Raseda kõht 4 kuud. Naise enesetunne neljandal raseduskuul, kõhu suurus ja loote areng, võimalikud tüsistused
Teil on nüüd käes neljas sünnituskuu – üks mugavamaid perioode lapse kandmiseks. Toksikoos lakkab teid piinamast, ilmub isu ja tunnete jõutõusu. Peate teadma, mis toimub teie keha ja lapsega 4. raseduskuul. Ja me püüame aidata teil seda probleemi mõista.
Teie raseduse neljas sünnituskuu on alanud. Teie tähtaega arvestatakse sünnituskuudes, mis koosnevad täpselt neljast nädalast (28 päevast). Kas teid huvitab: "4 kuud rase: mitu nädalat see on?"? Meditsiini seisukohalt on see periood 13.-16. sünnitusnädalani.
4 rasedusnädalat: mis juhtub lootega?
Kahtlemata mõtlete, kuidas teie laps 4 raseduskuul välja näeb, kui kaua ta liigub. Beebi keha pole veel proportsionaalne: käed on juba kehaga proportsionaalsed, kuid jalad on endiselt lühikesed. Loote suurus 4 raseduskuul: pikkus - 13 cm, kaal - umbes 60-70 grammi.
Teie lapsel hakkavad juba moodustuma välised suguelundid. Aga pole veel selge, kas tegu on tüdruku või poisiga.
Nüüd areneb laps aktiivselt närvisüsteem, muutub tema nahk tundlikuks. Lapse näojooned muutuvad märgatavaks. Ja isegi nii lühikese ajaga ta juba naeratab, kortsutab ja kortsutab kulmu. Teie beebi on juba üsna arenenud – ta imeb sõrme, pöörab pead, sirutab, haigutab, surub sõrmed rusikasse ning mängib jalgade ja kätega. Neljanda sünnituskuu lõpus märkavad paljud lapseootel emad juba oma lapse liigutusi. Need võivad olla veel väga nõrgad, kuid edaspidi on need aina intensiivistunud.
Sellel perioodil sünnieelne areng teie laps hakkab juba ise hemoglobiini sünteesima, ajuripats ja neerupealiste koor toimivad aktiivsemalt. Beebi keha muutub üha iseseisvamaks.
Kuidas näeb kõht välja 4. raseduskuul?
Kas kõht kasvab ja kui nähtav on see 4 raseduskuul? Sellel perioodil ei ole välised muutused reeglina eriti märgatavad. See, kuidas teie kõht välja näeb 4. raseduskuul, sõltub suuresti teie põhiseadusest. Kui see on teie esimene rasedus, siis kõht eriti välja ei ulatu (emakas on just hakanud väikesest vaagnast kaugemale minema). Selle perioodi korduvate raseduste korral on kõht juba üsna märgatav, kuna emakat hoidvad sidemed on juba venitatud. Kõht ei piira sel ajal veel liigutusi ja tunnete end üsna mugavalt.
Emakas hakkab kiiresti kasvama, lootevee maht on umbes 300 ml. Selleks ajaks võid kaalus juurde võtta juba 5-7 kg (ja see on normaalne). Nüüd asub emakas naba ja häbemeluu vahelisel alal.
4 kuud rase tunne
4. raseduskuuks kaovad esimese trimestri sümptomid ja aistingud praktiliselt või esinevad vaid aeg-ajalt. Söögiisu ja enesetunne on iivelduse puudumise tõttu juba märgatavalt paranenud. Kuid võib esineda selliseid sümptomeid nagu:
- pearinglus;
- kerge valu alakõhus, mis on tingitud emaka sidemete venitamisest ja paksenemisest;
- peavalu;
- ninaverejooksud;
- rohke valge eritis tupest;
- kerge lämbumise tunne;
- uriini tahtmatu eritumine jne.
Kõik need sümptomid on tingitud hormonaalsetest muutustest teie kehas ning on vastuvõetavad ja normaalsed.
Kui hakkate märkama käte ja jalgade turset, vererõhu tõusu ja enesetunde halvenemist, peaksite konsulteerima arstiga.
Järsk kaalutõus koos tugeva tursega võib viidata neeruprobleemidele. Seetõttu on sellel perioodil väga oluline olemasolevad patoloogiad õigeaegselt diagnoosida ja neid ravida. Sel ajal võib tekkida püelonefriit, mis on põhjustatud hormooni progesterooni mõjust.
Lisaks on oluline jälgida uriini ja eritise värvuse muutusi. Kui teie uriin on sageli roosa või hägune, rääkige sellest oma arstile. Samuti on vaja kiiresti pöörduda günekoloogi poole, kui leiate tupest pruuni või verise eritise.
4 kuud kestev rasedus on huvitav ja oluline periood nii lapseootel emale kui ka lapsele. Selleks ajaks on beebi oluliste elundite moodustamine lõppenud ja nende paranemine jätkub: töösse on kaasatud ajukoore, neerude ja endokriinsete näärmete arendamine.
Sel ajal võtab laps kiiresti kaalus juurde. Kui 13. nädala lõpuks kaalus laps 45-50 grammi, siis 16. nädalaks tõuseb kaal 200 grammi. Tal on esimesed arglikud liigutused ja suured refleksid. Ja mida naine sel perioodil tunneb?
Mõnel juhul peaks rase naine viivitamatult pöörduma arsti poole.
Seda tuleks teha, kui:
- kramplikud valud alakõhus
- verejooks tekib alates
- naine, kellel on sagedase urineerimise taustal suurenenud janu
- valu urineerimisel
- kogu keha turse: käed, jalad ja nägu
- on tugevaid ja pikaajalisi
- nägemine on äkki häiritud, silmade ette ilmub loor
- naine ei tunne enam liikumist
- naine tunneb liiga aktiivset loote liikumist
- urineerimisel on värvuse muutus
- sügelus üle kogu keha
Naine peaks raseduse ajal jätkama normaalset elu, piiramata oma liikumist. Rasedus pole ju haigus, vaid täiesti normaalne ja elujõuline seisund. Naine peab rohkem liikuma, kõndima värskes õhus, tegema teostatavaid kodutöid. Rasketes olukordades, kus on vaja palju füüsilist pingutust, on parem otsida abi sugulastelt või sõpradelt.
Kui naine on planeeritud raseduseks hoolikalt valmistunud ja järgib kõiki arsti soovitusi, ei tohiks terviseprobleeme tekkida.
Neljas raseduskuu on sünnitusabi 13-16 nädalat (kaasa arvatud). Varajase toksikoosi ilmingud kaovad ja kõht hakkab üsna kiiresti kasvama, mõnel naisel on see juba ümbritsevatele inimestele märgatav.
Lootel on siseorganite moodustumine lõppenud, platsenta toimib ja on erinevate ebasoodsate tegurite eest kaitstud. On aeg nautida rasedust!
Mis juhtub lapseootel ema kehaga 4. raseduskuul, mida ta tunneb ja märkab
1. Kõhu kasv. Emakas kasvab kiiresti ning arstidel on võimalus raseduse arengut kontrollida, mõõtes emaka pikkust ja kõhu ümbermõõtu nabast. Tavaliselt suurenevad nii emaka pikkus kui ka kõhu ümbermõõt iga nädal sentimeetri võrra. Ja emakapõhja kõrgus on võrdne sünnitusabi rasedusnädalaga. Esiteks neljas kuu emakas on häbemeliigese kohal vaid veidi näidatud ja lähemal viiendal kuul läheneb see nabale.
2. Ema süda. Ema kehas suureneb ringleva vere hulk kuni 40% ja see paneb südamele kõvasti pinget. Sel põhjusel kannatavad paljud emad alates neljandast raseduskuust perioodiliselt õhupuuduse ja tahhükardia all. Pulss võib tõusta 100 löögini minutis ja isegi kõrgemale (sagedusega kuni 80 lööki). Kuid kuigi seda sümptomatoloogiat peetakse normi variandiks, on see põhjus südame sügavamaks uurimiseks. Peame tegema EKG, võimalusel Holteri südamerütmi uuringu ja südame ultraheli. Tahhükardia jaoks on ravimeid, kuid nende tulevased emad määratakse ainult äärmisel vajadusel, kuna need vähendavad südame löögisagedust ja last. Tahhükardia vastu saate võidelda füüsilise puhkuse, palderjani ja emarohuga - looduslikud rahustid, ohutu lootele.
3. Naha muutused. Suurendab pigmentatsiooni. Ilmuvad uued vanuse laigud, mutid, tedretähnid. Seetõttu peaksite püüdma mitte viibida avatud päikese käes, eriti soojal aastaajal ja ajavahemikul kella 10-17.
Ilmub uus raseduse tunnus - riba kõhu keskel. Raseduse ajal see tumeneb, võib-olla muutub laiemaks. Pigmentatsioon kõhule jääb peale sünnitust, umbes aastaks. Püüa seda pesulapiga maha pühkida ei tasu, see on kasutu, teeb lihtsalt nahale haiget.
Nibud ja nende ümbrus, kaenlaalused on pigmenteerunud. Kuid ka see kõik läheb mööda.
Paljudel lapseootel emadel tekib akne näole ja kehale. Et vältida akne levikut kogu kehas, ärge korjake neid, ärge provotseerige nakkuse ülekandumist teistele nahapiirkondadele. Ja pühkige akne ise kloorheksidiini vesilahusega - see on suurepärane antiseptik, mis on rasedatele emadele ohutu.
Ja veel üks nahaprobleem, mis esineb enamikul rasedatel naistel, on suure hulga väikeste papilloomide ilmumine. Ilmselt on selle põhjuseks immuunsuse vähenemine ja HPV viirus, mis võib-olla meil kõigil on. Püüdes neid ära rebida, ära tõmmata, ei tohiks olla. See viib haava nakatumiseni, mis on teile ja sündimata lapsele väga ohtlik. Pärast sünnitust hakkavad papilloomid ise kuivama ja maha kukkuma, isegi meditsiinilist sekkumist pole vaja.
4. Kaal. Neljanda kuu lõpuks ei tohiks kogukaal olla suurem kui 4 kilogrammi. Kui teil on rohkem - proovige leida toitumisvigu ja normaliseerida oma menüü. Liigne kaal provotseerib arengut diabeet, viib suure loote sündimiseni (ja sellest tulenevalt tema sünnivigastusteni) ja üldiselt raskendab sünnitusprotsessi.
Kui kaalutõus on normaalne, siis väliselt ei tundu naine täiskõhutundega kui enne rasedust. Kuid vöökoht hakkab aeglaselt ümardama.
5. Nikastus. Kuna emakas kasvab kiiresti, muutub sidemeaparaadi koormus tugevamaks. Mõnikord tunnevad tulevased emad sel põhjusel teravaid valusid alakõhus, kubeme piirkonnas. See ei ole lapsele ohtlik, kuigi emme jaoks on see ebameeldiv.
6. Ninaverejooks. Ema veremahu suurenemise tõttu on tema veresooned koormatud. Lisaks on vere hüübimine mõnevõrra vähenenud. Kõik see kutsub esile verejooksu. Mitte ainult nina, vaid ka näiteks igemed. Kui soovite vältida ninaverejooksu, niisutage oma kodu õhku hoolikalt, ärge laske limaskestadel kuivada.
7. Kõhukinnisus ja hemorroidid. Kasvav emakas ja hormooni progesterooni lõõgastav toime põhjustavad soolemotoorika aeglustumist ja kõhukinnisust. Samuti avaldab sellega seoses negatiivset mõju teatud ravimite, näiteks magneesiumi- ja rauapreparaatide tarbimine. Tuleb olla võimalikult liikuv, juua palju vett ja süüa kiudainerikkaid köögivilju.
Pidage meeles, et sagedane kõhukinnisus koos emaka survega pärasoolele kutsub esile hemorroidid. Ja kui ilmus, siis kogu eluks. Ilma suurema operatsioonita sellest lahti ei saa.
8. Lapse liikumine. Mõned naised hakkavad neid tundma juba 14-15 sünnitusnädalal.
Mis juhtub lootega neljandal kuul
Laps muutub täielikult platsentast sõltuvaks. Just selle kaudu varustatakse keha hapniku ja toitumisega. Selle kaudu eemaldatakse tema kehast mürgised ained.
Lisaks on platsenta kaitseks viiruste ja bakterite vastu, mitte kõik, vaid väga paljud.
Beebil on refleksid juba olemas, mis jäävad talle peale sündi veel pikaks ajaks, osa aga kogu eluks. Kõigepealt neelamine ja imemine.
Beebi on väga aktiivne ja liigub sageli, kuid on siiski väga väike, nii et enamik lapseootel emasid tunneb uue elu olemasolu endas alles järgmise nelja nädala jooksul.
Lapsel on üle keha kohev - lanugo, väike kogus seda jääb talle kuni sünnihetkeni. Need kohevad juuksed on määratletud funktsioon- need aitavad lapse kehale kaitsva määrdeaine peal viibida, ilma selleta pole võimalik pidevalt vees elada.
Kuid lisaks lanugole tekivad juba päris karvad peas, ripsmetel ja kulmudel. Sõrmedel on küüned.
Beebil on toimiv kuseteede süsteem ja ta urineerib looteveesse vähemalt kord tunnis. Kuid see pole hirmutav, kuna lootevesi kipub täielikult uuenema iga 2-3 tunni järel. Seega säilib nende steriilsus ja miski ei ohusta last. Keemiline koostis vesi on sama. Lootevesi mängib mitmetahulist rolli – kaitseb last mehaaniliste kahjustuste eest, laiendab emakat, et loode saaks selles mugavalt liikuda, miski ei piira tema arengut. Vesi osaleb ka ainevahetuses.
Nüüd moodustub poistel eesnääre ja tüdrukutel munasarjad. Ultraheliuuringuga arst ei suuda siiski lapse sugu täpselt kindlaks teha välimus tema suguelundid.
Lapse nägu muutub üha enam vormituks, ideaalilähedaseks. Kõrvad ei ole aga väliselt veel täielikult moodustunud. Kuid beebi juba kuuleb ja reageerib valjudele helidele.
Neljanda kuu lõpus teeb pisike mõnikord silmad lahti, võrkkest muutub valgustundlikuks. Kaal ca 200 grammi ja pikkus 20cm.Ikkagi beebi.
2 neljanda kuu levinud ja ohtlikku probleemi
Esimene on isthmic-emakakaela puudulikkus või ICI. Patoloogia, mille puhul emakakaela osas ei suuda kogu raseduse vältel suletuna püsida. Loode kasvab ja loote põis hakkab kaela ulatuma, mis viib selle järkjärgulise lühenemiseni ja avanemiseni. See on enneaegse sünnituse ja raseduse katkemise peamine põhjus raseduse lõpus. ICI põhjused on kirurgilised sekkumised, mille käigus emakakael mehaaniliselt avati (näiteks abordid), hormonaalsed häired ja traumad sünnituse ajal.
Ravi - mahalaadiva sünnitusrõnga õmblemine või kandmine emakakaelal. Esimest meetodit peetakse tõhusamaks ja ohutumaks.
Teine probleem on platsenta häired. Algab platsenta puudulikkus. Selle tulemusena saab loode vähem toitu, hapnikku ja raseduse teisel poolel hakkab ta arengus maha jääma. Need probleemid tekivad raseduse ajal üle kantud nakkushaiguste, platsenta moodustumise rikkumiste tõttu raseduse varases staadiumis. Ja see ei ole ravitav. Arstid saavad ainult jälgida loote seisundit ja vajadusel naise sünnitada graafikust ees püüda loodet päästa.
Platsentaga võib tekkida muid probleeme - see on selle esitus, see tähendab, et see on emakakaelale liiga lähedal. See ähvardab irdumise, raske verejooksu ja loote surmaga. Gestatsiooniperioodi kasvades tõuseb platsenta peaaegu alati emakas üsna kõrgele tasemele. Kuni selle ajani peate enda eest hoolitsema.
Uued testid ja uuringud
Neljanda kuu lõpus, nimelt 16. rasedusnädalal, võtab naine vereanalüüsi alfafetoproteiini (AFP), inimese kooriongonadotropiini (CG) ja konjugeerimata östriooli (NE) suhtes. See on teine linastus. See on vajalik mõne loote arengu kaasasündinud kõrvalekalde diagnoosimiseks. Ja kui analüüsi tulemus on ebaoluline ja ka ultraheli tulemused on väärarengute suhtes kahtlased, võivad arstid soovitada invasiivset uuringut - lootevee analüüsiks läbiviimist. Seda protseduuri nimetatakse amniotsenteesiks. Kuna pärast seda tekivad mõnikord raseduse katkemised, peate enne sellega nõustumist hoolikalt kaaluma plusse ja miinuseid.
4 raseduskuud on periood, mil lapse elundid on moodustunud. Nüüd jätkub ülejäänud aeg nende kasvatamisele, mis on juba alanud. Beebi kaal kasvab kogu aeg, praegu kaalub ta umbes 200 grammi.
Seda kuud saab iseloomustada kahe punktiga:
- nõrkus;
- mitte väga sagedane urineerimine.
Just sel kuul moodustub lapse ajukoor, mis on suur saavutus. Kahtlemata on see inimese kõige keerulisem ja olulisem organ. Beebi neerud hakkavad tööle, neerupealised paranevad. Esimene kohevus ilmub pähe, küüned lõpetavad moodustumise.
Olulised muutused toimuvad ka teie kehas. Emakas ulatub väikesest vaagnast välja ja suureneb kõhuõõnes. Ka 4-kuulise raseduse rinnad suurenevad jätkuvalt. Et aidata platsental last toita, suurendab keha kehas ringleva vere hulka. Kui teie süda on normaalne, ei pane te seda koormust isegi tähele.
Neljas raseduskuu on periood, mil toimuvad muutused lapseootel ema nahas ja juustes. Juuksed ja tedretäpid tumenevad, tekib tume joon, mis läbib kogu kõhtu. Nende muutuste vähendamiseks kasutage päikesekaitsekreem, valmistage valgendavaid näomaske.
4-kuuselt kõht jätkab ümardamist, talje "kaob". Selleks perioodiks on toksikoos tõenäoliselt möödas ja teie tervis on muutunud paremaks, söögiisu on suurenenud. Mõned riided võivad juba kitsad olla, kuid praegu saab veel vana riidekapiga hakkama.
Paljud tüdrukud arvavad, et kui kõht tõmbab, siis on põhjust muretsemiseks. Tegelikult ei ole. Tänu sellele, et emakas kasvab kiiresti, on sidemete aparaat venitatud. Need aistingud võivad olla veidi valusad, kuid mööduvad kiiresti.
Vedeliku maht kehas suureneb. Seetõttu suureneb higistamine ja tupest väljumine 4. raseduskuul. Selles pole midagi ohtlikku, kuid see nõuab täiendavate meetmete võtmist isikliku hügieeni eest hoolitsemiseks. Kui hakkasite äkki muretsema ninaverejooksu pärast, peate hoolitsema oma korteri niisutatud õhu eest. Ja loomulikult peate sellest oma arstile rääkima. Sel perioodil võib teil tekkida kõhukinnisus. Sel juhul on vaja proovida nendega toime tulla arsti abiga, et vältida hemorroidide ilmnemist.
Kui olete kõhn või teil on teine laps, siis 4 kuu lõpuks tunnete oma beebi liikumist.
Kui rasedus kulgeb normaalselt, siis sel kuul teete arsti juurde vaid ühe visiidi. Ta ütleb teile, milliseid tulemusi teie analüüsid näitasid, ja selgitab ultraheli parameetreid 4. raseduskuul.
Sel kuul peate mõtlema sellistele majapidamistöödele:
- kui sõidad autoga, siis võib olla aeg sellest loobuda;
- tüdrukud, kes värvivad juukseid ja küüsi, peaksid vältima kemikaalide liigset sissehingamist. Kuid ka ei tasu end lahti lasta. Las kõik olla mõõdukas.
On põhjust mõelda uue garderoobi peale. Teil võib seda järgmisel kuul vaja minna.
Kuidas kõht raseduse ajal kasvab
Siit leiad fotod neljast erineva kehatüübiga naisest. Fotodelt saate jälgida, kuidas nende kõht muutub ja kasvab kõigi üheksa ootekuu jooksul. Lisaks saate teada, millised tegurid ja seisundid mõjutavad teie kõhu parameetreid.
Millal hakkab kõht raseduse ajal kasvama? Kuidas see välja näeb? Mis määrab kõhu suuruse ja kuju? Ja kas on võimalik ennustada, milline saab olema raseda naise kõht? Lapseootel emad küsivad kõiki neid küsimusi. Ja ilmselt on nende uudishimule palju selgitusi. Rase naine tahab teada, millal tema asend teistele nähtavaks saab. Lõppude lõpuks, kui sugulased ja sõbrad on juba häid uudiseid teatanud, siis näiteks kolleegid tahavad muutunud plaanidest rääkida kaugeltki kohe. Lisaks püüab naine "normaalseid" parameetreid välja selgitada püüdes olukorda kontrolli all hoida. Lõppude lõpuks, kui kõht vastab keskmistele andmetele, on beebiga kõik korras. Kas tõesti? Kas naised peaksid oma kõhtu võrdlema internetis leiduvate fotodega või lihtsalt sõbrannadega kõhtu asendi järgi "mõõtma"?
Millal hakkab kõht kasvama? Mis kell on kõht nähtav?
Pöördume kohe nelja raseda naise fotode juurde. Fotod on tehtud samal ajal, kuid erinevus nende kõhu välimuses on ilmne. Kõht muudab oma kuju juba teisest raseduskuust, aga vahe võrreldes eelmise kuuga on ju väike? Pealegi pole kolmandal raseduskuul muutused veel ilmsed. Ja siin neljandal kuul teised pööravad tõenäoliselt tähelepanu asjaolule, et tüdrukud on muutunud.
Samuti on fotodelt näha, et kõhu kasvamine algab üksikutel aegadel. Nagu sünnitusarstid märgivad, muutub kõht märgatavaks alates kuueteistkümnendast rasedusnädalast. Siiski on täiesti võimalik, et rasedus annab tunda veidi varem või isegi märgatavalt hiljem. On juhtumeid, kui juba esimesel raseduskuul (mittevastavuse korral õige menüü), ilmnes naistel gaaside moodustumise tõttu märgatav kõhu suurenemine. Rasedushormoonid mõjutavad soole tööd, aeglustades seedimist. Ja kui naine jätkab magusate, tärkliserikaste toitude söömist, sööb suurte portsjonitena ja harva, muutub tema kõht märgatavalt suureks. Lisaks esineb praktikas (ehkki äärmiselt harva) "varjatud tiinuse" juhtumeid, kui kõht ei muuda kuju ja suurust kuni raseduse väga hilises staadiumis.
Mis määrab kõhu suuruse ja kuju
1. Kõht on rohkem märgatav naistel, kes on uuesti rasedad. See on tingitud asjaolust, et esimesel rasedusel ei olnud kõhulihased veel venitatud.
2. Kõhu suurus ja kuju sõltuvad naise kehaehitusest, kehaehitusest, pikkusest ja kaalust. Arvatakse, et väikesed naised märkavad ümarat kõhtu palju varem kui pikad naised, kellel on suurepärane jume. See aga ei tähenda, et võiks olla erandeid.
3. Kõhu suurus ja kuju võivad sõltuda pärilikkusest. Seetõttu on tõenäolisem, et saate kõhu parameetreid ennustada, vaadates fotosid oma emast (või isa emast, kui olete tema jume pärinud).
4. Kaalutõus raseduse ajal mõjutab ka kõhu suurust.
5. Beebi hinnanguline suurus, samuti loote kasvukiirus. Kuidas suuremad puuviljad seda varem märkavad kõik su kõhtu! On olemas keskmine teave loote suuruse kohta teatud raseduse ajal. Neid teades on kuni neljanda kuuni lihtsam aru saada, kus beebi kõhus “peidab”.
Nagu tabelist näha, toimub loote märkimisväärne suurenemine täpselt 16. rasedusnädalal.
6. See mõjutab kõhu suurust ja emaka kasvu. Esimestel rasedusnädalatel on emakas pirnikujuline ja teise kuu lõpuks muutub see ümaraks ja kolmekordseks. Mitterasedal naisel kaalub emakas vaid viiskümmend kuni sada grammi ja raseduse lõpuks ulatub selle kaal ühe kilogrammini! Emaka suurus antakse teile igal plaanilisel kontrollil. Kuid selle kohta, kuidas kõht igal rasedusnädalal muutub (ja ka emakas välja näeb), saate siit: Rasedus piltidel nädalate kaupa. Lisaks, kui loote asukoht emakas on selle esiseinale lähemal (esise hoolsusega), siis tundub magu suurem. Olulist rolli mängib ka lootevesi. Lootevesi koguneb järgmiselt:
Miks kõht raseduse ajal ei kasva
Niisiis, varem saime teada, et kuni neljanda raseduskuuni võib kõht olla täiesti nähtamatu. Mida aga tähendab emaka kasvu aeglustumine? Emaka suurenemise mahajäämus võib viidata loote alatoitumusele (arstid nimetavad seda kasvupeetuseks). Väikese lapse saamise oht on suur. Emakas võib olla oma suurusest väiksem ka molaarsuse korral, mis võib tekkida ema hüpertensiooni, nakkus- ja põletikuliste haiguste, loote eritussüsteemi kahjustuste, platsentapuudulikkuse, preeklampsia tagajärjel.
Kokkuvõtteks rõhutame veel kord, et raseda naise kõht võib sõltuvalt kuuest loetletud tegurist välja näha erinev. Ja veel, te ei tohiks tähelepanuta jätta raseduse kulgu meditsiinilist järelevalvet. Ainult arst saab täpselt mõõta emaka suurust, loote (ultraheli abil) ja mahtu lootevesi.
Rasedus nädalast nädalasse – kuidas loode areneb, mis juhtub naisega.
< Предыдущая
Saidi otsing:
© www.2mira.rf Materjalide igasugune kopeerimine ilma allikat märkimata on keelatud!
Neljas raseduskuu
Neljas raseduskuu "avab" üldiselt kõige meeldivama ja ohutuma trimestri - teise. Neljandal kuul peaksid kõik toksikoosiga seotud ebameeldivad nähtused juba taanduma, igal juhul on nende intensiivsus märgatavalt vähenenud. Iiveldus ja oksendamine asenduvad sageli suurenenud söögiisuga - laps jätkab aktiivset kasvu ja arengut, vajades toitaineid ja toitaineid vajalikus koguses. Loode kasvab nüüd justkui muinasjutus - hüppeliselt ja neljanda kuu lõpuks saab naine esimest korda hinge kinni pidades tunda tema esimesi värinaid ja liigutusi. Siiski tuleb meeles pidada, et esimeste värinate aistingute küsimus on väga individuaalne: paljud emad saavad esimesi puru liigutusi tunda alles järgmisel kuul. Kõik oleneb naise kehaehitusest, anatoomilised omadused, selle kohta, kas daam on esimest korda või korduvalt "ootuses".
Hoolimata asjaolust, et raseduse teist trimestrit, mis algas neljanda kuuga, peetakse kõige rahulikumaks ja turvalisemaks, lapseootel ema, nagu varem, peate olema ettevaatlik. Muuhulgas - söö hästi, kõnni värskes õhus, lõõgastu ja maga piisavalt, jälgi kaalu ja vererõhku.
Laps neljandat kuud rase
Sel kuul on lapse siseorganite moodustumine peaaegu lõppenud: neerud eritavad uriini juba iseseisvalt looteveesse, neerupealised toodavad hormoone, väikese organismi kõiki funktsioone kontrollib närvi- ja endokriinsüsteem, immuunsüsteem areneb aktiivselt. Beebi aju areng ja kasv jätkuvad: neljandat kuud tähistab ajukoore moodustumine.
Nüüd täidab platsenta kõigi toitainete ja toitainete transportimise funktsiooni lapsele, samuti vastutab ta kahjulike ainete ja jääkainete eemaldamise eest, kaitseb puru kahjulike viiruste ja bakterite eest.
Neljandal raseduskuul kõverdab beebi juba jalgu ja käsi, surub peopesad rusikasse, tal on haaramis- ja imemisrefleksid. Samal kuul hakkavad kasvama karvad peas, kulmudes ja ripsmetes, tekivad küüned. Samal ajal ilmub beebi kehale embrüonaalne kohevus - lanugo, mis säilitab naha poolt eritatava spetsiaalse kaitsva määrdeaine.
Laps juba teab, kuidas kissitada ja kuu lõpuks teeb ta silmad täiesti lahti. Neljanda kuu lõpuks kasvab laps 16-20 cm pikkuseks, tema kaal ulatub 200 g-ni.
Neljanda raseduskuu enesetunded ja võimalikud probleemid
Sel kuul on üldine enesetunne järk-järgult paranemas: toksikoos kaob, söögiisu suureneb, aktiivsus suureneb. Joonis muutub märgatavamalt: emakas kasvab kiiresti, vastavalt sellele on kõht ümardatud ja talje silutud, piimanäärmed suurenevad veelgi, kuid õnneks kaovad nende valulikkus ja turse järk-järgult.
Neljandal kuul võivad nahale tekkida vanuselaigud, juba olemasolevate tedretähnide ilmumine või tumenemine. Lisaks muutub kõhul olev riba tugevamaks, samuti tumenevad rinnanibud ja areolad.
Suure vedelikukoguse tõttu kehas on võimalik suurenenud higistamine ja mõningane valkja tupevooluse suurenemine. Mis tahes muutustega eritise olemuses - kui nende värvus, konsistents muutub, kaasneb voolusega sügelus ja / või põletustunne - peate konsulteerima arstiga, sest selliste sümptomitega on tõenäoliselt vaja kaasatud infektsiooni ravi.
4. raseduskuul on endiselt võimalikud perioodilised peavalud ja peapööritus, hambapesu ajal võib esineda kerget igemete veritsust. Võimalik on mõningane ninakinnisus ja kui väikesed anumad ei pea vastu - ninaverejooks.
Äärmiselt ebameeldiv probleem võib olla kõhukinnisus, mis on tingitud organismi hormonaalsetest muutustest ja kasvava emaka survest sooltele. Parem on kõhukinnisust vältida, jälgides hoolikalt toitumist ja kui kõhukinnisus siiski avaldub, proovige kiiresti siluda seedesüsteemi ja eriti soolte tööd. Sageli on ju just kõhukinnisus see, mis põhjustab valulikku ja õrna haigust – hemorroidid.
Neljandal kuul ulatub emakas juba väikesest vaagnast välja ja selle kasv jätkub kõhuõõnes. Emaka olulise suurenemisega kaasneb nikastus, mida paljud lapseootel emad tunnevad tõmbevalude näol alakõhus. Just selleks, et teha kindlaks valu olemus ja välistada võimalik risk lapsest ilma jääda, tuleks valu osas kindlasti arstiga nõu pidada.
Loe ka
4 kuud rase
Neljas raseduskuu on kõige meeldivama ja turvalisema teise trimestri algus. Naise jaoks algab parim aeg loote kandmiseks. Kõikide toksikoosi, iivelduse ja oksendamisega seotud sümptomite intensiivsus väheneb. Need protsessid asenduvad suurenenud söögiisuga.
Kõht 4. raseduskuul
Neljanda kuu alguses või lõpus, olenevalt ema ja lapse anatoomilistest iseärasustest, võib värinat kõhus juba märgata. Kõht muutub märgatavamaks, laps kasvab jätkuvalt, toimub siseorganite ja süsteemide moodustumine. Hoolimata asjaolust, et lapseootel ema tunneb end raseduse teisel trimestril suurepäraselt, peate alates neljandast kuust olema ettevaatlik, hoolikalt jälgima oma tervist, külastama pidevalt arsti, sööma hästi, jalutama värskes õhus, hoolimata sellest. aastaajast.
Puhkus, kosutav uni, mõõdukas kaalutõus ja vererõhu kontroll on eduka raseduse peamised kriteeriumid.
Valu 4-kuulise raseduse ajal
Valu 4 kuu jooksul võib olla nõrk, need on seotud emaka kasvuga. Kui valu alakõhus on kramplik, peate läbima arstliku läbivaatuse. Murettekitav peaks olema valu epigastimaalses piirkonnas, igasugune verine või vesine eritis, tugev janu, sagedane urineerimine, turse ja muud ebamugavad aistingud. Teisel trimestril ulatub emakas väikesest vaagnast kaugemale, selle kasv jätkub kõhu piirkonnas.
20 nädala jooksul asub emaka põhi naba tasemel. Emaka kasv ja suurenemine aitavad kaasa selle sidemeaparaadi venitamisele ning seetõttu tunnevad rasedad naised alakõhus tõmbeid ja mõnikord valulisi aistinguid. 4 kuu vanuselt on endiselt võimalikud perioodilised peavalud ja peapööritus, hammaste pesemise ajal kerge igemete veritsus. Ninakinnisus ja nina puhumine võivad reeglina põhjustada ninaõõne väikeste veresoonte rebenemist, mis kutsub esile ninaverejooksu.
Peaaegu iga naine kogeb kaltsiumipuuduse ja fosfori liigse sisalduse tõttu krampide tõttu valu. Jalgade veenide laienemine, tursed põhjustavad ebamugavustunnet, väsimust ja valu jalgades.
Märgid ja sümptomid 4 kuud rase
Perioodi iseloomustab ärritunud reaktsiooni vähenemine või täielik välistamine toidule või lõhnadele. Emotsionaalsed muutused jätkuvad, kuigi sündmuse tegelikkuse mõistmisest on rõõmu rohkem, kuid osa rasedaid on teise trimestri lõpuks mures ja mures eelseisva sünnituse pärast.
Neid võib olla erinevaid psühholoogilised probleemid ja ainult arsti selge ja sagedane kontroll raseda naise ja loote seisundi üle, lähedaste armastus aitab kõigist takistustest üle saada. Tulevase ema nahal tumenevad mutid ja tedretähnid, tekivad vanuselaigud, nabast häbemeluuni on näha tume joon. See on tingitud spetsiaalse pigmendiaine - melaniini - ladestumisest.
On aegu, mil tekib kerge lämbumine. Seisund, mida raskendavad hingamissüsteemi veresoonte seinte spasmid. Sügav hingamine muutub raskeks laienenud emaka surve tõttu diafragmale. Selline asjaolu ei tohiks põhjustada rahutusi.
Iiveldus ja oksendamine 4. raseduskuul
Sel perioodil võib iiveldus jätkuda, kuid harvem tunneb naine vajadust kõhtu tühjendada. Kerge puhitus, röhitsemine on äärmiselt ebameeldiv, kuid peate olema kannatlik, sest sel ajal mööduvad need nähtused peagi. Probleemi võib nimetada kõhukinnisus - organismi hormonaalsete muutuste tagajärg, tavaliselt on see hemorroidide tekke põhjus.
Kasvava emaka surve sooltele toob kaasa ka kõhukinnisuse. Väljaheitega probleeme saab vältida hoolika toiduvalikuga. Dieedis peaksid alati olema hapupiimajoogid, kuivatatud aprikoosid, ploomid, toored köögiviljad, nisukliid, teravili.
Tühjendamine 4. raseduskuul
Eraldised on normaalsete või patoloogiliste muutuste näitaja naise kehas. Valge-kollast eritist peetakse normaalseks. Eritumise kollasus näitab, et moodustub looduslik viskoosne sekretsioon, mis tekib progesterooni mõjul, et tekitada emakakaelas ummik - barjäär lapse ja infektsioonide vahel.
Esimesel trimestril on eritis paks, alates 4 kuust muutuvad nad vedelaks. Raseduse ajal ei põhjusta tugevat eritist alati hormoonid, need võivad olla põhjustatud allergilistest reaktsioonidest padjanditele ja intiimhügieenitoodetele. Nakkuse korral muutub värvus ja ilmneb ebameeldiv lõhn. Tumekollast eritist peetakse ebanormaalseks, see on signaal nakkushaiguse arenemisest.
See võib olla tingitud ka ägedast põletikuline protsess. Erkkollane värvus näitab munasarjade ja munajuhade põletikku. Tänapäeval on igal raseduse etapil nii põletikud kui nakkushaigused spetsiaalsete preparaatide abil, mis ei põhjusta lootel patoloogiaid. Sel ajal lõpeb platsenta moodustumine ja võib täheldada primaarset platsenta puudulikkust, st loote halba varustatust hapniku ja toitainetega. Sellise protsessi tunnuseks on valu alakõhus, alaseljas ja määrimine. Ravikuur, sealhulgas spasmolüütikute, vitamiinide, taimsete rahustite kasutamine, välistab abordi ohu.
Ultraheli 4. raseduskuul
Ultraheli aparaat jäädvustab lapse liikumist, jalgade ja käte painutamist, peopesade rusikasse surumist, haaramis- ja imemisreflekside ilminguid. Peas, kulmudel ja ripsmetel hakkavad kasvama karvad, tekivad küüned. Keha on kaetud iduuduga (lanugo), mis säilitab selle kaitsmiseks spetsiaalset libestit, mida nahk eritab.
Sel kuul eritavad beebi neerud uriini iseseisvalt looteveesse, neerupealistes toodetakse hormoone, endokriin- ja närvisüsteem kontrollib areneva organismi kõigi funktsioonide juhtimist.
Toimub aktiivne areng immuunsussüsteem, aju kasvab ja moodustub ajukoor. Platsenta varustab last toitainete ja hapnikuga. See kõige olulisem ja absoluutselt unikaalne organ vastutab kahjulike jääkainete eemaldamise eest. See kaitseb loodet ohtlike viiruste ja mikroobide mõju eest. Sel kuul on tulevastel poistel juba eesnääre ja tüdrukutel munasarjad.
Sugu saab eristada juba välissuguelundite järgi. Nägu muutub ekspressiivseks, kõrvad kaela küljelt tõusevad põhiasukohta. Neljandal arengukuul oskab beebi kissitada ja kuu lõpuks tulevad tal silmad ära. Selle pikkus on 16-20 cm ja kaal 200 g. Lisaks ultrahelile määratakse perioodil 16-18 nädalat nn kolmiktest, et määrata sündimata lapse geneetika - näitajad. alfa-fetoproteiin (AFP), inimese kooriongonadotropiin (CG) ja konjugeerimata östriool.
Normist kõrvalekaldumine tähendab kromosoomianomaaliaid, lootel võib tekkida Downi sündroom. Sellised analüüsid toimuvad tulevaste vanemate soovil kaks korda 15-20 nädala jooksul 1-2-nädalase intervalliga. Kõrvalekalded normist 9,3% -l on ekslikud, vajadusel on soovitatav läbi viia ultraheliaparaadi kontrolli all tehtav täiendav amniootilise vedeliku uuring (amniotsentees), mis määrab täpselt kindlaks patoloogia arengu.
Toitumine 4. raseduskuul
Maksa jaoks on vaja oliivi- või päevalilleõli, selles loote "vanuses" tekib juba sapp. Kilpnääre vajab mikroelemente, jood satub ema kehasse hurmast, kiivist, merevetikad. Dieedi korraldamisel on soovitatav valida tooted, mis vastavad naise ja temas kasvava poisi või tüdruku keha vajadustele.
Tuleb meeles pidada, et ühe kuu jooksul on naisel lubatud kaalus juurde võtta keskmiselt 2–2,5 kg. Te ei saa tunda nälga, peaksite sööma sageli, väikeste portsjonitena. Kui turseid pole, on kasulik juua gaseerimata vett vähemalt 1-1,5 liitrit päevas. Klaas vett hommikul enne hommikusööki, kiudained ja toit, millel on lahtistav toime, aitavad seedekulglal korralikult toimida. Ei ole soovitav süüa ube, pirne, võileibu.
Ema ja laps vajavad sel ajal kaltsiumi, rauda, fosforit ja magneesiumi, B-vitamiine jne. Seetõttu on eriti talvel hea võtta vitamiinide-mineraalide kompleksi.
Verejooks 4. raseduskuul
Verejooksu võib põhjustada kukkumine, autoõnnetus või vägivaldne sisenemine. Tsüstiline libisemine on ka verejooksu põhjus. See haigus raseduskott raskendab rasedust. See väljendub villi membraani muutumises, villi järsu turse, nende kasvu ja muutumises selget vedelikku sisaldavateks vesiikuliteks.
Vesiikulite osalise eraldumise tagajärjel emaka seintelt ilmnevad määrimine ja verejooks suguelunditest. See juhtub 3-4 raseduskuul. Verejooks põhjustab aneemiat, intensiivistub, võib muutuda rasedale ja lootele eluohtlikuks.
Seks 4. raseduskuul
Kui naine ja tema sündimata beebi tunnevad end hästi, võite juba lõõgastuda ja nautida selle perioodi iga hetke, sest kõige raskemad rasedustsüklid on möödas.
Uue jõu ja energia tõus avaldab positiivset mõju naise meeleolule ja seetõttu on 4 raseduskuul võimalik seksuaalellu naasmine. Orgasmi ajal vabanevad endorfiinid ja enkyfaliinid, mis avaldavad lapsele positiivset mõju. Arsti määratud vastunäidustuste korral on seks ebasoovitav, nimelt millal määrimine, suurenenud raseduse katkemise oht, lootekoti kahjustus, madal platsenta ja infektsioonid.
Kuna oksütotsiini leidub naise veres seksuaalse erutuse ajal ja prostaglandiini meeste seemnevedelikus, võib see põhjustada emaka kokkutõmbumist. Lisaks põhjustab emakakaela liigne mehaaniline mõju ka kahjulikke mõjusid.
Külmetus 4. raseduskuul
Raseduse ajal ei ole lihtne end külmetuse, SARSi või gripi eest kaitsta. Palju sõltub ema immuunsusest. Infektsioone on alati raske taluda ja need põhjustavad sageli tüsistusi. Vältima negatiivsed tagajärjed peate abi otsima arstilt. Lapseootel emal on soovitatav proovida külastada vähem rahvarohkeid kohti, mitte kasutada ühistransporti.
Rasedust planeeriv naine peab eelnevalt tagama oma ohutuse ja nägema ette kõik olukorrad. Vitamiinide ja mineraalainete söömine kaitseb teid külmetushaiguste ja gripi eest. Nohu teisel trimestril (12-24 nädalat) on väiksema riski ja ohuga, sest juba moodustunud platsenta kaitseb loodet.
Kui aga haigust vältida ei õnnestunud, tuleb ravi võtta väga tõsiselt. Mõttetu ravim põhjustab lapsel erinevate patoloogiate arengut. Esimeste isegi kergete halb enesetunde nähtude korral on vaja järgida voodirežiimi, vähendades ravimite tarbimist miinimumini. Kehatemperatuuri on vaja langetada ainult siis, kui see jõuab sidruni, mee ja vaarikatega tee abil 38 kraadini.
Kui neist meetmetest ei piisa, määrab arst standardannuse vähendamise kaudu vähem kahjulikke ravimeid. Kurguvalu, köha või nohu saab ravida erinevate rahvapärased abinõud kui need on ravimtaimed, peate teadma, kuidas need emakasse mõjuvad, et mitte põhjustada selle kokkutõmbumist. Kasulik on kuristada ürtide keetmist, kasutada inhalatsiooniprotseduure, loputada nina soolalahustega või lasta end ravida ohutu Pinosoli vahendiga.
Lendab 4. raseduskuud
Kui naine on rase, ei tähenda see sugugi, et ta ei saaks aktiivset eluviisi jätkata. Rasedus ei ole haigus ja kuigi raskem on teha seda, mida sai enne rasedust teha, saab vastunäidustuste puudumisel olla normaalses rütmis. Paljud on huvitatud sellest, kas sellises huvitavas kohas on võimalik lennureise teha.
Raseduse kulg on kõigil erinev, seetõttu tuleb säilitada terve mõistus, arutada eelseisvat reisi oma arstiga. Tuleb meeles pidada, et rasedusega kaasneb hemoglobiini tootmine "kahe jaoks" ja kopsud hingavad kaks korda intensiivsemalt. Seetõttu on igasugune lend täiendav suur koormus südame-veresoonkonna ja hingamisteede süsteemidele.
Loomulikult kasutavad paljud raseduse ajal lennufirmade teenuseid, lennukisse ronides ja laskumisel on soovitatav olla eriline valvsus. Lennu ajal on reisijad sunnitud istuma, salongis viibimise kestus mõjutab jalgade turset, võib tekkida probleeme põiega ning stress põhjustab sageli seedehäireid.
Abort 4. raseduskuul
Raseduse 4 kuu jooksul võib aborti teha ainult meditsiinilistel põhjustel. Selline raseduse katkestamine on oma olemuselt sarnane kunstliku sünnitusega ning toimub raseda avalduse ja spetsiaalselt määratud komisjoni loa alusel, kes määrab selle operatsiooni vajaduse. Raseduse 4-kuulise kunstliku katkestamise põhjused võivad olla: oht naise tervisele või elule, rasked loote väärarengud, elujõuetus ja mitmesugused sotsiaalsed probleemid.
Raseduse katkemine 4. raseduskuul
Raseduse katkemine teisel trimestril on spontaanne sünnitus ja selle põhjuseks võivad olla tõsised patoloogilised protsessid. Nende hulka kuuluvad geneetilised häired, nakkuslikud ja põletikulised haigused. Hülgamist täheldatakse siis, kui ema ja loote veri ei sobi kokku (reesuskonflikt). Raseduse jätkumisele ohustab ka tõsine hormonaalne häire.
TEIE RASEDUSKALENDER KUUDE KOHTA |
Lapse kandmise periood (rasedusperiood) jaguneb trimestriteks, mis omakorda jagunevad nädalateks. Neljas raseduskuu on teise trimestri algus ja hõlmab perioodi 13–16 sünnitusnädalat.
Rasedusperiood on lapse kandmise kõige "rahulikum" periood. Esimene sõeluuring on läbi, loote organid ja süsteemid on moodustunud, kuid paranevad jätkuvalt.
Lapsest saab omaette organism. Temas töötavad aktiivselt lümfi- ja endokriinsüsteem, kuid ilma emakehata saab loote elu läbi.
Ema kehas täheldatakse muutusi. Toksoosi tüütud sümptomid kaovad, magu muutub märgatavamaks.
Emakas venib ja suureneb, mis võimaldab lapsel jalgade ja kätega vehkida.
Südamesüsteemi töö paraneb. Süda peab pumpama suurenenud veremahu, st varustama hapnikuga platsentat ja last.
Sümptomid
Selles raseduse staadiumis on patsient oma uuest olukorrast teadlik, seega on sümptomid suhtelised.
Need sisaldavad:
- naha pigmentatsioon;
- väikeste papilloomide ilmumine;
- akne või vastupidi;
- nibude tumenemine;
- ülevalt alla ulatuva tumeda pigmenteeritud triibu välimus;
- kaalutõus;
Mõnikord, alates 15-16 rasedusnädalast, ilmnevad mitmesugused patoloogilised seisundid: juuksed langevad välja, küüned kooruvad. See on tingitud kaltsiumi kadumisest, mis ehitab ja tugevdab lapse skeletikihti.
Juuste väljalangemine on seotud puudumisega ja.
Äärmiselt harva jäävad hilinemise tunnused püsima, kuid lõhnataju tugevneb.
Kuidas loode areneb
13. kuni 16. rasedusnädalani loote moodustumine jätkub. Platsenta on tugevalt kinni lootekoti külge, emaka os on tihedalt kokku surutud. Siseorganid moodustuvad, lümfisüsteem töötab.
Ultraheliuuringu ajal on monitoril selgelt määratletud beebi jäsemed, näojooned, sõrmed, kuid küüneplaadi olemasolu nendel on raske arvestada.
Teise trimestri alguses ulatub loote kaal 10-12 cm kasvuga 120-150 g-ni 16. nädala lõpus kasvab kasv 20 cm-ni, kaal kuni 200 g.
Arvud on keskmised ja võivad kõikuda üles või alla.
Algab 4 raseduskuul aktiivne töö moodustub loote kuseteede süsteem, närvisüsteem ja ajukoor.
Uriini eritumine toimub kaks korda tunnis. Lootevee olemasoluga vaba õõnsus võimaldab lapsel teha erinevaid liigutusi, kuid parimal juhul on lapseootel emal nende väikese kaalu juures võimatu neid tunda.
16. nädala alguses võib loode neelata, imeda, vett sisse tõmmata. Reflekssüsteemi täiustatakse.
Mõnikord võite ultraheliuuringul näha, et pigistate sõrmi rusikasse või puudutate oma nägu.
Sugu määratakse, kuid väliste ja sisemiste seksuaalomaduste kujunemine jätkub.
Kehale ilmub originaalne määrimine ja pehme kohevus - teist tüüpi emakasisene kaitse.
Ema ja loode on ühendatud nabanööriga, mis on kindlalt ühel osal.
Ajutine keha kaitseb last, takistades viiruste ja bakterite sisenemist. Kaitseb vigastuste eest ja säilitab sisemise tasakaalu.
Muutused naise kehas
Teise trimestri alguse tõenditega kaasneb rase naise vormide ümardamine. Lisaks kõhule suureneb puusade ja rindkere maht. Kui olete ülekaaluline, võivad tekkida uued venitusarmid.
Erilist tähelepanu pööratakse neerude filtreerimisvõimele, seetõttu on soovitatav läbi viia elundite ultraheliuuring negatiivsega.
Mida sa teha saad
Raseda normaalne tervislik seisund ning patoloogiate puudumine loote arengus ja raseduse kulg võimaldavad teil elada normaalset elu.
Tavapärasesse eluviisi tuleb lisada:
- igapäevased jalutuskäigud;
- viibida õues vähemalt 2 tundi päevas;
- mõõdukas: jooga, ujumine;
- võimlemine "rasedatele" mitte rohkem kui 15 minutit päevas;
- igapäevased hügieeniprotseduurid;
- vaadata häid filme või kuulata oma lemmikmuusikat.
Iga äri, mis toob lapseootel emale rõõmu või hellust, mõjutab positiivselt lapse arengut.
Sageli hakkavad rasedad naised sel perioodil tegelema näputööga: õmblevad, koovad või tikivad.
Tavaline elutempo praktiliselt ei muutu.
Kui tavapäraste asjade tegemisel on ilmseid vastunäidustusi või günekoloog soovitab tungivalt neist hoiduda, tuleks kuulata spetsialisti.
Raske rasedus, selle katkemise võimalikud ohud, verejooks. See on põhjus voodirežiimist kinnipidamiseks ja hoolikaks jälgimiseks haiglatingimustes.
Mis on keelatud ja piiratud
Keeld määratakse, kui:
- on reaalne abordi oht;
- platsenta ja loode;
- areneb äge põletikuline või nakkusprotsess.
- võtke kuuma vanni;
- külastage vanni või sauna;
- alkoholi joomine;
- võtta ravimeid ilma raviarsti nõusolekuta;
- aktiivseks muuta füüsiline harjutus: laadige alla ajakirjandus, kükitage;
- lennata lennukiga.
Toitumine
4-kuuselt ei ole laps väljaspool emakaelu elujõuline.
Alates 15. kuni 16. rasedusnädalani omandab laps Rh ja rühma kuuluvuse.
Nende näitajate kokkusobimatus ema näitajatega põhjustab ABO-süsteemi või reesuse isosensibilisatsiooni.
Kasulik video: olulised punktid 4 raseduskuul