ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ താപനില 36.2 ആണ്. ഗർഭകാലത്ത് കുറഞ്ഞ താപനില ഉണ്ടാകുമോ? താപനില അളക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ
ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ സൂചകങ്ങളാണ് തെർമോമെട്രിക് ഡാറ്റ. പകൽ സമയത്ത് ശരീര താപനില മാറാം. സൂചകങ്ങളിൽ വ്യത്യാസം രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും സാധ്യമാണ്. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർ ചെറിയ താപനില മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ തെർമോമെട്രിക് ഡാറ്റയുടെ മാനദണ്ഡങ്ങളും ഉയർന്ന വായനകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികളും അറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഗർഭിണികളുടെ സാധാരണ ശരീര താപനില റീഡിംഗുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മൊത്തത്തിൽ, വരെ സാധാരണ സൂചകങ്ങൾതാപനില മാറ്റങ്ങളിൽ 36-37.4 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് പരിധിയിലുള്ള മൂല്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ശരീര താപനില പലപ്പോഴും രാവിലെയേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ് എന്നത് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സംഖ്യാ സൂചകങ്ങളിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളും വർഷത്തിൻ്റെ സമയത്തെ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം. വേനൽക്കാലത്ത്, സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ഓക്സിജൻ്റെ അഭാവവും സ്തംഭനാവസ്ഥയും അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് അവളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള അവസ്ഥയെ ബാധിക്കില്ല. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുകയോ ചൂടുള്ള കാപ്പിയോ ചായയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയരാൻ കാരണമാകും.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിൽ, 37.1-37.4 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിലുള്ള താപനില വായന സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ആദ്യ ത്രിമാസത്തിലെ വർദ്ധിച്ച സബ്ഫെബ്രൈൽ മൂല്യങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ ശരീരത്തിലെ ഗുരുതരമായ മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇവിടെയും എല്ലാം വളരെ ലളിതമല്ല. മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും, ഗർഭകാലം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ താപനില അതിൻ്റെ മുൻ മൂല്യങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു, ചില യുവ അമ്മമാർ താപനിലയിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ നിരീക്ഷിച്ചേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും, അവരെ ഭയപ്പെടുത്തരുത്.
റഫറൻസ്!ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീര താപനില വലിയ അളവിൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചെറിയ താപനില മാറ്റങ്ങൾ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം, അവ പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥകളായി കണക്കാക്കില്ല.
തെർമോമെട്രിക് ഡാറ്റയിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഘടകം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിൻ്റെ സജീവ ഉൽപാദനമാണ്, ഇത് തെർമോറെഗുലേഷന് ഉത്തരവാദിയാണ്. ഒരു സ്ത്രീയിൽ ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി കാരണം താപനിലയും ഉയരാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവൾ പ്രതിരോധശേഷി അനുഭവിക്കുന്നു, ഈ സമയത്ത് ഗര്ഭപിണ്ഡം സാധ്യമായ തിരസ്കരണത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നു.
താപനിലയിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുടെ യഥാർത്ഥ കാരണവും വ്യതിയാനങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യവും ഒരു പ്രസവചികിത്സക-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന് മാത്രമേ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ. എന്നിരുന്നാലും, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ 37.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനും അതിനു മുകളിലും താപനിലയിൽ ഒന്നിലധികം വർദ്ധനവ് ഗുരുതരമായ വ്യതിയാനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർ 4 ഡിഗ്രി ഹൈപ്പർതേർമിയയെ വേർതിരിക്കുന്നു, അവിടെ 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ ആദ്യ ഡിഗ്രി ഏറ്റവും അപകടകരമാണ്, നാലാമത്തേത് 40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ രോഗിയുടെ അടിയന്തിര ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
താപനില അളക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ
അടിസ്ഥാന അളവുകൾ ഏറ്റവും കൃത്യമായ വായനകൾ നൽകുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:
- പ്രവേശനം നിരസിക്കുക ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ, മയക്കമരുന്ന്, ചെറിയ അളവിൽ മദ്യം പോലും;
- താപനില വായനകൾ വ്യക്തവും വിശ്വസനീയവുമാകുന്നത് മലദ്വാരത്തിലായതിനാൽ അളവെടുപ്പ് മലദ്വാരത്തിലൂടെ നടത്തണം;
- കുറഞ്ഞത് 5-6 മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കത്തിന് ശേഷം അളവുകൾ എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്;
- സൂചകങ്ങളുടെ മൂല്യം ശല്യപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ കൃത്രിമത്വ സമയത്ത് നീങ്ങരുത്;
- ഒരേ തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസവും മാറ്റങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നത് ഉചിതമാണ്, അത് വൈകുന്നേരം കുലുക്കി കിടക്കയ്ക്ക് സമീപം സ്ഥാപിക്കണം;
- മലാശയ അളവുകൾ ഒരേ സമയം എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്;
- മെർക്കുറി തെർമോമീറ്റർ അളക്കുന്ന ഉപകരണമായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നടപടിക്രമത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം ഏകദേശം 6 - 10 മിനിറ്റും ഒരു ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഏകദേശം 1 മിനിറ്റും ആയിരിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾക്ക്!ദൈനംദിന അളവുകളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണുന്നതിന്, ഒരു സ്ത്രീ ഒരു പ്രത്യേക നോട്ട്ബുക്ക് സൂക്ഷിക്കണം, അതിൽ അവളുടെ അളവുകളുടെ എല്ലാ ഫലങ്ങളും നൽകണം.
അളവുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരം നിവർന്നുനിൽക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും വേണം. രാവിലെ അളക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നടപടിക്രമം പകൽ സമയത്ത് തന്നെ നടത്തണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ശാരീരിക സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുകയും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സന്തുലിതമാക്കുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കണം.
താപനില അളക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ് ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കരുത്. ചായയോ കാപ്പിയോ കഴിഞ്ഞ്, കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂറെങ്കിലും കടന്നുപോകണം.
പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ സാധാരണ രീതിയിൽ താപനില അളക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ - കക്ഷത്തിൽ, ഓരോ നടപടിക്രമത്തിനും മുമ്പായി ഈ പ്രദേശം ഉണങ്ങിയ വൈപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കണം. ആദ്യം കൈയും കൈത്തണ്ടയും വസ്ത്രത്തിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം തെർമോമീറ്റർ കക്ഷത്തിനടിയിൽ മുറുകെ പിടിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ വായിലെ താപനില ശരിയായി അളക്കാൻ, തെർമോമീറ്ററിൻ്റെ അഗ്രം നിങ്ങളുടെ നാവിനടിയിൽ വയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വായ ദൃഡമായി അടയ്ക്കുകയും വേണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശ്വസനം കർശനമായി മൂക്കിലൂടെ കടന്നുപോകണം. തെർമോമീറ്ററിൻ്റെ ഹോൾഡിംഗ് സമയം ഭുജത്തിന് താഴെയുള്ളതിന് തുല്യമാണ് (ഏകദേശം 6 - 10 മിനിറ്റ്).
ഗർഭകാലത്ത് കുറഞ്ഞ താപനില ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഒരു കുട്ടിയെ ചുമക്കുമ്പോൾ, താപനില ദിവസത്തിൽ പല തവണ കുറയാം. വർദ്ധിച്ച സൂചകം ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, തെർമോമെട്രിക് ഡാറ്റയിലെ കുറവ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടരുത്. പലപ്പോഴും ഈ പ്രതിഭാസം ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിൻ്റെ വികസനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ ചെറിയ അളവിലുള്ള പുനരുൽപാദനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു തരം എൻഡോക്രൈൻ പാത്തോളജിയാണിത്. ഈ അവസ്ഥ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു നിരന്തരമായ ബലഹീനതസ്ത്രീകൾ, നിസ്സംഗത, അലസത, വീക്കം.
താഴ്ന്ന താപനില ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:
- നീണ്ട ടോക്സിയോസിസ്;
- നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം, അമിത ജോലി അല്ലെങ്കിൽ അമിത സമ്മർദ്ദം;
- വിളർച്ച;
- മോശം പോഷകാഹാരം കാരണം ഗ്ലൂക്കോസ് കുറവ്;
- ജോലിയിൽ തടസ്സങ്ങൾ നാഡീവ്യൂഹം;
- പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലപ്പെടുത്തൽ;
- അണുബാധകളാൽ ശരീരത്തിന് കേടുപാടുകൾ;
- അനിയന്ത്രിതമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നു, അതിൽ ശരീരം കുറയുന്നു നിരന്തരമായ വികാരംവിശപ്പ്.
സൂചകങ്ങൾ എങ്ങനെ സാധാരണമാക്കാം?
താപനിലയിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന രോഗാവസ്ഥകൾ രോഗിക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ അത്തരം മാറ്റങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ഘടകമാണ്. എന്നാൽ വിവിധ തരത്തിലുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, അത്തരം അമ്മമാർ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട് സമീകൃത പോഷകാഹാരംനല്ല ഉറക്കവും.
ശരീരത്തിൻ്റെ ഊഷ്മാവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ, ഒരു സ്ത്രീ തൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഉത്കണ്ഠ നീക്കം ചെയ്യണം, കൂടുതൽ നീങ്ങുകയും പോസിറ്റിവിറ്റി നിറയ്ക്കുകയും വേണം. ഇത് ഹോർമോൺ നിലയെ സന്തുലിതമാക്കുകയും മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന നല്ല വികാരങ്ങളാണ്. കൂടുതൽ തവണ ശുദ്ധവായുയിലായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പാർക്കിലോ ചതുരത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ ചതുരങ്ങളുടെ ഇടവഴികളിലൂടെയോ നടക്കുക. സമീപത്ത് റോഡോ ഫാക്ടറിയോ ഇല്ല എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.
പല ഗർഭിണികളും അവരുടെ താഴ്ന്ന ശരീര താപനിലയെക്കുറിച്ച് വളരെ ആശങ്കാകുലരാണ്. അനാവശ്യമായി വിഷമിക്കാതിരിക്കാൻ, ഏത് സൂചകങ്ങൾ സാധാരണമാണെന്നും ഏത് മൂല്യത്തിലാണ് നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ ബന്ധപ്പെടേണ്ടതെന്നും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. തെർമോമെട്രിക് ഡാറ്റ സ്വയം എങ്ങനെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശയം ഉണ്ടായിരിക്കണം, എന്നാൽ മൂല്യങ്ങൾ വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശയില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
പ്രത്യേകിച്ച് വേണ്ടി- എലീന കിച്ചക്
ഗർഭകാലത്ത് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ പല പ്രക്രിയകളെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. അവയിൽ ചിലതിന് ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനങ്ങളുണ്ട്, മറ്റുള്ളവ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഗവേഷണത്തിലൂടെ മാത്രം നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.
എന്നാൽ ശരീരത്തെ പുതിയ അസ്തിത്വ വ്യവസ്ഥകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള കർശനമായ ആവശ്യകതയ്ക്ക് എല്ലാവരും വിധേയരാണ്. ഇത് തെർമോൺഗുലേറ്ററി മെക്കാനിസങ്ങൾക്കും ബാധകമാണ്.
പനിയും ഗർഭധാരണവും
ഗർഭകാലത്ത് ശരീര താപനിലയിൽ മാറ്റമുണ്ടാകുമെന്ന് അറിയാം. ഒരു കുഞ്ഞിനെ വിജയകരമായി പ്രസവിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഹോർമോണായ പ്രൊജസ്ട്രോണിൻ്റെ വർദ്ധിച്ച ഉൽപാദനമാണ് ഇതിന് കാരണം. അതാകട്ടെ, മെഡുള്ള ഒബ്ലോംഗറ്റയുടെ തെർമോൺഗുലേഷൻ കേന്ദ്രത്തെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, അളവുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു സ്ത്രീ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന 36.6 എന്ന കണക്ക് കാണുന്നില്ല, മറിച്ച് കുറച്ച് വലുതാണ് - ഉദാഹരണത്തിന്, 37.2 ഡിഗ്രി, ഇത് തികച്ചും സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥ പ്രധാനമായും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങൾ, എന്നാൽ ഗർഭത്തിൻറെ അടുത്ത ത്രിമാസങ്ങളിൽ നിലനിൽക്കാം. താപനില കുറയുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കേണ്ടത്? ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഈ പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ കാരണം സ്ഥാപിക്കണം.
ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന സൂചകമാണ് താപനില. അതിനാൽ, അതിൻ്റെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
കാരണങ്ങൾ
ഈ അവസ്ഥയുടെ വികാസത്തിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്ത ശേഷം ഗർഭകാലത്ത് ശരീര താപനില കുറയുമ്പോൾ ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.
ഈ സാഹചര്യം ഗൗരവമായി കാണേണ്ടതുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ടോ - ഇതെല്ലാം കാരണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് കുറഞ്ഞ താപനില ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:
- സാധാരണ മാറ്റങ്ങൾ.
- ആദ്യകാല ടോക്സിയോസിസ്.
- ധമനികളിലെ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ.
- എൻഡോക്രൈൻ പാത്തോളജി.
- പകർച്ചവ്യാധികൾ.
- ശരീരത്തിൻ്റെ പൊതുവായ ക്ഷീണം.
- ചില പദാർത്ഥങ്ങളാൽ വിഷബാധ.
ശരീര താപനില പൊതുവായി അംഗീകരിച്ച മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാകുമ്പോൾ - 36.6 ഡിഗ്രി - ഇത് ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് സ്വാഭാവിക ആശങ്കകൾക്ക് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, അവ എല്ലായ്പ്പോഴും ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്ന് പറയണം. ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ സ്ഥിരമായ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിൽ താപ ഭരണകൂടത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
താപനില പ്രതികരണം പ്രധാനമായും ശരീരത്തിൻ്റെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, തീർച്ചയായും, വിവിധ ബാഹ്യമോ ആന്തരികമോ ആയ ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, അവയെല്ലാം ദോഷകരമായ ഫലമുണ്ടാക്കില്ല.
വെറുതെ വിഷമിക്കാതിരിക്കാൻ, ശരീര താപനിലയിൽ പാത്തോളജിക്കൽ ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനം നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ
ശരീര താപനിലയിലെ കുറവ് ശരീരത്തിൻ്റെ ആന്തരിക അവസ്ഥയുടെ പ്രകടനങ്ങളിലൊന്നിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ സൂചകം അനുസരിച്ച് മാറ്റങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തൽ ഒരു പരിധിവരെ നടത്താം. എന്നാൽ എല്ലാം ഒരു വ്യക്തിയുടെ താപനില നില സ്വഭാവത്തെയും അവൻ്റെ വ്യക്തിഗത പ്രതികരണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, അധിക ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടാതെ, 36 ഡിഗ്രിയിൽ താഴെയുള്ള താപനില ഉണ്ടെന്ന് പലരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രകടനങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കണം.
സാധാരണ മാറ്റങ്ങൾ
സാധാരണ താപനിലശരീരത്തിന് വിശാലമായ ശ്രേണി ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും - 35.5 മുതൽ 37.4 ഡിഗ്രി വരെ. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇവ തികച്ചും സാധാരണ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളാണ്, അവ ഒരു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പോലും സാധാരണമാണ്: രാവിലെ മൂല്യങ്ങൾ ഏറ്റവും കുറവാണ്, വൈകുന്നേരം അവ അല്പം കൂടുതലാണ്.
ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ശരീര താപനില വർദ്ധിക്കുന്നു, പക്ഷേ, വീണ്ടും, അത് മനുഷ്യർക്ക് സാധാരണ സാധാരണ അപ്പുറം പോകുന്നില്ല. കൂടാതെ, അളക്കുന്ന സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ച് സൂചകങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം:
- കക്ഷീയ മേഖലയിൽ: 36.6 ഡിഗ്രി.
- വായിൽ: 37 ഡിഗ്രി.
- മലാശയത്തിൽ: 37.5 ഡിഗ്രി.
ഒരു സ്ത്രീ, അളവെടുപ്പ് ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഊഷ്മാവ് അവൾ സങ്കൽപ്പിച്ചതിനേക്കാൾ അല്പം കുറവാണെന്ന് കാണുമ്പോൾ, ഇത് അവളുടെ വ്യക്തിഗത സ്വഭാവസവിശേഷതകളുടെ പ്രകടനമായിരിക്കാം. മറ്റൊന്നും നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ പരിഭ്രാന്തരാകാതെ ഡോക്ടറിലേക്ക് ഓടണം.
മാത്രമല്ല, താപനില സൂചകങ്ങൾ മാത്രം ഹോർമോൺ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ല.
അല്പം താഴ്ന്ന താപനില ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത മാനദണ്ഡമായിരിക്കാം.
ആദ്യകാല ടോക്സിയോസിസ്
ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ശരീരം പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഒരു കുട്ടിയെ പ്രസവിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് ടോക്സിയോസിസിൻ്റെ രൂപത്തിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം: ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ ഉമിനീർ. ഈ സാഹചര്യം ഒരു സ്ത്രീക്ക് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഉച്ചരിച്ച പ്രകടനങ്ങൾ.
പലപ്പോഴും, നിരന്തരമായ ഓക്കാനം, ചിലതരം ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള വെറുപ്പ്, അമിതമായ വിയർപ്പ് എന്നിവ ഒരു ആശങ്കയാണ്. ഇതെല്ലാം നിർജ്ജലീകരണം വഴി വഷളാക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, അത്തരമൊരു അവസ്ഥ ഒരു സ്ത്രീയെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
ധമനികളിലെ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കുറഞ്ഞ ശരീര താപനില ധമനികളിലെ ഹൈപ്പോടെൻഷനോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. ഗർഭിണികൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ അസാധാരണമല്ല. ചിലപ്പോൾ ഇത് ഗർഭധാരണത്തിനുമുമ്പ് നിലനിന്നിരുന്ന തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ ഫലമാണ്. അത്തരം മിക്ക കേസുകളിലും, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു:
- തലകറക്കം.
- തലവേദന.
- പൊതുവായ ബലഹീനത.
- വിളറിയ തൊലി.
- വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്.
- വർദ്ധിച്ച ഹൃദയമിടിപ്പ്.
- ബോധക്ഷയം.
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നത് ചിലപ്പോൾ കുട്ടിക്ക് ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം: പോഷകാഹാരക്കുറവ്, കാലതാമസം ഗർഭാശയ വികസനം. എന്നാൽ പൊതുവായ രോഗങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീയിൽ ആദ്യമായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടായപ്പോൾ ഇത് പ്രധാനമായും ബാധകമാണ്.
രക്തസമ്മർദ്ദം കുത്തനെ കുറയുമ്പോൾ, ഇത് പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ പാത്തോളജി സൂചിപ്പിക്കുന്നു: ഷോക്ക്, തകർച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയസ്തംഭനം.
എൻഡോക്രൈൻ പാത്തോളജി
ശരീര താപനില കുറയുന്നത് എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ ചില രോഗങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് പ്രധാനമായും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ (ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം) കുറയുന്ന രോഗത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹോർമോൺ കുറവ് കാരണം മതിയായ കലോറി അല്ലെങ്കിൽ താപ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ശരീരത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാന മെറ്റബോളിസം മന്ദഗതിയിലാവുകയും കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗം ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്:
- ശരീരഭാരം കൂടും.
- കൈകാലുകളുടെ കഫം വീക്കം - മൈക്സെഡെമ.
- വരണ്ട ചർമ്മം.
- ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നു.
- പൊതുവായ അലസത, ബലഹീനത.
ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം പലപ്പോഴും ഹൃദയ, നാഡീവ്യൂഹം, സന്ധികൾ എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഈ രോഗം പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്, കാരണം ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ വികാസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.
ഭാവിയിൽ പ്രതികൂല സംഭവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സമയബന്ധിതമായി എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾക്ക് പകരം വയ്ക്കൽ തെറാപ്പി നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
പകർച്ചവ്യാധികൾ
വിവിധ സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾക്ക് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിൽ, ശരീര താപനില കുറയുന്നത് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടാം. പനി, ലഹരി എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ശരീരത്തിൻ്റെ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങൾ ക്രമേണ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
കൂടാതെ, താഴ്ന്ന താപനില മലേറിയ അല്ലെങ്കിൽ കോളറ പോലുള്ള അണുബാധകൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. കൂടാതെ, ആൻ്റിപൈറിറ്റിക് മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം സമാനമായ ഒരു പ്രകടനം പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
ചികിത്സ
താപനില കുറയുന്നത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല: ഇത് പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗശൂന്യവും ദോഷകരവുമാണ്.
എന്നാൽ വ്യക്തമായ രോഗനിർണയം നടത്തിയ പാത്തോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് കാരണം സമാനമായ ഒരു സാഹചര്യം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ കഴിവുകൾ അവഗണിക്കരുത്.
ഭക്ഷണക്രമം
ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾ ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ കുറഞ്ഞ താപനിലയിൽ, ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് പകർച്ചവ്യാധികൾക്ക് ശേഷം, ടോക്സിയോസിസ് സമയത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ ധമനികളിലെ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ സമയത്ത് ശരീരത്തിൻ്റെ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ:
- പതിവായി പോഷകാഹാരം കഴിക്കുക.
- ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കുടിക്കുക.
- ഉപയോഗിക്കുക പുതിയ ഫലം, പച്ചക്കറികൾ, പച്ചിലകൾ.
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ മത്സ്യം, മെലിഞ്ഞ മാംസം, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- മദ്യവും പുകവലിയും ഉപേക്ഷിക്കുക.
ശരിയായ പോഷകാഹാരം നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ കലോറി ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യും.
മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി
പ്രധാനമായും മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തിനാണ് ഊന്നൽ നൽകുന്നത്. നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ഓരോ മരുന്നുകളും സ്ത്രീക്കും അവളുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനുമുള്ള സുരക്ഷാ ആവശ്യകതകൾ പാലിക്കണം.
അതിനാൽ, എല്ലാ മരുന്നുകളും മെഡിക്കൽ ശുപാർശകൾക്കനുസൃതമായി മാത്രമേ എടുക്കൂ. തിരിച്ചറിഞ്ഞ പാത്തോളജിയെ ആശ്രയിച്ച്, ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം:
- ഇമ്മ്യൂണോസ്റ്റിമുലൻ്റുകൾ.
- ജനറൽ ടോണിക്ക്.
- രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർത്തുന്നു.
- തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ.
- വിറ്റാമിനുകൾ.
സ്ത്രീക്കും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനും അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത തടയുന്നതിന് രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ താപനില അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഈ പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ സ്വഭാവം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് മതിയായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. കുറഞ്ഞ താപനില സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും സ്ത്രീയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ.
ശരീരത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന സൂചകങ്ങളിൽ ഒന്ന് ശരീര താപനിലയാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്ക് ശേഷം, താപനില 37.2 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസായി വർദ്ധിക്കും. ഇതാണ് പതിവ്. ശരീര താപനില 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ എത്തുകയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്താൽ (ചുമ, റിനിറ്റിസ്, അടിവയറ്റിലെ വേദന), ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്. ഒരുപക്ഷേ താപനില സൂചകങ്ങളിലെ വർദ്ധനവ് വികസനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു കോശജ്വലന പ്രക്രിയശരീരത്തിൽ, സമയബന്ധിതമായി വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും.
ഒരു കുട്ടിയെ പ്രസവിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ, താപനില മൂല്യങ്ങൾ ചെറുതായി കുറഞ്ഞേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭിണികളിലെ 36 താപനില എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്? ഈ കേസിൽ മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണോ? നമുക്ക് അത് കണ്ടുപിടിക്കാം.
കുറഞ്ഞ ശരീര താപനില ശരീരത്തിൻ്റെ ഒരു വ്യക്തിഗത സ്വഭാവമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, ഇത് ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭകാലത്ത് മാത്രം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
അതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് 36.5 എന്ന താപനില ഒരു പ്രത്യേക സ്ത്രീയുടെ മാനദണ്ഡമായിരിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് ഇപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഗർഭകാലത്ത് 36-36.9 എന്ന താപനില രോഗത്തിൻ്റെ പ്രകടനമാകാം. അടുത്തതായി, ഒരു കുട്ടിയെ പ്രസവിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ താപനില സൂചകങ്ങൾ കുറയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കും.
എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ പാത്തോളജികൾ
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ താപനില 36.2 ആണെങ്കിൽ, ഇത് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ അപര്യാപ്തതയെ സൂചിപ്പിക്കാം. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ആണ്. ശരീരത്തിലെ അയോഡിൻറെ കുറവ് മൂലമാണ് ഈ പാത്തോളജി വികസിക്കുന്നത് കൂടാതെ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം:
ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിന് ഉചിതമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, കാരണം മതിയായ തെറാപ്പിയുടെ അഭാവത്തിൽ ഗർഭധാരണം സ്വമേധയാ അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്. അതിനാൽ, താപനില കുറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവർ സമഗ്രമായ പരിശോധന നടത്തും, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിന് ഒരു റഫറൽ നൽകും.
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു
ഗർഭധാരണം നിലനിർത്തുന്നതിന്, പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം തടയുന്നു പ്രതിരോധ സംവിധാനം. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ജലദോഷത്തിനും ARVI നും കൂടുതൽ വിധേയമാണ്.
ട്രാൻസ്ഫർ ചെയ്തതിൻ്റെ ഫലമായി പകർച്ചവ്യാധികൾ, താപനില വർദ്ധിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ശരീരം കുറയുന്നു, ശരീര തെർമോൺഗുലേഷൻ തടസ്സപ്പെടുന്നു. തത്ഫലമായി, ഗർഭകാലത്ത് 36.4 താപനില നിരീക്ഷിക്കപ്പെടാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗനിർണയം വ്യക്തമാക്കുന്നതിനും ആവശ്യമായ ചികിത്സാ നടപടികൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.
ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവം
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കുറഞ്ഞ താപനില (36.6 ഉം അതിൽ താഴെയും) ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവം മൂലമാകാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സാധാരണ ഗതിക്ക് കാരണമാകുന്നത് പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്ന ഹോർമോണാണ് - ഇത് ഗർഭാശയ സങ്കോചത്തെ തടയുന്നു, ഇത് തടസ്സത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അണ്ഡം. താപനില മൂല്യങ്ങൾ കുറയുന്നതിന് പുറമേ, അടിവയറ്റിൽ വലിക്കുന്ന വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, സ്പോട്ടിംഗ്യോനിയിൽ നിന്ന്, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. പ്രോജസ്റ്ററോൺ (ഉട്രോഷെസ്താൻ, ഡുഫാസ്റ്റൺ) അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ കേസിൽ ചികിത്സ നടത്തുന്നത്.
ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ, പല സ്ത്രീകളും ടോക്സിയോസിസ് ബാധിക്കുന്നു. ഈ തകരാറിനൊപ്പം, വിശപ്പ് കുറയുന്നു, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളുടെ കുറവ് അനുഭവപ്പെടാം. തൽഫലമായി, ശരീരത്തിൻ്റെ പൊതുവായ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു, താപനില മൂല്യങ്ങൾ കുറയാം. ഈ പാത്തോളജിയുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ടാക്കിക്കാർഡിയ;
- തീവ്രമായ വിയർപ്പ്;
- മന്ദഗതിയിലുള്ള രക്തചംക്രമണം;
- തലവേദന;
- ശ്വാസതടസ്സം.
പതിവ് പോഷകാഹാരം സ്ഥാപിച്ച ശേഷം, ശരീര താപനില സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി പ്രശ്നം നേരിടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉചിതമായ ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടണം.
പോഷകാഹാരക്കുറവ് വിളർച്ചയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ പാത്തോളജിക്ക് താപനില മൂല്യങ്ങളുടെ കുറവും ഉണ്ട്.
കൂടാതെ, വർദ്ധിച്ച ബലഹീനത, ടാക്കിക്കാർഡിയ, വരണ്ട വായ, നഖങ്ങൾ, മുടി, ചർമ്മം എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നതിലൂടെ ഈ രോഗം പ്രകടമാണ്. ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറയുന്നത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ സാധാരണ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. കുട്ടിക്ക് ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവും മറ്റ് പാത്തോളജികളും ഉണ്ടാകാം.
ശരീരത്തിൻ്റെ അമിത ജോലി
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ 36.7 താപനില ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകാം വൈകാരിക സമ്മർദ്ദംഅല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കക്കുറവ്. അമിതമായ മാനസികമോ ശാരീരികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം കാരണമാകുന്നു നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവംമുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിനായി. അമിത ജോലി, നഷ്ടപരിഹാര വീണ്ടെടുക്കലിൻ്റെ അഭാവത്തിൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ ക്ഷീണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ കൂടുതൽ ഗതിയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തും.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കുറഞ്ഞ താപനില (36.8 ഉം അതിൽ താഴെയും) എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. അത്തരമൊരു പ്രതിഭാസം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് സമഗ്രമായ മെഡിക്കൽ പരിശോധന നടത്തും, അതിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ പാത്തോളജിയുടെ സാന്നിധ്യം സ്ഥിരീകരിക്കുകയോ നിരസിക്കുകയോ ചെയ്യും.
മതിയായ ചികിത്സാ നടപടികൾ സമയബന്ധിതമായി നടപ്പിലാക്കുന്നത് അപകടകരമായ സങ്കീർണതകളുടെ വികസനം തടയും.
ഒരു കുട്ടിയെ പ്രസവിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ, സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു - പ്രൊജസ്ട്രോണിൻ്റെയും ഈസ്ട്രജൻ്റെയും അളവ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ പ്രതിരോധശേഷിയും കഷ്ടപ്പെടുന്നു;
ഗർഭകാലത്തെ സാധാരണ താപനില ഒരു കുട്ടിയെ വഹിക്കാത്ത ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശാരീരിക മൂല്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. പ്രോജസ്റ്ററോണിൻ്റെ വർദ്ധിച്ച അളവും പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥയും കാരണം ഈ പ്രതിഭാസം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
അനുകൂലമായ മനുഷ്യ ശരീര താപനില
ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക്, സാധാരണ ശരീര താപനില 36.0 മുതൽ 36.9 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെയാണ്. 37.0 നും 37.9 ഡിഗ്രിക്കും ഇടയിലുള്ള തെർമോമീറ്റർ മൂല്യങ്ങളെ സബ്ഫെബ്രൈൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, 38.0 മുതൽ 38.9 ഡിഗ്രി വരെ - പനി, 39.0 മുതൽ 40.9 ഡിഗ്രി വരെ - പൈററ്റിക്, 41.0 ൽ കൂടുതൽ - ഹൈപ്പർപൈറിറ്റിക്.മുകളിലെ വർഗ്ഗീകരണം കക്ഷീയ മേഖലയിൽ എടുത്ത അളവുകൾക്ക് മാത്രമേ സാധുതയുള്ളൂ. വായിലെ താപനില ഏകദേശം 0.3 ഡിഗ്രി കൂടുതലാണ്, മലാശയത്തിൽ - 0.5 ഡിഗ്രി.തെർമോമീറ്ററിൻ്റെ അളവെടുക്കൽ പിശകും നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം.
ഗർഭകാലത്ത് അനുകൂലമായ ശരീര താപനില
ഗർഭകാലത്തെ താപനില ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലായിരിക്കും. ഈ പ്രതിഭാസം പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്ന ഹോർമോണിൻ്റെ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അണ്ഡോത്പാദനത്തിനുശേഷം, ആർത്തവചക്രത്തിൻ്റെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ അണ്ഡാശയം ഒരു കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ അവയവം ഗർഭധാരണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്ന ഹോർമോണിനെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.37.4-37.5 ഡിഗ്രി വരെ ഉയർന്ന അടിസ്ഥാന താപനില (മലാശയത്തിൽ അളക്കുന്നത്) നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് പ്രൊജസ്ട്രോണിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്ന്. ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ടയുടെ ഇംപ്ലാൻ്റേഷൻ, സെൽ ഡിവിഷൻ പ്രക്രിയകൾക്ക് അത്തരം മൂല്യങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയായില്ലെങ്കിൽ, അണ്ഡോത്പാദനം കഴിഞ്ഞ് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയം മരിക്കുകയും താപനില സാധാരണ മൂല്യങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗർഭധാരണം നടന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയം മരിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ പ്രോജസ്റ്ററോൺ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നത് തുടരുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ അടിസ്ഥാന താപനില സാധാരണ മൂല്യങ്ങളേക്കാൾ പലപ്പോഴും ഡിഗ്രിയുടെ പത്തിലൊന്ന് കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില സ്ത്രീകളിൽ ഇത് 37.0-37.1 ന് താഴെയായി തുടരാം. കക്ഷത്തിലെ സാധാരണ ശരീര താപനില 36.6 ഡിഗ്രിയിൽ കുറവായ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് അത്തരം മൂല്യങ്ങൾ സാധാരണമാണ്.
ശ്രദ്ധ! ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ അനുവദനീയമായ താപനില 36.0 മുതൽ 37.2 ഡിഗ്രി വരെയാണ്, പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ പരമാവധി മൂല്യങ്ങൾ 36.9 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടരുത്
മേൽപ്പറഞ്ഞവ സംഗ്രഹിച്ചാൽ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ താപനില, കക്ഷത്തിൽ അളക്കുന്നത്, 36.0 മുതൽ 37.2 ഡിഗ്രി വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം. തെർമോമീറ്റർ വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, മുകളിലെ മൂല്യങ്ങൾ 37.4 ഡിഗ്രിയിലെത്തും. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ അടിസ്ഥാന താപനില 37.5 ഡിഗ്രിയിൽ എത്താം.
എന്നിരുന്നാലും, കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയം ഗർഭാവസ്ഥയുടെ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിൻ്റെ ആരംഭം വരെ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 14-ാം ആഴ്ചയ്ക്കുശേഷം ഗർഭിണികളിലെ സാധാരണ ശരീര താപനില കക്ഷീയ മേഖലയിൽ അളക്കുമ്പോൾ 36.9 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടരുത്.
ഗർഭകാലത്ത് കുറഞ്ഞ താപനില
ഗർഭകാലത്തെ താഴ്ന്ന ശരീര താപനില കക്ഷത്തിൽ അളക്കുമ്പോൾ 36.0 ഡിഗ്രിയിൽ താഴെയുള്ള താപനിലയാണ്. ചിലപ്പോൾ അത്തരം സൂചകങ്ങൾ ഒരു തെർമോമീറ്ററിൻ്റെ തെറ്റായ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ ഫലമാണ്. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ കുറഞ്ഞ താപനില ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങളുടെ ഫലമാണ്:#1. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ഹൈപ്പോഫംഗ്ഷൻ.
താപ വിനിമയം ഉൾപ്പെടെ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ പ്രക്രിയകളെയും അതിൻ്റെ ഹോർമോണുകൾ സ്വാധീനിക്കുന്നു. തൈറോക്സിൻ്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, മെറ്റബോളിസത്തിൽ കുറവ്, ബലഹീനത, ക്ഷീണം, വീക്കം എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമത കുറവുള്ള ആളുകൾക്ക് ശരീര താപനില ഉയരാതെ തന്നെ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം.
#2. പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം.
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഊർജവും ഊഷ്മളതയും ലഭിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ, സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ടോക്സിയോസിസ് ബാധിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ഏറ്റവുംഭക്ഷണം ദഹിക്കുന്നില്ല, ശരീരം പട്ടിണി അനുഭവിക്കുന്നു.
#3. പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ ശരീരം കുറച്ച് ആൻ്റിബോഡികളെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ശരീര താപനില കുറയുന്നതിലൂടെ പ്രകടമാകും.
#4. വർദ്ധിച്ച ലോഡുകൾ.
സമ്മർദ്ദവും ശാരീരിക ക്ഷീണവും തലച്ചോറിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന തെർമോൺഗുലേഷൻ സെൻ്ററിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കും.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 2, 3 ത്രിമാസങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞ ശരീര താപനിലയാണ് പലപ്പോഴും ഫലം. ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ ബി 3, ബി 12 എന്നിവയുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആവശ്യകത കാരണം ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറയുന്നു, അവ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം വേണ്ടത്ര അളവിൽ നൽകാത്തതാണ്. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നതിനാൽ, മെറ്റബോളിസത്തിൻ്റെയും താപ ഉൽപാദനത്തിൻ്റെയും തീവ്രത കുറയുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മധ്യത്തിലോ അവസാനത്തിലോ ശരീര താപനില കുറയുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം ഗർഭാവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. ഈ രോഗം ഗ്ലൂക്കോസ് മെറ്റബോളിസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് തെർമോൺഗുലേഷൻ പാത്തോളജികളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
കുറഞ്ഞ ശരീര താപനില ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലിസ്റ്റുചെയ്ത രോഗങ്ങളും വ്യവസ്ഥകളും ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിൻ്റെ പോഷകാഹാരക്കുറവ്, വളർച്ചയിലും വികാസത്തിലും അവൻ്റെ കാലതാമസം എന്നിവയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.
തുടർച്ചയായി രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ശരീര താപനില 36.0 ഡിഗ്രിയിൽ താഴെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, ഒരു സ്ത്രീ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടണം. രോഗനിർണയം നടത്താനും ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്ന അധിക പരിശോധനകളും ഉപകരണ ഗവേഷണ രീതികളും ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും.
ഗർഭകാലത്ത് ഉയർന്ന ശരീര താപനില
ഗർഭാവസ്ഥയിലെ പനി എല്ലായ്പ്പോഴും പകർച്ചവ്യാധികളുടെയും കോശജ്വലന രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.ഈ പ്രതികരണം സംരക്ഷിതമാണ്, കാരണം പല രോഗകാരികളായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്കും ഉയർന്ന താപ വിനിമയത്തിൽ ജീവിക്കാനും പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാനും കഴിയില്ല. മെഡുള്ള ഒബ്ലോംഗറ്റയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഒരു കേന്ദ്രത്തിൻ്റെ സജീവമാക്കൽ കാരണം ശരീര താപനിലയിൽ വർദ്ധനവ് സംഭവിക്കുന്നു.
മിക്കപ്പോഴും, അണുബാധകൾ മറ്റ് പരാതികളോടൊപ്പമുണ്ട്. അവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് പൊതു ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്: തലകറക്കം, ബലഹീനത, ഓക്കാനം മുതലായവ. നിഖേദ് സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ചില രോഗങ്ങളുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളുള്ള മറ്റ് പരാതികൾ പൊതുവായ പരാതികളിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു: വയറുവേദന, ചുമ, മൂത്രത്തിൽ രക്തം മുതലായവ.
ഏതെങ്കിലും സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് സോപാധികമായി അപകടകരമാണ്. ബാക്ടീരിയകളും വൈറസുകളും ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:
#1. ജന്മനായുള്ള അപാകതകൾ.
തണുത്ത രോഗകാരികൾ പോലും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകും. നേരത്തെ അണുബാധയുണ്ടായാൽ, ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ, ഹൃദയത്തിൻ്റെയോ വൃക്കയുടെയോ അഭാവം, തലച്ചോറിൻ്റെ അവികസിതാവസ്ഥ, കൈകാലുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവ് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ അപാകതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും അവ ഗർഭാശയ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഗുരുതരമായ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ടോക്സോപ്ലാസ്മോസിസ്, റുബെല്ല, സൈറ്റോമെഗലോവൈറസ്, ഹെർപ്പസ് - ഏറ്റവും അപകടകരമായ ഏജൻ്റ്സ് TORCH അണുബാധയുടെ കാരണക്കാരായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
#2. പ്ലാസൻ്റയിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം കുറയുന്നു.
ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ ഓക്സിജൻ്റെ പട്ടിണിയുടെ വികസനം കാരണം, അതിൻ്റെ വളർച്ചയിലും വികാസത്തിലും കാലതാമസവും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പാത്തോളജിയും രൂപപ്പെടുന്നു.
#3. പ്ലാസൻ്റൽ അബ്രപ്ഷൻ.
യോനിയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവവും അടിവയറ്റിലെ വേദനയും ഈ പാത്തോളജി പ്രകടമാണ്. വൈദ്യസഹായം കൂടാതെ, പ്ലാസൻ്റൽ തടസ്സം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ മരണത്തില് അവസാനിക്കുന്നു.
ചില ബാക്ടീരിയകളും വൈറസുകളും മനുഷ്യൻ്റെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ സുഗമമായ പേശികളെ ബാധിക്കുന്ന ആൻ്റിബോഡികളെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഗർഭപാത്രം സ്വയമേവ ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ഗർഭം അലസൽ അല്ലെങ്കിൽ അകാല ജനനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
#5. പൊതു ലഹരി.
ഗുരുതരമായ രോഗം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. അണുബാധയുടെ സമയത്ത്, ഹൃദയ, മൂത്ര, ദഹന, ശ്വസനവ്യവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാം, ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ പോഷണം കുറയുന്നതിന് ഇടയാക്കും.
ഉയർന്ന പനിയുടെ ചികിത്സ
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ പകർച്ചവ്യാധികൾക്കായി സ്വയം ചികിത്സിക്കരുത്. ഡോക്ടർ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ചികിത്സയുടെ ആവശ്യകത വിലയിരുത്തുകയും തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും വേണം. ഗർഭകാലത്ത് പല മരുന്നുകളും വിരുദ്ധമാണ്, അതിനാൽ അവ സ്വതന്ത്രമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പ്രവചനാതീതമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.മിക്ക കേസുകളിലും, താഴ്ന്ന ഗ്രേഡ് പനി കുറയ്ക്കാൻ പാടില്ല, കാരണം ഇത് അമ്മയുടെ ശരീരത്തെ അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. 38.0 ഡിഗ്രിക്ക് മുകളിലുള്ള തെർമോമീറ്റർ റീഡിംഗുകൾക്ക് മിക്കവാറും എപ്പോഴും ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്.
ഉയർന്ന ശരീര താപനിലയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മയക്കുമരുന്ന് ഇതര രീതികളിൽ, പലതരം അഡിറ്റീവുകളുള്ള ചായയാണ് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഒന്ന്. , നാരങ്ങ, നാരങ്ങ ബാം, റാസ്ബെറി, മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ അമ്മയുടെ ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിനുകൾ നൽകുന്നു.
കൂടാതെ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ കഴിയുന്നത്ര ശുദ്ധവും തണുത്തതുമായ വെള്ളം കുടിക്കണം. ഇത് വിയർപ്പിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുന്നു. സ്ത്രീയുടെ ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കുന്ന തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് തടവുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ ARVI ചികിത്സ:
ഗർഭകാലത്ത് മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ വളരെ പരിമിതമാണ്. പഠനസമയത്ത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ അപായ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാത്ത പാരസെറ്റമോൾ ആണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മരുന്നുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്നുകൾ തുടർച്ചയായി 3-5 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല, കാരണം അവ വൃക്കകളുടെയും കരളിൻ്റെയും പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു.
പാരസെറ്റമോളിൽ നിന്ന് ഒരു ഫലവും ഇല്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ന്യൂറോഫെൻ - ആധുനിക പ്രതിവിധി, ഇത് ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, വേദനയും വീക്കവും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്ന് ഗർഭത്തിൻറെ 30 മുതൽ 40 ആഴ്ച വരെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ന്യൂറോഫെൻ ഗര്ഭപാത്രത്തിൻ്റെ സുഗമമായ പേശികളെ ബാധിക്കുന്നു, മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിൽ എടുക്കുമ്പോൾ, പ്രസവത്തിൻ്റെ പാത്തോളജികളെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം.
സെലെകോക്സിബ് മരുന്നുകളാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശക്തമായ മാർഗങ്ങൾഉയർന്ന ശരീര താപനിലയിൽ നിന്ന്. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭത്തിൻറെ മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഗുരുതരമായ സൂചനകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ അവയുടെ ഉപയോഗം സാധ്യമാകൂ.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ അസറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം അവ പിഞ്ചു കുഞ്ഞിൻ്റെ വികാസത്തിലെ അസാധാരണത്വങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ ഗ്രൂപ്പിലെ മരുന്നുകൾ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവ പ്രസവത്തിലും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. മരുന്നുകൾ 14 മുതൽ 28 ആഴ്ച വരെ ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ ഈ കാലയളവിൽ പോലും അവയുടെ ഉപയോഗം അഭികാമ്യമല്ല, കാരണം കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ അനലോഗുകൾ ഉണ്ട്.
രോഗം തടയൽ
അണുബാധ തടയാൻ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ അവളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവൾ ലൈറ്റ് സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - സാധ്യമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, നീന്തൽ, ബാഡ്മിൻ്റൺ മുതലായവ. കൂടാതെ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ ശുദ്ധവായുയിൽ ധാരാളം നടക്കുകയും കഠിനമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കുകയും വേണം.പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, അവളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഉത്തരവാദിത്ത സമീപനം സ്വീകരിക്കണം. അതിൽ ആവശ്യത്തിന് പ്രോട്ടീനുകളും വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കണം. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ ആഴ്ചയിൽ പല തവണ മെലിഞ്ഞ മാംസം, മത്സ്യം, പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കണം.ആവശ്യമെങ്കിൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് എടുക്കാം വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ.
ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയും അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവൾ താമസിക്കുന്ന മുറിയിൽ വായുസഞ്ചാരം നടത്താനും രോഗികളുമായി ബന്ധപ്പെടാതിരിക്കാനും ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിക്കാനും ഡ്രാഫ്റ്റ്, ഫാൻ അല്ലെങ്കിൽ എയർകണ്ടീഷണർ എന്നിവയ്ക്ക് കീഴിൽ ഇരിക്കരുതെന്നും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. സാധ്യമെങ്കിൽ, അവൾ പൊതു സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ശരത്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും.
ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീ ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. വീട്ടിൽ എത്തുമ്പോൾ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ കൈകൾ നന്നായി കഴുകുകയും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുകയും വേണം. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുന്നത് നല്ലതാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, അണുബാധയുടെ വാഹകരാകുന്ന മൃഗങ്ങളെ നിങ്ങൾ തൊടരുത്.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഒരു സ്ത്രീ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് അതീവ ജാഗ്രതഅസുഖം വരാതിരിക്കാൻ, കാരണം ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെയും വികാസത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, ഈ കാലയളവിൽ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ ഒരു സ്ത്രീക്ക് വിപരീതമാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉയർന്ന താപനില അപകടകരമായ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്, മിക്കപ്പോഴും ചില രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. താപനില ഉയരുന്നതിൻ്റെ കാരണം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, 38 ഡിഗ്രിക്ക് അടുത്തോ അതിൽ കൂടുതലോ ഉള്ള വായന ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്.
ഗർഭകാലത്ത് ഉയർന്ന താപനിലയുടെ കാരണങ്ങൾ.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഏത് ത്രിമാസത്തിലും ശരീര താപനിലയിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം - ഗർഭധാരണവും വിവിധ പകർച്ചവ്യാധികളും കോശജ്വലന രോഗങ്ങളും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ, ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ടയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും അടിച്ചമർത്തുന്നതിനും കാരണമാകുന്ന ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള പ്രൊജസ്ട്രോണിൻ്റെ സ്വാധീനം കാരണം ശരീര താപനില ചെറുതായി (സാധാരണയായി 37.4 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ) വർദ്ധിച്ചേക്കാം. പ്രതിരോധ സംവിധാനം.
ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി കാരണം, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം വിവിധ വൈറസുകളിൽ നിന്നും അണുബാധകളിൽ നിന്നും ആക്രമണത്തിന് ഇരയാകുന്നു, അതിനാലാണ് ഗർഭകാലത്ത് വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, സാധ്യമെങ്കിൽ ആളുകളുടെ കൂട്ടം ഒഴിവാക്കുക. മിക്കപ്പോഴും, സ്വീകരിച്ച നടപടികൾക്ക് ഒരു ഫലവുമില്ല; യുറോജെനിറ്റൽ, കുടൽ അണുബാധകൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതിൽ താപനിലയിലെ വർദ്ധനവ് ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
അസുഖം കാരണം ഗർഭകാലത്ത് താപനില.
ഒഴികെ ഉയർന്ന താപനിലഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയിൽ, ARVI യുടെ ഫലമായി, രോഗത്തിൻ്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമാണ് തലവേദന, മയക്കം, തൊണ്ടവേദന, മൂക്കൊലിപ്പ്, ശരീരവേദന, ചുമ. ന്യുമോണിയ, ട്രാക്കൈറ്റിസ്, ലാറിഞ്ചിറ്റിസ്, ഓട്ടിറ്റിസ് എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ സങ്കീർണതകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ ARVI വഞ്ചനാപരമാണ്. വൈറസുകൾക്ക് പ്ലാസൻ്റൽ തടസ്സം എളുപ്പത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. അണുബാധയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, സ്വയമേവയുള്ള ഗർഭം അലസൽ സംഭവിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ തകരാറുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു രോഗമാണ് പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കസംബന്ധമായ പെൽവിസിൻ്റെ വീക്കം. രോഗത്തിൻറെ വികസനം ഊഷ്മാവിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാക്കുന്നു; ഈ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, മൂത്രത്തിൻ്റെ ഒഴുക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അണുബാധ സംഭവിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ഊഷ്മാവിന് പുറമേ, പൊതുവായ ബലഹീനത, തലവേദന, താഴത്തെ പുറകിലെ വേദന, തുടയിലേക്കോ ഞരമ്പിലേക്കോ പ്രസരിക്കാൻ കഴിയും, വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ. വൃക്ക തകരാറിലായതിൻ്റെ കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ രോഗം കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാതെ വിടാൻ കഴിയില്ല, പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഗെസ്റ്റോസിസ് (വൈകി ടോക്സിയോസിസ്) വികസിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി ഓക്സിജൻ പട്ടിണിയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ വികസന കാലതാമസവും ഉണ്ടാകുന്നു. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, രോഗം ഗർഭം അലസലിന് കാരണമാകുന്നു.
ഗര് ഭിണികള് ക്കിടയിലും സാധാരണ കണ്ടുവരുന്ന രോഗമാണ് കുടല് അണുബാധ. ഇത് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, തത്വത്തിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്. നിലവിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിൽ മറ്റ് പ്രകടനങ്ങൾ ചേർക്കുന്നത് ഭയാനകമായിരിക്കണം - അയഞ്ഞ മലം, അടിവയറ്റിലെ വേദനയും മലബന്ധവും, തീർച്ചയായും, താപനിലയിലെ വർദ്ധനവ്.
ഉയർന്ന ശരീര താപനില എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും അപകടകരമാണ്.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിലെ അണുബാധകൾ ചികിത്സിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, മിക്കവാറും എല്ലാ മരുന്നുകളും പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് വിപരീതഫലമാണ്. അതിനാൽ, കാലതാമസം വരുത്തരുത്, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഗർഭകാലത്ത് പനിയുടെ അപകടം.
ഭ്രൂണ വികാസത്തിൻ്റെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ, 37 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെയുള്ള താപനില ഒരു മാനദണ്ഡമായി വിദഗ്ധർ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിൻ്റെ സൂചകം 38 ഡിഗ്രിയെ സമീപിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് മറ്റൊരു കാര്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡവും അതിൻ്റെ വികസനവും അതുപോലെ തന്നെ നാഡീവ്യൂഹവും കഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. കുഞ്ഞിൻ്റെ പല അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും രൂപീകരണം ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ കുറച്ച് മാസങ്ങളിൽ കൃത്യമായി സംഭവിക്കുന്നു, ഈ കാലയളവിൽ 38 ഡിഗ്രിക്ക് മുകളിലുള്ള താപനില വർദ്ധിക്കുന്നത് കുട്ടിയുടെ വിവിധ വികസന വൈകല്യങ്ങൾക്കും ബുദ്ധിമാന്ദ്യത്തിനും കാരണമാകുന്നു. 38 ഡിഗ്രിക്ക് മുകളിലുള്ള താപനില 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, മസ്തിഷ്കം, കൈകാലുകൾ, മുഖത്തിൻ്റെ അസ്ഥികൂടം എന്നിവ കഷ്ടപ്പെടുന്നു (താടിയെല്ല്, അണ്ണാക്ക്, മേൽചുണ്ടിൻ്റെ വികാസത്തിലെ വൈകല്യങ്ങൾ ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്).
ഉയർന്ന താപനില പ്രോട്ടീൻ സമന്വയത്തിൻ്റെ തടസ്സത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, മറുപിള്ളയിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഗർഭം അലസലിന് കാരണമാകുന്നു, പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ അകാല ജനനം.
ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവ്, നേരിയ തോതിൽ പോലും, പ്രസവത്തിന് മുമ്പ് അപകടകരമാണ്, കാരണം ഇത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ഹൃദയത്തിൽ നിന്നും നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്നും വിവിധ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കും. പ്രസവസമയത്ത് കുഞ്ഞിന് അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ താപനില ഉയരുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും.
അതിനാൽ, താപനില 37-37.6 ഡിഗ്രി വരെ ഉയർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഭയപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസമാണ്, തീർച്ചയായും, നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റ് അടയാളങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ. താപനില 38 ഡിഗ്രിക്ക് അടുത്താണെങ്കിൽ (37.7-38), അല്ലെങ്കിൽ ഈ കണക്ക് കവിയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് (ആവശ്യമെങ്കിൽ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്കൊപ്പം) താപനില വർദ്ധനവിന് കാരണമായ കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു പൂർണ്ണ പരിശോധന നടത്തും. ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ താപനില സ്വയം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയൂ!
ഓർക്കുക, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ, പ്രൊജസ്ട്രോൺ സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കില്ല, അതിനാൽ ഈ കാലഘട്ടത്തിലെ താപനില അണുബാധയുടെയോ വീക്കത്തിൻ്റെയോ പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. ഉയർന്ന ഊഷ്മാവിന് പുറമേ, ഏതെങ്കിലും പ്രദേശത്ത് ഛർദ്ദിയും വേദനയും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പൊതു ആരോഗ്യത്തിൽ ക്രമാനുഗതമായ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള തകർച്ചയുണ്ടെങ്കിൽ, കാലതാമസം കൂടാതെ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുക.
ഗർഭകാലത്ത് താപനില എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?
ഏതെങ്കിലും ആൻ്റിപൈറിറ്റിക് മരുന്നുകൾ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ എന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കട്ടെ. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ആസ്പിരിനും അതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മരുന്നുകളും കർശനമായി വിരുദ്ധമാണ്, ഇത് എടുക്കുമ്പോൾ ഗർഭം അലസാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്, പിന്നീടുള്ള മാസങ്ങളിൽ ഇത് രക്തസ്രാവത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ജനന പ്രക്രിയയെ വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മരുന്ന് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ തകരാറുകൾക്കും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും, ഇത് രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും.
താപനില പെട്ടെന്ന് 38 ഡിഗ്രിയിൽ എത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പകുതി ടാബ്ലറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അതിൻ്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മറ്റൊരു മരുന്ന് കഴിക്കണം (പനഡോൾ, എഫെറൽഗാൻ, പാരസെറ്റ് മുതലായവ), ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. ഞാൻ ആവർത്തിക്കുന്നു, അസാധാരണമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പാരസെറ്റമോളിൻ്റെ ദൈർഘ്യമേറിയതും അനിയന്ത്രിതമായതുമായ ഉപയോഗം വിളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുകയും രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ.
വർദ്ധിച്ച ശരീര താപനില (37.6 ഡിഗ്രി വരെ) ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ലളിതമായി ഉപയോഗിക്കാം നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഊഷ്മളമായ (ചൂടുള്ളതല്ല!) ദ്രാവകം കുടിക്കണം. ഇതിനായി ആവശ്യത്തിന് അനുയോജ്യമാണ് ഗ്രീൻ ടീ, റാസ്ബെറി അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ, ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്, chamomile ഇൻഫ്യൂഷൻ, തേനും വെണ്ണയും ഉള്ള പാൽ കൊണ്ട് Linden പുഷ്പം. നിങ്ങൾക്ക് എഡിമയിൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ അധിക ദ്രാവകം അഭികാമ്യമല്ല.
കുറഞ്ഞ താപനിലയിൽ, ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ സഹായിക്കും: രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ റാസ്ബെറി, നാല് ടേബിൾസ്പൂൺ കോൾട്ട്സ്ഫൂട്ട്, മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ വാഴപ്പഴം ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ (0.5 ലിറ്റർ) വയ്ക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുക, അത് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം നാല് തവണ കുടിക്കുക.
അല്ലെങ്കിൽ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ്: ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ തകർത്തു വെളുത്ത വില്ലോ പുറംതൊലി ഒരു ടീസ്പൂൺ സ്ഥാപിക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 250 മില്ലി പകരും, പൂർണ്ണമായും തണുത്ത വരെ വിട്ടേക്കുക. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം നാല് തവണ എടുക്കുക.
വിനാഗിരി ലായനി, നാരങ്ങ നീര്, എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തടവുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് താപനില കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. തണുത്ത വെള്ളം, നെറ്റിയിൽ തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ.
ഈ നടപടികൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു, ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. നിങ്ങൾ ഉടനടി പ്രവർത്തിക്കേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഈ രീതികളുടെ ഉപയോഗം വിലയേറിയ സമയം പാഴാക്കുന്നുവെന്നതും സംഭവിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക, ഏത് കാലതാമസവും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ ജീവൻ നഷ്ടപ്പെടുത്തും.
ഗർഭകാലത്ത് പനി തടയൽ.
- സാധ്യമെങ്കിൽ, തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത്.
- ദിവസത്തിൽ പല തവണ അപ്പാർട്ട്മെൻ്റിൽ നന്നായി വായുസഞ്ചാരം നടത്തുക.
- പുറത്ത് പോയതിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് ഭാഗങ്ങൾ കഴുകുക, സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുക.
- പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകളും ഫോർമുലേഷനുകളും എടുക്കുക, പക്ഷേ ഒരു ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയോടെ.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ശരീര താപനിലയിൽ കുറവുണ്ടാകുന്നത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സവിശേഷതയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലക്ഷണം ടോക്സിയോസിസിൻ്റെ അടയാളമായിരിക്കാം (നിർജ്ജലീകരണം, ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ കാരണം) അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോക്രൈൻ പാത്തോളജികളുടെ സാന്നിധ്യം, ഇതിന് ആശുപത്രി ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിൻ്റെ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതികരണം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുടെ അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കാം. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഗർഭം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.
- സിലിക്കൺ മോൾഡുകളിലെ മൈക്രോവേവിലെ ചോക്കലേറ്റ് കപ്പ് കേക്ക് സിലിക്കൺ മോൾഡുകളിലെ മൈക്രോവേവിലെ കപ്പ് കേക്കുകൾ
- വീട്ടിൽ ഉണങ്ങിയ പ്ലംസ് - അസാധാരണമായ ലഘുഭക്ഷണത്തിനുള്ള യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ കപ്പലിൻ്റെ ക്യാപ്റ്റനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നത്?
- ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ സ്കേറ്റ് ചെയ്യുക എന്നതിൻ്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?