റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് ടാറ്റർസ്ഥാനിലെ അസ്നകേവ്സ്കി മുനിസിപ്പൽ ഡിസ്ട്രിക്റ്റിൻ്റെ മുനിസിപ്പൽ രൂപീകരണം "അർബൻ-ടൈപ്പ് സെറ്റിൽമെൻ്റ് അക്ത്യുബിൻസ്കി". റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് ടാറ്റർസ്ഥാനിലെ അസ്നകേവ്സ്കി മുനിസിപ്പൽ ഡിസ്ട്രിക്റ്റിലെ "അർബൻ ടൈപ്പ് സെറ്റിൽമെൻ്റ് അക്റ്റോബ്" എന്ന മുനിസിപ്പൽ രൂപീകരണം.
അസ്നകേവോ നഗരത്തിൽ നിന്ന് 19 കിലോമീറ്റർ തെക്കുപടിഞ്ഞാറായി ചെറിയ യമാഷ്ക നദിയുടെ (സ്റ്റെപ്പി സായ് ബേസിൻ) മുകൾ ഭാഗത്താണ് ഈ ഗ്രാമം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
ഭരണ കേന്ദ്രത്തിലേക്കുള്ള ദൂരം 22 കിലോമീറ്ററാണ്. ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള റെയിൽവേ സ്റ്റേഷനിലേക്കുള്ള ദൂരം 36 കിലോമീറ്ററാണ്.
കഥ
ജനസംഖ്യ
ജനസംഖ്യ, ആളുകൾ | |||||
---|---|---|---|---|---|
5144 | 6397 | 6309 | 8370 | 9945 | 9513 |
സാമ്പത്തികം
എണ്ണ ഉത്പാദനം. 1951 ലാണ് ആദ്യത്തെ എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിച്ചത്.
കൃഷിയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നത് Aktobe RPK (Soyuz-Agro LLC) ആണ്, അവിടെ ഒരു എലിവേറ്റർ ഉണ്ട്, ഒരു കന്നുകാലി ഫാം നിർമ്മിക്കുന്നു.
"Aktobe (Tatarstan)" എന്ന ലേഖനത്തിൽ ഒരു അവലോകനം എഴുതുക
കുറിപ്പുകൾ
ലിങ്കുകൾ
- അക്റ്റോബ് (ടാറ്റർസ്ഥാൻ) // ഗ്രേറ്റ് സോവിയറ്റ് എൻസൈക്ലോപീഡിയ: [30 വാല്യങ്ങളിൽ] / ch. ed. എ.എം. പ്രോഖോറോവ്. - മൂന്നാം പതിപ്പ്. - എം. : സോവിയറ്റ് എൻസൈക്ലോപീഡിയ, 1969-1978.
|
അക്ടോബിനെ (ടാറ്റർസ്ഥാൻ) ചിത്രീകരിക്കുന്ന ഉദ്ധരണി
സൈന്യങ്ങൾ ഛിന്നഭിന്നമാണ്, നേതൃത്വത്തിൻ്റെ ഐക്യമില്ല, ബാർക്ലേ ജനകീയമല്ല; എന്നാൽ ഈ ആശയക്കുഴപ്പത്തിൽ നിന്ന്, ജർമ്മൻ കമാൻഡർ-ഇൻ-ചീഫിൻ്റെ വിഘടനവും ജനപ്രീതിയും, ഒരു വശത്ത്, വിവേചനവും യുദ്ധം ഒഴിവാക്കലും പിന്തുടരുന്നു (സൈന്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ ബാർക്ലേ കമാൻഡർ ആയിരുന്നില്ലെങ്കിൽ ഇത് ചെറുക്കാനാവില്ല), മറുവശത്ത്. കൈ, ജർമ്മൻകാർക്കെതിരെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ രോഷവും ദേശസ്നേഹത്തിൻ്റെ ആവേശവും.അവസാനമായി, പരമാധികാരി സൈന്യത്തെ വിട്ടുപോകുന്നു, അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ വിടവാങ്ങലിൻ്റെ ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമായ കാരണം എന്ന നിലയിൽ, ഒരു ജനകീയ യുദ്ധത്തിന് തുടക്കമിടാൻ തലസ്ഥാനങ്ങളിലെ ജനങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന ആശയം തിരഞ്ഞെടുത്തു. പരമാധികാരത്തിൻ്റെയും മോസ്കോയുടെയും ഈ യാത്ര റഷ്യൻ സൈന്യത്തിൻ്റെ ശക്തിയെ മൂന്നിരട്ടിയാക്കുന്നു.
കമാൻഡർ-ഇൻ-ചീഫിൻ്റെ അധികാര ഐക്യത്തിന് തടസ്സമാകാതിരിക്കാൻ പരമാധികാരി സൈന്യം വിടുന്നു, കൂടുതൽ നിർണ്ണായക നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു; എന്നാൽ സൈനിക കമാൻഡിൻ്റെ സ്ഥാനം കൂടുതൽ ആശയക്കുഴപ്പവും ദുർബലവുമാണ്. ബെന്നിഗ്സെൻ, ഗ്രാൻഡ് ഡ്യൂക്ക്കമാൻഡർ-ഇൻ-ചീഫിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും അവനെ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുന്നതിനുമായി ഒരു കൂട്ടം ജനറൽ അഡ്ജസ്റ്റൻ്റ്സ് സൈന്യത്തോടൊപ്പം തുടരുന്നു, കൂടാതെ ഈ പരമാധികാര കണ്ണുകളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിൽ കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യം അനുഭവിക്കുന്ന ബാർക്ലേ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവാകുന്നു. നിർണ്ണായക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, യുദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.
ബാർക്ലേ ജാഗ്രതയുടെ പ്രതീകമാണ്. സാരെവിച്ച് രാജ്യദ്രോഹത്തെക്കുറിച്ച് സൂചന നൽകുകയും ഒരു പൊതു യുദ്ധം ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ല്യൂബോമിർസ്കി, ബ്രാനിറ്റ്സ്കി, വ്ലോറ്റ്സ്കി തുടങ്ങിയവർ ഈ മുഴക്കങ്ങളെല്ലാം ഊതിവീർപ്പിക്കുന്നു, പരമാധികാരിക്ക് പേപ്പറുകൾ കൈമാറുന്നു എന്ന വ്യാജേന ബാർക്ലേ, പോൾസിനെ അഡ്ജറ്റൻ്റ് ജനറൽമാരായി സെൻ്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗിലേക്ക് അയച്ച് ബെന്നിഗ്സണും ഗ്രാൻഡ് ഡ്യൂക്കുമായി തുറന്ന പോരാട്ടത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. .
സ്മോലെൻസ്കിൽ, ഒടുവിൽ, ബാഗ്രേഷൻ എങ്ങനെ ആഗ്രഹിച്ചാലും, സൈന്യങ്ങൾ ഒന്നിച്ചു.
ബാർക്ലേ താമസിക്കുന്ന വീട്ടിലേക്ക് ഒരു വണ്ടിയിൽ ബഗ്രേഷൻ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്നു. ബാർക്ലേ ഒരു സ്കാർഫ് ധരിച്ച്, അവനെ കാണാൻ പോയി ബാഗ്രേഷൻ്റെ മുതിർന്ന റാങ്കിലേക്ക് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. ബാഗ്രേഷൻ, ഔദാര്യത്തിൻ്റെ പോരാട്ടത്തിൽ, തൻ്റെ റാങ്കിൻ്റെ സീനിയോറിറ്റി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ബാർക്ലേയ്ക്ക് കീഴടങ്ങുന്നു; പക്ഷേ, കീഴടങ്ങി, അവൾ അവനോട് കുറച്ചുകൂടി യോജിക്കുന്നു. വ്യക്തിപരമായി, പരമാധികാരിയുടെ ഉത്തരവനുസരിച്ച്, ബാഗ്രേഷൻ അവനെ അറിയിക്കുന്നു. അദ്ദേഹം അരക്ചീവിന് എഴുതുന്നു: “എൻ്റെ പരമാധികാരിയുടെ ഇഷ്ടം, എനിക്ക് മന്ത്രിയുമായി (ബാർക്ലേ) ഒരുമിച്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ദൈവത്തിന് വേണ്ടി, എന്നെ എവിടെയെങ്കിലും അയയ്ക്കൂ, ഒരു റെജിമെൻ്റിനെ കൽപ്പിക്കാൻ പോലും, പക്ഷേ എനിക്ക് ഇവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല; എല്ലാം പ്രധാന അപ്പാർട്ട്മെൻ്റ്ഇത് ജർമ്മനികളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒരു റഷ്യക്കാരന് ജീവിക്കുക അസാധ്യമാണ്, ഒരു കാര്യവുമില്ല. ഞാൻ പരമാധികാരത്തെയും പിതൃരാജ്യത്തെയും ശരിക്കും സേവിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതി, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ ഞാൻ ബാർക്ലേയെ സേവിക്കുകയാണെന്ന് മാറുന്നു. ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു, എനിക്ക് ആഗ്രഹമില്ല. ” ബ്രാനിറ്റ്സ്കിസിൻ്റെയും വിൻ്റ്സിംഗറോഡുകളുടെയും മറ്റും കൂട്ടം കമാൻഡർ-ഇൻ-ചീഫ് ബന്ധങ്ങളെ കൂടുതൽ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നു, അതിലും കുറഞ്ഞ ഐക്യം ഉയർന്നുവരുന്നു. സ്മോലെൻസ്കിന് മുന്നിൽ ഫ്രഞ്ചുകാരെ ആക്രമിക്കാൻ അവർ പദ്ധതിയിടുന്നു. സ്ഥാനം പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ജനറലിനെ അയച്ചു. ഈ ജനറൽ, ബാർക്ലേയെ വെറുക്കുന്നു, അവൻ്റെ സുഹൃത്തായ കോർപ്സ് കമാൻഡറുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നു, ഒരു ദിവസം അവനോടൊപ്പം ഇരുന്ന ശേഷം, ബാർക്ലേയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും അവൻ കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത ഭാവി യുദ്ധക്കളത്തെ അപലപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഭാവി യുദ്ധക്കളത്തെക്കുറിച്ച് തർക്കങ്ങളും ഗൂഢാലോചനകളും ഉള്ളപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ഫ്രഞ്ചുകാരെ തിരയുമ്പോൾ, അവരുടെ സ്ഥാനത്ത് ഒരു തെറ്റ് സംഭവിച്ചതിനാൽ, ഫ്രഞ്ചുകാർ നെവെറോവ്സ്കിയുടെ വിഭജനത്തിൽ ഇടറി സ്മോലെൻസ്കിൻ്റെ മതിലുകളെ സമീപിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ സന്ദേശങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് സ്മോലെൻസ്കിൽ ഒരു അപ്രതീക്ഷിത യുദ്ധം നടത്തണം. യുദ്ധം നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ഇരുവശത്തുമായി ആയിരങ്ങൾ കൊല്ലപ്പെടുന്നു.
പരമാധികാരിയുടെയും എല്ലാ ജനങ്ങളുടെയും ഇഷ്ടത്തിന് വിരുദ്ധമായി സ്മോലെൻസ്ക് ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടു. എന്നാൽ സ്മോലെൻസ്ക് നിവാസികൾ തന്നെ കത്തിച്ചു, അവരുടെ ഗവർണറാൽ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടു, നശിച്ച നിവാസികൾ, മറ്റ് റഷ്യക്കാർക്ക് മാതൃകയായി, മോസ്കോയിലേക്ക് പോകുന്നു, അവരുടെ നഷ്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിച്ച് ശത്രുക്കളോട് വിദ്വേഷം വളർത്തുന്നു. നെപ്പോളിയൻ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു, ഞങ്ങൾ പിൻവാങ്ങുന്നു, നെപ്പോളിയനെ പരാജയപ്പെടുത്താൻ ഉദ്ദേശിച്ച കാര്യം തന്നെ കൈവരിച്ചു.
ഗ്രഹത്തിലെ ജീവൻ്റെ ഉറവിടം സൂര്യനാണ്. അതിൻ്റെ കിരണങ്ങൾ ആവശ്യമായ വെളിച്ചവും ചൂടും നൽകുന്നു. അതേ സമയം, സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും വിനാശകരമാണ്. ഉപയോഗപ്രദവും തമ്മിലുള്ള ഒരു വിട്ടുവീഴ്ച കണ്ടെത്താൻ ദോഷകരമായ ഗുണങ്ങൾസൂര്യൻ, കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷകർ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണ സൂചിക കണക്കാക്കുന്നു, ഇത് അതിൻ്റെ അപകടത്തിൻ്റെ അളവ് വ്യക്തമാക്കുന്നു.
സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള UV വികിരണം ഏത് തരത്തിലുള്ളതാണ്?
സൂര്യൻ്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന് വിശാലമായ ശ്രേണിയുണ്ട്, മൂന്ന് മേഖലകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അവയിൽ രണ്ടെണ്ണം ഭൂമിയിൽ എത്തുന്നു.
-
യു.വി.എ. ലോംഗ്-വേവ് റേഡിയേഷൻ ശ്രേണി
315-400 എൻഎംകിരണങ്ങൾ എല്ലാ അന്തരീക്ഷ "തടസ്സങ്ങളിലൂടെയും" ഏതാണ്ട് സ്വതന്ത്രമായി കടന്നു ഭൂമിയിൽ എത്തുന്നു.
-
യുവി-ബി. ഇടത്തരം തരംഗ ശ്രേണി വികിരണം
280-315 എൻഎംകിരണങ്ങൾ 90% ഓസോൺ പാളി, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ്, ജല നീരാവി എന്നിവയാൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
-
യുവി-സി. ഷോർട്ട് വേവ് റേഞ്ച് റേഡിയേഷൻ
100-280 എൻഎംഏറ്റവും അപകടകരമായ പ്രദേശം. അവ ഭൂമിയിൽ എത്താതെ സ്ട്രാറ്റോസ്ഫെറിക് ഓസോൺ പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.
അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഓസോൺ, മേഘങ്ങൾ, എയറോസോൾ എന്നിവയുടെ അളവ് കൂടുന്തോറും സൂര്യൻ്റെ ദോഷഫലങ്ങൾ കുറയും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന സ്വാഭാവിക വ്യതിയാനമുണ്ട്. സ്ട്രാറ്റോസ്ഫെറിക് ഓസോണിൻ്റെ വാർഷിക പരമാവധി വസന്തകാലത്തും ഏറ്റവും കുറവ് ശരത്കാലത്തും സംഭവിക്കുന്നു. കാലാവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും വേരിയബിൾ സ്വഭാവങ്ങളിലൊന്നാണ് മേഘാവൃതം. കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിൻ്റെ ഉള്ളടക്കവും എല്ലാ സമയത്തും മാറുന്നു.
ഏത് അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക മൂല്യങ്ങളിൽ അപകടമുണ്ട്?
UV സൂചിക ഭൂമിയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള UV വികിരണത്തിൻ്റെ അളവ് കണക്കാക്കുന്നു. UV സൂചിക മൂല്യങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായ 0 മുതൽ അങ്ങേയറ്റം 11+ വരെയാണ്.
- 0-2 കുറവ്
- 3-5 മിതമായ
- 6-7 ഉയർന്നത്
- 8-10 വളരെ ഉയർന്നത്
- 11+ എക്സ്ട്രീം
മധ്യ-അക്ഷാംശങ്ങളിൽ, UV സൂചിക സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത മൂല്യങ്ങളെ (6-7) സമീപിക്കുന്നത് ചക്രവാളത്തിന് മുകളിലുള്ള സൂര്യൻ്റെ പരമാവധി ഉയരത്തിൽ മാത്രമാണ് (ജൂൺ അവസാനം - ജൂലൈ ആദ്യം സംഭവിക്കുന്നത്). മധ്യരേഖയിൽ, യുവി സൂചിക വർഷം മുഴുവനും 9...11+ പോയിൻ്റുകളിൽ എത്തുന്നു.
സൂര്യൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ചെറിയ അളവിൽ, സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ആവശ്യമാണ്. സൂര്യരശ്മികൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ മെലാനിൻ, സെറോടോണിൻ, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവയെ സമന്വയിപ്പിക്കുകയും റിക്കറ്റുകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
മെലാനിൻസൂര്യൻ്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മകോശങ്ങൾക്ക് ഒരുതരം സംരക്ഷണ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അതുമൂലം നമ്മുടെ ചർമ്മം ഇരുണ്ടുപോകുകയും കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആകുകയും ചെയ്യുന്നു.
സന്തോഷത്തിൻ്റെ ഹോർമോൺ സെറോടോണിൻനമ്മുടെ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്നു: ഇത് മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള ചൈതന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ഡിശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു പ്രതിരോധ സംവിധാനം, രക്തസമ്മർദ്ദം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ആൻ്റി റിക്കറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്തുകൊണ്ട് സൂര്യൻ അപകടകരമാണ്?
സൺബത്ത് ചെയ്യുമ്പോൾ, പ്രയോജനകരവും ദോഷകരവുമായ സൂര്യൻ തമ്മിലുള്ള രേഖ വളരെ നേർത്തതാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അമിതമായ ടാനിംഗ് എല്ലായ്പ്പോഴും പൊള്ളലേറ്റതിന് അതിരിടുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ചർമ്മകോശങ്ങളിലെ ഡിഎൻഎയെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് അത്തരം ആക്രമണാത്മക സ്വാധീനത്തെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല. ഇത് പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്നു, റെറ്റിനയെ തകരാറിലാക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന് വാർദ്ധക്യം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ക്യാൻസറിന് കാരണമാകും.
അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശം ഡിഎൻഎ ശൃംഖലയെ നശിപ്പിക്കുന്നു
സൂര്യൻ ആളുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു
UV വികിരണത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത ചർമ്മത്തിൻ്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. യൂറോപ്യൻ വംശത്തിലെ ആളുകൾ സൂര്യനോട് ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവ് ആണ് - അവർക്ക്, സൂചിക 3 ൽ ഇതിനകം സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്, 6 അപകടകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
അതേ സമയം, ഇന്തോനേഷ്യക്കാർക്കും ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കക്കാർക്കും ഈ പരിധി യഥാക്രമം 6 ഉം 8 ഉം ആണ്.
സൂര്യൻ ആരെയാണ് കൂടുതൽ സ്വാധീനിക്കുന്നത്?
നല്ല മുടിയുള്ള ആളുകൾ
തൊലി ടോൺ
ധാരാളം മറുകുകൾ ഉള്ള ആളുകൾ
തെക്ക് ഒരു അവധിക്കാലത്ത് മധ്യ-അക്ഷാംശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർ
ശീതകാല പ്രേമികൾ
മത്സ്യബന്ധനം
സ്കീയർമാർ, മലകയറ്റക്കാർ
സ്കിൻ ക്യാൻസറിൻ്റെ കുടുംബ ചരിത്രമുള്ള ആളുകൾ
ഏത് കാലാവസ്ഥയിലാണ് സൂര്യൻ കൂടുതൽ അപകടകരമാകുന്നത്?
ചൂടുള്ളതും തെളിഞ്ഞതുമായ കാലാവസ്ഥയിൽ മാത്രമേ സൂര്യൻ അപകടകാരിയാകൂ എന്നത് ഒരു പൊതു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. തണുത്തതും തെളിഞ്ഞതുമായ കാലാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യതാപം ഏൽക്കാനും കഴിയും.
മേഘാവൃതം, അത് എത്ര സാന്ദ്രമാണെങ്കിലും, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിൻ്റെ അളവ് പൂജ്യമായി കുറയ്ക്കില്ല. മധ്യ അക്ഷാംശങ്ങളിൽ, മേഘാവൃതം സൂര്യതാപം ഏൽക്കാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് പരമ്പരാഗത ബീച്ച് അവധിക്കാല ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ, സണ്ണി കാലാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾക്ക് 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ സൂര്യതാപം ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തെളിഞ്ഞ കാലാവസ്ഥയിൽ - രണ്ട് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ.
സൂര്യനിൽ നിന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം
ദോഷകരമായ കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന്, ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക:
മധ്യാഹ്ന സമയങ്ങളിൽ വെയിലത്ത് കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക
വീതിയേറിയ തൊപ്പികൾ ഉൾപ്പെടെ ഇളം നിറത്തിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക
സംരക്ഷണ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക
ബീച്ചിൽ കൂടുതൽ തണലിൽ നിൽക്കുക
ഏത് സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കണം
സൺസ്ക്രീൻസൂര്യൻ്റെ സംരക്ഷണത്തിൻ്റെ അളവിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട് കൂടാതെ 2 മുതൽ 50+ വരെ ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നു. സംഖ്യകൾ ഓഹരിയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു സൗരവികിരണം, ഇത് ക്രീമിൻ്റെ സംരക്ഷണത്തെ മറികടന്ന് ചർമ്മത്തിൽ എത്തുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, 15 എന്ന് ലേബൽ ചെയ്ത ക്രീം പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ 1/15 (അല്ലെങ്കിൽ 7 %) മാത്രമേ സംരക്ഷിത ഫിലിമിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയുള്ളൂ. ക്രീം 50 ൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, 1/50 അല്ലെങ്കിൽ 2 % മാത്രമേ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ.
സൺസ്ക്രീൻ ശരീരത്തിൽ ഒരു പ്രതിഫലന പാളി സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിൻ്റെ 100% പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ ഒരു ക്രീമിനും കഴിയില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന്, സൂര്യനു കീഴിലുള്ള സമയം അരമണിക്കൂറിൽ കവിയാത്തപ്പോൾ, അത് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ് ക്രീം ചെയ്യുംസംരക്ഷണത്തോടെ 15. കടൽത്തീരത്ത് ടാനിങ്ങിനായി, 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികമോ എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നിരുന്നാലും, നല്ല ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾക്ക് 50+ ലേബൽ ചെയ്ത ക്രീം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
സൺസ്ക്രീൻ എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കാം
മുഖം, ചെവി, കഴുത്ത് എന്നിവയുൾപ്പെടെ എല്ലാ തുറന്ന ചർമ്മത്തിലും ക്രീം തുല്യമായി പ്രയോഗിക്കണം. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം സൺബത്ത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ക്രീം രണ്ടുതവണ പ്രയോഗിക്കണം: പുറത്തുപോകുന്നതിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ്, കൂടാതെ, ബീച്ചിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്.
പ്രയോഗത്തിന് ആവശ്യമായ വോളിയത്തിന് ക്രീം നിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
നീന്തുമ്പോൾ സൺസ്ക്രീൻ എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കാം
നീന്തുമ്പോൾ ഓരോ തവണയും സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടണം. വെള്ളം സംരക്ഷിത ഫിലിം കഴുകുകയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു സൂര്യകിരണങ്ങൾ, സ്വീകരിച്ച അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നീന്തുമ്പോൾ, സൂര്യതാപം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തണുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് പൊള്ളൽ അനുഭവപ്പെടില്ല.
അമിതമായ വിയർപ്പ്, ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കൽ എന്നിവയും ചർമ്മത്തെ വീണ്ടും സംരക്ഷിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങളാണ്.
കടൽത്തീരത്ത്, ഒരു കുടക്കീഴിൽ പോലും, തണൽ പൂർണ്ണമായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ലെന്ന് ഓർക്കണം. മണൽ, വെള്ളം, പുല്ല് എന്നിവപോലും അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ 20% വരെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിൽ അവയുടെ സ്വാധീനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം
വെള്ളം, മഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ മണൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പ്രതിഫലിക്കുന്ന സൂര്യപ്രകാശം റെറ്റിനയിൽ വേദനാജനകമായ പൊള്ളലിന് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ, UV ഫിൽട്ടറുള്ള സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക.
സ്കീയർമാർക്കും മലകയറ്റക്കാർക്കും അപകടം
പർവതങ്ങളിൽ, അന്തരീക്ഷ "ഫിൽട്ടർ" കനംകുറഞ്ഞതാണ്. ഓരോ 100 മീറ്റർ ഉയരത്തിലും, UV സൂചിക 5 % വർദ്ധിക്കുന്നു.
അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ 85% വരെ മഞ്ഞ് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മഞ്ഞുമൂടിയാൽ പ്രതിഫലിക്കുന്ന അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശത്തിൻ്റെ 80% വരെ മേഘങ്ങളാൽ വീണ്ടും പ്രതിഫലിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, പർവതങ്ങളിൽ സൂര്യൻ ഏറ്റവും അപകടകരമാണ്. തെളിഞ്ഞ കാലാവസ്ഥയിലും നിങ്ങളുടെ മുഖം, താടി, ചെവി എന്നിവ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
സൂര്യാഘാതം ഏൽക്കുകയാണെങ്കിൽ എങ്ങനെ നേരിടാം
പൊള്ളൽ നനയ്ക്കാൻ നനഞ്ഞ സ്പോഞ്ച് ഉപയോഗിക്കുക.
പൊള്ളലേറ്റ ഭാഗങ്ങളിൽ ആൻ്റി ബേൺ ക്രീം പുരട്ടുക
നിങ്ങളുടെ താപനില ഉയരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ആൻ്റിപൈറിറ്റിക് കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം
പൊള്ളൽ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ (ചർമ്മം വീർക്കുകയും കുമിളകൾ വീഴുകയും ചെയ്യുന്നു), വൈദ്യസഹായം തേടുക
നഗര സെറ്റിൽമെൻ്റ് ആക്ടോബ്ടാറ്റർസ്ഥാൻ്റെ കിഴക്ക്, അസ്നകേവ്സ്കി ജില്ലയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. പ്രാദേശിക കേന്ദ്രം (അസ്നകേവോ) കിഴക്ക് 18 കിലോമീറ്റർ അകലെയാണ്, ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള റെയിൽവേ സ്റ്റേഷൻ പടിഞ്ഞാറ് 35 കിലോമീറ്റർ (അഗ്രിസ്-അക്ബാഷ് ശാഖയിൽ). യമാഷ്ക നദി ഗ്രാമത്തിലൂടെ ഒഴുകുന്നു. ഗ്രാമത്തിലെ ജനസംഖ്യയുടെ പകുതിയും ടാറ്ററുകളാണ്.
കഥ
അക്ടോബ് ഗ്രാമം ഒരു യുവ വാസസ്ഥലമാണ്. റിപ്പബ്ലിക്കിൽ എണ്ണ വ്യവസായം ആരംഭിച്ച കാലഘട്ടത്തിൽ, യുദ്ധാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ ഇത് ഉടലെടുത്തു. 1951 ൽ ഈ പ്രദേശത്ത് ആദ്യത്തെ എണ്ണ വേർതിരിച്ചെടുത്തു, അടുത്ത വർഷം എണ്ണ തൊഴിലാളികൾക്ക് അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി ഉപകരണങ്ങളും തൊഴിലാളികളും ഇവിടെയെത്തി. ഗ്രാമത്തിൻ്റെ നിർമ്മാണം ആരംഭിച്ചത് 1953 ലാണ്, എന്നാൽ ആക്റ്റോബിൻ്റെ രൂപീകരണത്തിൻ്റെ ഔദ്യോഗിക തീയതി 1956 ജൂലൈ 7 ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ദിവസം, തൊഴിലാളികളുടെ സെറ്റിൽമെൻ്റിന് അതിൻ്റെ പേര് ലഭിക്കുകയും സെറ്റിൽമെൻ്റുകളുടെ രജിസ്റ്ററുകളിൽ ഔദ്യോഗികമായി ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു.
1990-ൽ അക്ടോബ് ഒരു നഗര ഗ്രാമമായി രൂപാന്തരപ്പെട്ടു. എണ്ണ ഉത്പാദനം ഇപ്പോഴും അതിൻ്റെ സമ്പദ്വ്യവസ്ഥയുടെ മുൻനിര മേഖലയാണ്, പക്ഷേ സമീപ വർഷങ്ങളിൽകാർഷിക-വ്യാവസായിക സമുച്ചയം സജീവമായി വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
മുനിസിപ്പൽ സ്ഥാപനം
"അർബൻ-ടൈപ്പ് സെറ്റിൽമെൻ്റ് അക്റ്റോബ്"
റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് ടാറ്റർസ്ഥാനിലെ അസ്നകേവ്സ്കി മുനിസിപ്പൽ ജില്ല
റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് ടാറ്റർസ്ഥാൻ,
അസ്നകേവ്സ്കി ജില്ല,
പി.ജി.ടി. ആക്ടോബ്,
സെൻ്റ്. ഗുബ്കിന, 24
ഗ്രാമത്തിൻ്റെ ചരിത്രത്തിൽ നിന്ന്.
അസ്നകേവ്സ്കി മുനിസിപ്പൽ ജില്ലയിലെ അക്ടോബിലെ നഗര-തരം സെറ്റിൽമെൻ്റ് തെക്കുകിഴക്കായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് ടാറ്റർസ്ഥാൻ. ഈ പ്രദേശങ്ങളിലെ എണ്ണ, വാതക പാടങ്ങളുടെ കണ്ടെത്തലും വികസനവും കാരണം ടാറ്റർസ്ഥാൻ്റെ തെക്കുകിഴക്കിൻ്റെ രൂപം സമൂലമായി മാറി. 1951 ലാണ് ആദ്യത്തെ എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിച്ചത്.
1952 മുതൽ, ഡ്രില്ലർമാരും എണ്ണ തൊഴിലാളികളും ഈ പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് ഒഴുകിയെത്തി. ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ "കറുത്ത സ്വർണ്ണം" കണ്ടെത്തിയത് ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നു. ധാന്യം വളർത്തുകയും കന്നുകാലികളെ മേയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ ഒരു പുതിയ തൊഴിൽ നേടി - അവർ എണ്ണ തൊഴിലാളികളായി.
1953 ൽ എണ്ണ തൊഴിലാളികൾക്കായി ഒരു സെറ്റിൽമെൻ്റ് നിർമ്മിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. അതേ വർഷം, കുഴിയിൽ ഒരു ബേക്കറി സജ്ജീകരിച്ചു, പ്രഥമശുശ്രൂഷ സ്റ്റേഷൻ തുറന്നു, ഏഴ് വർഷത്തെ സ്കൂൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങി, തുടർന്ന് ഒരു സെക്കൻഡറി സ്കൂൾ.
"പി. ജി.ടി. ആക്ടോബ്"
ക്രാഷേന്നിക്കോവ്
വ്ലാഡിമിർ വെനിയാമിനോവിച്ച്
മോസ്കോ മേഖലയിലെ എക്സിക്യൂട്ടീവ് കമ്മിറ്റി തലവൻ "പി. ജി.ടി. ആക്ടോബ്"
മുഖമെത്സ്യാനോവ്
ഇൽഗാം ഇൽസിയറോവിച്ച്
ഡെപ്യൂട്ടി മോസ്കോ മേഖലയിലെ എക്സിക്യൂട്ടീവ് കമ്മിറ്റി തലവൻ "പി. ജി.ടി. ആക്ടോബ്"
സൈനിക രജിസ്ട്രേഷൻ പട്ടിക:
മൊബിലൈസേഷൻ തയ്യാറെടുപ്പ്.
അക്കൗണ്ടിംഗ്, റിപ്പോർട്ടിംഗ് വകുപ്പ്:
സമ്പദ്വ്യവസ്ഥയുടെയും സാമൂഹിക മേഖലയുടെയും അവസ്ഥയെ ചിത്രീകരിക്കുന്ന സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ സൂചകങ്ങളുടെ ശേഖരണം സംഘടിപ്പിക്കുക.
വിവാഹ രജിസ്ട്രി:
സിവിൽ രജിസ്ട്രേഷൻ;
ഒരു നോട്ടറി ഓഫീസ് നടത്തുന്നു.
നിയമ സേവനം:
പൗരന്മാരുടെ അവകാശങ്ങളും നിയമാനുസൃത താൽപ്പര്യങ്ങളും പാലിക്കലും സംരക്ഷണവും ഉറപ്പാക്കുന്നു;
പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മുനിസിപ്പൽ രേഖകളുടെ നിയമ പരിശോധന;
വേണ്ടി കരട് മുനിസിപ്പൽ രേഖകൾ തയ്യാറാക്കൽ
നോട്ടറി
ബന്ധപ്പെടാനുള്ള വിവരങ്ങൾ
8(855–അധ്യായം
8(855t./ഫാക്സ്) - സ്വീകരണം
8(855 തല
8(855– പൊതുവിഭാഗം
ഇമെയിൽ: അക്തുബ്. *****@***ru
www. *****
റെഗുലേറ്ററി രേഖകൾ
സെപ്തംബർ 2011 അസ്നകേവ്സ്കി മുനിസിപ്പൽ ഡിസ്ട്രിക്റ്റിൻ്റെ "അർബൻ-ടൈപ്പ് സെറ്റിൽമെൻ്റ് അക്ത്യുബിൻസ്കി" മുനിസിപ്പൽ രൂപീകരണത്തിൻ്റെ ആസൂത്രണ പദ്ധതിയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഡ്രാഫ്റ്റ് ജനറൽ പ്ലാൻ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പബ്ലിക് ഹിയറിംഗുകളുടെ നിയമനം ">സെപ്തംബർ 09, 2011 ലെ പ്രമേയം നമ്പർ. ടാറ്റർസ്ഥാൻ റിപ്പബ്ലിക്കിലെ അസ്നകേവ്സ്കി മുനിസിപ്പൽ ഡിസ്ട്രിക്റ്റിൻ്റെ മുനിസിപ്പൽ രൂപീകരണത്തിനായുള്ള "അർബൻ-ടൈപ്പ് സെറ്റിൽമെൻ്റ് അക്ത്യുബിൻസ്കി" ആസൂത്രണ പദ്ധതിയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് കരട് മാസ്റ്റർ പ്ലാൻ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പൊതു ഹിയറിംഗുകൾ
- സിലിക്കൺ മോൾഡുകളിലെ മൈക്രോവേവിലെ ചോക്കലേറ്റ് കപ്പ് കേക്ക് സിലിക്കൺ മോൾഡുകളിലെ മൈക്രോവേവിലെ കപ്പ് കേക്കുകൾ
- വീട്ടിൽ ഉണങ്ങിയ പ്ലംസ് - അസാധാരണമായ ലഘുഭക്ഷണത്തിനുള്ള യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ കപ്പലിൻ്റെ ക്യാപ്റ്റനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നത്?
- ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ സ്കേറ്റ് ചെയ്യുക എന്നതിൻ്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?