Hogyan lehet a körmöket keménysé és erőssé tenni. Hogyan lehet otthon erősíteni a körmöket
A körmök meggyengülhetnek a hosszabbítási eljárás, sellak bevonat után, mivel nem megfelelő táplálkozásés a törődés hiánya. A ridegség gyakori okai közé tartozik a háztartási termékek rendszeres érintkezése, a körömlakklemosó gyakori használata. A szép hölgyek körmüket rendbe akarják tenni a népi gyógymódok segítségére.
- Vásároljon vazelint a köröm javításához. Alkalmazza a kompozíciót a lemezre naponta 3-4 alkalommal, az eljárás időtartama körülbelül 3,5 óra. Használjon gumikesztyűt, hogy ne szennyezze be ruháit zsíros mosószerrel. Ha úgy dönt, hogy alvás közben vazelint hagy a körmén, viseljen pamutkesztyűt, hogy hagyja lélegezni a bőrt.
- Tedd szokásoddá, hogy mosás után alaposan töröld meg a kezed egy törülközővel. Így megakadályozza a gombásodást a tányéron.
- Ne rágja a körmét, ha van ilyen szokás, szabaduljon meg tőle. A lemez már rétegzett, ne rontson a helyzeten.
- Vegyen be több tejterméket az étrendbe, a bennük lévő kalciumtartalom elősegíti a körömlemez mielőbbi megerősödését. Igyon egy vitaminkúrát, amelynek célja a csontszövet helyreállítása.
- Kerülje a vízzel való gyakori érintkezést. A háztartási munkákat szoros szilikon kesztyűben végezze. Vízkezelések után kezelje körmeit 6%-os asztali ecettel, ez segít elkerülni a gombás fertőzés kialakulását.
- Mielőtt bekenné a kezét tápláló krémmel, kezelje körmeit citrompéppel. Ismételje meg a manipulációt naponta háromszor, egy ilyen lépés jelentősen javítja a lemez állapotát.
- Ha az étrended már diétás étel, egyél több gyümölcsöt, sovány húst, halat, zöldséget, természetes olajokat és gabonát.
- Nem szabad sokáig növeszteni a körmét, sokáig tart a helyreállításuk. Amint a lemez 2-3 mm-rel megnő, vágja le. Készüljön fel arra, hogy hosszú ideig rövid körmökkel járjon.
- Minden alkalommal lefekvés előtt vigyen fel vékony jódot egy kozmetikai pálcikával. Ne aggódjon a lemez színe miatt, reggelre a termék nyom nélkül eltűnik.
- Kozmetikai viasz. A méhviaszt nem nehéz beszerezni a mézet árusító speciális standokon. Megolvaszt 40 gr. a kompozíciót folyékony állapotba hozzuk, félig lehűtjük, az ujjak falángjait küldjük a keverékhez, távolítsuk el. Várja meg, amíg a termék megkeményedik. Lefekvés előtt viseljen pamutkesztyűt. Az eljárás időtartama 6 óra.
- Fekete ribizli. Vegyünk 65 gr. ribizli, 18 gr. liszt, 15 ml. krém. Keverje össze az anyagokat egy turmixgépben, vigye fel a körömlemezekre. Hagyja hatni 45-50 percig, öblítse le vízzel és kenje be krémmel.
- Kalina és áfonya. 45 gr-ra lesz szüksége. viburnum, 35 gr. áfonya és 25 gr. madárcseresznye. Alaposan öblítse le a bogyókat, hagyja kifolyni a nedvességből, majd szárítsa meg. A hozzávalókat pépesre morzsoljuk. Öntsünk bele 17 gr. zselatin. Várja meg, amíg a massza besűrűsödik. Teljesen vigye fel a kompozíciót az ecsetekre, csomagolja be polietilénnel. Tartsa 1 órán át.
- Őrölt bors. 10 gr-ra lesz szüksége. őrölt pirospaprika, 15 ml. szűrt víz, 12 gr. olajos kézkrém Keverjük össze a hozzávalókat, és vigyük fel a masszát az ujjak falán. Várjon 25 percet, mossa le a kompozíciót.
- Gyógyító lakk. A szakértők nap mint nap egyre több módszert dolgoznak ki a körmök helyreállítására. A legtöbb esetben a biogél a prioritás. Úgy hordják fel, mint egy normál lakkot, segít megállítani a leválást, erősíti a lemezt, védőréteget hagy maga után.
- Tengeri só. Vegyünk 60 gr. sót és citromot. Préseljük ki a gyümölcs levét, keverjük össze benne a laza összetételt, majd 25 percre mártsuk ujjainkat a keverékbe. Az eljárás végén mosson kezet.
- Paraffin. Vásároljon kozmetikai paraffint egy szaküzletben. Megolvaszt 200 gr. összetétel a mikrohullámú sütőben. Hűtsük le elfogadható hőmérsékletre. Engedje le a kezét a csuklójához, majd vegye le, és várja meg, amíg az első réteg megkeményedik. Ismételje meg az eljárást 7-10 alkalommal. Így sűrű paraffinréteget kapunk. Vegyen fel pamut kesztyűt, várjon 40 percet, megszabaduljon a kompozíciótól.
Ha lehetséges, próbáljon meg hetente körülbelül 3-4 alkalommal fürödni. Előre készítse elő a körmét (reszelje, vágja). Az eljárás után ne fedje le azonnal a lemezeket lakkal. Várjon legalább körülbelül 3 órát. Ne mosson kezet, inkább törölje szárazra egy puha törülközővel.
- Természetes olajok. Vegyünk 40 gr. gyógykörömvirág, 40 ml. teafaolaj, 35 ml. kakukkfű olaj, 20 ml. olívaolaj, 30 ml. citromlé, 35 ml. bojtorján olaj. A körömvirágot hőálló edényben főzzük, várjunk 40 percet. Adjuk hozzá a többi hozzávalót az infúzióhoz, keverjük össze. Mártsa be az ujjai falángjait a fürdőbe, és várjon fél órát.
- Jód és kamilla. 4 ml-re van szüksége. jód, 5 ml. narancs illóolaj, 50 gr. kamilla virág, 35 ml. mandulaolaj. Öntsünk 1 liter kamillavirágot. forrásban lévő vízzel, hagyja főzni 3 órán át. Ezután melegítse fel az infúziót, adjon hozzá jódot és olajokat. Helyezze ujjait a tartályba 20 percre.
- Méz és tengeri só. 2 l-ben. forrásban lévő víz, keverje össze 120 gr. méz, 65 ml. citromlé, 50 gr. tengeri só, 55 ml. olivaolaj. Keverje össze a kompozíciót. Áztassa ujjait elfogadható hőmérsékletű fürdőben 35 percig. Ezután törölközővel szárítsa meg a kezét.
- Tej és vaj. Csatlakoztasson 450 ml-t. forró tej, 550 ml. ásványi szénsavas víz, zúzott citrom héjával, méz és kukoricaolaj. Az összetevőket jól összekeverjük, majd 40 percig mártsuk a kezünket a kompozícióba.
- Körömvirág és szóda Forraljuk fel 1,5 literben. forró víz 45 gr. gyógyszerészeti kamilla, adjunk hozzá 25 gr. szóda, 20 gr. asztali só, 4 ml. eukaliptusz illóolaj, 35 ml. tinktúra körömvirág. Keverjük össze a hozzávalókat, és hagyjuk 30 percig főzni. Az idő letelte után melegítse fel a kompozíciót, majd engedje le a falanxokat a fürdőbe. Várj fél órát.
- Bor és bogyók. 2 l-ben. forrásban lévő vizet, adjunk hozzá 85 gr. eper, 90 gr. áfonya, 55 gr. homoktövis, 60 gr. cseresznye. Hagyja a főzetet 1 órán át főzni. Az előírt időtartam végén öntsön 200 ml-t. vörösbor. Merítse a kezét az infúzióba, és tartsa 40 percig.
- Zöld tea és káposzta. Főzzünk erős zöld teát jázminnal, adjunk hozzá 65 ml-t. kukoricaolaj, 70 ml. ricinusolaj. Forrásban lévő vízzel leforrázzuk 120 gr. savanyú káposzta, várjon fél órát. Keverje össze az összes összetevőt és hígítsa fel vízzel 50/50 arányban. Melegítse a keveréket kényelmes hőmérsékletre. Merítse a kezét a tartályba, várjon 30 percet.
- Zsálya és kamilla. Egy hőálló tartályba öntsön 50 gr. zsálya és 70 gr. kamilla. Hagyja a főzetet 35 percig. Amikor a megadott időszak lejár, engedje le az ujjait 45-55 percig. Ha szükséges, melegítse fel a szert elfogadható hőmérsékletre.
- Alkohol. Vigyen be 450 ml-t. élő sört felforraljuk, öntsünk bele 40 ml-t. gyógykörömvirág, 50 ml. vodka. Várja meg a lehűlést, és engedje le a falángokat egy tartályban 20 percig. A manipulációk végén ajánlatos kamilla infúzióval öblíteni a kezét. Szárítsa meg bőrét puha törülközővel. Hidratálja meg a kezét gazdag krémmel.
- Burgonya és uborka. A termék elkészítéséhez körülbelül 2 burgonya szükséges, 120 gr. káposzta (brokkoli, fehér vagy karfiol), 2 uborka. Öblítse le a zöldségeket a csap alatt, hámozás nélkül, átengedi egy húsdarálón. Péppel kell végezni. Merítse ujjait a kompozícióba, áztassa legalább 25 percig.
- Méz és gyógyszertári vitaminok. Mikrohullámú sütőben vagy gőzben felolvasztjuk 65 gr. méz, csepp 8 ml. E-vitamin és 16 ml. A-vitamin. Öntsünk bele egy evőkanál ricinusolajat, adjunk hozzá 35 ml-t. olívaolaj és 45 gr. rendszeres bőrápoló. Merítse a kezét a keverékbe, várjon egyharmad órát (ha lehetséges, tovább). Az összes manipuláció után távolítsa el a maradványokat szalvétával.
Ahhoz, hogy a körmök erősek legyenek, nem elég lemondani a hosszabbításról és a sellak használatáról. Mindenekelőtt tekintse át a napi étrendet, lássa el fehérjével, rostokkal, minden csoport vitaminjával. Készítsen maszkokat viburnum és áfonya, méhviasz, paraffin, tengeri só alapján. Használjon gyógyító biogélt, ne legyen lusta kézfürdőt készíteni természetes olajokból, jódból és kamillából, körömvirágból és szódából, borból és bogyókból, zöldségekből és gyógyszertári vitaminokból.
Videó: hogyan lehet hosszú és erős körmöket növeszteni
Ahhoz, hogy körmei szépek és ápoltak maradjanak, tegye ezt rendszeresen manikűr nem elég, mert továbbra is gondoskodnia kell a belső szervek egészségéről, és helyesen kell táplálkoznia. A köröm erősségéért folytatott küzdelemben ki kell zárni a külső tényezők negatív hatását, amelyek lassítják a körmök növekedését és rontják állapotukat.
Annak érdekében, hogy a körmök mindig szépek legyenek, olyan otthoni wellness-eljárásokat kell végezni, amelyek kevésbé töredeznek és megakadályozzák a leválást. A köröm állapotát befolyásoló fontos tényező a jó vérkeringés a kutikulában és a körömlemezekben, ezért érdemes a masszázskezelésekre is szánni egy kis időt. Az egészség érdekében javasoljuk a cikk elolvasását: Előnyök gyömbér tea a jó egészségért.
Hasznos tippek a körmök erősítéséhez:
1. Este, lefekvés előtt, kezet kell mosni meleg vízben, és a körömlemezeket meg kell kenni egy szelet citrommal, jól dörzsölve a levét. Most hagynia kell a körmöket megszáradni - ehhez tizenöt percet kell szánnia. Ezután a körmöket meleg vízben leöblítjük, és gofrikendővel újra szárítjuk.
Most elkészítjük ezt a keveréket: öntsünk pár csepp jódot egy kanál napraforgóolajra, és jól keverjük össze. Pamut törlővel dörzsölje be ezzel a keverékkel a körömlemezeket, hagyja kicsit megszáradni, és menjen lefeküdni. Ez az eljárás hét napig megismételhető - azonnal észreveszi, milyen erősek lettek a körmök. A citromlé is hozzájárul ahhoz, hogy a körmök megszűnjenek hámlani.
2. Van egy másik nagyszerű módja annak, hogy a körmöd erős lesz. Fel kell oldani egy evőkanál tengeri vagy durva konyhasót és egy teáskanál szódát egy pohár forró vízben, majd jól keverje össze a kapott oldatot. Hetente háromszor vagy négyszer merítse be ujjbegyeit 10 percre lefekvés előtt. A körmök gyönyörű színt kapnak és erősek lesznek.
3. Ahhoz a körmök gyönyörűek voltak és nem hámlott, nagy figyelmet kell fordítania a szükséges mennyiségű vitamin, ásványi anyag és tápanyag napi bevitelére. Télen és tavasszal ajánlott vitaminkomplexeket szedni, hogy a szervezet ne szenvedjen vitaminhiányt.
Egyél kalciumban, vasban, foszforban gazdag ételeket, amelyek részt vesznek a csontszövet és a körmök felépítésében és erősítésében. Étrendjét úgy alakítsa ki, hogy a táplálékkal nagy mennyiségű fehérje érkezzen, amelyek értékes aminosavakat szállítanak a szervezetbe és építőanyagúj sejtekhez. Ha étkezés után aggódik a gyomorégés miatt, javasoljuk, hogy olvassa el a cikket: A gyomorégés kezelése népi gyógymódokkal.
4. Ahhoz a körmök ügyesek voltak, néha bevehet egy speciális tápanyagkeveréket, amely segít javítani a megjelenésüket: egy teáskanál citromlébe pipettával cseppentsünk 3 csepp A-vitamin olajos oldatát, amely gyógyszertárban is megvásárolható.
Az A-vitamin elősegíti a köröm növekedését, de zsírral együtt kell fogyasztani, mivel ebben oldódik fel és szívódik fel a szervezetben. Az A-vitamin gazdag sárgarépában, májban, tojásban és néhány zöldségben.
5. Fogyassz olyan ételeket, amelyek nagy százalékban tartalmaznak C-vitamint, vasat és cinket: marhahús, csirke, sertéshús, tenger gyümölcsei (rapana, garnélarák, homár), hüvelyesek (borsó, szójabab, bab), citrusfélék. Az erős teát és kávét legjobb elkerülni.
6. Ha gyakran töredeznek a körmök, akkor a manikűr során használjunk kalciumot tartalmazó lakkokat, ha pedig hajlamosak a körmeink leválásra, akkor vegyünk gyümölcssavas lakkokat. Ha törékeny körmei vannak, akkor ez a gyógymód segít: szüksége lesz egy teáskanál növényi olajra és ugyanannyi mézre, 15 csepp citromlére és fél teáskanál szódára.
Ezt a keveréket hetente néhányszor tíz percig dörzsölni kell. Ezt követően körülbelül egy órán keresztül nem ajánlott kezet mosni, hogy a keverék jól felszívódjon.
Házi készítésű receptek a körmök erősítésére és növekedésük fokozására:
1. Hámló körmöknél és sorja esetén ez segít hatékony módszer: Szükséged lesz egy teáskanál pirospaprikára és egy kis kézkrémre. A keveréket jól összekeverjük és az ujjbegyekbe dörzsöljük, majd körülbelül öt percig tartjuk. Ezután mossa le a keveréket meleg vízzel. Ezt az eljárást a legjobb, ha minden nap egy hétig, vagy amíg a probléma meg nem oldódik.
2. Keress a boltokban olajat ahonnan narancshéj amely segít megerősíteni a körömlemezt.
3. A körmök nagyon szeretik mindenféle gyümölcsmaszkot. A folyamatosan asztalon lévő gyümölcsök segítenek. Készíthet ilyen maszkot a körmökhöz: vágjon le egy szeletet egy almából vagy citromból, majd ragassza be a körmét a pépbe, és tartsa ott néhány percig. Az eljárás után vigyen fel hidratáló krémet, és masszírozza jól az ujjbegyeit.
4. Vannak nagyon hatékony gyógymód ami segít erőssé és ápolttá tenni a körmöket. Ezt a módszert "vitamintáplálásnak" nevezik. A gyógyszertárban A- és E-vitamin olajos oldatot kell vásárolnia (kapszulában is lehet). Hetente kétszer, lefekvés előtt óvatosan dörzsölje be ezeknek a vitaminoknak a keverékét a körömlemezekbe, hogy a körmök egy éjszakán át „etetéssel” telítődjenek.
Az ilyen táplálkozás eltávolítja a körmök fokozott szárazságát és törékenységét, ami leválást okozhat. Ügyeljen arra, hogy ezt a keveréket a kutikulára is kenje, mert onnan nő a köröm. Ez a vitaminos „etetés” egészségessé teszi a kutikulát, fokozza annak vérellátását – ennek eredményeként a köröm rugalmassá és szilárdabbá válik.
5. Igyon gyógyteákat is, amelyek belülről erősítik és javítják a körmöket. Szüksége lesz egy pohár forrásban lévő vízre, amelyet egy teáskanál pitypang-, zsurló- vagy bojtorjángyökérre kell önteni.
A teát húsz percig infundáljuk, majd szűrjük. Körülbelül három héten keresztül fél pohárral kell inni naponta háromszor - a gyógytea értékes nyomelemekkel tölti fel a szervezetet, amelyek segítik a körmök erősítését és növekedését. Hasznos cikk: Zúzódások kezelése hagyományos orvoslással.
6. A hámlasztó körmöknél a következőket kell tudni: a körömlemez összetett szerkezetű, mely keratinból és kalciumból áll. Ha hiányzik bármilyen kötőelem a körömlemez felső, középső vagy belső rétegéből, akkor a köröm hámlani kezd. Ennek a folyamatnak a megelőzése érdekében pótolni kell a B- és A-vitamin tartalékokat, ebben segít a pásztortáskafű, a lucerna, a zab, a moszat.
Ne feledje, hogy a köröm egészsége közvetlenül összefügg a napi étrenddel, amelynek kiegyensúlyozottnak kell lennie.
A körmök meggyengülhetnek a hosszabbítás, sellak bevonat után az alultápláltság és a gondozás hiánya miatt. A ridegség gyakori okai közé tartozik a háztartási termékek rendszeres érintkezése, a körömlakklemosó gyakori használata. A szép hölgyek körmüket rendbe akarják tenni a népi gyógymódok segítségére.
Vásároljon vazelint a köröm javításához. Alkalmazza a kompozíciót a lemezre naponta 3-4 alkalommal, az eljárás időtartama körülbelül 3,5 óra. Használjon gumikesztyűt, hogy ne szennyezze be ruháit zsíros mosószerrel. Ha úgy dönt, hogy alvás közben vazelint hagy a körmén, viseljen pamutkesztyűt, hogy hagyja lélegezni a bőrt. Tedd szokásoddá, hogy mosás után alaposan töröld meg a kezed egy törülközővel. Így megakadályozza a gombásodást a tányéron. Ne rágja a körmét, ha van ilyen szokás, szabaduljon meg tőle. A lemez már rétegzett, ne rontson a helyzeten. Vegyen be több tejterméket az étrendbe, a bennük lévő kalciumtartalom elősegíti a körömlemez mielőbbi megerősödését. Igyon egy vitaminkúrát, amelynek célja a csontszövet helyreállítása. Kerülje a vízzel való gyakori érintkezést. A háztartási munkákat szoros szilikon kesztyűben végezze. Vízkezelések után kezelje körmeit 6%-os asztali ecettel, ez segít elkerülni a gombás fertőzés kialakulását. Mielőtt bekenné a kezét tápláló krémmel, kezelje körmeit citrompéppel. Ismételje meg a manipulációt naponta háromszor, egy ilyen lépés jelentősen javítja a lemez állapotát. Ha az étrended már diétás étel, egyél több gyümölcsöt, sovány húst, halat, zöldséget, természetes olajokat és gabonát. Nem szabad sokáig növeszteni a körmét, sokáig tart a helyreállításuk. Amint a lemez 2-3 mm-rel megnő, vágja le. Készüljön fel arra, hogy hosszú ideig rövid körmökkel járjon. Minden alkalommal lefekvés előtt vigyen fel vékony jódot egy kozmetikai pálcikával. Ne aggódjon a lemez színe miatt, reggelre a termék nyom nélkül eltűnik.
hogyan lehet gyorsan helyreállítani a körmöket géllakk után
Népi módszerek a körmök erősítésére
Kozmetikai viasz. A méhviaszt nem nehéz beszerezni a mézet árusító speciális standokon. Megolvaszt 40 gr. a kompozíciót folyékony állapotba hozzuk, félig lehűtjük, az ujjak falángjait küldjük a keverékhez, távolítsuk el. Várja meg, amíg a termék megkeményedik. Lefekvés előtt viseljen pamutkesztyűt. Az eljárás időtartama 6 óra. Fekete ribizli. Vegyünk 65 gr. ribizli, 18 gr. liszt, 15 ml. krém. Keverje össze az anyagokat egy turmixgépben, vigye fel a körömlemezekre. Hagyja hatni 45-50 percig, öblítse le vízzel és kenje be krémmel. Kalina és áfonya. 45 gr-ra lesz szüksége. viburnum, 35 gr. áfonya és 25 gr. madárcseresznye. Alaposan öblítse le a bogyókat, hagyja kifolyni a nedvességből, majd szárítsa meg. A hozzávalókat pépesre morzsoljuk. Öntsünk bele 17 gr. zselatin. Várja meg, amíg a massza besűrűsödik. Teljesen vigye fel a kompozíciót az ecsetekre, csomagolja be polietilénnel. Tartsa 1 órán át. Őrölt bors. 10 gr-ra lesz szüksége. őrölt pirospaprika, 15 ml. szűrt víz, 12 gr. olajos kézkrém Keverjük össze a hozzávalókat, és vigyük fel a masszát az ujjak falán. Várjon 25 percet, mossa le a kompozíciót. Gyógyító lakk. A szakértők nap mint nap egyre több módszert dolgoznak ki a körmök helyreállítására. A legtöbb esetben a biogél a prioritás. Úgy hordják fel, mint egy normál lakkot, segít megállítani a leválást, erősíti a lemezt, védőréteget hagy maga után. Tengeri só. Vegyünk 60 gr. sót és citromot. Préseljük ki a gyümölcs levét, keverjük össze benne a laza összetételt, majd 25 percre mártsuk ujjainkat a keverékbe. Az eljárás végén mosson kezet. Paraffin. Vásároljon kozmetikai paraffint egy szaküzletben. Megolvaszt 200 gr. összetétel a mikrohullámú sütőben. Hűtsük le elfogadható hőmérsékletre. Engedje le a kezét a csuklójához, majd vegye le, és várja meg, amíg az első réteg megkeményedik. Ismételje meg az eljárást 7-10 alkalommal. Így sűrű paraffinréteget kapunk. Vegyen fel pamut kesztyűt, várjon 40 percet, megszabaduljon a kompozíciótól.
hogyan lehet helyreállítani a körmöket hosszabbítás után
Kéz- és körömfürdők
Ha lehetséges, próbáljon meg hetente körülbelül 3-4 alkalommal fürödni. Előre készítse elő a körmét (reszelje, vágja). Az eljárás után ne fedje le azonnal a lemezeket lakkal. Várjon legalább körülbelül 3 órát. Ne mosson kezet, inkább törölje szárazra egy puha törülközővel.
Természetes olajok. Vegyünk 40 gr. gyógykörömvirág, 40 ml. teafaolaj, 35 ml. kakukkfű olaj, 20 ml. olívaolaj, 30 ml. citromlé, 35 ml. bojtorján olaj. A körömvirágot hőálló edényben főzzük, várjunk 40 percet. Adjuk hozzá a többi hozzávalót az infúzióhoz, keverjük össze. Mártsa be az ujjai falángjait a fürdőbe, és várjon fél órát. Jód és kamilla. 4 ml-re van szüksége. jód, 5 ml. narancs illóolaj, 50 gr. kamilla virág, 35 ml. mandulaolaj. Öntsünk 1 liter kamillavirágot. forrásban lévő vízzel, hagyja főzni 3 órán át. Ezután melegítse fel az infúziót, adjon hozzá jódot és olajokat. Helyezze ujjait a tartályba 20 percre. Méz és tengeri só. 2 l-ben. forrásban lévő víz, keverje össze 120 gr. méz, 65 ml. citromlé, 50 gr. tengeri só, 55 ml. olivaolaj. Keverje össze a kompozíciót. Áztassa ujjait elfogadható hőmérsékletű fürdőben 35 percig. Ezután törölközővel szárítsa meg a kezét. Tej és vaj. Csatlakoztasson 450 ml-t. forró tej, 550 ml. ásványi szénsavas víz, zúzott citrom héjával, méz és kukoricaolaj. Az összetevőket jól összekeverjük, majd 40 percig mártsuk a kezünket a kompozícióba. Körömvirág és szóda Forraljuk fel 1,5 literben. forró víz 45 gr. gyógyszerészeti kamilla, adjunk hozzá 25 gr. szóda, 20 gr. asztali só, 4 ml. eukaliptusz illóolaj, 35 ml. tinktúra körömvirág. Keverjük össze a hozzávalókat, és hagyjuk 30 percig főzni. Az idő letelte után melegítse fel a kompozíciót, majd engedje le a falanxokat a fürdőbe. Várj fél órát. Bor és bogyók. 2 l-ben. forrásban lévő vizet, adjunk hozzá 85 gr. eper, 90 gr. áfonya, 55 gr. homoktövis, 60 gr. cseresznye. Hagyja a főzetet 1 órán át főzni. Az előírt időtartam végén öntsön 200 ml-t. vörösbor. Merítse a kezét az infúzióba, és tartsa 40 percig. Zöld tea és káposzta. Főzzünk erős zöld teát jázminnal, adjunk hozzá 65 ml-t. kukoricaolaj, 70 ml. ricinusolaj. Forrásban lévő vízzel leforrázzuk 120 gr. savanyú káposzta, várjon fél órát. Keverje össze az összes összetevőt és hígítsa fel vízzel 50/50 arányban. Melegítse a keveréket kényelmes hőmérsékletre. Merítse a kezét a tartályba, várjon 30 percet. Zsálya és kamilla. Egy hőálló tartályba öntsön 50 gr. zsálya és 70 gr. kamilla. Hagyja a főzetet 35 percig. Amikor a megadott időszak lejár, engedje le az ujjait 45-55 percig. Ha szükséges, melegítse fel a szert elfogadható hőmérsékletre. Alkohol. Vigyen be 450 ml-t. élő sört felforraljuk, öntsünk bele 40 ml-t. gyógykörömvirág, 50 ml. vodka. Várja meg a lehűlést, és engedje le a falángokat egy tartályban 20 percig. A manipulációk végén ajánlatos kamilla infúzióval öblíteni a kezét. Szárítsa meg bőrét puha törülközővel. Hidratálja meg a kezét gazdag krémmel. Burgonya és uborka. A termék elkészítéséhez körülbelül 2 burgonya szükséges, 120 gr. káposzta (brokkoli, fehér vagy karfiol), 2 uborka. Öblítse le a zöldségeket a csap alatt, hámozás nélkül, átengedi egy húsdarálón. Péppel kell végezni. Merítse ujjait a kompozícióba, áztassa legalább 25 percig. Méz és gyógyszertári vitaminok. Mikrohullámú sütőben vagy gőzben felolvasztjuk 65 gr. méz, csepp 8 ml. E-vitamin és 16 ml. A-vitamin. Öntsünk bele egy evőkanál ricinusolajat, adjunk hozzá 35 ml-t. olívaolaj és 45 gr. rendszeres bőrápoló. Merítse a kezét a keverékbe, várjon egyharmad órát (ha lehetséges, tovább). Az összes manipuláció után távolítsa el a maradványokat szalvétával.
Ahhoz, hogy a körmök erősek legyenek, nem elég lemondani a hosszabbításról és a sellak használatáról. Mindenekelőtt tekintse át a napi étrendet, lássa el fehérjével, rostokkal, minden csoport vitaminjával. Készítsen maszkokat viburnum és áfonya, méhviasz, paraffin, tengeri só alapján. Használjon gyógyító biogélt, ne legyen lusta kézfürdőt készíteni természetes olajokból, jódból és kamillából, körömvirágból és szódából, borból és bogyókból, zöldségekből és gyógyszertári vitaminokból.
hogyan erősítsd meg otthon a gyenge körmöket
Videó: hogyan lehet hosszú és erős körmöket növeszteni
Health & BeautyBody CareKörömápolás
Hosszú és szép körmök korunkban sok lánynál és nőnél láthatók, de szinte minden alkalommal, amikor ilyen körmökben gyönyörködünk, önkéntelenül is elgondolkodunk: vajon a sajátunk-e vagy hosszabbított? Hiszen ma még gyerekek is óvodás korú köztudott, hogy felépítheti a körmöket, a hajat, a szempillát és a test különböző részeit - de itt a körmökről lesz szó.
Az építkezés kényelmes, de semmi több, és nem mindenki viselhet hetekig gyönyörű, de mégis élettelen és idegen „körömpótlót” az ujjain - mindig kellemesebb a „saját”. Ráadásul az ellenkező nemet ma ismét minden „igazi” érdekli, ezért jobb, ha egy kicsit próbálkozol, és saját, natív, egészséges és erős körmöt növeszt.
A szakértők azt mondják, hogy a körmeink hetente körülbelül 2 mm-rel nőnek - ez normális, bár manapság több mint elég eltérés van ettől a normától. És jó lenne, ha a körmök gyorsabban nőnének, de növekedésük éppen ellenkezőleg, sok nőnél jelentősen lelassul; ha a körmök még nőnek, eltörhetnek, hámlaszthatnak, elveszíthetik formájukat - úgy, hogy le kell vágni, és mégis manikűrmesterekhez kell fordulni - úgy tűnik, a felépítéstől nem lehet megúszni.
De itt Érdekes tény: a legtöbb terhes nőnél gyorsabban nő a köröm és nem törik, de ezt egyszerűen elmagyarázzák - a kismamák megértik, hogy a káros ételeket ki kell zárni az étrendből, illetve a vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó hasznos ételeket amennyire csak lehet - itt a körmök egyre erősebbek lesznek.
Táplálkozás erős körmökért
Miért nem változtatunk az étrendünkön is jó irányba? Ez nem csak a körmök számára lesz hasznos, bár az állapotuk javítására tervezett étrendet manikűrnek nevezik.
A körmöknek köztudottan kalciumra van szükségük.: sok benne a tejtermékekben, mandula dió, datolya, füge, sajt, szezámmag, hüvelyesek, néhány zöldség és fűszernövény, tojás, tengeri halés tenger gyümölcsei.
Krónikus kalciumhiány esetén speciális kiegészítőket kell szednie, de van egy népi gyógymód is, bevált és biztonságos - tojáshéj. Jobb, ha a héjat baromfiból szedjük: alaposan meg kell mosni, szobahőmérsékleten szárítani (egyes receptekben ajánlott sütőben sütni, de jobb, ha ezt nem teszi meg), válassza le a vékony belső fóliát, majd morzsoljuk össze a héjat, és hagyjuk teljesen megszáradni. A jól megszáradt héjakat porrá kell törni, tiszta és száraz üvegedénybe önteni, és száraz helyen tárolni. Vegyünk egy hónapig, napi 1-2 alkalommal, 1/6 teáskanál hígítással. egy pohár vízben.
Köröm és cink kell- ez is hal, sajt és tojás, valamint belsőségek, korpa, hüvelyesek, gomba, élesztő.
A magnézium és a mangán emellett egészségessé és erőssé teszi a körmöket: ezen elemek közül az első megtalálható a hajdinában és a kölesben, hüvelyesekben, spenótban, görögdinnyében, tejporban, tahini halvában, diófélékben, rozskenyér, kukorica, sajt, sárgarépa, csokoládé; a második a dióban, spenótban, fokhagymában, céklában, durumbúzából készült tésztákban, gombában, májban, leveles zöldekben, sárgabarackban található.
A vas egy olyan mikroelem, amelyből a nők gyakran hiányoznak, ezért mindig vegyen be étrendjébe vörös húst, friss zöldségeket és gyümölcsöket, természetes gyümölcsleveket és hüvelyeseket.
A zselatin jót tesz az ízületek egészségének, és a körmök is ízületi folyadékból képződnek, ezért főzzön és fogyasszon aszpikot és zselét, erős levest porcból, csontokból és halfejekből, édességekhez pedig natúr lekvárt.
Masszázs erős körmökért
Erősíti a köröm egészségét a napi masszázs: minden nap masszírozza az ujjait, és javul a vérkeringés, a körmök több tápanyagot kapnak és gyorsabban nőnek. A paraffinterápia az egyik leghatékonyabb eljárás, amely elősegíti a körmök növekedését és erősödését. Az eljárás egyszerű, és minden, amire ma szüksége van, könnyen megvásárolható gyógyszertárban vagy kozmetikai boltban, hogy rendszeresen és sikeresen elvégezhető legyen otthon.
Fürdők erős körmökhöz
És természetesen a fürdő egy jól bevált otthoni gyógymód, amellyel az év bármely szakában megőrizheti körmei egészségét és erősségét.
Az erős körmök legegyszerűbb fürdője a sóoldat. Jobb, ha tengeri sót veszünk, és gyógyszertárban vásároljuk meg, mindenféle adalék és ízesítő nélkül - sok hasznos ásványi anyagot tartalmaz. A sót meleg tiszta vízben (poháronként 1 teáskanál) feloldjuk, a kezét leengedjük és 20 percig tartjuk. 10 napig sófürdőt kell végezni, majd szünetet kell tartani - egy hónapig, és meg kell ismételni a tanfolyamot. Ezt követően elegendő az eljárást hetente egyszer megismételni - a megelőzés érdekében.
Jóddal ellátott fürdők erős körmökhöz: 5-6 csepp jód egy pohár meleg (37°C-os) vízben. Tartsa a kezét 15-20 percig. Minden nap fürödjön 2 hétig, majd egy hét szünetet tartson, és ismételje meg a tanfolyamot - ezt többször is megteheti.
A vitaminfürdők tökéletesen erősítik a körmöket. Leginkább A- és C-vitamint költünk - hetente 2-3 alkalommal fürödjünk meleg növényi olajjal, friss citromlevet és gyógyszertári A-vitamint adva hozzá.. Tartsa a kezét a készítményben 5-10 percig; nem szükséges vízzel öblíteni - törölje le a kezét nedves kozmetikai szalvétával vagy puha törülközővel, és csak enyhén törölje le a körmét - minden hasznos anyagnak teljesen fel kell szívódnia.
Fürdők természetes citromlével: Vágjunk félbe egy egész citromot, és mindkét kezünk körmeit mártsuk bele a felek lédús húsába. Tartsa 5-10 percig; ismételje meg minden második napon 2 hétig. A citrom illóolaj sokat segít a törékeny és törékeny körmökön: hetente 2-3 alkalommal érdemes a körmökbe dörzsölni. A citromos kezelések fehérítő tulajdonságokkal is rendelkeznek.
Almaecet 1:1 arányban adható a növényi olajhoz - az ilyen fürdők tökéletesen erősítik a gyenge és törékeny körmöket. Az is jó, ha friss bogyóleveket dörzsölünk a körmökbe: fekete és piros ribizli, áfonya, homoktövis stb.
Feketeribizli lével is készíthet fürdőket. A kamillavirágokat (2 evőkanál) apróra kell vágni, fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, és 5 percig főzni. alacsony tűz. Ezután hűtsük le, szűrjük le, adjunk hozzá ½ csésze frissen facsart ribizlilevet a húsleveshez, keverjük össze, mártsuk bele az ujjainkat ebbe a keverékbe, és tartsuk 20 percig.
Fürdő borral: adjunk 1 evőkanál egy pohár meleg forralt vízhez. vörös szőlőbor és zsurló forrázat, keverjük össze, és mártsuk ujjainkat a kompozícióba. A fürdő időtartama 10-15 perc.
Mézes kölni fürdő: keverje össze a kölnit vízzel (egyenként ¼ csésze), adjon hozzá 2 evőkanál. méz, keverje homogén állagúra, és engedje le a körmöket a kapott keverékbe 15-20 percig. Ezután törölje át az ujjait egy nedves ruhával, és vigyen fel bármilyen tápláló kéz- és körömkrémet.
Feszesítő fürdővel uborkalé, sör és só. Melegítsen fel ¼ csésze sört és keverje össze ugyanannyi friss uborkalével, adjon hozzá 1 tk. sózzuk, simára keverjük, és ujjainkat 15 percre az oldatba mártjuk.
Fürdők a illóolajok megszünteti a törékeny körmöket: a citromolajon kívül ez az olaj rozmaring, citronella, grapefruit, narancs, mandarin stb.
Az illóolajokkal végzett tömörítések és dörzsölések is erősítik és fényesítik a körömlemezt: ezek a bergamott, a levendula, az ilang-ilang olajai.
10-15 napig jó ilyen borogatást készíteni: glicerin - 25 g, timsó - 5 g, meleg víz - 70 g Mindent összekeverünk, nedvesítsük meg a tamponokat vagy korongokat a keverékben, vigyük fel a körmökre és tartsuk 15-20 percig percek. Fél hónap elteltével a tanfolyam ismételhető.
A pirospaprika maszk visszaadja a körmök erejét és erejét, de ezt óvatosan kell megtenni, hogy ne égesse meg a bőrt. Friss vagy szárított pirospaprikát kell őrölni, keverni kell (½ teáskanál) egy kerámia edényben forralt vízzel (10 ml) és hiányos teáskanállal. olajos kézkrém A keveréket vízfürdőben melegítjük, majd lehűtjük, és melegen vigyük fel a körmökre. Tartsa 15 percig, majd óvatosan távolítsa el a maszkot zsíros krémmel vagy növényi olajjal - hogy ne maradjon bors a kezén.
A körmök erősebbek lesznek, ha megvédi őket az agresszív tisztítószerektől és egyéb háztartási vegyszerektől; ne tartsa túl sokáig a kezét a vízben - a víz eltömődése a körmöket is törékennyé és gyengévé teszi; ne használjon gyakran körömlakklemosót – hetente egyszer ezt megteheti, de az acetonos termékeket egyáltalán nem szabad használni.
Védje körmeit különféle kozmetikai termékekkel – ma már minden gyógyszertárban és üzletben széles választékban árusítják őket.
És még valami: nem szabad ellenőrizetlenül szedni a kalcium-kiegészítőket - nem mindenki tud róla, de a kalcium feleslege, különösen a szintetikus, még törékennyé és törékennyé teszi a körmöket.
Szinte minden nő azt akarja, hogy a keze szép és ápolt legyen. Ez nagyban függ a manikűr elkészítésének módjától. De az elérése érdekében jó eredmény, szükséges, hogy a körmök kezdetben erősek legyenek. És még akkor is, ha természetéből adódóan vagy éppen azért állandó stressz törékenyek, vékonyak és lassan nőnek, még sokat változtathatsz és megerősítheted a körmeidet.
A köröm szerkezete
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell kezelni egy ilyen problémát, részletesebben meg kell vizsgálni a körmök megjelenését. Maga a lemez egy szilárd keratinizált képződmény. Alapja egy kutikulából áll, amely nemcsak a portól, hanem a szennyeződésektől, valamint mindenféle baktériumtól is védi a körmöt.
Valóban, amikor bejutnak, előfordulhat a köröm gyulladása, és megnő a gombás betegségek kockázata is, amelyekkel meglehetősen nehéz megbirkózni.
Okoz
Ha alaposan megnézzük az emberek körmeit, akkor egyesek számára egyszerűen tökéletesek, másoknak éppen ellenkezőleg, nagyon vékonyak és törékenyek. Leggyakrabban a körömlemez állapota a genetikától függ, de néha maga az ember hibás az ilyen problémákért.
- Az egyik az alultápláltság. Ha kevés hasznos anyag, például kalcium és jód kerül a szervezetbe, vagy vitaminhiány van, akkor nagyon puhává és törékennyé válnak.
- A másik ok a nem megfelelő gondozás. Ne csináljon manikűrt fém körömreszelővel: ez gyakran ahhoz vezet, hogy a körmök törékennyé válnak. Ehhez a legjobb üvegből készült termékeket vásárolni. Szükséges a körömlemez megfelelő reszelése is. Ezt egy irányban kell megtennie.
- Nagyon fontos a kutikula helyes levágása, ezt legfeljebb háromhetente szabad megtenni. Ellenkező esetben a körmök hámlasztanak és eltörnek.
- Gyakori érintkezés vegyszerekkel, valamint az acetonos körömlakklemosó használata kiszáríthatja a lemezt.
- Ujjsérülésekre kis repedések jelenhetnek meg, amelyek a jövőben a köröm delaminációjához vezetnek.
- Gyenge minőségű lakkok használata esetén a körmök szinte azonnal meglazulnak. Ráadásul egy rendes kézkrémről is radírozhatnak. Ennek megállapításához egy időre abba kell hagynia a használatát.
- Ha állandóan érintkezik vízzel, akkor a körmök egyszerűen letörnek, hiszen ennek hatására a karotin fokozatosan kiürül a szervezetből.
- Hosszú ideig tartó antibiotikum szedés után az emberi szervezetben lévő mikroflóra szenved, ami a körömlemez állapotát is befolyásolja.
- dohányzás után a körmök is gyengülnek és sárgulnak.
Hogyan lehet erős?
Az egészséges körmök a gyönyörű manikűr kulcsa. Ha apró problémák merülnek fel ezzel, akkor akár otthon is megbirkózhat velük. Ha a problémák összetettebbek, például törött köröm vagy csak egy kis repedés, akkor forduljon szakemberhez, aki mindent könnyedén megjavít.
Kezdésként vegye figyelembe néhányat népi gyógymódok. Különféle eszközök segítenek a hosszú és vastag körmök elkészítésében.
- A fürdőt bármilyen növényi olajjal használhatja. Ehhez 120 gramm kiválasztott olajra van szüksége, amelyet vízfürdőben kissé fel kell melegíteni. Adhat hozzá néhány csepp jódot és néhány csepp folyékony glicerint. Ebben a keverékben teljesen be kell merítenie az ujjait, és így kell ülnie 25-35 percig. Az eljárás befejezése után ne mosson azonnal kezet, csak szalvétával kell nedvesítenie. Ez a fürdő segít megerősíteni a körmöket.
- Alkalmazhat paraffin terápiát is. Ehhez meg kell olvasztani egy speciális paraffint, és fel kell vinni a körmökre, valamint a kutikulára. Egy ilyen eszközt 5-7 órán át kell tartani, majd óvatosan el kell távolítani. Utána a körmök gyorsabban nőnek, ugyanakkor egészségesnek és erősnek tűnnek.
- A tengeri sót kiváló eszköznek tekintik a körömlemez erősítésére. 80 gramm tengeri sót kell önteni meleg vízbe, és hozzá kell adni néhány csepp jódot. Merítse ujjait a folyadékba. Az eljárás időtartama legfeljebb 25 perc lehet. Hetente egyszer kell elvégezni.
- A citromléből és olívaolajból készült keverék jól erősíti a tányért. Ehhez melegítsen fel 1 evőkanál. l. olajat vízfürdőben, és keverjük össze fél teáskanál citromlével. Ezt követően ezt a keveréket fel kell kenni a körömlemezre, és azonnal szövetkesztyűt kell viselni. A terméket egy éjszakán át hagyhatjuk, majd meleg vízzel lemoshatjuk.
- Ezenkívül ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozásról. Az étrendnek tartalmaznia kell a tejtermékeket, valamint a halat és a húst. Ezenkívül a friss zöldségeknek és gyümölcsöknek kötelezően szerepelniük kell az étrendben.
Ha eltörnek
Gyakran előfordul, hogy a körmök a leginkább alkalmatlan időben törnek. Ha a köröm kissé eltörik az ujj mentén, megmenthető. Ezt csak szakember teheti meg akril bevonat segítségével, ami kitölti a keletkező repedést és a köröm megtelt.
Ezen kívül, hogy a köröm ne törjön, dekorzselét is felvihetsz. Ezzel a körmök leválását is megakadályozzuk. Sokan olyan eljárást is alkalmaznak, mint a viaszos lezárás. Ehhez teljesen le kell tisztítani a körömlemez tetejét, majd be kell dörzsölni egy méhviasz alapú keveréket.
Emellett emlékeznünk kell arra is, hogy az elégtelen vízbevitel a körmök szilárdságára is rossz hatással van, ezért naponta legalább 2 liter vizet kell inni. Ne feledkezzünk meg az olyan élelmiszerek fogyasztásáról sem, mint a sárgarépa és a petrezselyem, valamint a paradicsom.
Mindezek mellett néhány eszközt otthon is alkalmazhat. Ez nem segít megbirkózni a már törött körmökkel, de megakadályozhatja annak törékenységét.
Az agyagmaszk tökéletes. Egy ilyen eljáráshoz fel kell hígítani a megvásárolt kék agyagport felmelegített olívaolajban, és néhány csepp jódot is kell hozzáadni. Ezt a keveréket 30 percig kell alkalmazni, majd meleg vízzel le kell mosni. Ezt az eljárást minden nap, két hétig egymás után kell elvégezni.
Ezenkívül zselatinból fürdőt készíthet. Ehhez hígítson fel 20 gramm zselatint 200 ml forralt vízben, és várja meg, amíg minden lehűl a kívánt hőmérsékletre. Ezt követően 25 percre belemerítheti ujjait ebbe a keverékbe, majd meleg vízzel lemoshatja. Ezt az eljárást minden második napon, 1 héten át végezzük.
Ha szétválnak
Természetesen minden lány vagy nő számára teljesen elfogadhatatlan, amikor a körmök hámlani kezdenek. Végül is nem csak hosszú és szép körmöket lehet növeszteni, hanem rendszeres manikűrt sem. Ha ez továbbra is megtörténik, azonnal intézkednie kell. Nagyon gyakran ez történik tavasszal, amikor nincs elég vitamin, és a test nagyon legyengült a tél után. Ezért ebben az időben vitaminokat kell szednie, valamint változatosabbá kell tennie étrendjét. Olyan termékeket kell bevezetni a menübe, mint a tojás, vaj, füge, friss vagy savanyú káposzta. Ezenkívül ne feledkezzünk meg a hüvelyesekről sem.
Ezenkívül néhány népi jogorvoslat segít, például a különböző illóolajokat használó maszkok.
Olívaolaj maszk
Szükséges alkatrészek:
- 5 gr. olívaolajok;
- 2-3 csepp bármilyen illóolaj (használhat szantálfát vagy rózsát).
Lépésről lépésre recept:
- először össze kell keverni az olajokat, majd fel kell kenni a körmökre;
- ezt követően kesztyűt kell felvennie, és 1 órán keresztül ne vegye le;
- Ezenkívül mindent meleg vízzel le kell mosni.
Áfonya maszk
Használatához egyszerűen vigyen fel frissen facsart áfonyalevet a körmére. Ezt követően jól kell dörzsölni a körömlemezbe. Ha nem lehetett ilyen gyümölcslevet beszerezni, használhat egy közönséges citromot, amely bármelyik boltban könnyen megtalálható.
Zöld tea gyógymód
Egy ilyen gyógymód elkészítéséhez 10 gramm olívaolajat kell hozzáadnia egy fél pohár teához. Helyezze ujjait ebbe a keverékbe, és tartsa őket 25 percig. Ezt követően ki kell nyújtani, és papírtörlővel enyhén át kell törölni.
Ezenkívül éjszaka bekenheti magát a körömlemezt közönséges jóddal. Ne félj attól, hogy reggel a körmök sárgák lesznek, mert a jód nagyon gyorsan felszívódik. Ezenkívül egy ilyen eljárás rendszeres elvégzésével elérheti, hogy a körmök teljesen leálljanak a hámlástól.
A gyönyörű manikűr az ápolás egyik fő mutatója. Azonban még a legügyesebb mester sem tudja átalakítani a kezek megjelenését, ha a körmök rossz állapotban vannak: törékenyek, hámlóak, bordázott csíkokkal.
A körömlemez a belső szervek állapotának és a külső környezetnek a mutatója, amelyben az ember él. Az ókorban volt egy módszer a patológia kézi diagnosztizálására. Tehát a körmök halvány színe vérszegénységre, a foltok kalcium- és cinkhiányra, a színben lévő vörös pigment szívproblémára, a kék pedig a tüdőre utal.
Hatni rá kinézet körmök nem csak a fizikai patológia, hanem a stressz. Leggyakrabban egy nehéz pszichológiai helyzet után a bőr és a haj állapota a látómezőbe esik, de a körömlemez gyakran töredezni és hámlani kezd.
A szervek és rendszerek betegségei mellett külső tényezők is befolyásolják a körmök állapotát. Például maró hatású háztartási vegyszerek használata tisztítás, mosás vagy építő- és befejező anyagokkal végzett munka során. A lemez porózus felülete könnyen felszívja az összes anyagot, ami megváltoztatja megjelenésüket.
A nem megfelelő táplálkozás szintén hozzájárulhat a körömvirág megjelenéséhez. Általánosan elfogadott, hogy a megnövekedett kalciumtartalom pozitív hatással van a manikűrre, erőssé teszi a körmöket. Az anyag feleslege azonban pont az ellenkező eredményhez vezethet: sűrűbbé és keményebbé válik, a körmök elveszítik rugalmasságukat, ami azt jelenti, hogy könnyen törik.
És végül, a csúnya körmök gyakori oka a harapástól való függőség.
Az esztétikai probléma okozóit az önkontroll, az étrend normalizálása, a védőfelszerelés, kesztyű használata, a betegség gócainak megszüntetése oldja meg. Mindezen problémák következményeit pedig a megfelelő otthoni gondozás megszünteti.
Házi receptek a körmök erősítésére
A körömszalonok nagy száma ellenére sok nő továbbra is egyedül gondoskodik a kezéről. Ennek számos oka van: idő, pénz megtakarítás, az eredménybe vetett bizalom. Idővel saját egyéni gondozási programunk alakul ki, a legelterjedtebb módszerek és módszerek felhasználásával.
Tálcák
A fürdők fő összetevői:
- Tengeri vagy asztali só
- Növényi és illóolajok
- Citrusfélék
- Gyógynövények
Mert sófürdő szüksége lesz egy pohár meleg vízre és egy evőkanál sóra, amelyet a vízbe kell keverni, amíg teljesen fel nem oldódik. Mártsa az ujjait a tálba, és tartsa tíz percig, amíg a víz teljesen kihűl. Ezt követően kenjük be a kutikulát bármilyen olajos krémmel.
Fontos! Soha ne reszelje le a körmét a fürdővel végzett eljárás után! A reszelő meglazítja a lemezt, és a körmök hámlasztanak.
Ha a sérült körmöket érdes kutikula bőr kíséri, egy kis tusfürdőt, folyékony szappant vagy sampont nyomhatunk a sóoldatba.
Segít fényessé tenni a körmöket vitaminfürdő. Adjunk hozzá néhány szelet citromot vagy egy kanál almaecetet egy tál hideg vízhez, és tartsuk benne az ujjainkat tíz percig. Az eljárás befejeztével kenje be a kezét krémmel, különös figyelmet fordítva a körömlemezre.
Olajfürdők törékeny, hámló körmökre javasolt. Használhat bármilyen alapolajat: olíva-, jojoba-, lenmagolajat, és hozzáadhat illóolajokat, előnyben részesítve a citrusféléket.
Emlékeztetni kell arra, hogy az illóolajokat csak alapolajokkal együtt használják. Ellenkező esetben nagy a bőrirritáció, égés, égési sérülések kockázata.
Gyógynövényes főzetek- az egészség természetes tárháza. Az eljárás rendszeres elvégzésével javíthatja a körmök és a kéz bőrének megjelenését. A kiváló eredményt kamilla, celandin, útifű főzet garantálja.
Bármelyik fürdőhöz hozzáadhat néhány csepp jódot, ügyelve arra, hogy a tányér ne sárguljon el.
Olajok
A modern ipar kész olajokat kínál a körömlemez táplálására és erősítésére. De a kompozíció saját készítésével lehetőséget kap az összetevők kiválasztására a kiküszöbölendő igények és problémák alapján.
Vegyél bármelyiket növényi olajés adjunk hozzá néhány csepp illóolajat.
maszkok
A vitaminok magas koncentrációja lehetővé teszi a kívánt hatás gyors elérését és a szép, egészséges körmök megtalálását.
- A legegyszerűbb és legolcsóbb körömmaszk receptje a citrusos borogatás. Vegyünk bármilyen gyümölcsöt, és vágjuk félbe. Dugja bele ujjait a pépbe tizenöt percre, majd kézöblítés nélkül kenje meg zsíros krémmel vagy olajjal.
- Az alapolaj használata a tiszta forma nagyon hatékony a száraz, omladozó körmökre. Melegítsen fel egy kis mennyiségű növényi olajat kényelmes hőmérsékletre, és öntse egy gumikesztyűbe. Tegyen kesztyűt a kezére, ujjaival lefelé tartva, hogy az olaj ne folyjon ki, és mártsa a tenyerét a medencébe forró víz. Hő fokozza a hatást, és nem engedi, hogy az olajmaszk gyorsan lehűljön.
- A növényi maszkot ritkán használják az alkotás fáradsága miatt, és teljesen hiába. A rendszeres használat hatása a legmerészebb várakozásokat is felülmúlja. A nyers burgonyát turmixgépben őröljük, pár levél káposztát, és a kapott keveréket tejföllel ízesítjük. Merítse a kezét a tálba, és tartsa legalább tíz percig.
vitaminok
A legegyszerűbb és biztonságos módon a körömlemez vitaminokkal való telítése külső felhasználás. Vegyünk egy E- vagy A-vitamin-kapszulát, szúrjuk ki egy tűvel, és nyomjuk a készítményt a körmünkre. Dörzsölje be a terméket, és végezzen enyhe önmasszázst az ujjakon a véráramlás érdekében.
A felvétellel kapcsolatban vitamin komplexek belül, fontos megjegyezni, hogy a kezelőorvosnak kell foglalkoznia a névvel a vérvizsgálatok alapján.
Fontos! A vitaminok és nyomelemek feleslege nemcsak az egészségre káros hatással van, hanem a körmök megjelenését is ronthatja.
Erős körmök otthon: olvasói vélemények
Elovikova Ksenia, 31 éves (Moszkva). Évek óta rendszeresen csinálok körömfürdőt. Utánuk a körmök erősek, gyorsan nőnek - nincs szükség drága hosszabbításra!
Maksimova Valeria, 27 éves (Kalinyingrád). gondolom otthoni ápolás haszontalan időpocsékolás. Jobb, ha ezt az ügyet egy jó manikűrösre bízza, és minőségi termékeket használ professzionális használatra. Nem hiszem, hogy valakinek ezek a receptek igazán segíthetnének.
Jelcova Marina, 46 éves (Kingisepp). Fiatalkorom óta házi készítésű szépségreceptekkel ápolom a kezeimet, és soha nem cserélem le semmire! Miután elkezdtem gyűjteni és használni a recepteket, elkezdtem gyönyörű manikűröket pompázni. Előtte csak álmodozhatott hosszú körmökről.
Kruglova Arina, 19 éves (Kirov). Pozitívan állok hozzá mind a természetes, mind a bolti gyógymódokhoz. Előbbieket az összetétel és a költséghiány, utóbbiakat a könnyű kezelhetőség vonzza. A lényeg a rendszeres ápolás, és a pontos gondozás módja kicsi a különbség.
Tsareva Natalia, 22 éves (Magadan). Számomra a körömápolás rituálé! Otthon is lehet mini gyógyfürdő. Utána nem csak a tollak vannak jó állapotban, de a hangulat is felülmúlja! Nem leszel ilyen nyugodt egy körömszalonban.
Falaleeva Olga, 36 éves (Novoszibirszk). Miután csalódtam a bolti körömápoló termékekben, nem reméltem, hogy az otthoni módszerek meghozhatják a hatást. Ám egy hónapos rendszeres ápolás után maszkokkal és fürdőkkel nem ismerte fel a kezét. A körmök erősek lesznek, gyorsan nőnek, ragyognak!
Erős körmök otthon: Videó
A fővel kell kezdenie - megfelelő táplálkozás. Sok körömprobléma, például vékonyság, törékenység, töredezettség, az alapvető vitaminok és ásványi anyagok hiánya miatt alakul ki az étrendben. Ha a célod a köröm növesztése, akkor az ilyen problémákkal nem fogsz messzire jutni. Tehát kiirtsuk őket.
Az erős, egészséges körömlemez kialakulását elősegítő fő vitaminok az A-, C-, E- és B-vitamin.
- A vitamin elősegíti a köröm növekedését. Megtalálható a sárgarépában, a májban, vaj. Kerülje az alkoholt és a koffeint, amelyek csökkentik az A-vitamin mennyiségét a szervezetben
- C vitamin megakadályozza a körömlemez korai öregedését és sárgulását. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a körmök hámlanak és törékennyé válnak. Egyél több citrusfélét, bogyót, egrest, hogy ezt elkerüld
- B vitamin erősíti a körmöket, fokozza növekedésüket, segíti a nyomelemek jobb felszívódását a szervezetben. Nagy mennyiségben megtalálható a tejben, zöldekben, tojásban, sörélesztőben
- E vitamin- egyrészt antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, másrészt javítja a vérkeringést, ami pozitív hatással van a köröm növekedésére. Megtalálható a zöldekben, vajban és növényi olajban, tojásban, májban, húsban.
A köröm növekedéséhez és táplálkozásához a vitaminokon kívül ásványi anyagok is szükségesek, mint pl cink, kalcium és vas.
- Cink szabályozza a fehérjék képződését és felelős a szövetek növekedéséért. A kecsketej és a banán kiváló forrása ennek.
- Kalcium a köröm kialakulásának egyik legfontosabb eleme. Nagy mennyiségben megtalálható a tejtermékekben.
- Vas. A vashiány vérszegénységet okoz, és ennek következtében törékeny és törékeny köröm. Egyél almát és hajdina zabkását!
2. Adj kényelmes formát a körmödnek
A körmöket úgy kell formálni, hogy gyorsan növekedjenek és ne törjenek el. Tedd kényelmessé magad, a legfontosabb, hogy távolíts el minden éles sarkot és sorját. Egy körömreszelő, lehetőleg nem fém, a legalkalmasabb egy ilyen eljáráshoz. Egy műanyag vagy műanyag-papír körömreszelő jól ápolja körmeit. Jobb, ha finom szemcsét választasz, hogy ne sértse meg a körmödet. A köröm szerkezetének megzavarása érdekében a körömreszelő mozgásait az alaptól a középpontig, egy irányba kell végezni.
3. A fürdők segítenek a körmök növekedésében.
Olajfürdők jóddal körömre. Vegyünk bármilyen növényi olajat - olíva-, ricinus-, mandula-, szezámolajat vagy bármilyen mást, melegítsük fel, és adjunk hozzá néhány csepp jódot és néhány csepp glicerint. Mártsa az ujjbegyét a kapott oldatba, és tartsa ott néhány percig. Ezután szárítsa meg ujjait egy zsebkendővel. Ez a fürdő táplálja a körmöket és felgyorsítja növekedésüket.
A tengeri só kiválóan alkalmas a köröm növekedésére. A fürdőhöz 15-20 g sóra lesz szüksége, amelyet 2 pohár meleg vízben fel kell hígítani. Néhány csepp jódot is adhat hozzá. Áztassa a kezét ebben az oldatban 15 percig. Ezt az eljárást célszerű hetente 2-3 alkalommal megismételni.
Körömfürdők szódával. Adjunk hozzá egy evőkanál szódabikarbónát egy pohár meleg vízhez. Néhány csepp jód tetszés szerint, jótékony hatással van a körömlemez erősítésére, a lényeg, hogy mértékkel használd. Ebben a fürdőben 10-15 percig tartsa a kezét, majd kenje be őket növényi olajjal vagy tejszínnel. Az ilyen fürdőket hetente többször is el lehet végezni.
Gyógynövényes fürdők a köröm növekedéséhez. Szüksége lesz egy pohár forrásban lévő vízre és 2 evőkanál. kanál kamilla, bojtorján gyökér és orbáncfű gyógynövénykeveréke. Csak kamillát használhat. Az oldatot fél órán át kell infundálni. Ezután fel kell melegíteni, és ha van, adjunk hozzá 5 ek. evőkanál száraz fehérbor. Ebben a főzetben 20-30 percig kell tartania a kezét. Célszerű ezt az eljárást egy héten keresztül minden nap elvégezni.
Fürdők a köröm növekedéséhez citrommal. A citromlé nagyszerű az Ön és a körmei számára. Vágjunk félbe egy citromot, és használjunk egy-egy felét mindkét kézhez. Tisztára megmosott ujjbegyeit szúrja bele ezekbe a felekbe, és tartsa 2-3 percig. Egy evőkanál citromléből és néhány csepp jódból is készíthet fürdőt. Tartsd benne a kezed naponta 10-15 percig, és látni fogod, hogyan változnak a körmeid.
4. Masszázs a kutikula területén
A tövükön végzett masszázs elősegíti a köröm növekedését. Javítja a vérkeringést, így a körmök jobban nőnek és kevésbé hámlanak. Masszázshoz használjon növényi olajat vagy tápláló kutikula krémet. Ha sokat zongorázol vagy gépelsz, a körmeid is remek masszázst kapnak!
5. Paraffin terápia
A paraffinterápia kiváló módszer a köröm növekedésének javítására. Az eljárás során olvasztott viaszt vagy kozmetikai paraffint viszünk fel a kutikulára. Működésében a kutikula masszázsra hasonlít - javul a vérkeringés, ami serkenti az oxigén áramlását a körömlemezbe.
Egy ilyen otthoni eljáráshoz használhat tiszta természetes méhviaszt, amelyet a méhészektől vásároltak. A kívánt konzisztenciára melegített viaszban (vízfürdőben) néhány másodpercig le kell engednie a körmét. Ezután hagyni kell a körmök viaszát kihűlni, kesztyűt kell felhúzni a kapott sapkákra, és lehetőleg egy éjszakán át hagyni, ha nem sikerül, hagyd állni 2-3 órát. Ha naponta hajtja végre az eljárást, egy hét múlva látni fogja az eredményt.
6. Eszközök a köröm erősítésére
Ne mondjon le a körmök erősítésére és növekedésére szolgáló eszközökről. Próbáljon ki olyan ismert márkákat, mint a Sally Hansen, az Artdeco és a Vivienne Sabo
7. Védd a körmeidet
- Minden nap vigyen fel tápláló krémet a kezére és a körmére.
- Feltétlenül viseljen meleg kesztyűt a hideg és a fagy elleni védelem érdekében.
- Tisztításkor feltétlenül viseljen gumikesztyűt.
- Ha gyakran használsz lakkot, hagyd pihenni a körmeidet - évente legalább párszor 2-3 hétig
- Használjon gyengéd körömlakklemosót.