വീട്ടിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എങ്ങനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാം. നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ അളവ് എങ്ങനെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാം
പല കാരണങ്ങളാൽ സ്ത്രീകളിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
ഒരു കുഞ്ഞിനെ ചുമക്കുന്നതും അതിൻ്റെ ജനനം, ആർത്തവവിരാമം, ചില ശരീര വ്യവസ്ഥകളുടെ രോഗങ്ങൾ. അവയെല്ലാം പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം, ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവം, ശരീര രോമങ്ങൾ വർദ്ധിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ മോശം മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
ഗർഭധാരണവും പ്രസവവും ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ യുക്തിസഹമായ ഘട്ടങ്ങളാണെങ്കിൽ, ഈ കേസിൽ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം സ്വാഭാവിക കാരണങ്ങളാൽ മാറുകയാണെങ്കിൽ, പ്രസവാനന്തര കാലഘട്ടത്തിലും ഹോർമോൺ സിസ്റ്റത്തിൽ തകരാറുണ്ടാക്കുന്ന രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിലും, പ്രത്യേക മാർഗ്ഗങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിൻ്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം സ്ഥാപിക്കുക.
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം
ഹോർമോണുകളുടെ ഒരു തകരാർ ആർത്തവ ചക്രത്തിൻ്റെ അസ്ഥിരതയ്ക്ക് കാരണമാകും, ഉദാഹരണത്തിന്, കാലതാമസം.
അസാധാരണമായ മാനസികാവസ്ഥ, ക്ഷോഭം
ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മാനസികാവസ്ഥയും വൈകാരിക പശ്ചാത്തലവും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, നേരെമറിച്ച്, ഒരു സ്ത്രീക്ക് വിഭിന്നമായ സ്ഥിരത: സുദീർഘമായ ആനന്ദം അല്ലെങ്കിൽ "നീലനിറം".
ശരീരഭാരം കൂടും
പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്.
ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൻ്റെ വ്യക്തമായ ക്രമം ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും: തത്വത്തിൽ തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ വിശപ്പിലും രുചി മുൻഗണനകളിലും മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത, നിരന്തരമായ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നു
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണമായി പ്രകടമാകും - ഇത് ഉറക്കമോ വിശ്രമമോ ഉണ്ടായിട്ടും അപ്രത്യക്ഷമാകാത്ത ക്ഷീണമാണ്; ഒരു വ്യക്തിക്ക് രാവിലെ "മാരകമായ ക്ഷീണം" അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഉറക്ക പാറ്റേണുകളിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ (ഉറക്കം കുറയുന്നു, അമിതമായി സെൻസിറ്റീവ് ഉറക്കം) ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലുള്ള മാറ്റങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കാം.
മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്.
രോഗ ചികിത്സയിൽ ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ
ആർത്തവവിരാമത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ രീതി പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്. ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളുടെയും നിരന്തരമായ അസ്വസ്ഥതയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ശുദ്ധമായ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ സ്വയം വാങ്ങുകയോ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്താൽ മതിയാകും.
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്
ഈ രീതി ഹോർമോണുകളെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തെ പൂരിതമാക്കാനും സഹായിക്കും. ചികിത്സ നിങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കരുത്.
അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് 1 മുതൽ 1 വരെ നേർപ്പിച്ച ജ്യൂസ് എടുക്കാൻ തുടങ്ങുക. ക്രമേണ കാരറ്റ് ജ്യൂസ്ചികിത്സയുടെ രണ്ടാം മാസത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുകയും ബീറ്റ്റൂട്ട് മാത്രം കുടിക്കുകയും ചെയ്യാം.
ആദ്യ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ ചികിത്സയുടെ ഗതി തുടരുന്നു.
പെപ്പർമിൻ്റ്
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുരുമുളക് ശക്തമായ ചായയുടെ രൂപത്തിൽ കുടിക്കണം.
ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ പുല്ല് ഇലകൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് ഉൾപ്പെടുത്തലുകൾ ഇല്ലാതെ അവർ ഏകീകൃത നിറത്തിൽ ആയിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഒരു ടീസ്പൂൺ അളവിൽ ഇലകൾ 250 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് ഇറുകിയ ലിഡ് കൊണ്ട് മൂടുന്നു. 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം, എല്ലാം പ്രകടിപ്പിക്കുക. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കണം.
പഞ്ചസാരയില്ലാതെ കഷായം കുടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാരപ്പൊടി ചേർക്കാം.
ചികിത്സയുടെ ഗതി ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, പ്രശ്നത്തിൻ്റെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും അപ്രത്യക്ഷമായതിന് ശേഷം അവസാനിക്കുന്നു.
മുനി സസ്യം
മരുന്ന് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ടീസ്പൂൺ ശുദ്ധമായ സസ്യ ഇലകൾ എടുത്ത് 200 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സ്റ്റൗവിൽ നിന്ന് വെള്ളം വെറുതെ നീക്കം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നത് പ്രധാനമാണ്. തിളച്ച ശേഷം, കെറ്റിൽ 5 മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ, ചാറു അരിച്ചെടുത്ത് ഒരു ലഘുഭക്ഷണത്തിനോ ഭക്ഷണത്തിനോ മുമ്പ് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ കുടിക്കുക.
വൈകുന്നേരം നിങ്ങൾ മുനി കുടിക്കാൻ പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നതുവരെ മരുന്ന് കഴിക്കുക.
പന്നി രാജ്ഞി
ചികിത്സയുടെ കോഴ്സിന് മുമ്പ് ഇത് പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. മരുന്ന് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ ഹെർബൽ ഇലകൾ ആവശ്യമാണ്.
അവ 250 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് അവശേഷിക്കുന്നു. ഇതിനുശേഷം, ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു വൃത്തിയുള്ള ഗ്ലാസിലേക്ക് ഒഴിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പകുതി കുടിക്കണം. ചികിത്സയുടെ ഗതി ഒരു മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവേള എടുക്കണം.
ചികിത്സയിൽ മരുന്ന് Duphaston
ഈ മരുന്നിൽ പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്ന ഹോർമോൺ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗർഭധാരണം നിലനിർത്താൻ ഇത് സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു ഗർഭം അലസൽ തടയാൻ പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് Duphaston അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
വീഡിയോ: രോഗത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ
എന്നാൽ ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും ഈ മരുന്ന് ഉത്തമമാണ്. ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാകാനും ആർത്തവം വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മാത്രം മതി.
വെലാക്സിൻ
മരുന്ന് ഒരു നോൺ-ഹോർമോണൽ സ്വഭാവമുള്ളതാണ്, ഇത് ഏതെങ്കിലും ഹോർമോൺ അവസ്ഥകളുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് എടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
ഹോർമോണുകളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി വെലാക്സിൻ എല്ലായ്പ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, ആർത്തവവിരാമ ഘട്ടത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന പരാജയം.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൂടിയാലോചനയോടെ അല്ലെങ്കിൽ കർശനമായി നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ചികിത്സ നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ചികിത്സയുടെ അളവും ഗതിയും കവിയുന്നത് ഗുരുതരമായ പൊണ്ണത്തടി, രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി അപകടകരമായ നേർത്തത, അതുപോലെ മറ്റ് നിരവധി രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
നോവിനെറ്റ്
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാവുന്ന വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളാണിവ. ചികിത്സയ്ക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഏതെങ്കിലും ഗുളികകൾ കഴിക്കാം, പക്ഷേ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായ രോമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ആർത്തവചക്രം ക്രമീകരിക്കാനും ഗർഭിണിയാകാനും ചർമ്മം, മുടി, നഖം എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
അൾട്രാസൗണ്ട്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിൻ്റെയും എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിൻ്റെയും പരിശോധന, ഹോർമോൺ പരിശോധനകൾ, വൃക്കകളുടെയും കരളിൻ്റെയും അവസ്ഥ എന്നിവ പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് ഉചിതമായ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമായതിനുശേഷം മാത്രമേ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ചികിത്സ സാധ്യമാകൂ.
നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണമായ ഡാറ്റയുടെ അഭാവത്തിൽ രീതികൾ സമഗ്രമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്, കാരണം ശരീരത്തിലെ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ഹോർമോൺ തലത്തിൽ അധിക മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
narodnydoktor.com
സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ: നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുള്ള ചികിത്സ
![](https://i0.wp.com/narodzdorovye.ru/img/gormonalnyj-sboj-u-zhencshin-lechenie-narodnymi-sredstvami_6.jpg)
സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ, നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുമായുള്ള ചികിത്സ എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വീകാര്യമല്ല, കാരണം ഇതെല്ലാം രോഗിയെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ച അവസ്ഥയെയും അവൾക്ക് എത്ര അടിയന്തിരമായി സഹായം ആവശ്യമാണ് എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനുള്ള സ്വതന്ത്ര ശ്രമങ്ങൾ മികച്ച പരിഹാരത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല (കുറഞ്ഞത് ഏത് ഹോർമോണുകളാണ് പ്രശ്നമെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ). പരിശോധന നടത്തുകയും ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുകയും ചെയ്താൽ, നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുള്ള ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ഒരു ഡോക്ടറുടെ കർശന മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം.
സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ഇതര ചികിത്സ
ഒരു സ്ത്രീക്ക് എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ കാരണമായ പ്രശ്നം ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണിൻ്റെ അഭാവം മൂലമാണെങ്കിൽ, അത് സ്വയം നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്. ശ്രദ്ധിക്കുക: സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നം രോഗിയുടെയോ അവൾ വഹിക്കുന്ന കുട്ടിയുടെയോ ജീവിതത്തിന് ഭീഷണിയാകുമ്പോൾ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല!
![](https://i0.wp.com/narodzdorovye.ru/img/gormonalnyj-sboj-u-zhencshin-lechenie-narodnymi-sredstvami_7.jpg)
നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള സ്വയം ചികിത്സയുടെ ഏത് രീതിയാണെങ്കിലും, അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ സമ്മതത്തോടെ മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
dr-travoved.ru
നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക
പല സ്ത്രീകളും പെൺകുട്ടികളും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പോലുള്ള ഒരു അസ്വാസ്ഥ്യം നേരിട്ടിട്ടുണ്ട്. വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. മോശം പോഷകാഹാരം, അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, സമ്മർദ്ദവും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും, ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ - ഇതിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഒരു ചെറിയ പട്ടിക ഇതാ.
മുമ്പ് അസാധാരണമായ ക്ഷോഭം, അശുഭാപ്തിവിശ്വാസം, വിഷാദം, മറ്റുള്ളവരോടുള്ള ആക്രമണം, ശാരീരിക അവസ്ഥ എന്നിവ ക്ഷീണം, ബലഹീനത, കാലതാമസം എന്നിവയാൽ പ്രകടമാകുകയാണെങ്കിൽ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് സാധാരണയായി കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത്.
വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണവും മോശം സ്വപ്നം, ശരീരഭാരം, ലിബിഡോ കുറയുന്നു, അലോപ്പീസിയ, തലവേദന എന്നിവ ഒരു ഡോക്ടറെയോ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ സന്ദർശിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങളാണ്.
ഒരു സ്ത്രീ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ സംശയിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അവയിലൊന്നിൻ്റെ അധികമോ കുറവോ പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഹോർമോണുകളുടെ രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയനാകാൻ അദ്ദേഹം രോഗിയെ അയയ്ക്കുന്നു.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകുകയും അണുബാധകൾക്കായി പരിശോധിക്കുകയും വേണം. പാത്തോളജികൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടൽ അവലംബിക്കുക.
ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനുമായി, മാസ്റ്റോഡോണിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇതിൻ്റെ പ്രവർത്തനം ആർത്തവചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ആർത്തവത്തിൻ്റെ ആരംഭം നിയന്ത്രിക്കുന്ന സൈക്ലോഡിനോൺ, ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്ന സിഡിമാഡിനോൺ മുതലായവ.
പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ, പൊതുവായ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം, ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ബാധിച്ച കാരണം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രമാണ് ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.
തെറാപ്പിയുടെ കോഴ്സ് ഒരേസമയം രണ്ട് ദിശകളിൽ നടത്തണം: പരാജയത്തിൻ്റെ കാരണം ഇല്ലാതാക്കുകയും ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുക. മറ്റൊന്ന് കൂടാതെ മറ്റൊന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, കാരണം പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത രോഗമോ പാത്തോളജിയോ വീണ്ടും അതേ അനന്തരഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും.
ചികിത്സാ കാലയളവിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിഗതമാണ്, വീണ്ടും, അതിന് കാരണമായ കാരണം, ശരീരത്തിൻ്റെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ, അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ അളവ് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ പ്രതിഭാസത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് നിരവധി ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇതിന് നിരവധി വർഷങ്ങൾ എടുക്കും.
പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
- മുനി + സിൻക്യൂഫോയിൽ. ആദ്യത്തേത് ഈസ്ട്രജൻ്റെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, രണ്ടാമത്തേത് - പ്രോജസ്റ്ററോൺ. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ സസ്യം അല്ലെങ്കിൽ മിശ്രിതം (രോഗനിർണയത്തെ ആശ്രയിച്ച്) ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് മാത്രം 1/3 കപ്പ് തിളപ്പിച്ചും കുടിക്കുക, കാരണം ഇത് ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടും. കോഴ്സ് 3 മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും, തുടർന്ന് ഒരു മാസത്തേക്ക് ഇടവേള എടുത്ത് ആവശ്യമെങ്കിൽ വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുക. ഭക്ഷണ അലർജി ഒഴിവാക്കാൻ കോഴ്സിൽ ഒരു ഇടവേള നടത്തുന്നു;
- ഒറിഗാനോ. ഈ പ്ലാൻ്റ് വളരെക്കാലമായി സ്ത്രീകളുടെ സഹായിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഉണങ്ങിയ ചെടികൾ (2 ടീസ്പൂൺ) ഒരു ഗ്ലാസിലേക്ക് ഒഴിക്കുക ചൂടുവെള്ളംഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് വിടുക. അവർ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ഇത് കുടിക്കുന്നു, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ½ ഗ്ലാസ്;
- ഹോപ്പ് കോണുകൾ. അവയ്ക്ക് ഓറഗാനോയ്ക്ക് സമാനമായ ഫലമുണ്ട്. ഒരു തെർമോസിൽ ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ കോണുകൾ 250 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് 8 മണിക്കൂർ അവശേഷിക്കുന്നു. ഞാൻ ദിവസവും 2-3 തവണ കുടിക്കുന്നു, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ½ ഗ്ലാസ്. ഹോപ്സിൻ്റെയും ഓറഗാനോയുടെയും പ്രധാന രഹസ്യം അവ ശക്തമായ ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ ആണ് എന്നതാണ്. സ്തനവലിപ്പത്തിന് ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുണ്ട്;
- ലിൻഡനും ഫ്ളാക്സും. വിറ്റാമിൻ ഇ, എ, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയുമായി ചേർന്ന് സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പച്ചമരുന്നുകൾ ഒരു ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം ചായയായി കുടിക്കുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഫ്ളാക്സ് സീഡുകൾ കൂടുതൽ നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം 2 തവണ അവരോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നു;
- മല്ലോ. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ഗ്ലാസ് പാലിൽ തിളപ്പിച്ച് തിളപ്പിച്ച്, ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിച്ച് ദിവസം മുഴുവൻ കഴിക്കുന്നു;
- മെയ് കൊഴുൻ. ഇതിൻ്റെ ഇലകൾ കുപ്പിയിലാക്കി വോഡ്ക നിറയ്ക്കും. ഒരു സ്റ്റോപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടെയ്നർ അടച്ച് 7 ദിവസം വെയിലത്ത് വിടരുത്. അതിനുശേഷം, കുപ്പി 7 ദിവസത്തേക്ക് ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുന്നു. ഇതിനുശേഷം, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരേ ടേബിൾസ്പൂണിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം;
- ഉള്ളി. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അമെനോറിയയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു - ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവം. നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യം, തൊണ്ട് + 0.5 ലിറ്റർ വെള്ളം 20 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, ബുദ്ധിമുട്ട്, തണുപ്പിക്കുക. ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി വീണ്ടും ഒരു സ്പൂൺ എടുക്കുക. രണ്ടാമതായി, ഉള്ളി തല നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, വെളുത്തുള്ളി പല ചതച്ച ഗ്രാമ്പൂ കലർത്തി പാൽ ഒഴിച്ചു. ഉള്ളി മൃദുവാകുന്നതുവരെ മിശ്രിതം ചൂടാക്കുക. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം തേൻ ചേർക്കുക. ഈ മരുന്ന് ഒരു സ്പൂൺ 3 തവണ ഒരു ദിവസം കുടിക്കുക.
ഇത് വൈകാരിക അമിത സമ്മർദ്ദം മൂലമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒരുപക്ഷേ വിശ്രമിക്കാൻ എവിടെയെങ്കിലും പോകുക. പതിവ് ശാരീരിക വ്യായാമം, പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങൾ, യോഗ, ധ്യാനം എന്നിവയും ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലും പര്യാപ്തതയിലും വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഈസ്ട്രജൻ്റെ അഭാവം ഉണ്ടെങ്കിൽ, സോയാബീൻ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, കാരറ്റ്, മത്തങ്ങ, ബ്രസ്സൽസ് മുളകൾ, കോളിഫ്ലവർ, വഴുതന തുടങ്ങിയ കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രോഗിയുടെ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തെ ആശ്രയിച്ച് അദ്ദേഹം ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പാക്കേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കും, ആവശ്യമായ തെറാപ്പി രീതികൾ നിർദ്ദേശിക്കും, കൂടാതെ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും, ഒരുപക്ഷേ, പരമ്പരാഗത രീതികൾഅസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ കാരണം ചികിത്സിക്കുന്നു. ഹോർമോൺ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കൃത്രിമ ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
mjusli.ru
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ: നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ് ആധുനിക സ്ത്രീകൾ. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അളവുകളുടെ സാധാരണ അവസ്ഥയുടെ ലംഘനമാണ്. അതിൻ്റെ സംഭവത്തിൻ്റെ ഭീഷണി സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ഒട്ടും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല - നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുക മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ രീതി.
ഈ പ്രശ്നം അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല: ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ സ്ത്രീകളിൽ പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ വിവിധ തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ, ജനനേന്ദ്രിയ അണുബാധകൾ, ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അനന്തരഫലങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമായിരിക്കും. പോളിസിസ്റ്റിക് രോഗവും പോളിപ്സും, ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ, ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ, ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള പാത്തോളജികൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എങ്ങനെ ഇല്ലാതാക്കാം: നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുള്ള ചികിത്സ
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്: മുനി, സിൻക്യൂഫോയിൽ. ഈസ്ട്രജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ മുനി സഹായിക്കുന്നു. ആർത്തവചക്രത്തിൻ്റെ 6 മുതൽ 15 വരെ ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് ഉണ്ടാക്കുകയും കുടിക്കുകയും വേണം. പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ ഉത്പാദനം സജീവമാക്കുന്നത് Goose cinquefoil, cuff അല്ലെങ്കിൽ meadow lumbago എന്നിവയുടെ ഒരു കഷായം, ഇൻഫ്യൂഷൻ എന്നിവ മൂലമാണ്. ഓപ്ഷണലായി, സൈക്കിളിൻ്റെ 16 മുതൽ 25 ദിവസം വരെ സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് എടുക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, അടുത്ത ആർത്തവചക്രം ആരംഭിക്കുന്നതുവരെ അവർ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നു.
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ആരോഗ്യകരമായി തുടരുന്നതിന്, ഹോർമോണുകൾ സന്തുലിതമായിരിക്കണം. അവയിലേതെങ്കിലും ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം, ഇത് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും. നിങ്ങൾ അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുകയും നിങ്ങൾക്ക് എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുകയും ചെയ്താൽ, പരിശോധന നടത്തുന്നതിനും ശരിയായ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ തകരാറുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ശരീരത്തിൽ അതിൻ്റെ സ്വാധീനവും. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഹോർമോൺ തകരാറുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം.
- ഈസ്ട്രജൻസ്
ഈസ്ട്രജനുകൾ പ്രാഥമികമായി അണ്ഡാശയത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളിലും ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ലൈംഗിക, പ്രത്യുൽപാദന വികസനത്തിന് പ്രധാനമാണ്. കൗമാരക്കാരിൽ പലപ്പോഴും ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണും എസ്ട്രാഡിയോളിൻ്റെ അളവ് കുറവുമാണ്, എന്നാൽ പ്രായമാകുമ്പോൾ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിൻ്റെ അളവ് കുറയുകയും സ്ത്രീ ഹോർമോൺ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ ഇത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഹോർമോൺ ഡിസോർഡർ, ഈസ്ട്രജൻ ആധിപത്യം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ സംഭവിക്കാം. ഈ അവസ്ഥ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു:
- ശരീരഭാരം കൂടുക,
- ആർത്തവ ചക്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ,
- വഷളാകുന്ന PMS ലക്ഷണങ്ങൾ,
- സ്തനത്തിലെ സിസ്റ്റുകൾ,
- വേലിയേറ്റങ്ങൾ,
- ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറയുന്നു,
- വരണ്ട ചർമ്മം,
- മാനസികാവസ്ഥ മാറുന്നു.
ഈസ്ട്രജൻ വളരെ കുറവായതിനാൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ക്രമരഹിതമായ അല്ലെങ്കിൽ അസാന്നിദ്ധ്യമുള്ള ആർത്തവവിരാമം, നേരത്തെയുള്ള ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകും. ഈ കേസിൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഒരു എസ്ട്രാഡിയോളിൻ്റെ തെറ്റായ ഉത്പാദനം പലപ്പോഴും മറ്റ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നേരെമറിച്ച്, ഈസ്ട്രജൻ സാധാരണ പരിധിക്കപ്പുറത്തേക്ക് പോകാം, ഉദാഹരണത്തിന് അമിതമായ പ്രോലാക്റ്റിൻ ഉത്പാദനം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ പ്രൊജസ്ട്രോൺ കാരണം. കൂടാതെ, ശരീരത്തിലെ ഈ ഹോർമോണിൻ്റെ അളവ് ചില മുഴകൾ, രോഗങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, കരളിൻ്റെ സിറോസിസ്), ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പോഷകാഹാരം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു.
- ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പുരുഷ സ്വഭാവസവിശേഷതകളുടെയും ബീജത്തിൻ്റെ ഉൽപാദനത്തിന് ആവശ്യമായ ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളുടെ വികാസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഈ ഹോർമോൺ പുരുഷനേക്കാൾ കുറവായിരിക്കണം. ഉയർന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ സാധാരണയായി ചെറിയ കുട്ടികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ, അതിൻ്റെ വർദ്ധിച്ച ഉള്ളടക്കം പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒരു ഹോർമോൺ ഡിസോർഡറിൻ്റെ സൂചകമായിരിക്കാം. പ്രധാന സവിശേഷതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- (പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ പോലും) എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം,
- ശരീരത്തിലും മുഖത്തും,
- കഠിനവും കഷണ്ടിയും,
- പേശികളുടെ പിണ്ഡത്തിൻ്റെ വർദ്ധനവ്.
വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനോ കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതിനോ സ്ത്രീകളിൽ ഈ ഹോർമോണിൻ്റെ കുറഞ്ഞ അളവ് സംഭവിക്കുന്നു.
- പ്രൊജസ്ട്രോൺ
സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണായ പ്രൊജസ്റ്ററോൺ ആർത്തവചക്രികയിലും ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നതിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അണ്ഡോത്പാദനത്തിനുശേഷം സാധ്യമായ ഗർഭധാരണത്തിനായി ഗര്ഭപാത്രത്തിൻ്റെ ആന്തരിക അറയെ വരയ്ക്കുന്ന എൻഡോമെട്രിയം തയ്യാറാക്കുക എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ പ്രധാന ജോലികളിലൊന്ന്. കുറഞ്ഞ പ്രൊജസ്ട്രോണുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് (ല്യൂട്ടൽ ഫേസ് കുറവ്) ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവവും ഫെർട്ടിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഈ ഹോർമോണിൻ്റെ അഭാവം ഗർഭം അലസലിനും അകാല ജനനത്തിനുമുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പ്രോജസ്റ്ററോൺ വർദ്ധിക്കുന്നത് ഗർഭാശയ രക്തസ്രാവം ഉൾപ്പെടെ സ്ത്രീകളിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
- ഇൻസുലിൻ
പാൻക്രിയാസിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക ബീറ്റാ കോശങ്ങൾ വഴി ഇൻസുലിൻ എന്ന ഹോർമോൺ രക്തത്തിലേക്ക് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെയും കൊഴുപ്പുകളുടെയും ശരീരത്തിൻ്റെ ഉപയോഗം ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഇൻസുലിൻ കരൾ, പേശി, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയിലെ കോശങ്ങളെ രക്തത്തിൽ നിന്ന് പഞ്ചസാര ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു. പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ ഊർജം നൽകാൻ ഗ്ലൂക്കോസിനെ കൊഴുപ്പാക്കി മാറ്റാനും കഴിയും.
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ഇൻസുലിനോട് സംവേദനക്ഷമമല്ലെങ്കിൽ, ശരീരം അത് വർദ്ധിച്ച അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് പിന്നീട് പ്രീ ഡയബറ്റിസിലേക്കും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഈ കേസിൽ പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന പൊണ്ണത്തടി, സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇൻസുലിൻ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഒരു സ്ത്രീ പലപ്പോഴും ഒരു ഹോർമോൺ ഡിസോർഡർ പോലുള്ളവ വികസിപ്പിക്കുന്നു.
ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- ശക്തമായ ദാഹം
- തലവേദന,
- മങ്ങിയ കാഴ്ച,
- ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ,
- ക്ഷീണം.
കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- തലകറക്കം,
- ചിന്താശൂന്യത,
- ഒട്ടിപ്പിടിച്ച വിയർപ്പ്
- അസ്വസ്ഥത,
- ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പൾസ്,
- വിശപ്പ് തോന്നൽ.
- തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ
കഴുത്തിൻ്റെ മുൻഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു ചെറിയ അവയവമാണ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി. ഇത് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് അയോഡിൻ (കൾ) ആഗിരണം ചെയ്യുകയും തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളായി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ ശ്വസനം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശരീര താപനില, ഭാരം, പേശികളുടെ ശക്തി, ആർത്തവചക്രം മുതലായവ പോലുള്ള സുപ്രധാന ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകൾക്ക് വളരെയധികം തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണും (T3, T4) ടിഎസ്എച്ച് കുറവും ഉള്ള ഒരു ഹോർമോൺ തകരാറിനെ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്:
- ഉത്കണ്ഠ,
- ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി,
- വിയർപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന താപനില,
- മുടി കൊഴിച്ചിൽ,
- അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ ആർത്തവം.
ടിഎസ്എച്ച് ഉയരുകയും തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ കുറയുകയും ചെയ്യുന്ന ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- മയക്കം,
- ക്ഷീണം,
- വരണ്ട ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ മുടി,
- വിഷാദം,
- തണുത്ത താപനിലയോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത,
- കഠിനമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ, അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത,
- പേശി വേദന.
- കോർട്ടിസോൾ
അഡ്രീനൽ കോർട്ടക്സിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണാണ് കോർട്ടിസോൾ. രക്തപ്രവാഹത്തിൽ ഒരിക്കൽ, ഇത് ശരീരത്തിലുടനീളം വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
കോർട്ടിസോളിനെ സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ എന്നും വിളിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ അടച്ചുപൂട്ടുന്നതിലൂടെ നാഡീ പിരിമുറുക്കത്തെ നേരിടാൻ ഒരു സ്ത്രീയെ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ശരീരത്തിന് സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ ഊർജം കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും. സമ്മർദപൂരിതമായ അവസ്ഥ സാധാരണയായി ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ല, അത് ദീർഘകാലം നിലനിന്നില്ലെങ്കിൽ. കുഷിംഗ്സ് സിൻഡ്രോം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ദീർഘകാല സമ്മർദ്ദവും വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദവും ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാൽ പ്രകടമാണ്:
- മുഖത്തും നെഞ്ചിലും അടിവയറ്റിലും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു, നേർത്ത കൈകളും കാലുകളും,
- ചുവന്ന മുഖം,
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം,
- ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്,
- മുറിവുകൾ,
- പേശി ബലഹീനത,
- മാനസികാവസ്ഥ, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം,
- ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നു.
- ലെപ്റ്റിൻ
ഈ ഹോർമോൺ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവിടുകയും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഭാരം കൂടുന്തോറും രക്തത്തിൽ ലെപ്റ്റിൻ കൂടുതൽ വ്യാപിക്കും. പൊണ്ണത്തടിയിൽ, ഈ ഹോർമോണിൻ്റെ അളവ് വളരെ ഉയർന്നതാണ്, തലച്ചോറ് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്ന സിഗ്നൽ ലഭിക്കുന്നില്ല, അതിൻ്റെ ഫലമായി ലെപ്റ്റിൻ പ്രതിരോധം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. വ്യക്തി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, ലെപ്റ്റിൻ അളവ് ഉയരുന്നു, ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു.
ലെപ്റ്റിൻ പ്രതിരോധം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഹോർമോൺ തകരാറിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ:
- പൊണ്ണത്തടി, അമിത ഭാരം, അത് കുറയ്ക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്,
- ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള നിരന്തരമായ ആഗ്രഹം.
സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ: ചികിത്സ
- കുറഞ്ഞ ഈസ്ട്രജൻ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
എസ്ട്രാഡിയോൾ കുറവാണെങ്കിൽ, ഹോർമോൺ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം. 25 നും 50 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് അസ്ഥികൾ നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഈസ്ട്രജൻ്റെ ഉയർന്ന ഡോസ് സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഹൃദയ രോഗങ്ങൾമറ്റ് ഹോർമോൺ തകരാറുകളും. യഥാർത്ഥ ഡോസ് അവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയെയും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ്റെ വഴിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ എടുക്കാം:
- വാമൊഴിയായി,
- ബാഹ്യമായി,
- യോനിയിൽ,
- കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വഴി.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈസ്ട്രജൻ്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലായതിനുശേഷവും ദീർഘകാല ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഹോർമോൺ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ കുറഞ്ഞ ഡോസുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം.
കൂടാതെ, ഈസ്ട്രജൻ ചികിത്സ ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും ഒടിവുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ആർത്തവവിരാമത്തോട് അടുക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഹിസ്റ്റെരെക്ടമി (ഗർഭപാത്രം നീക്കം ചെയ്യൽ) ചെയ്ത സ്ത്രീകൾക്ക് ദീർഘകാല ഈസ്ട്രജൻ തെറാപ്പി പ്രാഥമികമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മറ്റെല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, ഈസ്ട്രജൻ തെറാപ്പി 1-2 വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ തുടരാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് കാൻസർ, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, സ്ട്രോക്ക് എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- സ്ത്രീകളിൽ ഈസ്ട്രജൻ വർദ്ധിച്ചു
ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യവുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ ഉയർന്ന അളവ് നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കുറയ്ക്കാം. ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം, ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഡിഐഎം, ഇൻഡോൾ, സിങ്ക് പിക്കോലിനേറ്റ്, കാൽസ്യം ഡി ഗ്ലൂക്കറേറ്റ് എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. കരളിനെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുക, നാരുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയും കുടലിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, അമിതഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക, മദ്യപാനം, അരോമാറ്റേസ് എൻസൈം പ്രവർത്തനം എന്നിവ കുറയ്ക്കുക എന്നിവയാണ് മറ്റ് നേട്ടങ്ങൾ.
- ഉയർന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ
പ്രെഡ്നിസോൺ അല്ലെങ്കിൽ ഡെക്സമെതസോൺ പോലുള്ള കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകളുടെ കുറഞ്ഞ ഡോസുകൾ 2 മുതൽ 3 മാസം വരെ ദിവസേന നൽകുന്നത് അഡ്രീനൽ ആൻഡ്രോജൻ ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കും. ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുകയും പ്രത്യുൽപാദനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സ്ത്രീകളിൽ മുഖക്കുരു മിതമായ രീതിയിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഉയർന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, മരുന്ന് സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ആൻഡ്രോജൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും അധിക മുടി വളർച്ച കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്ത്രീകളിലെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. COC-കൾ മുഖക്കുരുവും ഹിർസ്യൂട്ടിസവും കുറയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ അലോപ്പീസിയ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.
ആൽഡോസ്റ്റിറോണിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുകയും മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മരുന്നാണ് സ്പിറോനോലക്റ്റോൺ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്ന് ജനന വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം, ഗർഭിണിയാകാൻ സാധ്യതയുള്ള സ്ത്രീകൾ ഇത് കഴിക്കരുത്. എടുക്കുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം: പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ക്ഷീണം, തലകറക്കം, തലവേദന, ആഗ്രഹം കുറയുന്നു.
ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ടെസ്റ്റ് തലങ്ങളിൽ നേരിയ വർദ്ധനവിന് സഹായിച്ചേക്കാം. അങ്ങനെ, 55-65% സ്ത്രീകൾ വർദ്ധിച്ച നിലടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അമിതഭാരമുള്ളവയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരത്തിൻ്റെ 7% കുറയുന്നത് ഹൈപ്പർആൻഡ്രോജനിസത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. പതിവ് വ്യായാമം രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
- കുറഞ്ഞ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉള്ള ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ
ഇത് അപൂർവമാണ്, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഈസ്ട്രജനും ടെസ്റ്റോണും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എസ്ട്രേറ്റസ്റ്റ് എന്ന മരുന്ന് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. സൂചിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൻഡ്രോജെൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം, സാധാരണയായി പുരുഷന്മാർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. DHEA സപ്ലിമെൻ്റുകളും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം.
ഈ മരുന്നുകളെല്ലാം ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ എടുക്കാൻ കഴിയൂ. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിൻ്റെ അമിതമായ വർദ്ധനവ് മുഖക്കുരു, ഹിർസ്യൂട്ടിസം, വന്ധ്യത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
- കുറഞ്ഞതോ ഉയർന്നതോ ആയ പ്രോജസ്റ്ററോൺ
പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഹോർമോൺ കുറയുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഗർഭധാരണം, രക്തസ്രാവം, ആർത്തവ ക്രമക്കേട് എന്നിവയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക്, ഈസ്ട്രജനുമായി സംയോജിച്ച് പ്രോഗ്രോൺ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ചികിത്സ ഇനിപ്പറയുന്ന രൂപത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കാം:
- പ്രാദേശിക അല്ലെങ്കിൽ യോനിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ,
- സപ്പോസിറ്ററികൾ,
- യോനി മോതിരം,
- പ്രൊവെര പോലുള്ള വാക്കാലുള്ള മരുന്നുകൾ.
ഹോർമോൺ തെറാപ്പിക്ക് ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, രാത്രി വിയർപ്പ്, യോനിയിലെ വരൾച്ച തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, പ്രമേഹം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. ഓറൽ പ്രൊജസ്ട്രോൺ ഒരു ശാന്തമായ പ്രഭാവം നൽകുന്നു, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
കുറഞ്ഞ പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വിറ്റാമിൻ ബി, സി എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുക,
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ സിങ്ക് അടങ്ങിയ കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക,
- സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക, കാരണം സമ്മർദ്ദം കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ, പ്രൊജസ്റ്ററോണിന് പകരം കോർട്ടിസോൾ പുറത്തുവിടുന്നു.
ഈ ഹോർമോൺ അടങ്ങിയ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം മൂലമാണ് ഉയർന്ന പ്രൊജസ്ട്രോണിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. രക്തത്തിലെ പ്രോഗ്രോണിൻ്റെ അളവ് വളരെ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർക്ക് മരുന്നിൻ്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാം. മറ്റൊരു കാരണം അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളാൽ പ്രൊജസ്ട്രോണിൻ്റെ അമിതമായ ഉൽപാദനമാണ്. സമ്മർദ്ദം പ്രോജസ്റ്ററോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കഫീൻ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാനും നാഡീ പിരിമുറുക്കവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും കുറയ്ക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (അത് അമിതമാണെങ്കിൽ), കോർട്ടിസോൾ കുറയ്ക്കുകയും DHEA പരിശോധിക്കുകയും ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൂടാതെ, തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ പ്രോജസ്റ്ററോണിൻ്റെയും കോർട്ടിസോളിൻ്റെയും അളവ് മാറ്റുകയും അമിതവണ്ണത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി പരിശോധിക്കുകയും രക്തത്തിലെ ഇൻസുലിൻ, ലെപ്റ്റിൻ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ എന്നിവയുടെ അളവ് അളക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
- ഇൻസുലിൻ, ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, പിസിഒഎസ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉയർന്ന തലംകൊളസ്ട്രോൾ, സ്തന, എൻഡോമെട്രിയൽ കാൻസർ, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം.
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തെ ചെറുക്കുന്നതിന്, ഡോക്ടർമാർ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചെറിയ അളവിൽ മെലിഞ്ഞ മാംസവും മറ്റ് പ്രോട്ടീനുകളും, നാരുകൾ, ധാന്യങ്ങൾ, ധാരാളം പച്ചക്കറികൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ഇലക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് മാറാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ആഴ്ചയിൽ 3-5 തവണ പതിവായി അര മണിക്കൂർ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഹോർമോൺ ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
- തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ
ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിനുള്ള സ്റ്റാൻഡേർഡ് ചികിത്സ, നഷ്ടപ്പെട്ട തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിനെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി വായിലൂടെ എടുക്കുന്ന ലെവോതൈറോക്സിൻ പോലുള്ള റീപ്ലേസ്മെൻ്റ് തെറാപ്പി ആണ്. ചികിത്സ സാധാരണയായി ദീർഘകാലമാണ്.
ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം അയോഡിൻ (റേഡിയോ ആക്ടീവ് അയഡിൻ ഉൾപ്പെടെ), ആൻ്റിതൈറോയിഡ് മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. റേഡിയോ ആക്ടീവ് അയഡിന് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ഒരു ഭാഗം നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് മതിയാകും. കുറഞ്ഞത് 80% കേസുകളിൽ, റേഡിയോ ആക്ടീവ് അയോഡിൻ ഒരു ഡോസ് ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം സുഖപ്പെടുത്തും.
- കോർട്ടിസോൾ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ
കുറഞ്ഞതോ ഉയർന്നതോ ആയ കോർട്ടിസോളിന്, അമിതമായ പഞ്ചസാരയും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നത് പോലെയുള്ള കെമിക്കൽ, ബയോകെമിക്കൽ സമ്മർദങ്ങളുമായുള്ള എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള ചെറിയ വ്യതിയാനങ്ങൾക്ക്, അശ്വഗന്ധയോടുകൂടിയ പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെൻ്റുകളും മത്സ്യ എണ്ണ. ഗുരുതരമായ ലംഘനങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.
- ഹോർമോൺ തകരാറുകളിൽ ലെപ്റ്റിൻ്റെ പങ്ക്
അമിതവണ്ണത്തിനും ലെപ്റ്റിൻ പ്രതിരോധത്തിനും, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് കുടലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ലയിക്കുന്ന ഫൈബറും പ്രോട്ടീനും കഴിക്കുകയും രക്തത്തിലെ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂടാതെ ശരിയായ ഉറക്കംലെപ്റ്റിൻ സംവേദനക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർ കൂടുതലായി രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണയായി സ്വഭാവ സവിശേഷതകളും ലക്ഷണങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് ഞങ്ങൾ ചുവടെ ചർച്ച ചെയ്യും. എന്താണ് ഈ പ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകുന്നത്, ഒരു സ്ത്രീയിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എങ്ങനെ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാം?
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും, അതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസം ഡിസോർഡേഴ്സ്, കാൻസർ, വന്ധ്യത, ഗർഭം അലസൽ, ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ, മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസീസ്, സ്ട്രോക്ക് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ തകരാറുകൾ, ഹിർസ്യൂട്ടിസം (ശരീരത്തിലും മുഖത്തും ടെർമിനൽ, വെല്ലസ് രോമങ്ങളുടെ വർദ്ധനവ്), വികസനം. മൈഗ്രെയിനുകൾ .
സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഫോട്ടോ
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നത് പ്രത്യേക പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ മാറ്റമാണ് - ഹോർമോണുകൾ. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ അവസാനത്തിൽ, 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾ പ്രധാനമായും ഹോർമോൺ തകരാറുകളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു.
ഇപ്പോൾ പ്രതികൂല ഘടകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം - പാരിസ്ഥിതിക പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രകൃതിവിരുദ്ധ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ സമൃദ്ധി അല്ലെങ്കിൽ കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം, വർക്ക്ഹോളിസം, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ രോഗനിർണയം കൂടുതലായി ചെറുപ്പക്കാരായ പെൺകുട്ടികൾക്കും സ്ത്രീകൾക്കും - പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാരിൽ നടക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഹോർമോൺ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ പരാജയത്തിനും എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളുടെ തടസ്സത്തിനും കാരണമാകുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ:
- ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പതിവ് സമ്മർദ്ദം;
- ഉറക്കത്തിൻ്റെ വിട്ടുമാറാത്ത അഭാവം, ക്ഷീണം, ജോലിയുടെയും വിശ്രമ ഷെഡ്യൂളുകളുടെയും ലംഘനങ്ങൾ, മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സമ്മർദ്ദം;
- അസന്തുലിതമായ പോഷകാഹാരം, കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം, ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യമായ എല്ലാ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ സംയുക്തങ്ങളുടെയും അഭാവം എന്നിവയാൽ ശരീരത്തിൻ്റെ ക്ഷീണം;
- പുകവലിയും മദ്യപാനവും;
- അധിക കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യം;
- കാരണം പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞു വിട്ടുമാറാത്ത പാത്തോളജികൾ, പതിവ് ജലദോഷം, പകർച്ചവ്യാധികൾ;
- വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ്;
- വിപുലമായ രൂപത്തിൽ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പാത്തോളജികളുടെ സാന്നിധ്യം.
പലപ്പോഴും, ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ, അതായത്, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ (പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ), ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വംശനാശത്തിൻ്റെ ഘട്ടത്തിലും (ആർത്തവവിരാമം) ഗർഭാവസ്ഥയിലും (ഗർഭകാലം, പ്രസവം, മുലയൂട്ടൽ) ഈസ്ട്രജൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പെൺകുട്ടികളിലും സ്ത്രീകളിലും ഹോർമോൺ തടസ്സം സാധ്യമാണ്. ചില മരുന്നുകൾ (ബാഹ്യമായവ ഉൾപ്പെടെ), ഉദാഹരണത്തിന്, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, ന്യൂറോസിസ്, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ മുതലായവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി, ഹോർമോണുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിർമ്മിക്കുന്നത്, എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കും.
സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ + പരിശോധനകൾ
ഓരോ സ്ത്രീ ശരീരവും വ്യക്തിഗതവും എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളോട് ഒരു രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. TO സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾസ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള വ്യക്തമായ പ്രകടനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ശരീരഭാരത്തിൽ മൂർച്ചയുള്ളതും കാരണമില്ലാത്തതുമായ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ, നേരെമറിച്ച്, ഭാരത്തിൽ മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവ്;
- സമൃദ്ധമായ സെല്ലുലൈറ്റ് നിക്ഷേപങ്ങൾ;
- വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി കുറഞ്ഞു;
- ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കക്ഷങ്ങളിലും പെരിനിയത്തിലും (കാൻഡിഡിയസിസിൻ്റെ പ്രകടനങ്ങളുമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത് - യോനിയിലെ മറ്റ് ഫംഗസ് രോഗങ്ങളും);
- ഓവൽ, മുഖ സവിശേഷതകളിൽ മാറ്റം;
- മുഖത്തും (സാധാരണയായി മുകളിലെ ചുണ്ടിനും താടിക്കും മുകളിൽ) ശരീരത്തിലും പരുക്കൻ രോമങ്ങളുടെ രൂപം;
- ആർത്തവചക്രത്തിലെ പതിവ് തടസ്സങ്ങൾ, ഒരാഴ്ച മുതൽ നിരവധി മാസങ്ങൾ വരെ ആർത്തവത്തിൻ്റെ കാലതാമസം അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ കടന്നുപോകുന്നതിലെ ക്രമക്കേട് എന്നിവയാൽ പ്രകടമാണ്;
- വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭം, വൈകാരിക തകർച്ചകളും ചാഞ്ചാട്ടങ്ങളും, പ്രേരണയില്ലാത്ത ആക്രമണം, കണ്ണുനീർ, അശുഭാപ്തി മനോഭാവം, പരാതിപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹം, ന്യൂറോസിസ്, വിഷാദാവസ്ഥ;
- ഉറക്ക തകരാറുകൾ;
- പതിവ് മൈഗ്രെയിനുകൾ;
- ലിബിഡോ കുറഞ്ഞു;
- തീവ്രമായ മുടി കൊഴിച്ചിൽ;
- ആർത്തവങ്ങൾക്കിടയിൽ യോനിയിൽ നിന്ന് പുള്ളി.
മാറ്റാനാകാത്ത പ്രക്രിയകളുടെ വികസനം തടയുന്നതിനും പല രോഗങ്ങളും തടയുന്നതിനും, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നെങ്കിലും സ്ത്രീകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ സമഗ്രമായ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റും എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റും.
പാസ്സാകണം പൊതുവായ വിശകലനംരക്തം, ഹോർമോണുകളുടെ അളവിൽ ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ നടത്തുക.
നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ചികിത്സ
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണവൽക്കരിക്കുന്നത് സ്വതന്ത്രമായി നടപ്പാക്കപ്പെടുന്നില്ല. പ്രശ്നത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം, ഹോർമോണുകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനോ ചില വസ്തുക്കളുടെ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനോ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം പ്രകോപനപരമായ ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ റദ്ദാക്കുക, സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക, അല്ലെങ്കിൽ കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നത് നിർത്തുക, കാരണം ഇത് കൂടാതെ മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ ഫലപ്രദമല്ല.
ചിലത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സുരക്ഷിത മാർഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകൾ: , .
അരോമാതെറാപ്പിയിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു, സ്വാഭാവികമായും, അവയോട് അലർജിയില്ലെങ്കിൽ, മുറിയിലെ വായു ഫൈറ്റോൺസൈഡുകൾ (സുഗന്ധ വിളക്കുകൾ) ഉപയോഗിച്ച് പൂരിതമാക്കുക, സൌരഭ്യവാസനയായ പെൻഡൻ്റുകൾ ധരിക്കുക, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ സമ്പുഷ്ടമാക്കുക, ആരോമാറ്റിക് ബത്ത് എടുക്കുക, സ്റ്റീം റൂം സന്ദർശിക്കുക.
ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ അരോമാതെറാപ്പി കൂടാതെ, പരിചയസമ്പന്നരായ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുകൾ അവരുടെ രോഗികളെ അധികമായി ഫൈറ്റോതെറാപ്പിക് ഇൻഫ്യൂഷൻ എടുക്കാനും വ്യവസ്ഥാപിതമായി സ്പാ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാക്കാനും പതിവായി നടത്താനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ലൈംഗിക ജീവിതംഒരു പങ്കാളിയുമായി, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിനും മതിയായ സമയം ചെലവഴിക്കുക.
എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പാലിക്കുക, മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക, ശുദ്ധവായുയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മതിയായ സമയം ചെലവഴിക്കുക, ഉപയോഗിക്കുക. വിവിധ രീതികൾജോലിത്തിരക്കിന് ശേഷമുള്ള വിശ്രമം.
![](https://i0.wp.com/cosmetic-oil.com/wp-content/uploads/2015/10/sssss.gif)
ഏതൊരു വ്യക്തിയുടെയും ശരീരത്തിൽ ഹോർമോണുകളുടെ പങ്ക് ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഹോർമോണുകളിൽ ഒന്നിൻ്റെ ഉൽപാദനത്തിലെ പരാജയത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും നന്നായി അറിയാം. ഈ ഘടകങ്ങൾ ജനനം മുതൽ ഉണ്ട്, എന്നാൽ പ്രായപൂർത്തിയായതിനുശേഷം മാത്രമേ അവയ്ക്ക് കാരണമാകൂ വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ. ഹോർമോൺ അളവ് എങ്ങനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉറപ്പുനൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകൾ എത്രത്തോളം നിരീക്ഷിക്കണം? സ്ത്രീകളിൽ, പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അധികമോ കുറവോ ഇല്ലാതെ സാധാരണ ഉൽപ്പാദനത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിൻറെ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുകയും ആർത്തവവിരാമത്തോടെ അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്? ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ അളവ് എങ്ങനെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാം, സമയബന്ധിതമായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? അത്തരം ലംഘനങ്ങൾക്ക് സ്ത്രീ ലിംഗത്തിന് മതിയായ കാരണങ്ങളുണ്ട്. പുരുഷ ലിംഗത്തേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, മനുഷ്യരാശിയുടെ മനോഹരമായ വംശത്തിൻ്റെ ഓരോ പ്രതിനിധിയും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ അവളുടെ യുവത്വവും സൗന്ദര്യവും എങ്ങനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കണമെന്ന് അറിയണം.
മരുന്നുകൾ ഇല്ലാതെ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ അളവ് എങ്ങനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു സംഭാഷണം നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, ഹോർമോൺ ഉൽപാദന പ്രക്രിയയുടെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. എന്താണ് ഹോർമോൺ, ഏത് ഹോർമോൺ സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രധാനമാണ്?
ശരിയായ ഹോർമോൺ അളവ് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ക്ഷേമത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
"ഹോർമോൺ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥത്തിന് വ്യത്യസ്ത പേരുകളുണ്ട്, അത് നിരവധി അവയവങ്ങളാൽ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഏത് പദാർത്ഥങ്ങളാണ് നഷ്ടപ്പെട്ടതെന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അവയുടെ പേരുകളും ഉൽപാദന സ്ഥലവും അറിയേണ്ടതുണ്ട്:
അറിയണം! ഓരോ ജീവജാലത്തിനും അതിൻ്റേതായ പ്രത്യേകവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഹോർമോണുകൾ ഉണ്ട്. പുരുഷന്മാർക്ക് ഒന്നുണ്ട്, സ്ത്രീകൾക്ക് മറ്റൊന്നുണ്ട്. അവയുടെ എണ്ണം കുറയുകയും രക്തത്തിൽ കുറവ് പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ശരീരം സാധാരണഗതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. കുറവിൻ്റെയോ അധികത്തിൻ്റെയോ അടയാളങ്ങൾ പ്രതിഫലിക്കുന്നു രൂപംവ്യക്തി.
ഒരു സ്ത്രീയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം എല്ലാ ഹോർമോണുകളും പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ രണ്ട് എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുകൾ മാത്രമാണ് പ്രധാനമെന്ന് വിളിക്കുന്നത്:
- ഈസ്ട്രജൻ (എസ്ട്രാഡിയോൾ, എസ്ട്രോൺ, എസ്ട്രിയോൾ);
- പ്രൊജസ്ട്രോൺ.
രണ്ട് പദാർത്ഥങ്ങളും പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് പ്രധാനമാണ്. അവർ ഒരുമിച്ച് മാത്രമേ ഇടപഴകൂ. ഈ ഹോർമോൺ ഘടനയ്ക്ക് നന്ദി, ഒരു സ്ത്രീ സ്ത്രീലിംഗമായി കാണപ്പെടുന്നു, എല്ലാ ലൈംഗിക സവിശേഷതകളും ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന മറ്റ് പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യം കുറവാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതരുത്. ആർത്തവചക്രം, ലൈംഗിക സവിശേഷതകൾ, ഗർഭധാരണം എന്നിവയ്ക്കും അവർ ഉത്തരവാദികളാണ്.
ഒഴിവാക്കലില്ലാതെ എല്ലാ ഹോർമോണുകളുടെയും മാനദണ്ഡം പട്ടിക അനുസരിച്ച് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രായ വിഭാഗത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒരു പ്രത്യേക അവയവത്തിലെ പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളുടെ സാന്നിധ്യം.
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ അളവ് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം? ഒന്നാമതായി, ഒരു പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായതിനാലാണ് ലംഘനങ്ങൾ കൃത്യമായി സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കണം. അത്തരം ഒരു സംഭവത്തിൻ്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കുക, ഏത് അവയവമാണ് തകരാറിലായതും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല ആവശ്യമായ അളവ്. അടുത്തതായി, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാനുള്ള വഴികൾ ഞങ്ങൾ തേടുന്നു: നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം സഹായത്തോടെ. പരമ്പരാഗതവും ഇതര വൈദ്യവുമായ രണ്ട് രീതികളുടെ സംയോജനം തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്.
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ അളവ് പോയിൻ്റ് ബൈ പോയിൻ്റ് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങാം. ആദ്യത്തേത് പാത്തോളജിക്ക് കാരണമായ കാരണങ്ങൾ:
- ഗർഭധാരണത്തിനെതിരായ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള ഹോർമോൺ മാർഗങ്ങളുടെ പതിവ് ഉപയോഗം;
- ഉയർന്നത് വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ അമിത ജോലി;
- തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, തലച്ചോറ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ;
- തെറാപ്പി കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾഗുരുതരമായ മരുന്നുകൾ;
- അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളുടെ തടസ്സം;
- രോഗം തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുമായോ പാൻക്രിയാസിൻ്റെ പ്രവർത്തനവുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു;
- പാരമ്പര്യമായി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെട്ടു.
ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
ജനിതകവ്യവസ്ഥയുടെയും മറ്റ് സുപ്രധാന അവയവങ്ങളുടെയും അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചികിത്സാ നടപടികൾക്ക് ശേഷം നാടൻ പരിഹാരങ്ങളോ മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എങ്ങനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാമെന്ന് ചിന്തിക്കേണ്ടതാണ്. പെൽവിക് അവയവങ്ങളിലെ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അത്തരം സംഭവങ്ങൾ ഒരു തുമ്പും അവശേഷിപ്പിക്കാതെ കടന്നുപോകുന്നില്ല, താമസിയാതെ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ നഗ്നനേത്രങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമാകും.
പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴോ ഗർഭാവസ്ഥയിലോ ഒരു പെൺകുട്ടി സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഹോർമോൺ നിലയ്ക്കും വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു സംഭവമാണ്. പലപ്പോഴും ഇത് ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ വിറ്റാമിനുകൾക്കൊപ്പം ലഭിക്കുന്ന സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കാരണം, ഒരു അസന്തുലിതാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു. ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, അത്തരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിലൂടെ ഒരു സ്ത്രീ സ്വതന്ത്രമായി അവളുടെ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, ഹോർമോൺ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ട സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത്തരം മരുന്നുകൾ സൃഷ്ടിച്ചു. ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയാത്തത് ഒരു പാർശ്വഫലമായിരുന്നു.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഹോർമോണുകൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സ്ത്രീകളുടെ വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കാൻ തുടങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചെറിയവ പോലും. അവസ്ഥ വഷളാകാൻ നാം അനുവദിക്കരുത്. അല്ലെങ്കിൽ, പുനരധിവാസ തെറാപ്പി നിരവധി വർഷങ്ങളെടുക്കും. സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മാത്രം.
പ്രധാന അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- തലയോട്ടിയുടെയും നഖം ഫലകങ്ങളുടെയും സമഗ്രതയുടെ ലംഘനം. മുടിയും നഖവും പൊട്ടുന്നു;
- ശരീരഭാരം ക്രമക്കേടുകൾ. ഇവിടെ ഒരു ഇരുതല മൂർച്ചയുള്ള വാൾ ഉണ്ടാകാം: കഠിനമായ കനം അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരം;
- അമിത ജോലിയും വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണവും;
- സമയത്ത് അസ്വസ്ഥത ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങൾഅവരെ പൂർണ്ണമായി നിരസിക്കുകയും;
- തലവേദന, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം;
- ക്ഷോഭം, പതിവ് മാനസികാവസ്ഥ.
മുടിയും നഖവും പൊട്ടുന്നു
എന്നാൽ പ്രധാനവും പ്രധാനവുമായ ലക്ഷണം ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകളാണ്. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് പ്രാഥമികമായി അവർ എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകുന്നുവെന്നും പരീക്ഷാ സമയത്ത് ക്രമാനുഗതതയിലും താൽപ്പര്യമുണ്ട്. എന്നാൽ ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ ആരംഭത്തിൽ (കാലാവധി ഒരു വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു), ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, നാടൻ പരിഹാരങ്ങളോ ഗുളികകളോ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
IN ഈയിടെയായിഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ തന്നെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, ഫാർമസികൾ നൽകുന്ന എല്ലാ ഫോട്ടോ കിറ്റുകളും ടാബ്ലെറ്റുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. അത്തരം ഔഷധ സാധ്യതകൾക്കായി വലിയ തുക ചെലവഴിക്കാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്കത് സ്വയം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. അതേ സമയം, സ്ത്രീകളിൽ ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
ഒരു സംഖ്യയുണ്ട് വിവിധ പാചകക്കുറിപ്പുകൾപരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം
ഹോപ്സും ഒറിഗാനോയും
രണ്ട് ചേരുവകളും തകർത്ത് 200 മില്ലി ലിക്വിഡിന് 1 ടീസ്പൂൺ ഒഴിക്കണം. ഉടനെ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, കുത്തനെ വിടുക: ഏകദേശം 25-30 മിനിറ്റ്. 1/3 കപ്പിൻ്റെ അതേ ഇടവേളയിൽ റിസപ്ഷൻ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ നടത്തുന്നു. വേണമെങ്കിൽ, സസ്യങ്ങൾ പ്രത്യേകം ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു തെർമോസിൽ ബ്രൂവിംഗ് നടക്കുന്നു, ഇൻഫ്യൂഷൻ കാലയളവ് 7-8 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.
ഒറിഗാനോ
കാഞ്ഞിരം ഇൻഫ്യൂഷൻ
ഹോർമോൺ ബാലൻസ് മാത്രമല്ല, ജനിതകവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കും കാഞ്ഞിരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കൽ ലളിതമാണ്: ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 200 മില്ലി ഒരു ടീസ്പൂൺ. ഒരു ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് ദൃഡമായി മൂടി അകത്ത് വയ്ക്കുക അടച്ചുകാൽ മണിക്കൂർ. ആദ്യ ദിവസം മുതൽ ആർത്തവ സമയത്ത് മാത്രമാണ് സ്വീകരണം നടത്തുന്നത്. പ്രതിദിനം അര ഗ്ലാസ്.
മുനി
നിങ്ങൾ മുനി ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ ആരംഭിച്ചാൽ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണമാക്കുന്നത് വിജയിക്കും. ഒരു തെർമോസിലും ബ്രൂവിംഗ് നടക്കുന്നു. 200 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് കണക്കുകൂട്ടൽ. 1 ടീസ്പൂൺ മതി. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിന് 2 ടീസ്പൂൺ. എൽ. 4-5 മണിക്കൂർ വിടുക. ഒരു ഇടവേളയില്ലാതെ 9 ദിവസത്തേക്ക് സൈക്കിളിൻ്റെ 6-ാം ദിവസം എടുക്കുക.
ഔഷധസസ്യങ്ങൾ കൂടാതെ വേറെ എന്തൊക്കെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിലവിലുണ്ട്? നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും കറുത്ത ജീരക എണ്ണയോ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിലോ ഉപയോഗിക്കാം. രണ്ട് പദാർത്ഥങ്ങളും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ പശ്ചാത്തലം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ജോലി ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അത്തരം എണ്ണകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒരു ഡോക്ടറുമായി പരിശോധനയ്ക്കും കൂടിയാലോചനയ്ക്കും ശേഷം മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഫാർമസിയിൽ ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് ഹെർബൽ മിശ്രിതം വാങ്ങാം അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കാം. അവൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു ജനിതകവ്യവസ്ഥ, വിറ്റാമിനുകളുടെയും മറ്റ് വസ്തുക്കളുടെയും അഭാവം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഈ ജ്യൂസ് വളർച്ചയുടെയും മുഴകളുടെയും വികസനം തടയുന്നു.
- സിലിക്കൺ മോൾഡുകളിലെ മൈക്രോവേവിലെ ചോക്കലേറ്റ് കപ്പ് കേക്ക് സിലിക്കൺ മോൾഡുകളിലെ മൈക്രോവേവിലെ കപ്പ് കേക്കുകൾ
- വീട്ടിൽ ഉണങ്ങിയ പ്ലംസ് - അസാധാരണമായ ലഘുഭക്ഷണത്തിനുള്ള യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ കപ്പലിൻ്റെ ക്യാപ്റ്റനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നത്?
- ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ സ്കേറ്റ് ചെയ്യുക എന്നതിൻ്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?