétika)
A vízi utak mentén
Ászaink lebegnek,
Az a pillangó,
Akár kúszás, akár mellúszás. (Úszás)
bár gyakorlatok,
Ló és rönk
Ezek a fiatal sportolók
Eléggé képes . (tornászok)
Meghúzta a madzagot
Kilőtt nyilak... Óóó
Repülj, ne zuhanj
Üsd egyenesen a bikaszemet . (Íjászat)
Sikeres passz – gól!
Mi a játék neve? (Futball)
Rövidnadrágban és meleg ujjatlanban
Két elvtárs veszekszik (Boksz)
Lovunk a célba rohan
Mi ennek a játéknak a neve (Lovaglás)
"Sportfelszerelés"
Cél. Megszilárdítani a gyermekek tudását a különböző sportágakról, sportolókról, sporttulajdonságokról; megtanítani a gyerekeket a sporteszközök felismerésére, megnevezésére, rendeltetésének meghatározására; Fejleszti a vizuális figyelmet, a logikus gondolkodást.
A játék leírása: A téli és nyári sportok képei az alsó gyűrűre vannak csatolva ( műkorcsolya, kerékpározás, gyorskorcsolya, kosárlabda, futball, snowboard, boksz, síelés). A gyerekek felveszik a képeket és zsebre teszik. A középső gyűrűn is a rejtvény megfejtése után kiválasztják a megfelelő felszerelést ( bokszkesztyű, snowboard, korcsolya, futball labda, sílécek, kosárlabda, kerékpár), a felső gyűrűn a sportolási jelek vannak feltüntetve (nyári vagy téli sportok)
Például: az alsó gyűrűn - egy jégkorongozó képe van rögzítve, a középső gyűrűn - egy bot, a felső gyűrűn - egy hópehely (téli sport)
Az összes kör befejezése után a gyerekek meghatározzák, hogy melyik sportolónak van szüksége ezekre a tárgyakra.
Sílécek kellenek... ( síelő) .
Korcsolyára van szükség műkorcsolyázó, korcsolyázó) .
Kell egy labda futballista, kosárlabdázó) .
Kell egy snowboard snowboardos),
Bokszkesztyű szükséges bokszoló)
Kell egy bicikli kerékpáros)
Rejtvények
Találós kérdések az alsó gyűrűhöz
A védelem nem alszik, támadunk,
A pajzshoz közeledve
Betesszük a labdát a kosárba. (Kosárlabda)
Itt találkoztak a ringben egy verekedésben.
Mindegyiken kesztyű van.
A gong vidáman szólt
A csata elejére jelet adott . (Boksz)
A hős végigrohan a meredek hegyen,
Nem fél a fagytól
Sebesség, mint egy gőzmozdony . (Síelő)
A kerekek forognak
A tűk csillognak
És országúti versenyzők
Rohan a szekér . (kerékpározás)
A jégösvény mentén
Egymás sportolói
Előzni akarnak. (Korcsolyázás).
Ugrás a zenére a jégen
Felemel és pörög.
Ragyognak a korcsolyafutók,
A jelmezek látványosak. (Műkorcsolya)
Sikeres passz – gól!
Mi a játék neve? (Futball)
A havas hegyek fölött
Síugrások és dombok
A lövedéken "hódeszkán"
A sportolók megdöntötték rekordjukat. (Snowboardozás)
Találós kérdések a középső gyűrűhöz
Az ütésektől, felszállva,
A távolban teljes sebességgel repülök.
Szeretek átrepülni a kapun
Halld az örömteli "Gól!"
Egy aggályom van
Hogy szép legyen a futball.
Nem szeretem a kezet
Néha meghatódom.
Megszelídíthetsz a lábaddal
Vagy fejét. (Focilabda)
Ki ér utol a jégen?
Versenyzünk!
És nem a lovak visznek,
És fényes …(Korcsolya)
Kora reggel az úton
Harmat csillog a füvön
A lábak lefelé mennek az úton
És két kerék jár.
A rejtvénynek van válasza
Ez az én... (Bicikli)
Két sáv van a havon
Két róka meglepődött.
Az egyik közelebb jött
Valaki futott... (Síléc)
Úgy néz ki, mint egy tábla,
De büszke a névre
Neveztetik… (Hódeszka)
A labda ütközéskor megreped
Bele lesz verve (kosárlabda karika)
Két barátnő - bőrpárnák,
Ráteszik a kezüket, harcolnak a ringben. (Bokszkesztyű)
"Téli és nyári sportok"
Cél: Ismertesse meg a gyerekekkel a téli és nyári sportokat, és konszolidálja a velük kapcsolatos meglévő elképzeléseket. Tanulj meg találós kérdéseket a bizonyítékokon alapuló beszéd segítségével. A sport iránti érdeklődés és szeretet kialakítása.
A játék leírása: A játékosok szétválogatják az attribútumok képével ellátott kártyákat, a tanár felolvassa a rejtvényt, a játékosok kitalálják és kiválasztják a szükséges képeket, majd zsebre teszik.
Rejtvények
Ütőkkel hajtják körbe a labdát a pályán,
Ez elütött
Nem sikerül utolérniük. (Tenisz)
A sportoló nyíllal rohan le a lejtőn.
A sílécről hó szökőkút ömlik,
A kapu ügyesen körbejár
Nagy sebességet fejleszt. (Síelő)
A játékosok a labdáért küzdenek:
Támadás, védekezés
Lődd célba a célt
Balra, jobbra, oldalra.
Gól születik, kiáltva: "Hurrá!"
De a játék megy
A medencében, nem a pályán.
És hívott (Vízilabda)
A jégösvény mentén
A korcsolyák gyorsan mozognak.
Egymás sportolói
Előzni akarnak. (Korcsolyázás).
A stadionban futni, sétálni,
ugrás, dobás,
Mi a verseny helyes neve? (Atlétika)
Itt futnak a hajók
Balra és jobbra, itt-ott
Az emberek irányítják őket
Sétálnak a hullámokon a széllel. (Vitorlázás)
Felmászott a trambulinra
Nem félt a magasságtól.
Tedd fel a sílécet
Leesett a trambulinról
leszállt a földre,
Nem esett, nem zuhant le.
Ki ez? (Síugró)
A sportoló közeledik a bárpulthoz
A nyakába veszi.
Ringatja a lövedéket előre-hátra,
És itt van a lövedék a tetején - a súlyt veszik. (Súlyemelés)
Ugrás a zenére a jégen
Felemel és pörög.
Ragyognak a korcsolyafutók,
A jelmezek látványosak. (Műkorcsolya)
Ezek a törékeny szitakötők
Ugrálókötéllel - virtuózok,
Kezelje a karikákat
Klubok és labdák
Szalaggal tud rajzolni
Kik azok, akiket tudni akarnak? (tornászok)
Két ellenfél harcol egymással:
Támadnak és visszavágnak.
Nincs vér a kardszúrásból.
Legalább vannak küzdelmes tornák. (Vívás)
Ebben a sportban a játékosok
Minden ügyes és magas.
Szeretnek labdázni
És dobd be a ringbe.
A labda hangosan éri a padlót
Szóval ez... (Kosárlabda)
Úton vagyok edzésre
Ügyesen küzdök kimanóban.
Kell egy fekete öv
Mert szeretem... (Karate)
Ki a menőbb
Kissé észrevehető
A felhőnek, a felhőnek
Méterről méterre
Nehezen emelkedik
Hátán hordja a házát?
Gondolkozz, gondolkodj, ne lustálkodj!
Nem csiga... (Hegymászó)
Kevés olyan szülő van, aki ne aggódna gyermeke egészségéért. Ezen a világon szinte mindent megvehetsz, és csak jó egészség ritka kivétel ez alól a szabály alól. Ahhoz, hogy a baba egészségesen nőjön fel, szinte csecsemőkorától be kell vezetni a sportba. Ez a legrövidebb út az egészséghez, tehát a boldogsághoz.
Van egy sztereotípia, hogy egy fiút a karatéhoz, egy lányt a társastánchoz kell adni. A nagy sportágak tapasztalatai azonban azt igazolják, hogy nincs összefüggés a gyermek neme és az egyes sportágakban elért sikerei között. Szélesebb körben kell gondolkodnunk. Hiszen a sport világa hatalmas és sokszínű. Magába foglalja:
- sportjátékok (hoki, futball);
- sportok komplex koordinációval (vívás, akrobatika);
- gyorsasági-erős sportok (atlétika);
- ciklikus sportok (úszás, futás);
- elmejátékok (sakk).
Az óvodáskorú gyermekek sportolása azért jó, mert optimálisan korrelál többféle tevékenységet: fizikai, szellemi és kommunikációs tevékenységet. Az ilyen tevékenységekben a legfontosabb az óvodás vágya, egy adott sport iránti szimpátiája. Ezért, ha a babát bármely részlegre küldi, ne a saját beteljesületlen álmai vezéreljék, hanem a gyermek kívánságai. Kérdezd meg tőle, mit szeretne, mi nyűgözi le. Ha a gyerek nem tud dönteni, akkor küldje el próbaórákra különféle körökben. Valamit, ami biztosan tetszeni fog neki. Még akkor is, ha az ő választása nem esik egybe a tiéddel, meg kell adni a lehetőséget fiának vagy lányának, hogy maga döntsön. Ellenkező esetben az ügy könnyekkel és botrányokkal végződhet.
Hány éves kortól lehet sportolni egy gyereket?
A szülőknek megfelelően fel kell mérniük a baba fizikai képességeit és azt, hogy azok korának megfelelőek-e. A sportkörök általában 4-5 éves korig toboroznak gyerekeket. A gyerekek már ebben a korban tudnak hokizni és teniszezni, elsajátítani a harcművészeteket, táncolni. Ha a szülők a lehető legkorábban szeretnék bevezetni a babát a sportba, akkor 3 éves kortól a fia vagy lánya úszásra vagy tornára adható.
Úszás
Sok szülő aggódik, hogy megsérül, ha a gyereket a sportágra adják. Sajnos a sport nem abszolút biztonságos foglalkozás. Tehát az úszás legjobb választás. És ez jót tesz az egészségnek, és a baba megtanul úszni. És ha keményen edz, akkor talán bajnok lesz. Néha az orvosok még úszást is felírnak a babáknak, és a szülők 5 hónapos korában viszik a babát a medencébe.
2 és 5 év között az edzés inkább szórakoztató játéknak tűnik. És jogosan, mert a gyerekek már nem félnek a víztől, és elkezdenek érdeklődni a tevékenységek iránt. A tudatos edzés 5-7 évesen kezdődik. Annak ellenére, hogy az úszás általánosságban minden gyermek számára alkalmas, figyelembe kell venni, hogy vannak orvosi ellenjavallatok is (bőr- és szív- és érrendszeri betegségek).
Golf
Ez a legideálisabb sport egy gyermek számára, mert ötvözi a fizikai aktivitást és a szellemi tevékenységet. A golf az arisztokraták sportja. Ez nem csak egy játék, hanem egy egész kultúra.
Egyrészt ez a sport nem alkalmas hiperaktív gyerekeknek. Másrészt nyitott platform a fejlesztésre. Hazánkban kevés a profi golfozó. És a gyerekek-golfozók így általános egységekben. A golfütők 6 éves kortól nyitnak toborzást, orvosi szempontból nincs ellenjavallat. A golf pozitív hatással van a mozgásszervi rendszerre, a látásra és a mozgáskoordinációra. Emellett a golf etikettre és viselkedési szabályokra tanít a társadalomban. Akkor miért olyan népszerűtlen ez a sport Oroszországban? A válasz egyszerű: drága. Végül is fizetni kell a golfklub tagságáért, egyenruháért, felszerelésért stb.
Síelés
Az alpesi síelés az óvodás korú gyermekek egyik legnépszerűbb téli sportja. 5-6 éves gyermekek számára elérhető a síelés. Bemutathatja neki fiát vagy lányát az egész családdal, például miközben egy síparadicsomban pihen. Ha ez nem lehetséges, akkor a parkban vagy a közeli erdőben lehet sífutást síelni.
A síelés előnye, hogy nem fülledt helyiségben, hanem friss levegőn folyik az edzés. Minél gyakrabban foglalkozik a gyermekkel, annál erősebb az immunitása, javul a tüdő munkája, stabilabbá válik a szív- és érrendszer. A síelés azonban nem a legolcsóbb élvezet. Még ha vásárol is szükséges leltárt, akkor többet kell fizetnie azért a lejtőért, amelyen az edzés zajlik.
Ritmikus gimnasztika és tánc
Minél hamarabb íratják be a szülők gyermeküket a ritmikus gimnasztika szakra, annál jobb. A lányokat általában 5 évesen, a fiúkat 6 évesen adják oda. Ebben az életkorban a legképlékenyebb a gyerekek teste, ami azt jelenti, hogy a jövőben még több siker lesz.
Amikor a baba táncolni megy, valószínűleg megkérik, hogy tegyen néhány egyszerű műveletet. Ez határozza meg a test rugalmasságának szintjét, valamint a trükkök végrehajtására való pszichológiai készséget. Ez utóbbi fontosabb, mert a gyakorlatok helytelen végrehajtása esetén testi sérülések is előfordulhatnak. A táncnak köszönhetően fejlődik a gyerekek zenei ízlése, stílusérzéke, javul a testtartás, szebbé válik a test.
Sakk
A sakk értelmiséget nevel. Ennek a sportnak köszönhetően a gyerekekben számos kiváló tulajdonság fejlődik ki: logika, türelem, koncentráció, kitartás. A sakk klub 4 éves kortól fogad gyerekeket.
A sakkozás mindkét agyféltekét edzi. Ennek köszönhetően javul a baba kreatív és elemző képessége. Ezenkívül a sakk fegyelmezi a gyermeket, ami pozitívan befolyásolja jövőbeli iskolai tanulmányait.
Életkor: "Gyermekek a sportról"
Gyermekek a sportról
Mi a sport:
A sport a fő összetevő testnevelés. A sportban is versenyeket szerveznek különböző sportágakban (sportágakban) - a banális futballtól a szörfözésig. A sport amatőr és profi.
Ahogy azelőtt volt…:
A sportág első próbálkozásai már a barlanglakók körében is felmerültek, ez a birkózás volt. BAN BEN Ókori Görögország már sokféle sportág volt. A legfejlettebb különböző fajták birkózás, futás, diszkoszvetés és szekérverseny.
Mi az a sportoló?
Sportoló az a személy, aki hivatásszerűen vagy amatőr módon bármilyen sportágban részt vesz.
Profi sport
Ezek olyan sportágak, amelyekben a sportolók versenyeznek a díjakért és versenyeznek.
Az amatőr sport olyan sport, ahol az ember azt sportol, amit akar.
Sportágak fajtái
Rengeteg sportág van: úszás, ugrás, futás, birkózás, tenisz, jégkorong, foci, kosárlabda, golf, röplabda, dobás, torna.
A sportágakat csoportos és egyéni sportágakra osztják.
Egynél több érintett személy:
parancs
1 fő vesz részt:
Egyedi
Minden sportoló díjazásban részesül!
A díjak egy sportoló által versenyeken kapott díjak.
Ezek érmek, kupák, koszorúk, tálak, figurák, oklevelek.
Díjak és oklevelek
A sportolók napi 4 órát edzenek, hogy versenyezzenek
A versenyek típusai:
Városi
Interdistrict
Világbajnokság (világbajnokság)
Európa (Európa-bajnokság)
Minden versenyt bírák bírálnak el. Számuk a sportágtól és a verseny típusától függ. Ez 2-8 bíróból áll!
A legfontosabb versenyek az olimpiai játékok. 4 évente kerülnek megrendezésre.
Van nyár és tél
szimulátorok
Azért léteznek, hogy a sportoló edzeni az izmait, és csak fitten tartsa magát.
Táplálkozás sportolóknak
A sportolók sok energiát költenek el, ezért fehérjét kell fogyasztaniuk az ételükben, valamint szénhidrátot és zsírt, de kisebb mennyiségben. Megfelelő táplálkozás a sportoló jó egészségi állapotot biztosít számára, hogy megnyerje a versenyt
"BEVEZETÉS A SPORT"
Sport-csapatjáték, melynek célja a labda egyéni dribbeléssel az ellenfél kapujába ütése, valamint a labda lábbal, fejjel és egyéb testrészekkel - a kezek kivételével - a partnerek felé passzolása. A több gólt szerző csapat nyeri a mérkőzést.
Sport csapatjáték jég- vagy füves pályán, amelyben a labdát vagy korongot speciális ütőkkel az ellenfél kapujába kalapálják.
KOSÁRLABDA
A kosárlabdát két csapat játszik. A játék célja, hogy a labdát az ellenfél kosarába hozzuk, és megakadályozzuk, hogy a másik csapat birtokba vegye a labdát és a saját kosarába tegye. A labdát csak kézzel játsszák.
RÖPLABDA
Csapatsportjáték, amelyben két csapat egy speciális, hálóval elválasztott pályán versenyez, és megpróbálja úgy irányítani a labdát (csak kézzel) az ellenfél oldalára, hogy az az ellenfél pályájára kerüljön.
Sportjáték labdával és ütőkkel speciális területen (hálóval elválasztott pálya. A játék célja, hogy ütőütéssel a labdát az ellenfél térfelére küldje, hogy az ne tudja visszaverni vagy leverni szabálysértést.
tollaslabda
Sportjáték tollaslabdával és ütőkkel a hálóval kettéosztott pályán. A játék célja az, hogy a tollaslabdát az ellenfél oldalán landoljuk, és megakadályozzuk, hogy az oldalunkra essen.
ÚSZÁS
Olyan sport, amely bizonyos távolságok leküzdését foglalja magában úszással a minimális idő alatt.
Sport csapatjáték ovális alakú labdával egy speciális oldalon. A játék célja, hogy a labdát kézzel (csak hátra) vagy rúgásokkal (bármilyen irányban) passzolják egymásnak, a kapuba juttatják vagy a kapuba rúgják (H betű formájában) ) az ellenfél.
Csapatsport játék labdával és ütővel. Két csapat vesz részt. A játék lényege: a támadócsapat játékosai felváltva állnak a bázison és leütik a nekik küldött labdát. Amíg a labda repül, a játékosok egyik bázisról a másikra futnak. A védők megpróbálják elkapni a labdát, és eltalálják vele a „dezertót”.
Sportakrobatika.
Egyfajta sport, versenyek az egyensúly megtartásához (egyensúlyozáshoz) és a testforgatáshoz kapcsolódó akrobatikus gyakorlatok végzésében támogatással és anélkül.
Rejtvények a sportról
1. Nem értem, srácok, kik vagytok?
Madarászok? Horgászok?
Milyen háló van az udvaron?
Ne szólj bele a játékba
Inkább menj el.
Játszunk … ___
2. Játssz az udvaron reggel,
A gyerekek játszottak.
Kiáltások: "korong!", "By!", "Beat!" -
Szóval van játék... ___
3. Ebben a sportágban a játékosok
Minden ügyes és magas.
Szeretnek labdázni
És dobd be a ringbe.
A labda hangosan éri a padlót, szóval ez az.
4. Mindenki lábbal rúgja a labdát, rúg,
Mintha szöget vernének a kapuba
Mindenki azt kiáltja örömében: „Gól! ".
A labdajátékot... ___
5. Egy ütés ütővel -
A sikló a háló felett repül.
Serjozsa, bár keményen vert,
Volanchik betalált a hálóba.
Anton nyert ma.
Mit játszottak? BAN BEN ___
6. A verseny megkezdődött. A torna javában zajlik.
Andrew-val játszunk párban.
Mindketten kimegyünk a bíróságra.
Ütőkkel ütjük a labdát.
És ellenünk - Andre és Denis.
Mit játszunk velük? BAN BEN … __
7. A bokszolóknak van egy lövedéke - egy körte.
És ebben a sportban a „gyümölcs” jobb.
Egy sportoló üti a labdát
A kapunál H betű formájában,
A golyó nagyon hasonlít a dinnyéhez.
Meg tudnád nevezni ezt a sportot?
Csatolt fájlok:
detyam-o-sporte_bldjn.ppt | 4788,5 Kb | Letöltések száma: 281 | |
www.maam.ru
Az idősebb óvodás korú gyermekek kialakulásának folyamatának megtervezése egyes sportágakkal kapcsolatos kezdeti elképzelések
Bevezetés
A téma relevanciája
Évről évre nő az egészségi állapotában eltérésekkel küzdő gyermekek aránya, folyamatos növekedési tendenciát mutat általános szinten betegségek az óvodások körében. Ennek oka a modern élet negatív jelenségeinek tömege: súlyos társadalmi megrázkódtatások, környezeti problémák, a házasság és a család intézményének alacsony fejlettsége; alkoholizmus, dohányzás, kábítószer-függőség tömeges terjesztése; gyenge egészségügyi rendszer, elégtelen anyagi bázis oktatási szervezetekés a család oktatási potenciálja.
Az óvodai nevelés stratégiájának modern körülmények között történő megvalósításának egyik kiemelt területe a gyermekek egészségének megőrzése és erősítése a szervezeti rendszer fejlesztésével. óvodai nevelés testkultúra és sport, egészségmegőrző technológiák aktív bevezetése, egészségmegőrző környezet kialakítása.
Az óvodások fizikai fejlesztésének egyik feladata a Szövetségi Állami Oktatási Szabványnak (Oroszország Oktatási és Tudományos Minisztériumának 2013. október 17-i N 1155-ös rendelete) megfelelően a motoros aktivitás fejlesztése, a kezdeti elképzelések kialakítása néhány sport.
A motoros aktivitás hozzájárul a test fő fiziológiai rendszereinek - idegrendszeri, szív- és érrendszeri, légzőrendszeri - aktivitásának javításához, a gyermekek fizikai fejlődésének javításához, az erkölcsi és akarati tulajdonságok neveléséhez. Nagyon értékes, hogy a szervezett motoros tevékenység hozzájárul az óvodások oktatásához pozitív tulajdonságok karakter, kedvező feltételeket teremt az oktatáshoz baráti kapcsolatokat egy csapat. Nyáron és télen a szabadban rendezhető, ami hatékony eszköz a gyerek megkeményítésére. Az óvodás korban a motoros tevékenység iránti igény természetes, az egyes sportágakkal kapcsolatos kezdeti elképzelések lehetővé teszik az óvodások számára, hogy önállóan szervezzék meg a motoros tevékenységet, hozzájáruljanak a sport iránti érdeklődés kialakulásához.
Hazánk idén is részt vett a téli olimpián, ami sok felkészülést igényelt erre az eseményre. Épült sportkomplexumok, stadionok, a fiatalabb generációban megnőtt az érdeklődés a különféle sportok iránt.
A pedagógiai és módszertani irodalom elemzése, valamint a pedagógiai gyakorlatban feltárt hiányosságok azt mutatják, hogy számos ellentmondás van:
1. a DO Szövetségi Állami Oktatási Szabványának a BEP DO végrehajtási feltételeire vonatkozó követelményei és a hazai önkormányzati óvodák tényleges állapota között az óvodások fizikai fejlődésére;
2. a gyermekek napközbeni fizikai aktivitásának valós mennyiségét nem végzik el (sportjátékok, sportszünetek);
3. A pedagógusok elméleti és gyakorlati képzésének elégtelen szintje az óvodások egészségvédelmi kérdéseiben.
Szakmai probléma: hogyan kell megszervezni az oktatási folyamatot az idősebb csoportban, amelynek célja, hogy az idősebb óvodás korú gyermekekben kialakítsa a kezdeti elképzeléseket egyes sportokról.
Feladatok, amelyek megoldása új, a probléma megoldását célzó oktatási eredményt ad.
1. Jelölje ki a kezdeti elképzelések kialakításának módjait az óvodás korú gyermekek egyes sportágairól!
2. Határozza meg a sporttal kapcsolatos elképzelések tartalmát, amelyek megérthetők és elsajátíthatók az óvodás korú gyermekek számára.
3. Olyan mechanizmus kidolgozása, amely felvázolja a munkamódszereket, eszközöket, technikákat és munkaformákat az egyes sportágakkal kapcsolatos kezdeti elképzelések kialakítására az óvodás korú gyermekeknél.
4. Határozza meg a gyermekek lehetséges eredményeit a kidolgozott mechanizmus megvalósításának eredményeként.
AZ OKTATÁSI FOLYAMAT ÁTALAKÍTÁSÁNAK MECHANIZMUSA
Az egyes sportágakkal kapcsolatos kezdeti elképzelések kialakulásának mechanizmusa idősebb óvodás korú gyermekeknél
Modellek alkatrészei
A pedagógus és a gyerekek közös tevékenysége A gyermekek önálló tevékenységének feltételei Együttműködés
szülőkkel
OD mód pillanatai
Célkomponens 1. A gyermekek kognitív tapasztalatainak megszerzésére összpontosító feladatok
1.1 Az atlétika sportágairól (futás, ugrás, dobás) kapcsolatos kezdeti elképzelések kialakítása a gyermekekben
1.2 Képet adni a biztonságról az alapvető mozgások végzésekor
1.3 Ismertesse meg a gyerekekkel az olimpiai játékok történetét.
2. A gyerekek érzelmi tapasztalatszerzésére összpontosító feladatok
2.1 Folyamatos érdeklődés kialakítása a gyermekekben az atlétika iránt.
2.2 Növelje a családban a fizikai aktivitás iránti igényt.
2.3 Biztosítsa az átjárhatóságot iskola előtti a családdal sporttevékenységeken és nyaralásokon keresztül atlétika elemekkel.
3. A gyermekek cselekvésélményére fókuszáló feladatok
3.1 Az alapmozgások (futás, dobás, ugrás) végzéséhez szükséges környezet megszervezéséhez szükséges alapkészségek kialakítása.
3.2 Fejleszteni kell az olyan fizikai tulajdonságokat, mint az állóképesség, a mozgékonyság, a gyors reakció
3.4 Gyakorlat az alapmozgások végrehajtásának technikájában: futás, dobás, ugrás.
Téma: "Sport
Téma: "Ép testben ép lélek"
Téma: "Az olimpiai játékok története"
Záró esemény
Téma: "Egy sportoló ABC-je"
1. "Nyári sportok"
2. Dalok: „A gyáva nem hokizik” (A. Pakhmutov zene, N. Dobronravov szövege, O. Grebennikov E. Khil előadásában, „Szocsi olimpia”
(zene és szöveg: S. Yarushin. Fidget)
3. Ujjtorna "Aty-denevérek katonák voltak"
4. A pedagógus felolvasása S. Olegov „Gyerekkorom óta nagyon szeretem a sportot” című versét.
Séta
1. "Őszi maraton"
2. "sportolók vagyunk"
1. Kreatív tevékenység "Az én talizmánom"
2. G. P. Shalaev "Nagy könyv a sportról" olvasása, a "Sportról szóló rész" gyermekenciklopédia
3. Rajzfilmek nézése: "Csak te várj", rajzfilmgyűjtemény az olimpiáról.
5. D / játékok: "Vágott képek", lottó, dominó "Nyári sportok"
6. Beszélgetés: "A családom kedvenc sportja"
7. S/r játék
– Stadiont fogunk építeni.
8. Közmondások és mondások olvasása.
9. Érem készítése a váltó győzteseinek
Aktuális fejlődő objektum-tér környezet
Fényképalbum "Híres sportolók";
Meseképek a sportról
Sport plakátok
A témában készült műalkotások elhelyezése a könyvsarokban;
A „Stadiont építünk” szerepjáték attribútumai;
Gyermekdalok a sportról;
Festékek, színes ceruzák; filctollak, fehér papírlapok, gyurma
Testkultúra, sporteszközök (labdák, kosarak, teke, karika, szalagok, homokzsákok, ugrálókötelek, maszkok - sapkák)
1. "Nemzeti játékok sport elemekkel."
2. "A gyermekek motoros tevékenységének megszervezése a szabadban óvoda».
3. "Miből áll az egészségünk."
4. „Sportcsalád”.
Az OD 1 technológiai (eljárási) összetevője
1. Beszélgetés "Egészséges életmód"
2. D / játék "Távolítsa el a felesleget."
3. Találós kérdések a sportról
1. Beszélgetés "Sport és biztonság"
2. Fizkultminutka "Együtt keltünk fel gyakorlatokra."
3. D / és "Varázskocka"
1. Kreatív történetmesélés "sportoló vagyok"
2. "Látogatás az olimpikonokhoz" című fotóalbum vizsgálata
3. Ujjtorna „Az én családom”.
Záró esemény
1. Sport szórakozás "Emlékszem"
2. Fotókollázs "Tegyél testnevelést"
3. Olimpiai vetélkedő Szervezési formák
Módszerek és technikák
1. Beszélgetés.
2. Didaktikus játék.
3. Szerepjáték.
4. Műalkotások olvasása.
Séta
1. Szabadtéri játékok.
2. Relé
3. Az egészség útja.
1. A sporttal kapcsolatos közmondások, mondások megbeszélése.
2. Termelő tevékenység (rajzolás, modellezés).
3. Rajzfilmek nézése.
4. Olvasás.
5. Szerepjáték 6. Didaktikus játék.
Az anyagokkal és attribútumokkal való interakció módjai
Módszerek és technikák
Ösztönzés közös gondolkodásra, beszélgetésre, történetek összeállítására;
A szerepjátékhoz szükséges attribútumok és anyagok gyártásának ösztönzése;
Az impulzus a kapott benyomások ábrázolására (mit láttak, mire emlékeztek, mi tetszett a legjobban);
A gyermekek kezdeményezésének és aktivitásának ösztönzése. Az interakció formái és módszerei
Kerekasztal
Fotókiállítás
Konzultáció
Részvétel a tematikus album tervezésében (szülőkről és gyerekekről készült fényképek biztosítása).
Mesék írása gyerekekkel
Hatékony komponens
(a gyermek esetleges eredményei) Rendelkezik sportági alapismeretekkel (atlétika).
Elsajátította a biztonsági szabályokat az alapvető mozgások végzésekor.
Törekszik a testnevelésre és a sportolásra.
Ismeri azokat a tulajdonságokat, amelyek lehetővé tették a sportolóknak, hogy az olimpia győzteseivé váljanak.
Van elképzelése az olimpiai játékok történetéről.
AZ ÚJ OKTATÁSI EREDMÉNYEK ELÉRÉSÉNEK FELTÉTELEI
1. Személyi feltételek: pedagógusok idősebb csoport, zenei igazgató, képzőművészet tanára.
2. Tudományos és módszertani feltételek:
"Fizikai kultúra az óvodában" L. I. Penzulaeva. A „Születéstől az iskoláig” program könyvtára 2012
3. Logisztika:
Lemezjátszó
Kivetítő
Tornaterem
Szabadtéri sportpálya
Mozgásközpont a csoportban
Testkultúra, sporteszközök (labdák, kosarak, teke, karika, szalagok, homokzsákok, ugrálókötelek, maszkok - sapkák)
Szervezeti feltételek
Az OD absztraktjainak kidolgozása, a záróesemény forgatókönyve;
A szülőkkel való munkaformák vázlatos terveinek kidolgozása;
Sport rajzfilmek válogatása
Válogatott zenei kíséret sportszórakoztatáshoz
www.maam.ru
Projekt kisiskolás korú gyermekek számára "Sport a gyerekek életében"
Projekt témája:
"Sport a gyerekek életében"
Típus: Kognitív-információs, csoportos.
Időtartam: rövid távú
Megvalósítási időszak: 2013. november év
A projekt résztvevői: a 2. bölcsődei csoport gyermekei, pedagógusok.
Oktatási területek: „Testkultúra, „Kogníció”, „Egészség”, „Kommunikáció”, „Zene”
Célja: A gyerekek érdeklődésének fejlesztése a tevékenységek iránt fizikai kultúraés a sport. Valamint az új ismeretek iránti igény kialakítása az egészség megőrzésének és elősegítésének módjairól.
Feladatok: Gyermekek megismertetése a különböző sportágakkal; fejlesztés
pozitív motiváció a sportoláshoz és az abban való részvételhez egészséges életmódélet; a gyermek motoros képességeinek bővülése az új mozgások fejlődése miatt; tudással gazdagítás a testkultúra és a sport területén; a sport iránti érdeklődés felkeltése; felkeltik a szülők érdeklődését a gyermekekkel közös kulturális tevékenységek iránt
A projekt megvalósításának szakaszai
1 előkészítő
iratszekrények kialakítása
Szabadtéri Játékok
Reggeli gyakorlatok komplexuma
illusztrációk megtekintése a sportról, hogy megismertesse a gyerekeket a sporttal
sportvers-olvasás
részvétel a miniolimpia megnyitóján
2. szakasz. Munka a szülőkkel
Konzultációk "Hogyan tanítsuk meg a gyermeket reggeli gyakorlatokra", "Hogyan keltsük fel a gyermek érdeklődését a testnevelés iránt", "A testmozgás szórakoztató", "A lapos lábfej megelőzése", "A gyermek testének temperálása"
Fényképkiállítás "Sportolók vagyunk"
3. szakasz döntője
a "Sport a gyerekek életében" projekt bemutatása
projekt megvalósítási űrlapok
Reggeli gyakorlatok elvégzése
Testnevelés
Munka szemléltető anyaggal
Sétáljon fizikai aktivitásban
Részvétel a "Boldog bemelegítés" versenyen
Találós kérdések
Verseket olvasni a sportról
Becsült eredmény
A gyermekek testi tulajdonságainak fejlesztése
A fizikai aktivitás iránti igény kialakítása.
Az óvodás kor meghatározó a testi és lelki egészség kialakulásában. Ebben az időszakban intenzíven fejlődnek a szervezet funkcionális rendszerei, lerakódnak a fő személyiségjegyek, formálódik a jellem, az önmagunkhoz és másokhoz való viszonyulás. Ebben a szakaszban fontos, hogy a gyerekekben tudásbázist és gyakorlatiasságot alakítsanak ki. az egészséges életmód készségei, a szisztematikus testnevelés és sportolás tudatos igénye.
Ezért olyan feltételeket kell teremteni, amelyek mellett a gyermekek teljes fizikai fejlődése megvalósul, a mozgásigény megvalósul.
Az egészséges életmód és a sport iránti igény kialakítása a kulturális és higiénés készségek, valamint az önkiszolgáló készségek ápolásával kezdődik
Napi reggeli gyakorlatokat tartanak zenei kísérettel, ami lehetővé teszi a gyerekek pozitív beállítottságát.
Bemutatjuk a sportot az osztályterembe és a mindennapi életbe
A csoport megteremtette a sportolás feltételeit
A síelés hozzájárul a térbeli tájékozódás és a mozgáskoordináció fejlesztéséhez, mivel a gyerekek sílécen mozognak a folyamatosan változó terepen
A síórák jótékony hatással vannak a testtartás kialakítására
A korlátozott síkon való séta elősegíti a mozgások koordinációját
A masszázsúton séta pedig kettős hatást ad.
A labdajátékok segítik a látás és mozgás összehangolt munkáját
Az attribútumokkal ellátott szabadtéri játékok a térben való tájékozódást tanítják
A miniolimpia megnyitóján gyerekek vettek részt
A gyerekek jól érzik magukat az edzőteremben
Csoportunk gyermekei a „Vidám bemelegítés” versenyen vettek részt.
előadta a Körhinta táncot
A projektet Minenkova S.A. tanár állította össze.
www.maam.ru
A gyermek testi kultúrája és egészsége
A testkultúra szerepe felbecsülhetetlen. A mérsékelt testmozgás hozzájárul az izomváz és az ízületek teljes kialakulásához, mélyebbé teszi a légzést, segít eltávolítani a káros anyagokat a szervezetből, pozitív hatással van az emésztési folyamatra, helyes testtartást alakít ki.
És mit is mondhatnánk az érzelmi összetevőről: a sportoló erősnek, vidámnak, boldognak, magabiztosnak, szépnek és ügyesnek érzi magát!
Sport óvodás korú gyermekek számára
Úszás. Erősíti a mozgásszervi fűzőt, az idegrendszert, normalizálja a vérkeringést és a légzést. Ezenkívül megkeményedik, és ennek megfelelően növeli a különböző betegségekkel szembeni ellenállást.
Egészen morzsákat lehet kínálni a legelemibb, legegyszerűbb gyakorlatokat vagy játékokat a vízen a medencében. A hatékony foglalkozás 6-8 éves kortól ajánlott, amikor a gyerekek már képesek figyelmesen és figyelmesen hallgatni, megkülönböztetni a „jobbot” a „baltól”, és teljesen ismerik testrészeiket.
Labdarúgás, röplabda és kosárlabda. Népszerű csapatjátékok, fejleszti a nyerési és engedményezési képességet, a gerincferdülés és a lapos láb megelőzése, izomépítés.
A kis játékosok megtanulják, hogyan kell interakciót folytatni, segíteni a csapattársukat, és gyorsan eligazodni egy nehéz helyzetben.
Gimnasztika. 4 év feletti "hercegnőknek". A plaszticitás és a rugalmasság, a kecses testtartás megszerzése, az önbecsülés növekedése, a lapos láb megjelenése kizárt.
A mozdulatok koordinációja, tisztasága csiszolódik, a lányok muzikálisabbak és művészibbek, szabadabbak és felszabadultabbak.
Lovaglás. Népszerűsége növekszik. A kedves, nyugodt állatokkal való kommunikáció megoldja pszichológiai problémák, javítja az általános állapotot, az egyensúlymegőrző képességet, kezeli és megelőzi a mozgásszervi betegségeket.
5 évnél közelebb is megteheti.
Tenisz. Alkalmas idősebb óvodások számára. Ugrálóképesség, koncentráció, asszertivitás, állóképesség, kiváló mozgás- és reakciókoordináció – ilyen tulajdonságok fejlődnek ki a pályán.
Emellett javul az erek és a szív munkája.
Sílécek. Edzésre, önállóság megszerzésére, kitartásra, szervezettségre kiváló lehetőség. Jobb 4-6 éves kortól kezdeni.
Tánc. Bálterem, népi és modern, bármilyen - növeli a hatékonyságot, plaszticitást és művésziséget ad, javítja a szív- és érrendszert.
Hogyan válasszunk sportágat?
Mielőtt beíratná a gyermeket bármely szekcióba, konzultáljon vele. Ha arról álmodozott, hogy jégkorongozzon, de soha nem lett a második Ovechkin, akkor ne „faragjon” jégkorongozót a fiából. Ő egy másik ember.
Forduljon orvoshoz, aki felméri az egészségi állapotot és ad szükséges ajánlásokat. Találkozzon a leendő edzővel, ismerje meg képesítését, hallgassa meg a véleményeket.
Megjegyzés a szülőknek. A fiatal "sportoló" ruhákat és cipőket szeretne az órákra, akkor nagy örömmel látogatja őket.
Ha gyermeke csalódott a választásában, derítse ki, mi a baj: még egy apró zúzódás vagy egy lövedékből való nevetséges leesés is nagyon felkavaró lehet. Támogassa őt, győzze meg a nehézségek leküzdésének szükségességéről. De ha nem tudja megtenni, akkor az edzést le kell állítani.
A sport a gyermekek életében megbízható platform a sikeres fejlődéshez. Ezért mindig bátorítsd őket. A mai apró győzelem holnap óriási siker!
A kinder-tweet.ru anyaga
Tanácsok a szülőknek
"Óvodás gyermekek megismertetése a testkultúrával és a sporttal".
– Hány éves kortól és milyen sportokat taníthatnak az óvodás gyerekek? Ezt a kérdést gyakran felteszik a szülők az edzőknek. És gyakran meglepődnek, amikor azt hallják, hogy „Itt az idő!”.
Természetesen még korai óvodás korban valódi sportról beszélni, de a különféle játékok és szórakoztatások sportelemekkel meglehetősen elérhetőek az 5-6 éves gyerekek számára.
Az óvodai nevelési program már 3 éves kortól biztosítja a sporttevékenységet: szánkózás, csúszás jégutakon, kerékpározás, vízi játék. Középen, idősebb és előkészítő csoportok síelés, úszás, tollaslabda, korcsolyázás, gorodki, asztalitenisz kerül hozzáadásra.
Játékokat, sporttevékenységeket és fizikai gyakorlatokat nem szabad üres gyomorban és rosszul szellőző helyiségben végezni. Nem szabad azonnal elkezdeni őket étkezés után: étkezés után legalább 30 percnek el kell telnie. A sporttevékenységet le kell állítani 1,5-2 órával az éjszakai alvás előtt.
Az órák indításakor szem előtt kell tartani, hogy a gyerekek testi fejlettségükben, jellemükben és egészségükben nem egyformák. A játékokban a terhelést a gyermek egyéni és életkori sajátosságainak, hangulatának és közérzetének figyelembevételével adagoljuk.
Az óvodáskorú gyermekek hajlamosak túlbecsülni erejüket, és gyakran flörtölnek (az egészség rovására). Ezért a tanulás és maga a játék sem lehet hosszú: pihenéssel kell váltogatni. A nagy aktivitású játékokat nyugodtak váltják fel.
Jobb, ha nem fejezi be egy kicsit a játékot, hogy a játék a gyermek számára mindig csábító, vonzó és ne károsítsa az egészséget.
A játék során a terhelést egyenletesen kell elosztani minden izomcsoporton, évről évre fokozatosan növelni.
A szülők segíthetnek és kell is segíteni a gyermeknek mozgásmódot, szép testtartást választani, tanítani
lélegezzen helyesen, lélegzetvisszatartás nélkül, fizikai gyakorlatoknak megfelelően, mélyen, egyenletesen. Lélegezz be az orron keresztül, lélegezz ki a szájon keresztül.
Minden játéknak és sportszórakoztatásnak világosan meghatározott határai vannak, egy bizonyos ideig tartanak, de a szülők külső jelekkel meghatározhatják, hogy a terhelés nem haladja meg a gyermek fizikai képességeit. Normál terhelés mellett a légzés felgyorsul, az arca rózsaszínűvé válik, a gyermek enyhén izzad, de vidám és vidám.
A túlterhelés befolyásolja idegrendszer gyermek, étvágytalanság, alvászavarok. Ebben az esetben csökkentenie kell a terhelést, vagy akár teljesen le kell állítania az osztályokat.
A ruházatnak meg kell felelnie az időjárásnak, a játék típusának, az edzés szakaszának (az edzés elején - hétköznapi ruházat, majd a sport), az egyéni jellemzőknek, az életkornak, a nemnek, a keményedés mértékének és a gyermek egészségi állapotának. A sportruházat legyen könnyű, kényelmes, meleg, ne korlátozza a mozgást, ne zavarja a szabad légzést, a vérkeringést, ne irritálja a gyermekek bőrét.
Téli ruházat: széltől jól védő kabát, síruha (gyapjú vagy szálcsiszolt) vagy kabát (lehetőleg gyapjú anyagból), meleg sál és ujjatlan. Cipők - vastag talpú szövetcsizmák vagy bőrcsizmák (síelés, korcsolyázás, göndör), sima vagy gyapjú zokniba, csizmába öltözve.
A fejen - fülvédős sapka vagy béléssel ellátott gyapjúsapka. Nyári ruhák - edzőruha, rövidnadrág, póló. A fejen napsütéses időben - világos sapkák napellenzővel. Cipő - könnyű tornacipő, meleg időben - mezítláb.
A ruhákat helyesen kell megválasztani, ha a kéz és a láb száraz és meleg a séta után.
A gyerekeknek saját sportfelszereléssel kell rendelkezniük: szánkó, síléc, korcsolya, gumikör, kerékpár, tollaslabda ütők, asztalitenisz, kis tenisz, labdák, sakk, dáma stb. Az életkoruknak megfelelőnek kell lennie, és meghatározott helyen kell tárolni. hely. A gyerekek maguk figyelik a felszerelések biztonságát, különösen idősebb óvodás korban: megtisztítják a hótól, letörlik a portól.
A játékok és a szórakozás során a gyermek hangulatának egyenletesnek és vidámnak kell lennie. Próbáld meg a gyerekeket jó formában tartani. Ne feledje, hogy pszichéje instabil, könnyen sebezhető.
Néha a legapróbb szó, megjegyzés is sértőnek tűnhet a gyerek számára, sírva fakadhat, elveszítheti az erejébe vetett hitét, és ez hosszú időre eltántorítja ettől a játéktípustól. Amikor rámutat egy gyermek hibájára, legyen tapintat.
Semmi sem erősíti úgy az önbizalmat, mint egy ésszerűen kifejezett jóváhagyás. Ha ezt az erőteljes sikerélményt használod, tudnod kell, mikor kell abbahagyni – a gyermek arrogánssá válhat. De a babát, akinek sokáig nem sikerült valamiféle gyakorlat, aztán végül kiderült, mindenképpen dicséretre szorul.
A foglalkozásokon a szülő helye az adott játéktípustól, sportszórakozástól függ: mindig ott kell lennie, hogy mutasson valamit, segítsen, időben biztosítson, bemutatva, ahogy megtanulja és elsajátítja a mozgást, nagyobb önállóság.
A szülőknek is képesnek kell lenniük arra, hogy elsősegélyt nyújtsanak balesetek esetén.
Reméljük, hogy ezek a konzultációk segítik a szülőket abban, hogy az óvodás korú gyermekeket testmozgásba vonják be, egészségessé, vidámmá tegyék őket.
Oktatási források:
M. D. Makhaniva Egészséges gyermek nevelése M. 1998.
G. I. Kershk, N. N. Sergienko Egészséges ember iskolája M.2008.
G. V. Bezzbutseva, A. M. Ermoshina Barátságban a sporttal M. 2007.
A témában: módszertani fejlesztések, előadások és jegyzetek
Anyag az nsportal.ru webhelyről
a testkultúrára és a sportra”.
(szülők konzultációja).
– Hány éves kortól és milyen sportokat taníthatnak az óvodás gyerekek? - a szülők gyakran fordulnak edzőkhöz ezzel a kérdéssel. És gyakran meglepődnek, amikor azt hallják, hogy „Itt az idő!”.
Természetesen még korai óvodás korban valódi sportról beszélni, de a különféle játékok és szórakoztatások sportelemekkel meglehetősen elérhetőek az 5-6 éves gyerekek számára.
Az óvodai nevelési program már 3 éves kortól biztosítja a sporttevékenységet: szánkózás, csúszás jégutakon, kerékpározás, vízi játék. A középső, idősebb és előkészítő csoportokba a síelés, az úszás, a tollaslabda, a korcsolya, a gorodki, a jégkorong, a roller stb.
Az óvodáskorú gyermekek számára kínált játékok, sportszórakoztatás elérhetőségét és hasznosságát számos tanulmány, számos óvoda gyakorlata tudományosan igazolta.
A szülőknek tudniuk kell, hogy a helyesen, ésszerűen kiválasztott játékok és szórakoztatás jótékony hatással van a fizikai fejlődés főbb mutatóira: magasság, súly, mellkas kerülete; a szív- és érrendszer, a légzőszervek fejlődéséről. Megfázásos gyermekek és fertőző betegségek, ismét nem azonnal kezdje el az órákat, hanem a betegségtől függően, az orvos által megjelölt bizonyos idő elteltével.
Mögött utóbbi évek egyre több olyan család jelenik meg hazánkban, ahol minden családtag számára létszükségletté válik a testnevelés.
Sajnos néhány szülő alábecsüli a játékok és a sportolás jelentőségét a gyermek normális testi fejlődése szempontjából, ezzel helyrehozhatatlan egészségkárosodást okozva. Hiszen a megfelelően szervezett játékok, sportszórakozások erősítik a gyermekek egészségét, edzik a testet, segítik a motoros apparátus fejlődését, nevelnek akaratos jellemvonásokat, értékes erkölcsi tulajdonságokat, csodálatos eszközei az aktív és ésszerű kikapcsolódásnak.
Azon szülők számára, akik komolyan gondolkodnak gyermekük testnevelésén, érdekes tudni, hogy egy működő izom 3-szor több tápanyagot és 7-szer több oxigént fogyaszt, mint egy inaktív.
A játékokat, a testgyakorlatokat és a sporttevékenységeket nem szabad éhgyomorra és rosszul szellőző helyiségben végezni. Nem szabad azonnal elkezdeni őket étkezés után: étkezés után legalább 30 percnek el kell telnie. A sporttevékenységet 1,5-2 órával az éjszakai alvás előtt abba kell hagyni.
A törlés hasznos játék és sportolás után, meleg zuhany, fürdés. Ezek a vízeljárások amellett, hogy kiváló keményítő hatást fejtenek ki a gyermek szervezetére, jelentős higiénikus hatást fejtenek ki.
Az órák indításakor szem előtt kell tartani, hogy a gyerekek testi fejlettségükben, jellemükben és egészségükben nem egyformák. A játékokban a terhelést a gyermek egyéni és életkori sajátosságainak, hangulatának és közérzetének figyelembevételével adagoljuk.
Megjelenés, viselkedés, étvágy, alvás - ez a megfelelő fizikai aktivitás vizuálisan ellenőrzött barométere. A játékok és a sportolási lehetőségek kiválasztásakor figyelembe kell vennie gyermeke egészségét.
Az óvodáskorú gyermekek hajlamosak túlbecsülni erejüket, és gyakran flörtölnek (az egészség rovására). Ezért a tanulás és maga a játék sem lehet hosszú: pihenéssel kell váltogatni. A nagy aktivitású játékokat nyugodtak váltják fel. Jobb, ha nem fejezi be egy kicsit a játékot, hogy a játék a gyermek számára mindig csábító, vonzó és ne károsítsa az egészséget.
A játék során a terhelést egyenletesen kell elosztani minden izomcsoporton, évről évre fokozatosan növelni. Normál terhelés mellett a légzés gyakoribbá válik, az arca rózsaszínűvé válik, a gyermek enyhén izzad, de vidám és vidám.
A túlzott terhelés befolyásolja a gyermek idegrendszerét, étvágytalanság, alvászavarok. Ebben az esetben csökkentenie kell a terhelést, vagy akár teljesen le kell állítania az osztályokat.
A ruházatnak meg kell felelnie az időjárásnak, a játék típusának, az edzési szakasznak (az edzés kezdetén - közönséges ruházat, majd - a sportruházat), egyéni jellemzőknek, életkornak, nemnek, keménységi foknak és egészségi állapotnak. A sportruházat legyen könnyű, kényelmes, meleg, ne korlátozza a mozgást, ne zavarja a szabad légzést, a vérkeringést, ne irritálja a gyermekek bőrét.
Téli ruházat: szélálló kabát, síruha (gyapjú vagy szálcsiszolt) vagy kabát (lehetőleg gyapjú), meleg sál és ujjatlan. Cipő - vastag talpú szövetcipő vagy bőrcipő, sima vagy gyapjú zokniba, csizmába öltözve.
A fején bélelt gyapjú sapka. Nyári ruhák: edzőruha, rövidnadrág, póló; fénysapka napellenzővel; könnyű cipők, meleg időben pedig mezítláb. A ruhákat helyesen kell megválasztani, ha a kéz és a láb száraz és meleg a séta után.
A gyerekeknek saját sportfelszereléssel kell rendelkezniük: szánkó, síléc, korcsolya, gumikör, kerékpár, tollaslabda ütők, asztalitenisz, kis tenisz, labdák, sakk, dáma, stb. Meg kell felelnie a gyermek életkorának, egy bizonyos helyen kell tárolni.
A játékok és a szórakozás során a gyermek hangulatának egyenletesnek, vidámnak kell lennie. Próbáld meg a gyerekeket jó formában tartani. Ne feledje, hogy pszichéje instabil, könnyen sebezhető.
Néha a legapróbb szó, megjegyzés is sértőnek tűnhet a gyerek számára, sírva fakadhat, elveszítheti az erejébe vetett hitét, és ez hosszú időre eltántorítja ettől a játéktípustól. Amikor rámutat egy hibára a gyermeknek, legyen tapintatos. A helyeslés kifejezésénél ismerni kell a mértéket, különben a gyerek beképzeltté válhat.
A foglalkozásokon a szülő mindig a gyerek mellett legyen, hogy mutasson valamit, segítsen, időben biztosítson, bemutatva neki, ahogy megtanulja és elsajátítja a mozgást, nagyobb önállóságot.
BALESET ESETÉN a szülőknek is KELL ELSŐSEGÉLY NYÚJTANI.
Reméljük, hogy ez és a többi konzultáció segít a szülőknek abban, hogy óvodás korú gyermekeiket megismertessék a testmozgással, egészségessé, vidámmá tegyék őket.
Felhasznált irodalom: O. M. Litvinova "A testnevelés rendszere az óvodai nevelési intézményben"; Volgograd, 2007.
Összeállította: testnevelő oktató - E. V. Shcheglova.
Önkormányzati költségvetési óvodai nevelési-oktatási intézmény
27. számú "Lesovichok" kombinált óvoda
Tolyatti városi kerülete
Anyag az nsportal.ru webhelyről
A legtöbb séta kötelező összetevői különböző típusok vannak:
- Felnőtt és gyermek közös tevékenységei (A felnőttek és a gyerekek közös tevékenysége séta közben különösen hangsúlyos, mivel minden típusú tevékenységben szoros kommunikáció van közöttük.)
- Társakkal közös tevékenységek
- A gyermek önálló tevékenysége
A gyermek számára akkor van értelme az oktatási folyamatnak, ha tevékenység formájában épül fel. Ezért a séta oktatási komponense bármilyen típusú gyermeki tevékenységhez (játék, kommunikáció, munka, motoros, kognitív-kutatás, zenei-művészeti, produktív) kapcsolódik, annak szigorú szabályozása nélkül.
A tanár a sétát számos tényező figyelembevételével tervezi meg: időjárási viszonyok, gyermekek életkora, kognitív érdeklődési köre, elérhető anyagok, korábbi oktatási tevékenységek témái stb.
Szóval hogyan tervezed az utazást?
Például délelőtt a gyerek intellektuálisan intenzív órákon vett részt. Aktívan dolgozott, de a feje többet dolgozott, a gyermek szellemi képességei egy meghatározott kognitív feladat elvégzésére irányultak.
Hogyan építsünk sétát ebben az esetben? (Mit gondolsz…?) . Adj terhelést a lábaknak, a testnek! Intenzívebb mozgás, jó hatótáv, széles lefedettség, futás, zaj teljessé, ami hiányzott a nap folyamán. Sőt, jó, ha minél több szabad mozgást kínálunk a gyerekeknek, megtöltjük tevékenységeiket képekkel, képzelettel, mesékkel, hősiességgel, különféle szerepekkel, amelyek bevonják a gyerekeket a játékba.
A zenei és testnevelési órák után nevezzük intenzív motoros tevékenységeknek, igyekezni kell a gyermek állapotát harmonizálni, megfigyelési, vizsgálati, koncentrációs feladatokba bevonni, hogy egy-egy érdekes tárgyra, tevékenységre tudjon koncentrálni.
Biztosítani kell a gyógyító hatás lehetőségét testi és lelki értelemben is. A megfelelően szervezett séta a legkönnyebben elérhető eszköz a gyermek testének megedzésére.
Milyen sétát válasszunk?
A hagyományos gyaloglási formát nem szabad elhagyni, sőt, meg kell tenni a legtöbb időt a gyerekekkel való munkaszervezés gyakorlatában. De ezzel együtt a szakemberek és a tanárok további ötféle tematikus sétát kínálnak: séták-túrák, szórakoztató séták egy karakterrel, séták-események, séták - munkaakciók, sportséták.
A séta - túrák szervezett tevékenység, melynek során egészségügyi problémákat oldanak meg, javulnak a gyermekek motorikus készségei és fizikai tulajdonságai, kielégítik kognitív szükségleteiket, fejlesztik a természet iránti szeretetet és esztétikus hozzáállást. Ezeket idősebb óvodás korú gyerekekkel kell elvégezni. Az ilyen séták optimális száma évente kettő-három. Ha gyakrabban hajtják végre, akkor ezek a séták elveszíthetik vonzerejüket, a gyerekek elveszítik érdeklődésüket irántuk.
A karakterrel végzett szórakoztató séták célja a pozitív érzelmi háttér megteremtése, a gyermekek érzelmi és pszichológiai tehermentesítése, fizikai aktivitási igényük kielégítése.
A karakter segíti a csoport összes gyermekének érdeklődését, bevonását a közös játéktevékenységekbe, megfigyelésekbe, munkába.
Rendezvénysétát egy adott témának szentelnek (Kozmonautika Napja, Haza védőjének napja, Győzelem napja, Város Napja, Tudás Napja stb.), vagy egy óvodai rendezvénynek (új játszókomplexum, sporteszközök kerültek elhelyezésre, homokolás). a homokozókat frissítették stb.). Séta-esemény (tematikus séta) segíti a pedagógust a rendezvény fontosságának hangsúlyozásában, ismereteinek tisztázásában, egy-egy téma felfogásának természetének megismerésében.
Sétákon a munkavégzés, a munkavégzés érvényesül, a tanulók kötődnek hozzá különböző formák az évszaknak és az időjárási viszonyoknak megfelelő munkát. A gyerekek megértik, hogy a természetben végzett munka nem játék vagy szórakozás, hanem komoly elfoglaltság. Az ilyen sétákon a gyerekek megtanulnak közösen, együtt dolgozni.
Sport séták
A sportséta egy speciális sétafajta, amely a gyermekek sporttevékenységének sokféle elemét alkalmazza.
A sportséta céljai közé tartozik az egészségfejlesztés, a fáradtság megelőzése, a testi-lelki fejlesztés, valamint a gyermekek motoros aktivitásának optimalizálása.
Nál nél megfelelő szervezés a séták természetes körülmények között keményítő hatással vannak a gyermek szervezetére, nő az óvodás korú gyermekek fizikai edzettségi szintje.
Az ilyen sétákon a hangsúly a fizikai tulajdonságok kialakításán, a sport iránti érdeklődés és az egészséges életmód kialakításán van.
A sétákat havonta legalább egyszer vagy kétszer lehet tartani olyan napokon, amikor közvetlenül szervezik oktatási tevékenységek nagy szellemi terhelést igénylő, vagy közvetlenül a művészi kreativitásban oktató tevékenységek.
Sportséta során a nagy fizikai terhelést jelentő feladatokat és az alacsony mozgásképességű játékokat, a csapatjátékokat és az alcsoportos, egyéni gyakorlatokat váltogatni kell.
A sportséta szervezése magában foglalja a tanulók megismertetését a különböző sportágakkal, sportolókkal. Kirándulás vagy célzott séta a stadionba (város, iskola, udvar) lehetséges. A sportolók vagy iskolások teljesítményének megfigyelése elősegíti az óvodások érdeklődésének felkeltését, a sportolás iránti vágyat.
A sportsétát nem lehet csak motoros tevékenységekkel telíteni. Javasolt a kognitív jellegű, sportorientált feladatok kiválasztása. Például, didaktikus játékok(„Nyári és téli sportok”, „Milyen sport felesleges itt”, „Kiderítsd ki sziluettből”, „Ki nevez még sportágat a labdával”), figyelemfelkeltő játékok („Helyes-e a kiinduló helyzet dobásnál, futásnál” ”), a képzeletre („Sport ábrázolása”). Irodalmi feladatokat (találós kérdések, mondókák számolása, versek) is beiktathatsz.
Kisebb, óvodás korú gyermekekkel sportsétán, változatos, cselekmény jellegű szabadtéri játékokat szervezhet, beleértve az alapmozgásokat is. Lehetőség van feltételes sportpályák kialakítására, ahol az idősebb tanulók a kisebbekkel játszanak, motoros feladatokat adnak nekik, és bizonyos motoros készségekre tanítják őket.
Az idősebb óvodás korú gyerekekkel beszélgethet a sport fejlődésének történetéről, megismertetheti őket az ókori és modern sportjátékokkal, beszélgethet az olimpiáról. Bemutathatók az „Olimpia”, „Sportklubok”, „Futballmérkőzés” szerepjátékok, amelyekben a tanulók kipróbálhatják a kommentátor, bíró, nézők, sportolók, jegyárusok stb. szerepét.
A régebbi csoporttól kezdve alkalmazkodva kell bemutatni óvodás korú csapatsport játékok: úttörőlabda, foci, jégkorong, röplabda, tenisz stb. Mesélhetsz a tanulóknak olyan népi játékokról, amelyek szüleik, nagyszüleik gyermekkorában népszerűek voltak.
A sportjátékokra kívánatos a teljes sportséta idejének legalább a felét beosztani.
A sportséta forgatókönyvét a testnevelő tanár a csoporttanárral közösen állítja össze.
Fontos megkülönböztetni az ilyen sétákat a sportünnepektől - a gyermekek számára gondosan előkészített eseményektől, amelyek bizonyos motoros készségeket és képességeket igényelnek.
A sportséták némi választási szabadságot biztosítanak a tanulóknak (ehhez többféle feladatot, játékot, gyakorlatot kell kiválasztani), figyelembe véve érdeklődésüket és vágyaikat. A séták nem olyan szigorúak, mint a sportünnepek és a szórakozás.
A séta minden alkalommal felfedezés, szabadidő a gyerekeknek, kommunikáció a világgal, egymással. A csoport zárt terében a gyerek még egy kicsit korlátozva van, a falak stabilitásukkal hatnak rá, rendet diktálnak.
Amikor a gyerek az utcára kerül, jobban hasonlít önmagához. Az utcai játékban láthatod, milyen gyerek is valójában.
Ezért a séta során a pedagógus pedagógiai munkájának fő feladata, hogy: aktív, tartalmas, sokrétű, érdekes tevékenységet biztosítson a gyermekek számára.
A „Vicces kezdetek” sportséta forgatókönyve idősebb óvodás korú gyermekek számára.
Cél: a gyermekek testkultúra iránti érdeklődésének kialakítása, harmonikus testi fejlődése.
Feladatok:
- Tanítsd meg a gyerekeket egymás után oszlopban járni, egymás után járni és futni.
- Gyakorold a tárgyakon való átlépést.
- Fizikai aktivitás fejlesztése.
- Érzelmi reakció kiváltása a gyerekekben és a játékleckében való részvétel iránti vágy.
Előkészületek: szabadtéri játékok, játékgyakorlatok.
Felszerelés: bi-ba-bo nyuszi, bi-ba-bo maci, kosár, sárgarépa, karika, puha tömbök.
Az óra előrehaladása:
Bevezető rész.
Pedagógus: Srácok, ma levelet kaptam egy nyuszitól, aki nagyon szomorú volt. Meghívott minket a rétére játszani vele. Ehhez el kell mennünk az erdőbe. Lesznek akadályok az utunkban, és ezek leküzdéséhez erősnek kell lennünk. Ehhez bemelegítést végzünk.
Általános fejlesztő gyakorlatok.
1) "Tick-tock óra" »
I.p. láb csípő szélességben, kar lefelé
Fejdöntés balra és jobbra - 4-szer
2) – Nem látod a nyuszit?
I.p. láb a láb szélességében, kezek az övön.
A test elfordulása egy irányba, a másik pedig 4-szer.
3) "Répát szedünk egy nyuszinak"
Hajoljon le, érintse meg a padlót a kezével, térjen vissza a kiindulási helyzetbe - 4-szer.
4) "Mossuk le a kezünket"
I.p. láb csípő szélességben, karok a test mentén.
A jobb kezet felfelé, a balat lefelé emeljük, majd anélkül, hogy a karokat a könyökben hajlítanánk, váltunk, bal fel jobbra lefelé, megérintve a tenyeret a tenyéren - 4-szer.
5) "Rázzuk le a térdünket"
I.p. lábak együtt, karok a test mentén.
A jobb térdünket felemeljük és tollal lerázzuk, majd leeresztjük. Emelje fel a bal térdét, és rázza le - 4-szer.
Tanár: Jó volt srácok. Hány sárgarépát választottál egy nyuszinak! Most pedig menjünk a mezőre. Hosszú az utunk. Először repülünk "repülőgép" . Tárd ki a szárnyainkat és repülj "U-U-U" . (A gyerekek körben, egymás után ábrázolják "Repülőgép" ) . Nem juthatunk oda repülővel. Autóval megyünk. Becsavarjuk a fogantyúkat "Kormánykerék" és enni "J-J-J" . Ó, akadály, jelezned kell: "B-B-B" . Szép munka! És akkor vonattal megyünk. A kezünkkel körkörös mozdulatokat végzünk, és azt mondjuk: "CHUH-CHUH-CHOOH, TU-TU" .
Fő rész.
Tanár: Mindent. Zsákutca. Mocsár előre. Át kell menni a dudorokon, hogy ne nedvesítsék be a lábakat. (A gyerekek egyenként lépnek át "dudorok" tovább "ütődés" .)
Tanár: Okosok! Senkinek sem lett vizes a lába. Nézd, nagy fák állnak előttünk. Nagyon alacsony ágaik vannak. Le kell hajolni, térdre kell állni és alá kell mászni "gallyak" . (A gyerekek egyenként másznak át a karikán).
Pedagógus: Szóval te és én eljutottunk a nyuszihoz a tisztáson. És itt van a nyuszi.
Nyuszi: Sziasztok srácok.
(Gyerekek köszönnek).
Nyuszi: Nagyon unatkozom, játszol velem?
(A játékot zenére játsszák "Fehér nyuszi ül" )
Kis fehér nyuszi ül
És csóválja a fülét. Így, így mozgatja a fülét.
(A gyerekek leguggolnak és mozgatják a karjukat, a füleket ábrázolva).
Hideg van egy nyuszinak ülni
Fel kell melegíteni a mancsokat. Taps-taps, taps-taps. Fel kell melegíteni a mancsokat.
(Gyerekek tapsolnak).
Hideg van egy nyuszinak állni
Nyuszinak ugrani kell. Hop-hopp, hopp, hopp, a nyuszinak ugrani kell.
(A gyerekek a helyükön és maguk körül ugrálnak).
De aztán a medve elfutott, majdnem elkapta a nyulat. (fut a medve)
A medve megijesztette a nyulat, a nyúl ugrott és elvágtatott.
(A gyerekek menekülnek a medve elől).
Utolsó rész.
Nyuszi: Ó, srácok, milyen jó fickók vagytok, hogy eljöttetek hozzám. Még a medve is elszaladt. Most már nem fogok unatkozni vele. De ettől a játéktól annyira felforrósított minket.
Pedagógus: Srácok, csináljunk szellőt a medvének és a nyuszinak, hogy kicsit lehűljenek. (A gyerekek az orrukon keresztül szívják be a levegőt, és a szájukon keresztül fújják ki.)
Medve: Köszönöm srácok. Most egyáltalán nincs melegünk.
Pedagógus: Nos, most vissza kell térnünk a csoporthoz. Mondjunk búcsút a nyuszitól és a medvétől.
Gyerekek: Viszlát, medve. Viszlát nyuszi.
Mesék és történetek a testnevelés és a sport előnyeiről
Miért van szükségünk a gyerekeknek szóló sportmesékre, és milyen szerepet tölthetnek be? Melyik érdekes történetek hogy a gyerekek elmondják a gyerekednek?
Mindenki tudja, hogy a sport az élet. És ahhoz, hogy a sport a gyermek életének részévé váljon, meg kell próbálnia vonzani a gyermeket erre a területre. De hogyan kell ezt csinálni, ha például az élő példák nem segítenek, hanem saját vágya a baba nem csatlakozott az egészséges és vidám sportoló gyerekek társaságához? Használhatja fantáziáját és bizonyos képességeit, hogy másképp csináljon dolgokat, például olyan sportokról szóló történeteket meséljen el, amelyek kiemelik, hogy a sport szórakoztató és egészséges, és segít az életben.
Tehát milyen sportról szóló történetek vonzzák a gyerekeket, és milyen hatással lesznek a sportra, annak reklámjára és propagandájára. Egy ilyen történetet könnyen fel lehet találni egyedül is, megmutatva egy kis kreativitást és képzelőerőt. Találjatok ki valamilyen vicces nevű karaktert, küldjétek el egy kalandra, melynek során nehézségekkel kell szembenéznie, amelyek megküzdésében különféle sportágak segítenek majd. Alkoss történeteket a gyerekeknek a sportról, és mesélj nekik.
Hadd mondjam el ezt a történetet példaként:
Élt egy béka. És úgy döntött, hogy meleg vidékekre megy, a tengerekhez. A Béka sétált, sétált, majd hirtelen egy folyó volt előtte. A béka gondolkodott, gondolkodott, és úgy döntött, hogy átúszik rajta, mivel tudott úszni (a Varangyhoz járt órákra). A Béka úszik, és úgy érzi, hogy az ereje elhagyja, de aztán eszébe jutott, hogyan tanította őt a trénere, Varangy, hogy helyesen lélegezzen és ússzon tovább. Itt van a part. De ott van a gém, aki úgy döntött, hogy megeszi a Békát ebédre. De a Béka minden reggel futott, így könnyű volt elmenekülni a Gém elől. A béka futott, futott és látta, hogy a tengerparton van. Itt van egy történet (mese elemeivel). A végén pedig azt mondhatjuk: és ha a Béka nem sportolna, megfulladna, vagy megeszi a gém.
Általában csak a képzelőerőt kell bemutatni. Vagy egyszerűen csak elmehet a könyvtárba vagy a könyvesboltba, és kölcsönözhet vagy vásárolhat egy egész könyvet, amely érdekes történeteket tartalmaz a gyermekek számára.
Mondja el őket gyermekének, és látni fogja, hogy a gyermek maga is kifejezte vágyát a sportolásra.
varázslatos orr
És mi nem történik meg a mágia világában!
A fiatal varázslónak és varázslónak, Anton Sidorovnak varázslatos orra volt. Anton így használta: helyesen kívánta, ami után összeráncolta az orrát és... tüsszentett. A kívánság azonnal teljesült. Anton Sidorov rossz egészségi állapotban volt, hajlamos a megfázásra, ezért elég gyakran tüsszentett. De nem mindig. Ezért nem egyszer előfordult, hogy a megfelelő, döntő pillanatban nem lehetett tüsszenteni. És bárhogy is ráncolta az orrát a fiatal bűvész, a dolgok nem mentek túl ezen.
Nyár volt. A tüsszögés elég csúnya volt. Anton mentora és tanára, az ötödik generációs varázsló, a közel tudományos tudományok doktora, Santaclausov bűvész azt tanácsolta Sidorovnak, hogy mezítláb járjon. A tüsszögés egyre gyakoribbá vált, és Anton egy ideig nem tudott gondot okozni varázsorrával. Ám ekkor ismét nehézségek adódtak: az esőben való eláztatás után sem lehetett elemi orrfolyást kapni. Az események komoly fordulatot vettek. Egyszer Sidorovnak nem volt ideje tüsszenteni, és egy gól repült be kedvenc futballcsapata kapujába. Egy másik alkalommal a késés oda vezetett, hogy teljesen varázstalan módon el kellett menekülnöm Zmeyukina varázslónő kutyájától.
A sors által küldött ilyen komoly megpróbáltatások után Anton a tőle megszokott szorgalommal reagált a megfázás problémájára. A programban különféle tevékenységek szerepeltek, amelyeknek Sidorov szerint károsan kellett volna hatniuk az egészségére: mezítláb sétálni a tócsákon, jeges vízzel leönteni. Anton azonban még a napi kétszáz gramm fagylalt elfogyasztásával is csak a torokfájásra való hajlam eltűnését érte el. És most, amikor a varázsorr önkéntelenül is ráncosodni kezdett, a fiatal bűvész lázasan megfogalmazta a legsürgősebb és legsürgetőbb kívánságokat, hogy a ma már ritka tüsszögést alkalmazza.
Amikor a fiatal bűvész télen edzőruhában rohangálni kezdett reggelente az utcákon, az utolsó tüsszögés rövid időre gyakoribbá vált, majd... örökre eltűnt!
Tehát Sidorov elvesztette varázslatos orrát, vagy inkább az orra a helyén maradt, és mind a százöt szeplők rajta, de mágikus tulajdonságai elvesztek. De történt egy másik csoda: Anton meglepően egészséges és erős lett. Fantasztikusan egészséges. Mondhatni varázslatos!
A dióról
Kattints - és az anya megrepedt.
Ilyenek a fogaim – dicsekedett Grisha és kivett a héjból egy finom magot.
És én megtehetem, - Sasha nem bírta.A fogai közé csavart egy diót, lehunyta a szemét, minden erejével összeszorította a fogát és... - Ó-ó-ó!, - kiáltotta a fiú. A dió sértetlen maradt, de egy fog feküdt a tenyerében!
Nem, a fogaiddal nem törheted a diót. De előfordul, hogy a srácok foggal nyitják ki az üvegeket, és még szöget is kihúznak. És mennyi nyalókát rágtak a még törékeny, gyerekfogak!
Egyszer az óvodában, ahová Sasha járt, versenyt szerveztek a legjobb rajz. Sasha valóban azt akarta, hogy a rajz fényes és szép legyen. Csata bontakozott ki egy papírlapon: katonák lőttek, tankok égtek. Itt a harc! Sasha felindultságában megszokásból egy ceruzát rágcsált, olyannyira, hogy hamarosan egy csonk maradt a ceruzából. Olga Nikolaevna tanárnő sétált az asztalok között, és nézte a gyerekek rajzolását. Odament Sashához, és azt mondta: "Adj nekem, Sasha, kérlek egy ceruzát, kijavítom a rajzodat." Sasha kinyújtott egy ceruzát, de Olga Nikolaevna nem vette el, csak figyelmesen és szomorúan nézett a fiúra. Éjszaka Sasha sokáig nem tudott aludni. Mindenki azon töprengett, hogy Olga Nikolaevna miért olyan ideges. És végre megértette! Mi van veletek srácok?
Torna és bemelegítés
Két barátnő élt egy tündérországban - torna és bemelegítés. Leggyakrabban a stadionban találkozhatunk velük (ez egy olyan hely a mesevilágban, ahol mindenki sportol). Sok srác gyűlt össze, ahol megjelent a gimnasztika és a bemelegítés. A Warm-upnál a srácok szerettek nyugodt játékokat játszani; a gyerekek is körbe gyűltek és különféle gyakorlatokat végeztek. A torna szórakoztató és játékos volt. A gyerekek vidáman nevettek, futottak, ugráltak, játszottak. Az ilyen barátokkal a gyerekek nem féltek a fagytól, a betegségtől vagy az unalomtól.
De aztán egy nap, amikor a gimnasztika és a bemelegítés a szokásosnál kicsit később ért haza, úgy döntöttek, hogy rövid úton haladnak, és olyan úton mentek végig, amelyen még sosem jártak. Az ösvényt benőtte a fű, a fák bezárták koronájukat és elzárták a napot. Nedves volt, és gombagomba vagy penész szaga volt. A barátnők már vissza akartak menni, amikor szétváltak a fák, és a tisztáson megjelent egy ház, ahonnan furcsa hangok hallatszottak: tüsszögés, köhögés, nyögések.
Furcsa – mondta Warm-up –, kint nyár van, és valaki beteg.
Menjünk be és kérdezzük meg, szükségünk van-e segítségre – javasolta a Gymnastics.
A barátnők a nedvességtől feldagadva közeledtek az ajtóhoz, és kopogtattak. Az ajtót egy sápadt és beteg megfázás nyitotta ki előttük (A torna és a bemelegítés soha nem találkozott ezzel a lánnyal, hiszen sosem voltak betegek). A lány a hőség ellenére bundát viselt, de még mindig remegett a hidegtől.
Hogy lehet beteg - kérdezték a barátnők -, mert kint meleg van?
És nem mentem ki az utcára - válaszolta a Hideg -, miért, hűvös van a házban, a nap nem zavarja, feküdj le és pihenj. Csak most már leküzdötték a köhögést és az orrfolyást, nem múlnak el. Yaga Bessmertovna nagymamám pióca tinktúrát hozott nekem, és csalánnal csapkodta a hátam - semmi sem segít, csak rosszabb lesz.
Akarod, hogy a saját eszközeinkkel bánjunk veled? - javasolta Bemelegítés és torna.
Mi van, csirke tollban fürdés vagy békanyálka bedörzsölése? – kérdezte Cold bágyadtan.
De majd meglátod!
Amikor Prostuda bundában megjelent a stadionban (ez a nyár csúcsán van), a srácok nagyon meglepődtek, de örömmel hívták meg a "First" játékra. A hideg unalmas volt, és valahogy lusta. Idővel a gyakorlatok világosabbá váltak, a mozdulatok ügyessé és magabiztossá váltak, és általában jobban kezdett futballozni, mint bárki más. Cold meglepetten vette észre, hogy szeret a stadionba járni, de otthon nem feküdni az ágyon, megszűnt a tüsszögés és a köhögés, az arca vöröses lett, a bőre lebarnult. A lány annyira beleszeretett a testnevelésbe és a sportba, hogy otthon kezdett gyakorolni. És nem Hidegnek, hanem Chargingnak kezdték hívni. És mindenki megfeledkezett a régi névről, mert már nem illik rá.
erdei mese
Az egyik mesebeli erdőben élt egy Bolyhos nyúl, egy mókus Nut és egy medvekölyök, Trisha. Minden nap találkoztak a tisztáson, játszottak, futottak, ugráltak és versenyeket rendeztek. Csak Trisha, aki a tisztásra jött, azonnal bemászott a bokrok közé, és evett
málna. Az állatok játszani hívták, de a medvebocs mindig visszautasította. Lusta volt ahhoz, hogy végigfusson a deszkákon, tuskóról csonkra ugráljon. Trisha számára semmi sem volt jobb, mint megenni néhány fazék mézet, és a napon feküdni. Ezért Trisha ügyetlen volt, letargikus és álmos. Egy napon nagy tűz ütött ki az erdőben. Minden állatot kimentettek a tűzből. Csak Trisha azonnal fulladozni kezdett a futástól, sokáig elakadt szakadékokban evett, nehezen mászott át a kidőlt fákon. Fluff és Nut nem hagyhatta bajban barátját. Megragadták a medvekölyköt vastag mancsainál fogva, és teljes erejükből futottak. Amikor az állatok végigfutottak a hídon a folyón, a híd eltört a medve súlya alatt. Csodával határos módon a barátoknak sikerült kijutniuk a partra. Trisha rájött, milyen rossz dolog nem testnevelést és sportolást végezni, és megígérte barátainak, hogy minden nap reggeli gyakorlatokat végeznek, futnak és ugrálnak a tisztáson.
Két testvér
Élt - volt két fiú - Vitya és Zhenya. Vitya úgy nézett ki, mint Zhenya, és Zhenya úgy nézett ki, mint Vitya, mint két csepp víz, mert ikertestvérek voltak. Igen, és szőke hajuk és kék szemük volt, és egyforma magasak voltak. De valamilyen oknál fogva Vitya vidáman, vidáman, vidáman nőtt fel, Zhenya pedig szomorú, fáradt, letargikus. Ez azért történt a testvérekkel, mert egyikük szerette magát mérsékelni, délelőtt gyakorlatokat végzett, és gyakran kiment a friss levegőre. A bátyja pedig reggel a reggeli gyakorlatok helyett szeretett tovább aludni, ahelyett, hogy öntötte volna hideg víz- enni sarkú sütemények, ahelyett, hogy sétálni - játszani a számítógépen. Általában bármivel foglalkoztam, de nem testneveléssel.
Eljött a legörömtelibb ünnep - Újév. Vitya és Zsenya nagyon várták, de ezúttal valamiért nem volt ajándék a fa alatt. Mielőtt a gyerekeknek idejük lett volna, hogy idegeskedjenek, a semmiből megjelent Frost atya és a Snow Maiden. A gyerekek nagyon örültek az ilyen vendégek megjelenésének, szerettek volna minél hamarabb ajándékot kapni. De a Mikulás valamiért nem siet kibontani hatalmas ajándéktáskáját. Közelről megnézve Vitya és Zsenya egy nagy lyukat látott a táskán. „Ez a mi Yaga nagymamánk, nem fog megnyugodni, mindig azon gondolkodik, hogyan rontsa el a gyerekek ünnepét” – magyarázta nagypapa szakállába kacagva.
Rendben van – mondta a Snow Maiden –, most a srácok segítenek gyorsan mindent megjavítani. Pályázatot-versenyt rendezünk, és aki nyer, az elsőként választ ajándékot.
A gyerekeknek elmagyarázták a feltételeket, feladatuk a következő volt: Frost atya táskájából át kell vinni az összes ajándékot másik két kisebbre, de épségben. A Snow Maiden jelére elkezdődött a verseny! A fiúk mindent megtettek, de Vitya sokkal gyorsabban csinált mindent, Zsenya pedig pár perc után nagyon elfáradt. Amikor Vitin táskája már megtelt, habozás nélkül segíteni kezdett testvérének.
Nos – mondta a Snow Maiden –, szerintem rögtön látszik, hogy ki nyert és miért! Vitya, válassz bármilyen ajándékot, ami tetszik.
Vitya azonban azt mondta, hogy ő és Zhenya testvérek, és mindig mindent együtt csinálnak, ezért együtt választanak majd ajándékokat. Vitya hálásan nézett bátyjára, és erősen elgondolkodott: "Miért nyert Vitya ilyen könnyen?" Tudjátok srácok?
Mögöttjach pálya
Volt egyszer az erdőben egy Farkas Szürke Mancs. És nem volt tőle élet és béke a nyulaknak: minden ágyást letaposott répával, aztán elkapja és a fülénél fogva vonszolta. A mezei nyulak sokáig gondolkoztak, hogyan bánjanak el a zaklató farkassal. Köztük volt a kétségbeesett Nyuszi Hosszúfül is. Ez a nyuszi a legviccesebb játékokat találta ki, a leghosszabb meséket mesélte esős napokon, amikor nem lehetett járni. Még a felnőtt mezei nyulak is tisztelettel néztek az élénk babára. Így nem meglepő, hogy ő találta ki a módját a farkas legyőzésének.
Egy szép, napsütéses reggelen az összes állat összegyűlt egy erdei tisztáson. Zaj, lármázás, madárcsicsergés. Mi a baj, mi történt? Kiderült, hogy a legnagyobb nyírfán van egy nagy betűkkel írt közlemény: "Én, a hosszúfülű nyúl gyorsabban futok, mint a szürke mancsos farkas." Maga a Farkas jött a tisztásra. Meglökte a kis állatokat, odament a hirdetéshez, és olvasni kezdett. Wolf nem volt túl írástudó, sokáig olvasott. És amikor elolvastam, leestem a fűre a nevetéstől. Nevetett, nevetett, majd a nyuszit a fülénél fogva kirángatta a tömegből, és a levegőbe emelte:
Gyorsabban futsz, mint én?
Én, - csikorgott a Nyuszi.
Hát hát! - A farkas még a mancsát is kinyitotta meglepetésében.
Nyuszi lerogyott a földre. Aztán felpattant, leporolta magát és így szólt:
Kihívlak, Farkas, egy versenyre. Az erdő körüli lepárlóhoz a nyúlösvényen futunk. Ha utolérsz, mi, minden nyúl, kiszolgálunk: fát vágunk, vacsorát főzünk.
És kitisztítom veled a kéményt! Wolf nevetett.
Egyetértek – sóhajtott a Nyúl. - Nos, és ha megelőzlek, akkor örökre elhagyod az erdőnket.
Így döntöttek.
Mikor lesz a verseny? – kérdezte a Medve, aki mindenben szerette a pontosságot.
Egy évben. - mondta Bunny.
A Farkas visszatért kunyhójába, lefeküdt az ágyra, és azt mondta: "Nos, feleségem, most készülök a versenyre - feküdj az ágyon egész évben, vigyázz a lábaimra!" A nőstény farkas elment egy erdei boltba, vett egy tollágyat és három színes párnát. Becsomagolta a Farkast, betakarta egy meleg takaróval. A Farkas fekszik, csak az orra áll ki a takaró alól. A nőstény farkas ki akarta szellőztetni a kunyhót, csak kinyitotta az ablakot, a farkas felugrott az ágyra: "Meg akarsz ölni? Megfázol? Csukd be az ablakot és árasd el a kályhát. Betegsz a versenyeken!
Így hát a Farkas egy egész évig feküdt, nem kelt fel az ágyból, minden lábára vigyázott. Aztán egy nap berepült Szarka, és bekopogtatott az ablakon:
Te, Farkas, hazudsz, már minden állat összegyűlt a tisztáson, egyedül várnak rád! Verseny ma.
Ezen a napon az összes állat, kicsik és idősek, összegyűltek a tisztáson. Itt állt egymás mellett a nyúlösvényen Farkas és Nyuszi. A farkas nagy, bozontos, a nyúl pedig a csizma alatt van. A róka előreugrott: "Megőrültél, ferde, hol versenyezhetsz a Farkassal! Inkább menekülj el innen, amíg nem késő." És minden állat egyetértett vele: "Ne előzze meg a Farkasnyuszit! Nem kellett volna ezt kitalálnia."
A Medve zászlót intett, a Farkas és a nyúl pedig száguldozni kezdett a nyúlösvényen. A farkas ugrott - egyszer, kétszer, és azonnal megelőzte a Nyuszit. Az összes nyúl egy bokor mögé bújt a szégyentől. Fülekkel borított szemek.
Ó ó ó! - sikoltott mókus, - mit látok? Nem hiszek a saját szememnek! Még soha nem láttam ilyet. A Nyúl és a Farkas egymás mellett futnak. Ó, tarts meg, különben leesek az ágról. A Nyúl megelőzte a Farkast, jól látom fentről. A nyúl a Farkas előtt fut, csak a sarka csillog. A Farkas pedig mögötte toporog a csizmáival, puffan, puffan, szegény. Tizenöt perc alatt a nyúl körbefutotta az egész erdőt, és nem is fáradt el, csak egy kicsit lélegzett. Az állatok már elkezdtek oszlani, amikor a Farkas berántotta magát. Az egyik csizma elveszett valahol, béna. Megláttam a Nyuszit és felmordultam a dühtől: "Most megeszlek Nyuszi!". - Nem, Farkas, nem eszed meg - mondta a Medve, aki mindenben szerette a pontosságot -, el kell hagynod az erdőnket, ilyen megegyezés volt!
Nem volt mit tenni, a Farkas és a Farkas összeszedték a holmikat, összepakolták a bőröndöket és elmentek menedéket keresni egy másik erdőbe. Amikor már elhagyták az erdőt, a Nyúl kiugrott egy bokor mögül:
Testnevelés sziasztok! - kiáltja - Ne gyere vissza hozzánk!
Elköszönök, hogy sikerült megelőzned? – kérdi durcásan Wolf.
És ez nagyon egyszerű, miközben te pehelyágyon feküdtél, megmentetted a mancsaidat, én edzettem a mancsaimat. Korán keltem, tornáztam, leöntöttem magam hideg vízzel. Minden nap a nyúl ösvényén futottam!