عندما يمكنك أن تعيش نصف عمر بعد الولادة. ملامح الحياة الجنسية بعد الولادة
الحياة الحميمة الصحية والمنتظمة للزوجين هي مفتاح السعادة العائلية والعلاقات الدافئة بين الشريكين. يكسر الحمل والولادة اللاحقة جدول العلاقات الجنسية. الزوج هو الأكثر معاناة. لم يعد يشعر بالحاجة والمحبة ، ونتيجة لذلك قد تنشأ خلافات في الأسرة. كيف تجعل الحياة الحميمة بعد الولادة أفضل ومتى يمكنك النوم مع زوجك مرة أخرى بعد ولادة الطفل.
الضرورة أو التحيز
يعتقد العديد من الأزواج أن قلة أفعال الحب في الأسابيع الأولى بعد الولادة هي من مخلفات الماضي. غالبًا ما لا يفهم الرجال العواقب المحتملة لاستئناف النشاط الجنسي مبكرًا وغالبًا ما يميلون إلى العلاقة الحميمة قبل الموعد المحدد بعد الولادة.
اليوم ، يقول الخبراء أن الاستئناف المبكر للحميمية بين الزوجين يمكن أن يؤدي إلى تطور العديد من المضاعفات. يجب التقيد بصرامة بفترة الراحة الجنسية التي يحددها الطبيب. خلال هذا الوقت ، يتعافى جسد الأم الشابة بعد الولادة ، ويخرج إفرازات ما بعد الولادة ، ويعود الرحم وعنق الرحم والمهبل إلى طبيعته. إذا لم تحملي فترة الراحة ، يمكنكِ إدخال العدوى إلى الرحم ، الأمر الذي ينذر بالخطر الأمراض الالتهابيةوحتى العقم.
ما هي مدة السكون
بالنظر إلى خصوصية كل كائن حي ، من المستحيل أن نقول بالضبط حتى يوم واحد إلى متى يتم الحظر العلاقات الجنسيةبين الزوجين. لا يمكن استئناف الحياة الجنسية بعد الولادة إلا بعد توقف الهُلابة. إذا كان كل شيء على ما يرام معك ، وتوقف التفريغ ، وتشعر بالرضا ، يمكنك زيارة طبيب أمراض النساء لحل مشكلة استئناف العلاقة الحميمة مع زوجتك.
في الموعد ، سيجري طبيب النساء مقابلة معك ، ويفحصك ، ويخضع للفحوصات اللازمة ويقرر ما إذا كان بإمكانك النوم مع زوجك ، أو إذا كان عليك الانتظار لفترة أطول قليلاً. عادةً ما تستمر فترة الراحة من 6 إلى 8 أسابيع. ومع ذلك ، هناك استثناءات.
لذلك ، على سبيل المثال ، إذا كان لدى الأم الشابة مضاعفات ما بعد الولادة، يمكن تمديد فترة الراحة حتى الشفاء التام.
قضايا الجنس تهم الرجال والنساء طوال حياتهم ، وخاصة في فترة ما بعد الولادة. تغيير في الروتين اليومي المعتاد ، والتعب ، مشاكل نفسيةيمكن أن يؤدي عدم الراحة لدى الأم الشابة بسبب الغرز والخصائص الفردية للجسم إلى خلافات خطيرة في الأسرة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا يريد ممثلو الجنس الأقوى العلاقة الحميمة: تفرض حالة الأب أيضًا التزامات معينة ويمكن أن تؤدي إلى فقدان مؤقت للرغبة الجنسية. كيف تتعامل مع المشاكل؟
ما هي مدة الامتناع عن ممارسة الجنس
الفترة القياسية للإمتناع المؤقت بعد الولادة (الأولى والمتكررة) هي 6-8 أسابيع. ولكن في الحالة المثالية ، عندما لا يكون هناك تمزق ، أو شق بالعجان ، أو مضاعفات أخرى ، وأيضًا إذا كانت الأم نفسها تريد ممارسة الجنس ، يسمح لها الأطباء بالعودة إلى النشاط الجنسي بعد 4 أسابيع ، بشرط توقف الإفرازات بعد الولادة.
بعد شهر ونصف إلى شهرين من الولادة - فترة من الإكراه على الامتناع عن ممارسة الجنسيرجى ملاحظة: 4 أسابيع هي أقل فترة مسموح بها للعودة إلى عالم الجنس الرائع!
بعد الولادة المبكرة (الإجهاض) ، يوصي الأطباء بالانتظار حتى الفترة التالية قبل العودة إلى الحياة الجنسية الطبيعية. حدث مؤسف بسبب التطهير يصيب الرحم ، الذي يحتاج إلى وقت للتعافي. في المتوسط ، يحتاج الزوجان إلى الانتظار حوالي 30 يومًا ، ثم يتبعان القواعد: تجنب الاختراق العميق جدًا ، واستخدم المزلقات ، وقلل تكرار ممارسة الجنس إلى 1-2 مرات في الأسبوع لمدة 2-3 أشهر بعد الحادث.
بعد الولادة القيصرية ، تكون فترة الامتناع عن ممارسة الجنس هي نفسها بعد الولادة الطبيعية: 6-8 أسابيع. إذا انتظرت الوقت المخصص ، فإن الغرز تلتئم جيدًا ولم يعد التفريغ يزعجك ، أشعل الشموع واستمتع ببعضها البعض!
أما الاستمناء
إذا شعرت بالراحة من هزة الجماع البظر ، فإن التجريب (بما في ذلك الجنس الفموي) مقبول في وقت مبكر بعد أسبوع أو أسبوعين من الولادة. يخضع الاستمناء باستخدام الهزازات ، والقضبان الاصطناعية ، والألعاب الجنسية الأخرى لنفس فترة الامتناع عن ممارسة الجنس العادي: 6-8 أسابيع.
ولا يسري النهي إلا على الجنس أو العادة السرية التي يكون فيها إيلاج في المهبل. ستساعدك المداعبات الفموية والبظرية على الحصول على المتعة دون الإضرار بالجسم.
لماذا الجسد الأنثوي غير جاهز لممارسة الجنس في أول شهر إلى شهرين بعد الولادة
وقت الراحة الجنسية ضروري لتطهير الرحم من الدم وبقايا المشيمة والعودة إلى حالتها السابقة. التجارب المبكرة ليست مزعجة للمرأة فحسب ، بل إنها خطيرة أيضًا. بعد الولادة ، يكون السطح الداخلي للعضو التناسلي ، في الواقع ، جرحًا مفتوحًا ومعرضًا جدًا للعدوى. من المحتمل أن يؤدي الجنس أثناء الامتناع عن ممارسة الجنس إلى التهاب الرحم وتقيؤ الغرز ، درجة حرارة عاليةودورة من المضادات الحيوية التي ستجبرك على التوقف عن الرضاعة الطبيعية. في بعض الحالات ، يتم العلاج في المستشفى.
يُنصح بزيارة طبيب أمراض النساء قبل استئناف العلاقات الجنسية للتأكد من أن الجنس لا يسبب مشاكل.
بالإضافة إلى عدم الراحة والتفريغ والألم ، تلعب الحالة العقلية للمرأة دورًا مهمًا. تغير جسدها ، فقد شكله السابق ، وظهرت علامات تمدد ، وندوب ، وطفل رضيع معلق على صدرها. كما أن الطفرات الهرمونية لا تضيف الاستقرار إلى حالة الأم الشابة. قد يحدث اكتئاب ما بعد الولادة. إذا لم يزول القلق والدموع وتقلب المزاج والإرهاق واضطرابات الشهية بعد 1-2 شهرًا بعد الولادة ، فستكون هناك حاجة إلى مساعدة طبيب نفساني.
مشاكل العلاقة الحميمة: كيفية التعامل معها
تختلف أسباب عدم الرغبة في ممارسة الجنس بعد الولادة.
- التعب بسبب العناية المستمرة بالطفل. الحل: يجب على المرأة أن تستريح بقدر ما تحتاج ، وأن تنام 8 ساعات على الأقل في اليوم. تذكر أن الأم السعيدة والمرتاحة أهم بكثير من تنظيف الأرضيات في الوقت المحدد أو عشاء من خمسة أطباق.
- عدم الراحة بسبب جفاف المهبل. لا يسمح نقص هرمون الاستروجين في الجسم بإنتاج مواد التشحيم بكميات كافية. الحل: استخدم المزلقات (الجل للترطيب وتخفيف الاحتكاك).
- تغيير في تشريح المهبل. بعد الولادة يتسع ، لا يوجد ضيق سابق يحبه الرجال. تؤدي التمزقات وبضع الفرج إلى تكوين ندبات تؤثر أيضًا على حالة الغشاء المخاطي (خاصة مع عمل الطبيب عديم الضمير). الحل: انتظر الانتعاش. تساعد تمارين كيجل.
- انخفضت الرغبة الجنسية. يتم إطلاق هرمون الأوكسيتوسين في الدم أثناء الرضاعة الطبيعية ، وهو مصمم لتكوين رابطة قوية مع الطفل. يعتبر الإحجام عن ممارسة الجنس آلية طبيعية ضرورية للأم الشابة كي تستريح ولا تحمل مرة أخرى بسرعة كبيرة. إذا كان الطفل يرضع بالزجاجة ، فإن العودة إلى الحياة الجنسية الطبيعية تكون أسرع بكثير.
قد يكون عدم ممارسة الجنس بعد الولادة مشكلة كبيرة للآباء الجدد
كيفية إعادة الجنس إلى حياة الآباء الجدد
الولادة مرهقة لكلا الوالدين ، وتحتاجين للخروج من الحالة النفسية الصعبة برفق وتدريجيا. بالنسبة لبعض المتزوجين ، تحدث العودة إلى الجنس بشكل طبيعي تمامًا ، بالتراضي. يبدأ آخرون بالفضائح. كلاهما هو المعيار.
- من ولادة طفل إلى شهر واحد - الجنس مستبعد تقريبًا ؛
- حتى ستة أشهر - الرضاعة الطبيعية تترك بصمة على الحياة الحميمة. واحدة من أكثر المناطق الجنسية والمثيرة للشهوة الجنسية للمرأة هي المسؤولة عن تغذية الفتات ، حيث يتم إطلاق الحليب في أكثر اللحظات غير المناسبة ، والتي لا يمكن إلا أن تؤثر على نوعية الجنس ؛
- من ستة أشهر إلى عام - الوقت المناسب لطحن الوالدين إلى وضع جديد. يصبح الجنس تدريجيًا أكثر استقرارًا ، حتى ؛
- ستجلب السنة الثانية من الأبوة أحاسيس حسية جديدة إلى سريرك ، فالزوجان متورطان بالفعل ويمكنهما الاستمتاع ببعضهما البعض على أكمل وجه ؛
- بعد عامين من الولادة ، عادة ما يتم استعادة الرغبة الجنسية بشكل كامل.
لإعادة الجنس إلى حياة الآباء الصغار ، تحتاج إلى:
- انتظر نهاية الهلابة.
- إذا كانت هناك غرز ، احصل على تأكيد من طبيب أمراض النساء بأن كل شيء على ما يرام ؛
- اختيار منصب تقليدي (تبشيري) لأول مرة ؛
- لا تنس المزلق.
ردود الفعل من النساء: كيف تريد ممارسة الجنس
لقد خضعت لعملية قيصرية ، ثم كانت جيدة جدًا. مؤلم. كان الزوج قلقًا من ذلك بسببه. ثم ذهبنا إلى الطبيب معًا. فعلت بعض الاستطلاعات. اتضح أن مبيضي يتضخم مرة في الشهر لعدة أيام ، كما هو الحال مع الدورة الشهرية العادية (على الرغم من أن دورتي بدأت بعد عام وشهر فقط من الولادة). كما حسبنا لاحقًا ، سقطت جميع محاولاتنا في هذه الأيام فقط. كما نصحونا أيضًا بالتزليق العادي والمداعبة لفترة أطول ، حتى أثير بشكل صحيح. 100٪ ساعدنا.
بعد الولادة الأولى ، فقدت رغبتي ، ليس فورًا بالطبع ، لكن بعد فترة ، ربما تأثر الإرهاق ، وربما الرضاعة الطبيعية ، لكنني لم أقل شيئًا لزوجي. لقد حاولت فقط إعداد نفسي ، وإلهام أنني أريد ذلك حقًا ، وما إلى ذلك. لقد فهمت أنه كان على المستوى العاطفي ، وكانت المشكلة في رأسي ، وبطريقة ما ذهب كل شيء ، وبعد الولادة الثانية أصبح الأمر أفضل في المجال الجنسي ، ولم تختف الرغبة في أي مكان ، لذا اذهب إلى هو - هي!! أما بالنسبة للغرز ، فقد أخبرت زوجي بالمواقف التي لم أشعر بالراحة تجاهها عندما سحبت الغرز ، واخترنا تلك التي كنت مرتاحًا منها.
https://mamochki.by/forum/41/334
انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال
هناك حالة عندما يرفض الأب الشاب تمامًا ممارسة الجنس بعد ظهور طفل في الأسرة. يمكنه تسمية مجموعة متنوعة من الأسباب: "الطفل نائم ، أخشى أن أوقظك" ، "اليوم أنا متعب ، دعنا نذهب غدًا" ، "فيلم ممتع ، أريد مشاهدته" وحتى " ماذا أنت ، أنت الآن أم ، أليس كذلك؟ ". غالبًا ما تكمن أصول هذا في علم النفس. يخاف الرجال القلقون والمريبون من إيذاء المرأة ، معتبرين إياها مخلوقًا هشًا بحاجة إلى الرعاية والوصاية. تضيف عملية الرضاعة الطبيعية فقط الحجارة إلى الجدار المتنامي بين الزوجين ، ولا يزال الزوج ينظر إلى زوجته بعشق ، لكنه في الوقت نفسه لا يرى أمامه شيئًا جنسيًا ، بل مادونا والطفل. من هنا يصعب العودة إلى العلاقة السابقة ، لكن هذا ممكن تمامًا.
في بعض الأحيان بعد الولادة ، لا تختفي الرغبة الجنسية من الزوجة ، ولكن من الزوج
لا تتعجل مع زوجك ، دعه يعتاد على دورك الجديد في الأسرة. في أي حال من الأحوال لا تتحدث عن مشكلة الرغبة الجنسية. على العكس من ذلك ، امدحه ، وأثني عليه من أسفل الحزام ، وأدلي بتعليقات قذرة (إذا كان ذلك من المعتاد في عائلتك) ، وساعد في إشعال نار العاطفة. إذا لم يكن هناك تقدم إيجابي في غضون 3-4 أشهر ، فيجب أن تفكر في زيارة طبيب نفساني أو اختصاصي في علم الجنس.
ترتبط الأسباب الفسيولوجية بتغيير في نوعية الجنس (أصبح المهبل أكبر ، ولا توجد مرونة سابقة ، والتزييت ينتج بشكل سيء). لحلها ، يستغرق الأمر وقتًا للتعافي الجسد الأنثويبعد الولادة ، وكذلك الوسائل المساعدة (على سبيل المثال ، مواد التشحيم).
ملامح الجنس بعد الولادة والولادة القيصرية
الولادة هي عملية طبيعية ، ولكن في بعض الأحيان بعدها تحدث تغيرات في جسم الأنثى وتؤثر بشكل مباشر على نوعية الجنس.
ممارسة الجنس مع تدلي المثانة
أثناء الحمل والولادة ، تتمدد الأربطة والعضلات في منطقة المهبل وتفقد مرونتها. نتيجة لذلك ، يتطور تدلي المثانة (القيلة المثانية) ، والذي قد يسقط حتى من الأعضاء التناسلية.
يحدث تدلي المثانة عادة بعد الولادة المعقدة ، مع عملية قيصريةهذه المشكلة نادرة جدا
أعراض:
- سلس البول عند السعال والضحك والصدمات العصبية.
- ألم في منطقة أسفل الظهر ، بما في ذلك أثناء ممارسة الجنس ؛
- قلة الراحة حتى بعد الذهاب إلى المرحاض ؛
- ثقل مستمر في منطقة الأعضاء التناسلية.
أي من هذه العلامات هي سبب لرؤية الطبيب. لفترة العلاج من الجنس ، وكذلك من النشاط البدني ، من الضروري الرفض.
الجنس أثناء الهلابة
الهلابة - إفرازات ما بعد الولادة (بعد الولادة الطبيعية ، العملية القيصرية) ، والتي تتكون من بطانة الرحم الميتة ، وبقايا المشيمة ، والدم وآثار أخرى للجنين في جسم الأنثى. يخرجون حتى يستعيد الرحم تمامًا.
توقف الهلابة في غضون 6-8 أسابيع بعد الولادة. يعتبر أيضًا طبيعيًا إذا انتهى قبل ذلك ، في 4-5 أسابيع ، أو استمر حتى اليوم التاسع. طوال الوقت بينما تخرج المرأة بعد الولادة ، لا يمكنك ممارسة الجنس!تؤدي الحياة الجنسية النشطة إلى إبطاء تعافي الجسد الأنثوي ويمكن أن تؤدي إلى إصابة الرحم بالعدوى.
المشاعر أثناء العلاقة الحميمة
تقول العديد من النساء أن ممارسة الجنس الأول بعد الولادة يمكن مقارنتها بفقدان العذرية ، فالنشوة الأولى بعد الولادة القيصرية يمكن أن تكون مؤلمة للغاية ، بعد بضع الفرج ، يشعر بألم وألم في أسفل البطن ، بعد الولادة المبكرة ، يثير الاتصال الجنسي الشعور بالذنب. وفقًا للخبراء الغربيين (على وجه الخصوص ، أخصائية التوليد وأمراض النساء ريبيكا بوث من الولايات المتحدة تعتقد ذلك) ، فإن السبب في ذلك ليس فقط التغييرات التشريحية ، ولكن أيضًا التغيرات الهرمونية في جسم المرأة.
يمكن أن يجلب الجنس الأول بعد الولادة مفاجآت. على سبيل المثال ، غالبًا ما تشعر المرأة أن قضيب زوجها أصبح أصغر حجمًا وأنحف. والحقيقة أن المهبل يتمدد تحت تأثير الهرمونات وكذلك أثناء مرور الطفل عبر قناة الولادة فتتغير الأحاسيس.
في كثير من الأحيان ، تلاحظ الأمهات أن الجنس غير سار إلا بعد الولادة الأولى. مع ولادة الطفل الثاني والأطفال اللاحقين ، تصل الأحاسيس إلى مستوى جديد. يحصل شخص ما على أول هزة الجماع المهبلية في حياته ، ويتباهى شخص ما بعدة هزات الجماع ، ويبدو لشخص ما أن "ما اعتبرناه سابقًا هزة الجماع تبين أنه ربو".
مراجعات حول الجنس بعد الولادة
يبدو الأمر كما لو كان الأمر بالنسبة لشخص ما ، قبل الولادة ، كان الجنس عملًا شاقًا بالنسبة لي ، دعنا نقول ، لم أعاني حقًا من هزة الجماع ، بعد الولادة تغير كل شيء بالنسبة لي! على العكس من ذلك ، بدأت أشعر بالإثارة وأشعر كثيرًا! سألت زوجي عما إذا كانت هناك تغييرات ، فقال إنه لم يتغير شيء هناك (بشكل عام ، الدلو لا يطير بصافرة)))))))) حظًا سعيدًا لك)
زائر
لقد تم خياطة شقوقي. الزوج يقول لا فرق رغم أنني طلبت قول الحقيقة! قالت إنني سأجري عملية جراحية إذا كانت واسعة. لقد عانيت من هزة الجماع في الجنس لأول مرة بعد الولادة! لكن الأمر لا يتعلق بعلم وظائف الأعضاء. ولكن في الرأس. لم أستطع الاسترخاء من قبل ، ظللت أفكر في شكلي ، وما إذا كنت أفعل الشيء الصحيح. كنت أخجل ، على سبيل المثال ، من مساعدة نفسي بيدي. هذا هو ، لقد ساعدت ، لكن كان هناك عار في رأسي! ولم تستطع "السماح" لنفسها بالانتهاء. وبعد الحمل والولادة ، عندما كان عليك أن تفرد ساقيك مائة مرة من قبل أناس مختلفون... نظر إلي كل من الرجال والنساء الأطباء وشعروا بي. بطريقة ما ، بعد هذا الموقف ، اختفى العار مع زوجها. تحررت!
جيس
http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/
بعد الولادة تغيرت مشاعري للأفضل. أصبحت النشوة الجنسية أكثر إشراقًا ، على ما يبدو ، كما يقولون ، أصبحت G-spot أكثر حساسية. بدأت في الرغبة في المزيد. انتهت حتى أن الحليب يتناثر من صدرها من هزة الجماع. ممرضة 1 سنة 2 شهر. يقول الزوج أن كل شيء ما زال بالداخل. بعد الولادة ، من دجاجة شابة رقيقة ، تحولت إلى امرأة حساسة. قبل الولادة ، كانت هناك هزات الجماع ، لكن ليس هذا.
زائر
http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/
لقد أنجبت فتاة منذ شهرين))) ولاحظت أنه بعد الولادة الثانية فقط أصبحت أكثر حساسية ، وفي كل مرة مع زوجي يكون الأمر مثل المرة الأولى))))
الملاك الحارس
بعد الولادة الأولى ، أصبحت الأحاسيس أكثر إشراقًا. بعد الثانية ، حتى أكثر إشراقا.
https://lady.mail.ru/forum/topic/oshhushhenija_v_sekse_postle_rodov/
تمارين مخروطية
إذا فقد الجنس سحره ، ويبدو قضيب الزوج نحيفًا جدًا ، ويشكو الرجل بدوره من شد المهبل ، فعليك التفكير في التدريب. سوف تساعدك تمارين كيجل. لا تساهم الجمباز في العودة السريعة إلى الحياة الجنسية الطبيعية فحسب ، بل تتيح لك أيضًا تجربة أحاسيس جديدة من العلاقة الحميمة.
تم تطوير تمارين كيجل من قبل طبيب أمراض النساء الأمريكي أرنولد كيجل في منتصف القرن العشرين. تم تصميم المجمع لتدريب عضلات العجان من أجل منع وعلاج التهاب الأعضاء التناسلية والبواسير وسلس البول والاحتقان الوريدي وكذلك لتحسين الوظيفة الجنسية.
تقنية التنفيذ
أدخل إصبعك في المهبل وحاول الضغط عليه (كتدريب ، يمكنك استخدام أشياء أكثر متعة ، مثل الألعاب الجنسية أو قضيب زوجك). حدث؟ هذه هي العضلة التي تحتاجها للتدريب. لا يمكن العثور؟ ثم جرب طريقة أخرى: في كل مرة تذهب فيها إلى المرحاض "بطريقة بسيطة" ، توقف واستأنف التبول بمساعدة العضلات الداخلية.
للتدريب مباشرة ، شد عضلاتك ، كما فعلت عند التبول ، استمر لمدة 3-4 ثوانٍ ، واسترخي. كرر 10 مرات. قم بزيادة الوقت تدريجيًا إلى 20 ثانية. طريقة أخرى: استلق على ظهرك ، واسحب عضلات قاع حوضك (للقيام بذلك ، شد الأرداف ، ارفع ساقيك للأعلى وللداخل) ، استمر لمدة 5 ثوانٍ ، واسترخي. كرر 10 مرات.
يجب مناقشة مقدار التمارين ووتيرة التمارين مع طبيب أمراض النساء الخاص بك.
للحصول على نتائج سريعة ، قم بإجراء التمارين 3-4 مرات في اليوم. يمكن إجراؤها في أي وقت وفي أي مكان: في العمل ، في طابور في المتجر ، في محطة الحافلات النقل العامإلخ.
يمكن إجراء تمارين كيجل حتى في مكان العمل - نوع من الإحماء غير مرئي للغرباء ، ولكنه مفيد جدًا بالنسبة لك
فيديو: تمارين لتقوية عضلات قاع الحوض
البلاستيك الحميم
إذا لم تعد عضلات المهبل وقاع الحوض إلى طبيعتها ، على الرغم من كل أفعالك ، فقد يكون من المفيد الاتصال بجراح التجميل.
ما الذي يحل البلاستيك؟
- سيعيد الرحم المنخفض إلى المكان الصحيح.
- يزيل الندبات بعد الغرز.
- يقلل من حجم المهبل.
- سيعيد الأحاسيس الممتعة أثناء ممارسة الجنس لكلا الشريكين.
- التعامل مع سلس البول (تدلي المثانة).
- سيعود العجان والشفرين قبل الولادة مظهر خارجي.
- إصلاح الخيوط السيئة.
تسمح لك الجراحة التجميلية الحميمية باستعادة المظهر الجذاب للأعضاء التناسلية والقضاء على المشاكل التي ظهرت بعد الولادة
يشار إلى الجراحة التجميلية الحميمية إذا لم تعد المرأة تخطط للحمل أو وافقت على الولادة بعملية قيصرية. الأسعار التقريبية (موسكو): تخفيض الشفرين - من 25 ألف روبل ، تجديد المهبل بالليزر - من 20 ألف روبل ، الجراحة التجميلية للبظر - من 20 ألف روبل ، الجراحة التجميلية للمهبل - من 25 ألف روبل. تعتمد التكلفة النهائية على مدى تعقيد العمل وحجمه.
الانحرافات أثناء وبعد ممارسة الجنس
يجب أن تكون متيقظًا لأي عواقب غير سارة بعد ممارسة الجنس. في المقام الأول بينهم ينزف. في أغلب الأحيان ، يشير ظهور الدم إلى أنك كنت في عجلة من أمرك للعودة إلى حياة جنسية نشطة. تأكد من زيارة طبيب أمراض النساء للتأكد من أن كل شيء يتماشى مع صحتك.
يعتبر إفراز لون غير مفهوم (أصفر-أخضر ، مخضر ، مشابه للمخاط) علامة سيئة يمكن أن تشير إلى التهاب بطانة الرحم وتآكل عنق الرحم و العملية الالتهابيةمع إطلاق القيح ، ويكون أيضًا علامة على السيلان ، الكلاميديا ، داء المشعرات. إنه أمر سيء للغاية إذا كانت هناك رائحة كريهة. تأكد من زيارة طبيب نسائي!
إذا مرت 4-6 أشهر بعد الولادة ، ولكن المرأة لا تزال مؤلمة جدًا أثناء ممارسة الجنس ، فهذه أيضًا علامة تنذر بالخطر. الألم ناتج عن التهابات المهبل و نظام الجهاز البولى التناسلى، التهاب ، صدمة الولادة ، تغيرات الخلفية الهرمونيةوأسباب أخرى. يتم تحديد التشخيص والعلاج من قبل الطبيب.
الطرق الفعالة لمنع الحمل
بالتأكيد الأكثر أمانًا و على نحو فعالالحماية هي الغياب التام للجماع. ولكن إذا لم تكن مستعدًا للتخلي عن الجنس (ولست بحاجة إلى ذلك) ، فاختر وسيلة منع الحمل التي تناسبك أنت وشريكك.
بعد العملية القيصرية ، من الضروري حماية نفسك بعناية ، فالحمل ممكن فقط بعد عامين (هذه هي المدة التي تلتئم فيها الندبة على الرحم).
إذا كنت متأكدًا من أنك لا تريد المزيد من الأطفال ، فقد يكون من المنطقي التفكير في التعقيم ، والذي يأتي في كل من الذكور والإناث. في الرجال ، يتم ربط قناة فالوب في النساء. إن ما يسمى بالطرق الطبيعية (العد أيام آمنة، coitus interruptus) ليست فعالة للغاية ، يوصى بالإضافة إلى ذلك باستخدام وسائل حماية أكثر موثوقية.
معرض الصور: طرق منع الحمل المستخدمة بعد الولادة
الرضاعة لا تضمن عدم الحمل. الواقي الذكري هو أكثر وسائل منع الحمل شيوعًا الرضاعة الطبيعيةتعتبر وسيلة منع الحمل الأكثر تكلفة والأكثر فاعلية.يمكن وضع اللولب بعد الولادة مباشرة
حتى إذا كانت هناك بعض المشاكل التي تمنعك من العودة بسرعة إلى الجنس الطبيعي ، فلا تقلق! إنجاب طفل وإنجاب طفل لا يعني أنه لا يمكنك الاستمتاع ببعضكما البعض بعد الآن. تدريجيًا ، سوف تتكيف مع البيئة الجديدة ، وربما تجد جوانب إيجابية في ذلك. اعتن بصحتك ورفاهيتك ، واحصل على مزيد من الراحة واترك الطفل مع جدتك أحيانًا لقضاء بعض الوقت من أجل متعتك.
حسنًا ، انتهى الحمل والولادة ، وأصبحتِ أماً سعيدة. أنت مستغرق في القلق بشأن الطفل ، لكنك الآن لاحظت أن زوجك يتطلب اهتمامك أيضًا. كيف تحدث الحياة الجنسية بعد الولادة ، وماذا تفعل إذا كنت لا تشعر بالرغبة في ممارسة الجنس ، سوف تقرأ المزيد في المقالة. أثناء الولادة ، تكون نبرة الرحم عالية جدًا ، وعندما يولد الطفل ، تتأذى قناة ولادة المرأة. بالطبع ، لكي يتعافى جسم الرحم والمهبل في فترة ما بعد الولادة ، سوف يستغرق الأمر وقتًا طويلاً.
متى يمكنك ممارسة الجنس بعد الولادة؟
عندما تغادرين مستشفى الولادة ، سينصحك الأطباء بالتوصيات والنصائح ، ومن بينها الحظر الحياة الجنسيةبعد الولادة لمدة شهر إلى شهرين.
أسباب عدم ممارسة الجنس بعد الولادة مباشرة:
- يجب أن تعود حالة الرحم إلى طبيعتها. لبعض الوقت ، يظل الرحم بعد الولادة في حالة جيدة ، ويستغرق الأمر وقتًا حتى يتقلص إلى حجمه الطبيعي السابق. أيضًا ، في المكان الذي توجد فيه المشيمة ، يوجد الآن جرح مستمر يجب أن يلتئم ، لأنه في حالة حدوث عدوى ، يمكن أن يحدث التهاب في الرحم.
- كما يجب أن يرتد المهبل إلى الوراء لأنه لا يزال مشدودًا. يستغرق الأمر أيضًا حوالي شهر ونصف. لتسريع هذه العملية ، يوصي الأطباء بإجراء تمارين لعضلات العجان.
على أي حال ، قبل العودة إلى النشاط الجنسي بعد الولادة ، من الضروري حل هذه المشكلة معًا ، لأنه إذا أصر الرجل بشدة ، فإن هذا لن يؤدي إلا إلى إفساد علاقتك به.
ما هي المشاكل التي يمكن أن تنشأ أثناء النشاط الجنسي بعد الولادة؟
للأسف ، ليس كل شيء جيدًا كما نرغب. عند ممارسة الجنس بعد الولادة ، قد تكون هناك مشاكل ذات طبيعة مختلفة ، والتي ستتعرفين عليها أدناه.
- متلازمة الألم. إذا كان هناك ألم ، فمن الأفضل الامتناع عن ممارسة الجنس في الوقت الحالي. قد تؤلم الغرز التي يتم وضعها في أماكن تمزق المهبل. أيضا ، يمكن أن يكون الألم بسبب جفاف المهبل ، لذلك استخدمي المزلقات والمزلقات.
- إحجام المرأة عن ممارسة الجنس. ربما تكون هذه هي المشكلة الأكثر شيوعًا بين النساء. هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على رغبة المرأة في ممارسة الجنس. أولاً ، قد تكون الرغبة غائبة بسبب الألم في العجان بسبب الغرز. ثانياً ، إنه يعطي تأثيراً قوياً. إذا كانت المرأة تعتني بالطفل وتطبخ وتنظف المنزل ، فلا توجد قوة متبقية لممارسة الجنس. يحتاج الرجل إلى تحمل بعض الأعمال على كتفيه ، لأن هذا في مصلحته.
- الخوف من ممارسة الجنس. في كثير من الأحيان ، قد تخشى المرأة ببساطة أن تتأذى أو قد يستيقظ الطفل في هذا الوقت ، ولن تكون هناك.
- أيضا ، قد لا تشعر المرأة بالجاذبية ، حيث تأثر شخصيتها بشكل ملحوظ. يجب على الزوج طمأنة المرأة وإقناعه بأنها جميلة بالنسبة له دائمًا.
إن وجد الموقف الجنسيامرأة تتألم ، حاولي تغييرها ، ربما في وضع مختلف ستكونين أكثر راحة ولن تتأذى.
قضية منفصلة للمرأة هي النشوة الجنسية بعد الولادة. بعد الولادة يفقد المهبل مرونته ، لذلك قد لا تأتي النشوة الجنسية بعد الولادة مباشرة ويصعب الحصول عليها. في هذه الحالة ، ستساعدك تمارين الجمباز الخاصة وتمارين العجان. أيضًا ، إذا مارست الجمباز أثناء الحمل ، فسيكون من الأسهل عليك التغلب على الصعوبات بعد فترة الولادة.
قد تتمكن النساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية من ممارسة الجنس في وقت مبكر لأن عضلات المهبل لم تكن متورطة في الولادة ولا تتعرض للإصابة. ومع ذلك ، بقي الجرح أيضًا في موقع ربط المشيمة ، والأهم من ذلك أنه لن يسمح للعدوى بالدخول إلى هناك ، لذا راقب نظافتك بعناية.
هل من الممكن أن تحملي بعد الولادة لأول مرة بأشهر
هذا السؤال يقلق النساء لسبب ما ، لأن قلة من الناس يرغبون في الحمل مرة أخرى ، ولديهم طفل حديث الولادة بالفعل. لا يمكنك الحمل إلا إذا كانت المرأة تعاني من الحيض ، وبعد الولادة لا تظهر لفترة طويلة. يعتمد ظهور الحيض بعد الولادة بشكل مباشر على ما إذا كنت ترضعين طفلك ، وكم مرة.
في جسم المرأة بعد الولادة ، يتم إنتاج هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج الحليب ، وفي نفس الوقت يعيق الجهاز التناسلي وظهور الحيض.
ومع ذلك ، هل يمكن الحمل بعد الولادة إذا:
- إذا كانت المرأة ترضع طفلها بانتظام كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، فلن تتمكن من الحمل.
- أيضًا ، إذا لم تقم بإدخال أي أطعمة تكميلية وقمت بالرضاعة الطبيعية فقط ، فلن تتمكن من الحمل أيضًا.
بالطبع ، هناك استثناءات والحمل ممكن إذا كنت ترضعين وترضعين تكميليين ، أو لا ترضعين رضاعة طبيعية على الإطلاق. إذا مارست الجنس مع زوجك بدون إرضاع ، يمكن أن تحملي بالفعل أثناء التبويض الأول ، والذي يحدث قبل بداية الدورة الشهرية.
سؤال آخر هو ما إذا كان من الممكن الحمل بعد الولادة القيصرية. في هذه الحالة ، لا ينصح بشدة بالحمل مرة أخرى في غضون عامين. يشترط أن تلتئم الندبة الموجودة على الرحم وتتشكل تمامًا ، لأن الحمل الجديد يمكن أن يؤدي إلى تمزقها ، مما يهدد حياة كل من الجنين والأم.
منع الحمل بعد الولادة - ما هو ممكن
إذا كانت المرأة تخشى الحمل مرة أخرى بعد الولادة ، فهذه مسألة في غاية الأهمية. بالطبع ، من الأفضل استشارة الطبيب حول إمكانية استخدام الشموع والحبوب كوسيلة لمنع الحمل ، لأنك مرضعة ، وليس كل الأدوية معتمدة للاستخدام.
من المهم ، عند استئناف النشاط الجنسي بعد الولادة ، الانتباه إلى المهبل ، حيث يعاني الكثير من الناس من الجفاف. تأكد من شراء مادة تشحيم هلامية من الصيدلية واستخدامها بحرية.
طرق منع الحمل المسموح بها بعد الولادة:
- واق ذكري. طريقة منع الحمل هذه هي الأكثر شيوعًا ، ويمكن بالتأكيد استخدامها بعد الولادة. الشيء الرئيسي هو استخدام ما يكفي من مواد التشحيم حتى لا تشعر المرأة بعدم الراحة. يمكنك استخدام الواقي الذكري مع مبيد النطاف الذي سيقتل الحيوانات المنوية ، وبالتالي تزداد فعالية هذه الطريقة.
- طريقة التقويم. من المحتمل ألا تكون هذه الطريقة مناسبة لك ، لأنها غير موثوقة على أي حال ، وأكثر من ذلك خلال فترات غير منتظمة.
- حلزوني بعد الولادة. هو - هي طريقة جيدةمنع الحمل بعد الولادة ، لأن اللولب لا يؤثر على إنتاج الحليب بأي شكل وهو فعال. في أغلب الأحيان ، يوصى بوضع حلزوني على أولئك الذين ولدوا بالفعل. يمكن تركيب اللولب بعد الولادة بعد ستة إلى ثمانية أسابيع. لا يمكنك تثبيت اللولب بعد الولادة لمن يعانين من فترات غزيرة ومؤلمة ، أو أي التهاب في الأعضاء التناسلية.
- غطاء أو غشاء. لا تؤثر هذه الطريقة أيضًا على إنتاج الحليب. إذا كنت تستخدمين طريقة منع الحمل هذه قبل الحمل ، فحينئذٍ بعد الولادة ، تحققي من الحجم ، لأنك الآن قد تحتاجين إلى وسيلة أكبر. أيضًا ، يمكن تركيب غطاء أو غشاء بعد الولادة بستة إلى ثمانية أشهر ، ويجب على الطبيب المتمرس فقط القيام بذلك.
- قد تحتوي الحبوب الهرمونية على هرمون الاستروجين والبروجستيرون. يقلل الإستروجين من إنتاج الحليب ، لذلك يمكنك فقط شراء الحبوب التي تحتوي على المركبات بروجستيرونية المفعول. هذه الطريقة ليست موثوقة للغاية ، لذا فكر قبل شراء الدواء.
عند اختيار وسائل منع الحمل والنشاط الجنسي بعد الولادة ، تأكد من استشارة طبيبك للتأكد من أنك بخير وأن جسمك قد تعافى تمامًا.
"متى يمكنني ممارسة الجنس بعد الولادة" هو سؤال يقلق الوالدين الجدد والمستقبليين! وهذا ليس عبثًا على الإطلاق - فمع ولادة طفل ، تتغير أشياء كثيرة في الحياة الزوجية ، بما في ذلك الجنس. دعونا نحاول فهم هذه المسألة الصعبة.
بعد الخروج من المستشفى ، يقدم الأطباء توصيات قياسية: الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة 6-8 أسابيع. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه بعد الولادة يحتاج الرحم إلى التحرر من بقايا الدم. لذلك ، فإن المكان الذي تم ربط المشيمة به يتحول إلى جرح مفتوح أثناء الولادة. الامتناع عن ممارسة الجنس في هذا الوقت ضروري لتقلص الرحم وإصلاح الأنسجة التالفة وما إلى ذلك. لذلك ، حتى نفاد - هذا حوالي شهر أو شهر ونصف ، يوصي أطباء أمراض النساء بالامتناع عن الاتصال المهبلي للأسباب التالية:
- أولاً، عدوى محتملةفي الرحم أو عنق الرحم أو المهبل.
- ثانياً: بعد الجماع ممكن إعادة النزيفبسبب حقيقة أن الجلطات الدموية التي تشكلت في الأوعية التالفة أثناء الولادة يمكن أن تؤتي ثمارها بسبب ضربات القضيب أثناء الجماع.
- ثالثًا ، إذا كانت الولادة معقدة بسبب بضع الفرج (تمزق العجان متبوعًا بالخياطة) ، إذن قد يكون وقت الاسترداد أطولحتى ما يصل إلى 2-3 أشهر - حتى تلتئم جميع اللحامات تمامًا.
" تشعر الكثير من النساء بالألم في بداية استئناف الجماع بعد الولادة.
متى يمكن أن يمر هذا الانزعاج يعتمد على الفرد ، ولا يمكن لأي طبيب التنبؤ بالوقت المحدد. هناك الكثير من الأعصاب الحساسة في منطقة الأعضاء التناسلية الأنثوية ، عندما يتمزق العجان ، تتلف ، ويمكن تثبيت هذه النهايات العصبية في الغرز. ولأن مطابقة هذه الحواف الممزقة لا يمكن أن تكون دقيقة بنسبة 100٪ ، نظرًا لحقيقة أن الأنسجة شديدة الحركة واللينة ، يمكن تغيير تكوين المهبل إلى حد ما. هذا يمكن أن يسبب الألم حتى في تلك المواقف التي كانت مريحة للغاية بالنسبة للمرأة في السابق.
ممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية
" تتضمن الولادة القيصرية أيضًا الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة 4-6 أسابيع.
والنقطة ليست فقط في الندبة الموجودة على الرحم والتي كما في الولادة الطبيعيةيشفي في نفس الفترة من 4 إلى 6 أسابيع ، ولكن في المكان الذي تم فيه ربط المشيمة - يجب أن تلتئم أيضًا. وتجدر الإشارة إلى أن التماس في البطن يشفى في وقت مبكر ، لكنه ، للأسف ، ليس المؤشر الرئيسي لاستعادة العضلات.
صعوبات في ممارسة الجنس
دعونا نحاول تحليل "الصعوبات الجنسية" الرئيسية التي يواجهها الآباء الصغار.
1. قلة الترطيب الطبيعي - جفاف المهبل.
هذا غالبًا ما يرجع إلى حقيقة أنه في جسد المرأة بعد الولادة ، يكون مستوى الإستروجين (هرمون المتعة). ليس من الصعب التغلب على هذه المشكلة ، يكفي الشراء من المتاجر المتخصصة هلام التشحيم. وإذا كنت تدعم الرضاعة الطبيعية ، فعليك بالتأكيد أن تدرس بعناية تكوين المراهم ، حيث يحتوي الكثير منها الهرموناتالذي هو بطلان صارم في الرضاعة الطبيعية.
2. إضعاف الحساسية.
"لقد أصبح كل شيء ضخمًا ، وليس هناك حساسية" - لاحظ العديد من النساء والرجال بعد الولادة. هذا يرجع في المقام الأول إلى حقيقة أنه بعد مرور رأس الطفل عبر قناة الولادة ، تصبح عضلات المهبل بطيئة ومسترخية. حتى أن بعض النساء يصبن بالاكتئاب بعد الولادة بسبب حقيقة أنه قبل الولادة يمكن أن يعانين من النشوة الجنسية والإثارة ، وبعد الولادة يفقدن ذلك. وبالمناسبة ، فإن الأسطورة التي تقول إن المرأة بدأت تشعر بالنشوة الجنسية بعد الولادة لا تتوافق مع الواقع. بل إنه يبدو نفسيًا بحتًا فقط ، لأنه من وجهة نظر فسيولوجية ، بسبب ضعف جدران المهبل ، هناك ضعف في الحساسية ، وبالتالي انخفاض في الإثارة.
يمكنك تسريع عملية الاسترداد من خلال القيام بذلك تمارين مخروطية. تعمل هذه التمارين على تحسين الدورة الدموية وزيادة النغمة الجنسية وقد تساعد أيضًا في التحكم في هزات الجماع. من أجل إتقان مهارة تقلص العضلات ، على شكل رقم ثمانية وتغطي مدخل المهبل وفتحة الشرج ، فأنت بحاجة إلى السحب ببطء في فتحة الشرج ، في محاولة لشد العضلة المحيطة بالمهبل. تشبه هذه الحركة اللحظة التي يمكنك فيها التوقف عن التبول بوعي. يمكن أداء هذا التمرين في أي وضع وفي أي وقت ، بدءًا من مرة واحدة في الثانية ، و 30 مرة لكل ساعة. هناك تمرين آخر لنفس العضلة ، عندما يكون هناك تراجع بطيء في غضون 5 ثوانٍ ، ثم استرخاء بطيء في نفس الخمس ثوانٍ. في هذا الوقت ، يمكنك أن تتخيل أنك ترسم شيئًا ما في داخلك وترسله إلى العمود الفقري.
"هذه التمارين رائعة من حيث أنها تسمح لك بالتدرب في أي وقت: في المشي ، أو الاستلقاء أمام التلفزيون ، وما إلى ذلك.
3. ألم عند مدخل المهبل والعجان.
في بداية استئناف العلاقات الجنسية ، يجب على المرأة محاولة الاسترخاء قدر الإمكان وعدم التدخل في الإيلاج. أنسب وضعيات لذلك هي "وجهًا لوجه" و "امرأة في المقدمة" ، حيث يمكنك التحكم بشكل مستقل في مستوى اختراق شريكك ، مما يساعد على تجنب الألم. ومع ذلك ، لسوء الحظ ، بعد الخياطة ، يمكن تغيير تكوين المهبل ، وهكذا ، على خلفية الحساسية الخاصة للأغشية المخاطية والجلد في العجان بعد الولادة ، يؤدي الضغط أثناء الجماع دائمًا إلى الشعور بالألم.
مساعدة تليين تلك اللحامات.يمكن لمراهم خيوط الجدرة ، على سبيل المثال ، Solcoseryl ، Kontratubeks ، إلخ.
إنه نادر للغاية ، ولكن لا تزال هناك حالات يرتبط فيها الألم انتهاكات كبيرة لتشريح المهبلالتي حدثت بعد العملية أثناء الولادة وهذه المشكلة تحل فقط تدخل جراحي.
4- الصعوبات النفسية.المرتبط بالتعب ، اكتئاب ما بعد الولادة على خلفية شخصية متغيرة ، إلخ.
يحدث أنه بعد 9 أشهر من الإنجاب ، أصبحت المرأة قريبة جدًا منه وتعودت عليه لدرجة أنه بعد الولادة ، لا يمكن لأفكارها أن تشغل شيئًا غيره.
بالإضافة إلى ذلك ، من الطبيعي أن الأنثى لا تحتاج إلى شبل آخر ، طالما أن هذا يتطلب عناية واهتمامًا ، وبالتالي فهي لا تعاني من الانجذاب الجنسي. عبء المسؤولية والخوف على الطفل يمكن أن "يغطي" المرأة تمامًا بل يتطور إلى الاكتئاب ، على خلفية عدم الفهم العام والعزلة. إذا كان من الصعب عليك ترك الطفل بمفرده ، يمكنك شراء جهاز مراقبة الطفل ، وأثناء نوم الطفل ، يمكنك التقاعد مع زوجتك ، ولكن في نفس الوقت "كن على اطلاع".
قد تشعر العديد من النساء بعدم الجاذبية بسبب تضخم الثديين ، والخصور المسطحة ، والتغيرات الأخرى التي تأتي حتماً مع الولادة.
"لا يزال علماء النفس ينصحون بمنح شريكك الحق في الاختيار ، وإذا كان يريدك ، فإن جميع مجمعاتك تذهب سدى.
بالطبع ، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الاسترخاء والذوبان في الطفل وعدم فعل أي شيء. الرقم الحالي الخاص بك هو مجرد ظاهرة مؤقتة وكل هذا يتوقف عليك: التمسك بشكل متوازن و أكل صحي(والتي ستكون مفيدة ليس فقط بالنسبة لك ، ولكن أيضًا لطفلك الذي يرضع) ، قم بممارسة الجمباز ، والمشي أكثر ، وما إلى ذلك. إذا ذهبت الرغبة ، مع ذلك ، فلا يجب أن ترفض زوجتك على الفور ، حاول أن تتذكر أفضل لحظاتحياتك الجنسية. حاولي اقتناص لحظة لكما فقط ، رتبي أمسية رومانسية (أو صباحًا) بملابس داخلية جميلة وكل ما كان يقلقكما قبل ولادة الطفل. والأهم من ذلك ، تذكري أن الجنس ليس خدمة "للزوج" ، إنه فرح وعواطف إيجابية لكما!
لذلك يبقى وقت تحديد بداية الحياة الجنسية مع المرأة ، ولكل شخص الحق في تحديد هذه الفترة بنفسه ، لكنني حقًا أريد الأزواج المحبوبين ، رغم كل صعوبات الأيام والأسابيع والأشهر الأولى التي قضاها معهم. المولود الجديد ، لا يدخل في دورات فقط في الطفل وتذكر أن الحب المتبادل ودعم مصالح بعضنا البعض والاحترام المتبادل فقط هو الذي سيساعدك على استعادة متعة الجنس ، بغض النظر عن المدة التي تستأنفها بعد الولادة.
إن ولادة الطفل الذي طال انتظاره لها تأثير كبير على الأسرة الشابة. تحدث التغييرات في جميع المجالات تقريبًا ، بما في ذلك الجنس. تتمثل إحدى المشكلات في حل مسألة متى يمكنك أن تعيش حياة حميمة بعد الولادة. يعاني الرجل أكثر من غيره من التغيير في جدول العلاقات الجنسية والحاجة إلى الامتناع عن ممارسة الجنس.
يتأثر استئناف العلاقات الجنسية بالعديد من العوامل ذات الطبيعة الفسيولوجية والنفسية العاطفية. من بين هذه العوامل ، يحتل مرور الحمل مكانة خاصة ، وشدة ومضاعفات أثناء ولادة الطفل ، وتعافي المرأة في فترة ما بعد الولادة.
بالفعل في مستشفى الولادة ، تتلقى الأم الشابة التوصيات الأولى من الطبيب حول المدة التي يجب ألا ينخرط فيها المرء في الحياة الحميمة بعد الولادة. متوسط فترة الامتناع ، التي ينصح بها الأطباء ، هي 4-6 أسابيع.
يوصى بالوقت القياسي إذا كان الحمل والولادة نفسها قد مرت دون مضاعفات ، دون تمزق ، شقوق ، نزيف حاد وبطريقة طبيعية. تفرض العملية القيصرية قيودًا معينة على بداية العلاقة الجنسية بين الزوجين.
الفترة الزمنية المحددة مطلوبة.
- يجب أن يعود الرحم إلى حالته التي كان عليها قبل الحمل. قضايا دمويةتشير إلى أن عملية شفاء الرحم مستمرة.
- يجب أن يعود المهبل الممتد إلى شكله.
- تلتئم مكان التصاق المشيمة بجدار الرحم. غالبًا ما يؤدي البدء المبكر للحياة الجنسية إلى تغلغل العدوى في الجرح الملتهب وتطور التهاب بطانة الرحم - التهاب الرحم.
- مع العملية القيصرية ، من الضروري انتظار الشفاء التام للخياطة على الرحم نفسه. في كثير من الأحيان ، عندما يلتئم الدرز على جلد البطن ، فإن الندبة الداخلية المتبقية أثناء العملية على الرحم لم تلتئم بعد. لا يمكن تحديد ذلك إلا بعد الفحص من قبل المتخصصين.
كيف متى تبدأ
تصبح فترة الامتناع عن ممارسة الجنس من أكثر فترات الأسرة الصغيرة أهمية. يحاول الرجل التعجيل ببدء حياة جنسية منتظمة ، وغالبًا ما يوبخ زوجته على عدم رغبتها في العلاقة الحميمة ، بسبب البرودة. كم من الوقت يمكنك البدء في ممارسة الجنس بعد الولادة - تقرر معظم النساء هذه المسألة بأنفسهن ، بناءً على مشاعرهن والحالة الفسيولوجية للجسم.
قبل البدء في علاقة حميمة نشطة ، من الضروري الخضوع لفحص والحصول على المشورة من طبيب أمراض النساء عندما يكون من الآمن ممارسة الجنس بعد الولادة. سيوصي الطبيب بوسائل منع الحمل الأنسب لحالة معينة.
الجنس ليس مجرد اتصال جنسي مباشر. في الحياة الجنسية بعد الولادة ، هناك طرق عديدة لإرضاء الزوجين لبعضهما البعض. المداعبات الحميمة ، وكذلك الطريقة الشفوية لإرضاء الزوج ، هي أنواع الجنس التي يمكن للزوجين القيام بها. إذا كانت الرغبة متبادلة ومصحوبة بموقف مناسب ، فإن اتصال الشباب سيصبح أقوى فقط.
العلاقة الحميمة الأولى بعد ولادة الطفل كثيرًا ما تذكر الأزواج بـ "المرة الأولى" ، التي كانت مصحوبة بألم للمرأة. هذا هو السبب في أن الرجل يجب أن ينتبه بشكل خاص لزوجته. يجب أن يكون الزوج حذرًا جدًا. لا يجب إكمال أول اتصال جنسي. في حالة الألم الشديد ، يجب مقاطعته.
تحتاج إلى اختيار الموقف الصحيح. يمكن أن تكون العديد من المواقف المستخدمة في الماضي غير مريحة الآن. إلى أن تستعيد المرأة صحتها بالكامل ، يجب أن يُترك اختيار وضع الجماع للزوجة. يجب أن تكون الاحتكاكات بطيئة ، ولا ينبغي للرجل أن يستعجل. في حالة انقطاع الفعل ، يمكن للشباب أن يسعدوا ببعضهم البعض بطريقة أخرى.
لتقوية العضلات الحميمة هناك مجموعة كبيرة من التمارين. أبسط وأقل تكلفة لجميع النساء سيساعد على استئناف الحياة الجنسية بسرعة.
تمرين: استلق على الأرض على ظهرك. تعمل عضلات قاع الحوض. الزفير - تنقبض عضلات الحوض. استنشق - افرد عضلاتك. نهج واحد - 10-15 مرة. تبدأ الحركات ببطء ، وتتسارع تدريجياً.
يوصي الأطباء بإجراء تمارين كيجل لاستعادة الحساسية. تزيد هذه التمارين من توتر عضلات العجان. في المرة الأولى لفهم العضلات التي يجب تصغيرها ، ستساعد محاولة إيقاف التبول عن طريق الإجهاد التعسفي. هذه هي العضلات التي تحتاج إلى التدريب. بدأت المرأة ، بعد أن اتخذت وضعًا مريحًا ، في انقباض عضلاتها. قم بعمل 2-3 مرات في اليوم من 10 مرات. يزداد عدد الانقباضات تدريجياً إلى 50 في طريقة واحدة.
لا اريد
كثير من النساء يغيرن موقفهن من الحياة الحميمة بعد الولادة الماضية. بعض الأزواج يعتبرون رفض الزوجة بدء العلاقات الجنسية هو برود ما ظهر ، مما يثير الفضائح. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأم الجديدة تخشى أن تبدأ في عيش حياة جنسية مُرضية. في كثير من الأحيان يرجع هذا الفشل إلى حالة نفسيةام شابة.
بعد ولادة الطفل ، تتغير الحياة المعتادة للمرأة بشكل كبير. الآن يخضع كل الوقت لرعاية الطفل. كثيراً ما تقول الأمهات الشابات بعد الولادة: "لا يوجد وقت لك ولزوجك". لإنقاذ الأسرة ، من الضروري ليس فقط رعاية الطفل ، ولكن أيضًا لدعم الرغبة الطبيعية للزوج في ممارسة الجنس ، لا يمكنك رفض أن تكون قريبًا من أحبائك.
انخفاض الرغبة هو وظيفة وقائية للجسم ، تعطى لشخصطبيعة سجية. يحتاج الرجل الصغير إلى رعاية مستمرة لكي ينمو. يمكن أن يؤدي الجنس المنتظم إلى حمل جديد ، والذي لن يوفر الرعاية المناسبة للطفل الأول. لمنع بداية الحياة الحميمة في وقت مبكر بعد ولادة الطفل ، يتناقص إنتاج المرأة للإستروجين ، وهو الهرمون المسؤول عن الشعور بالمتعة.
الأسباب التي تؤثر على الرغبة:
منع الحمل
بالنسبة للعديد من الأزواج ، فإن ظهور طفل ثانٍ في المستقبل القريب أمر غير مرغوب فيه ، وهذا هو سبب أهمية مسألة منع الحمل. يعتقد الكثير من الناس أن الأم المرضعة لا يمكن أن تحمل. تقلل الرضاعة الطبيعية من إمكانية إعادة الحمل ، لكنها لا تعطي ضمانًا بنسبة 100٪ بأن المرأة لن تحمل.