Kalender rasestumisvastane meetod: usaldusväärsed viisid raseduse eest kaitsmiseks. Ovulatsioonipäevade arvutamine - seksi jaoks ohutud päevad Raseduse vältimine kalendriviisi tabelis
Looduslike kaitsemeetodite hulgast soovimatu raseduse eest on populaarne kalenderne rasestumisvastane meetod. Esmapilgul tundub, et see on lihtne lahendus, mis ei kahjusta tervist. Kuid erinevate omaduste tõttu ei sobi see kõigile naistele.
Kalendri kontratseptsioon- See on rasestumisvastane meetod, mis põhineb viljakate päevade määramisel (kui on võimalus lapse eostamiseks) ja seejärel sellistel päevadel seksuaalvahekorrast hoidumisel. Viljakal perioodil võib ka dirigeerida seksuaalelu, kuid ainult koos rasestumisvastased vahendid nagu kondoomid.
Kalendrimeetodi kasutamisel tuleb naisel ennekõike kindlaks määrata oma tsükli ohtlikud päevad, mil on võimalik munaraku viljastumine. See nõuab rangeid arvutusi ja hilisemat arvestust.
Tuleb meeles pidada, et isegi ühe päeva viga võib viia lapse eostamiseni. Seda tõendab statistika, mille kohaselt on 100 naise kohta aastas 10-15 rasedust, see tähendab, et kalendrimeetodi efektiivsus on üsna madal - ainult 85-90%.
Põhjus on ebastabiilne menstruaaltsükkel. Ebaõnnestumise põhjuseks on haigused, ületöötamine, stress, füüsiline aktiivsus ja kliimamuutused. Samuti tuleb meeles pidada, et kohe pärast menstruatsiooni on väike võimalus rasestuda ja naine ei arvuta alati viljakaid päevi õigesti. Sellise vea vältimiseks soovitan teil kasutada järgmist tabelit.
Tabel tsükli ohtlike päevade arvutamiseks
Lühim tsükkel (päevad) | Esimene viljakas (ohtlik) päev | Pikim tsükkel (päevad) | Viimane viljakas (ohtlik) päev |
---|---|---|---|
21 | 3 | 21 | 10 |
22 | 4 | 22 | 11 |
23 | 5 | 23 | 12 |
24 | 6 | 24 | 13 |
25 | 7 | 25 | 14 |
26 | 8 | 26 | 15 |
27 | 9 | 27 | 16 |
28 | 10 | 28 | 17 |
29 | 11 | 29 | 18 |
30 | 12 | 30 | 19 |
31 | 13 | 31 | 20 |
32 | 14 | 32 | 21 |
33 | 15 | 33 | 22 |
34 | 16 | 34 | 23 |
35 | 17 | 35 | 24 |
21 | 3 | 21 | 10 |
Pikim ja lühim menstruaaltsükkel määratakse viimase 8-12 kuu vaatluste põhjal. See tähendab, et kalendrimeetodit ei saa kohe kasutada, kuna riskid on liiga suured. Lisaks vajavad tulemused pidevat korrigeerimist.
Arvutamise näide: kui naise menstruaaltsükkel kestab 27 kuni 33 päeva, on esimene ohtlik päev 9. ja viimane 22. päev pärast menstruatsiooni algust. Sel perioodil peaksite hoiduma kaitsmata seksuaalvahekorrast.
Kalendri rasestumisvastase meetodi eelised:
- loomulikkus - ei nõua pillide ja muude hormonaalsete ravimite võtmist, seega pole ohtu tervisele;
- odavus - materjalikulud puuduvad.
Kalendri rasestumisvastaste vahendite puudused:
- ei sobi kõigile - seda meetodit saavad kasutada ainult terved naised, kellel on regulaarne ja stabiilne menstruaaltsükkel;
- ei kaitse suguhaiguste eest - peate olema oma partneris kindel;
- madal rasestumisvastane toime - rasestumisrisk on 10-15% aastas;
- nõuab pidevaid arvutusi - naine peab oma tsüklit pidevalt jälgima ja eelnevalt saadud tulemusi korrigeerima.
Järeldus: pillideta rasestumisvastaste vahendite pooldajad võivad pöörata tähelepanu kalendrimeetodile, kui planeerimata rasedus ei muutu tragöödiaks. Muudel juhtudel on parem usaldada usaldusväärsemaid rasestumisvastaseid vahendeid.
Kuigi tänapäeval on raseduse vältimiseks palju erinevaid viise, ei sobi need kõik paaridele hinna, kasutuslihtsuse ja toimemehhanismi poolest ning seetõttu kasutavad paarid sageli täiesti loomulikke meetodeid, mis põhinevad teadmistel lapse füsioloogiast. naise keha.
Kuigi tänapäeval on populaarsed ka rasestumisvastased barjäärimeetodid, aga günekoloogide küsitluste kohaselt kasutavad umbes pooled naistest kalendermeetodit ühel või teisel kujul ennetamiseks. soovimatu rasedus. Arstid ei väsi hoiatamast, et tänapäeva elu ja tegelikkuse jaoks on selline meetod, kuigi loomulik, äärmiselt ebausaldusväärne.
Teisel looduslikul meetodil, mida tavaliselt "ohtlikel" päevadel koos kalendriga praktiseeritakse, on sarnane usaldusväärsus - see on PPA (või seksuaalvahekorra katkestamise meetod). Rääkides rangelt kalendrimeetodist, võib see õige kasutamise korral olla üsna tõhus, kuid te ei tohiks sellele täielikult tugineda.
Kalendri meetod: tõhusus
Arstide ja patsientide arvustuste kohaselt ei saa sellist rasestumisvastast meetodit tõhusaks ja usaldusväärseks nimetada. Seda harrastavad need paarid, kelle jaoks võimalik areng rasedus ei ole katastroofiline, sest keskmiselt on efektiivsusnäitajad vahemikus 10–40%, võttes arvesse erinevaid lähenemisviise vastavusele ja keha individuaalsetele omadustele. Sageli tekib rakenduses probleem ka seetõttu, et naisel puuduvad usaldusväärsed infoallikad meetodi, selle kasutamise ja füsioloogiliste aluste kohta. Seetõttu kasutavad paljud paarid seda tehnikat lihtsalt valesti, mistõttu on tulemused kehvad.
Märge
Sageli kombineeritakse seda tehnikat "ohtlikel" päevadel barjääri rasestumisvastase vahendiga, mis suurendab märkimisväärselt tõhususe taset, kui kõik graafikud ja arvutused on õigesti tehtud. Seetõttu on oluline koguda täisväärtuslikke andmeid, rääkida arvutus- ja kasutusmeetoditest.
Kalendri meetod: mis see on?
See soovimatu raseduse vältimise meetod on täiesti loomulik, keha füsioloogial põhinev meetod, see on täiesti tasuta ning ei nõua tõsiseid kohandusi ja naiste günekoloogia üksikasjalike nüansside tundmist. Selle olemus seisneb selles, et seksuaalvahekord koos ejakulatsiooniga naise kehasse on lubatud ainult teatud kindlatel päevadel, nagu naised ise nimetavad neid "mittelennupäevadeks". Kuigi sellist kaitset teati juba ammusest ajast, kui spetsiifilisest tehnikast, registreeriti see meetod kirjanduses alles 20. sajandil. Samal ajal oli tema üksikasjalik uuring täiesti vastupidine - arstid määrasid tsükli ja hormoonide taseme andmete põhjal just need ohtlikud päevad, mil rasestumine on kõige tõenäolisem. See on oluline paljunemisel, kui viljastumisega on raskusi. Pärast potentsiaalselt ohtlike päevade arvutamist jõuti järeldusele, et lisaks neile on ka mitteohtlikke perioode, mil rasestumine on ebatõenäoline.
Tsüklipäevad: ohtlikud ja ohutud
Menstruaaltsükkel on naisel välja kujunenud selleks, et ta saaks paljuneda ja paljuneda. Naisel küpseb munasarjas kuus üks munarakk (harvemini kaks korraga) ja aastal (see on ligikaudu tsükli keskpaik) lahkub see munasarjast pärast seda, et mehe sperma saaks viljastada. intiimne kontakt.
Märge
Munarakk on elujõuline mitu päeva, mehe spermatosoidid - mõne allika järgi võivad partneri sugutraktis aktiivsena püsida kuni 7 päeva, sellega seoses on ovulatsioonijärgsed päevad kõige tõenäolisem viljastumise aeg.
Ja nende andmete põhjal on lapse eostamise seisukohalt kõige tõenäolisem paar päeva enne ja pärast ovulatsiooni, mille käigus tekkis intiimsus.
Menstruatsiooniperioodil tekib verejooks ja rasestumise oht on väga väike, kuid ka intiimkontaktid pole veritsuse tõttu kuigi mugavad. Aeg vahetult pärast väljutamist ja enne menstruatsiooni algust eriliste, tsükliliste muutuste tõttu hormonaalne taust, viitab päevadele, mille viljastumise tõenäosus on äärmiselt madal. Seksuaalvahekord sel perioodil ei too kaasa rasedust, kuna spermatosoidide viljastamiseks pole lihtsalt midagi.
4 nädalat kestvas menstruaaltsüklis on ohutuks perioodiks kaks nädalat, kuid pea poole sellest perioodist võtab enda alla järgmine menstruatsioon.
Tähelepanu
Kalendrimeetodit saavad kasutada vaid täiesti terved pideva tsükliga naised, kes vastutavad suure vastutustundega kuukalendri pidamise eest. Tõhususe suurendamiseks on oluline rangelt järgida arvutusi, eriti seoses sellega.
Meetodi vaieldamatud eelised
Kui me räägime sellise tehnika eelistest, hõlmavad need igasuguse sekkumise puudumist naise kehas ja loomulike igakuiste muutuste protsesse. Normaalse menstruatsiooni põhjal, mis on tüüpiline peaaegu igale tervele naisele reproduktiivperioodil, saate arvutada aja, mil seks on ohutu. Selle eelised on süsteemse mõju puudumine kehale (võrreldes samade hormonaalsete spiraalide või pillidega). Sellepärast kõrvalmõjud Seoses libiido ja aistingutega, samuti muutustega rinnus, nahas, kehakaalus ja muudes süsteemse manustamise puhul tüüpilistes ilmingutes. Tehnikal ei ole vastunäidustusi ja kõrvalmõjusid ning see kuulub koos vahekorra praktikaga kõige loomulikuma ja vabama rasestumisvastaste tavade hulka.
Võrreldes rasestumisvastaste barjäärimeetoditega on sellel ka eeliseid, kuna puudub seos seksuaalvahekorra alguse või lõpuga. Enne seksi algust või selle käigus ei ole vaja teha täiendavaid toiminguid, mis võivad häirida ja erutuse taset muuta. Lisaks kõigele sellele ei kaasne kalendermeetodi kasutamisel negatiivset mõju aistingutele, mis kondoomi või muude meetodite kasutamisel sageli muutuvad.
Samuti tasub mainida meetodi materiaalset komponenti või õigemini kulude puudumist metoodika rakendamisel. Kõigil paaridel pole võimalust osta isegi kondoome, rääkimata hormonaalsetest pillidest või spiraali paigaldamisest (millel võib olla vastunäidustusi). Seetõttu on see meetod majanduslikult kasulik.
Meetodi tegelikud miinused
Tehnika kõik võimalikud positiivsed küljed on sageli olemasolevate puudustega täielikult tasandatud, kuna see tehnika on arstide praktikas üks vähem tõhusaid.
Raseduse tõenäosus selle meetodi kasutamisel on sõltuvalt individuaalsetest omadustest ja välistest teguritest vahemikus 9-10 kuni 40%, mis on üsna pisut väiksem kui PPA puhul. See tähendab, et sellise kaitse aasta jooksul rasestub kuni 40 naist 100-st, see on madal usaldusväärsus.
See tehnika võib sobida ainult küpsetele naistele, kellel on pidev ja korrapärane tsükkel ilma ebaõnnestumisteta. Regulaarse menstruatsiooni kestus sellise tehnika praktiseerimiseks peab olema vähemalt 12 kuud järjest, et kalendri järgi arvutada ohutuid päevi.
Kui spermatosoidid surevad vaginaalses keskkonnas kiiresti, siis emakaõõnde ja -torudesse tunginud võivad seal elada kuni 6 päeva, seega lühikese menstruaaltsükli jaoks, alla 28-26 päeva, see praktika ei sobi.
Märge
See kaitsepraktika ei sobi mitme partneriga naisele, see ei kaitse suguelundite infektsioonide eest. Alati on oluline meeles pidada võimalikke riske erinevate intiimsuhte ajal edasi kanduvate haiguste puhul ja seda enam juhuseksi puhul.
Kuidas tehnikat rakendatakse
Praeguseks ei kaota see tehnika oma tähtsust, kuid seda kombineeritakse tavaliselt teist tüüpi kaitsevahenditega - kondoomid, spermitsiidid ja muud meetodid.
Esimesel etapil on oluline alustada menstruaaltsükli kalendri järgimisest vähemalt aasta. See aitab määrata menstruaaltsükli täpset kestust, mille alusel edaspidi spetsiaalse valemi või meetodi järgi arvutatakse ohutute päevade arv. See lähenemine aitab vähendada soovimatu raseduse võimalust. Peate kalendrit pidama pidevalt, vähemalt aasta ja enne selle meetodiga kaitsmise algust.
Kui menstruaaltsükkel kestab aastaringselt, tsüklitest lühimas, on vaja kindlaks määrata viljaka perioodi algstaadium.
Viljaka faasi algus
See arvutatakse järgmiselt:
Lühima tsükli päevade koguarv on 18 päeva. See on ohtliku perioodi algus.
Viljaka faasi lõpp
Enim arvestatakse arvutuste tulemusena saadud ajavahemikku, välja arvatud viljakas periood ohutu aeg, sel ajal on seksuaalvahekord väikseima võimalusega rasestuda. Mugavamaks muutmiseks võib need päevad märkida menstruatsioonipäevikusse spetsiaalse värviga.
On ka piiripäevi, kolm "lennuperioodi" alguses ja kolm selle lõpus, mil tõenäosus pole nii suur kui ovulatsioonil, kuid tasub kasutada rasestumisvastaseid barjäärimeetodeid.
Kaelakee tehnika
Ülaltoodud arvutuste kohaselt antud andmete põhjal on viimasel ajal günekoloogidel palutud ohtlike päevade määramisel kasutada spetsiaalne erinevat värvi helmestega kaelakee. See aitab kontrollida menstruaaltsüklit ja selle faase. See asendab kalendrit, helmeste arv selles vastab tsükli päevade arvule. Menstruatsiooni esimene päev on tähistatud punase helmega ja kaelakee küljes olev elastik liigub vastavalt päevadele. Seal on erinevad värvid helmed - "ohtlikud" ja "turvalised", mis muudab naise jaoks lihtsamaks navigeerimise, milline tsükli päev praegu on: kaitset vajav või ohutu.
Kombinatsiooni tehnika
Arvestades asjaolu, et kalendrimeetod on ajaliselt äärmiselt piiratud, kasutavad paarid tänapäeval üha enam kombineeritud kaitsemeetodeid soovimatu viljastumise eest. Ohututel päevadel on intiimelu võimalik ilma kaitseta ning ohtlikul perioodil praktiseeritakse barjäärimeetodeid kondoomi näol või PPA lisamisega spermitsiidide ja erinevate suposiitide, geelide või muude meetoditega.
Alena Paretskaja, lastearst, meditsiinikommentaator
Kaasaegne meditsiin teab palju võimalusi soovimatu raseduse vältimiseks: emakasisesed vahendid, püsi-, hormonaalne, barjäär-, keemiline, looduslik rasestumisvastane vahend. Viimaste meetodite hulka kuulub kalendaarne rasestumisvastane meetod. Järgmisena räägime selle töökindlusest, meetodi plussidest ja miinustest ning sellest, kellele see sobida võib.
See rasestumisvastane meetod viitab loomuliku pereplaneerimise meetoditele, mis põhinevad menstruaaltsükli viljakate päevade määramise põhimõttel. Seda tehnikat tutvustas maailmale 90 aastat tagasi Austria naistearst Hermann Knaus, kes omakorda toetus Jaapani günekoloogi Kyusaki Ogino töödele.
Praegu klassifitseerib Maailma Terviseorganisatsioon kalendaarse rasestumisvastase meetodi traditsiooniliseks soovimatu raseduse vältimise meetodiks.
Kalender kaitsemeetod - kuidas arvutada viljakaid päevi
Arvutamiseks on vaja andmeid menstruaaltsüklite kestuse kohta viimase kuue kuu jooksul või kauem. Kalendri kaitsemeetodi kasutamise mugavuse huvides on olemas kalkulaatorid, mis võimaldavad looteperioodi Internetis arvutada.
Viljakas perioodi algus arvutatakse valemiga: menstruaaltsükli minimaalne pikkus miinus 18 päeva. Viljakuse lõpu määramiseks lahutage menstruaaltsükli maksimaalsest pikkusest 11 päeva. Saadud aja jooksul on vaja hoiduda vaginaalsest vahekorrast või kasutada lisaks muid rasestumisvastaseid meetodeid.
Kalender rasestumisvastane meetod - ohutud päevad, arvutusnäide:
- Tsükli pikkusega 28–30 päeva on looteperioodi alguse määramiseks vaja 28-st lahutada 18, looteperioodi lõpu määramiseks lahutada 30-st 11. Selgub, et alates 10. tsükli 19. päeval põhjustab vaginaalne vahekord suure tõenäosusega rasedust. Tsükli päevi 1–9 ja 20–30 loetakse tingimuslikult ohutuks.
- Tsükli pikkusega 33–35 päeva on menstruaaltsükli periood 15–24 päeva "ohtlik". Tsükli 1. kuni 15., 25. kuni 35. päevani on rasestumise tõenäosus suhteliselt väike.
Kalender rasestumisvastane meetod - plussid
- Meetodi kasutamisega ei kaasne terviseriske.
- Ei mõjuta viljakust.
- Lihtne kasutada. Suurema mugavuse huvides saate kasutada spetsiaalseid rakendusi või teha arvutusi, mis on vajalikud kalendermeetodi kasutamiseks võrgus.
- Kättesaadavus.
- Loomulike aistingute säilitamine vahekorra ajal.
- Enamiku maailma religioonide positiivne arusaam.
Kalendri kaitsemeetod - miinused
- Kaitse puudumine vahekorra kaudu levivate nakkuste eest. Vaid kondoom ja femidoom võivad vältida suguhaiguste edasikandumist.
- Ei sobi lühikese tsükliga naistele.
- Maailma Terviseorganisatsiooni kodulehel olev teave ütleb, et kalender rasestumisvastane meetod on kõigist tänapäeval kasutatavatest meetoditest madalaima efektiivsusega. Aasta jooksul rasestub meetodi õigel kasutamisel 9 naist 100-st, tavakasutusel - 25 naist 100-st. Madalal kaitseastmel on mitu põhjust:
- spermatosoidide elujõulisus. Meessugurakud võivad naise kehas elada kuni 8 päeva, mistõttu vahetult enne "ohtlike" päevade algust sooritatud vaginaalne vahekord võib viia raseduseni;
- ovulatsioon ei ole graafikus. Muna vabanemine folliikulist toimub peamiselt 12-16 päeva enne uue menstruaaltsükli algust. Täpsemalt on raske öelda: subjektiivsed aistingud ja spetsiaalsete testsüsteemide kasutamine annavad ligikaudse tulemuse, ovulatsiooni aja täpseks määramiseks on vaja kasutada follikulomeetriat. On palju tegureid, mille tõttu võib munaraku vabanemine folliikulist toimuda erineva aja jooksul. Sellega seoses ei sobi kalendrimeetod naistele, kellel on ebastabiilne menstruaaltsükkel, noorukitel esimestel aastatel pärast menarhe, naistele menopausieelsel perioodil. Pärast sünnitust või aborti võite kalendrimeetodit kasutada mitte varem kui pärast 3 menstruaaltsüklit. Mitmete antibiootikumide, antidepressantide pikaajaline kasutamine mõjutab ovulatsiooni algusaega. Isegi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmine: aspiriin, paratsetamool, ibuprofeen ja teised võivad põhjustada ebaõnnestumist. Närvišokid, kliimamuutused, ülekuumenemine või hüpotermia ja teised stressirohked olukorrad võib mõjutada ka ovulatsiooni aega.
- Mitu ovulatsiooni tsükli kohta. Harva, kuid juhtub, et menstruaaltsükli kohta on 2-3 ovulatsiooni. Need võivad esineda nii samaaegselt või kuni 7-päevase vahega, samas või erinevates munasarjades.
Kalendri kaitsemeetod - ülevaated
Kõige vähem usaldusväärsema pereplaneerimismeetodi mainet soodustavad seda kasutanud naiste tunnistused. "Purke" juhtub ja sageli. Siiski on ka paare, kes on seda rasestumisvastast meetodit edukalt kasutanud aastaid või isegi aastakümneid.
Järeldus
Kalendrimeetod võlub oma ohutuse, ligipääsetavuse, kasutusmugavuse, loomulike aistingutega vahekorra ajal. Kuid see ei kaitse sugulisel teel levivate haiguste eest ja soovimatu raseduse vältimise efektiivsus pole kahjuks kuigi kõrge. Seetõttu võib seda meetodit soovitada ainult nendele paaridele, kes on potentsiaalse "süütetõrke" korral valmis perekonna täiendamiseks. Vastasel juhul on parem eelistada OK, IUD-sid või kondoome.
Kaasaegsed kaitsevahendid soovimatu raseduse eest jagunevad järgmisteks rasestumisvastasteks vahenditeks: hormonaalne tabletid ja süstid, barjääri rasestumisvastased vahendid, nt kondoom , emakasisesed seadmed või "spiraal" , loomulik rasestumisvastased meetodid, sealhulgas kalendaarne rasestumisvastane meetod, kemikaalid raseduse vältimine ja kirurgiline rasestumisvastased meetodid.
Kontratseptsioon (ladina keelest "contraceptio" - kaitse, eostamise vältimine) - soovimatu raseduse vältimine erinevate rasestumisvastaste vahendite abil.
Nagu sageli, on ka kõige usaldusväärsematel rasestumisvastastel meetoditel soovimatuid kõrvalmõju on kas raskesti kasutatavad või põhjustavad pöördumatuid tagajärgi. Seetõttu, vaatamata väiksemale usaldusväärsusele, annab lihtne ja arusaadav kalendriline rasestumisvastane meetod õige kasutamise korral häid praktilisi tulemusi. Mis see on?
See meetod põhineb asjaolul, et munaraku küpsemine või ovulatsioon toimub naise kehas menstruaaltsükli rangelt määratletud perioodil. 28-päevase tsükli korral küpseb folliikuli munasarjas 14. päeval, alates menstruatsiooni esimesest päevast.
See on üsna füsioloogiline, kui ovulatsiooni hetk kaldub sellest perioodist 1-2 päeva võrra kõrvale. Küps munarakk säilitab viljastumisvõime umbes ühe päeva, pärast mida see sureb. Spermatosoidid võivad jääda naiste suguelunditesse 3-4 päeva. Seetõttu on soovimatu raseduse või rasestumiseks soodsa perioodi kõige ohtlikum periood Tsükli 9-16 päeva.
Temperatuuri kontratseptsiooni meetod
Ovulatsioonipäeva täpsemaks määramiseks, eriti kui tsükkel on ebaregulaarne, võite kasutada temperatuuri meetodit - basaaltemperatuuri graafikut. Temperatuurimeetod põhineb hormonaalse suhte järsul muutusel naise kehas ja basaaltemperatuuri hüppamisel ovulatsiooni ajal. Meetodi olemus on jooniselt selge:
Luteiniseerivate ja folliikuleid stimuleerivate hormoonide kontsentratsiooni mõõtmine hommikuses uriinis määrab kõige usaldusväärsemalt ovulatsiooni hetke. Kuid see nõuab kas vähem täpsete testide või täpsemate laboratoorsete testide kasutamist.
Milliseid rasestumisvastaseid meetodeid kasutatakse hädaolukorras?
Erakorralist rasestumisvastast vahendit kasutatakse pärast kaitsmata vahekorda, rasestumisvastaste vahendite ebaõnnestunud või ebaõiget kasutamist või pärast seksuaalset rünnakut. Selliseid meetodeid on kaks:
- erakorralised rasestumisvastased tabletid
- Vase sisaldavad emakasisesed vahendid
Tuleb meeles pidada, et need on tõhusad ainult enne rasedust, päeva jooksul või isegi tunde pärast seksuaalvahekorda.
Rasestumisvastased vahendid pärast sünnitust või aborti
Rasestumisvastaste vahendite tähtsus naistele pärast sünnitust, keisrilõige, raseduse katkemine või abort on tingitud sellest, et rasestumisvõime võib kiiresti taastuda, kuid samal ajal on vigastatud emaka limaskest, naise keha on stressiseisundis. Seetõttu pole sel perioodil rasedus mitte ainult soovimatu, vaid vastunäidustatud!
Laktatsiooni amenorröa meetod
See füsioloogiline rasestumisvastane meetod pärast rasedust ja sünnitust põhineb ovulatsiooni puudumisel rinnaga toitmine. Selle sügav loomulik tähendus peitub pinnal: kõigepealt toida last ja siis mõtle järgmisele rasedusele. Meetod on efektiivne mitte rohkem kui 6 kuud pärast sünnitust, tingimusel et pidev ja eksklusiivne rinnaga toitmine katkestusteta.
Parim ja ohutum rasestumisvastane vahend
Igal aastal on uusi rasestumisvastaseid meetodeid. Ja igal neist on eelised ja puudused, erinev töökindluse ja kättesaadavuse aste. Mõned neist on eelistatud alles ellu astuvatele tüdrukutele, teised sobivad pärast 40. eluaastat.
Ja siiski kõige rohkem tõhus abinõu rasestumisvastased vahendid on terve mõistus, vastastikune austus partnerite vastu ja arusaam seksuaalsuhete füsioloogiast. Ainult sel juhul viivad soovitud tulemuseni nii kalendriline rasestumisvastane meetod kui ka uusimad raseduse vältimise ja pereplaneerimise meetodid.
Kalendri meetod ilma valemite ja kalkulaatorita
Kõige turvalisem aeg rasestumiseks on esimesed 2-3 päeva pärast menstruatsiooni ja 3-5 päeva enne menstruatsiooni algust!
Kõige soodsam aeg rasestumiseks on tsükli keskpaik.
Me räägime erinevatest kaitsemeetoditest soovimatu raseduse eest. Selles artiklis otsustasime teile sellest rohkem rääkida sümptomotermiline meetod ja Ogino-Knausi kalendrimeetod et mõista nende meetodite positiivseid ja negatiivseid omadusi.
Kahekümnenda sajandi kahekümnendatel töötasid günekoloogid: Austria Knaus ja jaapanlane Ogino välja meetodi. kalendri kontratseptsioon. Meetod põhineb ovulatsiooni eeldatava aja ja seksuaalvahekorrast hoidumise arvutamisel eriti soodsatel päevadel. kalendri meetod, üks ebausaldusväärsemaid kaitsemeetodeid. Rasedad 9–40% seda meetodit kasutavatest naistest. Seetõttu töötati välja arenenum kalendrikaitse meetod, sümptomotermiline meetod, kus lisaks ovulatsiooni kuupäeva arvutamisele võetakse arvesse ka naise füsioloogilist seisundit.
Kalendrikaitse meetod Ogino-Knausi järgi
See meetod on kõige loomulikum kaitsemeetod. See põhineb vaatlustel ja arvutustel. Kuna naise keha loomulikku aktiivsust ei segata, kalendriline rasestumisvastane vahend on ainus roomakatoliku kiriku poolt heaks kiidetud rasestumisvastane meetod.
Meetodi saladus on järgmine. Pärast vahekorda jäävad spermatosoidid tupes elavaks vaid mõneks tunniks ja kui emakakaelal on, jäävad nad aktiivseks 2 kuni 7 päeva. Ovulatsiooni ajal (munasarjast lahkumisel) saab munarakku viljastada vaid päeva jooksul. Teades ovulatsiooni aega, saab seksi planeerida nii, et soovimatut rasedust vältida kasvõi teoreetiliselt. Ohutuks kasutamiseks kalendri kaitse meetod Ogino-Knausi sõnul tuleks menstruaaltsüklite kalendrit pidada aasta läbi. Kuid tuleb märkida, et see meetod sobib ainult naistele, kellel on regulaarne menstruaaltsükkel. Menstruaaltsüklit võivad muuta vaid kõige väiksemad rikked hormonaalsüsteemis, haigused, närvipinge ning selle tulemusena tekivad arvutused ja selle tulemusena rasedus.
- Viljaka (raseduse mõttes ohtlik) perioodi algus tuleks arvutada valemi järgi: lühima menstruaaltsükli kestusest tuleb lahutada 18 päeva;
- Viljakas perioodi lõppu saab arvutada valemiga: pikima menstruaaltsükli kestusest lahutada 11 päeva.
Näiteks viimast 12 tsüklit jälgides selgub, et lühima menstruaaltsükli kestus oli 25 päeva, pikim aga 33 päeva. Sellest järeldub, et tsükli 7. päevast (25-18) kuni 22. päevani (33-11) (tsükli 1. päev on menstruatsiooni esimene päev) on need päevad eostamiseks kõige sobivamad. Kui on vajadus raseduse eest kaitsta, siis tuleks sellistel päevadel hoiduda seksuaalvahekorrast või kasutada sel ajal muid kaitsemeetodeid. Ja vastupidi, 1 kuni 7 päeva ja 22 päeva jooksul kuni menstruaaltsükli lõpuni vastavalt Ogino-Knausi meetodile ei saa te end kaitsta.
Kalendri sümptomotermiline meetod
27-päevase menstruaaltsükli korral toimub ovulatsioon tsükli 13. päeval. See on keskmine väärtus. Enamikul naistel on tsükkel erinev ja ovulatsioon toimub veidi varem või veidi hiljem. Ogino-Knausi meetodil rasestumisvastaste vahendite puuduste parandamiseks tegid günekoloogid ettepaneku täiendada kalendris ovulatsiooni kuupäeva arvutamist veel kolme parameetriga. Esimene parameeter on kehatemperatuuri jälgimine (temperatuuriline rasestumisvastane meetod). Teine parameeter on emakast vabanenud emakakaela lima seisundi jälgimine (emakakaela meetod). Kolmas parameeter on emakakaela asendi, selle avatuse ja pehmuse muutuste jälgimine. Vaatluste tulemused tuleks salvestada spetsiaalsesse kalendrisse, tänu millele saate määrata seksi jaoks kõige ohutumad päevad.
Kalendri sümptomotermilise meetodi efektiivsus on uskumatult kõrge. Ja see on täieliku steriliseerimise järel teine. Meetodi õige kasutamine toob kaasa asjaolu, et ainult 3 naisel 1000-st on planeerimata rasedus (0,3%). Võrreldav ainult hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmisega ja ületab tunduvalt teiste naiste rasestumisvastaste vahendite kasutamise tulemusi. Kuid see meetod ei ole suguelundite infektsioonide vastu tõhus. Sümptotermilise meetodi õigeks rakendamiseks on vaja oma seisundit iga päev jälgida. See võtab vaid 10 minutit päevas. See meetod tundub olevat väga keeruline ja praktiline koolitus on soovitatav juba rakenduse alguses.