ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും. ബ്ലാക്ക്ബെറി - ഗാർഡൻ ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ
ചീഞ്ഞ മധുരവും പുളിയുമുള്ള ബെറി അമേരിക്കയിൽ നിന്ന് വന്ന് ലോകത്തിലെ പല രാജ്യങ്ങളിലും വ്യാപിച്ചു. വിപുലീകരണ പ്രക്രിയയിൽ, അത് വ്യത്യസ്തമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിഞ്ഞു കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾ, ഇപ്പോൾ ലോകത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ഉപയോഗം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല. ബ്ലാക്ക്ബെറി റെൻഡർ ചെയ്യുന്നു ചികിത്സാ പ്രഭാവംമനുഷ്യശരീരത്തിൽ.
ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ കലോറി ഉള്ളടക്കവും രാസഘടനയും
ബെറിയുടെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഘടനയും ഒരു ലേഖനത്തിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ബെറി അതിൻ്റെ വലിയ അളവിന് പ്രത്യേകിച്ചും വിലമതിക്കുന്നു. വിറ്റാമിനുകൾ പി, സി, എ, ബി, ബയോഫ്ലേവനോയിഡുകൾ, ടാന്നിൻസ്, ഇരുമ്പ്, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ: മാലിക്, നിക്കോട്ടിനിക്, സിട്രിക് തുടങ്ങിയവ.
കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളടക്കം കാരണം (100 ഗ്രാം ഉൽപ്പന്നത്തിൽ 34 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്), ബ്ലാക്ക്ബെറി ഒരു ഭക്ഷണ ബെറിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു 4.4 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, 0.5 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്, 1.5 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ.
ബെറിയുടെ മറ്റ് ഘടനയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അതിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ കണ്ടെത്തി: ആഷ്, മോണോ-, ഡിസാക്കറൈഡുകൾ, വെള്ളം, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ, ഡയറ്ററി ഫൈബർ, വിറ്റാമിനുകൾ (പിപി, ഇ, സി, ബി 2, ബി 1, എ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ), മാക്രോലെമെൻ്റുകൾ (ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം), മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ (സെലിനിയം) , ചെമ്പ്, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്, ഇരുമ്പ്).
നിനക്കറിയാമോ? 1.5 മീറ്റർ ഉയരമുള്ള മുള്ളുകളാൽ പൊതിഞ്ഞ ഒരു ചെറിയ മുൾപടർപ്പാണ് ബ്ലാക്ക്ബെറി. ഇതിൻ്റെ പഴങ്ങൾ റാസ്ബെറിയെ വളരെ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ പാകമായതിനുശേഷം അവ പച്ചയിൽ നിന്ന് ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ് ചുവപ്പായി മാറുന്നു, പൂർണ്ണമായും പാകമാകുമ്പോൾ - കറുപ്പ്. അവർ രുചിയിൽ raspberries നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇന്ന് ഏകദേശം 200 ഇനം ബ്ലാക്ക്ബെറികളുണ്ട്. അവയെല്ലാം റാസ്ബെറിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മഞ്ഞ് പ്രതിരോധം കുറവാണ്, പക്ഷേ കൂടുതൽ ഉൽപാദനക്ഷമതയുള്ളവയാണ്.
ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ഒന്നാമതായി ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ ഗുണങ്ങൾ അവയുടെ സരസഫലങ്ങളിലാണ്അവരുടെ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഔഷധ ഗുണങ്ങൾഉണക്കിയതും ശീതീകരിച്ചതും. അവ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് മെറ്റബോളിസവും ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങളും സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിലെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും കഴിയും.
ബ്ലാക്ക്ബെറി മറ്റെന്താണ് നല്ലത്? പുരാതന കാലം മുതൽ ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു ആൻ്റിപൈറിറ്റിക് ആൻഡ് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജൻ്റ്. ഈ കേസിലെ പ്രധാന സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഫ്ലേവണുകളാണ്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആസ്പിരിൻ സാലിസിലിക് ആസിഡുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെ ഭാഗമായ കാറ്റെച്ചിനുകൾ, കൊളസ്ട്രോൾ ആഗിരണം ചെയ്യൽ, കനത്ത ലോഹങ്ങളുടെ ഉപയോഗം, ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ നാശം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കൽ എന്നിവ ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ബാഹ്യമായി പുതിയ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുവിവിധ ചികിത്സയ്ക്കായി ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ.ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവർ ഒരു പേസ്റ്റ് തകർത്തു, ലൈക്കൺ, എക്സിമ, ട്രോഫിക് അൾസർ, മുറിവുകൾ, മുറിവുകൾ, കുരുക്കൾ എന്നിവ ബാധിച്ച പ്രദേശങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു.
നിനക്കറിയാമോ? സരസഫലങ്ങൾക്ക് പുറമേ, കറുവപ്പട്ടയുടെ ഇലകൾക്കും വേരുകൾക്കും ഔഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന വസ്തുതയാണ് പ്ലാൻ്റ് അറിയപ്പെടുന്നത്. വിവിധ ഔഷധ, പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി അവ അസംസ്കൃതമായി തയ്യാറാക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകളുടെ ഗുണം
ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകൾ സമ്പുഷ്ടമാണ് മിറിറ്റിലിൻ- "പ്രകൃതിദത്ത ഇൻസുലിൻ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പദാർത്ഥം. സരസഫലങ്ങൾ പാകമാകുന്നതിന് മുമ്പ് അതിൻ്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ഇലകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, തിളപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഇലകൾ ഇളം ചെടികളിൽ നിന്ന് മുൻകൂട്ടി ശേഖരിക്കുന്നു. അവരുടെ ഒരു തിളപ്പിച്ചും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകളിൽ നിന്ന് തിളപ്പിച്ചും ചായയുംഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ഡിസൻ്ററി, മോശം ദഹനം, ഡുവോഡിനൽ, വയറ്റിലെ അൾസർ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ തരത്തിലുള്ള രക്തസ്രാവത്തിൽ ഇത് നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു: ഗർഭാശയം, കനത്ത ആർത്തവം, ശ്വാസകോശം, ദഹനനാളം.
അത്തരമൊരു പാനീയം ഓപ്പറേഷനുകൾക്ക് ശേഷം അഡീഷനുകൾ ഉണ്ടാകാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഡയഫോറെറ്റിക്, ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു.
പ്രധാനം! ചെടിയുടെ ഇളം ഇലകളിൽ നിന്നും പഴുത്ത സരസഫലങ്ങളിൽ നിന്നും ബ്ലാക്ക്ബെറി ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കുന്നു, ഇത് മുകളിൽ പറഞ്ഞ എല്ലാ രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സയുമായി ചേർന്ന് കുടിക്കുന്നു.
സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസിനും മറ്റ് മോണ രോഗങ്ങൾക്കും തയ്യാറാക്കുക കഴുകിക്കളയാനുള്ള ഇലകളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ. ഇതിനായി, 4 ടീസ്പൂൺ. പൊടിച്ച ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇല 2 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് അര മണിക്കൂർ അവശേഷിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഇലകളിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, ചെടിയുടെ ശാഖകളിൽ നിന്നും ഒരു കഷായം തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഹൃദയ ന്യൂറോസുകൾ, ആർത്തവവിരാമം, മറ്റ് ന്യൂറോസുകൾ എന്നിവയെ നന്നായി സഹായിക്കുന്നു, സാധാരണയായി നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ ബ്ലാക്ക്ബെറി റൂട്ട് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു
ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ പുരാതന കാലം മുതൽ അറിയപ്പെടുന്നു ബ്ലാക്ക്ബെറി റൂട്ട്, ഇത് നാടോടി വൈദ്യത്തിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവൻ്റെ തിളപ്പിച്ചുംഒരു കാർമിനേറ്റീവ് ആയി തുള്ളിമരുന്ന്, ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യാൻ അസ്സൈറ്റുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ബ്ലാക്ക്ബെറി റൂട്ട് ഒരു തിളപ്പിച്ചും pharyngitis, tonsillitis, tonsillitis എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ സ്വയം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അത് തയ്യാറാക്കാൻ 20 ഗ്രാം ചതച്ച റൈസോം എടുത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. തിളപ്പിച്ചും 3 മണിക്കൂർ അവശേഷിപ്പിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ട് വേണം.
നിനക്കറിയാമോ? ബ്ലാക്ക്ബെറി, അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാറ്റെച്ചിനുകൾക്ക് നന്ദി, ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അമിതഭാരം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടാനും സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ വരുന്ന അധിക കൊഴുപ്പുകൾ ശേഖരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഇത് തടയുന്നു, അതേസമയം ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് മുമ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടിയവ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, സരസഫലങ്ങൾ ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ശീതീകരിച്ച ബ്ലാക്ക്ബെറി പോലും വിഷവസ്തുക്കളെയും മറ്റ് നിക്ഷേപങ്ങളെയും നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ബ്ലാക്ക്ബെറിയിൽ നിന്ന് ഔഷധ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ തയ്യാറാക്കൽ
ചെടിയുടെ ഏത് ഭാഗവും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, എന്നാൽ ഓരോന്നും സ്വന്തം നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി വിളവെടുക്കണം. അതിനാൽ, സരസഫലങ്ങൾപൂർണ്ണ പക്വതയിൽ മാത്രം വിളവെടുക്കുന്നു. ഈ സമയത്താണ് അവയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത്.
അവ പുതിയതായി ഉപയോഗിക്കാം, സംരക്ഷണം, ജ്യൂസുകൾ, ജാം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം.ഫ്രീസുചെയ്യുകയോ ഉണക്കുകയോ ചെയ്തതിനുശേഷവും ബെറി അതിൻ്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിലനിർത്തുന്നു. പിന്നീടുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ, കൃത്രിമ ചൂട് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ സരസഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കിയാലും, അവ 2 വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ അവയുടെ ഗുണം നിലനിർത്തുന്നു.
ബ്ലാക്ക്ബെറി റൂട്ട്വൈകി ശരത്കാലത്തിലാണ് വിളവെടുക്കുന്നത്. ഇത് കുഴിച്ച്, നിലത്തു നിന്ന് കഴുകി, കേടായതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ ഭാഗങ്ങൾ മുറിച്ച്, തുറന്ന വായുവിൽ ഉണക്കുക, പക്ഷേ നേരിട്ട് അല്ല സൂര്യകിരണങ്ങൾ. അതിനുശേഷം വേരുകൾ സ്വാഭാവിക തുണിയിലോ പേപ്പറിലോ പൊതിഞ്ഞ് വരണ്ടതും തണുത്തതും ഇരുണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നു.
ഇലകൾസീസണിലുടനീളം അവ മുൾപടർപ്പിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവ ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു മുൾപടർപ്പിൽ സരസഫലങ്ങൾ പാകമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഇളം, പൂർണ്ണമായും രൂപംകൊണ്ട ഇലകൾ. 40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ താപനിലയിൽ ശേഖരിച്ച ഉടൻ തന്നെ അവ അടുപ്പുകളിൽ ഉണക്കുന്നു.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ചായയ്ക്ക് ഇലകൾ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, അവ വിധേയമാണ് അഴുകൽ. ശേഖരിച്ച ശേഷം, ജ്യൂസ് പുറത്തുവിടുന്നത് വരെ ഒരു മരം ബോർഡിൽ ഒരു മരം റോളിംഗ് പിൻ ഉപയോഗിച്ച് ചെറുതായി അമർത്തുക. പിന്നെ അവർ ഒരു എണ്ന ദൃഡമായി സ്ഥാപിക്കുകയും ഒരു അമർത്തുക കീഴിൽ ഒരു ലിഡ് മൂടി. 2-3 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പിണ്ഡം കറുത്തതായി മാറണം. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് ഉടനടി ഉണക്കുന്നതിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ബ്ലാക്ക്ബെറി സ്ത്രീകൾക്ക് നല്ലതാണ്, അവയുടെ ഹെമോസ്റ്റാറ്റിക്, സെഡേറ്റീവ് ഗുണങ്ങളാണ്. എന്നാൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതോ ആഗ്രഹിക്കുന്നതോ എല്ലാം എപ്പോഴും കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ബ്ലാക്ക്ബെറികൾക്കും ഇതേ നിയമം ബാധകമാണ്. ഒരു വശത്ത്, അതിൻ്റെ സമ്പന്നമായ ഘടന ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ഒരു സ്ത്രീയെ സഹായിക്കണം. മറുവശത്ത്, ഇത് പല അപകടങ്ങളും നിറഞ്ഞതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ് സരസഫലങ്ങൾക്കുള്ള അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ.
അതിനാൽ, ഗർഭിണികൾക്ക് ബ്ലാക്ക്ബെറി കഴിക്കാമോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ പ്രയാസമാണ്. ഒരു സ്ത്രീക്ക് അത് അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, കുടൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്, cystitis, വേദന അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കയിൽ ഭാരം, പിന്നെ ബെറി സുരക്ഷിതമായി കഴിക്കാം.
ഈ ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഒരു ലക്ഷണമെങ്കിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ അത് ഉപേക്ഷിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു നിയമം കൂടി ബാധകമാണ് - കുഞ്ഞിന് 3 മാസം പ്രായമായതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ബ്ലാക്ക്ബെറി കഴിക്കാൻ കഴിയൂ.
അല്ലെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടുന്നവരുടെയും ഗർഭിണികളുടെയും ശരീരത്തിൽ പ്ലാൻ്റ് ഗുണം ചെയ്യും. വിറ്റാമിനുകളുടെ മുഴുവൻ സെറ്റ്, മൈക്രോ-, മാക്രോ എലമെൻ്റുകളും മെറ്റബോളിസം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
ഗർഭകാലത്ത് ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകളുടെ തിളപ്പിച്ചും ശരീരത്തിലെ വീക്കം, തിരക്ക് എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാനും പ്രസവശേഷം ശരീരം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
പ്രധാനം! കൂടാതെ, ബ്ലാക്ക്ബെറി മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിൽ മികച്ച സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ചെടിയുടെ സരസഫലങ്ങളും ഇലകളും ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ മണ്ണിൻ്റെ ടോൺ ഒഴിവാക്കാനും അതിൻ്റെ പുതുമ വീണ്ടെടുക്കാനും മൃതകോശങ്ങളുടെ പാളി നീക്കംചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.
ബ്ലാക്ക്ബെറി, തേനീച്ചവളർത്തൽ
ബ്ലാക്ക്ബെറി ഒരു മികച്ച തേൻ ചെടിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു ഹെക്ടർ ചെടിയിൽ നിന്ന് 40 കിലോ വരെ തേൻ വേർതിരിച്ചെടുക്കാം. മുൾപടർപ്പിലെ ആദ്യത്തെ പൂക്കൾ ജൂണിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, അവസാനത്തേത് സെപ്റ്റംബറിൽ പൂത്തും. ഓരോ പൂവും അമൃതിനാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, അതിനാലാണ് തേനീച്ച ബ്ലാക്ക്ബെറികളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.
ഇത് സുതാര്യവും ഇളം തേനും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ മഞ്ഞകലർന്ന നിറമായിരിക്കും.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ബെറി അപൂർവ്വമായി കൃഷിചെയ്യുന്നു, ഇത് പ്രധാനമായും കാടാണ്, പക്ഷേ പ്രത്യേകമായി നട്ടുപിടിപ്പിച്ച തോട്ടങ്ങൾ പത്ത് വർഷത്തേക്ക് വിളകൾ നൽകുന്നു.
ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ സാധ്യമായ വിപരീതഫലങ്ങൾ
ചെടിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, ബ്ലാക്ക്ബെറി ആരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന ദോഷവും നാം പരാമർശിക്കണം. ഒരിക്കൽ കൂടി ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ഉയർന്ന അലർജി സരസഫലങ്ങൾ. അതിനോടുള്ള പ്രതികരണം വളരെ അക്രമാസക്തമായിരിക്കും, അതിനാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു അലർജി പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
ബെറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ വലിയ തുകഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രിക് അല്ലെങ്കിൽ ഡുവോഡിനൽ അൾസർ എന്നിവ കണ്ടെത്തിയ ആളുകൾ ഇത് ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം - വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകാം.
ഓക്കാനം, വയറിളക്കം എന്നിവ വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയുടെ സൂചകമായി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങൾ ബ്ലാക്ക്ബെറിയോ മറ്റ് അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളോ ഒരു മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ബ്ലാക്ക്ബെറി കഴിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വൈരുദ്ധ്യമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ബ്ലാക്ക്ബെറി വിവിധ വിറ്റാമിനുകളുടെയും മൈക്രോ-മാക്രോലെമെൻ്റുകളുടെയും കലവറയാണ്. മാത്രമല്ല, കായ മാത്രമല്ല, ചെടിയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളും അതിൻ്റെ പൂക്കളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന തേനും ഔഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ (തേൻ ഒഴികെ) സ്വയം തയ്യാറാക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ജാഗ്രതയോടെ ഒരു മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കണം, കാരണം ബ്ലാക്ക്ബെറിക്ക് ഗുണങ്ങളും വിപരീതഫലങ്ങളും ഉണ്ട്.
ഈ ലേഖനം സഹായകമായിരുന്നോ?
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തിന് നന്ദി!
നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കാത്ത ചോദ്യങ്ങൾ അഭിപ്രായങ്ങളിൽ എഴുതുക, ഞങ്ങൾ തീർച്ചയായും പ്രതികരിക്കും!
893
ഇതിനകം തവണ
സഹായിച്ചു
ബൊട്ടാണിക്കൽ വർഗ്ഗീകരണത്തിൻ്റെ വീക്ഷണകോണിൽ, ബ്ലാക്ക്ബെറി റോസേസി കുടുംബത്തിൽ പെട്ട ഒരു ഉപവൃക്ഷമാണ്. എന്നാൽ ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ പഴങ്ങൾ കൂടുതൽ താൽപ്പര്യമുള്ളവയാണ്. ബാഹ്യമായി, അവ റാസ്ബെറിയുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളവയാണ്, പക്ഷേ അവയുടെ സമ്പന്നമായ ഇരുണ്ട നിറത്തിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ധൂമ്രനൂൽമധുരവും പുളിയുമുള്ള രുചിയും. സരസഫലങ്ങൾ രുചികരം മാത്രമല്ല, വളരെ ആരോഗ്യകരവുമാണ്, മാത്രമല്ല സംസ്കാരം തന്നെ നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ വ്യാപകമാണ്.
ഈ ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് ബ്ലാക്ക്ബെറി പഴങ്ങൾക്കും ഇലകൾക്കും എന്ത് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, സരസഫലങ്ങളിൽ എന്ത് പദാർത്ഥങ്ങളാണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നതെന്നും നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ അവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നും പഠിക്കും. മറ്റ് വിളകളെപ്പോലെ ബ്ലാക്ക്ബെറി എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗപ്രദമല്ലാത്തതിനാൽ ഞങ്ങൾ വിപരീതഫലങ്ങളിലും ശ്രദ്ധിക്കും.
ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ ദോഷകരവും പ്രയോജനകരവുമായ ഗുണങ്ങൾ
ബ്ലാക്ക്ബെറി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പാനീയം ഉയർന്ന പനി കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു നല്ല ആൻ്റിപൈറിറ്റിക് ആണ് എത്രയും പെട്ടെന്ന്കൂടാതെ വീക്കം ഉറവിടം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
ആർത്തവവിരാമം എത്തിയ, കഠിനമായ ആർത്തവ വേദന അല്ലെങ്കിൽ പതിവായി ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ബ്ലാക്ക്ബെറി വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. കൂടാതെ, പുതിയ പഴങ്ങളോ ചായയോ കഴിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും രക്തത്തിൻ്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താനും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാനും വർദ്ധിച്ച ആവേശം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.
കുറിപ്പ്:ദഹനനാളത്തിൻ്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് പഴങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്വഭാവ സവിശേഷതയുണ്ട്. പഴുത്ത സരസഫലങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഫലമുണ്ട്, അതിനാൽ അവ പലപ്പോഴും ദഹന വൈകല്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സരസഫലങ്ങൾ അമിതമായി പഴുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഫലം തികച്ചും വിപരീതമായിരിക്കും, കാരണം അവയുടെ ഉപഭോഗത്തിന് പോഷകഗുണമുണ്ട്.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും അമിതവണ്ണത്തിന് ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്. കൂടാതെ, സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമാണ്, ഇക്കാരണത്താൽ കരളിനെ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. പഴങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പെക്റ്റിൻ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കീടനാശിനികളും ഹെവി മെറ്റൽ ലവണങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യും.
സംയുക്തം
ചെടിയുടെ പ്രത്യേകത ബെറിയുടെ ഭാഗമായ സമ്പന്നമായ വിറ്റാമിൻ, മിനറൽ കോംപ്ലക്സിലാണ് (ചിത്രം 1).
- വിറ്റാമിൻ സി
- പ്രൊവിറ്റമിൻ എ (കരോട്ടിൻ)
- വിറ്റാമിൻ ഇ, കെ, പി, പി.പി
- മിക്കവാറും എല്ലാ ബി വിറ്റാമിനുകളും
വിറ്റാമിനുകൾക്ക് പുറമേ, പഴങ്ങളിൽ നാരുകളും നിരവധി ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്: പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, കോബാൾട്ട്, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, ചെമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, നിക്കൽ, ഇരുമ്പ്, വനേഡിയം, മാംഗനീസ്, മോളിബ്ഡിനം, ക്രോമിയം, ടൈറ്റാനിയം, ബേരിയം. അത്തരമൊരു സമ്പന്നമായ ഘടന ബ്ലാക്ക്ബെറിയെ ആരോഗ്യകരമായ സരസഫലങ്ങളിൽ ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നു.
![](https://i1.wp.com/mirfermera.ru/uploads/posts/2018-05/1527144227_1.jpg)
ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ (മാലിക്, സിട്രിക്, ടാർടാറിക്, സാലിസിലിക്) ബെറിയുടെ ഏകദേശം 1% ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഇതിൽ 7% വരെ പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാരയും 1% വരെ പെക്റ്റിനും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സരസഫലങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, ടാന്നിനുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഇലകൾക്കും (ഏകദേശം 20%) ഉണ്ട് - പ്രധാനമായും ഫ്ലേവനോൾ, ല്യൂക്കോഅന്തോസയാനിഡിൻസ്, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, അമിനോ ആസിഡുകൾ, ധാതുക്കൾ.
പഴത്തിൻ്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം കുറവാണ്, ഇത് 36 കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം ആണ്. കൂടാതെ, മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കാനുള്ള സംസ്കാരത്തിൻ്റെ കഴിവ് അമിതഭാരവുമായി മല്ലിടുന്ന ആളുകൾക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും: ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ പതിവ് ഉപഭോഗം വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഫലം നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ബ്ലാക്ക്ബെറികൾ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ വിളകളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, സരസഫലങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് എന്ത് നേട്ടമുണ്ടാക്കുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയില്ല.
വിളയുടെ പഴങ്ങളിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോലെമെൻ്റുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, പഴങ്ങളുടെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തമാണ്.
സംസ്കാരത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ബ്ലാക്ക്ബെറി രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തെ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ഉപയോഗിച്ച് പൂരിതമാക്കാനും ശക്തമായ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതും ജലദോഷം സുഖപ്പെടുത്താനും പനി കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
- ദിവസവും പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണം തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും, രക്തത്തിൻ്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
- സരസഫലങ്ങൾ ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് നല്ലതാണ്, ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുകയും മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- മാലിന്യങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ, റേഡിയോ ന്യൂക്ലൈഡുകൾ, ഹെവി മെറ്റൽ ലവണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- അമിതമായി പഴുത്ത പഴങ്ങൾക്ക് പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലമുണ്ട്, പഴുക്കാത്ത സരസഫലങ്ങൾക്ക് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഫലമുണ്ട്.
- വൃക്ക, മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ നാടോടി ഔഷധ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- പ്രമേഹമുള്ള ആളുകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- സംയുക്ത വീക്കം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ.
- കറുവപ്പട്ട കഴിക്കുന്നത് ജോലിക്ക് നല്ലതാണ് നാഡീവ്യൂഹം, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന ന്യൂറോസുകളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- ഇത് തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ചിന്താ പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കുന്നു.
- അധിക ശരീരഭാരം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
സരസഫലങ്ങൾ മാത്രമല്ല, വിളയുടെ ഇലകൾക്കും പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ചെടിയുടെ ഈ ഭാഗങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിന് ചില വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, അവയുടെ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ വിശദമായി പരിഗണിക്കും.
ഇലകൾ
കുറ്റിച്ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ടാന്നിൻസ്, ല്യൂക്കോഅന്തോസയാനിൻ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, ധാതുക്കൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, വിവിധ കഷായങ്ങൾ, കഷായങ്ങൾ, ഔഷധ ചായകൾ (ചിത്രം 2) എന്നിവ തയ്യാറാക്കാൻ അവർ പലപ്പോഴും നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകൾ, ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ, ആർത്തവ സമയത്ത് വേദന എന്നിവയ്ക്ക് ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബാഹ്യ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലും ഇലകൾ സ്വയം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് - സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസ്, എക്സിമ, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, തിണർപ്പ്. പുതിയ സസ്യ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ജ്യൂസ് ഏതെങ്കിലും അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവ് സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
![](https://i0.wp.com/mirfermera.ru/uploads/posts/2018-05/1527144334_2.jpg)
ഇലകളിൽ നിന്നുള്ള കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിളർച്ചയ്ക്കും വിറ്റാമിൻ കുറവ്, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. വൈറൽ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഈ ഹെർബൽ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ചെടിയുടെ ഇലകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ വിപരീതഫലമാണ്:
- അക്യൂട്ട് വേണ്ടി കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾവൃക്ക
- വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾക്ക്
ഈ വിപരീതഫലങ്ങൾ ഇലകളുടെ ശക്തമായ ഡൈയൂററ്റിക് ഫലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശേഖരണത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി ഇത് സഹായിക്കുന്നു വിട്ടുമാറാത്ത പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്സിസ്റ്റിറ്റിസും.
മുൾപടർപ്പിൻ്റെ ഇലകൾക്ക് ശ്രദ്ധേയമായ ആൻ്റി-പുട്ട്ഫാക്റ്റീവ്, രേതസ്, ഡയഫോറെറ്റിക്, മുറിവ് ഉണക്കൽ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. പ്ലാൻ്റ് അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾക്ക് പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം ഉണ്ട്, ഇക്കാരണത്താൽ, അതിസാരം, വയറിളക്കം, അൾസർ, എക്സിമ, ലൈക്കൺ, പ്യൂറൻ്റ് ടോൺസിലൈറ്റിസ്, പൾമണറി, ഗ്യാസ്ട്രിക് രക്തസ്രാവം എന്നിവയ്ക്ക് അതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കഷായങ്ങൾ എടുക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഇലകൾ ചെറുതായി അരിഞ്ഞ് നീര് പിഴിഞ്ഞെടുത്താൽ താഴെപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് നല്ലൊരു ശമനം ലഭിക്കും.
- ട്രാക്കൈറ്റിസ്
- ന്യുമോണിയ
- അനീമിയ
- ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്
- ഫോറിൻഗൈറ്റിസ്
- തൊണ്ടവേദന
- പനികൾ
- ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ
ബ്ലാക്ക്ബെറി ജ്യൂസിൻ്റെ പതിവ് ഉപഭോഗം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഒരു ടോണിക്ക്, പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ, ശാന്തത എന്നിവ നൽകുന്നു.
വയറിലെ രക്തസ്രാവം, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് ഇലകളുടെ ഒരു കഷായം എടുക്കുന്നു, കൂടാതെ വിവിധ മോണ രോഗങ്ങൾ, സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ്, ക്ഷയരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കഴുകാൻ ഇൻഫ്യൂഷൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
വെരിക്കോസ് സിരകൾ അല്ലെങ്കിൽ പഴയ അൾസർ എന്നിവയ്ക്കായി പുതിയ പ്ലാൻ്റ് മെറ്റീരിയൽ കാലുകളിൽ മണിക്കൂറുകളോളം പ്രയോഗിക്കാം. ഇലകൾ വേദന കുറയ്ക്കുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇലകൾ പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങുമ്പോൾ, അവ പുതിയവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അൾസർ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ ഈ നടപടിക്രമം നടത്തണം. വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കായി, കംപ്രസ്സുകൾ പതിവായി ദീർഘനേരം ചെയ്യണം.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു പ്രതിവിധിഏതെങ്കിലും പ്രതിവിധി എന്നത് കണക്കിലെടുക്കണം പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രംദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിലൂടെ മാത്രമേ നല്ല ഫലം ലഭിക്കൂ. അതിനാൽ, കുറച്ച് നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഒരു പ്രഭാവം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല.
സരസഫലങ്ങൾ
പുരാതന കാലത്ത് പോലും, നാടോടി രോഗശാന്തിക്കാർ ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി സംസ്കാരം ഉപയോഗിച്ചു, ആധുനിക ശാസ്ത്രജ്ഞർ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ കൃത്യത തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ ബെറി പതിവായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച തടയാനും നിർത്താനും കഴിയും (ചിത്രം 3).
പഴങ്ങളിലെ ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ കാപ്പിലറികളെയും ടോൺ സിരകളെയും ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഫ്ലാവനോളുകൾക്കും ആന്തോസയാനിനുകൾക്കും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ട്, ഇക്കാരണത്താൽ അവ ARVI, സന്ധി വേദന, ഫ്ലൂ, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.
![](https://i1.wp.com/mirfermera.ru/uploads/posts/2018-05/1527144287_3.jpg)
ബ്ലാക്ക്ബെറിക്ക് സമാനമായ ഒരു ബെറിയാണ് റാസ്ബെറി, അതിൽ സാലിസിലേറ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പനി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ അതേ ഔഷധഗുണങ്ങൾ റാസ്ബെറിയിലുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പഴുക്കാത്ത സരസഫലങ്ങൾ വയറിളക്കത്തിനും ഉപയോഗിക്കാം കുടൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്, മലബന്ധം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പാകമായവ ഉപയോഗപ്രദമാകും.
സരസഫലങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്:
- രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഫലകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
- ഉറക്കമില്ലായ്മയും ന്യൂറോസിസും ഇല്ലാതാക്കുന്നു
- മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ചികിത്സിക്കുക
- സന്ധിവാതത്തിനുള്ള ലവണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു
- അൾസർ, അൾസർ എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നു
പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ബ്ലാക്ക്ബെറികൾക്ക് ഒരുമിച്ച് നിലനിൽക്കുന്ന നെഗറ്റീവ് ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. ഈ ബെറിയുടെ ഉപയോഗത്തിന് നിരവധി വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്, അവ:
- പുണ്ണ്, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, അൾസർ എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവ്
- പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ഗുരുതരമായ രൂപങ്ങൾ
- വിസർജ്ജന വ്യവസ്ഥയുടെ നിശിത രോഗങ്ങൾ
- അക്യൂട്ട് പാൻക്രിയാറ്റിസ്
ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് തികച്ചും വിപരീത ഫലത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ ദോഷം സംഭവിക്കും.
വേവിച്ചതും ശീതീകരിച്ചതുമായ ബ്ലാക്ക്ബെറി
ബ്ലാക്ക്ബെറി കുറ്റിക്കാടുകൾ വേനൽക്കാലത്ത് മാത്രമേ ഫലം കായ്ക്കുകയുള്ളൂ, പക്ഷേ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ട്. ഈ തരത്തിലുള്ള ബെറിയുടെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ വിവിധ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ (പുതിയത്, സംസ്കരിച്ചത്) നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.
സരസഫലങ്ങൾ പാകം ചെയ്യാം രുചികരമായ ജാം, ഇതിൽ ഗുണകരമായ ഗുണങ്ങളും കമ്പോട്ടും ഉണ്ടാകും. ബ്ലാക്ക്ബെറി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ജെല്ലി അല്ലെങ്കിൽ സിറപ്പ്, അതുപോലെ പഴത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു രോഗശാന്തി കഷായങ്ങൾ എന്നിവയും രുചികരമല്ല (ചിത്രം 4).
എന്നിരുന്നാലും, കുറഞ്ഞ ചൂട് ചികിത്സ പോലും പ്രയോജനകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു എന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്. അതിനാൽ, അവയുടെ പരമാവധി അളവ് നിലനിർത്താൻ, സരസഫലങ്ങൾ ഫ്രീസുചെയ്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
![](https://i0.wp.com/mirfermera.ru/uploads/posts/2018-05/1527144373_4.jpg)
കുറ്റിക്കാട്ടിൽ നിന്ന് ശേഖരിക്കുന്ന സരസഫലങ്ങൾ എക്സ്പോഷറിനെ പ്രതിരോധിക്കും കുറഞ്ഞ താപനിലകൂടാതെ അത് സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും ഫ്രീസർ. ഇത് ചെയ്യാൻ വളരെ ലളിതമാണ്, സരസഫലങ്ങൾ പരസ്പരം സ്പർശിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു പരന്ന വിഭവത്തിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനുശേഷം അവ മരവിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനുശേഷം മാത്രമേ ഫ്രീസറിൽ ഭക്ഷണം സംഭരിക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നറിൽ ഒഴിക്കുക.
ബ്ലാക്ക്ബെറി വിപരീതഫലങ്ങൾ
ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യമുള്ള സരസഫലങ്ങൾനേരിട്ട് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അറിയേണ്ടതും കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുമായ പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് വശങ്ങളുണ്ട്.
ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ ഇനിപ്പറയുന്ന വിപരീതഫലങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്:
- ഈ അവയവത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ വൃക്ക രോഗങ്ങൾ.
- ഓക്കാനം രൂപത്തിൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം, പഴത്തിൻ്റെ പ്രതികരണമായി കുടൽ അസ്വസ്ഥത. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വലിയ അളവിൽ ബ്ലാക്ക്ബെറി കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയപേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
- നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രതിദിനം 1 ഗ്ലാസ് സരസഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.
- ചെറുകുടലിൻ്റെയും വയറിൻ്റെയും രോഗങ്ങൾക്ക്, അസംസ്കൃത സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനുപകരം ബ്ലാക്ക്ബെറി ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
വീഡിയോയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഒരുപാട് പഠിക്കും ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾഒപ്പം രസകരമായ വസ്തുതകൾബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച്.
ബ്ലാക്ക്ബെറി നല്ലതാണ് പ്രശസ്തമായ പ്ലാൻ്റ്, വിറ്റാമിനുകളും ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടവും അതിശയകരം മാത്രമല്ല ഉള്ളതും രുചി ഗുണങ്ങൾ, മാത്രമല്ല ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദവും ഔഷധ ഗുണങ്ങളും. കായകൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണെങ്കിലും, ചെടിയുടെ വേരുകൾക്കും ഇലകൾക്കും ഔഷധഗുണമുണ്ട്, വയറിളക്കം, വയറിളക്കം, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
ബ്ലാക്ക്ബെറി എവിടെയാണ് വളരുന്നത്, അത് എങ്ങനെയിരിക്കും?
ബ്ലാക്ക്ബെറി ആണ് വറ്റാത്ത പ്ലാൻ്റ്, പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, പൂന്തോട്ടങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ കാണാൻ കഴിയൂ. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ധാരാളം പോസിറ്റീവ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉള്ളതിനാൽ പ്ലാൻ്റ് മറന്നുപോയി, അത് അർഹിക്കുന്നില്ല. ഇന്ന് നമ്മൾ ഇനി സംസാരിക്കുന്നത് പൂന്തോട്ട ബ്ലാക്ക്ബെറികളെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് വനങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ്.
Rosaceae കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള Rubus ജനുസ്സിലെ ഒരു ഉപജാതിയിൽ പെട്ടതാണ് ബ്ലാക്ക്ബെറി. ഈ കുടുംബത്തിൽ റാസ്ബെറി, ബ്രാംബിൾസ്, ക്ലൗഡ്ബെറി, മറ്റ് ബെറി സസ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉക്രെയ്നിൽ ഇത് പലപ്പോഴും ഓജിന എന്നും കോക്കസസിൽ - അജിന എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.
ബ്ലാക്ക്ബെറി 3 മീറ്റർ വരെ ഉയരമുള്ള ഒരു കുറ്റിച്ചെടിയാണ്. ഇതിന് അടിയിലേക്ക് വളഞ്ഞ നേരായ ശാഖകളുണ്ട്, അത് നിലവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ എളുപ്പത്തിൽ വേരുറപ്പിക്കുന്നു. ബെറി ചെടിയുടെ ഈ സ്വത്ത് എളുപ്പത്തിൽ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാനും മുൾച്ചെടികൾ രൂപപ്പെടുത്താനും അനുവദിക്കുന്നു. പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും പച്ച വേലി സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
തണ്ടുകൾ പരുക്കൻ, ഞരമ്പുകളുള്ളതും പരുക്കൻ മുള്ളുകളുള്ളതുമാണ്, മുൾപടർപ്പിൻ്റെ പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് അവ മരമായി മാറുന്നു. കായ്ക്കുന്നതിനുശേഷം, രണ്ട് വർഷം പഴക്കമുള്ള ശാഖകൾ മരിക്കുന്നു.
ഇലകൾ പച്ചയാണ്, 5 അല്ലെങ്കിൽ 7 ലോബുകൾ, ദന്തങ്ങളോടുകൂടിയതാണ്. ഇലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് മുള്ളുകളുണ്ട്.
ബ്ലാക്ബെറികൾ ജൂൺ മുതൽ ഓഗസ്റ്റ് വരെ വെള്ളയോ പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ളതോ ആയ പൂക്കളാൽ വിരിഞ്ഞുനിൽക്കുന്നു, അവയ്ക്ക് വിദളങ്ങളേക്കാൾ നീളമുള്ള തുറന്ന ദളങ്ങളുണ്ട്. സരസഫലങ്ങൾ ജൂൺ അവസാനത്തോടെ, ജൂലൈയിൽ പാകമാകും.
പഴങ്ങൾ മൂക്കുമ്പോൾ നീല-കറുപ്പ് മുതൽ കറുപ്പ്-ചുവപ്പ് വരെ തിളങ്ങുന്നു. സരസഫലങ്ങളുടെ രുചി മധുരവും സുഗന്ധവും ചെറുതായി രേതസ് ആണ്. അവ ഉണ്ടാക്കുന്നു വിവിധ ശൂന്യതശൈത്യകാലത്തേക്ക്: ജാം, പഞ്ചസാര, ജാം, ജെല്ലി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വളച്ചൊടിച്ചത്. നിങ്ങൾക്ക് സരസഫലങ്ങൾ ഫ്രീസ് ചെയ്യാം.
ബ്ലാക്ക്ബെറികൾ പല ഭൂഖണ്ഡങ്ങളിലും വളരുന്നു. അതിൻ്റെ വളർച്ചയുടെ പ്രധാന പ്രദേശങ്ങൾ വടക്കൻ ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിലും ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വനപ്രദേശങ്ങളിലും കുന്നുകളിലും പുൽമേടുകളിലും നദീതീരങ്ങളിലും ഇത് കാണാം.
ബ്ലാക്ക്ബെറി സരസഫലങ്ങളുടെയും ഇലകളുടെയും ഘടന
ബ്ലാക്ക്ബെറിയിൽ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് അവർക്ക് മനോഹരമായ രുചി മാത്രമല്ല, രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു. അവ ഒരു നല്ല ഉറവിടമാണ്:
വിറ്റാമിനുകൾ: ഗ്രൂപ്പുകൾ ബി, ഇ, എ, കെ, സി മറ്റുള്ളവരും;
ധാതുക്കൾ: പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, ഇരുമ്പ്, നിക്കൽ, ഫോസ്ഫറസ്, മാംഗനീസ്, കാൽസ്യം, ക്രോമിയം, ടൈറ്റാനിയം;
ഭക്ഷണ നാരുകൾ;
പഞ്ചസാര: ഫ്രക്ടോസ്, ഗ്ലൂക്കോസ്;
ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ: മാലിക്, സിട്രിക്, എലാജിക്, മറ്റുള്ളവ;
ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ;
ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ;
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്;
ആന്തോസയാനിനുകൾ;
കഫം സംയുക്തങ്ങൾ.
ഈ സംയുക്തങ്ങളെല്ലാം ഗുണം ചെയ്യും പ്രതിരോധ സംവിധാനം, ദഹനം, ഉപാപചയം.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകൾ ഘടനയിൽ വളരെ താഴ്ന്നതല്ല. അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
വിറ്റാമിനുകൾ;
അവശ്യ എണ്ണ;
അമിനോ ആസിഡുകൾ;
ധാതുക്കൾ;
ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ;
ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ;
സപ്പോണിൻസ്.
രേതസ് ഗുണങ്ങളുള്ള ടാന്നിൻ ചെടിയുടെ വേരുകളിലും കാണപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഇലകളും വേരുകളും പലപ്പോഴും വയറിളക്കം, വിഷബാധ, ദഹനനാളത്തിൻ്റെ അൾസർ, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ
രുചികരമായ ചീഞ്ഞ ബ്ലാക്ക്ബെറികൾ അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുന്നു, ജ്യൂസ് അവയിൽ നിന്ന് പിഴിഞ്ഞ് ഉണക്കി ഫ്രീസുചെയ്യുന്നു. അതിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ പുരാതന കാലം മുതൽ അറിയപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ ഡോക്ടർമാർ പുരാതന ഗ്രീസ്സന്ധിവാതം, സന്ധിവാതം എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന രോഗികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുടെ സാന്നിധ്യം കാരണം ബ്ലാക്ക്ബെറിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഔഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്:
വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്;
ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ്;
ആൻ്റിസ്കോർബ്യൂട്ടിക്;
നെയ്ത്ത്;
ഡൈയൂററ്റിക്സ്;
കാൻസർ വിരുദ്ധർ;
ഹെമോസ്റ്റാറ്റിക്;
ടോണിംഗ്.
വേരിന് ഏറ്റവും ശക്തമായ രേതസ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അതിൽ നിന്നുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു:
ഡിസെൻ്ററി;
ഹെമറോയ്ഡുകൾ;
മോണയുടെയും വാക്കാലുള്ള അറയുടെയും വീക്കം.
കൂടെ ചികിത്സാ ഉദ്ദേശ്യംവേരുകളും ഇലകളും മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതേസമയം സരസഫലങ്ങൾ പാചകത്തിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇലകളുടെ ഒരു കഷായം ബത്ത് അല്ലെങ്കിൽ വാഷ്, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ത്രഷിനായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
തേൻ ചേർത്തുള്ള ബെറി സിറപ്പ് ഒരു മികച്ച ചുമ പ്രതിവിധിയാണ്. ഒരു ഗ്ലാസ് സരസഫലങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കും, കൊളസ്ട്രോൾ നിക്ഷേപങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾ വൃത്തിയാക്കാനും അവയുടെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
വൃക്ക, മൂത്രാശയ സംവിധാനം, കുടൽ, പിത്താശയം എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാകും.
ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിൻ്റെ വാർദ്ധക്യം തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി മാത്രമല്ല, ക്യാൻസർ തടയുന്നതിനും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നു, രക്തത്തിലും തലച്ചോറിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ഉറക്കം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ബ്ലാക്ക്ബെറി തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വേരുകളും ഇലകളും, നല്ല ഹെമോസ്റ്റാറ്റിക് ഏജൻ്റുമാരായി അറിയപ്പെടുന്നു, അവയ്ക്ക് പുറത്ത് മാത്രമല്ല, ആന്തരിക രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടാകാം. ഹീമോഫീലിയ, മലാശയ രക്തസ്രാവം, ഗർഭാശയ രക്തസ്രാവം, കനത്ത ആർത്തവം, മോണയിൽ രക്തസ്രാവം എന്നിവയ്ക്ക് അവ ഫലപ്രദമാണ്.
പ്രാണികളുടെ കടി, മുറിവുകൾ, പൊള്ളലേറ്റാൽ ഉണ്ടാകുന്ന കുമിളകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ പുതിയ ഇലകളും പൊടികളും പുരട്ടാം.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ആപ്ലിക്കേഷൻ
ശ്വാസതടസ്സത്തിനും നാഡീവ്യൂഹത്തിനും, ചെടിയുടെ ശാഖകളുടെ ഒരു കഷായം സഹായിക്കുന്നു. വിളർച്ച, ഹൃദ്രോഗം, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയ്ക്ക് ഇലകളുടെ കഷായം കഴിക്കുക.
സുഗന്ധവും സുഗന്ധവുമുള്ള ചായ ഇലകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്നു. മുറിവുകൾ കഴുകുന്നതിനും, ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനുള്ള ലോഷൻ, പ്രത്യേകിച്ച് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
സിരയിലെ അൾസർ, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, എക്സിമ, ആർത്രൈറ്റിസ്, വാതം, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ചായയോ ഇലകളുടെ ഇൻഫ്യൂഷനോ ഉപയോഗിക്കാം.
പുതിയ ഇലകൾ ലഘുഭക്ഷണത്തിനും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ആഗ്രഹത്തെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. കൂടാതെ, പുതിയ ഇലകൾ ചവയ്ക്കുന്നത് മോണയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശ്വസനം പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ന്യൂറോസിസ്, ആർത്തവവിരാമം, ഗർഗിംഗ്, മൗത്ത് വാഷ് എന്നിവയ്ക്ക് കഷായം, കഷായങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജലദോഷം, ഇൻഫ്ലുവൻസ, അണുബാധകൾ, ഒരു ചെറിയ ഡൈയൂററ്റിക് ആയി അവർ അവ കുടിക്കുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾക്ക് ഡയഫോറെറ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ടവേദന എന്നിവയ്ക്ക് പുതിയ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കഴുകാം.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇല ചായ
ചായ തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ ഇലകൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് 5-10 മിനിറ്റ് വിടുക.
നിങ്ങൾക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ ചായ കുടിക്കാം, വെയിലത്ത് ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ.
പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചായ ഉണ്ടാക്കാം.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ
ഇൻഫ്യൂഷൻ വേണ്ടി, ഇലകൾ (പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ) 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുത്തു ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് brew. പൊതിഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂർ വിടുക.
ബ്ലാക്ക്ബെറി റൂട്ട് ഇൻഫ്യൂഷൻ
2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചതച്ച ചെടിയുടെ വേരുകൾ 0.5 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് 6-8 മണിക്കൂർ വിടുക. കുത്തനെയുള്ള ശേഷം, സ്റ്റൌവിൽ വയ്ക്കുക, മറ്റൊരു 3 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് എടുക്കുക. ബ്ലാക്ക്ബെറി വേരുകളുടെ ഒരു കഷായം വയറിളക്കം, ഇൻഫ്ലുവൻസ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് വാമൊഴി അറയിലെ രോഗങ്ങൾക്കും ഗാർഗ്ലിങ്ങിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള ഇൻഫ്യൂഷൻ
ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകൾ (3 ഭാഗങ്ങൾ) ഇടയൻ്റെ പേഴ്സ് (1 ഭാഗം), സൂര്യകാന്തി ദളങ്ങൾ (2 ഭാഗങ്ങൾ), ഹോപ്പ് കോണുകൾ (0.5 ഭാഗങ്ങൾ) എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കുക. ദിവസം മുഴുവൻ ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെയ്ത് കുടിക്കുക.
ന്യൂറോസിനുള്ള ബ്ലാക്ക്ബെറി കഷായം
2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇളം ബ്ലാക്ക്ബെറി ചില്ലകളും ഇലകളും 0.5 ലിറ്ററിലേക്ക് ഒഴിക്കുക ചൂടുവെള്ളംവേണ്ടി തിളപ്പിക്കുക കുറഞ്ഞ ചൂട്അല്ലെങ്കിൽ 20 മിനിറ്റ് വാട്ടർ ബാത്ത്. അൽപം തണുപ്പിച്ച് അരിച്ചെടുക്കുക. 50 മില്ലി ഒരു ദിവസം 3 തവണ കുടിക്കുക. ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് 2 ആഴ്ചയാണ്.
വയറിളക്കത്തിന് ബ്ലാക്ക്ബെറി ജ്യൂസ്
സരസഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് 100 മില്ലി ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. സ്റ്റൗവിൽ വയ്ക്കുക, 5-6 ഗ്രാമ്പൂ മുകുളങ്ങൾ ചേർക്കുക. കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ 4-5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് തണുപ്പിക്കുക. ഓരോ 2 മണിക്കൂറിലും 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക.
രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള റൂട്ട് കഷായം
500 മില്ലി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 100 ഗ്രാം വേരുകൾ ഒഴിക്കുക, യഥാർത്ഥ അളവിൽ പകുതി ദ്രാവകം ശേഷിക്കുന്നതുവരെ തിളപ്പിക്കുക.
ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കുക. ചുവന്ന വീഞ്ഞ് 500 മില്ലി ലേക്കുള്ള തിളപ്പിച്ചും ടോപ്പ് അപ്പ്. പലതായി പിളർന്നു തുല്യ ഭാഗങ്ങൾദിവസം മുഴുവൻ അവ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക.
പ്രമേഹത്തിനുള്ള ഇൻഫ്യൂഷൻ
ബ്ലാക്ക്ബെറി, ഹോർസെറ്റൈൽ സസ്യം, ചാര ഇലകൾ, വലേരിയൻ റൂട്ട്, കൊഴുൻ എന്നിവ തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കുക. തകർത്തു ശേഖരം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുത്തു ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 ലിറ്റർ brew. 3 മണിക്കൂർ വിടുക, ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഒരു ദിവസം 4 തവണ 100 മില്ലി എടുക്കുക.
മൂത്രശങ്കയ്ക്ക് കായ കഷായം
ബ്ലാക്ക്ബെറി, ബ്ലൂബെറി എന്നിവ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ എടുക്കുക. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ മിശ്രിതം 500 മില്ലി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ കാൽ മണിക്കൂർ വേവിക്കുക. 1 ഗ്ലാസ് തിളപ്പിച്ചും ഒരു ദിവസം 4 തവണ കുടിക്കുക.
വിപരീതഫലങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും
ബ്ലാക്ക്ബെറികളെ ഭക്ഷണമായി തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അവയ്ക്ക് ഇപ്പോഴും നിരവധി വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ഇത് ഈ സരസഫലങ്ങളോടുള്ള അലർജിയാണ്, ഇത് വിവിധ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പ്രകടമാകും.
വേരുകളിൽ നിന്നും ഇലകളിൽ നിന്നുമുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത് നീണ്ട കാലം. ചികിത്സയുടെ ഒപ്റ്റിമൽ കോഴ്സ് ഒരാഴ്ചയിൽ കൂടരുത്, കാരണം അവയ്ക്ക് ശക്തമായ രേതസ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
വലിയ അളവിലുള്ള ടാന്നിൻ ചിലരിൽ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ബ്ലാക്ക്ബെറി ഉപയോഗിച്ച് ഔഷധ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും, കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയിൽ മരുന്നുകൾ തയ്യാറാക്കുകയും നന്നായി സഹിച്ചാൽ അവ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ശേഖരണവും തയ്യാറെടുപ്പും
പൂർണ്ണ പാകമാകുന്ന ഘട്ടത്തിലാണ് ബ്ലാക്ക്ബെറി വിളവെടുക്കുന്നത്. അവ 1 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കാം.
ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, അവ വെയിലിലോ ഓവനിലോ ഇലക്ട്രിക് ഡ്രയറിലോ ആദ്യം 70 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടാത്ത താപനിലയിൽ ഉണക്കാം, തുടർന്ന് 50 ഡിഗ്രിയാക്കിയും വായു വായുസഞ്ചാരത്തിലും കുറയ്ക്കാം. ഉണങ്ങിയ സരസഫലങ്ങൾ 2 വർഷം വരെ സൂക്ഷിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ ഫ്രീസ് ചെയ്യാം. ഈ രൂപത്തിൽ അവർ അടുത്ത വിളവെടുപ്പ് വരെ സൂക്ഷിക്കുന്നു. പഴുത്ത പഴങ്ങൾ മാത്രമേ മരവിപ്പിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കൂ. അവ അടുക്കി, ഒട്ടിപ്പിടിച്ച ഇലകളും മറ്റ് അവശിഷ്ടങ്ങളും വൃത്തിയാക്കി കഴുകണം തണുത്ത വെള്ളംഒരു പേപ്പർ ടവലിൽ ഉണക്കുക. എന്നിട്ട് ഒരു ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് ചെറിയ ബാഗുകളിലോ പാത്രങ്ങളിലോ ഇടുക.
വളരുന്ന സീസണിൻ്റെ അവസാനത്തിൽ വേരുകൾ വിളവെടുക്കുന്നു. കുഴിച്ച വേരുകൾ മണ്ണിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കി കഴുകി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുന്നു. 50 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടാത്ത താപനിലയിൽ വായുസഞ്ചാരമുള്ള മുറിയിലോ ഓവനിലോ ഇലക്ട്രിക് ഡ്രയറിലോ തണലിൽ ഉണക്കേണ്ടതുണ്ട്.
വേണ്ടി ഇലകൾ ഔഷധ ഉപയോഗംപൂവിടുമ്പോൾ ശേഖരിച്ചു. വേനൽക്കാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് അവ ശേഖരിക്കാം. വായുസഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലത്ത് തണലിൽ ഇലകളും ഉണക്കുക.
തയ്യാറാക്കിയ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ പേപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ തുണികൊണ്ടുള്ള ബാഗുകൾ, ബാഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാർഡ്ബോർഡ് ബോക്സുകളിൽ സൂക്ഷിക്കണം.
"ലൈവ് ഹെൽത്തി" എന്ന പ്രോഗ്രാമിൽ ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ ഗുണങ്ങൾ കാണുക
ബ്ലാക്ക്ബെറി രാജകീയ ബെറിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ വളരുന്നുള്ളൂ. ദീർഘകാലമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ബ്ലാക്ക്ബെറി, റാസ്ബെറിയെക്കാൾ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളിൽ ഒരു പടി കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
ചെടിയുടെ പൊതു സവിശേഷതകൾ
ബ്ലാക്ക്ബെറി വറ്റാത്ത ഒരു കുറ്റിച്ചെടിയാണ്. അവൾക്ക് ശക്തിയുണ്ട് റൂട്ട് സിസ്റ്റംമുള്ളുകളാൽ പൊതിഞ്ഞ ഇടതൂർന്ന തണ്ടുകളും. ബ്ലാക്ക്ബെറി, അതിൻ്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ലേഖനത്തിൽ ചർച്ചചെയ്യും, റോസേസി കുടുംബത്തിൽ പെട്ടതും റൂബസ് ജനുസ്സിലെ ഉപജാതിയുമാണ്. ഈ ചെടി താരതമ്യേന ചെറുതാണ്. ഒന്നര മീറ്റർ വരെ വളരുന്നു. ഈ കുറ്റിച്ചെടിയുടെ പ്രധാന ആകർഷണം അതിൻ്റെ സരസഫലങ്ങളാണ്.
ബാഹ്യമായി, ബ്ലാക്ക്ബെറി പഴങ്ങൾ റാസ്ബെറിക്ക് സമാനമാണ്. കറുപ്പാണ് ഇതിൻ്റെ സവിശേഷത. പഴുത്ത കറുക, രുചിക്ക് വളരെ മധുരമാണ്. ഇത് ജൂണിൽ പാടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ജൂലൈ പകുതിയോടെ തന്നെ പാകമായ സരസഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.
നീ എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു?
ബ്ലാക്ക്ബെറികളെ ആദ്യമായി പരാമർശിച്ചത് 1829 ലാണ് തോട്ടം പ്ലാൻ്റ്. വളരെക്കാലം മുമ്പല്ല ഇത് വളർത്തിയെടുത്തതെങ്കിലും, അതിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തിന് മുമ്പുതന്നെ അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. സരസഫലങ്ങളുടെയും ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകളുടെയും കഷായം ഉപയോഗിച്ച് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാമെന്ന് പാരസെൽസസ് എഴുതി.
ബ്ലാക്ക്ബെറി കുറ്റിക്കാടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് എവിടെ കണ്ടെത്താനാകും? മധ്യേഷ്യ, സൈബീരിയ, ക്രിമിയ, യൂറോപ്പ്, പടിഞ്ഞാറൻ റഷ്യ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഇവ വളരുന്നു. വടക്കേ അമേരിക്കയിൽ, ഇത് ഒരു വിപണി വിളയായി വാണിജ്യാടിസ്ഥാനത്തിൽ വളർത്തുന്നു.
ഇന്ന്, പരിചയസമ്പന്നരായ തോട്ടക്കാർ ഒരു ബെറി മുൾപടർപ്പു പോലെ മാത്രമല്ല, ഒരു അലങ്കാര സസ്യമായും ബ്ലാക്ക്ബെറി വളർത്തുന്നു. പൂവിടുമ്പോൾ വലിയ വെളുത്ത പൂക്കൾ ഉണ്ട്. വേലിക്ക് സമീപം ഈ ചെടി നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായ ഒരു വേലി സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
ബ്ലാക്ക്ബെറികളുടെ ഘടന
ബ്ലാക്ക്ബെറി, അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ നിഷേധിക്കാനാവാത്തതാണ്, വിറ്റാമിനുകളുടെയും ഉറവിടവുമാണ് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായമൈക്രോ- ആൻഡ് മാക്രോ ഘടകങ്ങൾ. ഇത് ആരോഗ്യകരവും കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. സരസഫലങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E. വിറ്റാമിനുകൾ P, PP, K എന്നിവയും ഉണ്ട്.
ഇതിൽ കാൽസ്യം, സോഡിയം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ് എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം ഉൾപ്പെടെ ശരീരത്തിന് ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ വലിയ ഗുണങ്ങൾ അവയിൽ മതിയായ അളവിൽ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതാണ്. ക്രോമിയം, ചെമ്പ്, മാംഗനീസ്, കോബാൾട്ട്, ടൈറ്റാനിയം, മോളിബ്ഡിനം, സ്ട്രോൺഷ്യം, ബേരിയം, വനേഡിയം, പൊതുവേ, ആവർത്തനപ്പട്ടികയുടെ പകുതിയും ഇതിൽ കാണപ്പെടുന്നു!
നാരുകൾ, പെക്റ്റിൻ, ഫ്രക്ടോസ്, സുക്രോസ് എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് ബ്ലാക്ക്ബെറി.
നൂറു ഗ്രാം കറുവപ്പട്ടയിൽ ഏകദേശം 34 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ശരീരത്തിന് ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ബ്ലാക്ക്ബെറികൾ രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും അതിൻ്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അധിക കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. പതിവായി കഴിക്കുന്നത് രക്തപ്രവാഹത്തിന് സരസഫലങ്ങൾ സഹായിക്കും.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകളുടെ ഗുണങ്ങൾ, അതിൽ നിന്ന് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത്, ന്യൂറോസുകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് പേരുകേട്ടതാണ്. പ്രമേഹ ചികിത്സയിലും ബ്ലാക്ക്ബെറി ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ഫറിഞ്ചിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടവേദന എന്നിവ സുഖപ്പെടുത്തണമെങ്കിൽ, പുതിയ പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഇത് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സെഡേറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ബെറികൾ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ബ്ലാക്ക്ബെറി, അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്, ജലദോഷത്തിനുള്ള ആൻ്റിപൈറിറ്റിക്സിന് നല്ലൊരു പകരമാണ്.
ഇത് നാഡീ, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. അപകടകരമായ മുഴകളുടെയും ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെയും രൂപീകരണം തടയുന്നു. ബ്ലാക്ക്ബെറി മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
കറുവപ്പട്ടയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ എത്ര വലുതാണെന്ന് പഴയ കാലത്ത് അവർക്കറിയാമായിരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത് ചേർക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും, അസ്വസ്ഥതയും ആക്രമണാത്മകതയും കുറയ്ക്കാനും, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാനും കഴിയും.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം. decoctions
ബ്ലാക്ക്ബെറികളിൽ മറ്റെന്താണ് രസകരമായത്? ഇതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ സരസഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, ഇലകളിൽ നിന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. അവയിൽ ധാരാളം ടാന്നിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ അവ മുറിവുകൾ കഴുകുന്നതിനും സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ്, ജിംഗിവൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് വായ കഴുകുന്നതിനും നല്ലതാണ്. ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകളുടെ കഷായം ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് തവണ വായ നന്നായി കഴുകിയാൽ മതി, മോണയിലെ വീക്കം ശമിക്കും.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകൾ, അവയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും അവയുടെ ഘടനയാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, ജലദോഷം, അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ, പനി എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അവയിൽ വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ അവയിൽ നിന്നുള്ള ചായ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകളുടെ ഒരു കഷായം മനുഷ്യൻ്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ കഷായം ത്വക്ക് രോഗങ്ങളും മാറ്റും.
ഏത് സാഹചര്യങ്ങളിൽ കഷായങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു?
ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകളിൽ നിന്നുള്ള കഷായങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് പ്യൂറൻ്റ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മുറിവ്, അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ ചതവ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടണമെങ്കിൽ, ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകൾ, മൃദുവായ വരെ പൊടിച്ച്, പരിക്കേറ്റ സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക. ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകൾ ലൈക്കണിനെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇലകളുടെ കഷായം നേരിയ ഡൈയൂററ്റിക് ആയും ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആർത്തവവിരാമം, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് ഇൻഫ്യൂഷനുകളും കഷായങ്ങളും സഹായിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 1.വയറിളക്കത്തിനും വയറുവേദനയ്ക്കും: ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകൾ ഒഴിച്ച് ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് നിൽക്കട്ടെ. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഓരോ 3-4 മണിക്കൂറിലും എടുക്കുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 2.ശ്വാസകോശത്തിലെ കുരുകൾക്കും രക്തസ്രാവത്തിനും: 15-25 ഗ്രാം ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇല അരച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ചേർക്കുക. ഇതെല്ലാം തിളപ്പിച്ച് വേവിക്കുക. ചെറിയ അളവിൽ കുടിക്കുക, പക്ഷേ പലപ്പോഴും. ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും ഏകദേശം രണ്ട് ടീസ്പൂൺ.
പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 3.തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക്: ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകൾ 30 ഗ്രാം അളവിൽ പൊടിച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ എടുക്കുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 4.വൃക്കരോഗങ്ങൾക്ക്: 25 ഗ്രാം ഉഴുന്ന് ഇല അരച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ചേർക്കുക. തിളപ്പിച്ച് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. രണ്ട് ടീസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ എടുക്കുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 5.ബ്ലാക്ക്ബെറി ജാം. ഈ പാചകക്കുറിപ്പിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്, കാരണം ബ്ലാക്ക്ബെറി പഴങ്ങളും ഇലകളും ജാമിന് മാത്രമല്ല, നാരങ്ങയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആദ്യം നിങ്ങൾ 0.5 ലിറ്റർ വെള്ളം ചേർത്ത് ഇലകൾ പാകം ചെയ്യണം. ഈ കഷായം തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം, ഒരു ഗ്ലാസ് എടുത്ത് അതിൽ 800-1000 ഗ്രാം പഞ്ചസാര ചേർക്കുക. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ നാരങ്ങ അരിഞ്ഞത്, പീൽ സഹിതം, പഞ്ചസാര കൂടെ ചാറു ചേർക്കുക വേണം. ഒരു മാംസം അരക്കൽ വഴി ബ്ലാക്ക്ബെറി പൊടിക്കുക ഉറപ്പാക്കുക. ഇപ്പോൾ ഇതെല്ലാം തീയിൽ ഇട്ടു 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 6.ബ്ലാക്ക്ബെറി ജെല്ലി. ഈ മധുരപലഹാരത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഗുണം ഇത് പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ദോഷം ചെയ്യില്ല എന്നതാണ്. സന്ധി വേദനയെ നേരിടാനും ഇത് സഹായിക്കും. ആദ്യം നിങ്ങൾ ജെലാറ്റിൻ തന്നെ തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ അത് വെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കുക. ഉഴുന്ന് പൊടിച്ച് അവയിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഈ ജ്യൂസിൽ ജെലാറ്റിൻ, അര ഗ്ലാസ് വെള്ളം, 100 ഗ്രാം പഞ്ചസാര (അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രക്ടോസ്) എന്നിവ ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉള്ളടക്കങ്ങൾ കലർത്തി അച്ചുകളിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. 6 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ജെല്ലി തയ്യാറാകും.
പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 7.ബ്ലാക്ക്ബെറി കമ്പോട്ട്. വേനൽക്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും ഇത് തയ്യാറാക്കാം. നിങ്ങൾ 2.5 കിലോഗ്രാം സരസഫലങ്ങൾ എടുക്കണം, 400 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയും 1.5-2 ലിറ്റർ വെള്ളവും ചേർക്കുക. വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് അതിൽ മുകളിൽ പറഞ്ഞ ചേരുവകൾ ചേർക്കുക. ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, കമ്പോട്ട് ശീതകാലത്തിനായി തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അത് അണുവിമുക്തമാക്കിയ പാത്രങ്ങളിലേക്ക് ഒഴിച്ച് അടയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചൂടുള്ള വേനൽക്കാല ദിനത്തിൽ കമ്പോട്ട് ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഗ്ലാസുകളിലേക്ക് ഒഴിച്ച് തണുപ്പിക്കാൻ തണുത്ത സ്ഥലത്ത് ഇടുക.
ഗർഭിണികൾക്കുള്ള ബ്ലാക്ക്ബെറി
ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിലും ഗർഭപാത്രത്തിലെ കുട്ടിയിലും ബ്ലാക്ക്ബെറി വളരെ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ ചെടിയിൽ ധാരാളം ഘടകങ്ങൾ, വിവിധ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ വിറ്റാമിനുകൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ ധാതുക്കൾ, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്ന മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ബ്ലാക്ക്ബെറി, ഇതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ നിസ്സംശയമായും, പ്രസവശേഷം ഒരു സ്ത്രീയുടെ വീണ്ടെടുക്കലിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു: ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, ഉപാപചയം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറവും മുടിയുടെ അവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുന്നു, ശക്തിയും വീര്യവും തിരിച്ചുവരുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
ബ്ലാക്ക്ബെറിക്ക് കേടുപാടുകൾ
ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വയറ്റിലെ രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, സരസഫലങ്ങൾ അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കരുത്. സരസഫലങ്ങൾ, ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകളിൽ നിന്ന് കമ്പോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ജാം പാകം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സരസഫലങ്ങൾ കൊണ്ട് കൊണ്ടുപോകരുത്. നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ പരമാവധി ചെറിയ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ അവ ദോഷം ചെയ്യില്ല. സരസഫലങ്ങളുടെ ഒരു ഡോസ് 1: 1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച ഒരു ഗ്ലാസ് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ബ്ലാക്ക്ബെറി കഴിക്കുന്നത് വിപരീതഫലമാണ്. ചിലപ്പോൾ വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് വയറിളക്കം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയാൽ പ്രകടിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇളം നീല നിറത്തിലുള്ള പഴങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗം കുടൽ രോഗങ്ങളെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു.
പ്രത്യേക സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ ബെറി ചർമ്മത്തിൽ ചുണങ്ങു പോലുള്ള അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകും.
ബ്ലാക്ക്ബെറി കുറ്റിക്കാടുകളെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം
നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി പൂന്തോട്ടമുണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു മനോഹരമായ ചെടി നിങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെ ശരിയായി പരിപാലിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കണം, കാരണം ആദ്യ വർഷത്തിൽ മുൾപടർപ്പു പൂക്കുകയും ഫലം കായ്ക്കുകയും ചെയ്യില്ല. ബ്ലാക്ക്ബെറി 130 സെൻ്റീമീറ്ററായി വളരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ബലി 15 സെൻ്റീമീറ്ററോളം ട്രിം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ശാഖകൾ കട്ടിയാകുമ്പോൾ, അവ 50 സെൻ്റീമീറ്റർ ചെറുതാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ചെടി പൂക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ വളം പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുറ്റിച്ചെടികൾക്ക് വെള്ളം നൽകുകയും അവയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക. രോഗം ബാധിച്ച ശാഖകൾ ഉടനടി നീക്കം ചെയ്യുകയും കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കളകൾ പറിച്ചെടുത്ത് മണ്ണ് അയവുവരുത്തുക. വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വളം ഉപയോഗിക്കുക. ശരത്കാലത്തിൽ, പെട്ടെന്നുള്ള തണുത്ത സ്നാപ്പുകൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ചെടികൾ മൂടുക. നിങ്ങൾ അവയെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിപാലിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുറ്റിച്ചെടികളെ പരിപോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അവയ്ക്ക് ഏകദേശം 12-15 വർഷം നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടത്തിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയും.
ബ്ലാക്ക്ബെറി, ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ലേഖനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, എല്ലാവർക്കും അഭികാമ്യമായ ബെറിയാണ്. തോട്ടം പ്ലോട്ട്. അതിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ശക്തമാണ്; പരമ്പരാഗത രോഗശാന്തിക്കാർ അതിൽ നിസ്സംഗത പുലർത്തുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഈ അത്ഭുതകരമായ സരസഫലങ്ങൾ കൃത്യസമയത്തും മിതമായും കഴിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാനും കഴിയും.
താഴ്ന്നതും മുള്ളുള്ളതുമായ കുറ്റിച്ചെടികളിൽ വളരുന്ന ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ കറുത്ത സരസഫലങ്ങളാണ് ബ്ലാക്ക്ബെറികൾ. ബ്ലാക്ക്ബെറികൾ കാഴ്ചയിൽ റാസ്ബെറിയോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. ഇത് തികച്ചും സുഗന്ധവും ചീഞ്ഞതുമാണ്. അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ മനുഷ്യ ശരീരത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കാൻ കഴിയുന്ന രോഗശാന്തിയും പോഷക ഗുണങ്ങളും ബ്ലാക്ക്ബെറിക്ക് ഉണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ ബെറിക്ക് നേട്ടങ്ങൾ മാത്രമല്ല, മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ദോഷം ചെയ്യും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അത് ഉപേക്ഷിക്കണം. ബ്ലാക്ക്ബെറികൾ മനുഷ്യർക്ക് ഹാനികരമാകുന്നത് തടയാൻ, അവയുടെ ഉപയോഗത്തിന് വിപരീതഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ചെയ്തത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത്, ബ്ലാക്ക്ബെറി പദാർത്ഥങ്ങൾ സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. അവർ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ആർത്തവവിരാമം ന്യൂറോസിസ് സമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീക്ക് സമാധാനം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത്, കറുവപ്പട്ടകൾ ചേർത്ത് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ശാന്തമാക്കാനും, ക്ഷോഭം കുറയ്ക്കാനും, ഉറക്കത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
കിഡ്നി, മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾ ബാധിച്ച സ്ത്രീകൾ പുതിയ ബ്ലാക്ക്ബെറി കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അനുഭവിക്കുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്ക് കഠിനമായ വേദനആർത്തവസമയത്ത് അടിവയറ്റിൽ, ബ്ലാക്ക്ബെറി കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അവർ വീക്കം, വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാ സ്ത്രീകളും പെൺകുട്ടികളും ആഴ്ചയിൽ പല തവണ ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സരസഫലങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായ ഫലമുണ്ട്.
ബ്ലാക്ക്ബെറി ചർമ്മത്തിന് വിശ്രമം നൽകാനും യുവത്വം, ഇലാസ്തികത, യുവത്വ സൗന്ദര്യം എന്നിവ വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. സുഷിരങ്ങൾ ഗണ്യമായി ഇടുങ്ങിയതാണ്, സെബം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. മുടി സിൽക്ക് ആയി മാറുകയും ആരോഗ്യമുള്ള തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്ത്രീ ശരീരത്തിന് ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ ദോഷം:
- വയറ്റിലെ അസിഡിറ്റി കുറവുള്ള സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിന് കാരണമാകും;
- നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ബ്ലാക്ക്ബെറി ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഉൽപ്പന്നം രോഗം വഷളാകാൻ ഇടയാക്കും.
വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ:
പുരുഷന്മാർക്ക് ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും
പുരുഷന്മാർക്ക് ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ ഗുണങ്ങൾ:
- സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദയാഘാതം (പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്) സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു;
- പ്രമേഹത്തിൻ്റെ വികസനം കുറയ്ക്കുന്നു;
- പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രതിരോധ നടപടിയാണ്;
- സരസഫലങ്ങൾ ലിബിഡോ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു;
- വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ, പുതിയ ബ്ലാക്ക്ബെറി പേശി വേദനയും സന്ധികളിലെ വീക്കവും നിർവീര്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (അത്ലറ്റുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്);
- വൃക്കരോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
പുരുഷന്മാർക്ക് ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ സാധ്യമായ ദോഷം:
- ചെറുകുടലിൻ്റെ അസ്വസ്ഥത, ഛർദ്ദി, മലം ഡിസോർഡർ;
- ഹൃദയസ്തംഭനം;
- അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ.
വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ:
കുട്ടികൾക്കുള്ള ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ ദോഷവും ഗുണങ്ങളും
കുട്ടികളുടെ വളരുന്ന ശരീരത്തിന് കറുക അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. കുട്ടികൾക്കുള്ള സരസഫലങ്ങളുടെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ:
- നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ശരിയായ രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, അയോഡിൻറെ കുറവ് ഇല്ലാതാക്കുക, അനീമിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കുക, കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക;
- ബ്ലാക്ക്ബെറി വിവിധ അണുബാധകൾ, വയറിളക്കം മുതലായവക്കെതിരെ പോരാടുന്നു;
- ഇത് കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ വികാസത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്.
കുട്ടികൾക്ക് ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ സാധ്യമായ ദോഷം:
- അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ;
- വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത;
- കുട്ടിക്ക് ജനിച്ച് ഏഴ് മാസം പ്രായമായിട്ടില്ലെങ്കിൽ, സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
ഗർഭിണികൾക്ക് ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും
- ബെറിയിൽ ഫോളേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ഫോളിക് ആസിഡിൻ്റെ അനലോഗ് ആയ ഒരു പദാർത്ഥം, പാത്തോളജികളില്ലാതെ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ ശരിയായി വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യതയും ജനന വൈകല്യങ്ങളും കുറയുന്നു.
- ബെറി വിറ്റാമിനുകൾ (സി, എ, ഇ) ഗർഭിണികളുടെ ശരീരത്തെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെയും കനത്ത ലോഹങ്ങളുടെയും ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.
- ബ്ലാക്ക്ബെറി ശരീരത്തെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
ഗർഭകാലത്ത് ബ്ലാക്ക്ബെറി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകാവുന്ന സങ്കീർണതകൾ:
- നിങ്ങൾക്ക് വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ, മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ബ്ലാക്ബെറികൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം, കാരണം അവ അവസ്ഥയെ വഷളാക്കും. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ വികാസത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഉപഭോഗത്തിന് നിങ്ങൾ അനുവദനീയമായ അളവിലുള്ള സരസഫലങ്ങൾ കവിയരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല.
- വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത വന സരസഫലങ്ങൾപ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയിൽ അലർജിക്ക് കാരണമായേക്കാം.
ജാം, സ്മൂത്തികൾ, ജ്യൂസ്, കോക്ക്ടെയിൽ, ജാം മുതലായവ ഉണ്ടാക്കാൻ ബ്ലാക്ക്ബെറി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ശീതകാലം. എന്നിരുന്നാലും, മുൻഗണന നൽകുന്നത് ഉചിതമാണ് പുതിയ സരസഫലങ്ങൾഅല്ലെങ്കിൽ പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ എല്ലാ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
- സിലിക്കൺ മോൾഡുകളിലെ മൈക്രോവേവിലെ ചോക്കലേറ്റ് കപ്പ് കേക്ക് സിലിക്കൺ മോൾഡുകളിലെ മൈക്രോവേവിലെ കപ്പ് കേക്കുകൾ
- വീട്ടിൽ ഉണങ്ങിയ പ്ലംസ് - അസാധാരണമായ ലഘുഭക്ഷണത്തിനുള്ള യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ കപ്പലിൻ്റെ ക്യാപ്റ്റനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നത്?
- ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ സ്കേറ്റ് ചെയ്യുക എന്നതിൻ്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?