Erős fejfájás. Mi a teendő, ha erős fejfájása van
A fejfájás néha betegség jele. De leggyakrabban ez egy független betegség, amely számos tényezőből ered. Mi a teendő, ha fáj a feje? Először is meg kell érteni megjelenésének okait.
Ezek a fájdalomtünetek leggyakoribb okai, amelyek fejrohamokhoz vezetnek Az esetek 95%-a . Az esetek fennmaradó 5%-a súlyos agyi betegségek, mint például:
- agydaganatok;
- agyhártyagyulladás;
- agyvelőgyulladás;
- neuralgia.
Kezelés
Mindenkit érdekel a kérdés: ha erős fejfájása van, mit kell tennie, milyen intézkedéseket kell tenni a tünetek enyhítésére? A támadásokat okozó okoktól és a fájdalom természetétől függően gyógyszereket írhatnak fel:
Fontos! Bármilyen gyógyszert orvos felügyelete mellett kell bevenni.
Néhány ajánlás betartásával otthon megbirkózhat a fej fájdalmas szindrómáival:
- az első jelek megjelenésekor változtassa meg a helyzetet, feküdjön le, emelje fel a lábát a fej szintje fölé;
- szellőztesse ki a helyiséget;
- fejmasszázst adni;
- ne cigarettázz;
- inni erős édes teát;
- szorosan kösse be a fejét egy sállal;
- szüntesse meg az összes irritáló tényezőt: kapcsolja ki a hangos zenét, halkítsa el az erős fényeket.
Népi jogorvoslatok
A hagyományos gyógyítók számos módszert tudnak arra, hogy megtudják, mit kell tenni, ha fejfájása van.
Megelőzés
A fej fájdalomszindrómáinak megelőzésére irányuló szükséges intézkedések az egészséges életmód, valamint az alkohollal és a dohányzással való visszaélés leállítása. A nikotinban és az alkoholtartalmú italokban lévő mérgező anyagokkal való mérgezés szintén görcsöket válthat ki. Ez vonatkozik a másnaposság szindrómára is, amely egy viharos buli utáni reggelen jelentkezik.
Következtetés
Amikor fejfájás jelentkezik, először is meg kell nyugodnia - a túlzott érzelmek csak árthatnak. Figyelni kell az egyéb tünetekre is: van-e szédülés, hányinger, koordinációs zavar, vagy látás-, hallásromlás. Az ilyen jelek súlyos agyi működési zavarokat jelezhetnek.
A fejfájás vagy tudományosan a fejfájás szinte mindenki számára ismert, a gyermekektől az idősekig. Annyira hozzászoktunk, hogy ritkán gondoljuk: minden fájdalomnak mindig oka van.
A betegség forrása lehet például vérnyomás vagy gyulladásos folyamat. Az okoktól függően különböző kezelési módszerek lesznek, amelyek szintén változatosak, kezdve a hagyományos gyógyászatés egy neurológus vagy traumatológus kúrájával zárul.
Érdemes elmondani, hogy a rendszeres fájdalom depresszióhoz vezethet, és határozottan megzavarja a normális ritmust, „kikapcsolja” az embert az életből.
Okoz
Az esetek túlnyomó többségében a fejfájást az alkoholfogyasztást követő közönséges mérgezés vagy a magas szint feszültség:
- sok stressz;
- erős fizikai vagy szellemi stressz;
- kevés minőségi alvás.
Ebben az esetben érdemes azt mondani, hogy a szervezet a jelenlegi élettempó mellett kimerítette saját erőforrásait a gyógyuláshoz. Érdemes felülvizsgálni a leterheltséget, lehetőség szerint kiiktatni a stressztényezőket, emellett vitamin- és ásványianyag-komplexek, nyugtatók, esetenként antidepresszánsok formájában is táplálni kell a szervezetet.
Nem meglepő, hogy a fejfájás gyakrabban fordul elő a nagyvárosok lakóinál, mint a kisvárosokban vagy akár a falvakban. Maga az életmód is hozzájárul a megjelenéséhez. A fejfájás másik kevéssé ismert oka a bélpangás, így a hashajtók és a megfelelő étrend segíthet.
azonban komolyabb természetű okok is vannak:
- fertőző betegségek (az ismert influenzától a sinusitisig vagy akár az agyhártyagyulladásig);
- neuralgia;
- nehéz vérkeringés az occipitalis és a nyaki régiókban;
- trauma (nem feltétlenül a fej);
- agydaganat;
- intracranialis vérzés;
- következményei a stroke után.
Mikor jobb azonnal mentőt hívni?
- Ha a fájdalom nagyon erős, éles, elviselhetetlen és különösen növekvő, azonnal hívjon mentőt - ez lesz a legjobb megoldás.
- A cefalgiát láz, nyaki fájdalom és fényfélelem kíséri. Ezek a tünetek együttesen az agyhártyagyulladás során jelentkeznek.
- Nem csak a fejem fájt, de el is ájultam.
Kezelési módszerek
Figyelje meg magát és elemezze, mikor jelentkezik a fájdalom, mi előzte meg? Hosszú napi ülés a számítógép előtt? Munkahelyi stressz vagy veszekedés egy szeretett személlyel? Állandó alváshiány? Hasonlítsa össze életstílusát azzal, ahogyan akkor élt, amikor még nem fájt a feje, azzal az életmóddal, amelyet most él. Mi változott pontosan? Egy ilyen egyszerű elemzés feltárhatja az egészséges táplálkozás, a jó alvás hiányát vagy más, első pillantásra láthatatlan okokat.
Egy megjegyzésre.Általánosan elfogadott, hogy az egészséges alvás 8 óráig tart. Az ezen a területen végzett kutatások ezt a számot valamivel pontosabbá teszik. Egy felnőtt teljes alvási ciklusa körülbelül 1,5 óra (enyhe eltérésekkel egyik vagy másik irányba).
Ahhoz, hogy eleget aludjunk és jobban érezzük magunkat, az alvás teljes időtartamának ennek a számnak a többszörösének kell lennie, azaz 6, 7,5 vagy 9 óra. Ha 8 helyett 7,5 órát alszol, valószínűleg sokkal jobban fogod érezni magad.
Otthoni módszerek
Ha van otthon vérnyomásmérőnk, mindenképpen mérje meg a vérnyomását. Talán itt rejlik a fájdalom fő oka, és ezt kiválthatja a nyomás növekedése és csökkenése a normához képest.
Ha nincs tonométered, van egy „népi” módszer annak meghatározására, hogy fáj-e a fejed a nyomás miatt. Ha a fájdalom a homloklebenyben összpontosul, és az is enyhül, ha hideg kötést teszünk a fejünkre (jeges vízbe áztathatjuk és kinyomhatjuk, vagy jeget aprítunk és törölközőbe tekerhetjük), akkor alacsony vérnyomásról beszélünk. Ha a lüktető és nyomó fájdalom a fej hátsó részében összpontosul, akkor a nyomás nagy valószínűséggel megnövekszik, és a hideg kötés csak kilökődést okoz.
Az ember szkeptikus lehet aromaterápia, azonban tudományos bizonyítékok támasztják alá a jótékony hatásokat a relaxáció és a fokozott ellenállóképesség tekintetében idegrendszer. Fontos árnyalat, a választott illat illóolaj kellemesnek kell lennie számodra. Emlékezhet a Szovjetunióban széles körben ismert „Zvezdochka” balzsamra, néhány alkalmazásra a halántékon, nyugodt testtartásra és a hatás nem tart sokáig.
Masszázs- Az egyik legjobb otthoni módszer, amely segít javítani a vérkeringést, ellazulni, a saját tested érzéseire összpontosítani, és kidobni a fejedből minden „extra” gondolatot. Nagyon jó, ha valaki a családodból masszíroz, de az önmasszázs is jó hatással van. Ha ez a módszer közel áll Önhöz, akkor az interneten sok információt találhat a karok, lábak és a has egyes pontjainak masszírozásáról a fejfájás megszüntetése érdekében.
Ha az ok a stressz és a túlerőltetés, használja pihentető teák mentával, citromfűvel, orbáncfűvel, kamillával. A rendszeres meditáció, a jóga vagy a rendszeres izomfeszítés segíthet.
A legegyszerűbb otthoni módszer a fájdalomcsillapító szedése. A gyógyszertárak hatalmas termékválasztékot kínálnak. Jegyezzünk meg 2 árnyalatot:
- Bevesszük a tablettát, mi enyhítjük a tünetet, de nem gyógyítjuk a problémát. Leggyakrabban a fájdalom idővel csak fokozódik (intenzívebbé vagy gyakoribbá válik), és banális gyógyszerfüggőség lép fel, így minden évben egyre nagyobb szükség van a gyógyszerekre.
- A gyógyszerek sokfélesége ellenére nincs olyan sok hatóanyag. Ezek a Paracetamol, Analgin, Ibuprofen, Codeine, Litofen, Brustan, Ibuklin és mások. Új termék vásárlásakor válasszon a különböző összetevők közül, és ne csak az új nevek és márkák között.
Segítség az orvosoktól
Milyen szakembereket kell felkeresnie a cefalalgia gyógyítása érdekében:
- terapeuta. Valószínűleg ismét emlékeztetni fogja az egészséges életmód és táplálkozás fontosságára, megméri a vérnyomását és beutalót ad más orvoshoz.
- Traumatológus. Meglepő módon fejfájást nem csak a fej zúzódása, hanem akár egyszerű ízületi gyulladás is okozhat.
- Fogorvos. Zárja ki a fogászati problémákat, a rejtett szuvasodás fejfájáshoz is vezethet.
- Szemész. A szem gyulladásos folyamata, nem megfelelően kiválasztott szemüveg vagy lencse, hosszú ideig tartó vizuális stressz a számítógép képernyője előtt vagy olvasás és írás közben migrénhez és fejfájáshoz vezet.
- Fül-orr-gégész. A gyulladásos folyamat, amely cefalalgiát provokál, a fül, az orr és a torok területén is előfordulhat.
- Pszichoterapeuta. Ha „idegtől” fáj a feje, konzultációi nem lesznek feleslegesek, segítik a ledolgozást stresszes helyzetek.
Milyen vizsgálatokat ajánlanak az orvosok?
- Vércukor teszt.
- Vérvizsgálat hormonokra.
- A nyaki gerinc röntgenfelvétele (osteochondrosis).
- Az agy MRI-je (agyi erek vizsgálata).
Fejfájás gyermekeknél
Néhány szó arról, hogy miért fáj a gyereknek a feje. Úgy tűnik, nem kellene ilyen kellemetlen tünetektől szenvedniük. Valójában nem is olyan régen a gyermekek fejfájása nagyon ritka volt. Manapság nagyon nagy a terhelés az iskolában, egyáltalán nem olyan, mint korábban. Ez megköveteli a szülőktől, hogy szervezettebben és fegyelmezettebben neveljék gyermekeiket. Először is szabályoznia kell gyermeke alvási ütemtervét. Menj aludni A gyermek semmi esetre sem aludhat 22-00 óra után, és ha fáj a fejed, akkor jobb 21-00-kor. Lefekvés előtt ne tanulja meg a házi feladatát, legyen idő csendes, pihentető játékra vagy olvasásra lefekvés előtt. Biztosítson gyermekének sok friss levegőt és fizikai aktivitást. Tekintse át a klubok és szekciók menetrendjét – mindegyikre szükség van? A fájdalom mindig valamilyen testproblémát jelez, különösen a gyermek testében, ezt a jelzést nem szabad egyszerűen fájdalomcsillapítókkal „elkábítani”.
Fejfájás terhes nőknél
Minden modern fejfájás és migrén gyógyszer ellenjavallatként felsorolja a terhességet és a szoptatást. Az egyetlen gyógyszer, amelyet a nőgyógyász vagy a terapeuta vonakodva megenged Önnek, a paracetamol.
Tájékoztatásul. A paracetamol nemcsak lázcsillapító, hanem érzéstelenítő is. Ez többé-kevésbé biztonságos gyógyszer a fejfájásra, kevesebb egészségkárosodást okoz, mint ugyanaz a citramon.
A hatása azonban nem olyan erős, mint például az Ibuprofené. Ha terhesség előtt csak a Nurofen segített a fejfájáson, akkor nem számíthat arra, hogy a Paracetamol is teljesen megbirkózik a betegséggel. A tabletta bevétele mellett integrált megközelítésre van szükség:
- Szellőztesse ki a helyiséget.
- Távolítson el minden idegen zajt és információáramlást (TV, rádió, számítógép).
- Lehetőség szerint elsötétítheti a szobát.
- Feküdj le kényelmes helyzetben. Teljesen lazítsa el testét és fejét.
- Állítsa le a gondolatmenetét, amikor csak lehetséges.
- Felváltva ellenőrizze, hogy vállai, nyaka és karjai ellazultak-e, majd ellenőrizze a gyomrát és a lábát. Fontos, hogy ellazítsa az arcát, a száj és a szem környéke általában nagyon szűk.
- Feküdj így egy darabig, aztán masszírozhatod a fejed.
A gyógyszertárak fejfájásra és migrénre kínálnak tapaszokat, amelyeket közvetlenül a homlokra vagy a fej hátsó részére rögzítenek, attól függően, hogy melyik terület fáj. A jó hír az, hogy terhes nők és még gyermekek is használhatják. Ha azonban felhelyezi a tapaszt, és folytatja a szokásos zajt, beszédet stb., az nem fog működni. A tapasz nem pirula, hatása enyhébb. Teljesen el kell szakadnia a külvilágtól, és pihennie kell.
Megelőzés
Természetesen a legtöbb esetben a fejfájás előfordulását életmódunk is befolyásolja. Valószínűleg az egészséges táplálkozásra, a megfelelő napi rutinra, az elegendő alvással és az alkohol korlátozására vonatkozó ajánlások mindegyike máris feldobta a fogait. Mi azonban a választás, ha mindezek a tényezők közvetlenül befolyásolják egészségünket! Erről újra és újra kell írnom (és olvasnom).
Ismételten jegyezzük meg: mindig van oka a fejfájásnak, még ha ez az orvos nem is találta meg, ez nem jelenti azt, hogy nem létezik, és hogy ez a betegség normális élettárs, amely a legtöbb embert elkíséri a bolygón. Ne fogadja el ezt a kompromisszumot, ez nem az Ön javára. Célozzon egészséges életés kis lépésekkel haladj felé.
Végezetül emlékeztetünk arra, hogy a stressz és a nagy terhelés a fejfájás fő forrása. A fájdalomcsillapító kezelés gyors enyhülést hoz, de nem oldja meg a problémát. A hagyományos orvoslás módszerei, mint a masszázs és az aromaterápia jól beváltak. Ha azonban nem segítenek, érdemes felkeresni az orvosokat, fogorvostól a pszichoterapeutáig.
A következő videó 8 módszert ír le a fejfájás gyors enyhítésére.
Ha gyakran fáj a feje– ez stressz, krónikus fáradtság, traumás agysérülés következménye, anyagcsere- és hormonális zavarok, vírusos és fertőző patológiák tünete. A gyógyszerek, az egyszerű gyakorlatok sorozata és a napi rutin betartása segít megbirkózni a kellemetlen érzésekkel.
A gyakori fejfájás számos betegség következménye lehet
A gyakori fejfájás okai
A fejfájás időszakos rohamai (cephalalgia) intenzív fizikai erőfeszítés után, stressz és időjárási változások hátterében fordulnak elő. De ha kellemetlen érzések zavarnak minden nap, ez az agy, az erek, a nasopharynx súlyos patológiáinak jelenlétére utalhat; mérgezés miatt kellemetlen érzés alakul ki, fertőző betegségek.
A fejfájás típusai:
- Vaszkuláris cefalgia- pulzálás kíséri a halántékban, szédülés, erős sajgó fájdalom a homlokban vagy a fej hátsó részén, néha a látási funkciók károsodnak. A betegség ezen formájával az ember nehezen tud lefeküdni, és a kellemetlen érzés minden mozdulattal felerősödik. Okok: a nyaki gerinc patológiái, érelmeszesedés, vérrögképződés, ödéma, agydaganat.
- Liquorodynamic cephalgia- akkor fordul elő, amikor a koponyaűri nyomás megváltozik a cerebrospinális folyadék fokozott szekréciója, az agy hematóma vagy daganat általi összenyomódása miatt. A súlyos és gyakori fejfájás rohamokat szédülés, hányinger és erős nyomás kíséri a frontális régióban. Ha az értékek emelkednek, a kellemetlen érzés hullámszerű, ha csökken, akkor az ember gyengeséget tapasztal, és nehezen áll.
- Neuralgikus cefalgia– a roham hirtelen jelentkezik, a fájdalom folyamatosan metsző, akut, gyakran nyakba, állkapocsba, szemöldökbe sugárzik, fájdalomcsillapító nem segít, a kellemetlen érzés állandó, 4 hétig vagy tovább tarthat. A problémát bőrpír, fokozott érzékenység és duzzanat kíséri. Az okok hipotermia, túlzott fizikai aktivitás, mérgezés, neuralgia, mindezek a tényezők mikrotraumák megjelenéséhez vezetnek, és az ideggyökerek gyulladnak.
- Feszültség fájdalom– hosszan tartó számítógépes munka, mozgásszegény életmód, nagyon édes szagok belélegzése, hangos nehézzene hallgatása, félelem, stressz következménye. A cefalgiát fájdalom kíséri, fáj a halántékban, a fej hátsó részén, és néha súlyos viszketés.
- Erős fejfájás– túlnyomórészt férfiaknál fordul elő, a szem környékére lokalizálódik, és nagyon erős, gyakori, de több napon át tartó, rövid ideig tartó rohamok jellemzik. Okai: a nyaki verőér kitágulása, a látóideg irritációja, a tesztoszteronszint változása.
- Pszichogén fejfájás– stressz, depresszió, krónikus fáradtság, Parkinson-kór következménye.
Az agy közvetlenül nem érez cefalalgiát, az idegvégződések reagálnak az irritáló tényezőkre.
Miért fáj a fejem?
A cefalalgia fő okai– külső irritáló hatásoknak való kitettség, helytelen táplálkozás, pihenés hiánya, mozgásszegény életmód, belső szervek betegségei.
– a kellemetlen érzés intenzív, de csak a bal vagy a jobb oldalt érinti. A betegség értágulat következtében alakul ki, hányingerrel, hányással jár, és több napig is eltarthat a kellemetlen érzés. A betegség kialakulásának pontos okait nem vizsgálták teljesen, de a stressz, a depresszió, a túlterheltség, a zaj, a hőség és a krónikus alváshiány rohamot válthat ki.
Bármilyen stressz kiválthatja a migrén kialakulását.
Milyen betegségek okoznak gyakori fejfájást:
- Érrendszeri betegségek – több órán át tartó intenzív fájdalom, reggel vagy este zavar, a kellemetlen érzés a szem környékén lokalizálódik. Magas vérnyomás esetén a fej a fej hátsó részén fáj, és gyakran folyik a vér az orrból.
- Az arc, trigeminus ideg neuralgiája– a fájdalom egyoldalú, a gyulladt területekről a fejbe sugárzik.
- Traumás agysérülés, gerincsérülés– fájdalom jelentkezik az erek összenyomódása, oxigénhiány miatt, kellemetlen érzés az eset után valamivel, a fájdalomcsillapítók nem hoznak enyhülést.
- A nyaki és a mellkasi gerinc betegségei– az erek csigolyák általi összenyomódása miatt elégtelen mennyiségű oxigén és tápanyag kerül az agyba, fájdalom jelentkezik a fej hátsó részén és a halánték területén.
- Az agy érrendszeri patológiái– a cefalgia hipoxiára, érszklerózisra, tompa fájdalomra utal, az egész fejet befedi, szédülés kíséri, a végtagok zsibbadnak, a vérkép növekszik vagy csökken, alvászavar, romlik a memória.
- Rosszindulatú és jóindulatú agydaganatok– a daganat nyomást gyakorol az erekre, állandó fájdalmat okozva a fej egyik részén.
- Meningitis - intenzív és hosszan tartó kellemetlen érzés a fejben a gyulladás és a súlyos mérgezés hátterében.
- Hemolitikus anémia– autoimmun betegség, amelyben a vörösvértestek intenzíven pusztulnak, hipoxia alakul ki, és a szív felgyorsul. Tünetei a fáradtság, légzési problémák, fejfájás, mindig hideg végtagok, sápadt vagy sárga bőr, szívelégtelenség.
Az influenza, az orrmelléküreg-gyulladás vagy az arcüreggyulladás súlyosbodása fejfájást válthat ki a gyermekben - tompa kellemetlen érzés jelentkezik az elülső, temporális részen, elfedi a szemet és az orrnyereg, mérgezést jelez, kíséri magas hőmérsékletű, ízületi és izomfájdalom, betegség után elmúlik. A fej hátsó részén vagy a homlokon jelentkező kellemetlen érzések, könnyezés, nátha, viszketés az allergia tünetei.
Nőknél terhesség alatt, menopauza idején, menstruáció előtt, serdülőkorban pedig hormonális egyensúlyhiány miatt jelentkezik fejfájás.
Milyen tényezők válthatnak ki fejfájást?
A cefalgia nem mindig jelzi súlyos betegség jelenlétét, a támadás gyakran provokáló tényezők hatására alakul ki.
Először is konzultáljon egy háziorvossal, aki szükség esetén tovább utal.
Meghatározzák a cefalalgia okait, és kezelik a betegséget. Ezenkívül fertőző betegségek szakemberre van szükség.
Diagnosztika
A cefalalgia okainak feltárása vizsgálattal és anamnézis felvétellel kezdődik, a betegnek részletesen meg kell mondani, hol, milyen gyakran és milyen erősen fáj a fejfájás.
Vizsgaprogram:
- vér, vizelet klinikai elemzése;
- vérkémia;
- cerebrospinális folyadék punkciója;
- Röntgen, MRI, CT a fej és a gerinc;
- vaszkuláris angiográfia;
- miográfia;
- EKG, artériás paraméterek mérése;
- koponyaűri nyomás mérése;
- A nyaki artériák ultrahangja.
Ha a fejfájás ájulást okoz, az áldozatot a hátára kell fektetni, valamit a lába alá kell tenni, arcát meg kell törölni. hideg víz, ezzel egy időben hívjon mentőt.
Mi a teendő, ha gyakran fáj a feje?
A nyaki gyakorlatok segítenek megbirkózni a fejfájással
A cefalgia kezelésére különféle gyógyszereket használnak, a masszázs és a torna segít.
Gyógyszerek
A cefalalgia kezelése a kellemetlen tünetek, a fájdalom rohamát kiváltó okok megszüntetésére és a szövődmények kockázatának csökkentésére irányul.
Erős fejfájás - hogyan kell kezelni:
- fájdalomcsillapítók - Milistan, Efferalgan;
- gyulladáscsökkentő gyógyszerek– Nimid, Nimesulide;
- nyugtatók– Novo-passit, bazsarózsa tinktúra, valerián;
- az agyi keringést javító gyógyszerek– Vasobral;
- vérnyomáscsökkentő gyógyszerek– Enap;
- migrénes gyógyszerek– Sumamigren;
- vertigo elleni gyógyszerek– Vestibo, Betaserk;
- hányás elleni szerek- Domperidon.
Ha rettenetesen fáj a feje, kenje be halántékát egy darab citrom-, uborka-, csillag- vagy mentaolajjal.
Feladatok
A nyakmasszázs segít megbirkózni a fejfájással és az erős feszültséggel, ezt szakembernek kell elvégeznie. Az egyszerű gyakorlatok szintén segítenek megszabadulni a kellemetlen érzésektől, otthon is könnyen elvégezhetők.
Egyszerű gyakorlatok fejfájásra minden nap:
- Üljön egyenesen, csukja be a szemét, lassan döntse a fejét előre, hátra, oldalra. Végezzen 10 ismétlést mindkét irányban, ismételje meg naponta 5-6 alkalommal.
- Feküdj le, és lassan, körkörös mozdulatokkal masszírozd át a fejed minden területét. Kezdje a homlok területétől, majd lépjen a parietális és temporális zónába, a fej hátsó részével végződve. Az ülés időtartama 5 perc, ismételje meg naponta háromszor.
- Álló helyzetben kulcsolja össze a kezét a feje mögött, könyökölje össze a könyökét, és enyhén dőljön előre. Lassan egyenesedjen fel, tárja szét a könyökét, emelje fel az állát, ismételje meg 6-8 alkalommal.
- Fogja össze a kezét a feje hátulján, lassan hajoljon előre, ne hajlítsa be a térdét.
Az 5 perces diafragmatikus légzés segít megbirkózni a cefalalgia éles rohamával.
Lehetséges következmények és szövődmények
A fejfájás nagyon gyakran fordul elő agyi érbetegség hátterében, megfelelő kezelés nélkül agyvérzés és bénulás alakul ki.
A cefalalgia gyakori rohamainak fő következményei a hallás-, látás-, koordinációs károsodás, memóriazavar, csökkent koncentráció, érzelmi eltérések és depresszív állapotok.
Megfelelő kezelés nélkül a fejfájás halláskárosodást okozhat.
A napi rutin fenntartása, megfelelő alvás, séták a friss levegőn, meleg zuhany, rossz szokások és gyorsételek feladása - mindez segít megelőzni a cefalgia megjelenését. Ha nagyon gyakran fáj a feje, nyugtatók, fájdalomcsillapítók, valamint a vérkeringést normalizáló és a migrén megnyilvánulásait megszüntető gyógyszerek segítenek megszabadulni a kellemetlen tünetektől.
Először is ki kell derítened lehetséges oka fejfájás és megszüntetése:
- megfázás és ARVI - olyan gyógyszereket kell szednie, amelyek enyhítik az agyi ödémát és fájdalomcsillapítókat (paracetamol, analgin, aszpirin, tempalgin, sedalgin);
- nyaki csigolyák betegségei - a nyaki-gallér terület masszázsa, a nyak és a vállöv izmainak gyógytorna jól segít. A gyógyszerek közül a sigan, az oxigan, a nimesil, a nimesulid segít;
- alacsony vérnyomás - néha elég, ha lefőz magadnak egy csésze kávét vagy erős teát, eszik egy csokoládét vagy inni forró kakaót. Ha nem segít, lenyelhet két tabletta citramon, askofen, cofalgin, farmadol;
- magas vérnyomás - ha meg van győződve arról, hogy magas a vérnyomása, és ez először fordult elő, ki kell zárnia étrendjéből a kávéitalokat, a Coca-Colát és a sós ételeket, valamint az alkoholt. Feltétlenül le kell feküdni, tedd a homlokodra hideg borogatás. Jó nyugtató teát inni, esetleg anyafű és menta hozzáadásával. A segítő gyógyszerek közé tartozik az indapamid, kaptopril, enalapril, lozartán. Ezt a tablettát egyszer kell bevenni, lehet kezdeni a felével, de legfeljebb eggyel! Ha nincs hatás, és ha a fejfájás megismétlődik, jobb, ha orvoshoz fordul, és nem végez semmilyen független kezelést. Vérnyomáscsökkentő tablettákat csak tonométerrel végzett vérnyomásmérés után szedhet;
- stresszes és pszicho-érzelmi helyzetek - ebben az esetben jobb lefeküdni, megpróbálni megnyugodni és ellazulni, meggyújtani egy illatos gyertyát, bekapcsolni a könnyű zenét. Nyugtatót inni lehet: valerian tinktúra, Corvalol, anyafű, novopassit, phytosed.
Mi a teendő, ha állandóan fáj a feje?
Mit tegyünk fejfájással, ha folyamatosan kínoz? A válasz erre a kérdésre egyértelmű: orvoshoz kell fordulnia, hogy meghatározza a probléma kiváltó okát. Hiszen a fejfájás nem csak úgy történik, hanem valami miatt. Az orvos megmérheti a vérnyomását, megvizsgálhatja a szemfenékét és ellenőrizheti a szemnyomást. Ezenkívül feltehet néhány vezető kérdést, amelyek segítenek tisztázni a helyzetet:
- Milyen gyakoriak a fejfájások?
- a fájdalom specifikációja: a fej melyik részén figyelhető meg a fájdalom?
- a fájdalom napi függése: mikor fáj? Reggel, este, éjszaka?
- Milyen egyéb tünetek jelentkeztek a fejfájás mellett?
- Hányingert érez roham közben?
- Vannak egyidejű látási problémák?
- Gyengének érzi magát vagy szédül?
- Az erős fény irritációt okoz?
- Milyen gyógyszereket szedett mostanában vagy szed jelenleg?
- Volt mostanában megfázás vagy influenza?
- volt valami fejsérülésed?
- talán idegesek vagy konfliktusosak voltak?
- depressziós vagy?
- Mit gondolsz, miért fájhat a fejed?
Tisztázatlan helyzetekben, amikor nem lehet meghatározni a fejfájás okát, mágneses rezonancia vagy számítógépes tomográfiás eljárás írható elő. Ezek az agy különböző részeiről készült fényképek, amelyek teljes körű információt nyújtanak, és segítenek azonosítani a problémát.
Mi a teendő, ha fáj a feje?
A visszatérő és erős fejfájást migrénes rohamok okozhatják. A migrén gyakran örökletes, és több embert érinthet ugyanabban a családban.
A migrénes fájdalom lüktethet és egyoldalú lehet, tetőpontját a fizikai és motoros aktivitás során éri el. A támadások egy vagy több napig is folytatódhatnak.
A migrénes személy érzékeny lesz a fényre, az erős ízekre, szagokra vagy hangokra. Néha hányinger, sőt hányás is előfordulhat.
A migrénes rohamot kiválthatja az alváshiány, a nőknél a menstruációs ciklus, az időjárás változása és légköri nyomás, stresszes helyzetek vagy túlterheltség.
- Sumamigren - hatékony gyógymód migrén esetén a bevétel után fél órával segít. Vegyen be egy fél vagy egy egész tablettát (100 mg), de legfeljebb két tablettát naponta;
- Az Imigran egy sumatriptán alapú migrénellenes gyógyszer. Használható tablettában és spray-ben. Egyszeri adag - 50 mg vagy 100 mg, naponta legfeljebb kétszer;
- Aspecard - szokásos 0,1 g-os tablettákban vagy pezsgőben oldódó tablettákban értékesítik. Naponta legfeljebb ötször vegyen be egy fél vagy egy egész tablettát, hígítsa fel a pezsgőtablettát egy pohár vízben, és igya meg;
- Zolmitriptan - vegyen be 2,5 mg-ot naponta egyszer. Ha nincs hatás, bevehet 5 mg-ot, de legkorábban 2 órával később. A gyógyszert időszakosan adják be: a legnagyobb hatást a migrén első tüneteinél érik el.
Mi a teendő, ha szörnyű fejfájása van?
Mi a teendő, ha fáj a feje, nincs kedve tablettát szedni, és egy egyszerű hideg borogatás sem segít?
Kipróbálhatja a népi jogorvoslatokat, mert valóban sokaknak segítenek:
- ha a fejfájás a PMS-hez kapcsolódik, apróra vágott hagymát helyezhet halántékára, enyhén masszírozva velük a bőrt;
- Sokat segít egy aromás lámpa citromolajjal: egyszerűen szétterítheti a citromhéjat a lakásban, és belélegezheti az illatát;
- főzhetsz menta vagy citromfű teát, és készíthetsz belőle hideg homlokborogatást;
- főzzön és vegyen kakukkfű teát;
- tedd termoszba ugyanaz a szám galagonya virágok és citromfű, öntsünk forrásban lévő vizet. Ezt az infúziót naponta többször 0,5 csészével kell inni;
- jó hatást ad gyömbér tea, tehetünk hozzá oregánót és citromot;
- A citromot egyébként külön is lehet használni: vágd le a citromról a „tetejeket”, és a puha oldalával vigye fel halántékára legalább 20 percig;
- A forró fürdő citromfű és citromfű olajok hozzáadásával pihentető és fájdalomcsillapító hatású. A hatás fokozása érdekében az eljárás előtt főzhet egy csésze különleges keleti teát: öntsön egy pohár forrásban lévő vízzel egy ánizscsillagot, egy fél fahéjrudat és egy csipet köményt. A tea azonnal vagy közvetlenül fürdés közben is fogyasztható. Az eljárás után nem szabad azonnal intézni: lazítson és pihenjen még legalább fél órát, hogy megszilárdítsa a hatást;
- Hasznos megszabadulni a fejfájástól, ha sárgarépából, spenótból és gyermekláncfűből frissen facsart gyümölcslevet iszik (3:1:1);
- A sárgarépa-uborkalé is hatásos;
- A bodza virágait forrásban lévő vízzel 1:10 arányban leöntjük, fél órát hagyjuk, és étkezés előtt egyharmad pohárral vagy mézzel ihatunk;
- nál nél magas vérnyomás Hasznos 2 evőkanál termoszban főzni. kanál viburnum bogyót 0,5 liter forrásban lévő vízhez, igyon teaként egész nap. Ön is készíthet viburnum zselét;
- Jó, ha frisset kenünk a fejünkre káposztalevél, megjavíthatod, és éjszakára hagyhatod.
A népi gyógymódok alkalmazhatók önmagukban vagy hagyományos terápiás módszerekkel kombinálva, valamint a rohamok megelőzésére.
Mi a teendő, ha szörnyű fejfájása van?
A fejfájást a fájdalomcsillapító gyógyszerek mellett jól csillapítják a figyelemelterelő eljárások, nevezetesen a fizioterápiás módszerek.
A migrén típusától függően használhat meleg vagy hideg borogatást. Elég jó vélemények a forró fürdők használatáról: láb és kéz, a víz fokozatos felmelegedésével 45 ° C-ig. Az ilyen fürdők időtartama körülbelül 20 perc. A kontrasztzuhany a rohamokat is enyhíti.
A fájdalomcsillapítás időszakában lehetőség van diadinamikus áramok alkalmazására a felső nyaki szimpatikus csomópontokon. A hatást naponta négy napig használják, majd minden második napon.
A gallérzóna elektroforézisét görcsoldókkal vagy nyugtatókkal 10-14 ülésben végezzük.
A darsonvalizáció egy nagyfrekvenciás impulzusárammal végzett terápiás technika. A hatás körülbelül 8 percig tart, a kezelés két hétig tart.
Jó hatás figyelhető meg a hirudoterápiás eljárásokból és a nyaki-gallér terület kézi masszírozásából. A professzionális masszázs ellazítja a görcsös izmokat és enyhíti a fáradtságot, enyhíti a fejfájást, oldja az idegfeszültséget, normalizálja a fej vérellátását. Hasznos a vérnyomás destabilizálására, az osteochondrosisra, és jótékony hatással van a gallér területén a véráramlásra.
A nyugtató hatású akupresszúra pozitívan hat a fejfájásra. Minden egyes pontot öt percig masszírozunk; szimmetrikus pontokat egyidejűleg masszírozunk. Íme a legfontosabb pontok, amelyeket meg kell célozni fejfájás esetén:
- az első pont az alkar külső részén található, közvetlenül a csukló felett. Ezt a pontot ülve kell masszírozni, felváltva a bal és a jobb kezén;
- a második pont a temporális régióban, a hajnövekedési vonal közelében található. A pontot egyidejűleg két halántékon masszírozzuk;
- a harmadik pont a külső szemzug közelében található, és szintén mindkét oldalon masszírozzuk.
Ha a fejfájás csak alkalmanként jelentkezik, és nem jelentkezik túl intenzíven, akkor szokásos gyógyszeres gyógyszereket vagy népi gyógymódokat használhat. Az állandó és hosszan tartó fejfájáshoz orvoshoz kell fordulni, aki megtalálja ennek a nem teljesen kellemes állapotnak az okát. Reméljük, hogy választ kaptunk a kérdésre: „Mit kezdjünk fejfájással?” Gondoskodj az egészségedről!
A súlyos fejfájás a központi idegrendszer egyik leggyakoribb rendellenessége vagy rendellenessége. A fejben fellépő kellemetlen érzés intenzitása, jellege és elhelyezkedése eltérő lehet.
A cefalgiát két típusra osztják - elsődleges és másodlagos. Az elsődleges fájdalom független betegségnek számít, amelyet fáradtság, idegrendszer vagy migrén okoz.
A másodlagos fejfájást szerzett betegség vagy patológia jelenléte válthatja ki a szervezetben. Például: magas vérnyomás, nyaki osteochondrosis, gyulladásos folyamatok, fertőzés vagy fejsérülés.
Az emberiség csaknem fele súlyos fejfájástól szenved, ami lehetetlenné teszi a szervezet normális működését.
A statisztikák a következő adatokat szolgáltatják:
- A világ népességének 50%-a számolt be arról, hogy az elmúlt év során legalább egyszer súlyos fejfájása volt;
- a 18 és 65 év közötti emberek akár 75% -a jelezte a hirtelen és időszakosan fellépő szörnyű fejfájás megjelenését;
- több mint 30%-a számolt be olyan rohamokról, amikor a fej több napig vadul fájt (ezt a típust általában a migrén tüneteinek minősítik);
- a női populáció kétharmada szenved vaszkuláris szindrómában és a PMS alatti cefalgia megnyilvánulásaiban;
- A nők 15%-a szenved olyan erős fájdalomtól, hogy rohamok alatt nem tud dolgozni vagy normális tevékenységet végezni;
- a felnőttek 4%-a szenved havi fejfájástól, amely több mint 2 hétig tart.
A súlyos fejfájás jelentős megterhelést jelent a szenvedő személy számára. Megjelenése azonban nemcsak a családi vagy társadalmi életet érintheti. A cefalalgia előfordulása gyakran súlyos betegség jelenlétét jelzi.
Ez különösen igaz az ismételt támadásokra. Az ilyen fájdalmat nem lehet elviselni. A fájdalomcsillapítók ellenőrizetlen lenyelése erős fejfájáshoz vezethet, de ez a gyógyszerek szedésének köszönhető.
Csak egy orvos, megbízható anamnézis és előírt vizsgálat alapján diagnosztizálhatja a cefalgia természetét.
Mi okozhat erős fejfájást?
A fejfájás szubjektív érték, amely a páciens fájdalomküszöbétől függ. Ma már nincsenek olyan módszerek, amelyek ezt mérhetik. A személy fájdalomérzésének megértéséhez VAS-t (vizuális analóg skálát) használnak.
Bármilyen állapot, amely az agy és a membránok oxigénhiányához vezet, súlyos fájdalmat okozhat.
A cefalgia megnyilvánulásának oka a támadás lokalizációs pontjai, intenzitása és időtartama alapján sejthető. Több mint 40 olyan patológia létezik, amelyek hozzájárulnak a fejfájás megjelenéséhez.
Ezek közül a következő fő okokat különböztetjük meg:
- artériás magas vérnyomás;
- agydaganat;
- vaszkuláris aneurizmák;
- ICP (intrakraniális nyomás);
- migrénes fájdalom;
- vízfejűség;
- ENT - betegségek;
- TBI (traumás agysérülés);
- nyaki osteochondrosis;
- a koponya idegeinek patológiája;
- a szokásos gyógyszerek szedése vagy abbahagyása;
- anyagcserezavarok;
- fertőzések, mérgezés, mérgezés.
Még egy teljesen egészséges ember is tapasztalhat fájdalomrohamokat alkoholfogyasztás után fáradtság, stressz és egyéb, az agykárosodáshoz nem kapcsolódó tényezők miatt.
De ha a magas vérnyomás gyakran és intenzíven kezd megnyilvánulni, akkor ez ok arra, hogy sürgősen forduljon orvoshoz.
Az egyik ok a migrén
A migrén a hemicrania másik neve, ami "fél fejet" jelent. Ez a szörnyű fájdalom egyoldalú (bal vagy jobb oldali) rohama, amely a halántékban, a szemen vagy a homlokon lüktethet.
A magas vérnyomást gyakran hányinger, hányás, valamint fény- és hangreakciók kísérik. Úgy gondolták, hogy a migrén leginkább a nőket érinti. Azonban in utóbbi évek A férfiak körében a betegség aktívan szaporodik.
A migrénes szindróma előfordulásának és kezelésének természetét kevéssé tanulmányozták. A kutatások kimutatták, hogy ez a betegség öröklődik, különösen az anyai oldalon.
A támadást kiváltó tényezők:
- pszicho-érzelmi és fizikai stressz;
- táplálkozási zavarok;
- szteroidok szedése;
- tiraminban gazdag ételek fogyasztása;
- alkoholfogyasztás - különösen sör, vörösbor, pezsgő;
- dohányzó;
- álmatlanság vagy alvászavar;
- hosszan tartó napozás;
- az éghajlati viszonyok változása;
- zajok és erős szagok;
- nőknél - hormonális változások, menstruációs ciklus, fogamzásgátlók szedése.
A migrén 3-4 órától több napig tarthat. Soha nem enyhe, csak nagyon súlyos vagy közepes. A támadás általában este vagy éjszaka következik be.
Trigeminus neuralgia
A neuralgia másik neve a lövés cranialgia. Erős fájdalom, például áramütés jellemzi. Emiatt a betegek gyakran megtagadják az evést, a fogmosást, próbálnak nem beszélni vagy érzelmeket kimutatni.
A neuralgia főleg a fej és az arc elülső régiójában van beidegzve. Ennek több fő oka van:
- a trigeminus ideghez kapcsolódó gyulladásos folyamatok;
- mechanikai sérülések;
- fertőzés;
- a törzs kompressziója daganat vagy vaszkuláris aneurizma által.
A fájdalom lokalizációja a trigeminus idegág érintett területétől függ.
A vérnyomás emelkedik
A legtöbb esetben a fejfájás nem a nyomáscsökkenésből, hanem egy éles felfelé ugrásból ered. A 120/90-es vérnyomás viszonylag normálisnak tekinthető.
De ha élesen növekszik, akkor akut hipoxia és hipertóniás válság alakulhat ki. Ezt az állapotot általában hányinger, fülzúgás, szédülés vagy homályos látás kíséri.
A fájdalom lokalizációja gyakran az occipitalis régióban van. Ebben az esetben sürgősségi orvosi ellátás szükséges. Ha nem csökkenti a vérnyomást, a következő szakasz a hypertoniás encephalopathia lehet.
Ilyen tünetek esetén fennáll az agyi ödéma veszélye, egészen a legkatasztrofálisabb következményekig.
Érrendszeri betegségek
A fejfájás a legtöbb érrendszeri probléma fő tünete. Ezek tartalmazzák:
- , szédülés, hányinger, neurózisok, nyomásemelkedések;
- hiper- és hipotenzió - feltörő fájdalom a fej hátsó részén, hő és zaj a fejben, egyensúlyvesztés, fájdalom a szívben;
- temporális arteritis - súlyos lüktető fájdalom érezhető a temporális zónában;
- agyi ér aneurizma - kifejezett tünetek nélkül jelentkezhet mindaddig, amíg a növekvő képződmény nyomást nem kezd az erekre, hallás- és látáscsökkenés, görcsök, beszédkárosodás stb.
- subarachnoidális vérzés - hirtelen fellépő súlyos fájdalom szindrómával, amelyet „mennydörgő fájdalomnak” neveznek, hányingerrel, hányással és eszméletvesztéssel;
- és sok más betegség.
Különleges helyet foglal el a stroke, amely ma meglehetősen gyakori a különböző korosztályú lakosság körében.
A stroke figyelmeztető jelei:
- hirtelen támadás, amelyben a fej nagyon súlyosan fájhat;
- beszéd, látás, érzékenység romlik;
- gyengeség, zsibbadás a végtagokban;
- lelógó szájzug, ami megnehezíti a mosolygást;
- hirtelen szédül, nem tudja megtartani az egyensúlyt;
- ájulásos állapot.
Ha ilyen tüneteket észlel, sürgősen mentőt kell hívnia.
Egy agydaganat
A betegek körülbelül 1%-a kapja ezt a diagnózist. Jellemzően a szörnyű fájdalom intenzitása fokozatosan jelenik meg, és idővel növekszik. A cefalgiát gyakran különféle neurológiai rendellenességek kísérik.
A fájdalmas érzéseket nem szabad orvosi ellátás nélkül hagyni. Ha a diagnózist korai stádiumban állítják fel, a daganat a legtöbb esetben gyógyítható.
Ma a neoplazmák bármely szakaszában diagnosztizálhatók. A modern kezelési módszerek pedig lehetővé teszik az agykárosodások kezelését sztereotaxiás műtéttel, tolatással és HIFU kezeléssel (nagy teljesítményű ultrahang).
Traumás agysérülés
A TBI (zúzódás, ütés vagy agyrázkódás) okozta fejfájás az agy összenyomódása, valamint a szub- és epidurális hematóma kialakulása miatt jelentkezik. A fájdalom lehet enyhe, közepes vagy súlyos. Ez a sérülés súlyosságától függ.
Gyakran megfigyelhető késleltetett szindróma, amikor fájdalom, neurológiai rendellenességek és állapotromlás jelentkezik egy idő után a sérülés után.
A sérüléstől függően a pácienst a kezelőorvos több hónaptól több évig figyeli. Általában az alkoholfogyasztás és a nehéz fizikai aktivitás szigorúan korlátozott legalább 90 napig a TBI után.
A hagyományos kezelési módszerek mellett a következőket nem kevésbé hatékonyan használják:
- akupunktúra;
- osteopathia;
- homeopátia.
A gyógyszeres kezeléssel kombinált komplex kezelés és a jól megválasztott poszttraumás rehabilitáció meglehetősen kifejezett és gyors hatást fejt ki.
Állandó stressz
A krónikus stresszes helyzetek súlyos cefalalgia megjelenéséhez vezetnek. A túlerőltetés izomgörcsöt okoz, ami összenyomja az izomszövet ereit.
Az izmok biokémiai táplálkozása romlik, és megváltozik az anyagcsere sebessége. Ebben az esetben a fájdalom a szervezet védekező reakciója.
Azonban a hosszan tartó stressz állapot súlyos neurológiai rendellenességhez vezethet.
A krónikus stressz okai:
- pszicho-érzelmi állapot, a fizikai aktivitás súlyossága;
- nehéz kapcsolatok a családban, a munkahelyen, a kollégákkal, a barátokkal;
- személyes problémák vagy belső komplexusok;
- képtelenség ellazulni, elvonni a figyelmet a mindennapi munkáról vagy a tanulásról.
A központi idegrendszerre hatással lehetnek bizonyos kórképek vagy múltbeli betegségek, például az influenza.
Fogászati betegségekre
Az emberi test minden szerve és rendszere össze van kötve egymással. Ezért egy beteg fog súlyos cefalalgiát válthat ki a reflexió elve alapján.
Miért olyan bonyolult a fogfájás mechanizmusa? Kiderült, hogy a dentin és a zománc határán van nagy mennyiség fájdalomreceptorok. Ez a tény okozza a legszörnyűbb és legelviselhetetlenebb érzéseket.
A fogászati fájdalom lokalizálható az érintett fog oldalán, de kisugározhat a fülbe, a szemgolyóba, a halántékba vagy a nyakszirti területre. A fájdalomcsillapítás a fájdalomcsillapítók bevétele után következik be.
Mindenesetre mindenképpen fel kell vennie a kapcsolatot fogorvosával. A fogszuvasodás mellett rotavírus fertőzések is előfordulhatnak, amelyek ínygyulladást és egyéb gyulladásokat válthatnak ki.
Gyulladásos folyamatok
A dura mater irritációja súlyos fejfájást okozhat. Mi okozza az ilyen típusú cefalgiát? Ennek oka különböző tályogok lehetnek:
- agyhártyagyulladás, agyvelőgyulladás;
- arcüreggyulladás, homloküreg-gyulladás, arcüreggyulladás;
- erős torokfájás, torokfájás, influenza, orrfolyás, megfázás;
- lázas állapotok, amikor elkezd remegni.
A nyaki gerinc gyulladása nemcsak fejfájást okozhat, hanem akár a hát alsó részébe, a hipochondriumba és a váll területére is kisugározhat.
Vírusos fertőző betegségek
A központi idegrendszerhez kapcsolódó bármely fertőzés (vírusos, gombás, rickettsiás, kullancs által terjesztett, bakteriális) szükségszerűen magas vérnyomással jár együtt. Az orvosok különösen gyakran találkoznak meningococcus fertőzéssel, amely kisgyermekeket érint.
A fertőzés jelei:
- Jellegzetes diffúz fájdalom, amely mindkét féltekére átterjedhet.
- Hányinger és öklendezési reflex lép fel.
- Hemorrhagiás kiütések a lábakon és a fenéken.
- Izomfeszültség a fej hátsó részén.
- Lázas hőmérséklet, amelyet a hagyományos lázcsillapítókkal nehéz enyhíteni.
- Különféle tudatzavarok.
Az ilyen tüneteket önmagukban nem lehet eltávolítani vagy enyhíteni. Azonnal forduljon orvoshoz vagy hívjon mentőt.
Látási problémák
Glaukóma, strabismus, fénytörési hiba és más szembetegségek okozzák a cefalalgiát.
A sajgó, tompa fájdalom a szemgolyó belsejében vagy a szem mögött kellemetlen elnehezülést okoz.
Még a rossz szemüveg is hozzájárulhat állandó feszültségés megnövekedett szemnyomás.
A fejfájás típusai
Számos tanulmánynak köszönhetően a tudósok több mint 200 típusú fejfájást tudtak azonosítani. Nézzük a leggyakoribbakat:
- Klaszter - a legtöbb esetben (akár 90%) férfiak és leggyakrabban dohányosok szenvednek ettől a fájdalomtól. Hirtelen jelentkezik, érinti a fej egyik oldalát.
Például csak a jobb szem lehet borzasztóan fájó és véreres. Nem tart tovább 20 percnél, de a nap folyamán többször is előfordul. - (TTH) - a nyak és a fej hátsó részének izomszövetének feszültsége miatt fordulnak elő. Egy tompa, általános fájdalomhoz hasonlítják, mintha a fej egy satuban lenne.
Megjelenhetnek időszakosan, vagy állandóak és krónikusak. Általában pszichés problémákkal járnak együtt.
- Sinus - az orrmelléküreg elzáródása okozza, amely a fertőzés miatt elvesztette ürítési képességét. Általában a fájdalom forrása az arccsont és a homlok mögött található.
A HD-k számos egyéb jellel rendelkeznek, amelyek bizonyos fokú bizonyossággal segítenek meghatározni a probléma típusát.
Intenzitás szerint
A fejfájásnak több osztályozása van. Leggyakrabban a kellemetlen érzések intenzitását a verbális (0-tól 4-ig) és a vizuális (0-tól 10-ig) analóg VAS skála segítségével határozzák meg.
Ezzel egyidejűleg további 4 csoportot azonosítanak leírással:
Akut
Általában hirtelen jelentkezik, gyakran neurológiai, fogászati, érrendszeri és cluster fájdalomnak nevezik. Lehetséges intracranialis vérzés jelei vannak.
Akut visszatérő
Betegség, fertőzés vagy valamilyen patológia jelenlétére utalhat.
Krónikus progresszív
Migrénre, feszültségi fájdalomra utal, és néha figyelmeztet a neoplazma lehetséges megjelenésére.
Krónikus, nem progresszív
Gyakran a kábítószerrel való visszaélés okozza, drogok vagy hirtelen hiányuk (bántalmazó fájdalom).
Helyszín szerint
A fájdalom helye is jelezheti a fellépő fájdalom jellegét. Bár a pontos diagnózist minden tényező figyelembevételével állítják fel: a fejfájás típusát, lokalizációját, előfordulásának okát, az ember életkorát és vizsgálati adatait.
Vannak azonban olyan jelek, amelyek jelzik a fájdalom típusát:
Időbeli
A halántéki fájdalom gyakran érrendszeri problémákkal jár, és az időjárásra érzékeny embereket és a menopauzás nőket is érinti.
A temporális zóna pulzálása fogkárosodás, másnaposság, étrend-kiegészítők vagy tiramin alapú termékek túlzott fogyasztása következtében alakul ki.
A fej hátsó részében
A gerincproblémákkal küzdők és a nők gyakran szenvednek a hormonális változások miatt.
Főbb betegségek:
- nyaki osteochondrosis;
- csigolya becsapódása;
- nyaki hipotermia (piszkozat);
- neuralgia;
- a hymecrania speciális típusa;
- magas vérnyomás;
- stroke;
- daganatok, neoplazmák.
Korona területe, arc, szemek, elülső rész
- a korona fájdalma pszicho-érzelmi stresszt, lehetséges vérnyomásproblémákat jelez;
- a cefalgia lokalizációja az arccsontokban és a szemek felett - gyulladásos folyamatok jelenlétének gyanúja, például sinusitis, ínygyulladás, becsípett idegek, vírus megjelenése a szervezetben;
- vagy migrén, a kapcsolódó tényezőktől függ.
Mi segít a rohamok előfordulásakor, az orvoshoz fordulva megtudhatja. Tartós fájdalom esetén az öngyógyítás erősen ellenjavallt.
Liquorodynamic
A likőr biológiai közeg, az agy cerebrospinális anyaga. Ennek a folyadéknak a károsodott keringése intracranialis hiper- és hipotenzióhoz vezet.
A magas vérnyomás tünetei:
- súlyos, állandó jellegű pulzáló fejfájás;
- rosszabbodik reggel vízszintes helyzetben;
- hányingert érezhet, néha hányás lép fel;
- Lehetséges látási problémák, fájdalom a szem környékén.
A legtöbb esetben kisgyermekeket érint. Mi a teendő az ilyen tünetekkel? A kezelés meglehetősen bonyolult. Hagyományos módszerek nem ad eredményt. A modern sebészet és az agy tolatás alkalmazása segít.
Vertebrogén
Ezek a fájdalmak a nyaki gerinc betegségeinek jelenlétéhez kapcsolódnak:
- osteochondrosis;
- spondylosis deformans;
- spondyloarthrosis;
- csigolyaközi sérv;
- a gerinc betegségei;
- az occipitalis ideg neuralgiája.
A vertebrogén fejfájás intenzitása a gyengetől a rettenetesen elviselhetetlenig változhat. A leggyakoribb tünet a szédülés a fej elfordításánál, a leejtési roham kialakulása (hirtelen esés eszméletvesztés nélkül).
Miért fáj?
A fejfájás oka lehet az egészségtelen életmód, rossz szokások, egyszerű alváshiány vagy fáradtság, vagy súlyos problémák.
Hogyan kell kezelni az ilyen fájdalmat:
- aludj eleget, pihend ki magad jól;
- próbálja meg masszírozni a fájó területet;
- alkalmazzon hideg borogatást;
- inni csipkebogyó főzetet vagy gyógyteát;
- vegyen be fájdalomcsillapítót.
A gyógyszer kiválasztását nagyon óvatosan kell megközelíteni. Figyelembe kell venni a test és az életkor egyéni jellemzőit.
Gyermekeknél
A gyermekek cefalalgiája gyakorlatilag nem különbözik a felnőttektől. Számos provokáló tényező van: láz, fertőzések, gyulladások, mérgezések, táplálkozás, éhség, túlzott izgatottság, fáradtság és mások.
Epizodikus fájdalom esetén az orvos a hagyományos terápiára és a gyermek étrendjére és étrendjére vonatkozó ajánlásokra korlátozódik. Ha a tünetek súlyosak, vizsgálatot írnak elő.
Felnőtteknél
Az állandó erős fejfájás minden tervünket tönkreteheti és életminőségünket is befolyásolhatja. Ahhoz, hogy megszabaduljon a problémától és megértse a cefalalgia okát, orvoshoz kell fordulnia.
Részletes információkat kell megadnia a fájdalom jellegéről, gyakoriságáról, időtartamáról és helyéről. Ön is enyhítheti a fájdalmat, ha csendben pihen és fájdalomcsillapítót használ. De ez csak átmeneti megkönnyebbülés.
Fájdalom szindróma terhesség alatt
A terhesség ideje alatt a várandós anya szervezete fokozott stressznek van kitéve, amelyet hormonális változások kísérnek.
Ha krónikus betegségei vannak, fennáll a veszélye azok súlyosbodásának. Ez különösen igaz az érrendszeri problémákra, amelyek súlyos rohamokat okozhatnak.
Például a magas vérnyomásban szenvedő terhes nők állandó orvosi felügyelet alatt állnak. A terápiás terápia kizárólag biztonságos eszközöket tartalmaz, amelyek nem károsítják a gyermek egészségét.
A gyógyszeres öngyógyítás nem megengedett. Extrém esetekben a görcsök enyhíthetők a no-shpa segítségével, népi gyógymódok vagy vényköteles gyógyszereket.
Átfogó diagnosztika
A fejfájásnak számos oka lehet, ezért a vizsgálatnak átfogónak és átfogónak kell lennie. Az első látogatást az alapellátó orvos rendelőjében kell megtenni.
A kórelőzmény azonosítása után az orvos szükség esetén beutalót ad ki szemész, neurológus, idegsebész, flebológus, gasztroenterológus vagy fül-orr-gégész szakorvoshoz.
Diagnosztikai intézkedések:
- részletes vérvizsgálatot, esetenként gerincvelő-folyadék-adást írnak elő;
- A vizelet elemzése;
- alá kell vetni a nyaki artériák ultrahangját;
- EKG, EchoCG, MRI, számítógépes tomográfia;
- a nyaki gerinc és a fej radiográfiája;
- ultrahang Doppler, EEG;
- 24 órás vérnyomás monitorozás;
- az intracranialis nyomás meghatározása.
A fejfájás napló készítése fontos a pontos diagnózishoz. A rekordok segítségével nyomon követheti a támadások előfordulását, azonosíthatja a mintákat és meghatározhatja az általános állapottal való összefüggéseket.
Mi segít nagyon erős fejfájás esetén?
Napjainkban minden gyógyszertár számos, különböző árkategóriájú, minőségi és hatású gyógyszert kínál. Meghívjuk Önt, hogy ismerkedjen meg azokkal a gyógyszerekkel, amelyek kiválónak bizonyultak.
Táblázat a népszerű gyógymódokról.
Név | Alkalmazási mód | Pályázati időszak |
Aszpirin | 0,5-1 g szájon át naponta háromszor étkezés után (legfeljebb 3 g naponta) | Legfeljebb 14 nap |
Paracetamol | 0,35-0,5 g naponta 3-4 alkalommal étkezés után | Hosszú távú használat megengedett |
Tempalgin | Étkezés után/közben 3 tabletta naponta | Legfeljebb 2 hét |
Solpadeine | Étkezés után, napi 3 alkalommal, két adag 4 órás időközönként ajánlott | Legfeljebb 15 nap |
Citramon | Naponta kétszer, egy tabletta | Egy adag elegendő a fejfájás enyhítésére |
Mit igyunk, ha az előző tabletták nem segítenek
Idővel a szokásos tabletták nem segítenek, ahogy a szervezet hozzászokik a gyógyszerekhez. Az állandó fájdalomhoz egyre erősebb fájdalomcsillapítókra lesz szükség.
Ez addig folytatódhat, amíg a gyógyszer megvásárlásához receptre nincs szükség. A legjobb mód Ennek az eredménynek a elkerülése érdekében időben forduljon orvoshoz, és tanulja meg megbirkózni a fájdalommal gyógyszerek nélkül.
Vannak hatékony módszerek a fájdalom kezelésére:
- különféle masszázstechnikák a támadások enyhítésére;
- a szindróma megszüntetése képalkotással;
- egy sötét, csendes szoba, ahol pihenhet, jót tesz a migrénnek;
- néhány embernek könnyű harapnivalóra van szüksége, különösen ha cukorhiány van;
- a forró fürdőben való pihenés segít enyhíteni az izomfeszültséget;
- A friss levegőn tett séta gyakran megóv a kellemetlen érzésektől.
Kezelés népi gyógymódokkal
Ősidők óta az emberek megtanulták a természetes összetevőket különböző betegségek, köztük a fejfájás kezelésére használni.
Számos egyszerű, de jól bevált receptet kínálunk:
Gyógynövény főzet.
Vegyünk 100 g kamilla és hárs virágot, 50 g citromfűt, mentát, orbáncfüvet és fagyöngyöt. Keverje össze az összes gyógynövényt. 1 pohárhoz elég 2 tk. keveréket, öntsünk forrásban lévő vizet, hagyjuk állni 15-20 percig, szűrjük le. A főzetet alvás után és este kell inni.
Keleti tea.
Vegyünk szó szerint egy kis köményt egy kés hegyére, egy fél fahéjrúd és egy ánizscsillag. Öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet. Érdemes kerámia edényekbe infúziózni. Naponta 2-3 alkalommal inni.
Citrom infúzió.
A galagonyát és az oregánót egyenlő arányban keverje össze citrommal. Öntsünk 1 evőkanál. l. keveréket forrásban lévő vízzel, hagyjuk egy órán át, törzs. Igyon 50 ml-t étkezés előtt naponta háromszor.
Megelőző intézkedések a szörnyű fájdalom elkerülése érdekében
Megtanulhatja megelőzni a fejfájást, ha betart bizonyos szabályokat:
- Vezess személyes naplót, írj bele minden apró részletet. Így könnyű lesz azonosítani a veszélyes kiváltó okokat.
- Ne használjon túlzásba vitt fájdalomcsillapítókat.
- Szükséges az alvás ütemezése, próbáljon meg egyszerre lefeküdni és felkelni.
- A megfelelő táplálkozás egyidejűleg segít a test számos funkciójának normalizálásában.
- Szabályos fizikoterápia, valamint az úszás, a kerékpározás vagy a futás oldja a stresszt.
- Ne engedjen a stressznek és a pániknak.
- Tanulj meg lazítani úgy, hogy pihenteted a fejedet.
- Hagyja fel a rossz szokásokat: dohányzás, alkohol, szabályozza a koffeinfogyasztást.
Látogatás: 3443