كيفية استعادة الفشل الهرموني في المنزل بعد. كيفية تطبيع الخلفية الهرمونية للمرأة مع العلاجات الشعبية
يمكن أن يحدث الفشل الهرموني عند النساء لأسباب عديدة.
الحمل والولادة وانقطاع الطمث وأمراض بعض أجهزة الجسم. يمكن أن يكون كل منهم عاملاً في زيادة الوزن المفاجئة ، أو قلة الدورة الشهرية ، أو ظهور زيادة شعر الجسم ، أو الحالة المزاجية السيئة بشكل مفرط.
وإذا كان الحمل والولادة مرحلتين منطقيتين في حياة المرأة ، وتغيرت الخلفية الهرمونية في هذه الحالة لأسباب طبيعية ، ففي فترة ما بعد الولادة وفي ظل وجود أمراض تسبب خللاً في الجهاز الهرموني ، يلزم توفير وسائل خاصة لذلك. تحديد الأداء الطبيعي للجسم.
أعراض الفشل الهرموني
نقدم لقراءة قائمة الأعراض التي تشير إلى فشل هرموني لدى النساء.
الحيض غير المنتظم
يمكن التعبير عن خلل في عمل الهرمونات في عدم استقرار الدورة الشهرية ، على سبيل المثال ، في حالات التأخير.
تقلبات مزاجية غير نمطية ، والتهيج
تقلبات مزاجية متكررة وخلفية عاطفية ضمنية. أو ، على العكس من ذلك ، الاستقرار غير المعتاد للمرأة: حالة طويلة من النشوة أو "الطحال".
زيادة الوزن
يمكن أن تكون الزيادة السريعة في الوزن علامة على التغيرات الهرمونية في جسم المرأة.
يمكن للطبيب تحديد تسلسل واضح لزيادة الوزن: يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي غير صحيح من حيث المبدأ إلى زيادة الوزن ، أو يمكن أن يؤدي الفشل الهرموني إلى إحداث تغييرات في تفضيلات الشهية والذوق.
اضطراب النوم والشعور بالتعب المستمر
يمكن أن تتجلى الاضطرابات الهرمونية في التعب المزمن - وهذا التعب لا يختفي ، على الرغم من النوم أو الراحة ؛ يشعر الشخص "بالتعب القاتل" في الصباح. يمكن أن تشير اضطرابات النوم (قلة النوم ، النوم شديد الحساسية) إلى تغيرات هرمونية.
الأعراض المذكورة أعلاه هي سبب لرؤية الطبيب.
زيت الكتان في علاج الأمراض
هذه الطريقة جيدة بشكل خاص للنساء في مرحلة انقطاع الطمث. قم بشراء أو صنع زيت بذور الكتان النقي الخاص بك لتخفيف أعراض الهبات الساخنة وعدم الراحة المستمرة.
عصير الشمندر
لن تساعد هذه الطريقة في إعادة الهرمونات إلى طبيعتها فحسب ، بل ستساعد أيضًا على تشبع الجسم بالفيتامينات والمعادن المفيدة. حتى لا يؤذيك العلاج ، يجب ألا تشرب عصير الشمندر إذا كنت تعاني من مشاكل الضغط.
إذا لم تكن هناك مثل هذه المشاكل ، ابدأ في تناول العصير المخفف 1 إلى 1 مع عصير الجزر في الأسبوع الأول. تدريجياً عصير جزريمكنك الانسحاب نهائيا وشرب جذر الشمندر فقط في الشهر الثاني من العلاج.
يستمر مسار العلاج حتى تظهر التحسينات الأولى.
نعناع
يجب شرب النعناع في هذه الحالة على شكل شاي قوي.
لتحضيرها ، سوف تحتاج إلى أخذ أوراق العشب الجافة ، بينما من المهم أن تكون موحدة اللون بدون بقع سوداء أو بنية اللون.
يترك بكمية ملعقة صغيرة يسكب 250 مل من الماء المغلي ويغطى بغطاء محكم. بعد 15 دقيقة ، صب كل شيء. يجب شرب التسريب قبل الذهاب إلى الفراش.
إذا وجدت صعوبة في شرب المحلول بدون سكر ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من السكر البودرة.
مسار التنويم طويل وينتهي بعد اختفاء جميع أعراض المشكلة.
عشب المريمية
لتحضير الدواء ، ستحتاج إلى تناول ملعقة صغيرة من أوراق العشب النقي وصبها بالماء المغلي بكمية 200 مل.
من المهم عدم إزالة الماء من الموقد فقط. بعد الغليان ، اتركي الغلاية لمدة 5 دقائق ، وبعد 15 دقيقة صفي المرق واشربه نصف كوب ثلاث مرات في اليوم قبل تناول الوجبات الخفيفة أو الأكل.
لا تشرب المريمية في المساء. خذ الدواء حتى تتحسن حالتك.
رحم المرتفعات
سيساعد على تطبيع الخلفية الهرمونية وإنجاب طفل ، إذا لم ينجح ذلك قبل مسار العلاج. لتحضير الدواء ، ستحتاج إلى أوراق العشب بمقدار ملعقة صغيرة.
يتم سكبها مع 250 مل من الماء المغلي ويتم غمرها لمدة 20 دقيقة تقريبًا. بعد ذلك ، يجب تصريف التسريب في كوب نظيف وشربه نصف مرتين في اليوم. تستمر دورة القبول لمدة شهر ، وبعد ذلك يجب أن تأخذ استراحة.
عقار دوفاستون في العلاج
يتضمن تكوين هذا الدواء هرمون البروجسترون. يتم إنتاجه في جسم الأنثى أثناء فترة الحمل للحفاظ على الحمل. إذا لم يكن ذلك كافيًا لمنع الإجهاض ، فإن طبيب أمراض النساء يصف دوفاستون أو أدوية مماثلة.
فيديو: الأسباب الرئيسية للمرض
لكن هذا الدواء رائع أيضًا لغياب الدورة الشهرية. يستغرق الأمر بضعة أيام فقط من القبول حتى تعود الخلفية الهرمونية إلى طبيعتها ، ويعود الحيض إلى الظهور.
فيلاكسين
دواء ذو طبيعة غير هرمونية ، يسمح بتناوله من قبل النساء المصابات بأي حالة هرمونية.
يوصف Velaxin دائمًا تقريبًا لعلاج الهرمونات ، التي يحدث فشلها بسبب دخول مرحلة انقطاع الطمث.
في هذه الحالة ، من المهم إجراء العلاج بنصيحة الطبيب أو وفقًا للتعليمات بدقة.
يمكن أن يؤدي تجاوز الجرعة أو مسار العلاج إلى سمنة خطيرة ونزيف أو نحافة شديدة الخطورة ، بالإضافة إلى عدد من الأمراض الأخرى.
نوفينيت
هذه هي موانع الحمل الفموية التي يمكن وصفها للفشل الهرموني. للعلاج ، يمكنك تناول أي حبة دواء مناسبة ، ولكن من المهم مراقبتها آثار جانبية. يمكنك التخلص من الشعر الزائد وتعديل الدورة الشهرية والحمل وتحسين حالة الجلد والشعر والأظافر.
من الناحية المثالية ، لا يمكن علاج الفشل الهرموني إلا بعد استشارة طبيبك والخضوع للفحص المناسب ، والذي يشمل الموجات فوق الصوتية ، والفحص من قبل طبيب أمراض النساء والغدد الصماء ، واختبار الهرمونات ، وفحص حالة الكلى والكبد.
من الخطير تطبيق الأساليب بطريقة معقدة في حالة عدم وجود بيانات كاملة عن حالة الفرد ، لأن الحمل الزائد على الجسم يمكن أن يؤدي إلى تغييرات إضافية في الخلفية الهرمونية.
peopledoktor.com
الفشل الهرموني عند النساء: العلاج بالعلاجات الشعبية
مع الفشل الهرموني عند النساء ، فإن العلاج بالعلاجات الشعبية بعيد كل البعد عن أن يكون مسموحًا به دائمًا ، لأن كل هذا يتوقف على حالة المريضة في المستشفى ومدى حاجتها إلى المساعدة بشكل عاجل. وتجدر الإشارة إلى أن المحاولات المستقلة لحل هذا النوع من المشاكل بعيدة كل البعد عن أفضل طريقة للخروج ، لأنه على أي حال لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة الطبيب (على الأقل لتحديد الهرمونات التي تسبب المشاكل بالضبط) . إذا تم إجراء الفحص وكان معروفًا تمامًا سبب إصابة المرأة بفشل هرموني ، فيمكن استخدام العلاج بالعلاجات الشعبية ، ولكن فقط تحت إشراف صارم من الطبيب.
العلاج البديل للفشل الهرموني عند النساء
إذا كانت المشكلة التي تسببت في إصابة المرأة بمشاكل في جهاز الغدد الصماء ناتجة عن نقص هرمون الاستروجين ، فمن الممكن تمامًا محاولة التعامل معها بنفسك. انتبه: الفشل الهرموني عند النساء بشكل قاطع لا يخضع للعلاج بالعلاجات الشعبية عندما يشكل هذا النوع من المشاكل خطرا على حياة المريضة أو الطفل الذي تحمله!
مهما كانت طريقة العلاج الذاتي للفشل الهرموني الذي تختاره ، تذكر أنه يجب أن يتم فقط بموافقة طبيبك.
dr-travoved.com
استعادة التوازن الهرموني بالعلاجات الشعبية
عانى العديد من النساء والفتيات من انتهاك مثل الفشل الهرموني. يحدث لأسباب مختلفة. النظام الغذائي غير السليم ، ونمط الحياة غير الصحي ، والتوتر والضغط النفسي ، وأمراض الجهاز التناسلي للمرأة - هذه قائمة صغيرة لما يمكن أن يكون سببه.
إذا كان هناك تهيج غير عادي سابقًا ، ومزاج متشائم ، واكتئاب ، وعدوانية تجاه الآخرين ، والحالة الفسيولوجية تتميز بالإرهاق والضعف وتأخر الدورة الشهرية ، فعادةً ما يكون اللوم هو عدم التوازن الهرموني.
التعب المزمن و حلم سيئ، زيادة الوزن ، انخفاض الرغبة الجنسية ، الثعلبة والصداع هي أسباب لزيارة الطبيب أو المعالج أو طبيب أمراض النساء.
إذا طلبت امرأة مساعدة طبية ، واشتبه الطبيب في حدوث خلل في توازن الهرمونات ، فإنه يرسل المريضة لفحوصات دم للهرمونات لتحديد ما إذا كان الفائض أو النقص في إحداها بحاجة إلى استعادة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتاج إلى الخضوع لفحص الموجات فوق الصوتية واختبار العدوى. إذا تم تحديد الأمراض ، فقد يكون من الضروري تناول الفيتامينات والنظام الغذائي وفي بعض الحالات اللجوء إلى التدخل الجراحي.
لعلاج الاضطرابات الهرمونية والوقاية منها ، يتم استخدام المستودونين ، الذي يهدف عمله إلى استعادة الدورة الشهرية ، cyclodinone ، الذي ينظم بداية الدورة الشهرية ، cdimadinone ، الذي يخفف من أعراض سن اليأس ، إلخ.
يتم وصف العلاج من قبل الطبيب فقط ، بناءً على نتائج الفحوصات ، والصورة السريرية العامة ، ومراعاة السبب الذي أثر على إنتاج الهرمونات في الجسم.
يتم تنفيذ مسار العلاج بالضرورة في اتجاهين في وقت واحد: القضاء على سبب الفشل واستعادة التوازن. أحدهما دون الآخر لا معنى له ، لأن المرض أو المرض الذي لم يتم حله سيؤدي مرة أخرى إلى نفس العواقب.
أما فترة العلاج فهي فردية بحتة وتعتمد مرة أخرى على السبب الذي تسبب فيها والخصائص الفردية للكائن الحي ودرجة عدم التوازن. قد يستغرق التخلص من هذه الظاهرة عدة أسابيع ، وأحيانًا يستغرق عدة سنوات.
لأغراض الوقاية من الضروري زيارة طبيب أمراض النساء مرتين في السنة.
- سيج + أوزة سينكوين. الأول يحفز إنتاج هرمون الاستروجين ، والثاني - البروجسترون. تُسكب ملعقة كبيرة من الأعشاب أو الخلائط (حسب التشخيص) بكوب من الماء المغلي وتُبخر في حمام مائي. اشرب مغلي من 1/3 كوب فقط قبل وجبات الطعام ، لأنه يمتص بشكل أفضل على معدة فارغة. تستمر الدورة 3 أشهر ، ثم تأخذ استراحة لمدة شهر وتكرر مرة أخرى إذا لزم الأمر. يتم إجراء الراحة في الدورة لتجنب الحساسية الغذائية ؛
- مردقوش. لطالما اعتبر هذا النبات مساعدًا للمرأة. يساعد على إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية وينظم الدورة الشهرية. تُسكب الأعشاب المجففة (ملعقتان كبيرتان) في كوب ماء ساخنوتصر على حوالي 20 دقيقة. كما يشربونه قبل الوجبات ، نصف كوب مرتين في اليوم ؛
- أقماع القفزة. لديهم تأثير مماثل للأوريجانو. من الأفضل تحضيره في الترمس. تُسكب ملعقة كبيرة من الأقماع الجافة في 250 مل من الماء المغلي ، وتصر لمدة 8 ساعات. أنا أيضا أشرب 2-3 مرات في اليوم ، نصف كوب قبل وجبات الطعام. السر الرئيسي لكل من القفزات والأوريجانو هو أنهما من الفيتوستروجينات القوية. هناك نساء يستخدمنها لتكبير الثدي ؛
- الزيزفون والكتان. يوصى باستخدام النباتات مع فيتامينات E و A وحمض الفوليك. يتم تخمير الأعشاب وشربها كشاي ثلاث مرات في اليوم. وتعطي بذور الكتان تأثيرًا أكثر إيجابية مع منتجات الألبان المخمرة. يتم استخدامها معهم في ملعقة كبيرة 2 ص / د ؛
- ملوخية. تُغلى ملعقة كبيرة في كوب من الحليب وتستهلك المرق المبرد إلى درجة حرارة الغرفة طوال اليوم ؛
- قد نبات القراص. توضع أوراقها في زجاجة وتُملأ بالفودكا. الحاوية غير مغلقة بفلين وتصر لمدة 7 أيام في الشمس. ثم يتم إخراج الزجاجة لمدة 7 أيام أخرى في مكان مظلم. بعد ذلك ، يمكن استخدامه على نفس ملعقة الطعام قبل الوجبات ؛
- بصلة. تستخدم الوصفات المبنية على هذا المنتج لعلاج انقطاع الطمث - غياب الحيض. هناك عدة طرق. أولاً ، يُغلى القشر + 0.5 لتر من الماء لمدة 20 دقيقة ، ويُصفى ويُبرد. خذ ملعقة ، مرة أخرى على معدة فارغة. ثانيًا ، يُفرم رأس البصل جيدًا ويخلط مع عدد قليل من فصوص الثوم المسحوق ويُسكب بالحليب. يسخن الخليط حتى ينضج البصل. بعد رفعه عن النار يضاف العسل. اشرب هذا الدواء الذي تحتاجه على ملعقة 3 ص / د.
إذا كان ناتجًا عن الإجهاد العاطفي ، فأنت بحاجة إلى خلق جو هادئ ، ومن الممكن الذهاب إلى مكان ما للاسترخاء. عادي تمارين بدنيةوالتمارين الصباحية واليوغا والتأمل ستصبح أيضًا مساعدين في تنظيم الهرمونات.
يجدر إيلاء اهتمام كبير لتوازن وفائدة التغذية. على سبيل المثال ، مع نقص هرمون الاستروجين ، يتم إدخال المزيد من الأطعمة مثل فول الصويا والبقوليات والجزر واليقطين وبراعم بروكسل والقرنبيط ، يتم إدخال الباذنجان في النظام الغذائي.
ومع ذلك ، في أي حال ، تحتاج إلى استشارة أخصائي. سيختار مجموعة علاج فردية اعتمادًا على الصورة السريرية للمريض ، ويوصي بأساليب العلاج اللازمة ، ويصف أيضًا الأدوية ، وربما طرقًا بديلة لعلاج سبب الخلل. لاستعادة مستوى الهرمونات ، عادة ما يتم وصف المستحضرات الهرمونية الاصطناعية.
mjusli.ru
الفشل الهرموني: العلاج بالعلاجات الشعبية
الفشل الهرموني هو أمر شائع في النساء الحديثات. هذا انتهاك للحالة الطبيعية للخلفية الهرمونية في الجسم. ليس من الصعب على الإطلاق التسبب في خطر حدوثه - يكفي فقط لتجربة الإجهاد. إذا كنت تعاني من فشل هرموني ، فإن العلاج بالعلاجات الشعبية هو الطريقة الأكثر أمانًا.
لا يمكن تجاهل هذه المشكلة: يمكن أن يسبب الفشل الهرموني أنواعًا مختلفة من أمراض الجهاز التناسلي عند النساء. إذا استمرت العمليات الالتهابية والتهابات الأعضاء التناسلية وضعف المناعة في نفس الوقت ، فستكون العواقب أكثر خطورة. وتشمل هذه الأمراض مثل: الكيسات المتعددة والأورام الحميدة ، والأورام الليفية الرحمية ، وتضخم ، وعدم انتظام الدورة الشهرية.
كيفية القضاء على الفشل الهرموني: العلاج بالعلاجات الشعبية
يعالج الفشل الهرموني بالعلاجات الشعبية: المريمية والأوز. يرافق المريمية تحفيز إنتاج هرمون الاستروجين. يجب تخميره وشربه من اليوم السادس إلى اليوم الخامس عشر من الدورة الشهرية. وتفعيل إنتاج هرمون البروجسترون سوف يتسبب في مغلي وتسريب أوزة أوزة أوزة أو مرج ألم الظهر. أحد الأعشاب المختارة يؤخذ من اليوم السادس عشر إلى الخامس والعشرين من الدورة. ثم خذي استراحة حتى بداية الدورة الشهرية التالية.
يستخدم زيت الكمون الأسود على نطاق واسع في الطب الشعبيلعلاج الأمراض المختلفة والوقاية منها ، فإن تأثيره المقوي على الجهاز العصبي يساعد الجسم على التكيف بشكل أفضل مع الإجهاد اليومي ، ويحفز النشاط العقلي.
آخر ميزات مفيدةزيت الكمون الأسود:
ينشط الجهاز الهضمي ، ويمنع عمليات التخمر في المعدة والأمعاء ، مما يؤدي إلى تطبيع البكتيريا ، ويصبح التنفس منتعشًا.
تأثير إزالة السموم - يزيل السموم من الجسم ، ويحفز عمليات التنقية الذاتية للأمعاء ؛
تطبيع الخلفية الهرمونية ، والتي تستخدم بنجاح في علاج الأنثى والذكور ؛
له تأثير إيجابي على عمليات التمثيل الغذائي للدهون بسبب زيادة محتوى الأحماض الدهنية الأساسية ، مما يمنع التنكس الدهني للكبد ؛ زيت الكمون الأسود هو وقاية جيدة من أمراض القلب والأوعية الدموية.
يتم استخدامه لنزلات البرد لتحفيز عمليات نخامة.
كيف تأخذ زيت الكمون الأسود؟يجب تناول 1 ملعقة صغيرة قبل أو بعد الوجبات. يؤخذ قبل الوجبات لتعزيز التأثير العلاجي ، وبعد الوجبات يجب تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في هضم الزيت على معدة فارغة.
هل يمكن تناول زيت الكمون الأسود في نفس وقت تناول الهرمونات؟يمكن الجمع بين الزيت والعلاج الهرموني ، الشيء الرئيسي هو عدم استخدام الهرمونات في نفس الوقت مع الزيت. يجب أن تكون الفاصل بين أخذ هذه الأموال 3 ساعات على الأقل.
استعادة الخلفية الهرمونية بزيت بذور الكتان
يعتبر الكتان هو الرائد بين النباتات من حيث كمية فيتويستروغنز ، حيث تحتوي بذوره على هذه المواد أكثر من فول الصويا ، والذي يستخدم تقليديا لتصحيح المستويات الهرمونية. تحتوي بذور الكتان وزيتها على مادة اللجنين ، وهو هرمون نباتي له تأثير شبيه بالإستروجين ، وله تأثير مفيد على جسم الأنثى.
لتصحيح الأعراض السلبية لانقطاع الطمثولتحسين صحة المرأة خلال هذه الفترة ، يُنصح بتناول ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان مرتين يوميًا لمدة شهر مع الكثير من الماء. في غضون أسبوع ، ستصبح الهبات الساخنة أضعف بكثير ، وستختفي مشاكل العصبية والنوم ، وبعد أسبوعين من الاستخدام ، ستشعر بالنتيجة القصوى.
للوقاية اضطرابات معوية يوصى بتناول بذور الكتان كجزء من الخبز والسلطات وكمادة مضافة لمجموعة متنوعة من الأطباق - 1-2 ملاعق كبيرة في اليوم. زيت بذور الكتان غني بالأحماض الدهنية الأساسية ، ويحتوي على كمية كبيرة من أوميغا 3 ، مما يسمح باستخدامه للوقاية من تصلب الشرايين.
Sage للفشل الهرموني
تساعد المريمية في علاج الفشل الهرموني لدى النساء المصابات بنقص هرمون الاستروجين بسبب زيادة محتوى الهرمونات النباتية ذات التأثير الشبيه بالإستروجين. يستخدم هذا النبات لحل عدد من المشاكل المرتبطة بنقص الهرمونات - العقم ، دورات عدم الإباضة ، أمراض بطانة الرحم في الرحم.
مع وجود كمية غير كافية من هرمون الاستروجين ، فإن النضج الطبيعي للجريب وإطلاق البويضة منه أمر مستحيل ، على التوالي ، لا تحدث الإباضة. لحل هذه المشكلة ، في المرحلة الأولى من الدورة (10-11 يومًا من نهاية الحيض) ، يتم أخذ المريمية على شكل مغلي وحقن. قد تتأخر عملية التبويض لأول مرة بعد تناول المريمية ، لذلك قد يكون هناك تأخير كاذب في الحيض لا يرتبط بالحمل.
هناك مشكلة أخرى تحدث عندما يكون هناك نقص في هرمون الاستروجين وهي بطانة الرحم الرقيقة. بطانة الرحم ، التي تبطن الغشاء المخاطي الداخلي للرحم ، لها بنية خاصة ضرورية لربط البويضة المخصبة بجدرانها. يتم تنظيم عملية تكوينه بواسطة هرموني الاستروجين والبروجسترون ، مما يؤدي إلى استحالة الحمل. يعيد المريمية البنية الطبيعية لبطانة الرحم ، مما يعزز إنتاج هرمون الاستروجين. مع انخفاض مستوى البروجسترون ، يتم دمج مستحضرات المريمية مع Duphaston و Utrozhestan ، والتي يتم تناولها بالتوازي في المرحلة الأولى من الدورة.
يجب أن تتذكر قواعد الحذر في طب الأعشاب - لا يتم العلاج إلا بعد التعرف على جميع موانع الاستعمال ، ومن الضروري أيضًا التحكم في مستوى الهرمونات وإجراء الاختبارات المناسبة. يتم وصف جرعة الدواء من قبل أخصائي ، لأن كميات كبيرة من المريمية سامة ويمكن أن تسبب التسمم.
يتم تحضير حقن الميرمية لعلاج الفشل الهرموني على النحو التالي: تُسكب ملعقة صغيرة من أوراق النبات الجافة المطحونة بالماء المغلي (70-80 درجة مئوية) وتُغمر لمدة خمسة عشر دقيقة ، ثم يتم ترشيحها من خلال الشاش المطوي عدة مرات. اشرب منقوع قبل الوجبات ربع كوب ثلاث مرات في اليوم مع تخطي الاستقبال المسائي.
في أي الحالات يتم بطلان المريمية؟
Potentilla في انتهاك الغدة الدرقية
يستغرق علاج ضعف الغدة الدرقية باستخدام السينكويفويل الأبيض وقتًا طويلاً ، وتعتمد مدته على شدة المرض. في الأمراض المزمنة ، قد تكون هناك حاجة إلى 2-3 سنوات من العلاج ، حيث يتطلب عدد الجذور التي تزن 300 جرام.
يتميز Potentilla white بخصائص ثيروستاتيكية فريدة غير موجودة في النباتات الأخرى ، لذلك غالبًا ما يستخدم للتخفيف من التسمم الدرقي. للأغراض الطبية ، يتم استخدام الجذور والجزء الأرضي من هذا النبات ، وتظهر الدراسات الدوائية عدم وجود مواد سامة في مستخلص سينكويفويل.
وصفة لصبغة جذر Potentilla
لتحضير الصبغة ، يتم استخدام جذور السينكويفيل والكحول 40 درجة بنسبة 1 إلى 10. تُسكب المواد الخام النباتية وتغرس في مكان مظلم لمدة شهر. لكي تنتقل المكونات المفيدة إلى الصبغة تمامًا ، يوصى بإعادة ملء المخلفات الجافة بالكحول (نصف الحجم السابق) وتركها لمدة ثلاثة أسابيع أخرى.
خذ صبغة من Potentilla قبل الوجبات ، اخلط 30 قطرة بالماء المغلي ، واستمر في العلاج لمدة شهر ، وبعد ذلك من الضروري أخذ استراحة لمدة أسبوع. استأنف مسار العلاج حتى تعود حالة الغدة الدرقية إلى طبيعتها.
شاي النعناع يقلل من هرمونات الذكورة
تستخدم خصائص النعناع لتقليل كمية الأندروجينات ، وتطبيع التوازن الهرموني للمرأة. النعناع له تأثير مضاد للالتهابات ، ويعيد الحالة إلى طبيعتها الجهاز العصبيويزيل مشاكل العصبية والنوم التي غالبا ما تصاحب انقطاع الطمث. للقيام بذلك ، يجب شرب الشاي من أوراق النعناع قبل النوم.
يستخدم النعناع موضعياً للعلاج أمراض الجلدوكذلك لأغراض التجميل. تسمح لك المستحضرات من النعناع بإزالة حب الشباب والطفح الجلدي الأخرى بسرعة ، فركها بمكعبات الثلج على ماء النعناع يضيق المسام ويشد لون البشرة ، ويحسن عمل الغدد الدهنية ، ويمنع إفراز الزهم الزائد. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل العناصر الدقيقة والفيتامينات والبيوفلافونويد والفيتوستيرول الموجودة في أوراق النعناع على تعزيز عمليات التمثيل الغذائي في أنسجة الجلد وتحفيز تجديدها ومنع ظهور التجاعيد.
مجال آخر لتطبيق النعناع هو تصحيح الوزن. يعمل التأثير المقوي الشامل لمستخلصات النعناع وحقنه وإستخراجه على تحسين عملية التمثيل الغذائي ، وهو أمر ضروري من أجل فقدان الوزن الفعال. يتم تطهير الجسم من السموم المتراكمة فيه ، ويتم حرق الأنسجة الدهنية بشكل أسرع ، ويكتسب الشكل الشكل المطلوب. يساعد تسريب النعناع على تعزيز نتائج التمرين والتحكم في الشهية أثناء اتباع نظام غذائي.
تحضير منقوع من النعناع كما يلي:تُسكب ملعقة كبيرة من النعناع الجاف بالماء المغلي وتصر في الترمس لمدة خمسة عشر دقيقة.
ديوسكوريا جابونيكا (اليام البري)
لطالما استخدم اليام البري كعامل مضاد للشيخوخة. يعتمد عملها على مادة الصابونين - وهي مواد لها بنية شبيهة بالستيرويد ويمكن أن تلعب دور سلائف الهرمونات في الجسم. لذلك ، يمكن أن يصبح الديوسجينين أساس تخليق البروجسترون. Dehydroepiandrosterone ، المركب في الجسم تحت تأثير مستخلص Dioscorea ، يؤدي إلى إنتاج عشرات الهرمونات ، وخاصة الهرمونات الجنسية. يتناقص إنتاج هذه الهرمونات بشكل ملحوظ مع تقدم العمر ، مما يساهم في شيخوخة الجسم بشكل عام. تسمى حالة نقص الهرمونات الجنسية بقصور الغدد التناسلية. يتجلى ذلك في ذبول الجلد المبكر ، والتعب السريع ، والتغيرات المدمرة في الأعضاء الداخلية ، والتباطؤ في عملية التمثيل الغذائي.
تساعد مستحضرات اليام البرية في الحفاظ على التوازن الهرموني وتقويته جهاز المناعةويعزز الدفاع الطبيعي للجسم ضد عمليات الشيخوخة.
يمكن شراء اليام البري أو Dioscorea من الصيدلية ، فهو ينتمي إلى المكملات الغذائية - المكملات الغذائية.
البرمة تطبيع الدورة الشهرية
تمارين الإطالة مفيدة جدًا لصحة المرأة ، حيث تحل مجموعة كاملة من المهام ، بدءًا من التنغيم العام للجهاز المناعي والجهاز العضلي الهيكلي والقلب والأوعية الدموية ، وانتهاءً بمشاكل الدورة الشهرية. بالإضافة إلى الفوائد المذكورة أعلاه ، يمنع الخيوط الإصابة عن طريق جعل الأربطة أكثر مرونة وتدريب الجهاز العضلي الهيكلي. خلافًا للاعتقاد السائد ، يمكنك الجلوس على الفتحة في أي عمر ، على الرغم من ممارسة تمارين الإطالة في كثير من الأحيان في سن مبكرة.
ما هي فوائد البرمة لصحة المرأة:
تم تطوير مفاصل الورك ، وزيادة مرونة الأربطة ، مما يجعل الولادة أسهل ؛
التدريب المنتظم هو وسيلة ممتازة للوقاية من الإصابات ، لأنه يعزز تغذية عضلات الهيكل العظمي وأنسجة العظام ؛
يتحسن عمل الجهاز القلبي الوعائي ، حيث يدخل الدم حتى تلك الأوعية التي كانت الدورة الدموية فيها ضعيفة من قبل ؛
يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي ، وتصبح عمليات التمثيل الغذائي للأنسجة أكثر كثافة ؛
انخفاض الألم أثناء الحيض.
تتشكل ملامح الشكل الجميلة - يتم شد العضلات في الطول وليس العرض ، كما يحدث أثناء تدريب القوة المكثف ، مما يجعل الساقين والخصر أكثر نحافة بصريًا.
من اللحظة التي تبدأ فيها التدريب حتى اليوم الذي يمكنك فيه الجلوس بالكامل على الخيوط الطولية والعرضية ، يجب أن يمر أسبوعان على الأقل. في الوقت نفسه ، بالنسبة للأشخاص غير المدربين ، يمكن أن تستغرق العملية عدة أشهر ، ولكن يمكنك الجلوس على الخيوط في سن 20 أو 50 عامًا.
مفتاح نجاح التدريب في انتظامها. يجب أن تعقد الفصول أربع مرات على الأقل في الأسبوع ، ويفضل - 30 دقيقة يوميًا.
الاستحمام بالماء الساخن قبل التمرين يدفئ العضلات ويجعلها أكثر ليونة ؛
في الأيام الأولى من التدريب ، من الأفضل استبعاد اللحوم من النظام الغذائي ، لأنها تجعل الأربطة أكثر صلابة.
تعليم:حصل على دبلوم في تخصص "الطب" و "العلاج" من الجامعة سميت باسم ن. آي. بيروجوف (2005 و 2006). تدريب متقدم في قسم العلاج بالنباتات في جامعة موسكو للصداقة بين الشعوب (2008).
إذا أظهر تحليل الهرمونات زيادة في هرمون الاستروجين ، فلا ينصح بشرب المريمية. تحت تأثيره ، قد يزداد نمو البصيلات ، وبسبب زيادة مستوى الاستراديول على خلفية انخفاض هرمون البروجسترون ، لا يمكن للجريب أن ينفجر ويتشكل الكيس. يعتبر التحول في توازن الهرمونات نحو الإستروجين خطيرًا التواريخ المبكرةالحمل ، لأنه يتطلب تأثير هرمون آخر - البروجسترون. كما يمنع استعمال المريمية أثناء الإرضاع.
من أجل الحفاظ على صحة جسم المرأة ، يجب أن تكون الهرمونات متوازنة. عندما يرتفع أي منها أو ينخفض بشكل ملحوظ ، يمكن أن يحدث خلل هرموني ، مما قد يؤدي إلى مشاكل وأمراض خطيرة. إذا لاحظت أعراضًا غير معتادة وتشتبه في إصابتك باضطراب في الغدد الصماء ، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن لإجراء الاختبار والحصول على العلاج المناسب.
علامات وأعراض الاضطرابات الهرمونية عند النساء
القصور الهرموني وأثره على الجسم. كيفية التعرف على علامات الاضطرابات الهرمونية الأكثر شيوعًا.
- الإستروجين
يتم إنتاج معظم هرمون الاستروجين في المبايض ، ولكن يتم إنتاجه أيضًا في الغدد الكظرية. هذه الهرمونات مهمة للنمو الجنسي والإنجاب للمرأة. غالبًا ما يكون لدى المراهقين مستويات عالية من هرمون التستوستيرون وانخفاض مستويات الاستراديول ، ولكن مع تقدمهم في السن ، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون وترتفع مستويات الهرمون الأنثوي.
إذا كان جسم المرأة موجودًا ، فقد يحدث اضطراب هرموني وما يسمى بهيمنة الإستروجين. تسبب هذه الحالة أعراضًا مثل:
- زيادة الوزن،
- تغيرات الدورة الشهرية
- تفاقم أعراض الدورة الشهرية
- كيسات في الصدر
- المد والجزر
- انخفاض في جاذبية النصف ،
- جلد جاف،
- تقلب المزاج.
يمكن أن يؤدي الاستروجين القليل جدًا أيضًا إلى اختلالات هرمونية ، وعدم انتظام الدورة الشهرية أو انعدامها ، وحتى انقطاع الطمث المبكر. قد تعاني المرأة في هذه الحالة من أعراض سن اليأس. غالبًا ما يؤدي الإنتاج غير السليم لواحد من الاستراديول إلى تعطيل إنتاج الهرمونات الأخرى. على العكس من ذلك ، يمكن أن يتجاوز هرمون الاستروجين المعدل الطبيعي ، على سبيل المثال ، بسبب الإفراط في إنتاج البرولاكتين أو انخفاض هرمون البروجسترون. كما أن كمية هذا الهرمون في الجسم تتأثر ببعض الأورام والأمراض (مثل تليف الكبد) والنشاط البدني والتغذية.
- التستوستيرون
يحفز هرمون التستوستيرون تطوير الخصائص الذكورية والأعضاء التناسلية الداخلية والخارجية اللازمة لإنتاج الحيوانات المنوية. عادة ، يجب أن يكون لدى المرأة كمية أقل من هذا الهرمون من الرجل. يحدث ارتفاع هرمون التستوستيرون عادة عند الأطفال الصغار. في النساء ، قد يكون محتواه المتزايد مؤشرًا على اضطراب هرموني ، بما في ذلك متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. تشمل الميزات الرئيسية ما يلي:
- (حتى في مرحلة البلوغ) والبشرة الدهنية ،
- على الجسم والوجه
- قوي وصلع
- زيادة كتلة العضلات.
تم العثور على مستويات منخفضة من هذا الهرمون في النساء اللواتي يتناولن موانع الحمل الفموية أو اتباع نظام غذائي صارم.
- البروجسترون
يلعب هرمون الستيرويد البروجسترون دورًا مهمًا في الدورة الشهرية والحفاظ على الحمل المبكر. تتمثل إحدى مهامها الرئيسية في تحضير بطانة الرحم المبطنة للتجويف الداخلي للرحم من أجل احتمال حدوث حمل بعد الإباضة. تميل النساء المصابات بانخفاض مستويات هرمون البروجسترون (نقص الطور الأصفر) إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ومشاكل الخصوبة.
أثناء الحمل ، يؤدي نقص هذا الهرمون إلى زيادة فرصة الإجهاض والولادة المبكرة. يؤدي ارتفاع هرمون البروجسترون أيضًا إلى اضطرابات هرمونية عند النساء ، بما في ذلك نزيف الرحم.
- الأنسولين
يتم إطلاق هرمون الأنسولين في مجرى الدم بواسطة خلايا بيتا المتخصصة الموجودة في البنكرياس. يتحكم في استخدام الجسم للكربوهيدرات والدهون من الطعام. يسمح الأنسولين لخلايا الكبد والعضلات والدهون بامتصاص السكر من مجرى الدم. يمكن أيضًا تحويل الجلوكوز إلى دهون لتوفير الطاقة عندما تكون مستويات السكر منخفضة جدًا.
إذا أصبح جسم المرأة غير حساس للأنسولين ، يبدأ الجسم في إنتاج كمية متزايدة منه ، مما يؤدي لاحقًا إلى حالة ما قبل السكري ومرض السكري من النوع 2. تؤدي السمنة ، التي غالبًا ما تُلاحظ في هذه الحالة ، إلى تفاقم الوضع. بالإضافة إلى ذلك ، مع مشاكل الأنسولين ، غالبًا ما تصاب المرأة باضطراب هرموني مثل.
علامات ارتفاع السكر في الدم:
- عطش شديد ،
- صداع الراس،
- رؤية ضبابية،
- كثرة التبول،
- إعياء.
أعراض انخفاض سكر الدم:
- دوخة،
- إلهاء،
- عرق لزج ،
- عصبية
- نبض متكرر ،
- جوع.
- هرمونات الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي عضو صغير يقع في مقدمة العنق. يمتص اليود (اليود) من الأطعمة ويحولها إلى هرمونات الغدة الدرقية. وهي بدورها تنظم الوظائف الحيوية للجسم ، مثل التنفس ومعدل ضربات القلب ودرجة الحرارة ووزن الجسم وقوة العضلات والدورة الشهرية وما إلى ذلك.
يسمى الاضطراب الهرموني الذي يكون فيه لدى النساء الكثير من هرمونات الغدة الدرقية (T3 و T4) وليس هناك ما يكفي من هرمون TSH بفرط نشاط الغدة الدرقية. يترافق مع الأعراض التالية:
- القلق،
- فرط النشاط،
- التعرق أو ارتفاع درجة الحرارة
- تساقط الشعر،
- الحيض الغائب أو القصير.
يسمى عدم التوازن الهرموني الذي يرتفع فيه الهرمون المنبه للغدة الدرقية وينخفض فيه هرمون الغدة الدرقية قصور الغدة الدرقية. تشمل علاماته:
- النعاس
- إعياء،
- جفاف الجلد أو الشعر
- كآبة
- الحساسية لدرجات الحرارة الباردة
- فترات غزيرة ، ضعف المبيض ،
- ألم عضلي.
- الكورتيزول
الكورتيزول هو هرمون ستيرويد ينتج في قشرة الغدة الكظرية. بمجرد دخوله إلى مجرى الدم ، يتم حمله في جميع أنحاء الجسم ، مما يساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي. يمكن أن يعمل كعامل مضاد للالتهابات ويؤثر على ضغط الدم.
يُعرف الكورتيزول أيضًا بهرمون التوتر ، حيث يساعد المرأة على التعامل مع التوتر العصبي عن طريق إيقاف بعض الوظائف حتى يتمكن الجسم من توجيه طاقته للتعامل مع الإجهاد. الحالة المجهدة عادة لا تؤذي الجسم إذا استمرت لفترة قصيرة. التوتر المزمن ويزداد على مدى فترة طويلة بما في ذلك متلازمة كوشينغ والتي تتميز بالأعراض التالية:
- زيادة الوزن بسرعة في الوجه والصدر والبطن ، بينما تكون الذراعين والساقين نحيفة ،
- وجه أحمر،
- ضغط دم مرتفع،
- هشاشة العظام،
- كدمات ،
- ضعف العضلات ،
- تقلب المزاج والقلق والاكتئاب ،
- كثرة التبول.
- يبتين
يفرز هذا الهرمون من الخلايا الدهنية ويساعد في تنظيم وزن الجسم. كلما زاد وزن المرأة ، زاد تدفق هرمون اللبتين في الدم. عند السمنة ، تكون مستويات هذا الهرمون عالية جدًا ، ولا يتلقى الدماغ إشارة الشبع ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن تحدث حالة تعرف باسم مقاومة اللبتين. يستمر الشخص في تناول الطعام ، وترتفع مستويات اللبتين ، ويزيد الوزن.
العلامات الرئيسية لاضطراب هرموني يسمى مقاومة اللبتين هي:
- السمنة وزيادة الوزن وصعوبة فقدانه ،
- شغف مستمر للطعام.
الخلل الهرموني عند النساء: العلاج
- كيف يتم علاج انخفاض هرمون الاستروجين؟
مع انخفاض استراديول ، يمكن وصف العلاج الهرموني. عادة ما يتم وصف جرعة عالية من هرمون الاستروجين للنساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 25 و 50 عامًا لتقليل مخاطر فقدان العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية والاضطرابات الهرمونية الأخرى. تعتمد الجرعة الفعلية على شدة الحالة وطريقة الإعطاء. يمكن تناول الإستروجين:
- عن طريق الفم،
- ظاهريا،
- عن طريق المهبل
- عن طريق الحقن.
في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة إلى علاج طويل الأمد حتى بعد عودة مستويات هرمون الاستروجين إلى طبيعتها. يمكن وصف جرعات أقل للحفاظ على التوازن الهرموني.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يخفف علاج الإستروجين من شدة أعراض انقطاع الطمث ويقلل من خطر الإصابة بالكسور. يُنصح بالعلاج طويل الأمد بالإستروجين في المقام الأول للنساء اللواتي يقتربن من سن اليأس أو خضعن لاستئصال الرحم (إزالة الرحم). في جميع الحالات الأخرى ، يوصى بمواصلة العلاج بالإستروجين لمدة لا تزيد عن سنة إلى سنتين ، حيث يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان والجلطات الدموية والسكتة الدماغية.
- ارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء
يمكن خفض المستوى المرتفع للهرمونات الأنثوية ، والذي لا يرتبط بوجود أمراض خطيرة ، بمساعدة العلاجات الشعبية. بعد التشاور مع الطبيب ، يمكن وصف DIM ، Indole ، Zinc Picolinate ، Calcium D Glucarate. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد إزالة السموم من الكبد وتحسين وظائف الأمعاء عن طريق تناول الألياف وتجنب الأطعمة المصنعة وتقليل الوزن الزائد وتقليل مقاومة الأنسولين وتقليل استهلاك الكحول ونشاط إنزيم الأروماتاز.
- الخلل الهرموني المرتبط بارتفاع هرمون التستوستيرون
يمكن أن تقلل الجرعات المنخفضة من الكورتيكوستيرويدات مثل بريدنيزون أو ديكساميثازون يوميًا لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر من إنتاج الأندروجين الكظري. تقلل الستيرويدات القشرية السكرية من حب الشباب وقد تحسن الخصوبة وتقلل الأعراض لدى النساء بشكل معتدل.
مع زيادة هرمون التستوستيرون الناجم عن مقاومة الأنسولين ، كقاعدة عامة ، يتم وصف الدواء. يساعد على إنقاص الوزن ، مما يقلل أيضًا من مستويات الأندروجين ويقلل من نمو الشعر الزائد.
يمكن أن تخفض موانع الحمل الفموية أيضًا مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء. تقلل موانع الحمل الفموية من حب الشباب والشعرانية وتساعد على منع تساقط الشعر.
سبيرونولاكتون - دواء يمنع عمل الألدوستيرون ويقلل من تساقط الشعر. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب هذا الدواء تشوهات خلقية ويجب عدم تناوله من قبل النساء اللواتي قد يصبحن حوامل. عند القبول ، مثل آثار جانبيةمثل التعب والدوخة والصداع وانخفاض الرغبة الشديدة.
مع زيادة طفيفة في الاختبار ، يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة. وهكذا ، 55-65 ٪ من النساء المصابات زيادة المستوىالتستوستيرون يعانون من زيادة الوزن. يمكن أن يؤدي خفض وزن الجسم بنسبة 7٪ إلى تقليل أعراض فرط الأندروجين وتحسين الخصوبة. يساعد التمرين المنتظم أيضًا على إعادة مستويات الجلوكوز في الدم إلى مستوياتها الطبيعية.
- الاضطرابات الهرمونية مع انخفاض هرمون التستوستيرون
إنه نادر ويتطلب مشورة متخصصة. يصف الأطباء أحيانًا عقار Estratest ، الذي يحتوي على كل من الإستروجين والتسترون. إذا تم تحديد ذلك ، يمكن وصف النساء بالحقن أو الأندروجيل ، وعادة ما يتم وصفه للرجال. يمكن أيضًا وصف مكملات DHEA.
لا يمكن تناول كل هذه الأدوية إلا وفقًا لتعليمات الطبيب. يمكن أن تؤدي الزيادة الكبيرة في هرمون التستوستيرون إلى ظهور حب الشباب والشعرانية والعقم.
- انخفاض أو ارتفاع هرمون البروجسترون
يسبب انخفاض هرمون البروجسترون أحيانًا مشاكل في الحمل والنزيف وعدم انتظام الدورة الشهرية. لأعراض انقطاع الطمث الشديدة ، غالبًا ما يتم إعطاء Progron أيضًا بالاشتراك مع الإستروجين. يمكن إعطاء العلاج على النحو التالي:
- كريم أو جل للاستخدام الموضعي أو المهبلي ،
- تحاميل،
- الحلقة المهبلية
- العوامل الفموية ، على سبيل المثال ، Provera ("Provera").
يمكن أن يخفف العلاج الهرموني الأعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي وجفاف المهبل ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام ومرض السكري. يوفر البروجسترون الفموي تأثيرًا مهدئًا ، ويحسن النوم.
تشمل العلاجات الشعبية لتحسين مستويات البروجسترون المنخفضة ما يلي:
- زيادة تناول الفيتامينات B و C ،
- إضافة المزيد من الأطعمة بالزنك إلى النظام الغذائي ،
- السيطرة على مستويات التوتر ، حيث يتم إطلاق الكورتيزول بدلاً من البروجسترون عندما يكون التوتر مرتفعًا.
يرتبط السبب الأكثر شيوعًا لارتفاع هرمون البروجسترون باستخدام الأدوية التي تحتوي على هذا الهرمون. إذا كان مستوى البروج رون في الدم مرتفعًا جدًا ، فيجوز للطبيب تعديل جرعة الدواء. سبب آخر قد يكون الإنتاج المفرط للبروجسترون من الغدد الكظرية. الإجهاد يرفع مستويات البروجسترون. في هذه الحالة ، يوصى بتقليل تناول الكافيين ، وتقليل التوتر العصبي والنشاط البدني (إذا كان مفرطًا) ، وخفض الكورتيزول وفحص DHEA ، وتغيير النظام الغذائي عن طريق تقليل تناول الكربوهيدرات المكررة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن التغيرات في وظائف الغدة الدرقية تغير مستويات هرمون البروجسترون والكورتيزول وتؤثر على السمنة. مع زيادة هرمون البروجسترون ، من الضروري فحص الغدة الدرقية وقياس محتوى الأنسولين واللبتين والتستوستيرون في الدم.
- اضطرابات الأنسولين والهرمونات
تم ربط مقاومة الأنسولين بالاختلالات الهرمونية والسمنة والسكري ومتلازمة تكيس المبايض وكذلك ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وسرطان الثدي وبطانة الرحم ومرض الزهايمر.
لمكافحة مقاومة الأنسولين ، يصف الأطباء أدوية مثل. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بالتحول إلى نظام غذائي يتكون من كمية صغيرة من اللحوم الخالية من الدهون والبروتينات الأخرى والألياف والحبوب وكمية كبيرة من الخضار والبقوليات والخضروات الورقية والفواكه. يساعد التمرين المنتظم لمدة نصف ساعة 3-5 مرات في الأسبوع على تنظيم وظيفة التمثيل الغذائي والحفاظ على التوازن الهرموني.
- الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بالغدة الدرقية
العلاج القياسي لقصور الغدة الدرقية هو العلاج البديل ، مثل ليفوثيروكسين ، الذي يؤخذ عن طريق الفم ليحل محل هرمون الغدة الدرقية المفقود. عادة ما يكون العلاج طويلاً.
يمكن علاج فرط نشاط الغدة الدرقية باليود (بما في ذلك اليود المشع) أو الأدوية المضادة للغدة الدرقية أو الجراحة. يمكن لليود المشع تدمير جزء من الغدة الدرقية. قد يكون هذا كافيًا للسيطرة على فرط نشاط الغدة الدرقية. في 80٪ على الأقل من الحالات ، يمكن لجرعة واحدة من اليود المشع علاج فرط نشاط الغدة الدرقية.
- الكورتيزول وعدم التوازن الهرموني
إذا كان الكورتيزول منخفضًا أو مرتفعًا ، يوصى بالحد من الإجهاد ، بما في ذلك تقليل التعرض للضغوط الكيميائية والبيوكيميائية ، مثل تجنب السكر الزائد والأطعمة المصنعة. للتشوهات الطفيفة ، المكملات الطبيعية مع أشواغاندا و زيت سمك. للانتهاكات الشديدة ، مطلوب مشورة متخصصة.
- دور اللبتين في الاضطرابات الهرمونية
بالنسبة للسمنة ومقاومة اللبتين ، يوصى بتجنب الأطعمة المصنعة التي تعطل الأمعاء وتسبب التهابًا في الجسم ، وتستهلك الألياف والبروتينات القابلة للذوبان ، وتخفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم إذا كانت مرتفعة. يؤدي النشاط البدني والنوم السليم أيضًا إلى تحسين حساسية اللبتين.
يقوم الأطباء بشكل متزايد بتشخيص الفشل الهرموني في جسد الأنثى. عادةً ما يُشار إلى الاضطرابات في جهاز الغدد الصماء بعلامات وأعراض مميزة ، والتي سنناقشها أدناه. ما الذي يسبب هذه المشكلة ، وكيف تعالج الفشل الهرموني عند المرأة بشكل صحيح؟
يمكن أن يؤدي عدم توازن الهرمونات إلى عواقب وخيمة تشمل: داء السكري، السمنة ، اضطرابات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، الأورام السرطانية ، العقم ، الإجهاض ، الربو القصبي ، اضطرابات في القلب والأوعية الدموية ، حتى احتشاء عضلة القلب ، أمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية ، الشعرانية (زيادة نمو الشعر الزغبي والجسمي على الجسم والوجه) ، تطور الصداع النصفي.
صور لأعراض الخلل الهرموني عند النساء
الفشل الهرموني هو تغيير مرضي في عمل الغدد الصماء المسؤولة عن إنتاج المواد الخاصة - الهرمونات. حتى في نهاية القرن الماضي ، كان يُعتقد أن النساء فوق سن الأربعين يعانين بشكل رئيسي من الاضطرابات الهرمونية.
الآن وجود عوامل سلبية - المشاكل البيئية ، وفرة من الطعام غير الطبيعي أو النظم الغذائية الصارمة ، وإدمان العمل ، يؤدي إلى حقيقة أن تشخيص الفشل الهرموني يتم تشخيصه بشكل متزايد للفتيات والنساء - الأمهات الحوامل.
العوامل الرئيسية المسببة لفشل الجهاز الهرموني واضطراب الغدد الصماء:
- الإجهاد المتكرر الناجم عن المشاكل الداخلية والخارجية ؛
- قلة النوم المزمنة ، والتعب ، وانتهاكات نظام العمل والراحة ، والإرهاق العقلي والبدني ؛
- استنفاد الجسم بسبب اتباع نظام غذائي غير متوازن ، واتباع نظام غذائي صارم ، ونقص جميع المركبات النشطة بيولوجيًا الضرورية في النظام الغذائي ؛
- التدخين وتعاطي الكحول.
- وجود كتلة دهنية زائدة.
- انخفاض المناعة بسبب الأمراض المزمنةونزلات البرد المتكررة والأمراض المعدية.
- زيادة النشاط البدني والرياضات الاحترافية ؛
- وجود أمراض نسائية في شكل مهمل.
في كثير من الأحيان ، لوحظ زيادة في مستويات هرمون الاستروجين خلال فترات التغيرات الهرمونية في الجسم ، أي خلال فترة البلوغ (سن البلوغ) ، في مرحلة انقراض الوظائف الجنسية (انقطاع الطمث) وأثناء الحمل (الحمل والولادة وإطعام الطفل) .
فشل هرموني محتمل عند الفتيات والنساء مع تناول غير مضبوط لموانع الحمل الفموية. بعض الأدوية (بما في ذلك الخارجية) ، على سبيل المثال ، لعلاج الأمراض الجلدية ، والعصاب ، وردود الفعل التحسسية ، وما إلى ذلك ، المصنوعة على أساس الهرمونات ، يمكن أن تثير اضطرابات في عمل الغدد الصماء.
علامات الفشل الهرموني عند النساء + الفحوصات
على الرغم من حقيقة أن كل جسد أنثوي فردي ويتفاعل مع مشاكل جهاز الغدد الصماء بشكل أو بآخر ، يمكن التعرف بسهولة على الأعراض العامة. إلى مميزاتيشمل الخلل الهرموني عند النساء مظاهر واضحة ، مثل:
- انخفاض حاد وغير معقول في وزن الجسم أو ، على العكس ، زيادة حادة في الوزن ؛
- رواسب السيلوليت الوفيرة.
- انخفاض حدة البصر
- حكة الجلد ، خاصة في الإبط والعجان (يجب عدم الخلط بينه وبين مظاهر داء المبيضات - والأمراض الفطرية الأخرى في البيئة المهبلية) ؛
- تغيير في ملامح الوجه والبيضاوي.
- ظهور الشعر الخشن على الوجه (عادة فوق الشفة العليا والذقن) والجسم ؛
- اضطرابات متكررة في الدورة الشهرية ، ويتجلى ذلك في تأخر الدورة الشهرية من أسبوع إلى عدة أشهر أو عدم انتظام في مرورها ؛
- زيادة التهيج ، والانهيارات والتقلبات العاطفية ، والعدوان غير الدافع ، والبكاء ، والمزاج المتشائم ، والرغبة في الشكوى ، والعصاب ، والاكتئاب ؛
- اضطرابات النوم
- الصداع النصفي المنتظم
- انخفضت الرغبة الجنسية؛
- تساقط الشعر الشديد
- نزيف من المهبل بين فترات.
من أجل منع تطور العمليات التي لا رجعة فيها والوقاية من العديد من الأمراض ، إذا ظهرت واحدة على الأقل من علامات وأعراض الفشل الهرموني لدى النساء ، فمن المستحسن الخضوع لفحص شامل للجسم ، واستشارة معالج ، وطبيب أمراض جلدية ، وطبيب نسائي و أخصائي الغدد الصماء.
من الضروري اجتياز اختبار الدم العام وإجراء البحوث المخبريةلمستويات الهرمون.
علاج فشل الهرمونات العلاجات الشعبية
لا يتم تطبيع الخلفية الهرمونية لدى المرأة بشكل مستقل. بعد تحديد أسباب المشكلة واستشارة أخصائي ، يتم وصف الأدوية التي تعيد توازن الهرمونات أو تحفز إنتاج مواد معينة.
أهم شيء في علاج الفشل الهرموني عند النساء هو القضاء على المحفزات ، على سبيل المثال ، التوقف عن موانع الحمل ، التخلص من آثار التوتر ، أو التوقف عن اتباع نظام غذائي صارم ، لأنه بدون ذلك لن يكون العلاج الدوائي فعالاً.
يعتبر بعضها طرقًا آمنة لعلاج اختلال التوازن الهرموني. الزيوت الأساسية: , .
يتضمن العلاج بالروائح استخدام الإيثرات المختارة ، بالطبع ، إذا لم تكن لديهم حساسية ، عن طريق تشبع الهواء في الغرفة بمبيدات نباتية (مصابيح عطرية) ، وارتداء المعلقات العطرية ، وإثراء مستحضرات التجميل ، والاستحمام العطري ، وزيارة غرفة البخار.
بالإضافة إلى العلاج بالروائح ، من أجل تطبيع المستويات الهرمونية ، ينصح أخصائيو الغدد الصماء ذوي الخبرة مرضاهم بأخذ رسوم علاج نباتي بالإضافة إلى الخضوع للعلاج بالمنتجع الصحي بشكل منهجي وإجراء العلاج بشكل منتظم. الحياة الجنسيةخصص وقتًا كافيًا لنفسك ولمظهرك مع شريك واحد.
لمنع حدوث مشاكل في نظام الغدد الصماء ، يوصي الأطباء بشدة بمراقبة نظامك الغذائي بعناية ، والالتزام بنمط حياة صحي ، والتخلي عن العادات السيئة ، وتجنب الإجهاد ، والتواجد في الهواء الطلق في كثير من الأحيان ، وتخصيص وقت كافٍ للنشاط البدني ، واستخدام طرق الاسترخاء المختلفة بعد الأيام الصعبة. من العمل.
لا يتم حتى مناقشة دور الهرمونات في جسم أي شخص. يعلم الجميع جيدًا ما هو محفوف بفشل إنتاج أحد الهرمونات. هذه العناصر موجودة منذ الولادة ، ولكن يمكن أن تسببها فقط بعد البلوغ مشاكل كبيرة. إذا كنت لا تعرف كيفية استعادة الخلفية الهرمونية ، فإن ظهور المشاكل الصحية مضمون. كم من الوقت لمراقبة هرموناتك؟ عند النساء ، تبدأ أهمية الإنتاج الطبيعي دون زيادة أو نقص في المواد من ظهور الحيض الأول ، وتنتهي بانقطاع الطمث. لماذا تنشأ مثل هذه المشاكل؟ كيف تطبيع الخلفية الهرمونية للمرأة وماذا يمكن أن تتبع إذا لم تنتبه لها في الوقت المناسب؟ هناك أسباب كافية للجنس الأنثوي لمثل هذه الانتهاكات. أكثر بكثير من الذكر. لذلك ، يجب على كل ممثل للإنسانية الجميلة أن يعرف كيف يستعيد شبابه وجماله دون استخدام الأدوية.
قبل أن تتحدث عن كيفية استعادة الخلفية الهرمونية للمرأة بدون دواء أو بمساعدة العقاقير ، يجدر بنا أن نفهم أهمية عملية إنتاج الهرمون. ما هو الهرمون ، وما هو الهرمون المهم بالنسبة للمرأة؟
الخلفية الهرمونية الصحيحة مهمة جدًا لرفاهية المرأة.
المادة المسماة "الهرمون" لها أسماء مختلفة ، وتنتجها عدة أعضاء. قبل تطبيع الخلفية الهرمونية لدى المرأة ، يجدر بنا أن نفهم بالضبط أي المواد مفقود. للقيام بذلك ، تحتاج إلى معرفة أسمائهم ومكان إنتاجهم:
بحاجة إلى معرفة! كل كائن حي له هرموناته الخاصة والمهمة. الرجال عندهم واحدة وللنساء أخرى. حالما ينخفض عددهم ويحدث إطلاق أصغر في الدم ، فإن الجسم غير قادر على العمل بشكل طبيعي. تنعكس علامات النقص أو زيادة العرض في مظهر خارجيشخص.
بالنسبة للمرأة ، كل الهرمونات مهمة. لكن اثنين فقط من اختصاصي الغدد الصماء يسميان أهمية:
- الإستروجين (استراديول ، إسترون وإستريول) ؛
- البروجسترون.
كلتا المادتين مهمتان للجهاز التناسلي. يتفاعلون معًا فقط. بفضل هذا التكوين للخلفية الهرمونية ، تبدو المرأة أنثوية ولديها جميع الخصائص الجنسية. لكن لا تفترض أن المواد الأخرى المدرجة في الخلفية الهرمونية أقل أهمية. كما أنها مسؤولة عن الدورة الشهرية والخصائص الجنسية والحمل.
يتم تحديد معيار جميع الهرمونات دون استثناء وفقًا للجدول ويعتمد على الفئة العمرية ، ووجود العمليات المرضية في عضو معين.
كيف تضبط الخلفية الهرمونية للمرأة؟ بادئ ذي بدء ، يجدر التأكد من حدوث الانتهاكات على وجه التحديد بسبب نقص أو زيادة في إحدى المواد. ثم حدد سبب هذا الحادث ، أي العضو تالف ولا ينتج الكمية المطلوبة. بعد ذلك ، نبحث عن طرق لتطبيع الخلفية الهرمونية للمرأة: العلاجات الشعبية أو بمساعدة الرعاية الطبية. مزيج من اثنين من ممارسات الطب التقليدي والبديل مناسب تمامًا.
لنبدأ في التفكير في كيفية تحسين الخلفية الهرمونية للمرأة نقطة تلو الأخرى. والأول - الأسباب التي تسببت في علم الأمراض:
- المدخول المنتظم للحماية الهرمونية ضد الحمل ؛
- عالي ضغط عاطفيالمشاعر أو الإرهاق ؛
- التدخل الجراحي في عمل الغدة الدرقية أو الدماغ أو الجهاز التناسلي.
- علاج نفسي العمليات الالتهابيةأدوية خطيرة
- ضعف في الغدد الكظرية.
- يرتبط المرض بالغدة الدرقية أو عمل البنكرياس ؛
- عن طريق الميراث.
قد تحدث مشاكل هرمونية بسبب استخدام حبوب منع الحمل.
إن التفكير في كيفية استعادة الفشل الهرموني لدى النساء اللواتي يعانين من العلاجات الشعبية أو الأدوية هو بالفعل بعد التدابير العلاجية المرتبطة بالتهابات الجهاز البولي التناسلي والأعضاء الحيوية الأخرى. ويشمل أيضًا التدخلات الجراحية في أعضاء الحوض. مثل هذه الأحداث لا تمر دون أثر ، وسرعان ما تظهر مشاكل إنتاج الهرمونات بالعين المجردة.
إنه أمر شائع إلى حد ما عندما تتناول الفتاة أثناء فترة البلوغ أو أثناء الحمل الفيتامينات لصحة المرأة والمستويات الهرمونية. غالبًا لا يكون هذا مطلوبًا ، ولكن بسبب المكملات الغذائية التي يتم تلقيها بالفيتامينات ، يحدث اختلال في التوازن. كما أن استخدام موانع الحمل لا يمر دون أن يلاحظه أحد. في الواقع ، تعطل المرأة بشكل مستقل عمل أعضائها فقط من خلال البدء في تناولها. في البداية ، تم إنشاء هذه الأدوية للإناث التي تحتاج إلى استعادة مستويات الهرمونات. كان عدم القدرة على الحمل من الآثار الجانبية.
ينصح بالفيتامينات النسائية لتطبيع الهرمونات للبدء في تناولها في حالة وجود الأعراض. حتى لو كانت بسيطة. يجب عدم السماح للحالة بالتدهور. خلاف ذلك ، سيتأخر العلاج التأهيلي لعدة سنوات. أما بالنسبة للأدوية لتطبيع الخلفية الهرمونية عند النساء ، فعندها فقط حسب توجيهات الطبيب.
يمكنك ملاحظة العلامات الرئيسية بنفسك. تشمل الأعراض الرئيسية ما يلي:
- انتهاك لسلامة فروة الرأس وألواح الأظافر. يصبح الشعر والأظافر هشة.
- اضطرابات وزن الجسم. هنا يمكن أن يكون هناك سيف ذو حدين: نحافة واضحة أو زيادة الوزن ؛
- الإرهاق والتعب المزمن.
- عدم الراحة أثناء العلاقات الجنسيةورفض كامل لهم.
- وجود الصداع واضطراب النوم.
- التهيج وتقلبات المزاج المتكررة.
يصبح الشعر والأظافر هشة
لكن العرض الرئيسي والرئيسي هو عدم انتظام الدورة الشهرية. حول كيفية إجراء الانتظام ، يهتم المتخصص في المقام الأول بالفحص. لكن أثناء ظهور سن اليأس (تتأخر الدورة لأكثر من عام واحد) ، يتم أيضًا ملاحظة كل هذه الأعراض. لذلك ، من الضروري الخضوع لفحص قبل استعادة الخلفية الهرمونية للمرأة مع العلاجات الشعبية أو الحبوب.
في في الآونة الأخيرةيوصي أطباء أمراض النساء أنفسهم باستخدام المستحضرات النباتية للعلاج. في الأساس ، تستند جميع مجموعات الصور والأجهزة اللوحية التي تقدمها الصيدليات إلى الوصفات الشعبية. من أجل عدم إنفاق مبالغ ضخمة على مثل هذه الاحتمالات الطبية ، يمكنك إنشاؤها بنفسك. في الوقت نفسه ، استخدم الأعشاب لتطبيع مستويات الهرمونات لدى النساء.
هناك نطاق وصفات مختلفةالطب التقليدي
القفزات والزعتر
يجب سحق كلا المكونين وصب 1 ملعقة صغيرة في 200 مل من السائل. املأ فورًا بالماء المغلي واتركه لينقع: حوالي 25-30 دقيقة. يتم إجراء الاستقبال مرتين في اليوم مع نفس الفاصل الزمني لثلث كوب. إذا رغبت في ذلك ، يتم استخدام الأعشاب بشكل منفصل. لهذا ، يتم التخمير في الترمس ، وتستمر فترة التسريب حتى 7-8 ساعات.
مردقوش
ضخ الشيح
يستخدم الشيح ليس فقط لعلاج التوازن الهرموني ، ولكن أيضًا لعلاج الأمراض الأخرى المرتبطة بالجهاز البولي التناسلي. تحضير التسريب بسيط: ملعقة صغيرة في 200 مل من الماء المغلي. يغطى بإحكام بغطاء ويحفظ مغلقربع ساعة. يتم إجراء الاستقبال فقط أثناء الحيض من اليوم الأول. نصف كوب في اليوم.
حكيم
سيكون تطبيع الخلفية الهرمونية لدى النساء ذوات العلاجات الشعبية ناجحًا إذا بدأت العلاج بالمريمية. يتم التخمير أيضًا في الترمس. يتم احتساب 200 مل من الماء المغلي. يكفي 1 ملعقة صغيرة. أو لكل لتر ماء 2 ملعقة كبيرة. ل. الإصرار 4-5 ساعات. استقبال في اليوم السادس من الدورة لمدة 9 أيام بدون انقطاع.
ما هي الوصفات الأخرى الموجودة بجانب الأعشاب؟ يمكنك دائمًا استخدام زيت الكمون الأسود أو زيت بذر الكتان. تقوم كلتا المادتين بعمل ممتاز لاستعادة الخلفية في فترة زمنية قصيرة. لكن تناول هذه الزيوت يجب ألا يحدث إلا بعد الفحص والتشاور مع الطبيب. يمكنك دائمًا شراء خليط عشبي جاهز من الصيدلية أو استخدام عصير البنجر الطازج. يعيد نظام الجهاز البولى التناسلىيقضي على نقص الفيتامينات والمواد الأخرى. لكن الأهم من ذلك أن هذا العصير يمنع نمو الأورام والنمو.