കുട്ടി പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നില്ല: അമ്മയുടെ പെരുമാറ്റ തന്ത്രങ്ങൾ. ഒരു കുട്ടി കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഭക്ഷണം നിരസിക്കുകയും (കഞ്ഞി കഴിക്കുന്നില്ല) ഒരു സ്പൂണിൽ നിന്ന് കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും അവൻ നിരസിച്ചാൽ 7 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക

സപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗും കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗും

പൊതുവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രണ്ട് പദങ്ങൾക്ക് വിശദീകരണം ആവശ്യമാണ്, കാരണം അവ ഒരേ കാര്യമല്ല.
എങ്കിൽ അമ്മയുടെ പാൽപോരാ, കുട്ടിക്ക് ഫോർമുല പാൽ, ദാതാവിൻ്റെ പാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഫാം മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പാൽ (പശു, ആട്) എന്നിവ നൽകപ്പെടുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെല്ലാം സപ്ലിമെൻ്ററി ഭക്ഷണങ്ങളാണ്. അടിസ്ഥാനകാര്യം: സപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗ് എന്നത് അമ്മയുടെ പാൽ ആവശ്യത്തിന് ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോഴാണ്, അതായത് സപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗ് സമ്മിശ്ര ഭക്ഷണത്തിലൂടെ മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ.
ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ വർഷത്തിലെ ഒരു കുട്ടിക്ക് പാലും ഫോർമുലയും കൂടാതെ ലഭിക്കുന്നതെല്ലാം പൂരക ഭക്ഷണമാണ്. അതായത്, കുട്ടിക്ക് മനഃപൂർവ്വം ഭക്ഷണം നൽകുന്നു, മുതിർന്നവരുടെ ജീവിതത്തിനും മുതിർന്ന ഭക്ഷണത്തിനും വേണ്ടി തയ്യാറാക്കിയതാണ്.
മേൽപ്പറഞ്ഞ നിർവചനങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, സപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗ് എന്ന വിഷയം തീർന്നുപോയതായി കണക്കാക്കാം. എന്താണ് നൽകേണ്ടതെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം കണ്ടുപിടിച്ചു.

കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അമ്മയുടെ മുലകൾ കൊണ്ട് മാത്രം നിങ്ങൾ തൃപ്തനാകില്ല എന്നതാണ് കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗിൻ്റെ യഥാർത്ഥ സാരം.
പൂരക ഭക്ഷണം എപ്പോൾ ആരംഭിക്കണം?
മാതാപിതാക്കൾ, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ആവർത്തിച്ച് (കൂടാതെ മെഡിക്കൽ തൊഴിലാളികൾ, സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും അയൽക്കാരിൽ നിന്നും മുത്തശ്ശിമാരിൽ നിന്നും) അവർ പറയുന്നത്, ഇത് സമയമായി എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശം കേൾക്കും - ജ്യൂസ്, പാലു, മഞ്ഞക്കരു എന്നിവ നൽകാനുള്ള സമയമാണിത് ... ഒരു മാസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ അവർ ഈ നുറുങ്ങുകൾ കേൾക്കും. രണ്ട് മാസം കഴിയുമ്പോൾ, കുട്ടി പ്രായമാകുന്തോറും ചുറ്റുമുള്ള കൂടുതൽ ആളുകൾ അവരുടെ ദേഷ്യം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും മാതാപിതാക്കളോട് അവരുടെ അത്യാഗ്രഹം, അലസത, അധ്യാപന പരാജയം എന്നിവ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല - എല്ലാവരും മികച്ചത് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ജ്യൂസും മഞ്ഞക്കരുവും ഉപയോഗിച്ച് ശിശുക്കൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്ന രീതി കൃത്യമായി ഉത്ഭവിച്ചത് ഇതില്ലാതെ കുട്ടിക്ക് മതിയായ പോഷകാഹാരം നൽകുന്നത് അസാധ്യമായ സമയത്താണ് എന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.
സമീപകാലത്ത് (ഏതാണ്ട് 30-40 വർഷം മുമ്പ്!), അമ്മയുടെ പാലിൻ്റെ അഭാവത്തിലോ കുറവിലോ, കുട്ടിക്ക് പശുവിൻ പാലിൻ്റെയോ ദാതാവിൻ്റെ പാലിൻ്റെയോ വിവിധ നേർപ്പണം ലഭിച്ചു. ആദ്യത്തെയും രണ്ടാമത്തെയും ആവശ്യമായ പ്രോസസ്സിംഗ് - ഒന്നാമതായി, തിളപ്പിക്കൽ. മിക്കതുംവിറ്റാമിനുകൾ നശിച്ചു. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, വിറ്റാമിനുകൾ, ഇരുമ്പ്, ധാതു ലവണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അഭാവം വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല - ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസ് 1, ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറയുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയുന്നു, റിക്കറ്റുകൾ, വികസന കാലതാമസം. ഇതിനുള്ള പ്രതികരണമായി, അക്കാലത്തെ സമർത്ഥവും ന്യായയുക്തവുമായ ശുപാർശകൾ ഉയർന്നു - ജ്യൂസുകളെക്കുറിച്ചും പച്ചക്കറി പ്യൂറുകളെക്കുറിച്ചും മഞ്ഞക്കരുത്തെക്കുറിച്ചും മത്സ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ചും.
വിജയികളായ സോഷ്യലിസത്തിൻ്റെ രാജ്യത്തെ നിവാസികളുടെ പോഷകാഹാര സവിശേഷതകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് പോഷകസമൃദ്ധവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും വൈവിധ്യമാർന്നതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നൽകുന്നത് സാധ്യമാക്കിയില്ല എന്നത് നാം മറക്കരുത്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ - അമ്മയുടെ പാലിന് കുട്ടികളുടെ എല്ലാ ആവശ്യങ്ങളും തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ - കുട്ടിക്ക് ജ്യൂസുകൾ, പാലുകൾ, മഞ്ഞക്കരു എന്നിവയുടെ ആദ്യകാല ഭരണം തികച്ചും യുക്തിസഹവും പൂർണ്ണമായും ന്യായവുമാണ്.
ഞങ്ങൾ ഒരിക്കൽ കൂടി ആവർത്തിക്കുന്നു:
ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് പോഷകസമൃദ്ധവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ ഭക്ഷണം (അതായത് പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മാംസം, റൊട്ടി, മത്സ്യം) താങ്ങാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, മാതാപിതാക്കൾക്ക് അവരുടെ കുട്ടിക്ക് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള അഡാപ്റ്റഡ് പാൽ ഫോർമുല വാങ്ങാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഇവയെല്ലാം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന വ്യവസ്ഥകൾ
കുഞ്ഞിന് ആറുമാസം പ്രായമാകുന്നതുവരെ ഭക്ഷണം നൽകേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗ് ആരംഭിക്കുന്ന സമയത്തെക്കുറിച്ച്, ചിന്തയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണമായി കുറച്ച് അധിക ഖണ്ഡികകൾ കൂടി.
രചയിതാവിൻ്റെ അഭിപ്രായം വിവാദമായി തോന്നിയേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഞങ്ങൾ ഇതിനകം ഉദ്ധരിച്ച “കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്കുള്ള വഴികാട്ടി” എന്ന വസ്തുത കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ: ഒരു മാസം മുതൽ നിങ്ങൾ നൽകണം ആപ്പിൾ നീര്, കൂടാതെ നാല് മാസം മുതൽ - പച്ചക്കറി ചാറു.
അത്തരം നിർദ്ദേശങ്ങൾ പഠിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിരന്തരം ആഴത്തിലുള്ള സംശയങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. മറ്റ് സസ്തനികൾ എങ്ങനെ ഇന്നുവരെ നിലനിൽക്കുന്നുവെന്നത് പൂർണ്ണമായും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല? ഇല്ല, തീർച്ചയായും, ചെന്നായ കുഞ്ഞുങ്ങളെ കാലിൽ കയറാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് (കൂടുതൽ കൃത്യമായി, അവരുടെ കൈകാലുകളിൽ) അമ്മ ചെന്നായ ചില അജ്ഞാത സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്ന് നമുക്ക് അനുമാനിക്കാം. സയൻസ് ഫിക്ഷൻ വായിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു ചെന്നായ പിതാവ് വേട്ടയാടലിൽ നിന്ന് രണ്ടാഴ്ച പ്രായമുള്ള ചെന്നായക്കുട്ടിയിലേക്ക് വിലയേറിയ വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ എങ്ങനെ കൊണ്ടുവരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയും. എന്നാൽ പരമാവധി മാനസിക പ്രയത്നം കൊണ്ട് പോലും, ധ്രുവക്കരടിക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ എവിടെ നിന്ന് "ലഭിക്കുന്നു" എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്മാർട് നേച്ചർ മനുഷ്യ കുട്ടികളെ ഇത്രയധികം ശിക്ഷിച്ചത്, ഈ അപകർഷത എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു? എന്തുകൊണ്ടാണ് മറ്റെല്ലാ മൃഗങ്ങൾക്കും പച്ചക്കറി സൂപ്പ് ഇല്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയുക, പക്ഷേ നമ്മുടെ കുട്ടികൾക്ക് കഴിയില്ല? പക്ഷേ സ്രഷ്ടാവ് തെറ്റിദ്ധരിച്ചുവെന്ന് ഗ്രന്ഥകാരന് സമ്മതിക്കാനാവില്ല.
പിന്നെ ഒരു കാര്യം കൂടി.
വിറ്റാമിനുകളുടെ ശാസ്ത്രം, അവയുടെ കുറവ്, പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണം ശരിയാക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത എന്നിവ വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഉയർന്നുവന്നു, അഡാപ്റ്റഡ് പാൽ ഫോർമുലകളെക്കുറിച്ച് ആരും കേട്ടിട്ടില്ല.
നിലവിലുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നതും പോഷകാഹാര അക്കാദമികരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നതും ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല.
ഓർക്കുക: ജ്യൂസുകൾ, വെജിറ്റബിൾ പ്യൂരികൾ, പഴവർഗങ്ങൾ എന്നിവ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമല്ല. ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു ബിസിനസ്സാണ്.
നിർഭാഗ്യകരമായ ഒരു വികസ്വര രാജ്യത്ത്, ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ പട്ടിണി കിടക്കുമ്പോൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഏകതാനമായ ഭക്ഷണക്രമം (ഉദാഹരണത്തിന്, അരി മാത്രം, അല്ലെങ്കിൽ ഈന്തപ്പഴം മാത്രം, അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം, അല്ലെങ്കിൽ റൊട്ടി മാത്രം) കുട്ടിക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ നൽകുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ശമ്പളം കൊണ്ട് ആഴ്ചയിൽ ഒരു കോഴിമുട്ട വാങ്ങാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നാല് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് മഞ്ഞക്കരു നാലിലൊന്ന് നൽകുന്നത് തികച്ചും യുക്തിസഹമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡസൻ മുട്ട വാങ്ങാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ മൂന്ന് കണ്ണുകളുള്ള ഒരു വറുത്ത മുട്ട കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
നേരത്തെയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയില്ല. മൊത്തത്തിൽ, മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ സ്വന്തം മനസ്സാക്ഷിയിൽ ഒരു ബോൾഡ് ടിക്ക് ഇട്ടു, "ഞങ്ങൾ എല്ലാം ശരിയായി ചെയ്തു." എന്നാൽ ആയിരക്കണക്കിന് ദോഷം കാണുന്നു - അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ രൂപം അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രത, കുടൽ തകരാറുകൾ. ചുരുക്കത്തിൽ, എല്ലാവരും ഉൾപ്പെടുന്നു: അക്കാദമിക് വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എഴുതുന്നു, വ്യവസായം ജ്യൂസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ജ്യൂസുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അമ്മമാർ ജ്യൂസുകൾ നൽകുന്നു, കുട്ടികൾ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നു, ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ വയറിളക്കവും അലർജിയും ചികിത്സിക്കുന്നു, അമ്മമാർ മരുന്നുകളും മറ്റ് ജ്യൂസുകളും വാങ്ങുന്നു - “പ്രധാന കാര്യം, സുഹൃത്തുക്കളേ, അല്ല. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ പ്രായമാകൂ.. "

പൂരക ഭക്ഷണം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം?
ഏത് പുതിയ ഭക്ഷണവും ഭക്ഷണത്തിൽ ക്രമേണയും ജാഗ്രതയോടെയും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ആദ്യം, കുറച്ച് തവികളും (ഓപ്ഷൻ - കുറച്ച് സിപ്സ്) സാധാരണ ഭക്ഷണം (അമ്മയുടെ പാൽ, ഫോർമുല) സപ്ലിമെൻ്റ്. പ്രതികരണം വിലയിരുത്തുക - പെരുമാറ്റം, ത്വക്ക് ചുണങ്ങു, ഉറക്കം, മലം. എല്ലാം ശരിയാണെങ്കിൽ, ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക. എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ട് - ഈ ഉൽപ്പന്നവുമായി കുറച്ച് സമയം കാത്തിരിക്കുക, വേദനാജനകമായ പ്രകടനങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ പുതിയ പരീക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പിന് മൂന്ന് ദിവസം മുമ്പും മൂന്ന് ദിവസത്തിന് ശേഷവും കുഞ്ഞിന് പുതിയതായി ഒന്നും നൽകരുത്.
ഒരു കുട്ടി പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരസിച്ചാൽ, നിർബന്ധിക്കരുത്! അത് ആവശ്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങളെക്കാൾ നന്നായി അവൻ്റെ ശരീരത്തിന് അറിയാം. പ്രകൃതിയെ വഞ്ചിക്കാൻ പ്രയാസമില്ലെങ്കിലും. ടാംഗറിൻ ജ്യൂസ് കുടിച്ച ശേഷം (ഉദാഹരണത്തിന്), കുഞ്ഞ് ഒരുപക്ഷേ പുഞ്ചിരിക്കും. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും പുഞ്ചിരിക്കാൻ സമയമില്ലാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗ് എന്നത് ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഘടനയിലെ മാറ്റം മാത്രമല്ല, അതിൻ്റെ ശാരീരിക സവിശേഷതകളിലെ മാറ്റവും കൂടി കണക്കിലെടുക്കണം - അതായത്, ദ്രവരൂപത്തിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ സാന്ദ്രവും പലപ്പോഴും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറുന്നു - എല്ലാത്തരം കട്ടകളും മറ്റ് ഉൾപ്പെടുത്തലുകളും. അതിനാൽ തവികൾ, ബിബ്‌സ്, കപ്പുകൾ, പ്ലേറ്റുകൾ മുതലായവ ആവശ്യമാണ്.

കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: എവിടെ തുടങ്ങണം, എങ്ങനെ തുടരണം?

പീഡിയാട്രീഷ്യന്മാർക്കോ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർക്കോ ഈ വിഷയത്തിൽ ഒരു അഭിപ്രായവും അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല, എന്നിരുന്നാലും ഘടനയും സാധ്യമായ ഓപ്ഷനുകൾഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പൊതുവായി നിർവചിക്കപ്പെട്ടതും പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടതുമാണ്.
ഇത്:
1) പച്ചക്കറി പാലിലും;
2) കോട്ടേജ് ചീസ്, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ;
3) പാലും ധാന്യ കഞ്ഞിയും;
4) മാംസം (മത്സ്യം) വിഭവങ്ങൾ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു.
ഏതെങ്കിലും "പോഷകാഹാര" ശുപാർശകളുടെ ഓരോ പ്രത്യേക രചയിതാവും അവൻ്റെ പ്രത്യേക പദ്ധതിയുടെ കൃത്യതയെ തികച്ചും ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന ഉദാഹരണം പരിഗണിക്കുക. ഇരുമ്പ്, ധാതു ലവണങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയുടെ അളവ് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, പച്ചക്കറി പ്യൂറുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളേക്കാൾ മികച്ചതാണ്. ഉപസംഹാരം സ്വയം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - പച്ചക്കറി പ്യൂറുകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക. മറുവശത്ത്, ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഘടനയിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കുട്ടി നന്നായി സഹിക്കില്ല. പാലും പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം പാലും പച്ചക്കറികളും തമ്മിലുള്ളതിനേക്കാൾ വളരെ ചെറുതാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്. തൽഫലമായി, പച്ചക്കറി പ്യൂറുകൾ സൈദ്ധാന്തികമായി കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദവും കൂടുതൽ ഉചിതവുമാണ്, പക്ഷേ പ്രായോഗികമായി സാധ്യത കുടൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്, അതാകട്ടെ, ശ്രദ്ധേയമായി ഉയർന്നതായിരിക്കും. രചയിതാവ്, പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്ന ഒരു ഡോക്ടറായതിനാൽ, വായനക്കാർക്ക് ഒരു നിശ്ചിത നടപടി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രത്യേക ഓപ്ഷൻ്റെ പ്രധാന, വീണ്ടും പ്രായോഗിക, പ്രയോജനം അനാവശ്യ പ്രതികരണങ്ങളുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സാധ്യതയാണ്.
അതിനാൽ, കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗിൻ്റെ തന്ത്രവും തന്ത്രങ്ങളും അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ലളിതമായി, വിശദീകരണങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും ഉള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു പ്രത്യേക ശ്രേണി.

നമുക്ക് ഒരിക്കൽ കൂടി ഊന്നിപ്പറയാം (ഒപ്പം പലതവണ ആവർത്തിച്ചതിന് വായനക്കാർ എന്നോട് ക്ഷമിക്കും, പക്ഷേ പ്രശ്നത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം കാരണം, ഇത് മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല): പൂരക ഭക്ഷണം എന്ന വിഷയം ആറ് മാസം വരെ നിലവിലില്ല. ഒന്നുമില്ല! ഒരിക്കലുമില്ല! ഞങ്ങൾ എൻ്റെ അമ്മയ്ക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നു - ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും വ്യത്യസ്തവുമാണ്. ആവശ്യത്തിന് പാൽ ഇല്ല അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല - ഞങ്ങൾ കുടുംബത്തിൻ്റെ ഭൗതിക വിഭവങ്ങൾ ആയാസപ്പെടുത്തുകയും നല്ല, അനുയോജ്യമായ പാൽ ഫോർമുല വാങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മിശ്രിതം വിളിക്കപ്പെടുന്നതും പ്രശ്നമല്ല, ഇത് ഒരു സാധാരണ മിശ്രിതമാണ്, അങ്ങനെ സംസാരിക്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രശ്നമുള്ള കുട്ടിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക മിശ്രിതം - സോയ, ലോ-ലാക്ടോസ്2, ഹൈപ്പോആളർജെനിക്, അകാല ശിശുക്കൾക്ക്, മുതലായവ. ഒരു കുട്ടിയാണെങ്കിൽ. ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ പ്രത്യേക മിശ്രിതങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ട പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, അതിനർത്ഥം ഞങ്ങൾ അവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു (അനുയോജ്യമായ മിശ്രിതങ്ങൾ) കൂടാതെ പരീക്ഷണങ്ങളൊന്നും നടത്തരുത്.
പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം: ഒപ്റ്റിമൽ - കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് കെഫീർ അല്ലെങ്കിൽ കെഫീർ എന്താണ് ഡയറി കിച്ചൻ? . മികച്ച സമയം- രണ്ടാമത്തെ ഭക്ഷണം (ഇടവേള, ഏകദേശം, ഉച്ചയ്ക്ക് 9 മുതൽ 11 വരെ). എന്തുകൊണ്ടാണ് കൃത്യമായി പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ? കാരണം, കേവലം പാലുൽപ്പന്നങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഘടനയിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ വ്യത്യാസമില്ല. കാരണം, ഇത് ഇതിനകം അടിസ്ഥാനപരമാണ്, ഏതെങ്കിലും പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ പൊതുവെയും കെഫീറിലും പുളിപ്പിച്ച പാൽ ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയ, ഒന്നാമതായി, കുടൽ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ എതിരാളികളാണ് (മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ശത്രുക്കൾ), രണ്ടാമതായി, അവ ദഹന പ്രക്രിയയിൽ സജീവമായി ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളായി മാറുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി അത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു (ദഹനം) ; മൂന്നാമതായി, അവ കുട്ടിയുടെ ഏറ്റവും ദുർബലവും പക്വതയില്ലാത്തതുമായ അവയവത്തിൻ്റെ - കരളിലെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു.
ആദ്യമായി ഞങ്ങൾ ഇത് വളരെ കുറച്ച് നൽകും - രണ്ടോ മൂന്നോ ടീസ്പൂൺ (ഞങ്ങൾ ഇത് ഒരു സ്പൂണിൽ നിന്ന് നൽകും). തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ സാധാരണ ഉൽപ്പന്നവുമായി സപ്ലിമെൻ്റ് ചെയ്യും - മുലയിൽ നിന്നുള്ള അമ്മയുടെ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുപ്പിയിൽ നിന്നുള്ള ഫോർമുല. പകൽ സമയം നിരീക്ഷിക്കാൻ അവസരമുണ്ടാകും. എല്ലാം ക്രമത്തിലാണെങ്കിൽ, അടുത്ത ദിവസം ഞങ്ങൾ ഡോസ് ഇരട്ടിയാക്കുന്നു. സ്കൂൾ മാത്തമാറ്റിക്സ് കോഴ്സിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നതുപോലെ ഇതിനെ ജ്യാമിതീയ പുരോഗതി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എല്ലാം വളരെ വേഗത്തിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ പ്രത്യേകത: ആദ്യ ദിവസം - 10-15 മില്ലി, രണ്ടാമത്തേത് - 20-30 മില്ലി, മൂന്നാമത്തേത് - 40-60 മില്ലി, നാലാമത്തേത് - 80-120 മില്ലി. നിർത്തുക. ഏതെങ്കിലും ദിവസത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളോ പ്രശ്നങ്ങളുടെ സംശയമോ ഉണ്ടായാൽ, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക. ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കരുത്, ഒരുപക്ഷേ അത് കുറയ്ക്കുക, പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളെ ശരിക്കും അലട്ടുന്നുവെങ്കിൽ, പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക.
കെഫീർ ഉപയോഗിക്കുന്ന നാലാമത്തെയോ അഞ്ചാമത്തെയോ ദിവസം, അതിൽ കോട്ടേജ് ചീസ് നേരിട്ട് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കോട്ടേജ് ചീസ് സ്വയം ഉണ്ടാക്കാം (കുറച്ച് ശാസ്ത്രം ഉണ്ട്), നിങ്ങൾക്ക് അത് വാങ്ങാം. പ്രധാന കാര്യം: ഗുണനിലവാരത്തിലുള്ള ആത്മവിശ്വാസം - വിശുദ്ധിയും ഷെൽഫ് ജീവിതവും. ആദ്യ ദിവസം - ഒരു സ്പൂൺ, രണ്ടാമത്തെ - രണ്ട്, മുതലായവ, ആറ് മുതൽ എട്ട് മാസം വരെ പ്രായമുള്ള ആകെ തുക 30 ഗ്രാം ആണ്, എട്ട് മാസത്തിന് ശേഷം - 50 ഗ്രാം കെഫീറിലും മിശ്രിതത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് അല്പം പഞ്ചസാര ചേർക്കാം കോട്ടേജ് ചീസ്, കെഫീർ. തീരുമാനം - ചേർക്കണോ വേണ്ടയോ - കെഫീറിൻ്റെ രുചിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, മധുരമില്ലാത്ത കെഫീർ കഴിക്കാൻ കുട്ടി സമ്മതിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

കോട്ടേജ് ചീസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏതെങ്കിലും നിരോധനങ്ങൾ (ഫോണ്ടനെല്ലിൻ്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ചയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രചോദനം, നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം കാൽസ്യം ഉണ്ടാകരുത്, കോട്ടേജ് ചീസിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്) യുക്തിസഹമായ അടിസ്ഥാനമില്ല. 30 ഗ്രാം കോട്ടേജ് ചീസിൽ, കാൽസ്യത്തിൻ്റെ അളവ് ഏകദേശം 47 മില്ലിഗ്രാം ആണ്, യഥാക്രമം 50 ഗ്രാമിൽ 78 മില്ലിഗ്രാം. സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുക: 100 ഗ്രാം പശുവിൻ പാലിൽ 120 മില്ലിഗ്രാം, 100 ഗ്രാം മനുഷ്യ പാലിൽ 35-50 മില്ലിഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

അങ്ങനെ, ഒരു ഭക്ഷണം പൂർണ്ണമായും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ശരാശരി ഏഴ് മുതൽ പത്ത് ദിവസം വരെ എടുക്കും - 150 ഗ്രാം കെഫീർ + 30 ഗ്രാം കോട്ടേജ് ചീസ്. മറ്റെല്ലാ തീറ്റകളും ഇപ്പോഴും പ്രധാന ഉൽപ്പന്നമാണ്: അമ്മയുടെ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ പാൽ ഫോർമുല. ഈ മോഡിൽ, ഉപദേശകരുടെ ആക്രമണങ്ങളെ പിണക്കാതെയും ധാർഷ്ട്യത്തോടെയും തടയാതെ, മൂന്നോ നാലോ ആഴ്ച ചെലവഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഞങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണം കൂടി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു - വെയിലത്ത് അവസാനത്തേത്, ഉറക്കസമയം മുമ്പ്. ഞങ്ങൾ പാലും ധാന്യ കഞ്ഞിയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മൂന്ന് തരം ഏറ്റവും യുക്തിസഹമാണ് - താനിന്നു, ഓട്സ്, അരി. നിങ്ങൾക്ക് കഞ്ഞി വാങ്ങാം - ധാരാളം പാൽ കഞ്ഞി വിൽപ്പനയ്ക്ക് ഉണ്ട് ശിശു ഭക്ഷണം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കത് സ്വയം പാചകം ചെയ്യാം. ഇത് സ്വയം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ മാവ് (അരി, താനിന്നു, അരകപ്പ്) ഉപയോഗിക്കുന്നു; നിങ്ങൾ മാവ് വാങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സാധാരണ കോഫി ഗ്രൈൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ അത് സ്വയം ഉണ്ടാക്കുന്നു. സാധാരണ പശുവിൻ പാൽ പ്രധാന ലായകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മാവും പഞ്ചസാരയും പാലിൽ ചേർക്കുന്നു. പശുവിൻ പാലിനുപകരം, ആറുമാസത്തിലധികം പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള പാൽ ഫോർമുലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് (നമ്പർ 2 ഉള്ള അതേ “ഫോളോ-അപ്പ് ഫോർമുലകൾ”, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം എഴുതിയിട്ടുണ്ട്).
പാചകരീതി: കഞ്ഞി
10 ഗ്രാം (ഏകദേശം 1.5 ടീസ്പൂൺ) അനുയോജ്യമായ മാവ് (താനിന്നു, അരി, ഓട്സ്), 1/2 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര എന്നിവ 20-30 മില്ലി തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ ഊഷ്മാവിൽ ലയിപ്പിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ലായനി നിരന്തരം ഇളക്കി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന പാലിലേക്ക് ഒഴിക്കുക (പാലിൻ്റെ അളവ് 100 മില്ലി ആണ്). 3 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. തയ്യാറാണ്. പഞ്ചസാര നിലവാരമില്ലാത്തതിനാൽ, നിങ്ങൾ കുറച്ച് കൂടി ചേർക്കേണ്ടിവരും.
മിശ്രിതം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച്. ഉചിതമായ മാവിൽ നിന്ന് കഞ്ഞി വെള്ളത്തിൽ വേവിക്കുക, അത് തണുക്കുമ്പോൾ, മിശ്രിതം പകുതി അനുപാതത്തിൽ ചേർക്കുക: അതായത്, 100 ഗ്രാം വെള്ളത്തിന് 3 ടേബിൾസ്പൂൺ മിശ്രിതം ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, 100 ഗ്രാം കഞ്ഞിക്ക് 1.5 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളത്തിൽ. . അത്രയേയുള്ളൂ ബുദ്ധി.
ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ റവ കഞ്ഞി കണ്ടെത്താത്തതിൽ വായനക്കാർ മിക്കവാറും ആശ്ചര്യപ്പെടും. എന്നാൽ ഇത് റവ കഞ്ഞിയാണ്, അത് മുമ്പും ഒരുപക്ഷേ ഇപ്പോഴും ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ടതും ജനപ്രിയവുമായ കുട്ടികളുടെ കഞ്ഞിയായി തുടരുന്നു. അതിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം നല്ലതാണ്: വില, തയ്യാറാക്കൽ എളുപ്പം, സ്ഥിരത, രുചി. കുട്ടികൾക്കും അവളെ ഇഷ്ടമാണ്. ഒരു ചെറിയ പ്രശ്നം: റവഗ്ലൂറ്റൻ കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ്. ഗ്ലൂറ്റൻ പ്രോട്ടീൻ - സ്മാർട്ടിൽ മെഡിക്കൽ ഭാഷഇതിനെ ഗ്ലിയാഡിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു - ചിലപ്പോൾ ഇത് ഗുരുതരമായ കുടൽ രോഗങ്ങളുടെ സംഭവത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. ഗ്ലിയാഡിൻ അസഹിഷ്ണുത ഉള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഈ വിവരങ്ങൾ മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, ഒരാൾ റവയെ നിഷേധിക്കരുത്. മറ്റ് ധാന്യങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്, കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ് റവ ഉപയോഗിക്കുക - എട്ട് മാസത്തിന് ശേഷം.
അതിനാൽ, ഞങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം എട്ട് മാസം പ്രായമുണ്ട്. ഞങ്ങൾ ഒരു ദിവസം നാലോ അഞ്ചോ തവണ കഴിക്കുന്നു: ഒരിക്കൽ കെഫീർ, ഒരിക്കൽ കഞ്ഞി, രണ്ട് മൂന്ന് തവണ പ്രധാന ഭക്ഷണം - ഫോർമുല അല്ലെങ്കിൽ അമ്മയുടെ പാൽ. പച്ചക്കറികൾക്കും പഴങ്ങൾക്കും ഏറെ നാളായി കാത്തിരുന്ന സമയം വന്നിരിക്കുന്നു. അത് വന്നിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾക്ക് പല്ലുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. കുറഞ്ഞത് ഒരെണ്ണമെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചോദ്യങ്ങളൊന്നും ചോദിച്ചിട്ടില്ല, നമുക്ക് പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാം. ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നില്ല, കുറച്ചുകൂടി കാത്തിരിക്കാം. ആദ്യം, ടെസ്റ്റ് ഫീഡിംഗ് - നമ്മുടെ കുട്ടി സാധാരണയായി പച്ചക്കറികളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും. പച്ചക്കറി ചാറു തയ്യാറാക്കുക. ആദ്യ ദിവസം ഞങ്ങൾ 30-50 ഗ്രാം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, രണ്ടാമത്തേത് - ഇരട്ടി. എല്ലാം ശരിയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ വെജിറ്റബിൾ സൂപ്പിലേക്കോ വെജിറ്റബിൾ പ്യൂരിയിലേക്കോ മാറുകയും ക്രമേണ ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും തീറ്റകളിലൊന്ന് പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണമായും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പാചകക്കുറിപ്പ്: വെജിറ്റബിൾ ബ്രൂച്ച്
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് + കാരറ്റ് + ഉള്ളി + കാബേജ്: നന്നായി മുറിക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഒരു ലിഡ് കൊണ്ട് മൂടി പൂർണ്ണമായും തിളപ്പിക്കുന്നതുവരെ തിളപ്പിക്കുക. cheesecloth വഴി ബുദ്ധിമുട്ട്, വീണ്ടും ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവന്നു ഒരു കുപ്പിയിൽ ഒഴിക്കേണം. ഏകദേശ അനുപാതം ഇപ്രകാരമാണ്: 50 ഗ്രാം പച്ചക്കറികൾ, 100 മില്ലി വെള്ളം.
പാചകരീതി: വെജിറ്റബിൾ പ്യൂരി
ഞങ്ങൾ വിവിധ പച്ചക്കറികൾ മുറിച്ചു, അല്പം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ചേർത്ത് അരപ്പ്; വെള്ളം തിളയ്ക്കുമ്പോൾ, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ചേർക്കുക. റെഡി-ടു-ഈറ്റ് ചൂടുള്ള പച്ചക്കറികൾ ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ തടവുക, ചൂടുള്ള പാലും ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും ചേർക്കുക. നന്നായി അടിച്ച് തിളപ്പിക്കുക. IN തയ്യാറായ വിഭവംസസ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക. പച്ചക്കറികൾ - 100 ഗ്രാം (ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - കുറഞ്ഞത് 20 ഗ്രാം); പാൽ - 25 ഗ്രാം; സസ്യ എണ്ണ - 3 ഗ്രാം.

രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച ഞങ്ങൾ ഒരു പച്ചക്കറി വിഭവം (സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പ്യൂരി, അത് പ്രശ്നമല്ല), തുടർന്ന്, പച്ചക്കറികളുമായി സാമ്യമുള്ളതിനാൽ, ഞങ്ങൾ മാംസം പരിശോധിക്കുന്നു - ഞങ്ങൾ സൂപ്പ് വെള്ളത്തിലല്ല, ഇറച്ചി ചാറിലാണ് പാചകം ചെയ്യുന്നത് (അനുയോജ്യമായ ചിക്കൻ) . പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരു രണ്ട് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം സൂപ്പിലേക്ക് നേരിട്ട് മാംസം ചേർക്കുക, വീണ്ടും സൂപ്പിലേക്ക്, ഒരു ഹാർഡ്-വേവിച്ച മഞ്ഞക്കരു ചേർക്കുക കോഴിമുട്ട- ആദ്യ 1/5 ഭാഗം, പിന്നെ കൂടുതൽ. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഒരു വയസ്സ് വരെ, നിങ്ങൾക്ക് പകുതിയിലധികം മഞ്ഞക്കരു ആവശ്യമില്ല.
ഇപ്പോൾ പഴങ്ങളെക്കുറിച്ച്. ആദ്യത്തെ "വിരിയിക്കുന്ന" പല്ല് കാണുന്ന ദിവസം ഞങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകും. ആറ് മാസത്തിന് മുമ്പ് ഈ പല്ല് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കും. ജ്യൂസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നത് ഒട്ടും ആവശ്യമില്ല - ഫ്രൂട്ട് പ്യൂറിയോ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ആപ്പിൾ പൾപ്പോ മോശമല്ല. ജ്യൂസുകളും ഫ്രൂട്ട് പ്യൂറികളും പ്രധാന ഭക്ഷണത്തിന് പകരം വയ്ക്കുന്നില്ല;
ഒമ്പത് മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ, മൂന്ന് തീറ്റകൾ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളാൽ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. നമുക്ക് ആവർത്തിക്കാം: ഒരിക്കൽ കെഫീർ + കോട്ടേജ് ചീസ്, ഒരിക്കൽ കഞ്ഞി, ഒരിക്കൽ സൂപ്പ്. കഞ്ഞി വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്. സൂപ്പുകൾ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്: പച്ചക്കറികളുടെ ഘടനയിലും മാംസത്തിൻ്റെ തരത്തിലും, അവ വളരെ കൊഴുപ്പില്ലാത്തിടത്തോളം. ഞങ്ങൾ ഇതിനകം മഞ്ഞക്കരുവും സസ്യ എണ്ണയും കഴിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ജ്യൂസുകൾ കുടിക്കുന്നു - 30-50 ഗ്രാം.
നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക? കെഫീറിലേക്കും കോട്ടേജ് ചീസിലേക്കും തകർന്ന കുക്കികൾ ചേർക്കുക. പാലും പറങ്ങോടൻ മാംസവും ഉപയോഗിച്ച് പറങ്ങോടൻ. ചുട്ടുപഴുത്ത ആപ്പിൾ. ബ്രെഡ് നുറുക്ക് സൂപ്പിലാണ്, ബ്രെഡ് ക്രസ്റ്റും ഒരു കഷണം ആപ്പിളും കൈയിൽ നൽകാം - മുലകുടിച്ചത് (നക്കി). 10 മാസം മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് മാംസം കൊണ്ടല്ല, മീൻ ചാറു കൊണ്ട് സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കാം.
9-10 മാസത്തിനുള്ളിൽ പ്രധാന ഭക്ഷണം അവസാനിച്ചതായി തോന്നുന്ന പ്രധാന ഭക്ഷണവുമായി എന്തുചെയ്യണം? അഡാപ്റ്റഡ് പാൽ ഫോർമുലകളും (അല്ലെങ്കിൽ) അമ്മയുടെ പാലുമാണ് ഞങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമാണ്. അമ്മയ്ക്ക് പാൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് ഒരു വയസ്സ് തികയുന്നതുവരെ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷം, ഇത് കൂടുതൽ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല3. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പാൽ ഫോർമുലകൾ, പശുവിൻ പാലിനേക്കാൾ ഘടനയിൽ തീർച്ചയായും മോശമല്ല, രണ്ടോ മൂന്നോ വർഷം വരെ നൽകാം.

ഏതെങ്കിലും "പോഷകാഹാര" പരിശോധനകളും നവീകരണങ്ങളും നടത്തുമ്പോൾ, ഓർക്കുക:
ഞങ്ങളുടെ പ്രധാന ദൌത്യം കുഞ്ഞിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്, മുതിർന്ന കുട്ടി, പോഷകാഹാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടകരമായ പരീക്ഷണങ്ങൾ അവനുവേണ്ടിയാണ്.
എന്നാൽ ജനിതകമായി നാട്ടിൽ അല്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക (ഓർക്കുക, "ഗർഭകാലം" എന്ന അധ്യായത്തിൽ - എൻ്റെ മുത്തശ്ശി കഴിക്കാത്തതും ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്തതും). താഴ്ന്ന വരുമാനമുള്ള കുടുംബങ്ങളിലെ കുട്ടികൾ വളരെ കുറച്ച് തവണ രോഗബാധിതരാകുന്നു, പ്രാഥമികമായി വിദേശ വിഭവങ്ങൾക്ക് മതിയായ പണമില്ലാത്തതിനാൽ.

കുട്ടികളുടെ കരൾ ദുർബലമായ അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, മാത്രമല്ല തികച്ചും ആരോഗ്യകരവും സാധാരണവുമാണ് വികസ്വര കുട്ടിഅത് ഒടുവിൽ "പക്വമാവുകയും" ഏകദേശം 12 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയെപ്പോലെയാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ദഹിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും കണികകൾ (അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നവ) ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നിർവീര്യമാക്കുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും വേണം. ഈ പ്രക്രിയയിൽ കരൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കുട്ടി വളരുമ്പോൾ, മുമ്പ് കഠിനമായ അലർജിക്ക് കാരണമായ പല ഭക്ഷണങ്ങളും വളരെ സാധാരണമായി സഹിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു - കരൾ പക്വത പ്രാപിക്കുന്നു. മുത്തശ്ശിമാർ പറയുന്നു: "ഞാൻ അതിനെ മറികടന്നു." അവർ പറയുന്നത് ശരിയാണ്. അതിനാൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് ചോക്ലേറ്റ്, സ്ട്രോബെറി അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ (ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ, കുടൽ അസ്വസ്ഥത സാധാരണ താപനിലശരീരം), കുട്ടിയുടെ ശേഷിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ ചോക്ലേറ്റിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്താൻ വിധിക്കപ്പെട്ടുവെന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക. "എന്തുകൊണ്ടാണ് എല്ലാവർക്കും ഇത് സാധ്യമാകുന്നത്, പക്ഷേ എനിക്കല്ല?" എന്ന് വിലപിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ചുറ്റും നോക്കേണ്ടതില്ല.
ഏതൊരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനും അറിയാം: തിങ്കളാഴ്ചകളിൽ കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും രോഗികളാകുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയാമോ? കാരണം ഞായറാഴ്ച അവർ മുത്തശ്ശിമാരെ സന്ദർശിക്കാൻ പോകുന്നു, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഭക്ഷണത്തെ സ്നേഹത്തിൻ്റെ അളവുകോലായി ഞങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നു.

കുഞ്ഞിന് പ്രായമാകുമ്പോൾ, അവൻ്റെ ഭക്ഷണക്രമം കൂടുതൽ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമായിരിക്കണം. നവജാത ശിശുക്കൾ അമ്മയുടെ പാലോ പ്രത്യേകമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തപ്പെട്ട സൂത്രവാക്യമോ മാത്രമേ കഴിക്കൂ, എന്നാൽ ഇതിനകം ആറുമാസത്തിനുള്ളിൽ അവർ മുതിർന്നവരുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ക്രമേണ പരിചയപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നതുപോലെ, അത്തരം പരിചയം എല്ലായ്പ്പോഴും വിജയകരമായി സംഭവിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, ഒരു കുട്ടി 7 മാസത്തിൽ പൂരക ഭക്ഷണം നിരസിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.

വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഒരു കുഞ്ഞ് പുതിയ ഭക്ഷണം നിരസിച്ചേക്കാം. ചിലപ്പോൾ അയാൾക്ക് അത് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല അവൻ്റെ സാധാരണവും സ്വദേശിയുമായ അമ്മയുടെ പാലോ മിശ്രിതമോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ കുട്ടികൾ പുതിയ ഭക്ഷണം പൂർണ്ണമായും രുചികരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു, കൂടാതെ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ ശ്രമം പരാജയപ്പെട്ടാൽ, അടുത്ത കുഞ്ഞ് അടുത്തത് നിരസിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കൂടാതെ, കുട്ടികൾക്ക് നല്ല സുഖമില്ലെങ്കിൽ പരസ്പര പൂരകമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ല: അവർ ചൂടാണ്, അവർ പല്ല് പിടിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസുഖം വികസിപ്പിക്കുന്നു.

എന്തുചെയ്യും?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഉയർന്ന കസേരയിൽ കിടത്തിയ ശേഷം, അവൻ്റെ അടുത്തായി ഒരു പാവയെ വയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അതിലും മികച്ചത് ഒരു അച്ഛനെ. കളിപ്പാട്ടമോ മുതിർന്നയാളോ കുട്ടിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം സന്തോഷത്തോടെ കഴിക്കുന്നുവെന്ന് നടിക്കുക, എന്നിട്ട് അത് പരീക്ഷിക്കാൻ അവനെയും ക്ഷണിക്കുക. കുഞ്ഞ് അൽപ്പം മാത്രം കഴിച്ചാലും, അവനെ സ്തുതിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. എന്നാൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം ഒരു ഗെയിമോ സർക്കസ് പ്രകടനമോ ആക്കാനാവില്ല.

തീർച്ചയായും, കുട്ടിക്ക് വിശപ്പ് തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരസിക്കും. എന്നാൽ കുഞ്ഞിന് വളരെ വിശക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ വളരെ പരിചിതമല്ലാത്ത ഭക്ഷണത്തിനായി കാത്തിരിക്കില്ല, പക്ഷേ അവൻ്റെ സാധാരണ ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻ്റെ വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുക. വഴിയിൽ, വ്യായാമം, സജീവമായ ക്രാൾ, ശുദ്ധവായുയിൽ നടത്തം, നീന്തൽ എന്നിവ വിശപ്പിൻ്റെ വികാരം ഉണർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സ്വയം ഭക്ഷണം നൽകാനുള്ള അവസരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക. അവൻ്റെ ഉയർന്ന കസേരയിൽ അവനെ സുരക്ഷിതമായി വയ്ക്കുക, അവൻ്റെ മുന്നിൽ ഒരു പ്ലേറ്റ് വയ്ക്കുക, ഒരു സ്പൂൺ കൈമാറുക. തീർച്ചയായും, അവൻ അവൻ്റെ വായിൽ അധികം ലഭിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല, പക്ഷേ ഒരു തുടക്കം ഉണ്ടാക്കും.

ഒരുപക്ഷേ കുട്ടിക്ക് നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കാനോ മധുരമുള്ളതാക്കാനോ തിരക്കുകൂട്ടരുത്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു ബദൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. ചില കുട്ടികൾ വിചിത്രമായ ബ്രോക്കോളി പ്യൂരി കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ കോളിഫ്ലവറും കാരറ്റും തികച്ചും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പച്ചക്കറികൾക്ക് പകരമായി നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ രുചികരമായ പഴം പ്യൂരി നൽകാൻ ശ്രമിക്കരുത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവൻ്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ പച്ചക്കറികളും ഉണ്ടായിരിക്കണം.

പെഡഗോഗിക്കൽ കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അത്താഴം തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം കുട്ടിയെ നിങ്ങളുടെ മടിയിൽ ഇരുത്തുക. നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങളിൽ അയാൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം. എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക, അവൻ മിതത്വം കൂടാതെ പരിചിതമല്ലാത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. ആദ്യത്തെ തീറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം സംതൃപ്തി കൈവരിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് കുഞ്ഞിൻ്റെ വയറ്റിൽ പുതിയ ഭക്ഷണം പരിചയപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്.

പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം കുട്ടിയെ നിർബന്ധിക്കരുത്. അതിനാൽ, ക്ഷമയോടെ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുക - ആണയിടുകയോ നിലവിളിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

അവസാന ലേഖനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്: 04/18/2018

മിക്കപ്പോഴും, പുതിയ അമ്മമാർ സുഹൃത്തുക്കളോടും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളോടും പരാതിപ്പെടുന്നു, കുട്ടി പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, പ്യൂരിയിൽ നിന്ന് തിരിയുന്നു, കഞ്ഞി പോലും തുപ്പുന്നു. തൽഫലമായി, കുഞ്ഞിന് മുതിർന്ന ഭക്ഷണം നൽകാനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമവും പരസ്പര സമ്മർദ്ദത്തിൽ അവസാനിക്കുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ യുദ്ധമായി മാറുന്നു.

ഇതെല്ലാം ആരംഭിച്ചു, വളരെ സ്റ്റാൻഡേർഡായി തോന്നുന്നു. കുഞ്ഞിന് ആറുമാസം പ്രായമുണ്ട്, അവന് അവൻ്റെ ആദ്യത്തെ പല്ലുണ്ട് - പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്, അമ്മയുടെ പാലിൽ നിന്നോ ഫോർമുലയിൽ നിന്നോ കൂടുതൽ മുതിർന്ന ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറുന്നു: വിവിധ ധാന്യങ്ങൾ, ശുദ്ധമായ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ.

ചൈൽഡ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ്

– പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടംഓരോ കുഞ്ഞിൻ്റെയും ജീവിതത്തിൽ, അതിനാൽ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിരസിക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠയോടും സങ്കടത്തോടും കൂടി മാതാപിതാക്കൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ഒരു അമ്മ എങ്ങനെ പെരുമാറണം എന്ന് മനസിലാക്കാൻ വിദഗ്ദ്ധോപദേശം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അങ്ങനെ അവളുടെ കുട്ടി കഞ്ഞിയും പാലും കഴിക്കാൻ തുടങ്ങും.

ആറുമാസം വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടിയുടെ പ്രധാന ഭക്ഷണം മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുലയാണ്. രണ്ട് തരത്തിലുള്ള പോഷകാഹാരവും സംയോജിപ്പിച്ച് ഒരു മിശ്രിത ഭക്ഷണമാണ് മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ. പ്രായപൂർത്തിയായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ദഹിപ്പിക്കാൻ അവൻ്റെ ദഹനനാളം തയ്യാറാകുന്ന നിമിഷത്തിൽ കുട്ടിയെ പരമ്പരാഗത മെനുവിലേക്ക് മാറ്റുന്നു എന്നതാണ് കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗിൻ്റെ അർത്ഥം.

ഒരു കുഞ്ഞിനെ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സംഭവിക്കുന്നു, കാരണം അവൻ്റെ ദഹനനാളം ഇതിനകം പാലിലോ ഫോർമുലയിലോ പരിചിതമാണ്. മാതാപിതാക്കൾ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ പ്രായം അറിയുകയും മുതിർന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്കുള്ള പരിവർത്തന തത്വങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

പല സ്രോതസ്സുകളും അനുസരിച്ച്, പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പ്രായം ആറുമാസമാണ്, ഒപ്റ്റിമൽ ഭാരം കുറഞ്ഞത് 6.5 കിലോഗ്രാം ആണ്. മുമ്പ് നാല് മാസംഒരു ശിശു ഭക്ഷണക്രമം കൂടുതൽ മുതിർന്നവരിലേക്ക് മാറ്റാൻ കർശനമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

സന്നദ്ധതയുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ പാരാമീറ്ററുകൾ

6 മാസത്തെ അത്തരം കാലയളവുകൾ തികച്ചും ഏകപക്ഷീയമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമാക്കണം. ഓരോ കുട്ടിയും വ്യക്തിഗതമായും സ്വന്തം വേഗതയിലും "പക്വത പ്രാപിക്കുന്നു".

ചില കുട്ടികളുടെ ദഹനനാളം ആറ് മാസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ തന്നെ പക്വത പ്രാപിക്കുന്നു, മറ്റ് കുട്ടികളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് 7 മാസത്തിൽ പോലും പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയില്ല. കുട്ടിയുടെ ശരീരം അതിന് തയ്യാറാകാത്ത സമയത്ത് നിങ്ങൾ അപരിചിതമായ ഭക്ഷണം വാഗ്ദാനം ചെയ്താൽ, കുട്ടി പൂരക ഭക്ഷണം നിരസിക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് ഫിസിയോളജിക്കൽ സന്നദ്ധതയുടെ തത്വങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്.

6 മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടി അപരിചിതമായ ഭക്ഷണം നിരസിക്കുന്നുവോ? ഒരുപക്ഷേ അവൻ്റെ ശരീരം അത്തരം പുതുമകൾക്ക് ഇതുവരെ തയ്യാറായിട്ടില്ല. 2 - 3 ആഴ്ച കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് കഞ്ഞി അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. വീണ്ടും പരിചയപ്പെടുന്ന നിമിഷം പല്ലുകൾ, ജലദോഷം, മറ്റ് പ്രതികൂല ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

സന്നദ്ധതയുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ പാരാമീറ്ററുകൾ

ഫിസിയോളജിക്കൽ സന്നദ്ധതയ്‌ക്ക് പുറമേ, കുഞ്ഞിന് പുതിയ ഭക്ഷണത്തിലും താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരിക്കണം. ഒരു കുട്ടി മുതിർന്നവരുടെ പട്ടികയിൽ വ്യക്തമായ താൽപ്പര്യവും അപരിചിതമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പരസ്പര പൂരകമായ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള മാനസിക-വൈകാരിക സന്നദ്ധതയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടികൾ ഭക്ഷണം നിരസിക്കുകയില്ല, മറിച്ച്, പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സൗഹാർദ്ദപരമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ നടക്കും. സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഈ പ്രതിഭാസത്തെ "ഭക്ഷണ താൽപ്പര്യം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പൂരക ഭക്ഷണത്തിനുള്ള മനഃശാസ്ത്രപരമായ സന്നദ്ധത സ്വാഭാവിക ശിശുക്കളിലും ഫോർമുല-ഭക്ഷണം നൽകുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളിലും ഒരേ രീതിയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു. അപരിചിതമായ വിഭവങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കാൻ ഒരു കുട്ടി വൈകാരികമായി തയ്യാറാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും:

• മുതിർന്നവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കുഞ്ഞ് വ്യക്തമായ താൽപ്പര്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. തീൻ മേശയിൽ അമ്മയുടെ മടിയിലിരുന്ന്, അവൻ പ്ലേറ്റുകളിലെ ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് കൈകൾ നീട്ടി വായിൽ വെച്ചു;
• കൊടുത്തില്ലെങ്കിൽ കുട്ടി അസന്തുഷ്ടനാണ് മുതിർന്നവർക്കുള്ള വിഭവം. മാത്രമല്ല, ഞങ്ങൾ ഇവിടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, അല്ലാതെ കട്ട്ലറികൾക്കൊപ്പമുള്ളതിനെക്കുറിച്ചല്ല. ചില കുട്ടികൾ നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് കളിക്കാനോ തൂവാല വലിച്ചുകീറാനോ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം;
• മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഭക്ഷണം ലഭിക്കാൻ സാധ്യമായ എല്ലാ വഴികളിലും കുഞ്ഞ് പരിശ്രമിക്കുന്നു. അവൻ്റെ അമ്മ കളിപ്പാട്ടം കൊണ്ടോ തിളക്കമുള്ള വസ്തു കൊണ്ടോ അവൻ്റെ ശ്രദ്ധ തെറ്റിച്ചാലും, അവൻ വീണ്ടും വീണ്ടും അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണം പരീക്ഷിക്കണമെന്ന് നിർബന്ധിക്കുന്നു.

ഇരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കുട്ടിയെ ഫാമിലി ടേബിളിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ മുതിർന്നവരുടെ ഭക്ഷണത്തോടുള്ള താൽപര്യം വികസിക്കുന്നു. മേശപ്പുറത്ത് വീട്ടുജോലിക്കാരുടെ പെരുമാറ്റ സംസ്കാരം, അത്താഴ ആചാരങ്ങൾ, പുതിയ വിഭവങ്ങൾ രുചിക്കൽ, പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ, ചട്ടം പോലെ, അവൻ എല്ലാ ദിവസവും കാണുകയാണെങ്കിൽ.

ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റാനുള്ള കുട്ടിയുടെ സന്നദ്ധതയുടെ ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാനും കഴിക്കാനും കുട്ടി വിമുഖത കാണിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനും വിശദീകരിക്കാനും കഴിയും:

പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് അന്യമാണെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. ഒരു മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിനും ആറുമാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിനും എല്ലാ ദിവസവും മധുരമുള്ള അമ്മയുടെ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ രുചിയില്ലാത്ത പാൽ ഫോർമുല ലഭിക്കുന്നു. അതിനാൽ, കുട്ടി കാപ്രിസിയസ് ആകാനും സ്വഭാവം കാണിക്കാനും തുടങ്ങുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

വിവിധ തരത്തിലുള്ള തീറ്റയ്ക്കായി പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ

സ്വാഭാവികമായും, കുട്ടികളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ വികസനത്തിൽ ചില വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ട്, കുഞ്ഞ് കൃത്രിമമാണോ അല്ലെങ്കിൽ അമ്മയുടെ പാൽ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കുട്ടി ഫോർമുല കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തെ പരിചയപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ടോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുട്ടിക്ക് പച്ചക്കറി പാലോ താനിന്നു കഞ്ഞിയോ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു സാഹചര്യം നമുക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു അമ്മ എന്തുചെയ്യണം? വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ പ്രത്യേക ശ്രമങ്ങളൊന്നും നടത്തേണ്ടതില്ല.

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയിലെ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, 12 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള പ്രധാന ഭക്ഷണവും പോഷകങ്ങളുടെ പ്രധാന ഉറവിടവും മുലപ്പാൽ തുടരുന്നു. മറ്റെല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും - പച്ചക്കറികൾ, മാംസം അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യങ്ങൾ - കുഞ്ഞിനെ പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ഒരു വയസ്സിന് മുമ്പ് അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

പന്ത്രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടിക്ക് എല്ലാ പോഷക ഘടകങ്ങളുടെയും 75% അമ്മയുടെ പാലിൽ നിന്നും 25% മുതിർന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും മാത്രമേ ലഭിക്കുന്നുള്ളൂ. ചില പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, 8 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാലിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളും ലഭിക്കും. അതിനാൽ, ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളുടെ മിക്ക ആവശ്യങ്ങളും ഇത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

അതിനാൽ എട്ട് മാസത്തിനുള്ളിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾ കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം നന്നായി കഴിക്കാത്ത അമ്മമാരോട് ശാന്തരാകാനും പരിഭ്രാന്തരാകാതിരിക്കാനും സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനും മുലയൂട്ടൽ വിദഗ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പടിപ്പുരക്കതകിൻ്റെ പൂരി മാത്രമാണോ ഇഷ്ടം? തൽക്കാലം അവൻ അത് കഴിക്കട്ടെ. ഡെലി ഇറച്ചി നിരസിക്കുന്നുണ്ടോ? കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അവരിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു. മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒരു ശീലം ഉണ്ടാകുന്നതിന്, ഒരു നിശ്ചിത പ്രവർത്തനം കുറഞ്ഞത് 21 തവണ ആവർത്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തോട് താൽപ്പര്യം വളർത്തിയെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പരിശോധനയ്ക്കായി അത് പതിവായി നൽകേണ്ടതുണ്ട്. സ്വാഭാവികമായും, അവനെ നിർബന്ധിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

അങ്ങനെ, ആറുമാസത്തെ പ്രായം കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാരംഭവും ഏകദേശ കാലയളവുമാണ്. ശിശുഒരു വയസ്സിന് ശേഷം മാത്രമേ പൂർണ്ണ മുതിർന്നവരുടെ പട്ടികയിൽ ചേരുകയുള്ളൂ. ഇത് പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവികമാണ്, തീർച്ചയായും, അമ്മ മുലയൂട്ടൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ.

കൃത്രിമ ഭക്ഷണം

തീർച്ചയായും, കൃത്രിമ ഫോർമുലയേക്കാൾ എല്ലാ പ്രധാന കാര്യങ്ങളിലും മുലപ്പാൽ വിലപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാൽ ആധുനിക നിർമ്മാതാക്കൾ പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഘടനയിൽ കഴിയുന്നത്ര അടുത്ത് വരുന്ന അത്തരം അഡാപ്റ്റഡ് "സറോഗേറ്റുകൾ" വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.

അതിനാൽ, കൃത്രിമ പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ പോലും, 12 മാസം വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടിയുടെ പൂർണ്ണവികസനത്തിന് ആവശ്യമായ വസ്തുക്കളുടെ പ്രധാന സ്രോതസ്സായി മുലപ്പാൽ പകരക്കാരന് കഴിയുമെന്ന് ശിശു ഭക്ഷണ വിദഗ്ധർക്ക് ബോധ്യമുണ്ട്.

ഒരു കുപ്പിപ്പാൽ കുഞ്ഞിന് പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ആദ്യകാല പരിചയപ്പെടുത്തൽ ഒന്നും കാരണമല്ലെന്ന് ഒരു അഭിപ്രായമുണ്ട്. നേരെമറിച്ച്, മുലപ്പാലിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ കാരണം ശിശുക്കൾ പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങളുമായി കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. കൃത്രിമ ശിശുക്കളിൽ, ദഹനനാളം കുറച്ച് കാലതാമസത്തോടെ രൂപം കൊള്ളുന്നു.

എപ്പോൾ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കണമെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയിലെ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു കൃത്രിമ പതിപ്പ്ഏകദേശം 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ (5 അല്ലെങ്കിൽ 7 മാസങ്ങളിൽ) ഭക്ഷണം നൽകുന്നു. ഇതിന് മുമ്പ്, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള അഡാപ്റ്റഡ് ഫോർമുല സ്വീകരിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് മറ്റ് ഭക്ഷണം ആവശ്യമില്ല.

അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പ്രതിഭാസങ്ങളുടെ വികസനം തടയുകയാണെങ്കിൽ കുട്ടി പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം എന്ന ചോദ്യം ഉയർന്നുവരില്ല. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു കുഞ്ഞിൻ്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

കുട്ടിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

സുഹൃത്തുക്കളുടെയും ബന്ധുക്കളുടെയും ഉപദേശം കുറച്ചുമാത്രം ശ്രദ്ധിക്കണം. തീർച്ചയായും, മുത്തശ്ശിമാർക്കും അമ്മായിമാർക്കും അവരുടെ കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ അനുഭവപരിചയമുണ്ട്, എന്നാൽ ഇവിടെ പ്രധാന വാക്ക് "അവരുടെ സ്വന്തം" ആണ്. ഓരോ കുട്ടിയും വ്യക്തിഗത വേഗതയിൽ വികസിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഉപയോഗപ്രദമെന്ന് തോന്നുന്ന ശുപാർശകൾ ഒരു പ്രത്യേക കേസിന് അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്. അവൻ മാനദണ്ഡങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, എന്നാൽ അതേ സമയം കുഞ്ഞിൻ്റെ പ്രത്യേകതകൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. അമ്മയുടെ അവബോധവും ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ അനുഭവവുമാണ് ആദ്യ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിൻ്റെ വിജയത്തിൻ്റെ താക്കോൽ.

അഞ്ച് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഇതിനകം മാംസമോ പച്ചക്കറികളോ കഴിക്കുന്നുവെന്ന് വീമ്പിളക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും അനുകരിക്കരുത്. കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗ് അവതരിപ്പിക്കാൻ കുഞ്ഞ് തയ്യാറല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് മാറ്റിവയ്ക്കുക പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിൻ്റ്ഒരു വേള.

ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിന് മാത്രം ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് സുഖമില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഉയർന്ന താപനില, പനി, വൈറൽ അണുബാധ, പല്ലുകൾ, dysbiosis, വാക്സിനേഷൻ മുമ്പോ ശേഷമോ കാലയളവിൽ - ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ ആമുഖം നന്നായി സംയോജിപ്പിക്കരുത്.

ഈ ഘടകം നാം അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് ഉപബോധമനസ്സോടെ പുതിയ ഉൽപ്പന്നത്തെ അവൻ്റെ വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം. കൂടാതെ, കുട്ടിയുടെ ശരീരം ഇതിനകം സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്, കാരണം അത് രോഗത്തെ ചെറുക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു. തൽഫലമായി, ആസക്തി ഗണ്യമായി വൈകും.

കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് എടുക്കാം

ദഹനനാളത്തിൽ നിന്നോ അലർജികളിൽ നിന്നോ പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ അപരിചിതമായ ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നം വളരെ ചെറിയ അളവിൽ കുട്ടിക്ക് നൽകണം.

ചെറിയ വ്യക്തി ആദ്യമായി പുതിയ ഭക്ഷണം പരീക്ഷിക്കുന്നതിനാൽ അത്തരം ജാഗ്രത വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിരുപദ്രവകരമെന്ന് തോന്നുന്ന ആപ്പിളിനോടും പടിപ്പുരക്കതകിനോടും അവൻ്റെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് അറിയില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിക്കാം - അര ടീസ്പൂൺ, കുട്ടിക്ക് ഇതിനകം ഏഴോ എട്ടോ മാസം പ്രായമുണ്ടെങ്കിലും. ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ, നിങ്ങൾ പുതിയ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ അളവ് ക്രമേണ പ്രായവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന മാനദണ്ഡത്തിലേക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കണം.

അക്രമം ഉപേക്ഷിക്കുക

ഒരു കുട്ടിയെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നത് അങ്ങേയറ്റം ദോഷകരവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമമല്ലാത്തതുമായ രക്ഷാകർതൃ തന്ത്രമാണ്. പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് തുടരാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഇത് ചെറുപ്പം മുതലുള്ള മോശം ഭക്ഷണ സ്വഭാവത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

മറുവശത്ത്, കുഞ്ഞിൻ്റെ ഭക്ഷണക്രമം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കണം, അതിനാൽ ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നത്തിലേക്കുള്ള ശത്രുതയിൽ നിന്ന് സാധാരണ മാനസികാവസ്ഥയെ വേർതിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം വീണ്ടും പറങ്ങോടൻ അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ഞി വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ഓരോ തവണയും ഒരു ഉൽപ്പന്നം അവതരിപ്പിക്കുക

ഓരോ തവണയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നം മാത്രമേ പരിചയപ്പെടുത്താവൂ. ഇതാണ് മോണോകംപോണൻ്റ് തത്വം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പച്ചക്കറി പാലിലും കൊടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പടിപ്പുരക്കതകും കാരറ്റും മിക്സ് ചെയ്യരുത്. ആദ്യം, പടിപ്പുരക്കതകിൻ്റെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അതിനുശേഷം മാത്രമേ കാരറ്റ്.

ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി സ്ഥിരമായ പരിചയം കുട്ടിയുടെ ശരീരം ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന് ചുണങ്ങു അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം ഉണ്ടായാൽ, അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമായത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

"വലത്" ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക

മിക്കപ്പോഴും, പൂരക ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ആദ്യ ഓപ്ഷൻ പച്ചക്കറി പാലിലും. എന്നാൽ കുഞ്ഞിൻ്റെ ഭാരം പ്രായ സൂചകങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇതാണ്. ഭാരക്കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ധാന്യങ്ങൾ നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - വിവിധ തരംകഞ്ഞി

ചതച്ച മധുരമുള്ള പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂരക ഭക്ഷണം ആരംഭിക്കരുത്. ഈ വിഭവങ്ങളുടെ മനോഹരമായ രുചി ഭാവിയിൽ കുട്ടിക്ക് ഇളം പച്ചക്കറികൾ നിരസിക്കാൻ കാരണമായേക്കാം.

കുട്ടി പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?

അതിനാൽ, പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട തത്വങ്ങൾ വ്യക്തമാണ്. എന്നാൽ കുട്ടി പൂരക ഭക്ഷണം നിരസിക്കുകയും സാധ്യമായ എല്ലാ വിധത്തിലും അവനെ പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്താനുള്ള അമ്മയുടെ ആഗ്രഹത്തെ അംഗീകരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ മാതാപിതാക്കൾ എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ അപരിചിതമായ വിഭവങ്ങളിലേക്ക് എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പല ഉറവിടങ്ങളും സംസാരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും ജനപ്രിയവുമായ രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു:

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ്, ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നവുമായി ശീലിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, പെട്ടെന്ന് അത് നിരസിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക. ഒരാഴ്ചയോ കുറച്ചുകൂടി കഴിഞ്ഞാൽ, പരിചിതമായ വിഭവത്തിൽ താൽപ്പര്യം തീർച്ചയായും മടങ്ങിവരും, കുഞ്ഞ് പറങ്ങോടൻ അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ഞി വിശപ്പോടെ കഴിക്കും.

പൊതുവായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു

മുമ്പ് പരിചിതമല്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് കുട്ടികൾക്ക് ഒരു നിശ്ചിത സമയം ആവശ്യമാണ്. ഈ പ്രക്രിയ പലപ്പോഴും കാലതാമസം നേരിടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ചില പ്രശ്നങ്ങൾക്കൊപ്പം ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കും.

കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുമായുള്ള പരിചയം ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ചാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും, പൂരക ഭക്ഷണത്തിനായി പ്രത്യേക പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങുന്നു, അവ ഭാരം കുറഞ്ഞതും ആകർഷകവുമാണ്. രൂപം.

കട്ട്ലറി, കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, പല അമ്മമാരും ഒരു സ്പൂണിൽ നിന്ന് വെള്ളം നൽകുന്നു, ഒരു കുപ്പി ഉപയോഗിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നമ്മൾ സ്വാഭാവിക ശിശുക്കളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്). ആദ്യം, ഒരു കോഫി സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഒരു ടീ സ്പൂൺ.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു സ്പൂണിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൈകൊണ്ട് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ അവനെ അനുവദിക്കുക. പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് അടിമയായാലുടൻ, അവൻ്റെ കൈപ്പത്തിയിൽ ഒരു കട്ട്ലറി ഇടുക. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ശുചിത്വത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശീലം രൂപപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

കഞ്ഞിയോ പച്ചക്കറി പാലോ കഴിക്കാൻ കുട്ടി ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല

ഇളം രുചി കാരണം ഒരു കുട്ടിക്ക് വെജിറ്റബിൾ പ്യൂരി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കില്ല, പക്ഷേ അത് അമിതമായി മധുരമാക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം ഭാവിയിൽ ചെറിയ വ്യക്തി മധുരമില്ലാത്ത വിഭവങ്ങൾ നിരസിക്കും.

പച്ചക്കറി ചേരുവകൾക്ക് ശേഷം സാധാരണയായി അവതരിപ്പിക്കുന്ന കഞ്ഞികൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. താനിന്നു, അരി അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ധാന്യങ്ങൾ. പശുവിൻ പാലും ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കുള്ള കഞ്ഞി വെള്ളത്തിൽ പാകം ചെയ്യുന്നു.

കുട്ടി കഞ്ഞി കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, അല്പം വഞ്ചിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. തയ്യാറാക്കിയ വിഭവത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല ചേർക്കുക. പരിചിതമായ ഒരു രുചി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പുതിയ ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് വേഗത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും.

കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗ് അമ്മയുടെ പാലിന് പകരമോ അല്ലെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ ഒരു ഫോർമുലയോ അല്ല, മറിച്ച് മുമ്പത്തെ തരത്തിലുള്ള ശിശു ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണെന്ന് മറക്കരുത്. ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഒരു വർഷം വരെ, കുട്ടികളുടെ മെനുവിൽ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളുടെ 25% മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. അതിനാൽ, വിഷമിക്കേണ്ട, പക്ഷേ ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക.

നമുക്ക് മെഡിക്കൽ ശുപാർശകളിൽ നിന്ന് മനഃശാസ്ത്രപരമായ ശുപാർശകളിലേക്ക് പോകാം. ഈ പ്രക്രിയയിൽ മുഴുകിപ്പോകരുതെന്ന് വിദഗ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു, പക്ഷേ കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയുടെ മറ്റൊരു ഘട്ടമായി ഇത് മനസ്സിലാക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു കുഞ്ഞ് മൂന്ന് വയസ്സായിട്ടും പാൽ മാത്രം കഴിക്കില്ല!

മാതാപിതാക്കൾ മറ്റെന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത്?

1. മറിഞ്ഞ പാത്രത്തിനോ കഞ്ഞി പുരട്ടിയ മുഖത്തിനോ കുട്ടിയെ ശിക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. കുഞ്ഞ് ഇപ്പോഴും വാഹനപരമായി വിചിത്രമാണ്, അതിനാൽ കൃത്യത അവനു അസാധാരണമാണ്. കൂടാതെ, തത്ത്വങ്ങളോടുള്ള അമ്മയുടെ അമിതമായ അനുസരണം കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണ താൽപ്പര്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
2. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കരുത്, എന്നാൽ അതേ സമയം പലതരം വിഭവങ്ങൾ വിവേകപൂർവ്വം വാഗ്ദാനം ചെയ്തുകൊണ്ട് കുട്ടികളുടെ മെനു വൈവിധ്യവത്കരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉല്പന്നങ്ങളിലെ അമിതമായ സെലക്റ്റിവിറ്റി ഭാവിയിലെ ആഗ്രഹങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ വളർത്തൽ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞതാണ്.
3. ശോഭയുള്ള ടേബിൾവെയർ വാങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാർട്ടൂൺ കഥാപാത്രങ്ങൾ പ്ലേറ്റുകളിലും മഗ്ഗുകളിലും ചിത്രീകരിക്കപ്പെടട്ടെ. ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവർക്ക് സ്പൂണുകളും ആകർഷകമായിരിക്കണം.

ഒരു നിശ്ചിത വ്യവസ്ഥ പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരേ സമയം പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് കഞ്ഞി നൽകണം. എന്നാൽ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന്, കുട്ടി പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കട്ടെ. ഈ പതിവ് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ സ്വഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ആമുഖത്തിന് പരമാവധി ശ്രദ്ധയും അതേ സമയം മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് ശാന്തതയും ആവശ്യമാണ്. 8 മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടി താനിന്നു കഞ്ഞിയോ മത്തങ്ങ പാലോ കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ഒരു വയസ്സ് വരെ, ഒരു കുഞ്ഞിൻ്റെ പ്രധാന വിഭവം അമ്മയുടെ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ മിശ്രിതമാണ്.

ഒരു കുഞ്ഞിൻ്റെ ജീവിതത്തിൻ്റെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ മാതാപിതാക്കളുടെ പ്രധാന ദൌത്യം അവനെ പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുകയും ഭക്ഷണ താൽപ്പര്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം, കുഞ്ഞ് സാധാരണ കുടുംബ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറുകയും അമ്മയുടെ പാചക മാസ്റ്റർപീസുകൾ സന്തോഷത്തോടെ വിഴുങ്ങുകയും ചെയ്യും.

(1 റേറ്റിംഗുകൾ, ശരാശരി: 5,00 5 ൽ)

ഹലോ, ഞാൻ നഡെഷ്ദ പ്ലോട്ട്നിക്കോവയാണ്. ഒരു സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് സൈക്കോളജിസ്റ്റായി SUSU-വിൽ തൻ്റെ പഠനം വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കിയ അവർ, വികസന പ്രശ്നങ്ങളുള്ള കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും കുട്ടികളെ വളർത്തുന്ന വിഷയങ്ങളിൽ മാതാപിതാക്കളുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നതിനും വർഷങ്ങളോളം നീക്കിവച്ചു. മനഃശാസ്ത്രപരമായ സ്വഭാവമുള്ള ലേഖനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ നേടിയ അനുഭവം ഉപയോഗിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ആത്യന്തിക സത്യമാണെന്ന് ഞാൻ ഒരു തരത്തിലും അവകാശപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ എൻ്റെ ലേഖനങ്ങൾ ബഹുമാനപ്പെട്ട വായനക്കാരെ ഏതെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ ആറുമാസത്തിനുശേഷം, മറ്റൊരു ഭക്ഷണം അവതരിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വളരുന്ന കുട്ടിയുടെ പൂർണ്ണവികസനത്തിന് പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രയോജനകരമായ ഘടകങ്ങൾ ഇനി പര്യാപ്തമല്ല. കുട്ടികളുടെ ഡോക്ടർമാരുടെ എല്ലാ ശുപാർശകളും കർശനമായി പാലിക്കുന്ന, പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ആമുഖത്തോട് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ അമ്മമാർ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. എന്നാൽ നീണ്ട തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്ക് ശേഷം, കുട്ടി പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരസിക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം? നിർഭാഗ്യവശാൽ, അത്തരം കേസുകൾ ഒറ്റപ്പെട്ടതല്ല.

ഡോ. കൊമറോവ്സ്കി ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറയുന്നത്? നമുക്ക് കാണാം:

പൂരക ഭക്ഷണം നിരസിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

കുട്ടികൾ പൂരക ഭക്ഷണം നിരസിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ:

1. ശീലം. കുട്ടി തൻ്റെ സാധാരണ ഭക്ഷണത്തോട് ശീലിച്ചിരിക്കുന്നു - മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല. ഈ ഭക്ഷണം അദ്ദേഹത്തിന് പരിചിതവും സുഖകരവുമാണ്, അതേസമയം പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം ജാഗ്രത പുലർത്തുന്നു.
2. രുചിയില്ലാത്തത്. ആദ്യത്തെ പച്ചക്കറി പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളിൽ മിക്കതിനും (ബ്രോക്കോളി, കോളിഫ്‌ളവർ) ഒരു പ്രത്യേക രുചിയും മണവും ഉണ്ട്, അത് എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും ഇഷ്ടമല്ല. എല്ലാ ദിവസവും മധുരമുള്ള പാൽ കഴിക്കുന്ന ഫോർമുല കഴിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഈ വ്യത്യാസം പ്രത്യേകിച്ചും അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇപ്പോൾ അവർ അവർക്ക് ഉപ്പില്ലാത്തതും രുചിയില്ലാത്തതുമായ സ്ഥിരത നൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
3. രോഗം. ആസന്നമായതോ തുടരുന്നതോ ആയ അസുഖം കുഞ്ഞിൻ്റെ വിശപ്പിനെ നശിപ്പിക്കും. എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ശല്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ (പനി അല്ലെങ്കിൽ പല്ലുകൾ), പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവനിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ല. വഴിയിൽ, അസുഖത്തിൻ്റെ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. അസുഖത്തിനുശേഷം, വിശപ്പ് ക്രമേണ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.
4. അമ്മയുടെ മോശം പെരുമാറ്റം. അനുനയിപ്പിക്കലും ബലപ്രയോഗവും കുഞ്ഞിൻ്റെ വൈകാരിക മെമ്മറിയിൽ നിലനിൽക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ഒരു നെഗറ്റീവ് അർത്ഥം സ്വീകരിക്കുന്നത്. ഓരോ തവണയും ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഉപയോഗം ഒരു ദുരന്തമായി മാറും.
5. പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി ശരീരത്തിൻ്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ തയ്യാറാകാത്തത്, അതുകൊണ്ടാണ് കുട്ടി പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരസിക്കുന്നത്. പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ കുട്ടിയുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ പക്വത പ്രാപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അത്തരം പക്വതയുടെ ഏകദേശ സമയം 5-6 മാസങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചില കുട്ടികൾക്ക് വ്യക്തിഗത സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം ഈ പ്രക്രിയ വൈകും. അതിനാൽ, കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന് മറ്റ് ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ആവശ്യമില്ല, അതിനാലാണ് ഭക്ഷണം നിരസിക്കുന്നത്.

ഫിസിയോളജിക്കൽ സന്നദ്ധത ഇതിനകം സംഭവിച്ചുവെന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? ചില ഘടകങ്ങൾ ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു:

• കുട്ടി വികസനത്തിൽ ഒരു പുതിയ തലത്തിലെത്തി: അവൻ ഇരുന്നു ഒരു സ്പൂൺ പിടിക്കാൻ പഠിച്ചു, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ അവൻ വെറും കാഴ്ചക്കാരൻ മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണത്തിലെ സജീവ പങ്കാളി കൂടിയാണ്.
• ആറ് മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് പുഷ്-ഔട്ട് റിഫ്ലെക്സുണ്ട്, അവർ സ്വമേധയാ ഭക്ഷണം വായിൽ നിന്ന് നാവുകൊണ്ട് പുറത്തേക്ക് തള്ളുമ്പോൾ. കട്ടിയുള്ളതും കഠിനവുമായ ഭക്ഷണം സ്വീകരിക്കാനുള്ള ശാരീരിക സന്നദ്ധത ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഈ റിഫ്ലെക്സ് മങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു.
• ശരീരശാസ്ത്രപരമായി തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ദഹനനാളത്തിലൂടെ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ ഭക്ഷണം സ്വീകരിക്കുന്നു. കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗ് വളരെ നേരത്തെ തന്നെ നൽകുകയോ ശാരീരിക സന്നദ്ധത സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലോ, കുട്ടിക്ക് വയറിളക്കം, വർദ്ധിച്ച വാതക രൂപീകരണം, വയറുവേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പൂരക ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക

ശിശുക്കൾക്കും കൃത്രിമ ശിശുക്കൾക്കും പൂരക ഭക്ഷണം നിരസിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ രണ്ടാമത്തേത് ഈ അപകടസാധ്യതയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാകുന്നു.

മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പല രുചികളും ഇതിനകം പരിചിതമാണ്. അമ്മയുടെ പാലിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ രുചിയുടെ കുറിപ്പുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. അങ്ങനെ, 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ, കുട്ടിക്ക് മുതിർന്നവരുടെ ഭക്ഷണം പരിചിതമായി. പരിചയപ്പെടുത്തുന്ന കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഭക്ഷണങ്ങൾ കുഞ്ഞിന് പുതിയതല്ല, അതിനാൽ വിസമ്മതിക്കാതെ അവൻ സ്വീകരിക്കുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ശുപാർശകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, 1 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളുടെ പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഉറവിടം മുലപ്പാൽ ആണെന്ന് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഭക്ഷണങ്ങൾ അതിനെ പൂരകമാക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. മുലപ്പാലിൽ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ പല ഗുണകരമായ വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ഈ പോഷകങ്ങളുടെ 70% അമ്മയുടെ പാലിലൂടെയും ബാക്കി 30% പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെയും കുഞ്ഞിന് നൽകണം.

അതിനാൽ, പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള കുഞ്ഞിൻ്റെ വിസമ്മതത്തിന് നിങ്ങൾ വലിയ പ്രാധാന്യം നൽകരുത്. അയാൾക്ക് 9 അല്ലെങ്കിൽ 10 മാസം പ്രായമുണ്ടെങ്കിലും പൂരക ഭക്ഷണം ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, സാഹചര്യം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതും കുട്ടിയെ നിർബന്ധിക്കാതിരിക്കുന്നതും മൂല്യവത്താണ്.

കൃത്രിമ ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ പൂരക ഭക്ഷണം നിരസിക്കുക

ഫോർമുല കഴിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് 5-6 മാസത്തേക്ക് മുലപ്പാലിനു പകരം ഒരു അഡാപ്റ്റഡ് ഫോർമുല ലഭിക്കും. അതായത്, ഈ മാസങ്ങളിലെല്ലാം കുഞ്ഞിന് ഒരേ രുചിയുള്ള ഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, കുട്ടി ഈ രുചി ഉപയോഗിക്കും. കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗ് തികച്ചും പുതിയ ഒന്നായി അദ്ദേഹം മനസ്സിലാക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ "കൃത്രിമ കുട്ടികൾ" അവർക്ക് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ അഭിരുചികൾ പരിചയപ്പെടുന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്, അവരുടെ അമ്മ നൽകുന്നതെല്ലാം കഴിക്കുന്നു. എന്നാൽ പരസ്പര പൂരകമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്, അത് വിദേശവും പ്രകൃതിവിരുദ്ധവുമായ ഒന്നാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, കൃത്രിമ കുട്ടികൾക്ക് ശുദ്ധമായ കാബേജ്, പുളിച്ച ആപ്പിൾ, മത്സ്യം, മാംസം എന്നിവ നിരസിക്കാൻ കഴിയും. അതേ സമയം, അവർ മധുരമുള്ള ഫ്രൂട്ട് പ്യൂറുകളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

1 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടിയുടെ പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഇനം കൂടിയാണ് ഈ മിശ്രിതം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ അവൻ്റെ ഇഷ്ടത്തിന് വിരുദ്ധമായി പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കരുത്! നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരസിച്ചാൽ അസ്വസ്ഥരാകുകയോ പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. മുതിർന്ന ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ അവനെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരണം (പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുമ്പോൾ). കുഞ്ഞ് തീർച്ചയായും അത് ഉപയോഗിക്കുകയും പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

മാനസിക സന്നദ്ധതയെക്കുറിച്ച്

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന പ്രക്രിയയോട് കുട്ടിക്ക് വൈകാരികമായി പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം ഉള്ളത് അഭികാമ്യമാണ്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ കുട്ടിയുടെ താൽപ്പര്യവും തുടക്കത്തിൽ തന്നെ അത് പരീക്ഷിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും ഉണർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കുട്ടി ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിരസിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല, ഭാവിയിൽ അവർ ഉണ്ടാകില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു പൊതു മേശയിൽ ഇരുത്താൻ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. കുഞ്ഞ് മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും അത് സ്വയം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു കുട്ടി തൻ്റെ അമ്മയിൽ നിന്ന് ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ ഉൽപ്പന്നം ആവശ്യപ്പെടുകയും അവനിലേക്ക് എത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് ഒരു നല്ല അടയാളമാണ്. ഇത് കുട്ടിയുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള സന്നദ്ധതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. യഥാർത്ഥ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നു, കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമുള്ള ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ രുചി വേഗത്തിൽ അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആവശ്യമുള്ള ഒബ്ജക്റ്റ് ലഭിച്ച ശേഷം, കുട്ടി ഉടൻ ശാന്തനാകും.

• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അൽപ്പം വിശക്കട്ടെ, ഉറക്കമുണർന്ന ഉടൻ ഭക്ഷണം നൽകരുത്, മുലപ്പാൽ നൽകരുത്. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്, ശുദ്ധവായുയിൽ നടത്തം ക്രമീകരിക്കുക, അതുപോലെ വീടിനുള്ളിൽ സജീവമായ ഗെയിമുകൾ.
• നിങ്ങളുടെ കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കുറച്ച് മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല ചേർക്കുക (പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിൻ്റെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല). പരിചിതമായ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പാൽ മണം കുഞ്ഞിനെ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കും.
• ഒരു കുട്ടി ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നം നിരസിച്ചാൽ, അവനെ നിർബന്ധിക്കരുത്! ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരു ഉൽപ്പന്നം അവൻ വിശപ്പോടെ കഴിക്കുന്ന ഒന്നുമായി കലർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം. ഇത് സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻ്റെ മെനു ബലമായി വൈവിധ്യവത്കരിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഒരു കുഞ്ഞ് ദിവസവും ഒരുതരം പൂരക ഭക്ഷണം മാത്രമേ കഴിക്കുന്നുള്ളൂവെങ്കിൽ അത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. കൂടാതെ, അനുബന്ധ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അളവ് "ആവശ്യമായ മാനദണ്ഡത്തിലേക്ക്" കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് രണ്ട് സ്പൂണുകൾ മാത്രമേ കഴിക്കുന്നുള്ളൂവെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ അവനെ നിർബന്ധിക്കരുത്.
• ഒരു കുട്ടി പൂരക ഭക്ഷണം നിരസിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യും? പല കുട്ടികളും മുതിർന്നവരുടെ കൂട്ടത്തിൽ ഒരു സാധാരണ മേശയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കുക കുടുംബ അത്താഴങ്ങൾ. ഭക്ഷണം പരിശോധിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് അവസരം നൽകുക (അത് സ്പർശിക്കുക, രുചിക്കുക). ഈ സമയത്ത്, കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക. 10 മാസത്തിലധികം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് ഒരു സ്പൂൺ നൽകുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കലും ശകാരിക്കുകയോ ശിക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്! മേശയിലെ ഏതെങ്കിലും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വ്യവസ്ഥാപിതമായി നിരസിക്കാൻ ഇടയാക്കും! ഡൈനിംഗ് അന്തരീക്ഷം സൗഹൃദപരവും മനോഹരവുമായിരിക്കണം.
• ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക, 7-9 ദിവസത്തേക്ക് പൂരക ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കുക. അതിനുശേഷം, വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക. മിക്കവാറും, ഫലം പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കും.
• കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ കാർട്ടൂണുകൾ കാണുമ്പോഴോ ഭക്ഷണം ഒരിക്കലും ഒരു നാടക പ്രകടനമാക്കി മാറ്റരുത്. കാർട്ടൂണുകൾ കളിക്കുന്നതിനോ കാണുന്നതിനോ തിരക്കുള്ളതിനാൽ കുട്ടി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ രുചി ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, അത് സ്വയം വിഴുങ്ങുന്നു.
• ഒരു നിശ്ചിത ഭക്ഷണ ഷെഡ്യൂൾ പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് രാവിലെ ഒരേ സമയം കഞ്ഞിയും ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് പച്ചക്കറി പാലും നൽകുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പരസ്പര പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ശീലം ഉണ്ടാക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ഒരു കുട്ടി പൂരക ഭക്ഷണം നിരസിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിദഗ്ദ്ധോപദേശം ശ്രദ്ധിക്കുക:

നമുക്ക് സംഗ്രഹിക്കാം

നിർഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം പ്ലാൻ അനുസരിച്ച് നടക്കുന്നില്ല. ഒരു ഷെഡ്യൂളും ഫീഡിംഗ് മെനുവും വ്യക്തമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാരെ പലപ്പോഴും നിരാശയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഒരു വയസ്സുള്ള കുട്ടി വളരെക്കാലം മുലപ്പാൽ ഒഴികെയുള്ള ഭക്ഷണം നിരസിച്ചാലും പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ടതില്ല. കാലക്രമേണ, അവൻ തീർച്ചയായും “മുതിർന്നവർക്കുള്ള” ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങും, കാരണം ലോകത്തിലെ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്കും ഭക്ഷണമില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും തടസ്സമില്ലാതെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതും സ്ഥിരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. അപ്പോൾ അമ്മയും കുഞ്ഞും തീർച്ചയായും വിജയിക്കും!

അമ്മ തൻ്റെ അനുഭവം പങ്കുവെക്കുന്നു:

ആദ്യത്തെ നാല് മാസം കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിച്ചു മുലപ്പാൽഅല്ലെങ്കിൽ മിശ്രിതങ്ങൾ. അഞ്ചാമത്തെയോ ആറാം മാസമോ ആയപ്പോഴേക്കും കുഞ്ഞിന് പൂർണ്ണ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ പാലിൽ നിന്ന് ലഭിക്കില്ല എന്നതിനാൽ ആദ്യത്തെ പൂരക ഭക്ഷണത്തിനുള്ള സമയം വന്നിരിക്കുന്നു. വർഷത്തിൻ്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ, കുഞ്ഞിൻ്റെ കഴുത്തിലെ കഫം മെംബറേൻ ഇതിനകം തന്നെ ഖരഭക്ഷണ കണികകൾ വിഴുങ്ങാൻ അനുയോജ്യമാണ്.

ജനനസമയത്തേക്കാൾ ഇരട്ടി ഭാരം വർദ്ധിക്കുകയും സ്ഥിരതയോടെ ഇരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമേ ഒരു കുട്ടിക്ക് ആദ്യത്തെ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. "ഭക്ഷണ താൽപ്പര്യം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കുഞ്ഞിന് തീർച്ചയായും കുടുംബത്തിലെ മറ്റുള്ളവർ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പുതിയ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ശീലിപ്പിക്കുക

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വെജിറ്റബിൾ പ്യൂരി ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം നൽകാൻ തുടങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു നവജാത ശിശുവിൻ്റെ പോഷകാഹാരത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ഇതിന് ഉണ്ട്:

1. കുഞ്ഞിൻ്റെ വളരുന്ന അസ്ഥികൂടത്തിന് ആവശ്യമായ ധാതു ലവണങ്ങളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ഘടന.
2. ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ബയോസ്റ്റിമുലൻ്റുകളും.
3. കുടൽ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സസ്യ നാരുകൾ.
4. നല്ല മെറ്റബോളിസം, മെച്ചപ്പെട്ട ശ്വസനം, ടോണിംഗ് എന്നിവയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ആൽക്കലൈൻ ലവണങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം നാഡീവ്യൂഹംകൂടാതെ അധിക വെള്ളം നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
5. മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ അഭാവം കുഞ്ഞിനെ രണ്ടാമത്തെ പൂരക ഭക്ഷണം സ്വീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും - കഞ്ഞി.
6. പ്യുരിയിൽ ഇടതൂർന്ന കട്ടകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത് കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ തൊണ്ട തയ്യാറാക്കും.

ഒരു കുട്ടിയെ പൂരക ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ക്രമേണ ശീലിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. രണ്ടാമത്തെ അല്ലെങ്കിൽ മൂന്നാമത്തെ മുലയൂട്ടലിന് മുമ്പ് ഞങ്ങൾ ഒന്നോ രണ്ടോ സ്പൂൺ കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുന്നു. പച്ചക്കറികൾ കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് അര മഞ്ഞക്കരുവും അല്പം പാലിലും ചേർക്കാം. സസ്യ എണ്ണ. ഒരു മാസത്തിൽ, പാലിൻ്റെ അളവ് 150 ഗ്രാം (ഒരു ഗ്ലാസിൻ്റെ മുക്കാൽ ഭാഗം) ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഒരു മുലയൂട്ടൽ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളെ പല ഡോസുകളായി വിഭജിക്കാം. കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

പോഷകാഹാരത്തിലെ പുതുമകൾ പലപ്പോഴും സുഗമമായി നടക്കുന്നില്ല; തീർച്ചയായും, എല്ലാ കുട്ടികളും പുതിയ ഭക്ഷണം പരീക്ഷിക്കാൻ ഉത്സുകരല്ല. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ രുചിമുകുളങ്ങൾ നന്നായി വികസിക്കുകയും ജനനം മുതൽ അവർ പാലിൻ്റെ മധുരമുള്ള രുചിയുമായി ശീലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് കുഞ്ഞുമായി ഉടനടി സമ്പർക്കം പുലർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം കൂടുതൽ ഭക്ഷണം ഇരുവശത്തും പീഡനമായി മാറും.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യും

അതിനാൽ, കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകാനുള്ള ആദ്യത്തെയും രണ്ടാമത്തെയും ശ്രമങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടു. പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കുട്ടി ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അവൻ ഭക്ഷണം തുപ്പുകയോ ഛർദ്ദിക്കുകയോ ചെയ്താൽ എന്തുചെയ്യും.

1. ഒന്നാമതായി, ഭയപ്പെടരുത്. ഈ സമയത്ത് അവർക്ക് പ്രവർത്തനപരമായ ഉത്ഭവമുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും, കാലയളവ് നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ ഛർദ്ദി സംഭവിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടൽ.
2. രണ്ടാമതായി, കുട്ടിയുടെ ആഗ്രഹങ്ങളും അഭിരുചികളും കണക്കിലെടുക്കണം, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും സ്നേഹപൂർവ്വം സ്വന്തം കാര്യം നിർബന്ധിക്കുക. നിർബന്ധത്തിലൂടെയല്ല, ചെറിയ പെഡഗോഗിക്കൽ തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് രുചി വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുക.

ചിലത് ഇതാ പ്രായോഗിക ഉപദേശംകുട്ടി പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ:

• കൊടുക്കുക പുതിയ രൂപംഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക;
• ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക - കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കണം;
• ആദ്യം, മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല ഉപയോഗിച്ച് പ്യൂരി അല്പം മധുരമാക്കുക;
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻ്റെ രുചി മുൻഗണനകൾ കണ്ടെത്തുക: ചില കുട്ടികൾ നന്നായി പറങ്ങോടൻ കഴിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ബ്രസ്സൽസ് മുളകൾ കഴിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് വ്യത്യസ്ത പച്ചക്കറികൾ ചേർത്ത് വിളമ്പുന്നു;
• കുഞ്ഞിന് പുതിയ വിഭവം ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, നിർബന്ധിക്കരുത്, മറ്റൊരു വിഭവം വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, പത്ത് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഇതിലേക്ക് മടങ്ങുക;
• പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ അവതരിപ്പിക്കുക, ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് ഒരു തരം പ്യൂരി നൽകുക, തുടർന്ന് പുതിയത് പരീക്ഷിക്കുക;
• ഒരു കുടുംബ ഭക്ഷണ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മേശപ്പുറത്ത് ഇരുത്തി, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് കാണിക്കുകയും പറയുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിൽ നിന്ന് കുറച്ച് ധാന്യങ്ങൾ അവനു നൽകൂ, അവൻ ശ്രമിക്കട്ടെ;
• ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അക്രമമല്ല, കുട്ടി ഒരിക്കൽ വിശന്നാൽ അത് ഭയാനകമല്ല, കുറച്ച് കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ സന്തോഷത്തോടെ;

കുട്ടിക്ക് സുഖം തോന്നുന്നില്ല എന്നത് ലളിതമായി സംഭവിക്കുന്നു: അല്ലെങ്കിൽ അതുകൊണ്ടാണ് പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നത്.

കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞിൻ്റെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയോ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ ഭക്ഷണം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, കളിക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന തെറ്റായ ശീലത്തിൻ്റെ രൂപീകരണം ആരംഭിക്കും. ശ്രദ്ധിക്കാതെ ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് ഒരു ചെറിയ ജീവിയ്ക്ക് ഒരു ഗുണവും നൽകില്ല. കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തപ്പോൾ, വായിൽ ഉമിനീർ കുറയുകയും ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ ഉത്പാദനം കുറയുകയും ഭക്ഷണം മോശമായി ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പുതിയ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം പെഡഗോഗിക്കൽ കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗ് രീതിയാണ്. കുട്ടിയെ ഒരു സാധാരണ മേശപ്പുറത്ത് ഇരുത്തി, ചെറിയ അളവിൽ അയാൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് പരീക്ഷിക്കാൻ കൊടുക്കുന്നു: ഒരു കടലയുടെ വലുപ്പമുള്ള ഒരു കഷണം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സിപ്പ് ദ്രാവകം.

ഒരു സ്പൂണിൽ നിന്ന് കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല

വീഡിയോ കാണുക:

കഞ്ഞി കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല

6 മുതൽ 7 മാസം വരെ ഒരു ചെറിയ കുടുംബാംഗത്തിന് കഞ്ഞി നൽകാൻ തുടങ്ങുന്നു. ആദ്യം, ഒരു ടീസ്പൂൺ വീതം താനിന്നു, അരി അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം. ക്രമേണ, പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അളവ് 150 ഗ്രാം ആയി വർദ്ധിക്കുന്നു, ധാന്യങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി വർദ്ധിക്കുന്നു. ആറുമാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് കഞ്ഞി വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി ചാറു ഉപയോഗിച്ച് പാകം ചെയ്യണം, പാലും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കാതെ.

വെജിറ്റബിൾ പ്യൂരി പോലെ, കുട്ടി കഞ്ഞി കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത് കുറച്ച് വഞ്ചിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. പൂർത്തിയായ വിഭവത്തിൽ അല്പം മുലപ്പാൽ ചേർക്കുക.രുചി കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ പരിചിതമാകും, ഇത് പുതിയ ഭക്ഷണവുമായി വേഗത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അവനെ അനുവദിക്കും.

കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഫീഡിംഗ് എല്ലായ്പ്പോഴും മുലയൂട്ടലിന് പകരമല്ല, മറിച്ച് കുഞ്ഞിൻ്റെ പോഷകാഹാരത്തിന് ആവശ്യമായ സപ്ലിമെൻ്റ് മാത്രമാണ്. ഇത് "മുതിർന്നവർക്കുള്ള" ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു ആമുഖം പോലെയാണ്. കുട്ടി പരുപ്പും കഞ്ഞിയും നിരസിച്ചാൽ കുഴപ്പമില്ല. ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അവൻ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപദേശകനാണ്.

പൂരക ഭക്ഷണം എന്ന വിഷയത്തിൽ:

• നൽകുക: ;
• നൽകുക: .

ആദ്യ തീറ്റയുടെ രഹസ്യങ്ങളും തന്ത്രങ്ങളും