حبوب الحمية المدرة للبول. أفضل مدرات البول لإنقاص الوزن: أدوية ، أطعمة ، أعشاب ، مشروبات مدر للبول لفقدان الوزن في المنزل
تعمل الأدوية المدرة للبول على إزالة السوائل من الجسم بشكل فعال ، وهذا يساهم في إنقاص الوزن. بالطبع ، ستبقى رواسب الدهون في مكانها ، لكن التورم سيزول ، ونتيجة لذلك ، سينخفض الوزن. يحدث فقدان الوزن بمساعدة مدرات البول فقط إذا كنت بحاجة للتخلص بسرعة من 1 - 2 - 3 كجم.
لكن ليس من المنطقي إجراء دورة لأخذ مثل هذه الأموال للتخلص من عدد كبير من الجنيهات الزائدة ، فهو "حدث" ضار وخطير على الصحة.
كل شخص لديه سوائل زائدة في الجسم. يتراكم عند تناول الأطعمة المالحة والحلوة والمخللة ، "يستقر" في كل خلية. يكفي الماء في الأنسجة الدهنية. لا يخرج بشكل طبيعي ، يمكن للأدوية المدرة للبول أن تنقذ.
يتسبب أي علاج في زيادة إنتاج البول ، وإفرازه بالكامل من الجسم ، ولكن ليس فقط الماء ، ولكن أيضًا بعض العناصر النزرة تترك معه. إذا كنت تتناول الأدوية المدرة للبول بشكل صحيح ، فلن يحدث شيء رهيب ، وإلا فإن الشخص سيواجه نقصًا في الصوديوم والبوتاسيوم وعناصر أخرى - هذه طريقة مباشرة لتعطيل عمل الأعضاء والأنظمة.
مزايا الطريقة
يتوخى الطب الرسمي الحذر الشديد بشأن فقدان الوزن مع مدرات البول ويصفه بأنه غير مرغوب فيه. يرتبط هذا الموقف بالإدارة الذاتية للأدوية - يتم اختيارهم وفقًا للإعلانات والمراجعات والشائعات. ولكن أي أدوية ، بما في ذلك مدرات البول ، يجب أن يصفها الطبيب الذي سيضع نظامًا ومدة ويوضح الجرعة.
إذا قرر الشخص ، كجزء من إنقاص الوزن ، تناول أدوية تسرع التبول وتحسنه ، فقد لجأ إلى الطبيب من أجل ذلك ، تشمل مزايا هذه الطريقة ما يلي:
- التخلص من الوذمة
- خسارة سريعة من 1-3 كجم من الوزن الزائد (حرفياً في اليوم) ؛
- تطهير الكلى والأمعاء.
- استعادة البشرة الطبيعية.
أولئك الذين فقدوا وزنهم بالفعل مع مدرات البول تحت إشراف متخصصين لاحظوا كلاً من تحسن النوم ، و "الخفة" التي ظهرت في الجسم ، وزيادة التحمل فيما يتعلق بالنشاط البدني.
وهناك شيء آخر: مدرات البول لها تكلفة منخفضة ، لذلك يمكن أيضًا أن يُعزى ذلك إلى فوائد فقدان الوزن.
مساوئ استخدام الأموال
جنبا إلى جنب مع السوائل الزائدة ، تفرز العديد من العناصر النزرة من الجسم. على سبيل المثال ، إذا لم يتم تناول مدرات البول بشكل صحيح ، فقد يحدث نقص في البوتاسيوم - وهو عنصر مسؤول عن الأداء الطبيعي والمستقر للقلب والأوعية الدموية. سينتج عن ذلك:
- الدوخة المستمرة والشعور بالغثيان والقيء.
- انتهاك إيقاع القلب (عدم انتظام دقات القلب - تسارع ضربات القلب ، بطء القلب - تباطؤ) ؛
- ضيق في التنفس والشعور بضيق في التنفس.
بالإضافة إلى ذلك ، عند تناول مدرات البول ، غالبًا ما يتم ملاحظة التشنجات في الأطراف السفلية وزيادة التعب والنعاس والإلهاء. أبلغ بعض الأشخاص عن انخفاض في حدة البصر.
يحذر الأطباء من خطر آخر: أثناء تناول مدرات البول ، يمكن أن يصاب الشخص بسرعة بالجفاف - وهي حالة خطيرة تؤدي في بعض الحالات إلى الوفاة.
العيب الرئيسي لهذه الطريقة هو نتيجة قصيرة. أي أنه من الممكن التخلص من الأرطال الزائدة باستخدام مدرات البول بسرعة ، ولكن أيضًا بسرعة يعود الوزن إلى الحدود المعتادة ، وفي بعض الأحيان يتخطى ذلك.
أفضل الحبوب وأكثرها فاعلية التي يمكنك شربها دون ضرر
يجب ألا يتم تناول مدرات البول إلا على النحو الذي يحدده الطبيب ، لكن الطب الرسمي يحدد العديد من الأدوية الآمنة نسبيًا:
- فوروسيميد وتوروسيميدتنتمي إلى مجموعة مدرات البول الحلقية ، وتعتبر مدرات بول قوية ، وتساعد على تطهير الكلى وإزالة ليس فقط السوائل الزائدة من الجسم ، ولكن أيضًا الأملاح ؛
فوروسيميد
- إنداباميد وأريفون- مدرات البول متوسطة المفعول ، التي تسبب الإزالة التدريجية للسوائل الزائدة ، ويفقد الجسم الأملاح والعناصر النزرة الضرورية بكميات صغيرة ؛
أريفون وإنداباميد
- فيروشبيرون وأميلوريد- هذه هي مدرات البول الأكثر أمانًا ولكنها ليست فعالة جدًا ، والتي عند إزالة السوائل الزائدة تحافظ على مستويات البوتاسيوم الطبيعية.
فيروشبيرون وأميلوريد
بغض النظر عن الدواء المستخدم لفقدان الوزن ، عليك أن تتذكر القواعد الأساسية لإجراء مثل هذه الدورة:
- يجب أن يتلقى الجسم كمية كبيرة من السوائل. نحن نتحدث عن المياه النظيفة ، والتي أثناء تناول مدرات البول ، تحتاج إلى شرب 2.5 لتر يوميًا (هذا هو الحد الأدنى). هذا النهج سيمنع الجفاف.
- في النظام الغذائي ، تحتاج إلى تضمين الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم. وتشمل الملفوف الأبيض والموز وجميع أنواع المكسرات وأسماك البحر والأنهار والعسل والبطاطس. إذا استشار الطبيب قبل إنقاص الوزن على مدرات البول ، فيمكنه أن يوصي على الفور مجمعات فيتامين، مما يمنع نقص البوتاسيوم في الجسم ويحافظ على استقرار وظائف القلب.
أغذية غنية بالبوتاسيوم
- يجب أن يكون النشاط البدني معتدلاً ، يجب أن تكون التغذية كاملة. يجب ألا تفرط في تحميل الجهاز الهضمي هذه الأيام ، فقد تحتوي القائمة على الخضار الطازجة المسلوقة والأسماك واللحوم الخالية من الدهون في صورة مخبوزة وحبوب من الحبوب والكومبوت والعصائر ومشروبات الفاكهة.
- يُسمح باستخدام مدرات البول لمدة لا تزيد عن 5 أيام متتالية. حتى لو كانت نتائج فقدان الوزن غير مشجعة ، فأنت بحاجة إلى التوقف عن تناول مدرات البول واستشارة المتخصصين.
- السكرى؛
- الاضطرابات الهرمونية ، بما في ذلك على خلفية إشكالية الدورة الشهرية ؛
- أمراض الغدة الدرقية.
- حاد و الأمراض المزمنةالكلى والجهاز البولي.
- تحص بولي و تحص صفراوي.
- أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم).
هذه الطريقة لفقدان الوزن ليست مناسبة على الإطلاق للنساء الحوامل والمرضعات والمراهقين الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.
لفقدان الوزن مع مدرات البول ، انظر هذا الفيديو:
أسماء الأدوية غير المرغوب فيها
لا يمكن تناول أقراص مثل Dichlothiazide و Ethacrynic Acid و Triamteren و Oxodolin بمفردها! هذه هي أقوى الأدوية المدرة للبول التي تؤثر بقوة على عمل الجهاز البولي ومن أجله المدى القصيرتؤدي إلى ظروف خطيرة. يتم وصف هذه الأموال فقط من قبل الطبيب وأولئك الذين يخضعون للعلاج من أمراض القلب والكلى الخطيرة.
هذه الأدوية قوية جدًا لدرجة أنها تستخدم بنشاط حتى في علاج الوذمة الدماغية! من السهل تخيل مدى سرعة إزالة السوائل الزائدة من الجسم بشكل كامل ، حتى لو كانت مثل هذه الحالة الخطيرة على حياة المريض تعني تناولهم.
هل فوروسيميد بهذه البساطة؟
من بين جميع الأدوية المدرة للبول الممكنة ، هو الشخص الذي يحظى بشعبية لدى أولئك الذين يرغبون في التخلص من الوزن الزائد في وقت قصير. وله الكثير من المزايا: فهو يباع في الصيدليات بدون وصفة طبيب ، وليس له تأثير سلبي عدواني على الجسم ، فهو رخيص ، وتأثيره ممتاز.
لكن لا تنسَ أهم عيوب هذه الأقراص - إلى جانب البول ، يفرز البوتاسيوم بنشاط من الجسم. هذا هو السبب في أن الطب الرسمي حذر للغاية بشأن فقدان الوزن مع فوروسيميد ، حيث يؤدي تناول حبوب منع الحمل النشطة في معظم الحالات إلى نقص البوتاسيوم ومشاكل في القلب.
اسباركام
الخيار الثاني لفقدان الوزن ضروري لأولئك الذين لا يقومون بإزالة السوائل من الجسم بشكل فعال من قرص واحد مدر للبول. ولكن بمجرد ملاحظة فقدان الوزن ، يجب أن تعود الجرعة إلى النظام الأول.
لوحظ تأثير تناول فوروسيميد في غضون 20 دقيقة بعد تناوله ، ويستمر 3 ساعات. يجب أن تؤخذ هذه الحقيقة في الاعتبار من قبل أولئك الذين هم في مكان العمل - ستكون الرغبة في الذهاب إلى المرحاض متكررة وحادة.
إذا تم تناول مدر البول لأكثر من 5 أيام متتالية ، فقد تحدث الآثار الجانبية التالية:
- الدوخة والنعاس وفقدان القوة.
- جفاف شديد في الفم ، ألم في المراق الأيمن (يحدث هذا مع ضعف البنكرياس) ؛
- خفض ضغط الدم.
عند استخدام فوروسيميد ، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 3 كجم من الوزن يوميًا.
إن إنقاص الوزن مع مدرات البول هو ، إذا جاز التعبير ، "خدعة". يرى الشخص حقًا الحركة الهبوطية للسهم على المقاييس ، حتى أن شكله يبدأ في اتخاذ شكل مختلف قليلاً ، لكن هذا نتيجة لاختفاء الوذمة.
فقط النظام الغذائي والتمارين الرياضية سيساعدك حقًا على إنقاص الوزن والتخلص من دهون الجسم. ومع ذلك ، يمكن استخدام مدرات البول لفقدان الوزن بشكل عاجل وطارئ ، ولكن ليس أكثر من مرة واحدة كل ثلاثة أشهر ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب.
في حالات الطوارئ ، عندما تكون في حاجة ماسة إلى فقدان بضعة كيلوغرامات ، تنقذك مدرات البول. يساهم استخدامها في الإزالة اللطيفة للسوائل المتراكمة من الجسم ، والتي بسببها "يجف" الجسم ويفقد الوزن بمقدار 1-2 أحجام. ومع ذلك ، لا ينبغي إساءة استخدام مدرات البول من أجل فقدان الوزن الذي طال انتظاره ، لأنها ليست بديلاً عن النظام الغذائي والنشاط البدني.
هل يمكن استخدام مدرات البول لفقدان الوزن؟
90٪ من الأنسجة الدهنية ماء. لقد أثبت العلماء أن جرامًا واحدًا فقط من الكربوهيدرات المستهلكة يمكنه الاحتفاظ بـ 4 جرامات من الماء ، وبالتالي ، مع التغذية غير السليمة (غلبة الأطعمة الحلوة ، الدهنية ، المالحة في النظام الغذائي) ، أشكال الانتفاخ ، وهو عدو الشكل النحيف. يسمح لك سحب السوائل الزائدة من الجسم بفقدان الوزن بمقدار 1-3 كجم ، وذلك بسبب "جفاف" الجسم ، وليس تكسير دهون الجسم.
مدرات البول لفقدان الوزن هي مواد كيميائية (حبوب ، حقن ، محاليل) وطبيعية (أعشاب).
الوقاية من مدرات البول تمنع ظهور الانتفاخ ، وتزيل السموم المتراكمة من الجسم. في كثير من الأحيان ، يأخذ الرياضيون مواد كيميائية لإزالة السوائل الزائدة من الجسم قبل المسابقات من أجل تقليل الوزن والدخول في فئتهم. إن تناول مدرات البول الطبيعية أمر شائع في النظام الغذائي لفقدان الوزن ، والتي يمكن أن تحقق معًا نتائج مذهلة.
بعد الحمل ، لتخفيف التورم ، من الأفضل تناول مدرات البول الطبيعية. قبل استخدام المواد الكيميائية ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب لعدم وجود موانع.
ما هي مدرات البول لفقدان الوزن؟
جمع:
- ✅ أكثر الأدوية فعالية لفقدان الوزن
- ✅ الأدوية الفعالة والعلاجات الشعبية لفقدان الوزن
- ✅ كيفية تناول حبوب الحمية بشكل صحيح
- ✅ كيف تزيل السوائل الزائدة من الجسم بسرعة في المنزل؟
- ✅ كيفية تحضير ملين في المنزل؟
مدرات البول الكيميائية - تستخدم مدرات البول (أقراص ، أدوية) لتخفيف التورم والوقاية والتخفيف من حالة أمراض الكلى والقلب والكبد وأزمة ارتفاع ضغط الدم. تباع في الصيدلية ولا تحتاج إلى وصفات طبية لإصدارها. يجب أن تؤخذ فقط بعد وصفة الطبيب. لفقدان الوزن ، يتم استخدامها في حالات الطوارئ ، لا تزيد عن 3 أيام ، عندما تكون في حاجة ماسة للتخلص من 2-3 كجم.
أكثر مدرات البول فعالية لفقدان الوزن:
- F يوروسيميد- دواء على شكل أقراص. لا يتم تطبيقه أكثر من 2-3 أيام. تناول قرصًا واحدًا يوميًا ويفضل في الصباح. مع تأثير طفيف ، يُسمح بشرب قرص واحد إضافي في الغداء.
- فيروشبيرون- دواء على شكل أقراص. ضع 1-2 حبة يوميًا. موانع في الحمل والرضاعة ، انقطاع البول ، الفشل الكلوي الحاد.
- توراسيميد- دواء على شكل أقراص. تناول قرصًا واحدًا يوميًا ويفضل في الصباح. يمكن تقسيم الأقراص ، لكن لا ينصح بسحقها أو مضغها. موانع الاستعمال في أمراض الكلى الحادة ، الجمبري المالح ، أثناء الحمل والرضاعة.
الأعشاب المدرة للبول لفقدان الوزن
علاجات طبيعية ذات تأثير مدر للبول - أعشاب (الهندباء ، غرنا ، حب الشتاء ، ووصمات الذرة) ، بعض أنواع الفواكه والتوت (البطيخ ، البطيخ ، التوت البري ، التوت البري) ، الخضار والأعشاب (الخيار ، القرع ، الكوسة ، الخرشوف ، الكرفس) ، أسود و شاي أخضر. العلاجات الطبيعية أكثر أمانًا للجسم ، ولها تأثير مدر للبول خفيف وتأثير منشط ، مما يساعد على تطهير السموم والسموم الضارة ، وإزالة السوائل الزائدة وفقدان الوزن.
الوصفات الشعبية لمدرات البول لفقدان الوزن في المنزل:
الوصفة رقم 1:
مكونات:
- البابونج.
- نبتة سانت جون؛
- الخلود.
- براعم البتولا.
طريقة طهو:
في اجزاء متساويةاخلطي الأعشاب ، واسكبي الماء المغلي (بنسبة ملعقتين كبيرتين من الأعشاب لكل 1 لتر من الماء) ، واتركيها طوال الليل.
تناول كوبًا واحدًا في الصباح على معدة فارغة وكوبًا واحدًا قبل النوم.
الوصفة الثانية:
مكونات:
- البقر.
- بيربيري.
طريقة طهو:
اخلطي التوت البري والتوت بنسب متساوية ، وصبي الماء المغلي فوقها (نسبة ملعقتين كبيرتين إلى لتر واحد من الماء) ، واتركيها تتشرب.
خذ 3 مرات في اليوم لنصف كوب من الصبغة.
الوصفة رقم 3:
مكونات:
- الهندباء.
- نبات القراص؛
- بَقدونس؛
- حبوب الشبت؛
- نعناع.
طريقة طهو:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الهندباء والقراص والبقدونس مع 1 ملعقة كبيرة من الشبت والنعناع.
صب ملعقة صغيرة من الخليط مع كوب من الماء المغلي واتركه يتشرب.
لا تشرب الصبغة إلا بعد الوجبات ، ولكن ليس أكثر من كوب واحد في اليوم.
موانع
يمكن أن يكون استخدام مدرات البول لفقدان الوزن ضارًا بالصحة ، لأنه جنبًا إلى جنب مع السوائل الزائدة ، يتم إزالة العناصر النزرة المفيدة من الجسم ، مثل أملاح الصوديوم والبوتاسيوم ، والتي تعتبر مهمة لعمل القلب بشكل طبيعي. يمكن أن يؤثر سوء استخدام مستحضرات تجفيف الجسم سلبًا مظهر خارجيويؤدي إلى تدهور حالة الشعر والجلد والأظافر.
يمكن أن تتجلى الآثار الجانبية للأدوية في الصداع ، والغثيان والقيء ، وفقدان الشهية ، والدوخة ، والتعرق المفرط ، وضعف البصر ، وتشنجات العضلات. يمنع تناول مدرات البول لفقدان الوزن في أمراض الكلى والمسالك البولية وكذلك الجهاز القلبي الوعائي.
تسعى المرأة دائمًا إلى أن تكون جميلة. المظهر أمر بالغ الأهمية بالنسبة لهم. ولكن ماذا لو انعكس ظبية بعيدة كل البعد عن النحافة في المرآة؟ بالطبع ، انقاص الوزن! لتحقيق جسم نحيف ، تحاول السيدات بكل طريقة ممكنة. الأنظمة الغذائية القاسية ، والنشاط البدني المفرط وحتى المستحضرات الدوائية. وتشمل الأخيرة مدرات البول لفقدان الوزن. أنها تسمح لك بتحريك السهم على الميزان بسرعة كافية. ومع ذلك ، قد لا تكون هذه النتيجة إيجابية دائمًا. طريقة تحقيق النحافة بمساعدة مدرات البول مصحوبة بتحذيرات صارمة.
مبدأ عمل وفعالية مدرات البول في إنقاص الوزن
خلايا الجسم قادرة فقط على القيام بعملها في وسط سائل. هذا هو السبب في أن فسيولوجيا الجسم مرتبة بطريقة تجعل معظمها عبارة عن ماء. نسبته 65-75٪. إذا تم الاحتفاظ بكمية كبيرة من السوائل الزائدة في أنسجة الجسم ، فإن الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم والوذمة وزيادة الوزن. يتم إزالة السوائل الزائدة المتراكمة بشكل جيد بواسطة مدرات البول.
مبدأ عملها هو إزالة الرطوبة من الأنسجة الداخلية.
من أجل إنقاص الوزن ، تكون هذه الوسائل فعالة أيضًا. بالتأكيد سوف يفقد الوزن. ومع ذلك ، لا يجب أن تشرب مدرات البول إلا من أجل التخلص من الوزن الزائد المكروه. سيكون تأثير فقدان الوزن من تناول مدرات البول مؤقتًا فقط.سيعود الكيلوجرامات بسرعة بمجرد انتهاء عمل مدرات البول.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن مدرات البول غير قادرة على التعامل مع الدهون تحت الجلد. يمكنك فقط أن تفقد الدهون من خلال إنفاق السعرات الحرارية الخاصة بك بنشاط. هذا يتطلب ممارسة الرياضة والتغذية السليمة.
أنواع مدرات البول لفقدان الوزن
يمكن تقسيم الأدوية المدرة للبول إلى الأنواع الثلاثة التالية:
- يحافظ على البوتاسيوم (أميلوريد ، فيروشبيرون) ؛
- حلقة (توراسيميد ، فوروسيميد) ؛
- ثيازيد (هيدروكلوروثيازيد ، إنداباميد).
يعمل كل نوع مسمى على الجسم ، على وجه الخصوص ، على الكلى ، بطرق مختلفة تمامًا.
تسبب مدرات البول تقلبات في مستوى الشوارد في الدم. يتم تقليل محتوى البوتاسيوم بشكل خطير في عملية استخدام مدرات البول الثيازيدية. إذا كنت تشرب عقاقير تحافظ على البوتاسيوم ، فيمكنك الحصول على التأثير المعاكس: مستوى العنصر سوف يقفز فوق المعدل الطبيعي.
تنتمي الأدوية الحلقية إلى مجموعة الأدوية القوية. يزيلون الملح بشكل فعال من الجسم. وفقًا لقوة العمل ، تعتبر أدوية الثيازيد عقاقير معتدلة ، والأدوية التي تحافظ على البوتاسيوم خفيفة.
كلما كان مفعول مدر البول أقوى ، زادت فعالية فقدان الوزن.
تصنيف مدرات البول حسب قوة العمل
- مدرات البول القوية: تزيل أكبر كمية من الصوديوم والبوتاسيوم من خلايا الجسم. تشمل هذه الأدوية: أسيتات البوتاسيوم ، مانيتول ، يوريا ، جلسرين. لا يُسمح باستخدام هذه الأموال إلا في الحالات الحرجة.
- مدرات البول القوية. وتشمل هذه توراسيميد ، بوميتاميد ، حمض إيثاكرينيك ، بيريتانيد. يمكن تناول هذه الأدوية مرة واحدة ، والدورات العلاجية غير مقبولة.
- مدرات البول متوسطة المفعول. مثل Clopamid ، Indapamide ، Dichlorothiazide ، Hypothiazide ، Chlorthalidone. على عكس الأدوية السابقة ، يُسمح للعقاقير متوسطة المفعول بالشرب في الدورات.
- مدرات البول الضعيفة. وتشمل هذه Veroshpiron و Amiloride و Triamteren. تعتبر هذه الأموال تحافظ على البوتاسيوم. عادة ما يوصى بالشرب مع مدرات البول القوية.
- وسائل عمل مدر للبول ضعيف. وتشمل ديكلورفيناميد ودياكارب. الغرض الرئيسي منها هو زيادة الضغط داخل العين وداخل الجمجمة.
أصناف وأشكال إطلاق مدرات البول
يمكن تقسيم مدرات البول إلى الأنواع التالية
- أعشاب؛
- مدرات البول الطبيعية
- المكملات الغذائية؛
- أجهزة لوحية.
مدرات البول الطبيعية هي:
- الفواكه والتوت: توت أسود ، بطيخ ، عنب الثعلب ، الويبرنوم ، توت بري ، شمام ، عنب لينجون. تحتوي على كمية كافية من الماء والعناصر الغذائية ، لذا فهي آمنة تمامًا للجسم.
- الخضار: الهليون وجميع البقوليات والجزر والكرفس.
- المشروبات المحتوية على الكافيين والشاي الأسود والأخضر. تزيل السوائل ولا تساهم في الجفاف.
الأعشاب الصيدلانية لا تقل فعالية في المساعدة على طرد الماء الزائد من الجسم. تشمل النباتات التي لها تأثير مدر للبول ما يلي:
- بذور الكتان.
- آذريون.
- زعتر؛
- البقر.
- ميليسا.
- الزعتر البري؛
- حشيشة السعال؛
- نبتة سانت جون؛
- حشيشة الهر.
- المريمية.
على أساس الأعشاب ، يتم إنتاج أنواع مختلفة من الشاي لفقدان الوزن. لكن لا يمكنك شربها كثيرًا. تتسبب مكونات التركيبة في زيادة الحمل الجهاز البولي. نتيجة لذلك ، تبدأ الأمراض الموجودة في التفاقم وتظهر أمراض جديدة.
كيفية التخلص بسرعة من علامات التمدد بعد فقدان الوزن:
تشمل المكملات الغذائية المدرة للبول: Chitosan و Turboslim و Hoodia Gordonia و Tienshi و Fitomucil.
معرض الصور: أنواع مدرات البول
مدر للبول طبي BAA ذو تأثير مدر للبول شاي التخسيس عشب طبي ذو تأثير مدر للبول مدر طبيعي للبول
ما هو مهم أن تعرفه عن مدرات البول الطبية
في كثير من الأحيان ، تستخدم الحبوب في مكافحة الوزن الزائد. عادة ما يكون فوروسيميد ، توراسيميد ، أرفيون ، هيدروكلوروثيازيد ، إنداباميد ، فيروشبيرون ، أميلوريد. تحتاج إلى معرفة معلومات مفصلة حول عملها إذا كنت ترغب في استخدام مدرات البول لفقدان الوزن.
ينتمي Torasemide إلى عدد من الأدوية الحلقية. يصفه الأطباء لأمراض الكلى والكبد وقصور القلب. وهو يختلف عن العلاج السابق في قوة مدرة للبول أكثر قوة وطول مدة التعرض. يحدث التأثير المدر للبول بعد تناول Torasemide بعد 2-3 ساعات من تناوله.
فوروسيميد هو أيضًا دواء حلقي. غالبًا ما يصفه الأطباء لفشل الكلى والقلب. يعتبر فوروسيميد بحق أكثر الأدوية فعالية وكفاءة ورخيصة. بالإضافة إلى ذلك ، له تأثير قصير المدى. هذا الدواء له عيب خطير: الكالسيوم والمغنيسيوم يغادران الجسم بالماء. يوصي الأطباء بشدة بشرب هذا الدواء فقط في الحالات الصعبة بشكل خاص.
استخدام فوروسيميد ليس وفقًا للتعليمات يسبب عددًا من عواقب سلبيةخطير على الجسم.
Arfion هو مدر للبول الثيازيدية. كما أنها تستخدم لفقدان الوزن. يزيل Arfion أيونات الكلوريد والصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم من خلايا الجسم. غالبًا ما يوصف الدواء لارتفاع ضغط الدم الشرياني. Arfion ، مثل كل مدرات البول ، لديه آثار جانبية. حدوثها يعتمد على جرعة العامل المستخدم. كلما زادت الكمية المستخدمة ، زادت احتمالية الآثار الجانبية. لا يمكنك زيادة كمية الدواء المستخدم دون استشارة الطبيب أولاً.
مدر البول التالي هو هيدروكلوروثيازيد. يعتبر الدواء أكثر مدرات البول بأسعار معقولة. غالبًا ما يستخدم لعلاج الجلوكوما والسكري الكاذب وارتفاع ضغط الدم. هيدروكلوروثيازيد له تأثير قوي. تأثيره يستمر لمدة 12 ساعة. يغسل الدواء خارج الجسم فقط أيونات البيكربونات والبوتاسيوم والمغنيسيوم. الكالسيوم ليس مدر للبول.
في كثير من الأحيان ، يستخدم إنداباميد ، الذي ينتمي إلى مجموعة الثيازيد ، لتقليل الوزن. عادة ما يوصف لارتفاع ضغط الدم الشرياني.
يعد الفيروشبيرون مدر للبول شائعًا جدًا في العلاج. يتم استخدامه للقضاء على التورم في قصور القلب. يحدث التأثير المدر للبول بعد تناول الدواء في اليوم 2-5. أثناء العلاج ، من الضروري حساب الجرعة بدقة ، لأن الجرعة الخاطئة لها تأثير سلبي على الجسم بأكمله.
يعتبر أميلوريد مكافئًا في القوة لـ Veroshpiron. يتم استخدامه لعلاج ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب. غالبًا ما يوصف أميلوريد لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
موانع وأعراض جانبية
يجب عدم استخدام مدرات البول أثناء الحمل والرضاعة. لن يضر استقبالهم بالمرأة فحسب ، بل بجنينها أيضًا.
آثار تناول بعض مدرات البول
جميع مدرات البول ، بالإضافة إلى الماء ، تطرد الجسم من المواد القيمة. البوتاسيوم المفقود ، المهم لوظيفة القلب ، خطير بشكل خاص. يؤدي فقدان الشوارد إلى تلف الأعضاء الداخلية بسبب انخفاض تدفق الدم. نتيجة لذلك ، تنشأ العواقب التالية:
- العطش.
- ارتباك؛
- تشنجات عضلية
- كثرة ضربات القلب
- دوخة؛
- فم جاف؛
- انخفاض في عدد التبول.
- جلد جاف.
إذا كانت هناك حاجة لاستخدام مدرات البول ، فمن الضروري تجديد احتياطيات العناصر المفقودة بمساعدة الطعام. تشمل هذه المنتجات:
- سمك؛
- موز؛
- حليب؛
- البقوليات.
- البطاطس.
تسبب مدرات البول العروية حالة تسمم أذني. على خلفيتها ، تتأثر أعصاب الأذن ، ونتيجة لذلك تنخفض حدة السمع ، يحدث فقدان التوازن.
تزيد مدرات البول الثيازيدية من الحساسية لأشعة الشمس: يصبح الجلد أكثر عرضة للشمس ، وتظهر الحروق بسرعة. حتى التعرض لأشعة الشمس لفترة قصيرة يمكن أن يسبب طفح جلدي واحمرار وحكة وحروق.
تزيد مدرات البول الثيازيدية من مستوى حمض البوليك في الدم. مستواه العالي يثير النقرس.
آثار جانبية
تشير جميع مدرات البول الواردة في التعليمات إلى الآثار الجانبية المحتملة:
- حكة الجلد
- انخفاض في الفاعلية
- انخفاض في كمية الدم.
- غثيان؛
- عدم انتظام ضربات القلب.
- الشعور المستمر بالعطش.
- قشعريرة؛
- فقدان الشهية.
- انخفاض في الفاعلية.
كل مدر للبول له قائمة خاصة به من الآثار الجانبية. على سبيل المثال ، بعد تناول Torasemide ، قد تواجه:
- إسهال؛
- متسرع؛
- القيء.
- عدم انتظام دقات القلب.
- ضعف السمع؛
- احتباس البول.
Arfion له نفس الآثار الجانبية لتوراسيميد.
بعد استخدام هيدروكلوروثيازيد ، قد يحدث الإسهال ، عدم انتظام دقات القلب ، القيء ، الغثيان ، مشاكل في الرؤية وحتى التهاب البنكرياس. من استخدام الإنداباميد ، يمكن أن يبدأ الإمساك وعدم انتظام ضربات القلب والإسهال والغثيان والطفح الجلدي والأرتكاريا. يمكن أن يسبب Veroshpiron ضبابية في الوعي والإسهال والنعاس والقيء وتشنج العضلات والغثيان.
يؤدي تناول مدرات البول بشكل غير صحيح (خاصة عند تناوله ذاتيًا) إلى تعطيل توازن الماء ويؤدي إلى فقدان السوائل بشكل مفرط. هذه حالة خطيرة للغاية. عادة في هذه الحالة ، يشعر الشخص بطنين أذن ونبض قلب قوي وتشنجات. غالبًا في هذه الحالة ، يمكنك ملاحظة فقدان كامل للوعي.
يجب أن تدرك أن تناول مدرات البول قد لا يكون له النتيجة المرجوة.الحقيقة هي أن التورم يمكن أن يحدث بسبب الكلى غير الصحية أو انقطاع الطمث. لذلك ، في جميع الحالات ، هناك حاجة إلى المساعدة والمشورة من المتخصصين.
أخطار مدرات البول
لذا فإن خطورة استخدام مدرات البول هي كما يلي:
- تجفيف.
- أثناء استخدام مدرات البول ، يتم غسل المركبات المفيدة والعناصر النزرة من الجسم. وهذا سيؤثر بالتأكيد على عمله في المستقبل.
- تعتبر مدرات البول دائمًا سبب الإسهال والتشنجات والصداع وغيرها من المشاكل الصحية.
- من المستحيل إنقاص الوزن بهذه الطريقة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز البولي التناسلي والاضطرابات الهرمونية.
يعود الوزن المفقود بعد تناول مدرات البول دائمًا. يقوم الجسم بوظائف الحماية ويبدأ في تخزين الماء ، لذلك سوف يتراكم السائل بكميات أكبر من الكميات المفقودة.
توصيات لأخذ مدرات البول لفقدان الوزن
يجب أن تؤخذ مدرات البول فقط بعد وصفة الطبيب.يجب على مرضى النقرس والسكري والسل الجلدي والأشخاص المصابين بأمراض الكلى الاستماع إلى هذه النصيحة بالتأكيد. إذا كنت تتناول أدوية أخرى ، فعليك أن تضع في اعتبارك أن مكوناتها النشطة يمكن أن تحيد تأثير مدرات البول.
لفقدان الوزن تحتاج:
- تجنب الأطعمة المالحة.
- قم بقياس وزن الجسم يوميًا (ويفضل في الصباح) باستخدام محلل الدهون ومعرفة ما إذا كان قد فقد.
- اشرب الكمية المطلوبة من الماء (7-8 أكواب). هذا سيمنع جفاف الجسم.
- يجب تناول مدرات البول بدقة حسب وصفة الطبيب ووفقًا للتعليمات.
- تأكد من الجمع بين استخدام مدرات البول والأموال التي تعوض الإمداد المفقود من العناصر النزرة.
- لا تقم بأي حال من الأحوال بزيادة الكمية الموصوفة من الدواء.
- إذا لزم الأمر ، حاول أن تشرب فقط مدرات البول الطبيعية.
في البداية ، استخدم الرياضيون فقط طريقة إنقاص الوزن عن طريق إزالة السوائل الزائدة من أجل الدخول إلى فئة الوزن المطلوبة. تحقيقا لهذه الغاية ، استخدموا مدرات البول - عقاقير خاصة مدرة للبول موصوفة لعلاج الوذمة والتسمم وارتفاع ضغط الدم وأمراض الجهاز البولي. في المستقبل ، تم تبني هذه الفكرة من قبل النساء ، لكن بدلاً من المخدرات ، بدأن في استخدامها العلاجات الشعبية. تعتمد على أعشاب مدرة للبول لا تحرق الدهون ولكنها في نفس الوقت تساعد على إنقاص الوزن بمقدار 2-3 كجم بسبب التخلص من السوائل الزائدة.
مدرات البول لفقدان الوزن في المنزل
جميع مدرات البول مقسمة إلى مواد تركيبية وطبيعية. هذا الأخير يستخدم في الوصفات الشعبية لفقدان الوزن. تشمل هذه الأموال:
- منتجات مدرة للبول يمكن أن تستهلك نيئة ؛
- الأعشاب ذات التأثير المدر للبول ، وتستخدم لتحضير الشاي والصبغات و decoctions.
يتمثل عملها في منع إعادة امتصاص الإلكتروليتات في الأنابيب الكلوية. مع زيادة إطلاقها ، تزداد أيضًا كمية السائل المفرز. تتمثل إحدى المزايا الرئيسية لمدرات البول الطبيعية في انخفاض الآثار الجانبية مقارنة بالأدوية. العلاجات الشعبية تعمل بلطف وأمان. بالإضافة إلى ذلك ، فهي ميسورة التكلفة أكثر من الأدوية لأنها لا تتطلب وصفة طبية من الطبيب. الفوائد الأخرى لمدرات البول الطبيعية:
- لا يؤدي فقط إلى فقدان الوزن ، ولكن أيضًا تقليل الانتفاخ ؛
- انخفاض في النشاط البكتيري.
- استقرار ضغط الدم.
- تطهير الأمعاء والدم من السموم والسموم.
- تحسين التمثيل الغذائي
- عدم وجود مكونات مزعجة في التركيبة ؛
- تحسين أداء الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك القلب.
- تأثير مضاد للالتهابات.
يتم توفير تأثير فقدان الوزن من استخدام العلاجات الشعبية من خلال تأثير مدر للبول. نتيجة لاستخدامها ، يصبح التبول أكثر تواترًا ، مما يؤدي إلى إزالة السوائل الزائدة من الجسم. من حيث الوزن 2-3 كجم. عندما يتم إفراز هذا الحجم من الماء في البول ، فإن التورم سوف يهدأ ، لذلك ستبدو بعض أجزاء الجسم أكثر رشاقة. في الوقت نفسه ، ستبقى رواسب الدهون في مكانها ، أي أن الطيات عند الخصر والوركين لن تذهب إلى أي مكان.
قواعد التطبيق
حتى المستحضرات العشبية يمكن أن تكون ضارة إذا كنت لا تعرف قواعد استخدامها. العامل الرئيسي هو الامتثال لنظام الجرعات والجرعات الموضح في تعليمات تحضير العلاج الشعبي. قبل البدء في استخدامه ، يجب فحص موانع الاستعمال. للقيام بذلك ، يجدر زيارة طبيب المسالك البولية وأخصائي أمراض الكلى وأخصائي الحساسية للحصول على إذنهم لاستخدام العلاجات الشعبية. يتم ضمان سلامة علاجهم من خلال عدد قليل من قواعد الاستخدام:
- دراسة متأنية لتعليمات المستحضرات الصيدلية العشبية ؛
- استخدام مدرات البول قبل الساعة 16.00 ، لأن تناولها لاحقًا يمكن أن يؤدي إلى الأرق ؛
- امتثال نظام الشرب- ما يصل إلى 2 لتر من الماء النقي يوميًا ؛
- استبعاد الرياضة (لا يُسمح إلا بأكثر من 45 دقيقة من التمارين الرياضية منخفضة الكثافة) ؛
- الرفض في وقت تناول مدرات البول الشعبية من زيارة الساونا والشاطئ ومقصورة التشمس الاصطناعي والحمام ؛
- إدراج العصائر الخضراء في النظام الغذائي من الخيار والشبت والكرفس ؛
- رفض الملح ، لأنه يثير تطور وذمة الأنسجة ؛
- الاستبعاد من النظام الغذائي للقهوة والهندباء والشاي ؛
- رفض الكحول (ممنوع طوال فترة إنقاص الوزن و 72 ساعة أخرى بعد انتهائه).
مدرات البول الشعبية لفقدان الوزن في بعض الحالات تشكل خطرا على الصحة. من أجل منع حدوث مضاعفات ، من الضروري دراسة موانع استخدام مدرات البول الطبيعية قبل البدء في دورة إنقاص الوزن:
- بف.
- نقص بوتاسيوم الدم.
- التهاب الكلية؛
- كلاء.
- فقر دم؛
- الرضاعة.
- العمر أقل من 18 سنة
- حمل؛
- التعصب الفردي لمكونات العلاج الشعبي.
الأعشاب المدرة للبول لفقدان الوزن
تشمل قائمة النباتات المدرة للبول العديد من الأعشاب المختلفة. يتم استخدامها في الوصفات الشعبية بشكل منفصل وفي شكل شاي عشبي من عدة مكونات. الأعشاب التالية لها تأثير مدر للبول:
- براعم البتولا
- زهور البابونج
- الخلود.
- زهور الزيزفون
- أوراق لسان الحمل
- جذر كاشم
- جذر الأرقطيون؛
- جذور وبذور البقدونس المجعد.
- أوراق عنب الثعلب
- جذر نبات الهندباء البرية؛
- حشيشة الدود.
- اليانسون.
- شوك الحليب
- نبتة سانت جون؛
- مرشملوو؛
- حرير الذرة
- نبات القراص؛
- ذيل الحصان؛
- الزعتر البري؛
- سنتوري.
- نعناع؛
- ثمر الورد التوت.
تتميز عملية جمع النباتات بنفسك بمزاياها ، حيث ستكون متأكدًا بنسبة 100٪ من أن المكونات طبيعية ومكان نموها. يمكنك تحضير مدر للبول في المنزل حسب إحدى الوصفات:
- خذ 8-10 أغصان من البقدونس ، واغسلها جيدًا ، ثم جففها وقطّعها جيدًا. صب المادة الخام مع كوب من الحليب. تصب في شكل مقاوم للحرارة ، توضع في الفرن. يتبخر نصف السائل عند درجة حرارة 200 درجة. بعد ذلك ، اسمح للتكوين بالتبريد والضغط. تسريب جاهز للشرب 50 مل كل ساعة.
- نقطع أوراق عنب الثعلب جيدًا - ستحتاج إلى ملعقتين كبيرتين للطبخ. ل. مواد أولية. يُسكب العشب المفروم 300 مل من الماء المغلي. في قدر ، ضعي المنتج على النار ، اغلي ، ثم اتركيه على نار هادئة لمدة 3 دقائق. يصفى قبل الاستخدام. المرق النهائي مقسم إلى 5 أجزاء متساوية يتم تناولها طوال اليوم.
- طحن مثل هذه الكمية من أوراق فولودوشكا للحصول على 1 ملعقة كبيرة. ل. مواد أولية. يُسكب مع كوب من الماء المغلي ، ويترك لمدة 5-6 ساعات. تناول نصف ساعة قبل الوجبات مقابل 0.5 ملعقة كبيرة. كرر الإجراء ثلاث مرات في اليوم.
- تحضير 3 ملاعق كبيرة. ل. البرباريس المجفف. صب 1 لتر من الماء المغلي فوقه. يُطهى المزيج على نار خفيفة لمدة 10 دقائق تقريبًا ، ثم يُترك المرق لمدة ساعتين.وبشكل منفصل ، في 0.5 لتر من الماء المغلي ، قم بإذابة 2 جم من سكر الفانيليا و 2 ملعقة كبيرة. ل. عادي. صبها في ديكوتيون. استخدم 0.25 ملعقة كبيرة. في كل مرة قبل الوجبات.
- طحن جذور الهندباء النظيفة والجافة لعمل 2 ملعقة كبيرة. ل. مواد أولية. صب 1 ملعقة كبيرة. ماء. ضعي الوعاء مع المكونات في حمام مائي واتركيه على نار هادئة لمدة 20 دقيقة ثم اتركيه طوال الليل. اشرب مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام لمدة 2 ملعقة كبيرة. ل. ديكوتيون.
أعشاب مدرة للبول قوية
بعض النباتات لها خصائص مدرة للبول بشكل خاص. عند استخدامها ، من المهم معرفة الآثار الجانبية المحتملة. عندما تظهر ، فإن الأمر يستحق إما تقليل الجرعة ، أو التوقف تمامًا عن استخدام مدر البول الشعبي لفقدان الوزن. هذا ينطبق على الأعراض التالية:
- ردود فعل تحسسية
- جفاف الجسم.
- جلد جاف أو ظهور طفح جلدي عليه ؛
- الرغبة المستمرة في التبول دون إفراز البول ؛
- انخفاض حاد في الضغط
- تشنجات.
تساعد الأعشاب القوية التي لها تأثير مدر للبول على إنقاص الوزن بشكل كبير ، ولكنها في نفس الوقت تزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية. لتجنب المضاعفات ، يجب أن تتبع بدقة مخطط تناول العلاجات الشعبية. يمكنك طهيه بإحدى الوصفات التالية:
- خذ المينا ، ضع هناك 1 ملعقة كبيرة. ل. عنب الدب. صب كوبًا من الماء المغلي ، وقم بتغطيته بغطاء. ضعي الحاوية في حمام مائي واتركيها على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. ثم اتركه للشراب لمدة 10 دقائق ، ثم قم بتصفية المرق وعصر الأوراق. أضف الماء حتى 200 مل. اشرب مغلي دافئ من 0.25 ملعقة كبيرة. ما يصل إلى 4 مرات في اليوم. احفظه في الثلاجة بين الوجبات.
- للحصول على 300 مل من الماء المغلي ، تناول 1 ملعقة صغيرة. جذور الهندباء المسحوقة. اخلطي المكونات في قدر ، ضعيها على النار واغلي المزيج لمدة 10-15 دقيقة. اشربه باردًا ، واستهلك المرق بأكمله طوال اليوم.
- لكوب من الماء ، خذ 4 ملاعق كبيرة. ل. بذور الكتان. اخلطي المكونات في قدر ، وضعيها على النار واتركيها على نار هادئة لمدة 3 دقائق بعد الغليان. ثم دع المرق يبرد ، ثم يصفى. تستهلك طوال اليوم في 5 جرعات.
- مقابل 500 مل ماء ساخن، ولكن ليس الماء المغلي ، خذ 3 ملاعق كبيرة. ل. أوراق البتولا. اخلطي المكونات في وعاء من المينا ، ضعيها على النار. تغميق بعد الغليان لمدة 3 دقائق. عندما يبرد المنتج قليلاً ، قم بتصفيته. خذ 100 مل ثلاث مرات في اليوم.
- صب كوبًا من الماء المغلي على 1 ملعقة كبيرة. ل. جذور الأرقطيون المسحوقة. أغلق الغطاء ، ضعه في مكان دافئ أو اسكبه في الترمس ، اتركه لمدة 10 ساعات ، بعد الوقت المحدد ، صفي المرق. تستهلك ربع كوب قبل كل من الوجبات الثلاث الرئيسية.
جمع مدر للبول لسحب السوائل
يمكن شراء المستحضرات العشبية الجاهزة من الصيدلية. يوصي الأطباء حتى بشراء هذه المستحضرات ، لأنها تحتوي فقط على نباتات آمنة بالنسب الصحيحة. هذا يتجنب الجرعة الزائدة ويقلل من الآثار الجانبية من استخدام مدرات البول العشبية. تُباع الأعشاب المدرة للبول في الصيدليات بدون وصفة طبية ، ولكن لا يزال يتعين عليك استشارة طبيبك بشأن استخدامها. أمثلة على الأدوية:
- جمع مدر للبول رقم 1 ورقم 2. من العلبة تأخذ 2 ملعقة كبيرة. ل. ضعي الأعشاب في قدر ، أضيفي كوبًا من الماء المغلي. يُسخن على نار خفيفة ، يُطهى لمدة نصف ساعة تقريبًا. ثم اتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم قم بالتصفية ، واضغط على السائل المتبقي ، ورفع حجم المنتج إلى 200 مل. إذا اشتريت مجموعة على شكل أكياس ترشيح ، فأنت بحاجة إلى أن تفعل الشيء نفسه ، مع أخذ 1 ملعقة كبيرة. ماء مغلي 1-2 كيس. استخدم 1 ملعقة كبيرة. 3 مرات يوميا يفضل شرب نصف ساعة قبل الوجبات. مسار القبول 1 شهر.
- شاي الاعشاب "فيتوميكس". يجب تحضير كيس واحد بكوب من الماء المغلي ، وبعد ذلك يترك المنتج لمدة 15 دقيقة. يجب تقسيم الحجم الكامل للشاي إلى 3 أجزاء متساوية. يتم تناولها بعد الوجبات طوال اليوم. تستغرق دورة القبول شهرًا واحدًا على الأقل. إذا لزم الأمر ، يمكن تكراره ، ولكن بعد استراحة لمدة 3 أسابيع.
- جمع مدر للبول رقم 26. للحصول على كوب واحد من الماء المغلي ، يجب أن تأخذ كيس مرشح واحد. تخلط المكونات وتترك لمدة 15 دقيقة. استخدم مغلي دافئ لمدة 1 ملعقة كبيرة. مرتين في اليوم مع وجبات الطعام. يتم تكرار الإجراء لمدة شهر.
شاي لانقاص الوزن
يتم تضمين الأعشاب المدرة للبول وحرق الدهون لفقدان الوزن ليس فقط في مغلي ، ولكن أيضًا في الشاي الذي يسهل تحضيره. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إضافة مكونات أخرى ، مثل العسل أو الليمون ، إلى الأخير. إنها تحسن طعم المشروب ، مما يجعل شربه أكثر متعة. شاي مدر للبول لفقدان الوزن لا يتم تحضيره من الأعشاب فحسب ، بل يعتمد أيضًا على الحبوب والتوابل. ومن الأمثلة على ذلك الزنجبيل والقرفة والشبت وحتى الثوم. من خلال شرب المشروبات منها بدلاً من الشاي العادي ، يمكنك أيضًا أن تفقد حوالي 3-4 كجم شهريًا.
من بذور الشمر
يسمي الناس الشبت بالخطأ. هذا نبات معمر يصل ارتفاعه إلى مترين من عائلة الكرفس. واحد من أغلى الخصائصالشمر - التخلص من الانتفاخ والإمساك ولهذا يستخدم في علاج المغص عند الأطفال. بالإضافة إلى مدر للبول ، فإنه يحتوي على عمل مضاد للتشنج ، مفرز الصفراء ، ومضاد للبكتيريا. أسهل طريقة لاستخدام بذور هذا النبات هي الشاي. مكونات تحضيره:
- ماء - 250 مل ؛
- بذور الشمر - 2 ملعقة صغيرة
عند فقدان الوزن ، يكون الشمر مفيدًا ليس فقط لخصائصه المدرة للبول ، ولكن أيضًا لأنه يسرع عملية التمثيل الغذائي ، ويقلل الشهية ويحسن الهضم. طريقة تحضير الشاي من المكونات التالية:
- طحن بذور الشمر باستخدام مطحنة القهوة أو الملاط.
- بعد ذلك ، يُسكب الماء المغلي فوقهم ويوضع في قدر على النار.
- يُترك على نار خفيفة لمدة 4 دقائق ، ثم يُغطى بغطاء.
- الإصرار 20 دقيقة. اشرب الشاي الجاهز قبل نصف ساعة من كل وجبة.
من الزنجبيل
يتحقق فقدان الوزن بالزنجبيل من خلال تحفيز توليد الحرارة - قدرة الجسم على تدفئة نفسه من الداخل. تعتمد عملية حرق الدهون بشكل مباشر على هذا. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الزنجبيل على العديد من الفيتامينات الضرورية لفقدان الوزن ، ويعزز نشاط إنزيمات الجهاز الهضمي ، وفي شكل شاي يعرض خصائص مدرة للبول. لتحضير مشروب ، ستحتاج إلى:
- ماء - 0.5 لتر ؛
- جذر الزنجبيل - يزن حوالي 80-100 جم.
قبل تحضير هذا الشاي يجب أن تعلم أنه يمنع استعماله في قرح المعدة وتليف الكبد والتهاب الكبد وارتفاع ضغط الدم وحصى المرارة. لا ينبغي للمرأة أن تشرب الشراب أثناء الحيض. طريقة صنع شاي الزنجبيل:
- ابشري جذر الزنجبيل المقشر على مبشرة وضعيه في قدر.
- صب الماء هناك. ضع القدر على النار.
- انتظر حتى يغلي ، ثم قلل اللهب إلى الحد الأدنى.
- انقع الشاي لمدة 10 دقائق ، ثم صفيه.
- اختياريا إضافة 1 ملعقة صغيرة. عسل أو عصير نصف ليمونة.
- تستهلك طوال اليوم بدلا من الشاي العادي.
المنتجات ذات التأثير المدر للبول
لتوفير تأثير مدر للبول ، لا يتم استخدام الأعشاب فحسب ، بل يتم أيضًا استخدام بعض المنتجات. كما أنها تنتمي إلى فئة مدرات البول الطبيعية ، لأنها تزيد من كمية السوائل التي تفرز في البول. إذا قمت بتضمين مثل هذه المنتجات في النظام الغذائي ، فيمكنك ملاحظة فقدان الوزن بمقدار 2-3 كجم في 7-10 أيام. لها تأثير مماثل:
- الأعشاب البحرية.
- شمام؛
- الويبرنوم.
- البطاطس؛
- كرز؛
- ليمون؛
- الشمندر؛
- الخوخ.
- البطيخ؛
- مشمش مجفف؛
- الكفير.
- دقيق الشوفان؛
- شاي أخضر؛
- خيار؛
- الباذنجان؛
- الهليون والشبت وغيرها من الخضر ؛
- كرنب؛
- فجل حار.
فيديو
ترغب العديد من النساء ذوات الوزن الزائد في التخلص منه دون بذل مجهود كبير ، ولهذا السبب يهتمون بمدرات البول القوية لفقدان الوزن. هناك وصفات خاصة وشعبية يمكن استخدامها في المنزل. تحتاج فقط إلى معرفة ما إذا كان الأمر يستحق القيام بذلك أم أنه من الأفضل إعطاء الأفضلية لما هو تقليدي و علاج فعالفقدان الوزن: التغذية السليمةوالضغط الجسدي.
إيجابيات وسلبيات مدرات البول لفقدان الوزن في المنزل
قبل النظر في الوسائل الموجودة ، يجدر مراجعة مزايا وعيوب هذه الطريقة للتخلص من الوزن الزائد. تشمل المزايا القدرة على الحصول على نتيجة سريعة دون قيود خطيرة على الطعام والتدريب المعزز. تسمح لك مدرات البول لفقدان الوزن بتنظيف المعدة والكبد جيدًا ، كما أنها تزيل السوائل الزائدة ، مما يؤدي إلى الوذمة.
عند استخدام مدرات البول لفقدان الوزن ، سواء كانت أعشابًا أو أقراصًا ، لفترة طويلة ، لن يتم إفراز الماء فقط ، ولكن أيضًا المواد المفيدة ، وقبل كل شيء ، البوتاسيوم ، من الجسم. لذلك ، إذا قررت استخدام مدرات البول ، فتناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي عليها. عيب آخر هو أن هناك انتهاكًا كبيرًا لتوازن الماء ، مما قد يؤدي إلى الجفاف.
- قبل استخدام الحبوب أو الوصفات البديلة ، يجب استشارة الطبيب حتى يأخذ في الاعتبار موانع الاستعمال المحتملة.
- يحظر استخدام مدرات البول لمرضى السكر وكذلك مرضى النقرس والسل وأمراض خطيرة أخرى.
- راقب توازن الماء في الجسم بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء.
- تخلص من الأطعمة المالحة من قائمتك لأنها تحتفظ بالماء.
مدرات البول وحبوب التخسيس
تقدم الصيدليات مجموعة واسعة من الأدوية التي لها تأثير مدر للبول. من المهم أن نقول إنه لا يمكنك استخدام الحبوب لأكثر من بضعة أيام. من أجل عدم الإضرار بالجسم ، من الأفضل اختيار دواء مدر للبول مع طبيب يأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية للجسم.
بشكل عام ، تنقسم الأدوية المدرة للبول المقدمة إلى ثلاث مجموعات:
- استرجاع. الأدوية القوية التي تساعد على إزالة الملح من الجسم ، كما أنها قادرة على تصفية الكلى. تشمل الأمثلة توراسيميد وفوروسيميد.
- ثيازيد. وسائل العمل المعتدل والتي تشمل "أريفون" و "هيدروكلوروثيازيد"
- وسائل سهلة. هذه الأقراص لا تزيل البوتاسيوم الضروري من الجسم. وتشمل هذه "Veroshpiron" و "Amiloride".
العلاجات الشعبية المدرة للبول لفقدان الوزن
كثير من الناس يفضلون الوصفات الشعبيةالتي يستخدمها الناس منذ عقود. النطاق واسع جدًا ، لذا ضع في اعتبارك الأدوات الشائعة.
ما هو أفضل مدر للبول لفقدان الوزن:
- ضخ جذر الأرقطيون. خذ ملعقة صغيرة من العشب وصب 0.5 لتر من الماء المغلي فوقه. اتركيه ينقع طوال الليل ، ثم يصفى ، ويقسم إلى أجزاء ويشرب طوال اليوم.
- مجموعة فعالة. اخلطي 20 جم من كل من السنا والبقدونس والهندباء والقراص ، وضعي 10 جم من النعناع والشبت الإيطالي. يقلب ويأخذ 1 ملعقة صغيرة من المجموعة ويصب 1 ملعقة كبيرة. ماء مغلي. تستهلك على مدار اليوم وتزيد الجرعة تدريجياً إلى ثلاثة أكواب ، ثم تقلل الكمية مرة أخرى.
- شاي مدر للبول. يساعد على إزالة السوائل الزائدة من الشاي الأخضر وكذلك مشروب محضر بالزنجبيل أو الشمر.