طريقة التقويم لمنع الحمل: طرق موثوقة للحماية من الحمل. حساب أيام التبويض - الأيام الآمنة لممارسة الجنس. منع الحمل في جدول طريقة التقويم
من بين الطرق الطبيعية للحماية من الحمل غير المرغوب فيه ، تعتبر طريقة التقويم لمنع الحمل شائعة. للوهلة الأولى ، يبدو أن هذا حل بسيط لا يضر بالصحة. ولكن نظرًا لخصائصه المختلفة ، فهو غير مناسب لجميع النساء.
منع الحمل التقويم- هذه وسيلة لمنع الحمل تعتمد على تحديد أيام الخصوبة (عندما تكون هناك فرصة للحمل بطفل) ثم الامتناع عن الجماع في مثل هذه الأيام. خلال فترة الخصوبة ، يمكنك أيضا إجراء الحياة الجنسية، ولكن فقط مع موانع الحملمثل الواقي الذكري.
عند استخدام طريقة التقويم ، تحتاج المرأة أولاً وقبل كل شيء إلى تحديد الأيام الخطرة لدورتها ، عندما يكون هناك احتمال لتخصيب البويضة. هذا يتطلب حسابات صارمة وحفظ السجلات اللاحقة.
يجب أن نتذكر أنه حتى الخطأ في يوم واحد يمكن أن يؤدي إلى إنجاب طفل. يتضح هذا من خلال الإحصاءات ، التي تفيد بأن هناك 10-15 حالة حمل لكل 100 امرأة في السنة ، أي أن فعالية طريقة التقويم منخفضة جدًا - 85-90 ٪ فقط.
السبب هو عدم استقرار الدورة الشهرية. يحدث الفشل بسبب الأمراض والإرهاق والإجهاد والنشاط البدني وتغير المناخ. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أيضًا أن هناك فرصة ضئيلة للحمل بعد الحيض مباشرة ، ولا تحسب المرأة دائمًا أيام الخصوبة بشكل صحيح. لتجنب مثل هذا الخطأ ، أنصحك باستخدام الجدول التالي.
جدول لحساب الأيام الخطرة للدورة
أقصر دورة (أيام) | أول يوم خصب (خطير) | أطول دورة (أيام) | آخر يوم خصب (خطير) |
---|---|---|---|
21 | 3 | 21 | 10 |
22 | 4 | 22 | 11 |
23 | 5 | 23 | 12 |
24 | 6 | 24 | 13 |
25 | 7 | 25 | 14 |
26 | 8 | 26 | 15 |
27 | 9 | 27 | 16 |
28 | 10 | 28 | 17 |
29 | 11 | 29 | 18 |
30 | 12 | 30 | 19 |
31 | 13 | 31 | 20 |
32 | 14 | 32 | 21 |
33 | 15 | 33 | 22 |
34 | 16 | 34 | 23 |
35 | 17 | 35 | 24 |
21 | 3 | 21 | 10 |
يتم تحديد أطول وأقصر دورة شهرية بناءً على الملاحظات على مدار 8-12 شهرًا الماضية. هذا يعني أنه لن يكون من الممكن استخدام طريقة التقويم على الفور ، لأن المخاطر ستكون كبيرة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، النتائج تحتاج إلى تعديل مستمر.
مثال على الحساب:إذا استمرت الدورة الشهرية للمرأة من 27 إلى 33 يومًا ، فسيكون اليوم الخطير الأول هو التاسع ، والأخير - الثاني والعشرون بعد بداية الحيض. خلال هذه الفترة يجب عليك الامتناع عن الجماع غير المحمي.
مزايا طريقة التقويم لمنع الحمل:
- طبيعية - لا يتطلب تناول الحبوب والأدوية الهرمونية الأخرى ، لذلك لا يوجد خطر على الصحة ؛
- رخص - لا توجد تكاليف مادية.
عيوب التقويم لمنع الحمل:
- غير مناسب للجميع - لا يمكن استخدام هذه الطريقة إلا من قبل النساء الأصحاء بدورة شهرية منتظمة ومستقرة ؛
- لا يحمي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي - يجب أن تكون واثقًا من شريك حياتك ؛
- تأثير منخفض لمنع الحمل - خطر الحمل هو 10-15 ٪ سنويًا ؛
- يتطلب حسابات ثابتة - تحتاج المرأة إلى مراقبة دورتها باستمرار وإجراء تعديلات على النتائج التي تم الحصول عليها مسبقًا.
استنتاج:يمكن لمؤيدي وسائل منع الحمل بدون حبوب الانتباه إلى طريقة التقويم إذا لم يصبح الحمل غير المخطط له مأساة. في حالات أخرى ، من الأفضل الوثوق بوسائل منع الحمل الأكثر موثوقية.
على الرغم من وجود العديد من الطرق المختلفة لمنع الحمل اليوم ، إلا أنها ليست كلها مناسبة للأزواج من حيث السعر وسهولة الاستخدام وآلية العمل ، وبالتالي غالبًا ما يلجأ الأزواج إلى استخدام طرق طبيعية تمامًا بناءً على معرفة فسيولوجيا الشخص. الجسد الأنثوي.
على الرغم من أن وسائل منع الحمل العازلة شائعة أيضًا اليوم ، ولكن وفقًا لاستطلاعات لأطباء أمراض النساء ، تستخدم حوالي نصف النساء طريقة التقويم بشكل أو بآخر من أجل الوقاية. الحمل غير المرغوب فيه. لا يتعب الأطباء من التحذير من أن مثل هذه الطريقة ، على الرغم من كونها طبيعية ، لا يمكن الاعتماد عليها على الإطلاق في الحياة العصرية والوقائع.
الطريقة الطبيعية الثانية ، والتي تُمارس عادةً جنبًا إلى جنب مع التقويم في الأيام "الخطرة" ، لها درجة مماثلة من الموثوقية - هذه هي PPA (أو طريقة مقاطعة الجماع). عند الحديث بدقة عن طريقة التقويم ، إذا تم استخدامها بشكل صحيح ، يمكن أن تكون فعالة للغاية ، لكن لا يجب الاعتماد عليها بالكامل.
طريقة التقويم: الكفاءة
وفقًا لمراجعات الأطباء والمرضى ، لا يمكن تسمية طريقة منع الحمل هذه بأنها فعالة وموثوقة. وهي تمارس من قبل أولئك الأزواج الذين لهم التطوير الممكنالحمل ليس كارثيًا ، حيث تتراوح أرقام الكفاءة في المتوسط من 10 إلى 40 ٪ مع مناهج مختلفة للامتثال والخصائص الفردية للجسم. غالبًا ما تنشأ مشكلة في التطبيق أيضًا لأن المرأة لا تملك مصادر موثوقة للمعلومات حول الطريقة واستخدامها والأسس الفسيولوجية. لذلك ، يستخدم العديد من الأزواج هذه التقنية بشكل غير صحيح ، ومن هنا تأتي النتائج السيئة.
ملاحظة
في كثير من الأحيان ، يتم دمج هذه التقنية مع وسائل منع الحمل الحاجزة في الأيام "الخطرة" ، مما يزيد بشكل كبير من مستوى الفعالية إذا تم تنفيذ جميع الرسوم البيانية والحسابات بشكل صحيح. لذلك ، من المهم جمع بيانات كاملة والتحدث عن طرق الحساب والاستخدام.
طريقة التقويم: ما هي؟
هذه الطريقة لتجنب الحمل غير المرغوب فيه هي طريقة طبيعية تمامًا تعتمد على فسيولوجيا الجسم ، وهي مجانية تمامًا ولا تتطلب أي تعديلات جادة ومعرفة الفروق الدقيقة لأمراض النساء النسائية. جوهرها أن الجماع لا يجوز القذف في جسد المرأة إلا بشكل مؤكد ، كما تسميها النساء أنفسهن أيام "عدم الطيران". على الرغم من معرفتها بهذه الحماية منذ زمن بعيد ، كطريقة محددة ، تم تسجيل الطريقة في الأدب فقط في القرن العشرين. في الوقت نفسه ، كان لدراسته التفصيلية اتجاه معاكس تمامًا - حدد الأطباء ، وفقًا لبيانات الدورة ومستويات الهرمون ، الأيام الخطرة التي يكون فيها الحمل مرجحًا. هذا مهم للتكاثر ، عندما تكون هناك صعوبات في الحمل. بعد حساب الأيام التي يحتمل أن تكون خطرة ، تم الاستنتاج أنه بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا فترات غير خطيرة يكون فيها الحمل غير مرجح.
أيام الدورة: خطيرة وآمنة
تطورت الدورة الشهرية لدى المرأة لتكون قادرة على الإنجاب والإنجاب. في المرأة ، تنضج بويضة واحدة في المبيض شهريًا (أقل في كثير من الأحيان ، اثنتان في نفس الوقت) ، وفي (هذا تقريبًا منتصف الدورة) ، تترك المبيض ليتم تخصيبها بواسطة الحيوانات المنوية للرجل بعد اتصال حميم.
ملاحظة
البويضة قابلة للحياة لعدة أيام ، والحيوانات المنوية للرجل - وفقًا لبعض المصادر ، يمكن أن تظل نشطة في الجهاز التناسلي للشريك لمدة تصل إلى 7 أيام ، فيما يتعلق بهذا ، فإن الأيام التي تقترب من الإباضة هي الأكثر احتمالية للحمل.
وبناءً على هذه البيانات ، قبل أيام قليلة من الإباضة وبعدها ، والتي حدثت فيها العلاقة الحميمة ، من المرجح أن تكون من حيث إنجاب طفل.
خلال فترة الحيض ، يحدث نزيف وخطر الحمل ضئيل للغاية ، لكن الملامسات الحميمية أيضًا ليست مريحة جدًا بسبب النزيف. الوقت بعد التفريغ مباشرة وقبل بدء الدورة الشهرية بسبب التغيرات الدورية الخاصة الخلفية الهرمونية، يشير إلى أيام ذات احتمالية منخفضة للغاية للحمل. الجماع الجنسي خلال هذه الفترة لن يؤدي إلى الحمل ، لأنه ببساطة لا يوجد شيء لتخصيب الحيوانات المنوية.
في الدورة الشهرية التي تستمر 4 أسابيع ، تكون الفترة الآمنة أسبوعين ، لكن نصف هذه الفترة تقريبًا يشغلها الحيض التالي.
انتباه
لا يمكن استخدام طريقة التقويم إلا من قبل النساء الأصحاء تمامًا بدورة ثابتة ، والمسؤولات عن الحفاظ على التقويم الشهري بدرجة عالية من المسؤولية. من المهم الاحتفاظ بالحسابات بدقة ، خاصة فيما يتعلق بها ، بحيث تزيد الكفاءة.
مزايا الطريقة التي لا شك فيها
إذا تحدثنا عن مزايا مثل هذه التقنية ، فهي تشمل عدم وجود أي تدخل في جسم المرأة وعمليات التغيرات الشهرية الطبيعية. بناءً على الحيض الطبيعي ، وهو أمر معتاد لأي امرأة تتمتع بصحة جيدة تقريبًا في فترة الإنجاب ، يمكنك حساب الوقت الذي يكون فيه الجنس آمنًا. ستكون مزاياه عدم وجود أي تأثير نظامي على الجسم (بالمقارنة مع نفس اللوالب أو الحبوب الهرمونية). لهذا آثار جانبيةفيما يتعلق بالرغبة الجنسية والأحاسيس ، وكذلك التغيرات في الصدر والجلد والوزن وغيرها من الأعراض النمطية للإعطاء الجهازي ، لا توجد مظاهر. لا تحتوي هذه التقنية على أي موانع أو آثار جانبية ، وإلى جانب ممارسة مقاطعة الجماع ، فهي تنتمي إلى أكثر الممارسات الطبيعية والحرة لتحديد النسل.
عند مقارنتها بوسائل منع الحمل الحاجزة ، لها أيضًا مزايا ، حيث لا توجد صلة ببداية أو نهاية الجماع. قبل بداية ممارسة الجنس أو أثناء العملية ، ليست هناك حاجة للقيام بأي إجراءات إضافية يمكن أن تشتت الانتباه وتغير مستوى الإثارة. بالإضافة إلى كل هذا ، عند استخدام طريقة التقويم ، لا توجد آثار سلبية على الأحاسيس ، والتي غالبًا ما تتغير عند استخدام الواقي الذكري أو الطرق الأخرى.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى المكون المادي للطريقة ، أو بالأحرى عدم وجود أي تكاليف عند تطبيق المنهجية. لا تتاح لجميع الأزواج فرصة شراء حتى الواقي الذكري ، ناهيك عن الحبوب الهرمونية أو تركيب اللولب (الذي قد يكون له موانع). لذلك ، هذه الطريقة مفيدة اقتصاديًا.
السلبيات الحقيقية للطريقة
غالبًا ما يتم تسوية جميع الجوانب الإيجابية المحتملة لهذه التقنية تمامًا من خلال العيوب الحالية ، منذ ذلك الحين هذه التقنية هي الأقل فعالية في ممارسة الأطباء.
تتراوح احتمالية الحمل عند استخدام هذه الطريقة ، اعتمادًا على الخصائص الفردية والعوامل الخارجية ، من 9-10 إلى 40 ٪ ، وهي أقل قليلاً من PPA. أي أنه خلال عام هذه الحماية ، تحمل ما يصل إلى 40 امرأة من أصل 100 ، وهذه درجة منخفضة من الموثوقية.
يمكن أن تكون هذه التقنية مناسبة فقط للنساء الناضجات بدورة ثابتة ومنتظمة دون فشل. يجب أن تكون مدة الحيض المنتظم لممارسة مثل هذه التقنية على الأقل 12 شهرًا متتاليًا من أجل حساب الأيام الآمنة وفقًا للتقويم.
إذا ماتت الحيوانات المنوية بسرعة في البيئة المهبلية ، فإن تلك التي اخترقت تجويف الرحم وأنابيب يمكن أن تعيش هناك لمدة تصل إلى 6 أيام ، لذلك لدورة حيض قصيرة ، أقل من 28-26 يومًا ، هذه الممارسة غير مناسبة.
ملاحظة
ممارسة الحماية هذه غير مناسبة للمرأة التي لديها عدة شركاء ، فهي لا تحمي من التهابات الأعضاء التناسلية. من المهم دائمًا تذكر المخاطر المحتملة للأمراض المختلفة التي تنتقل أثناء العلاقة الحميمة ، وأكثر من ذلك بالنسبة للجنس العرضي لمرة واحدة.
كيف يتم تطبيق التقنية
حتى الآن ، لا تفقد هذه التقنية أهميتها ، ولكنها عادةً ما يتم دمجها مع أنواع أخرى من الحماية - الواقي الذكري ومبيدات الحيوانات المنوية وطرق أخرى.
من المهم في المرحلة الأولى البدء بالحفاظ على تقويم الدورة الشهرية لمدة عام على الأقل.سيساعد هذا في تحديد المدة الدقيقة للدورة الشهرية ، والتي على أساسها في المستقبل ، وفقًا لصيغة أو طريقة خاصة ، سيتم حساب عدد الأيام الآمنة. سيساعد هذا النهج في تقليل فرصة الحمل غير المرغوب فيه. تحتاج إلى الاحتفاظ بالتقويم باستمرار ، لمدة عام على الأقل وقبل بدء الحماية بهذه الطريقة.
عندما تكون هناك مدة للدورة الشهرية على مدار العام ، في أقصر الدورات ، من الضروري تحديد المرحلة الأولية من فترة الخصوبة.
بداية مرحلة الخصوبة
يتم حسابها على أساس:
إجمالي عدد الأيام في أقصر دورة 18 يومًا. ستكون هذه بداية فترة خطيرة.
نهاية مرحلة الخصوبة
يعتبر الفاصل الزمني الذي تم الحصول عليه نتيجة الحسابات ، باستثناء فترة الخصوبة ، هو الأكثر وقت آمن، في هذا الوقت ، الجماع مع أقل فرصة تؤدي إلى الحمل. لجعلها أكثر ملاءمة ، يمكن تمييز هذه الأيام بلون خاص في مذكرات الحيض.
هناك أيضًا أيام حدودية ، ثلاثة في بداية فترة "الرحلة" وثلاثة في نهايتها ، عندما لا تكون فرص الإباضة عالية كما هو الحال في الإباضة ، لكن الأمر يستحق استخدام وسائل منع الحمل.
تقنية القلادة
بناءً على البيانات المقدمة وفقًا للحسابات أعلاه ، في الآونة الأخيرة ، طُلب من أطباء أمراض النساء استخدامها عند تحديد الأيام الخطرة قلادة خاصة بخرز ملون مختلف. يساعد على التحكم في الدورة الشهرية ومراحلها. يحل محل التقويم ، وعدد الخرزات فيه يتوافق مع عدد الأيام في الدورة. يتم تمييز اليوم الأول من الحيض بخرزة حمراء ، ويتحرك الشريط المطاطي على العقد وفقًا للأيام. هنالك ألوان مختلفةالخرز - "خطير" و "آمن" ، مما يسهل على المرأة التنقل في أي يوم من أيام الدورة الآن: تتطلب الحماية أو الأمان.
تقنية الجمع
بالنظر إلى حقيقة أن طريقة التقويم محدودة للغاية من حيث الوقت ، يستخدم الأزواج اليوم بشكل متزايد طرقًا مشتركة للحماية من الحمل غير المرغوب فيه. في الأيام الآمنة ، تكون الحياة الحميمة ممكنة دون حماية ، وخلال فترة الخطورة ، تُمارس طرق الحاجز على شكل واقي ذكري أو إضافة PPA بمبيدات الحيوانات المنوية وتحاميل متنوعة أو مواد هلامية أو طرق أخرى.
ألينا باريتسكايا ، طبيب أطفال ، معلق طبي
يعرف الطب الحديث طرقًا عديدة لمنع الحمل غير المرغوب فيه: الأجهزة الرحمية ، الدائمة ، الهرمونية ، الحاجزة ، الكيميائية ، وسائل منع الحمل الطبيعية. تتضمن طرق هذا الأخير طريقة التقويم لمنع الحمل. بعد ذلك ، سنتحدث عن ماهية موثوقيتها ، وعن إيجابيات وسلبيات الطريقة ، وحول من يمكن أن تناسبها.
تشير طريقة منع الحمل هذه إلى طرق تنظيم الأسرة الطبيعي ، بناءً على مبدأ تحديد أيام الخصوبة في الدورة الشهرية. تم تقديم هذه التقنية إلى العالم منذ 90 عامًا من قبل طبيب أمراض النساء النمساوي هيرمان كناوس ، والذي اعتمد بدوره على أعمال طبيب أمراض النساء الياباني كيوساكي أوجينو.
حاليًا ، تصنف منظمة الصحة العالمية طريقة التقويم لمنع الحمل على أنها طريقة تقليدية لمنع الحمل غير المرغوب فيه.
طريقة التقويم للحماية - كيفية حساب أيام الإنجاب
لإجراء الحساب ، يلزم توفر بيانات عن مدة دورات الطمث لآخر ستة أشهر أو أكثر. لسهولة استخدام طريقة التقويم للحماية ، توجد آلات حاسبة تسمح لك بحساب فترة الجنين عبر الإنترنت.
يتم حساب بداية فترة الخصوبة بالصيغة: الحد الأدنى لطول الدورة الشهرية مطروحًا منه 18 يومًا. لتحديد نهاية فترة الخصوبة ، اطرح 11 يومًا من الحد الأقصى لطول الدورة الشهرية. في الفترة الزمنية الناتجة ، من الضروري الامتناع عن الجماع المهبلي أو استخدام وسائل أخرى لمنع الحمل.
طريقة التقويم لمنع الحمل - الأيام الآمنة ، مثال الحساب:
- بطول الدورة من 28 إلى 30 يومًا ، لتحديد بداية فترة الجنين ، من الضروري طرح 18 من 28 ، لتحديد نهاية فترة الجنين ، وطرح 11 من 30. اتضح أنه من العاشر إلى في اليوم التاسع عشر من الدورة ، من المرجح أن يؤدي الجماع المهبلي إلى الحمل. تعتبر الأيام من 1 إلى 9 ومن 20 إلى 30 من الدورة آمنة بشكل مشروط.
- بطول الدورة من 33 إلى 35 يومًا ، ستكون الفترة من 15 إلى 24 يومًا من الدورة الشهرية "خطيرة". من 1 إلى 15 ، 25 إلى 35 من الدورة ، يكون احتمال الحمل منخفضًا نسبيًا.
طريقة التقويم لمنع الحمل - الإيجابيات
- لا توجد مخاطر صحية مرتبطة باستخدام الطريقة.
- لا يوجد تأثير على الخصوبة.
- سهل الاستخدام. لمزيد من الراحة ، يمكنك استخدام تطبيقات خاصة أو إجراء الحسابات اللازمة لاستخدام طريقة التقويم للحماية عبر الإنترنت.
- التوفر.
- الحفاظ على الأحاسيس الطبيعية أثناء الجماع.
- تصور إيجابي من قبل معظم ديانات العالم.
طريقة التقويم للحماية - سلبيات
- نقص الحماية من العدوى المنقولة عن طريق الجماع. يمكن فقط للواقي الذكري و femidom منع انتقال الأمراض التناسلية.
- غير مناسب للسيدات ذات الدورة القصيرة.
- تشير المعلومات الموجودة على الموقع الإلكتروني لمنظمة الصحة العالمية إلى أن طريقة التقويم لمنع الحمل لديها أدنى كفاءة من بين جميع الطرق المستخدمة اليوم. خلال العام ، مع الاستخدام الصحيح لهذه الطريقة ، حملت 9 نساء من أصل 100 ، مع الاستخدام العادي - 25 امرأة من أصل 100. هناك عدة أسباب لانخفاض درجة الحماية:
- حيوية الحيوانات المنوية. يمكن أن تعيش الأمشاج الذكرية في جسم المرأة لمدة تصل إلى 8 أيام ، لذا فإن الجماع المهبلي ، الذي يحدث قبل وقت قصير من بداية الأيام "الخطرة" ، يمكن أن يؤدي إلى الحمل ؛
- الإباضة ليست في الموعد المحدد. يحدث إطلاق البويضة من الجريب بشكل رئيسي قبل 12-16 يومًا من بدء الدورة الشهرية الجديدة. من الصعب القول بشكل أكثر دقة: الأحاسيس الذاتية واستخدام أنظمة الاختبار الخاصة تعطي نتيجة تقريبية ؛ لتحديد وقت الإباضة بدقة ، من الضروري اللجوء إلى قياس الجريبات. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تحدث بسبب إطلاق البويضة من الجريب في فترة زمنية مختلفة. في هذا الصدد ، طريقة التقويم ليست مناسبة للنساء اللواتي يعانين من عدم استقرار الدورة الشهرية ، والمراهقات في السنوات الأولى بعد الحيض ، والنساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث. بعد الولادة أو الإجهاض ، يمكنك استخدام طريقة التقويم في موعد لا يتجاوز 3 دورات شهرية. يؤثر الاستخدام طويل الأمد لعدد من المضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب على وقت بدء الإباضة. حتى تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات: يمكن أن يؤدي الأسبرين والباراسيتامول والإيبوبروفين وغيرها إلى الفشل. الصدمات العصبية ، تغير المناخ ، ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض حرارة الجسم ، وغيرها المواقف العصيبةقد يؤثر أيضًا على توقيت الإباضة.
- تعدد التبويضات في كل دورة. نادرا ، ولكن يحدث أن هناك 2-3 تبويض في كل دورة شهرية. يمكن أن تحدث في وقت واحد أو حتى 7 أيام على حدة ، في نفس المبايض أو في مبيضين مختلفين.
طريقة التقويم للحماية - المراجعات
تتغذى سمعة كونها الوسيلة الأقل موثوقية لتنظيم الأسرة من خلال شهادات النساء اللاتي استخدمنها. تحدث "الثقوب" ، وغالبًا. ومع ذلك ، هناك أيضًا أزواج استخدموا طريقة منع الحمل هذه بنجاح لسنوات أو حتى عقود.
استنتاج
طريقة التقويم تأسر مع سلامتها ، وسهولة الوصول إليها ، وسهولة الاستخدام ، والأحاسيس الطبيعية أثناء الجماع. لكنه لا يحمي من الأمراض المنقولة جنسياً ، وفعالية منع الحمل غير المرغوب فيه ، للأسف ، ليست عالية جداً. لذلك ، يمكن التوصية بهذه الطريقة فقط لأولئك الأزواج الذين ، في حالة حدوث "اختلال" محتمل ، يكونون مستعدين للتجديد في الأسرة. خلاف ذلك ، من الأفضل إعطاء الأفضلية لـ OK أو IUDs أو الواقي الذكري.
تنقسم الوسائل الحديثة للحماية من الحمل غير المرغوب فيه إلى الأنواع التالية من وسائل منع الحمل: الهرمونيةأقراص وحقن ، موانع الحمل الحاجزة ،على سبيل المثال ، الواقي الذكري ، الأجهزة الرحميةأو "لولبية" , طبيعيوسائل منع الحمل ، بما في ذلك طريقة التقويم لمنع الحمل ، مواد كيميائيةمنع الحمل و جراحيطرق منع الحمل.
وسائل منع الحمل (من اللاتينية "منع الحمل" - الحماية ، منع الحمل) - منع الحمل غير المرغوب فيه بمساعدة وسائل منع الحمل المختلفة.
كما هو الحال غالبًا ، فإن أكثر وسائل منع الحمل موثوقية إما أنها غير مرغوب فيها اعراض جانبيةيصعب استخدامها أو تتسبب في عواقب لا رجعة فيها. لذلك ، على الرغم من موثوقيتها المنخفضة ، فإن طريقة التقويم البسيطة والمفهومة لمنع الحمل ، عند استخدامها بشكل صحيح ، تعطي نتائج عملية جيدة. ما هذا؟
تعتمد هذه الطريقة على حقيقة أن نضوج البويضة أو الإباضة يحدث في جسم المرأة في فترة محددة بدقة من الدورة الشهرية. مع دورة مدتها 28 يومًا ، تنضج الجريب الموجود في المبيض في اليوم الرابع عشر ، بدءًا من اليوم الأول من الحيض.
إنه فسيولوجي تمامًا إذا انحرفت لحظة الإباضة عن هذه الفترة بمقدار يوم أو يومين. تحتفظ البويضة الناضجة بالقدرة على الإخصاب لمدة يوم تقريبًا ، وبعد ذلك تموت. يمكن للحيوانات المنوية البقاء في الجهاز التناسلي الأنثوي لمدة 3-4 أيام. لذلك ، فإن أخطر فترة لحمل غير مرغوب فيه أو فترة مواتية للحمل 9-16 يوم من الدورة.
طريقة درجة الحرارة لمنع الحمل
لتحديد يوم الإباضة بشكل أكثر دقة ، خاصةً إذا كانت الدورة غير منتظمة ، يمكنك استخدام طريقة درجة الحرارة - الاحتفاظ برسم بياني لدرجة الحرارة الأساسية. تعتمد طريقة درجة الحرارة على تغيير حاد في النسبة الهرمونية في جسم المرأة وقفزة في درجة الحرارة الأساسية وقت الإباضة. جوهر الطريقة واضح من الشكل:
إن قياس تركيز الهرمونات اللوتينية والمحفزة للجريب في بول الصباح يحدد بشكل موثوق لحظة التبويض. لكنها تتطلب استخدام إما اختبارات أقل دقة أو اختبارات معملية أكثر دقة.
ما هي طرق منع الحمل المستخدمة في حالات الطوارئ؟
تُستخدم وسائل منع الحمل الطارئة بعد الجماع غير المحمي ، أو الاستخدام غير الناجح أو غير الصحيح لوسائل منع الحمل ، أو بعد الاعتداء الجنسي. هناك طريقتان من هذا القبيل:
- حبوب منع الحمل الطارئة
- الأجهزة الرحمية المحتوية على النحاس
يجب أن نتذكر أنها لا تكون فعالة إلا قبل الحمل أو خلال النهار أو حتى بعد ساعات من الجماع.
منع الحمل بعد الولادة أو الإجهاض
أهمية وسائل منع الحمل للمرأة بعد الولادة ، عملية قيصريةأو الإجهاض أو الإجهاض يرجع إلى حقيقة أن القدرة على الإنجاب يمكن أن تتعافى بسرعة ، ولكن في نفس الوقت يصاب الغشاء المخاطي للرحم ، وجسم المرأة في حالة من الإجهاد. لذلك ، خلال هذه الفترة ، الحمل ليس فقط غير مرغوب فيه ، ولكن بطلان!
طريقة انقطاع الطمث الرضاعة
تعتمد هذه الطريقة الفسيولوجية لمنع الحمل بعد الحمل والولادة على عدم وجود الإباضة أثناء الحمل الرضاعة الطبيعية. يكمن معناه الطبيعي العميق على السطح: إطعام الطفل أولاً ، ثم فكر في الحمل التالي.هذه الطريقة فعالة في مدة لا تزيد عن 6 أشهر بعد الولادة ، وتخضع للرضاعة الطبيعية المستمرة والحصرية دون انقطاع.
أفضل وأسلم وسائل منع الحمل
كل عام توجد طرق جديدة لمنع الحمل. ولكل منها مزايا وعيوب ودرجات مختلفة من الموثوقية والتوافر. يفضل البعض منهم للفتيات اللواتي يدخلن الحياة للتو ، والبعض الآخر مناسب بعد سن الأربعين.
وحتى الآن الأكثر علاج فعالمنع الحمل هو الفطرة السليمة والاحترام المتبادل للشركاء وفهم فسيولوجيا العلاقات الجنسية. فقط في هذه الحالة ، ستؤدي كل من طريقة التقويم لمنع الحمل وأحدث طرق منع الحمل وتنظيم الأسرة إلى النتيجة المرجوة.
طريقة التقويم بدون صيغ وآلة حاسبة
أسلم وقت للحمل هو أول 2-3 أيام بعد الحيض و3-5 أيام قبل بداية الحيض!
أفضل وقت للحمل هو منتصف الدورة.
نحن نتحدث عن طرق مختلفة للحماية من الحمل غير المرغوب فيه.في هذا المقال ، قررنا إخبارك بالمزيد عن طريقة الأعراض الحرارية وطريقة تقويم Ogino-Knausلفهم الخصائص الإيجابية والسلبية لهذه الأساليب.
في العشرينات من القرن العشرين ، طور أخصائيو أمراض النساء: النمساوي كناوس والياباني أوجينو طريقة منع الحمل التقويم. تعتمد الطريقة على حساب التوقيت المتوقع للإباضة والامتناع عن الجماع في الأيام المناسبة للحمل بشكل خاص. طريقة التقويم ، واحدة من أكثر طرق الحماية التي لا يمكن الاعتماد عليها. من 9 إلى 40٪ من النساء يستخدمن هذه الطريقة الحوامل. لذلك ، تم تطوير طريقة أكثر تقدمًا لحماية التقويم ، طريقة الأعراض الحرارية, حيث ، بالإضافة إلى حساب تاريخ الإباضة ، تؤخذ الحالة الفسيولوجية للمرأة بعين الاعتبار.
طريقة حماية التقويم حسب Ogino-Knaus
هذه الطريقة هي الطريقة الأكثر طبيعية للحماية. يعتمد على الملاحظات والحسابات. نظرًا لعدم وجود تدخل في النشاط الطبيعي لجسد الأنثى ، وسائل منع الحمل التقويمية هي الطريقة الوحيدة التي وافقت عليها الكنيسة الرومانية الكاثوليكية.
سر الطريقة على النحو التالي. تبقى الحيوانات المنوية على قيد الحياة بعد الجماع داخل المهبل لبضع ساعات فقط ، ومرة واحدة في عنق الرحم ، تظل نشطة من يومين إلى 7 أيام. أثناء التبويض (مغادرة المبيض) ، لا يمكن إخصاب البويضة إلا خلال النهار. معرفة وقت الإباضة ، يمكن التخطيط للجنس بطريقة تمنع الحمل غير المرغوب فيه ، حتى من الناحية النظرية. للاستخدام الآمن طريقة حماية التقويموفقًا لـ Ogino-Knaus ، يجب الاحتفاظ بتقويم دورات الحيض طوال العام. لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الطريقة مناسبة فقط للنساء اللاتي يعانين من دورة شهرية منتظمة. فقط الأعطال الطفيفة في الجهاز الهرموني ، المرض ، الإجهاد العصبي يمكن أن يغير الدورة الشهرية ، ونتيجة لذلك ، ستكون هناك أخطاء في الحسابات ، ونتيجة لذلك ، الحمل.
- يجب حساب بداية فترة الخصوبة (الخطيرة ، بمعنى الحمل) وفقًا للصيغة: يجب طرح 18 يومًا من مدة أقصر دورة شهرية ؛
- يمكن حساب نهاية فترة الخصوبة بالصيغة: اطرح 11 يومًا من مدة أطول دورة شهرية.
على سبيل المثال ، بعد آخر 12 دورة ، اتضح أن مدة أقصر دورة شهرية كانت 25 يومًا ، واستمرت أطولها 33 يومًا. ويترتب على ذلك أنه من اليوم السابع (25-18) إلى اليوم 22 (33-11) من الدورة (اليوم الأول من الدورة هو اليوم الأول من الحيض) ، فهذه هي الأيام الأكثر ملاءمة للحمل. إذا كانت هناك حاجة للحماية من الحمل ، فيجب على المرء في مثل هذه الأيام الامتناع عن الجماع أو استخدام وسائل أخرى للحماية في هذا الوقت. وعلى العكس من ذلك ، من 1 إلى 7 أيام ومن 22 يومًا حتى نهاية الدورة الشهرية وفقًا لطريقة Ogino-Knaus ، لا يمكنك حماية نفسك.
طريقة التقويم الحرارية
مع الدورة الشهرية التي تبلغ 27 يومًا ، تحدث الإباضة في اليوم الثالث عشر من الدورة. هذا هو متوسط القيمة. لدى معظم النساء دورة مختلفة ، وتحدث الإباضة قبل ذلك بقليل أو بعد ذلك بقليل. لتصحيح أوجه القصور في وسائل منع الحمل باستخدام طريقة Ogino-Knaus ، اقترح أطباء أمراض النساء استكمال حساب تاريخ الإباضة في التقويم بثلاث معلمات أخرى. المعلمة الأولى هي مراقبة درجة حرارة الجسم (طريقة درجة الحرارة لمنع الحمل). المعلمة الثانية هي مراقبة حالة مخاط عنق الرحم المنطلق من الرحم (طريقة عنق الرحم). العامل الثالث هو مراقبة التغيرات في موضع عنق الرحم وانفتاحه ونعومته. يجب تسجيل نتائج الملاحظات في تقويم خاص ، وبفضل ذلك يمكنك تحديد أكثر الأيام أمانًا لممارسة الجنس.
فعالية طريقة التقويم الحراري عالية بشكل لا يصدق. وهي الثانية بعد التعقيم الكامل. يؤدي الاستخدام السليم لهذه الطريقة إلى حقيقة أن 3 نساء فقط من أصل 1000 يحملن حملًا غير مخطط له (0.3٪!). يمكن مقارنتها فقط بأخذ موانع الحمل الهرمونية وتتجاوز بكثير نتيجة استخدام وسائل منع الحمل الأخرى للنساء. لكن هذه الطريقة ليست فعالة ضد التهابات الأعضاء التناسلية. من أجل التطبيق الصحيح لطريقة الأعراض الحرارية ، من الضروري مراقبة حالتك يوميًا. يستغرق الأمر 10 دقائق فقط يوميًا. يبدو أن هذه الطريقة معقدة للغاية ويوصى بالتدريب العملي في بداية التطبيق.