ആംപ്യൂളുകളിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 1000 എം.സി.ജി. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ: മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ, വിപരീതഫലങ്ങൾ, ചില സൂക്ഷ്മതകൾ
ഹോമോസിസ്റ്റീൻ
ബി 12-ആശ്രിത എൻസൈം ഉപയോഗിച്ച് മെഥിയോണിനിലേക്ക് പുളിപ്പിച്ച ഒരു ചെറിയ തന്മാത്രയാണ് ഹോമോസിസ്റ്റീൻ, കൂടാതെ ബി 12 സാന്ദ്രത ഒപ്റ്റിമൽ ലെവലിൽ താഴെയാകുമ്പോൾ (അതിനാൽ എൻസൈം സജീവമാകില്ല), ഹോമോസിസ്റ്റീൻ സാന്ദ്രത വർദ്ധിക്കുന്നു. 100-500 എംസിജിയുടെ ബി 12 സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ ഹോമോസിസ്റ്റീൻ സാന്ദ്രതയിലെ കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതേസമയം 10 എംസിജിക്ക് യാതൊരു ഫലവുമില്ല, ബി 12 ഉപയോഗിച്ച് ബി-കോംപ്ലക്സ് ഉപയോഗിച്ച പല പഠനങ്ങളും 10 എംസിജിയിൽ താഴെ ഡോസേജുകൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും.
വീക്കം, രോഗപ്രതിരോധം
വൈറോളജി
കരൾ ബി 12 ൻ്റെ ഒരു റിസർവോയറാണെന്നും പല കരൾ രോഗങ്ങളും ബി 12 സാന്ദ്രത കുറയുന്നതിനൊപ്പം രോഗനിർണയ നിയന്ത്രണം ഒഴിവാക്കുമെന്നും സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടു, കാരണം കരളിലെ ബി 12 സാന്ദ്രത പ്ലാസ്മയുടെ സാന്ദ്രതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല. വൈറ്റമിൻ ബി 12 ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി വൈറസിൻ്റെ പുനർനിർമ്മാണത്തിലും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു (തൊപ്പി-ആശ്രിത സംവിധാനത്തിൽ ഏകാഗ്രതയെ ആശ്രയിക്കാതെ റൈബോസോമിൻ്റെ ആന്തരിക ഉപരിതലത്തിൽ വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു) കൂടാതെ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി രോഗികളിൽ സ്റ്റാൻഡേർഡ് തെറാപ്പി (പെഗിലേറ്റഡ് ഇൻ്റർഫെറോൺ എ, റിബാവെറിൻ) അല്ലെങ്കിൽ അതേ തെറാപ്പി, എന്നാൽ ബി 12 (ഓരോ നാല് ആഴ്ചയിലും 5000 μg ഇൻട്രാമുസ്കുലാർ) 48 ആഴ്ചയ്ക്ക്, ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രഭാവം നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടു: ബി 12 സ്വീകരിച്ച ഗ്രൂപ്പ് , നേരത്തെയുള്ള (21%), സുസ്ഥിരമായ (34%) വൈറൽ പ്രതികരണത്തിൻ്റെ ഉയർന്ന ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു. ബി 12 ൻ്റെ ഉയർന്ന ഡോസുകൾ ഇതിനകം രോഗബാധിതരായ ആളുകളിൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സിക്കെതിരെ എങ്ങനെയെങ്കിലും ഒരു സംരക്ഷണ ഫലമുണ്ടാക്കാം, കൂടാതെ ബി 12 ഡോസ്-ആശ്രിത രീതിയിൽ വൈറൽ റെപ്ലിക്കേഷൻ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും (ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി വൈറസ് മാത്രമേ പരിഗണിച്ചിട്ടുള്ളൂ). അതേ പഠനത്തിൽ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി വൈറസും അതിൻ്റെ ആവർത്തനത്തെ തടയുന്നതിൻ്റെ ഫലവും നോക്കുമ്പോൾ, ബി 12 ബാധിക്കാത്ത പന്നിപ്പനി, എൻസെഫലോമൈലിറ്റിസ് വൈറസുകളും പരിഗണിക്കപ്പെട്ടു. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി വൈറസിനെതിരെ ബി 12 ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും മറ്റ് വൈറസുകൾക്കെതിരെയല്ല.
വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഗർഭം
സന്തതി
പോഷക ഇടപെടലുകൾ
ഫോളേറ്റ്
ഫോളിക് ആസിഡ് മിക്കപ്പോഴും ബി 12 നൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഫോളേറ്റ് B12 ൻ്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അനീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മറയ്ക്കാം, ഇത് B12 കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം മാക്രോസൈറ്റിക് അനീമിയയുടെ പ്രകടനങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. മേൽപ്പറഞ്ഞവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ബി 12 കുറവ് മൂലം രോഗനിർണയം നടത്താത്ത അനീമിയയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ബി 12 സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫോളിക് ആസിഡ് സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ ബി 12 ന്യൂനത വിളർച്ചയുടെ പ്രകടനങ്ങളെ മറയ്ക്കാം, അതിനാൽ അവ മിക്കപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് എടുക്കുന്നത് അവർ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് ബി 12 ൻ്റെ കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗനിർണയം നടത്താത്ത മാക്രോസൈറ്റിക് അനീമിയയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് മാത്രമാണ്. 500 എംസിജി വരെ അളവിൽ ബി 12 സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ പ്ലാസ്മ ഫോളേറ്റ് സാന്ദ്രതയെ ബാധിക്കില്ല.
സുരക്ഷയും വിഷചികിത്സയും
ജനറൽ
ഉയർന്ന സെറം ബി 12 (ഹൈപ്പർകോബാലമിനെമിയ, 950 മുതൽ 709 പിഎംഎൽ/എൽ ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു) ക്രോണിക് മൈലോജെനസ് ലുക്കീമിയ, പ്രോട്ടോമൈലോസൈറ്റിക് ലുക്കീമിയ, പോളിസിതെമിയ, കൂടാതെ ഹാപ്റ്റോകോറിൻ (ഹാപ്റ്റോകോറിൻ) ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹൈപ്പീരിയോസിനോഫിലിക് സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ രോഗങ്ങൾ വളരെ അപകടകരമാണ്, ഉടനടി രോഗനിർണയം ആവശ്യമാണ്. ഇതുണ്ട് പാർശ്വഫലങ്ങൾപ്ലാസ്മ ബി 12 സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ, എന്നാൽ ബി 12 ന് ഇതുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നില്ല.
വിറ്റാമിൻ ബി 12 അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ
ആത്യന്തികമായി, മൃഗങ്ങൾക്ക് ബാക്ടീരിയയിൽ നിന്ന് നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ലഭിക്കണം, ഈ ബാക്ടീരിയകൾ ബി 12 ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഭാഗത്ത് നിന്ന് ഏറ്റവും അകലെയുള്ള കുടലിൻ്റെ ഭാഗത്ത് ജീവിക്കാം. അതിനാൽ, സസ്യഭുക്കുകളുടെ റൂമനിലെ B12 ഒന്നുകിൽ ബാക്ടീരിയയിൽ നിന്നോ (സസ്യവസ്തുക്കൾ കുടലിൽ പുളിപ്പിച്ചതാണെങ്കിൽ) മലം പുനഃചംക്രമണത്തിൽ നിന്നോ വരണം.
മത്സ്യം, കക്കയിറച്ചി, മാംസം (പ്രത്യേകിച്ച് കരൾ), കോഴി, മുട്ട, പാൽ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ മിക്ക മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണങ്ങളിലും വിറ്റാമിൻ ബി 12 കാണപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചൂട് ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, വെള്ള എന്നിവയുടെ ബൈൻഡിംഗ് ശേഷി ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. NIH ( നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്ആരോഗ്യം) വിറ്റാമിൻ ബി 12 ൻ്റെ നിരവധി മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ബി 12 ൻ്റെ മൃഗ സ്രോതസ്സുകൾ:
ബീഫ്, ഓഫൽ, ഉപോൽപ്പന്നങ്ങൾ, കരൾ, വേവിച്ച, വറുത്തത്: 83.1 എംസിജി വിറ്റാമിൻ ബി 12/100 ഗ്രാം
ടർക്കി, എല്ലാ ഗ്രേഡുകളും, ജിബ്ലെറ്റുകളും, വേവിച്ചതും, വേവിച്ചതും, ജിബ്ലെറ്റ് കൊഴുപ്പും: 33.2
നിന്ന് ബ്രൗൺഷ്വീഗ് സോസേജ് പന്നിയിറച്ചി കരൾ: 20,1
അസംസ്കൃത പസഫിക് മുത്തുച്ചിപ്പി: 16.0
വേവിച്ച രാജ ഞണ്ട്: 11.5
അസംസ്കൃത ഷെൽഫിഷ്: 11.3
സാവധാനത്തിൽ പാകം ചെയ്ത ചിക്കൻ ഗിബ്ലെറ്റുകൾ: 9.4
ചീസ്: 3.3
ബീഫ് ( അസംസ്കൃത ഫില്ലറ്റ്): 1,15
മുട്ട (അസംസ്കൃത മുട്ട, മുഴുവൻ ചിക്കൻ): 0.89
മുഴുവൻ പശുവിൻ പാൽ: 0,45
അസംസ്കൃത ചിക്കൻ മുലകൾ: 0,20
ചില പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴികെ, ജീവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ B12 ൻ്റെ ചില മൃഗേതര ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകൾ മാത്രമേ കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളൂ, അവയൊന്നും മനുഷ്യരിൽ പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ല.
ചില നിർമ്മാതാക്കൾ കൊംബുച, GT Kombucha പോലുള്ളവ, അവരുടെ ഉൽപ്പന്ന ചേരുവകളിലൊന്നായി വിറ്റാമിൻ B12 ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുക. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു നിർമ്മാതാവ് തങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഒരു പാക്കേജിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ൻ്റെ പ്രതിദിന മൂല്യത്തിൻ്റെ 20% അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു, ഇത് കൊംബുച്ചയെ ബി 12 ൻ്റെ "ഉയർന്ന" ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സാക്കി മാറ്റുന്നു. യീസ്റ്റിൻ്റെയും ബാക്ടീരിയയുടെയും സഹവർത്തിത്വത്തിലൂടെയാണ് കോംബുച്ച ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് എന്നതിനാൽ, അതിൽ ബി 12 അടങ്ങിയിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത ലഭ്യമായ ഡാറ്റയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വസ്തുത സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങളൊന്നും ഇതുവരെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടില്ല, അല്ലെങ്കിൽ കൊംബൂച്ചയിലെ B12 ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ B12 ആണ്.
batabata-cha എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജാപ്പനീസ് പുളിപ്പിച്ച കട്ടൻ ചായയിൽ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ B12 അടങ്ങിയതായി കണ്ടെത്തി. റെഡിമെയ്ഡ് ചായ പുളിപ്പിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്ന കൊംബുച്ചയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ചായ അയഞ്ഞ ഇലയായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ബറ്റാബട്ട ചാ പുളിപ്പിക്കും.
ശുദ്ധജല ഏകകോശ ആൽഗയായ ക്ലോറെല്ല വിറ്റാമിൻ ബി 12 ൻ്റെ ഉറവിടമായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് മൃഗ പഠനങ്ങളിൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. സ്ഥിരമായ കാർബണിന് പകരമായി ബാക്ടീരിയകൾ B12 നൽകുന്ന ഹെറ്ററോട്രോഫിക് ബാക്ടീരിയകളുമായുള്ള സഹവർത്തിത്വത്തിലൂടെയാണ് ആൽഗകൾ ബി 12 നേടുന്നതെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. സ്പിരുലിനയിലും ഉണങ്ങിയ അസകുസ നോറിയിലും (പോർഫിറ ടെനറ) പ്രാഥമികമായി ബി 12 ൻ്റെ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ രൂപങ്ങൾക്ക് പകരം സ്യൂഡോവിറ്റമിൻ ബി 12 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉണങ്ങിയ രൂപത്തിൽ അസകുസ നോറിയിൽ (പോർഫിറ ടെനറ) പ്രധാനമായും സ്യൂഡോവിറ്റാമിൻ ബി 12 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പുതിയ കടൽപ്പായൽ പ്രധാനമായും ബി 12 ൻ്റെ ബയോ ആക്റ്റീവ് രൂപങ്ങൾ അടങ്ങിയതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ പുതിയ രൂപത്തിൽ പോലും മൃഗങ്ങളിലെ എൻസൈം പരിശോധനകളിൽ വിറ്റാമിൻ പ്രവർത്തനം പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ല.
സുസാബി-നോറി (Porphyra yezoensis) എന്നറിയപ്പെടുന്ന പുതിയ ചുവന്ന ആൽഗകൾക്ക് എലി മാതൃകയിൽ B12 പ്രവർത്തനം ഉണ്ടെന്ന് ഒരു കൂട്ടം ഗവേഷകർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു, ഇത് ഉറവിടം മനുഷ്യരിലും സജീവമാകുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഫലങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ല.
സയനോകോബാലമിൻ പോലുള്ള വാണിജ്യ ബാക്ടീരിയ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് സപ്ലിമെൻ്റ് രൂപത്തിൽ ഈ വിറ്റാമിൻ ചേർക്കുന്നതിനാൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ൻ്റെ യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളായി കണക്കാക്കാനാവില്ലെങ്കിലും ബി 12 ഉറപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളുടെ ഉറവിടങ്ങളാണ്. ബി 12 അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ പ്രഭാതഭക്ഷണ ധാന്യങ്ങൾ, ഉറപ്പുള്ള സോയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഫോർട്ടിഫൈഡ് എനർജി ബാറുകൾ, ഫോർട്ടിഫൈഡ് ന്യൂട്രീഷ്യൻ യീസ്റ്റ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. വീഗൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഗ്രേറ്റ് ബ്രിട്ടൻ, വെജിറ്റേറിയൻ റിസോഴ്സ് കമ്മിറ്റി, ഫിസിഷ്യൻസ് കമ്മിറ്റി ഫോർ റെസ്പോൺസിബിൾ മെഡിസിൻ എന്നിവയും മറ്റുള്ളവയും, വിറ്റാമിൻ ബി 12 ൻ്റെ മൃഗേതര ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകൾ വിശ്വസനീയമാണെന്ന് നിഷേധിക്കുകയും എല്ലാ സസ്യാഹാരികളും കഴിക്കരുതെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ, വിറ്റാമിൻ ബി 12 അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. അവയിൽ എല്ലാവർക്കും സൂചിപ്പിച്ച വിറ്റാമിൻ പ്രവർത്തനം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. പാനീയങ്ങളിൽ ചേർക്കുന്ന ബി 12 സപ്ലിമെൻ്റുകളിൽ സ്യൂഡോവിറ്റമിൻ-ബി 12 ൻ്റെ വ്യത്യസ്ത അളവുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഒരു പഠനത്തിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ചില മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകളിൽ ബി 12 അനലോഗുകൾ വ്യത്യസ്ത അളവിൽ ഉണ്ടെന്ന് ഒരു റിപ്പോർട്ട് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.
പാരമ്പര്യേതരവുമുണ്ട് സ്വാഭാവിക നീരുറവകൾവിറ്റാമിൻ ബി 12, എന്നാൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ൻ്റെ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളായി ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ സംശയാസ്പദമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, മണ്ണിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്നുള്ള ബി 12 ൻ്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ കർശനമായ ശുചീകരണ പ്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമായിട്ടില്ലാത്ത നിലത്ത് വളരുന്ന ചെടികളിൽ ഉണ്ടാകാം. വെള്ളം ശരിയായി അണുവിമുക്തമാക്കിയില്ലെങ്കിൽ തടാകങ്ങളിലും ബി 12 കാണാവുന്നതാണ്. ചിതലുകൾ പോലുള്ള ചില പ്രാണികളിൽ ബി 12 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അവയുടെ കുടൽ ബാക്ടീരിയകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ചില തരത്തിൽ റൂമിനൻ്റുകൾക്ക് സമാനമാണ്. മനുഷ്യകുടലിൽ തന്നെ ചെറുകുടലിൽ B12 ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം, എന്നാൽ പോഷക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ആവശ്യമായ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ ഈ രീതിയിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുമോ എന്നത് വ്യക്തമല്ല.
വിറ്റാമിൻ ബി 12 സപ്ലിമെൻ്റുകൾ
കുത്തിവയ്ക്കാവുന്ന ഹൈഡ്രോക്സികോബാലമിൻ (1000 എംസിജി/മിലി) കടും ചുവപ്പ് നിറത്തിലുള്ള ദ്രാവക ലായനിയാണ്, ഇത് പേപ്പർ കാർട്ടണുകളിൽ പാക്കേജുചെയ്ത 30 മില്ലി ബ്രൗൺ ഗ്ലാസ് മൾട്ടി-ഡോസ് കുപ്പികളിൽ വിതരണം ചെയ്യുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ബി 12 പല ഭക്ഷണങ്ങൾക്കും ഒരു സപ്ലിമെൻ്റായി വരുന്നു, മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിറ്റാമിൻ ഗുളികകളിലും ലഭ്യമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ലിക്വിഡ്, ട്രാൻസ്ഡെർമൽ പാച്ച്, നാസൽ സ്പ്രേ അല്ലെങ്കിൽ കുത്തിവയ്പ്പ് എന്നിവയായി എടുക്കാം, ഇത് ഒറ്റയ്ക്കോ മറ്റ് സപ്ലിമെൻ്റുകളുമായോ ലഭ്യമാണ്. ബി 12 പലപ്പോഴും ഒരു ഘടകമായി കാണപ്പെടുന്നു ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾകൂടാതെ എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ, സാധാരണയായി വിറ്റാമിൻ ബി 12 ൻ്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ശുപാർശിത ദൈനംദിന അലവൻസുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ ബി 12 സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കുറവ് തടയാൻ ഫലപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സസ്യഭുക്കുകളിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അനുബന്ധമായി വിൽക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ബി 12 ൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളൊന്നുമില്ല.
സയനോകോബാലമിൻ അതിൻ്റെ സജീവ രൂപമായ ഹൈഡ്രോക്സോകോബാലമിനിലേക്കും തുടർന്ന് കരളിൽ മെഥൈൽകോബാലമിനിലേക്കും അഡെനോസിൽകോബാലമിനിലേക്കും പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
ബി 12 നേരിട്ട് നാവിനടിയിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന സബ്ലിംഗ്വൽ രീതി, ആവശ്യമോ പ്രയോജനകരമോ ആണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, എന്നിരുന്നാലും വിപണിയിലെ നിരവധി ഗുളികകളും ഗുളികകളും ലോസഞ്ചുകളും പോലും ഉപഭാഷാ ഉപയോഗത്തിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. 2003-ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ, 0.5 മില്ലിഗ്രാം കോബാലമിൻ വാക്കാലുള്ളതോ സബ്ലിംഗ്വൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനോ ഉള്ള സെറം രക്തത്തിൻ്റെ അളവിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല. ഉയർന്ന അളവിൽ (0.5 മില്ലിഗ്രാം) എടുക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ സബ്ലിംഗ്വൽ രീതികൾ ഫലപ്രദമാകൂ. താഴെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ആഗിരണം പരിമിതമാണെങ്കിൽപ്പോലും, B12 ൻ്റെ അത്തരം ഉയർന്ന ഡോസുകൾ ഒരു ചികിത്സയായി ഫലപ്രദമാണ്. ദഹനനാളംഗ്യാസ്ട്രിക് അട്രോഫി (വിനാശകരമായ അനീമിയ) തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
ദഹനപ്രക്രിയ തകരാറിലാണെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ കുത്തിവയ്പ്പുകളും പാച്ചുകളും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ ആധുനിക ഹൈ-പോട്ടൻസി ഓറൽ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ ലഭ്യതയിൽ (ഉദാ, 0.5 മുതൽ 1 മില്ലിഗ്രാമോ അതിൽ കൂടുതലോ) ഈ ഭരണരീതി ആവശ്യമില്ല എന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്. വിനാശകരമായ അനീമിയ പോലും വാമൊഴിയായി മാത്രം ചികിത്സിക്കാം. ഈ സപ്ലിമെൻ്റുകളിൽ വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, 1 മുതൽ 5% വരെ ഉയർന്ന വാക്കാലുള്ള ഫ്രീ ക്രിസ്റ്റലിൻ ബി 12 ൻ്റെ 1 മുതൽ 5% വരെ പാസീവ് ഡിഫ്യൂഷൻ വഴി മുഴുവൻ കുടലിലും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, രോഗിക്ക് മെഥിൽട്രാൻസ്ഫർ പാതയുടെ അപായ വൈകല്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ (കോബാലമിൻ സി രോഗങ്ങൾ, മെഥൈൽമലോണിക് അസിഡൂറിയ, ഹോമോസിസ്റ്റിനൂറിയ എന്നിവയുമായി കൂടിച്ചേർന്ന്), ഇൻട്രാവണസ്, ഇൻട്രാമുസ്കുലർ അല്ലെങ്കിൽ ട്രാൻസ്ഡെർമൽ ഹൈഡ്രോക്സോകോബാലമിൻ ബി 12 ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
മോറിസ് MS, et al. ഫോളിക് ആസിഡ് ഫോർട്ടിഫിക്കേഷൻ യുഗത്തിൽ പ്രായമായ അമേരിക്കക്കാരിൽ വിളർച്ച, മാക്രോസൈറ്റോസിസ്, വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഫോളേറ്റ്, വിറ്റാമിൻ ബി-12 നില. ആം ജെ ക്ലിൻ നട്ട്ർ. (2007)
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ആംപ്യൂളുകളിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 എടുക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഇത് നിർദ്ദേശിച്ച ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ.ആംപ്യൂളുകളിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 തയ്യാറെടുപ്പുകൾ
ആംപ്യൂൾ സയനോകോബാലമിൻ റിലീസിന് 2 രൂപങ്ങളുണ്ട്:
- പിരിച്ചുവിടലിനുള്ള ലയോഫിലൈസ്ഡ് പൊടി രൂപത്തിൽ;
- ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് പരിഹാരത്തിൻ്റെ രൂപത്തിൽ.
സാധ്യമെങ്കിൽ, ആദ്യ തരം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ് പരിഹാരം ഉടൻ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു - ഇത് മികച്ച സംരക്ഷണം അനുവദിക്കുന്നു. പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾവിറ്റാമിൻ ബി 12.
വിറ്റാമിൻ ബി 12 ൻ്റെ മറ്റൊരു വർഗ്ഗീകരണം ഉണ്ട് - ആംപ്യൂളുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സജീവ പദാർത്ഥത്തെ ആശ്രയിച്ച്. വിറ്റാമിൻ ബി 12 3 രൂപങ്ങളിൽ നിലവിലുണ്ട്:
- കോബാമമൈഡ്;
- സയനോകോബാലമിൻ (ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത്, അത് ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്നതാണ്);
- ഹൈഡ്രോക്സോകോബാലമിൻ (ലായനി രൂപത്തിൽ മാത്രം).
വ്യാപാര നാമങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ആംപ്യൂളുകൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പേരുകളുണ്ട് (അവയുടെ ഡോസേജുകളും നൽകിയിരിക്കുന്നു):
- ഓക്സികോബാലമിൻ ലായനി (ഹൈഡ്രോക്സോകോബാലമിൻ, ഒരു മില്ലിലിറ്ററിന് 50 എംസിജി, 0.1 മില്ലിഗ്രാം, 1 മില്ലിഗ്രാം വീതം);
- കോബാമമൈഡ് ലയോഫിലിസേറ്റ് (കോബാമാമൈഡ് 0.1, 0.5, 1 മില്ലിഗ്രാം അളവിൽ).
സയനോകോബാലമിൻ എന്ന സജീവ പദാർത്ഥം ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ ആംപ്യൂളുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു:
- സയനോകോബാലമിൻ ബഫസ് (500 എംസിജി);
- സയനോകോബാലമിൻ-വിയൽ (200 അല്ലെങ്കിൽ 500 എംസിജി വിറ്റാമിൻ);
- സയനോകോബാലമിൻ ലായനിയും ലയോഫിലിസേറ്റും (35, 50, 100, 200, 500 എംസിജി ഒരു മില്ലിലിറ്ററിന് സജീവ പദാർത്ഥം).
വിലകൾ 20 റുബിളിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാവർക്കും താങ്ങാവുന്ന വിലയിൽ ആംപ്യൂളുകൾ വാങ്ങാം. വിറ്റാമിൻ ബി 12 പലപ്പോഴും വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, അത് വാമൊഴിയായി എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
വിറ്റാമിൻ ബി 12 ആംപ്യൂൾ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എങ്ങനെ നൽകാം
വിറ്റാമിൻ ബി 12 പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിനടിയിലോ പേശികളിലോ കുത്തിവയ്പ്പിലൂടെയാണ് നൽകുന്നത്. വിറ്റാമിൻ ഒരു പദാർത്ഥത്താൽ പ്രതിനിധീകരിക്കപ്പെടാത്തതിനാൽ, മൂന്ന് സംയുക്തങ്ങളാൽ, അതിൻ്റെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ്റെ തരം വ്യത്യാസപ്പെടാം - അത് എങ്ങനെ ശരിയായി കുത്തിവയ്ക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആംപ്യൂളുകളുടെ സജീവ പദാർത്ഥം അറിയേണ്ടതുണ്ട്.
അതിനാൽ, സജീവമായ പദാർത്ഥം കോബാമമൈഡ് ആണെങ്കിൽ, അത് ഇൻട്രാവണസ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്രാമുസ്കുലർ ആയി നൽകാം, മരുന്നിൽ ഹൈഡ്രോക്സോകോബാലമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്രാമുസ്കുലറായാണ് നൽകുന്നത്, കൂടാതെ സയനോകോബാലമിൻ ഘടനയിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഏത് വിധത്തിലും നൽകാം - ഇൻട്രാമുസ്കുലറായി. , ഇൻട്രാവണസായി, സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ആയി, ഇൻട്രാ ലംബർ. അവസാനത്തെ രീതി ന്യൂറിറ്റിസിനായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു. സയനോകോബാലമിൻ ഒരു പേശിയിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് തികച്ചും അപകടകരമാണ്, അതിനാൽ അത്തരമൊരു കുത്തിവയ്പ്പ് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ ഏൽപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്ക്കാം.
തുടയുടെ മുകൾ ഭാഗത്താണ് ഇൻട്രാമുസ്കുലർ കുത്തിവയ്പ്പ് നടത്തുന്നത്, കൈത്തണ്ടയുടെ ആന്തരിക ഭാഗത്ത് സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കുത്തിവയ്പ്പ് നടത്തുന്നു. പ്രദേശം മുൻകൂട്ടി അണുവിമുക്തമാക്കിയിരിക്കുന്നു.
ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ആംപ്യൂളുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് നേർപ്പിക്കാതെ പാക്കേജിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് പരിഹാരം എടുത്താൽ മതിയാകും. സൂചി ചർമ്മത്തിന് ലംബമായി ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഒരു മടക്കിലേക്ക് തിരുകുന്നു. മരുന്നിൻ്റെ കൃത്യമായ ഡോസ് വ്യക്തിയുടെ അവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യന് ആംപ്യൂളുകളിൽ ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ ബി 12 തിരഞ്ഞെടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ രോഗത്തിന് പ്രത്യേകമായി ചികിത്സയുടെ ദൈർഘ്യം നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും.
സാധാരണഗതിയിൽ, മുതിർന്നവർക്ക് പ്രതിദിനം 3 എംസിജിയിൽ കൂടുതൽ ആവശ്യമില്ല. ഒരു വ്യക്തി വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്ക്കുകയോ ഗുളികകളിൽ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് പ്രശ്നമല്ല. സയനോകോബാലമിൻ്റെ ഇനിപ്പറയുന്ന ഡോസേജുകൾ പാലിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:
ചില രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്കും കനത്ത ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നവർക്കും ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാം. ഫോറങ്ങളിലോ നിർദ്ദേശങ്ങളിലോ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വായിക്കാം.
ബി 12 ആംപ്യൂളുകളുടെ ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകൾ
സയനോകോബാലമിൻ ആംപ്യൂളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകളാണ്:
- ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്;
- ഏതെങ്കിലും സ്വഭാവം;
- ഫോട്ടോഡെർമറ്റോസിസ്;
- അമിയോട്രോഫിക് സ്ക്ലിറോസിസ്;
- റേഡിയേഷൻ രോഗത്തിൻ്റെ വികസനം;
- വികസനം കാരണം ന്യൂറൈറ്റിസ്;
- പകർച്ചവ്യാധികൾക്കുശേഷം തെറാപ്പി;
- ഡിസ്ട്രോഫി;
- കരളിൻ്റെ തെറ്റായ പ്രവർത്തനം;
- മദ്യം വിഷബാധ.
അധിക തെറാപ്പിയുടെ ഒരു മാർഗമായാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഈ പാത്തോളജികളുടെ പ്രധാന ചികിത്സയായിട്ടല്ല. പദാർത്ഥം രോഗികളുടെ അവസ്ഥ നിലനിർത്താനും വർദ്ധിപ്പിക്കൽ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഈ പദാർത്ഥം പലപ്പോഴും മുടിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് മുടിക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് അതിൻ്റെ വളർച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ഇലാസ്റ്റിക്, ശക്തവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കുന്നു. പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം മുടിയുടെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു - ഇത് പൊട്ടുന്നതും നേർത്തതും വരണ്ടതും മങ്ങിയതുമായി മാറുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 12 മാസ്കുകൾക്കായി ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ ഇത് മിക്കപ്പോഴും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. മുടിക്ക് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഗുളികകളിൽ കഴിക്കുകയോ കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുകയോ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്.
ഉപദേശം.മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചിലപ്പോൾ ബി 12 മാസ്കുകളിൽ ചേർക്കുന്നു. ഇത് നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചർമ്മത്തിന് വിശ്രമം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.
മിക്കപ്പോഴും, കരൾ രോഗം, റാഡിക്യുലൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെ രൂപത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഈ ഫോം ശരീരം 90% ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.
ബി 12 എടുക്കുന്നതിനുള്ള ദോഷഫലങ്ങൾ
പലപ്പോഴും മതിയായതും മിതമായതുമായ ഉപയോഗത്തിന് വിപരീതഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല (പരമാവധി - ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ സയനോകോബാലമിനോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ).
- ഗർഭാവസ്ഥയും മുലയൂട്ടലും (സയനോകോബാലമിൻ കുട്ടിക്ക് ഒരു ടെരാറ്റോജെനിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്);
- വർദ്ധിച്ച ത്രോംബോസിസ്;
പൊതുവേ, ഗർഭധാരണം ആംപ്യൂളുകളിൽ സയനോകോബാലമിൻ എടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വിപരീതഫലമാണ്, എന്നാൽ കഠിനമായ വിളർച്ചയുടെ കാര്യത്തിൽ, പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ ചെറിയ ഡോസുകൾ സ്വീകാര്യമാണ്. അത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം (നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ).
പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഡോസ് പിന്തുടരുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം (രോഗി വിറ്റാമിൻ ഗുളികകളിലോ ആംപ്യൂളുകളിലോ എടുക്കുന്നുണ്ടോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല):
- മാനസിക അമിതമായ ആവേശം;
- ഹൃദയപേശികളിലെ വേദന;
ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ ശുപാർശകൾക്കനുസൃതമായി അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി നിങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ എടുക്കണം.
വിറ്റാമിൻ ബി 12 അമിത അളവ്
ഒരു വ്യക്തി വളരെ വലിയ അളവിൽ ഒരു പദാർത്ഥം വളരെക്കാലം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ അതേ പ്രകടനങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. ആംപ്യൂളുകളിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12-നുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ ഇത് എഴുതിയിരിക്കുന്നു.വിറ്റാമിൻ ആംപ്യൂളുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ രോഗികൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം, കാരണം മരുന്നിൻ്റെ അമിത അളവ് പോലും സാധ്യമാണ്.
വിറ്റാമിൻ എടുക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേക നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെ ഒരു കോഴ്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ലബോറട്ടറി പരിശോധനകളിലൂടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു പ്രയോജനകരമായ വസ്തുവിൻ്റെ അഭാവം സ്ഥിരീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ചികിത്സയിലുടനീളം ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം, ഇരുമ്പിൻ്റെ സാന്ദ്രത, ഹീമോഗ്ലോബിൻ തുടങ്ങിയ രക്ത പാരാമീറ്ററുകൾ നിരീക്ഷിക്കണം.
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളും അതുപോലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന രോഗികളും അല്ലെങ്കിൽ മുൻകരുതലുകളും ജാഗ്രതയോടെ വിറ്റാമിൻ കുത്തിവയ്ക്കണം. ഇത് ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ എഴുതിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പലപ്പോഴും ഫോറങ്ങളിൽ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
സയനോകോബാലമിനിൻ്റെയും മറ്റ് മരുന്നുകളുടെയും ഇടപെടൽ
ഒരു വ്യക്തി ധാരാളം ഫോളിക് ആസിഡ് എടുക്കുകയും എന്നാൽ കുറച്ച് തയാമിൻ കഴിക്കുകയും ചെയ്താൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 12 ൻ്റെ കുറവ് മറയ്ക്കപ്പെട്ടേക്കാം. സയനോകോബാലമിൻ ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ മറ്റെല്ലാ അംഗങ്ങളുമായും നന്നായി ഇടപഴകുന്നു, അതിനാൽ കൂടുതൽ ചികിത്സ ഫലപ്രാപ്തിക്കായി അവ ഒരുമിച്ച് എടുക്കാൻ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, കരോട്ടിൻ, എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിച്ച് സമാനമായ ഫലം കൈവരിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിറ്റാമിൻ ബി 1 അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, സയനോകോബാലമിൻ ഈ പ്രതികരണം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക.വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പിലൂടെ നൽകുമ്പോൾ, വിറ്റാമിൻ ബി 1, ബി 3, (ആംപ്യൂളുകളിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ബി 6, ബി 12 എന്നിവ പരസ്പരം നിർജ്ജീവമാക്കുന്നു) എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ പദാർത്ഥങ്ങളെല്ലാം കോബാലമിൻ്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുന്നു. പെൻസിലിൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രെപ്റ്റോമൈസിൻ ഒരേ സമയം നൽകിയാൽ സമാനമായ ഫലം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ബി 12 നൊപ്പം, ഒരു സിറിഞ്ചിൽ ഹെവി മെറ്റൽ ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കരുത്, കാരണം അവ പദാർത്ഥത്തെ നിർജ്ജീവമാക്കുന്നു. അമിനോഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ, കോൾചിസിനുകൾ, സാലിസിലേറ്റുകൾ, പൊട്ടാസ്യം അയോണുകൾ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ സയനോകോബാലമിൻ്റെ ആഗിരണം കുറയുന്നു.
ഫാർമക്കോളജിക്കൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 (സയനോകോബാലമിൻ)വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനാണ്. അതേ സമയം, ബയോകെമിക്കൽ, ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഉയർന്ന പ്രവർത്തനമുണ്ട്. പല പ്രക്രിയകൾക്കും ശരീരത്തിൽ ഇത് ആവശ്യമാണ്: ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ സമന്വയം, ഹൈഡ്രജൻ്റെ കൈമാറ്റം, പല പദാർത്ഥങ്ങളുടെ രൂപീകരണം (കോളിൻ, മെഥിയോണിൻ, ന്യൂക്ലിക് ആസിഡുകൾ, ക്രിയേറ്റിൻ) എന്നിവയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. നാഡീ കലകളിലും കരളിലും ഇത് നേരിട്ട് ഗുണം ചെയ്യും. രക്തം ശീതീകരണ സംവിധാനം സജീവമാക്കുന്നു, വളരെ ഉയർന്ന അളവിൽ ഇത് പ്രോട്രോംബിൻ, ത്രോംബോപ്ലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ഇൻട്രാമുസ്കുലർ കുത്തിവയ്പ്പിന് ശേഷം ഫാർമക്കോകൈനറ്റിക് ആയി ഇത് രക്തത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ദഹനനാളത്തിൽ നിന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം വേഗത്തിലും പൂർണ്ണമായും വാമൊഴിയായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. മെറ്റബോളിസം ടിഷ്യൂകളിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, ഒരു കോഎൻസൈം രൂപത്തിലേക്ക് മാറുന്നു, അതായത് സജീവ രൂപം- അഡെനോസിൽകോബാലമിൻ. ഇത് കരളിലൂടെയും പിത്തരസത്തിലൂടെയും മൂത്രത്തിലൂടെയും പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു.
സൂചനകൾ
ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിരവധി സൂചനകൾ ഉണ്ട്. അവയിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യണം:
- റാഡികുലോപതികൾ
- ഡൗൺസ് രോഗം
- പെരിഫറൽ ഞരമ്പുകൾക്കും പ്ലെക്സസുകൾക്കും പരിക്ക്
- ഫ്യൂണികുലാർ മൈലോസിസ്
വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ് മൂലമുള്ള അനീമിയ, ഡെർമറ്റോസിസ്, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, സോറിയാസിസ്, അലോപ്പിയ, റേഡിയേഷൻ രോഗം, മറ്റ് അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ പ്രാക്ടീസിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും രൂപംമുടി.
Contraindications
വിറ്റാമിൻ ബി 12 കഴിക്കുന്നത് വിപരീതഫലങ്ങളുള്ള നിരവധി അവസ്ഥകളുണ്ട്:
- ത്രോംബോബോളിക് അവസ്ഥകൾ
- എറിത്രോസൈറ്റോസിസ്
- അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളും വിറ്റാമിൻ ബി 12 ലേക്കുള്ള സംവേദനക്ഷമതയും
ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പുകൾ subcutaneously, intramuscularly, intravenous ആയും ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ intralumbarally ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും.
വ്യവസ്ഥകളെ ആശ്രയിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഡോസേജുകൾ വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ചികിത്സാ ഇടനാഴി (ഉപയോഗിക്കുന്ന ഡോസ് ശ്രേണി) വിശാലമാണ്:
- ഫ്യൂണികുലാർ മൈലോസിസ്. 500 mcg തുടർച്ചയായി 7 ദിവസം, പിന്നെ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ വളരെക്കാലം. റിമിഷൻ നേടുമ്പോൾ, 100-200 mcg ഒരു ഡോസ് ഒരു മാസത്തിൽ 2 തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- കേന്ദ്ര, പെരിഫറൽ രോഗങ്ങൾ നാഡീവ്യൂഹം. വേദന സിൻഡ്രോമുകൾക്ക്, 200-500 mcg (1000 വരെ). പരിക്കുകൾക്ക്, 40-45 ദിവസത്തേക്ക് മറ്റെല്ലാ ദിവസവും 200-400 എംസിജി.
- പോളിന്യൂറോപ്പതി - 1 മാസത്തേക്ക് പ്രതിദിനം 100 എംസിജി.
- റേഡിയേഷൻ രോഗം - 1 മാസത്തേക്ക് പ്രതിദിനം 60 എംസിജി.
- അമിയോട്രോഫിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസിന്, കാറ്റ്ലെൻ ബ്ലോക്കുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന്, ഫ്യൂണികുലാർ മൈലോസിസ്, 200-250 എംസിജി സുഷുമ്നാ കനാലിൽ കുത്തിവയ്ക്കാം.
രചയിതാവിൽ നിന്ന്. എൻ്റെ പരിശീലനത്തിൽ, തുടർച്ചയായി 10 ദിവസത്തേക്ക് ഞാൻ പലപ്പോഴും 500 എംസിജി ഡോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായി 10-15 ദിവസത്തേക്ക് 1000 എംസിജി ഡോസ് ഉപയോഗിക്കാം. കൂടാതെ, ശ്രദ്ധിക്കുക, 1 മില്ലി ലായനിയിൽ 200 അല്ലെങ്കിൽ 500 എംസിജി വിറ്റാമിൻ ബി 12 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പാക്കേജിലെ ഡോസ് കാണുക (1 മില്ലിക്ക് 0.2 മില്ലിഗ്രാം = 1 മില്ലിക്ക് 200 എംസിജി, 0.5 മില്ലിഗ്രാം = 1 മില്ലിക്ക് 500 എംസിജി).
പാർശ്വഫലങ്ങൾ
പാർശ്വഫലങ്ങൾ വിരളമാണ്. മിക്കപ്പോഴും ഇവ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളാണ്. ആവേശത്തിൻ്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും അപൂർവ്വമായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകൾ, ഹൃദയത്തിൽ വേദന, ഹൃദയമിടിപ്പ്.
അമിത അളവ്
യഥാർത്ഥ അമിത ഡോസിൻ്റെ വിശ്വസനീയമായ കേസുകളൊന്നും വിവരിച്ചിട്ടില്ല. ഉയർന്ന അളവിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ദീർഘനേരം കഴിക്കുന്നത് എറിത്രോസൈഥീമിയയ്ക്കും ത്രോംബോസിസിനും കാരണമാകും (സൈദ്ധാന്തികമായി).
പ്രത്യേക നിർദ്ദേശങ്ങൾ
വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ വായിക്കേണ്ട നിരവധി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളുണ്ട്.
- ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കും.
- വിറ്റാമിൻ ബി 12 വിറ്റാമിൻ ബി 1-നോടുള്ള അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- ക്ലോറാംഫെനിക്കോൾ തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ പാരൻ്റൽ ഉപയോഗം വിളർച്ചയിൽ ഫലപ്രാപ്തി കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
- വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഒരേ ലായനിയിൽ അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ ബി 1 (ബ്രോമൈഡ് ഉപ്പിൽ), റൈബോഫ്ലേവിൻ എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല.
ആൻജീനയ്ക്ക് ഉയർന്ന അളവിൽ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുക. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും അത് ആവശ്യമാണ്.
സംഭരണ വ്യവസ്ഥകൾ
ഊഷ്മാവിൽ, വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. ചില സങ്കീർണ്ണമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്ക് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സംഭരണം ആവശ്യമാണ്.
രചയിതാവിൻ്റെ വീഡിയോ മെറ്റീരിയൽ
അനലോഗുകൾ
വിറ്റാമിൻ ബി 12 ൻ്റെ അനലോഗ് ഒന്നുമില്ല, കാരണം ഇത് അതിൽ തന്നെ ഒരു സജീവ പദാർത്ഥമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മോണോവിറ്റമിൻ ബി 12 അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണ്ണമായ മരുന്നുകൾ (കോമ്പിലിപെൻ മുതലായവ) നിരവധി വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്.
വില
നിർമ്മാതാവ്, ഫാർമസി മാർക്ക്അപ്പ്, ഒരൊറ്റ മരുന്നോ സങ്കീർണ്ണമായ മരുന്നോ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് വിലകൾ വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മരുന്നിൻ്റെ ശരാശരി വിലകൾ 1 മില്ലി 10 ആംപ്യൂളുകളുടെ പാക്കേജിന് 25 മുതൽ 300 റൂബിൾ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ബി 12 ആണ് പ്രധാന ഘടകംമനുഷ്യ പ്രവർത്തനം. ഇത് വൻകുടലിൽ സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ചെറുകുടലിൽ ആഗിരണം സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ സ്വന്തമായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം സയനോകോബാലമിൻ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. കരളും വൃക്കകളും പ്രത്യേകിച്ച് സമ്പന്നമാണ്. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രൂപീകരണം, തരുണാസ്ഥി, നാഡീകോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനം എന്നിവയിൽ ബി 12 ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മൃഗങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്ന സസ്യാഹാരികളിൽ ബി 12 ൻ്റെ കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അനീമിയ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശരീരത്തിൽ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ ഡോക്ടർമാർ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആംപ്യൂളുകളിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ
വിലകളിലെ വ്യത്യാസം ചെറുതാണ്. മരുന്നിൻ്റെ വില വളരെ ചെലവുകുറഞ്ഞതാണ്, ജനസംഖ്യയുടെ ഏത് വിഭാഗത്തിനും ഇത് താങ്ങാവുന്നതാണ്.
ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് ലായനി രൂപത്തിൽ ലഭ്യമായ വിറ്റാമിൻ ബി 12 വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീസ്. വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ഉയർന്ന ബിരുദം, കുറഞ്ഞത് പാർശ്വഫലങ്ങൾഅത് ഉപയോഗിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമാക്കുക. ബി 12 ഉള്ള കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെ വേദനയെക്കുറിച്ച് വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അവ വേദനാജനകമല്ല എന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ അഭിപ്രായം.
നിങ്ങൾക്ക് സയനോകോബാലമിൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള അനുഭവം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുക.
ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ൻ്റെ പങ്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ കാണുക: