Kuidas leevendada palavikku pärast päikesepõletust. Päikesepõletus - mida teha kodus
Millise kannatamatusega vahel suve oodatakse! Saate kõik kasukad ja jakid seljast visata, asendades oma keha soojade päikesekiirte all. Mõnele inimesele meeldib merede kaldal päevitada. Teised lähevad suvilatesse, et mõnusates aiatöödes kuldset nahatooni saada. Päikese all viibimine on aga vaid veidi pikem ja pronksvärvi asemel võib ta saada päikesepõletuse. Võitlus sellega võib venida mitu nädalat, lükates su tavapärasest rütmist välja.
Põletuse põhjused
Tihtipeale saab päikesepõletuse inimene, kes on rannas või aias päevitamise protsessist liigselt kaasa haaratud. Lubatud aja ületamisel võib aga punetuse allikaks saada ka solaarium.
Kiirguse ohvrid on enamasti heledanahalised. Isegi lühiajaliselt eredate kiirte all viibides võivad nad saada tugeva päikesepõletuse. Sügavatele inimestele võib päikesepõletuse kuritarvitamine kujuneda ka üsna ebameeldivateks tagajärgedeks. Kuid see nõuab palju rohkem aega, kuna seda tüüpi nahk on loomulikult ultraviolettkiirguse eest kaitstud.
Sümptomid
Liigne päikese käes viibimine kutsub esile põletikureaktsiooni. Sellega kaasnevad üsna ebameeldivad sümptomid: valulikkus, punetus, turse ja mõnikord ka villid. Esimesed märgid annavad endast tunda juba poole tunni jooksul otseste kiirte all olemisest. Nahapunetus annab märku päikesepõletuse saamisest. Mida sel juhul teha? Ravimeetodid sõltuvad otseselt põletuse astmest.
Kerget vormi iseloomustab naha punetus, põletustunne, ahenemistunne, põletustunne. Inimesed, kes on päikese suhtes tundlikud, võivad kogeda muid sümptomeid, nagu palavik, külmavärinad, pearinglus, iiveldus ja nõrkus.
Raske vorm mõjutab oluliselt ohvri seisundit. Mõnikord võib ultraviolettkiirguse liigne annus põhjustada palavikku, teadvusekaotust, hüpertermiat. Nahk muutub villiliseks. Kui päevitajal on selline päikesepõletus, tuleks ravi usaldada arstile. Vastasel juhul on oht saada põletushaigus.
Põletuse diagnostika
Nahakahjustuse astme määramiseks ei ole alati vaja arstiga nõu pidada. Kerged vormid ei vaja meditsiinilist sekkumist. Kasutades spetsiaalseid päikesepõletuse vahendeid, saate kodus taastuda.
Kuid kui ilmnevad hoiatusmärgid, nagu püsiv peavalu, üldine nõrkus, piinav oksendamine, kahjustatud nahapiirkonnale tekivad villid, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Arst viib läbi läbivaatuse, võib-olla soovitab teste. Selle põhjal otsustab ta, kuidas ravida päikesepõletust ja kus patsient läbib ravi: haiglas või kodus. Pidage meeles, et probleemi ignoreerimine on täis üsna tõsiseid tagajärgi.
Põletused on eriti ohtlikud lastele. Õrna nahaga kannatavad beebid päikese käes mitu korda rohkem. Mõnikord on isegi šokk võimalik. Sel juhul näeb laps välja mõnevõrra uimane, tema nahk muutub niiskeks ja külmaks, hingamine muutub raskeks. Mõnel juhul on võimalik teadvusekaotus. Sellises olukorras on arsti abi otsimine kohustuslik. Vanemad peaksid selgelt mõistma, et beebi nahapõletus suurendab tõsiselt vähiriski.
Kuidas põletust vältida
Iga inimene kuuleb üsna sageli palju soovitusi päikese käes viibimise ebameeldivate tagajärgede vältimiseks. Kuid hoolimata sellest saab enamik inimesi igal aastal päikesepõletuse. Mida teha nahakahjustuste vältimiseks?
Päikesekaitsekreem on üks tõhusamaid vahendeid keha kaitsmiseks ultraviolettkiirte eest. Muidugi ei garanteeri see 100% efektiivsust, kuid võib oluliselt vähendada päikese kahjulikku mõju nahale.
Püüdke mitte olla otseste kiirte all. Rannas otsige kohta spetsiaalsete varjualuste all - "seened", vihmavarjud. Proovige sagedamini vette kasta või niisutage keha veepihustiga. Maal töötamiseks vali heledad riided, mis katavad võimalikult palju enamikke nahapiirkondi. Pea peab olema kaetud panama või mütsiga. Eelistage laia äärega kleiti. See ei päästa mitte ainult pead, vaid ka nägu ja kaela. Proovige kanda päikeseprille.
Esmaabi
Mõnikord ei ole isegi maksimaalsete kaitsemeetoditega võimalik nahka kaitsta. Kui kannatanu tunneb esimesi "päikesepõletuse" märke, on vaja viivitamatult võtta meetmeid.
Esmaabi päikesepõletuse korral:
- Varju on vaja võimalikult kiiresti peita. Parim on minna jahedasse ruumi.
- Soovitatav on eemaldada üleliigsed riided. See võimaldab nahal vabalt hingata. Sel juhul soojusülekanne suureneb.
- On vaja juua tuimestavat ravimit, kui ohver tunneb selle järele vajadust.
- Arstid soovitavad tarbida rohkem jahedaid vedelikke. Aga mitte kunagi külm!
- Valuefekti aitab väga hästi leevendada vann vähese jaheda (mitte külma) veega. Seda protseduuri saab asendada kahjustatud piirkondadele jahedate kompressidega.
- Püüdke nahka mitte ärritada, seega vältige pesuvahendeid. Ärge kuivatage ennast ka rätikuga. See kahjustab nahka ainult veelgi.
- Põletatud kohti tuleb töödelda spetsiaalsete vahenditega. Kasutage ainult selleks otstarbeks mõeldud tooteid. Kõigil neil peaks olema soovitus: "Kasutage pärast päikesepõletust." Ärge asendage neid tavaliste kreemidega. Spetsiaalsete ettevalmistuste puudumisel on parem sellest protseduurist täielikult loobuda.
- Kui kannatanul on villid, on mõttekas kanda steriilseid sidemeid. See kaitseb kahjustatud osi võimaliku nakatumise eest.
Ärge kiirustage ruumi konditsioneeriga üle jahutama. Keha on põletusest üsna nõrk. Seetõttu võib igasugune hüpotermia põhjustada SARS-i ja mõnikord kopsupõletikku.
Põletuse ravi
Pidage meeles, et õige ja õigeaegne abi ohvrile päästab teda paljudest ebameeldivatest tagajärgedest. Sõna otseses mõttes päeva jooksul muutub visuaalselt märgatavaks, millise etapi päikesepõletus omandab. Kergete vormide ravi on võimalik kodus sobivate ravimite kasutamisega. Tasub meenutada, et raskemad staadiumid nõuavad eriarsti kohtumist.
Täiendav abi päikesepõletuse korral hõlmab tingimata jahutuskompressi. Neid soovitatakse peale kanda umbes kuus tundi pärast nahakahjustust. Pärast neid peaks ravi olema järgmine.
Punetavat nahka tuleb niisutada kas vesilahustega või haavu parandavate ja antiseptiliste omadustega geelide ja kreemidega. Eelistatuim: Panthenol, Actovegin, Bepanten, Agrosulfan, Rescuer, Synthomycin Ointment, Levosin, Methyluracil, Fastin.
Mõne päeva pärast hakkab kahjustatud nahk maha kooruma. Selle asemele moodustub uus epidermis. Sel ajal on hea ühendada kreeme ja salve õlisemal alusel. Need kaitsevad suurepäraselt õrna nahakihti ja tagavad piisava niisutuse. Sellistel eesmärkidel on soovitatav kasutada astelpaju, vaseliiniõli. Sellise puudumisel sobib iga köögivili.
Kui põletusega kaasneb villide ilmumine, sõltub ravi taktika nende suurusest. Väikeste vormide puhul on vajalik sama ravi nagu nahapiirkondade punetuse korral. Villid ei torgata mingil moel. Need avanevad iseenesest mõne päeva pärast, alles siis, kui nahka kaitseb uus epidermise kiht. Suured villid avatakse eranditult meditsiiniasutuses eriarsti poolt, kus on võimalik järgida kõiki ettevaatusabinõusid. Seal töödeldakse neid vesi antiseptikumidega ja villid torgatakse ettevaatlikult nõelaga läbi. Pärast vedeliku evakueerimist jäetakse koed. Need toimivad bioloogilise sidemena, kaitstes nahka erinevate mikroorganismide sissetungimise ja võimaliku mädanemise eest.
Villide spontaanne avanemine või haavade olemasolu nõuab spetsiaalset ravi, mis on ette nähtud termiliste põletuste korral.
Meetodi valik on täiesti individuaalne ja sõltub etapist. Kõige sagedamini on vaja kombineeritud ravi, mis koosneb erinevate ravimite vaheldumisest. Oluline on meeles pidada, et peate kasutama ainult päikesepõletuse vahendeid. Ainult nad suudavad soovitud efekti anda. Kahjustatud pindu tuleb töödelda antiseptiliste lahustega, mis ei põhjusta koekahjustusi ega ärritust. Need on reeglina furatsiliin, kloorheksiin. Kui haavad ei ole sügavad ja katavad end õhukese kärnakihiga, jäetakse need lahti. Vastasel juhul peavad need olema kaetud salvi sidemetega. Nendel eesmärkidel kasutatakse Solcoseryl, Levomekol, Methyluracil, Oflokain.
Mõnel juhul võib täheldada ödeemi sündroomi. Seejärel kaasatakse ravisse antihistamiinikumid: Loratodin, Claritin, Erius. Väga rasketes olukordades määratakse glükokortikoidhormoonid paikselt või süsteemselt.
Kaasaegsed ravimid
Paljud ravimid võivad mõnikord segadusse ajada. Tihtipeale pole päikesepõletuse saanud inimesel apteegis olles absoluutselt aimugi, kuidas seda määrida. Et mitte sattuda sellistesse olukordadesse, peaksite teadma peamisi ravimeid, mis võimaldavad ohvril naasta tavapärasesse elurütmi palju kiiremini.
Tervendavad ravimid:
- "Panthenool". Võib olla geelitaolise vahu, kreemi või salvi kujul. Sellel mitmekesisusel on oma eelised. Tänu temale saab ravimit kasutada peaaegu kõigi põletustetappide korral. See niisutab suurepäraselt, kaitseb tõhusalt ja stimuleerib kahjustatud kudede taastumist. Päikesepõletuse ravimiseks palju kiiremini ja lihtsamalt kui haavade määrimine kosmeetiliste kreemidega, mille kasulikkus on üsna kaheldav, on Panthenoli kasutamine palju tõhusam.
- Solcoseryl. Teine ravim, mis on end põletuste ravis tõestanud. Sellel on ka erinevad ravimvormid: geel, salv, želee.
- "Metüüluratsiil". See on parafiinipõhine salv. Stimuleerib suurepäraselt naha taastumist. Soovitatav pindmiste või paranemisjärgus sügavate haavade raviks.
Antiseptilised ravimid
- Miramistin. See erineb suurepäraste antibakteriaalsete omaduste poolest võrreldes mikroorganismide ja seente kogumiga. Reeglina on see ette nähtud mis tahes vormis põletuste jaoks algstaadiumis.
- "Argosulfaan". Ravim põhineb hõbedal. Seda ravimit kasutatakse eranditult kergete nahakahjustuste korral.
- "Oflokain". See on lidokaiini ja suurepärase antibakteriaalse aine kombinatsioon. Mõjub suurepäraselt haavale, kaitstes seda, niisutades ja tuimastades. Samal ajal stimuleerib see surnud kudede hülgamisprotsessi, mis hõlbustab kirjeldamatult paranemisprotsessi.
Kombineeritud ravimid
- "Fastin". See on salv, mis sisaldab anestesiini, furatsiliini, süntomütsiini. Kasutatakse pindmiste põletuste korral.
- "Päästja". Valmistatud mesilasvaha ja astelpajuõli baasil. Moodustab põlenud pinnale kaitsekile. Sellel on haavu parandav, niisutav, pehmendav ja valuvaigistav toime.
- "Kremgen". Preparaat sisaldab antibiootikumi ja hormonaalset ainet. Tõhus tursega kaasnevate kahjustuste korral.
Näo põletus
Päikesepõletuse ajal on väga raske kindlaks teha, millal täiesti kahjutu protsess võtab üsna ebameeldiva vormi. Kui hetk jääb vahele, on näol päikesepõletus, tuleb kiiresti tegutseda. Alustage jahutamisest. Kanna kahjustatud näopiirkondadele jahedas tees leotatud salvrätik. Võimalusel võib tee asendada kummeli- või aaloemahla keetmisega. Ideaalne nendel eesmärkidel ja kurk. See tuleb lõigata õhukesteks viiludeks ja kanda 30 minutiks näo pinnale.
Raskemate põletuste korral on kõik ülaltoodud abinõud suurepärased. Lihtsalt ärge unustage, et nägu nõuab ka rakkude suurenenud toitumist. Oma nahatüübile sobivate toodete valimist on kõige parem arutada spetsialistiga. Ja ärge unustage, et kui nahk hakkab villikeseks, on arsti juurde sõitmine kohustuslik.
Rahvapärased abinõud
See on lihtsalt suurepärane, kui võtate merele minnes kaasa täieliku esmaabikomplekti – igaks juhuks. Kuid sagedamini on naha punetus üllatusena. Vastus küsimusele "kuidas päikesepõletust ravida" on ülimalt oluline. Loomulikult võite minna apteeki ja osta vajalikku ravimit. Kuid reeglina on valu nii tugev, et mõnikord esitatakse isegi sellist reisi kangelasliku vägitükina.
Sel juhul tuleks meeles pidada oma esivanemaid, kes üldse ilma ravimiteta hakkama said, ja päikesepõletuse vastu rahvapäraseid abinõusid rakendada.
Üks parimaid on
- Hapukoor. Kõige tõhusam ja taskukohasem meetod. Toode leevendab suurepäraselt valu ja punetust. Põletatud kehapiirkondadele on vaja kanda hapukoore kiht. Selline mask peaks jääma nahale umbes 30 minutiks.Kui sa ei viivita aega, vaid teed protseduuri õigel ajal, siis nahk ei kooru üldse maha. Kuid isegi kui te kõhklete, muudate taastumise palju lihtsamaks.
- Kartul. Hämmastav tööriist, mis võimaldab teil juba järgmisel päeval jalule tõusta. Selle valmistamiseks küpseta vormiriietuses paar kartulit. Koori ja klopi need hapukoorega läbi. Selle salviga määrige põletusi pool tundi. Seejärel loputage õrnalt külma veega.
Kui kehale ilmuvad villid, määrige kahjustatud nahka toore kartuli pudruga. Seda tuleks hoida põletushaavadel kuni 40 minutit. Kartul aitab isegi allergiliste reaktsioonide korral päikesele.
- Munakollased. Suurepärane rahvapärane ravim, mida ravisid meie vanaemad. Vajab keeta kana munad. Kollased eemaldatakse ja keedetakse madalal kuumusel üle, kuni moodustub viskoosne must salv. Sellist kompositsiooni tuleks määrida päikesepõletusega. Tööriist on nii tõhus, et kahjustatud piirkonnad paranevad koheselt. Muide, selline vahend ravib suurepäraselt kõiki põletusi, sealhulgas raskeid.
Ennetavad meetmed
Päikesepõletust ennetada on palju lihtsam ja palju kasulikum kui probleemidele imerohtu otsida. See aitab teil järgida mõnda lihtsat reeglit:
- Päevitada ainult enne kella 11.00 ja pärast kella 17.00. Määratud aeg võib olenevalt piirkonnast erineda. Päikese tugevaima aktiivsuse alguse määramiseks vaadake oma varju tähelepanelikult. Kui see on teie pikkusest väiksem, on aeg peita. Pidage meeles, et teil on oht saada mitte ainult päikesepõletatud nahk, vaid ka kuumarabandus.
- Päikese aktiivsuse tipptundidel avatud kosmoses peate olema suletud riietes, mütsiga. Piisavalt oluline on päikeseprillide olemasolu. Muide, parem on valida need päris prillidega, mitte plastikust. Kuna viimane kahjustab silmi rohkem kui aitab.
- Hoiduge rannas magamisest, vastasel juhul võib ärkamine olla tõeline õudusunenägu.
- Kandke spetsiaalseid kreeme. Kui teil on kahvatu nahk, valige tooted, mille kaitseindeks on 20. Mustvalgele inimesele - alates 15 ja alla selle. Kui teil on hele nahk ja erkpunased juuksed, on teie indeks 30. Kõik päikesekaitsekreemid tuleks kanda puhtale ja kuivale nahale. Parim on selline protseduur läbi viia tund enne välja minekut. Pärast vannitamist pestakse kreemid ja õlid maha. Seetõttu tuleb need pärast iga loputamist uuesti peale kanda.
Pidage meeles, et isegi pilvine ilm ei kaitse teid päikesepõletuse saamise võimaluse eest. Ultraviolettkiired suudavad suurepäraselt pilvi läbida.
Mida ei saa ravida
Oluline on meeles pidada, et nahk pärast päikesepõletust on väga tundlik ja haavatav. See nõuab üsna hoolikat suhtumist ja korralikku ravi. Seetõttu teadke esmaabi andmisel, millised meetodid on rangelt keelatud:
- Ärge kandke põletushaavadele alkoholi sisaldavaid tooteid. See suurendab valu uskumatult, kuivatab juba kahjustatud pinda. Ja suurendage kahjustatud piirkonda.
- Põlenud nahka ei tohi pesta erinevate kemikaalidega (geelid, vahud, seebid). See võib esile kutsuda allergilisi reaktsioone.
- Rasvaste kreemide kasutamine on vastuvõetamatu. Neil on täiesti vastupidine mõju. Nad takistavad oluliselt naha jahtumist, põhjustavad tõsisemaid kahjustusi.
- Ärge kunagi avage ville ise. Selline protseduur, mis on valesti läbi viidud, ilma antiseptikumide reegleid järgimata, põhjustab põletushaavade nakatumist. Ütlematagi selge, et ravi on palju keerulisem ja hilineb.
Järelduse asemel
Kauaoodatud päike on nii lõõgastav, et sageli pole jõudu õigel ajal rannast lahkuda. Jah, ja see ei tundu nii põletav, kuid kuldpruunist on asi siiski nii kaugel ... Ja alles õhtul, kui on tunda, et nahk hakkab põlema, tuletatakse tahes-tahtmata meelde kõik soovitused järkjärgulise päevitamise kohta. . Lõppude lõpuks on väga raske määrata joont, kui kerge päevitus muutub päikesepõletuseks.
Päikesepõletus on nahakahjustus ultraviolettkiirguse poolt.Kõik ultraviolettkiirguse liigid ei saa põhjustada päikesepõletust, ainult pika- ja kesklaine kiirgus kahjustab nahka - tüüp A ja eriti tüüp B.1 Ultraviolettkiirgus - pikad lained (UVA) võivad aktiveerida kiire melaniini tootmine - vastavalt naha pigment, ilmub päevitus, mis ei kesta kaua, kuna see on omamoodi lühiajaline reaktsioon kiirgusele. Samuti mõjutavad pikad lained pärisnaha sügavamaid kihte, muutes sidekoe struktuuri ja läheduses asuvaid väikeseid veresooni. Lisaks areneb fotovananemine, kaob naha elastsus ja turgor. On uuringuid, mis statistiliselt kinnitavad aktiivse UVA kahjulikku mõju kogu organismile: oksüdatsiooniprotsessid muutuvad intensiivsemaks (oksüdatiivne stress), provotseeritakse epidermise vähk.
2. Kesklaine ultraviolettkiirgust nimetatakse UVB-ks. See tüüp aktiveerib uute pigmendigraanulite tootmist (sünteesi) melanotsüütides, mis väljendub püsiva pigmentatsioonina ehk päikesepõletuse ja vanuselaikudena. Kuna UVB mitte ainult ei soodusta melaniini sünteesi, vaid suurendab oluliselt ka naha ülemise kihi – epidermise – tihedust, on sellise kiirguse mõõdukad annused üsna ohutud. Liigne kokkupuude B-tüüpi kiirgusega võib samuti esile kutsuda melanoomi (nahavähk).
Päikesepõletuse märgid
Päikesepõletus avaldub järgmiste sümptomitega:
1. Naha hüperemia (punetus), lokaalne või difuusne (laialt levinud) 2. Turse 3. Kahjustatud nahapiirkondade ärritus 4. Villid – väikesed ja suured Tugevad sügelused 8. Keha dehüdratsioon (dehüdratsioon). 9. Naha kahjustatud piirkondade nakatumine 10. Šokk.
Kliiniliselt võivad päikesepõletuse tunnused ilmneda juba poole tunniga, kuid enamasti tekib tüüpiline põletusmuster päeva jooksul. Manifestatsioonid algavad päikese käes olevate kehapiirkondade punetusega, seejärel tekivad valulikud aistingud, tekivad villid, mille sees on vedel eksudaat. Lõhkevate villide ja paapulite (väikesed hirsitera suurused lööbed) sekundaarne infektsioon võib tuleneda sekundaarsetest nahakahjustustest. Samuti on need märgid seotud vasikate naha ja jalgade pahkluu tsoonide kahjustustega, kus need paranevad põhimõtteliselt väga pikka aega. Tõsine sügelus ilmneb paar päeva pärast vigastust ja koorumine algab 4-6 päeva pärast. Päikesepõletuse nähud võivad tekkida märkamatult, millega kaasneb kuumarabandus, siis on võimalik šokiseisund, kuna oluline osa inimkehast, sealhulgas pea, on ülekuumenenud.
Päikesepõletus lastel
See on vaieldamatult vanemate süü. Kui täiskasvanul kulub kahjuliku UV-kiirguse kättesaamiseks umbes pool tundi, siis lapsel kulub vaid viis minutit, et selline kokkupuute oht oleks. Kuigi nahakahjustuse ja kuumarabanduse nähud võivad lapsel areneda aeglaselt, peaksid vanemad oma last hoolikalt päikese käes jälgima. Päikesepõletus lastel avaldub järgmiste sümptomitena: letargia, unisus või vastupidi - ärevus, kapriisid Punetus Palavik Külmavärinad aitavad. esimese asjana peaksid täiskasvanud enne arsti saabumist tagama, et beebi jääks võimalikult kiiresti varjulisse jahedasse kohta, niisutama nahka veega või mähkima laps täielikult niiske rätiku või lina sisse. Samuti on vaja vähendada dehüdratsiooni ohtu, see tähendab, et anda lapsele rikkalik jook. Kõik muud ravimeetmed määrab arst pärast uuringut. Laste päikesepõletus on kõige ohtlikum 2-3-aastaselt, seega peaksid vanemad hoolitsema imikute maksimaalse ohutuse eest kaitsmise eest kahjuliku UV-kiirguse eest.
Päikesepõletuse kraadid
Päikesepõletus, nagu kõik muud liigid - termiline, keemiline, jagunevad kehale avalduva löögi tugevuse ja raskusastme järgi kraadideks. Need sõltuvad kahjustatud piirkonnast, selle suurusest, kiirguse nahakihtidesse tungimise sügavusest ja kokkupuute kestusest.
1.I-ndat astet iseloomustab pindmine toime ja see põhjustab ainult naha hüpereemiat ilma papulide ja villideta. Kogu oma valulikkusest hoolimata ei ole nad ohtlikud, isegi kui need on jaotunud kogu kehas. Kui inimene on kokku puutunud intensiivse UVA-kiirgusega, kuid pole pikka aega päikese käes olnud, siis lõppeb kõik punetuse ja mõne ebamugava aistinguga. Tavaliselt ei vaja see eriarstiabi ja seda ravitakse kodus.
2. Päikesepõletuse määr sõltub otseselt päikese käes viibimise ajast, samuti naha struktuurilistest iseärasustest ja struktuurist. Kui nahk on tundlik, inimene on intensiivse kiirituse all üle 2 tunni, on võimalik II astme areng. See on üsna tõsine vigastus, mida iseloomustavad kogu kehas jaotunud villid, miliaarsed papulid. Tekivad rasked häired kogu organismi töös - vedelikupuudus, valud, palavik, iiveldus. Teise astme sümptomid võivad ilmneda järk-järgult, üksteise järel, raskendades ohvri seisundit. Sellised vigastused nõuavad arstiabi, sageli haiglas.
3.III ja IV kraadid on haruldased, kuna selline kahjustuse raskus on tüüpilisem termiliste või keemiliste kahjustuste korral. Tõepoolest, on raske ette kujutada inimest, kes on omal tahtel rohkem kui 10 tundi kõrvetava päikese all. Kolmandal ja neljandal astmel on häiritud pärisnaha kõigi kihtide struktuur, kahjustatud on nahaalune kude ja pehmed koed. Tegelikult on see rohkem kui 60% naha söestumine, nende nakatumine ja parimal juhul kahjustatud piirkondade armistumine. Halvim variant on täielik dehüdratsioon, südame ja neerude talitlushäired, mürgistus ja surm. Päikesepõletuse astmed on fikseeritud ICD 10 plokis L55.
Raske päikesepõletus
See on fotodermatoos, mis võib avalduda urtikaaria, polümorfse dermatiidi ja lööbe, erüteemina. Rasketel juhtudel tekivad šokiseisundi sümptomid - kiire pulss, naha kahvatus, pearinglus, iiveldus ja nõrkus, kiire hingamine, minestamine. Tõsine päikesepõletus on oht teatud kategooriale inimestele, mille hulka kuuluvad: Kõik, kellel on 1. fototüübi nahk, st kahvatu, tundlik. Seda tüüpi nimetatakse ka keldiks – nahk on sageli kaetud tedretähnidega, piimjasvalge. Tõsise päikesepõletuse võib saada 15-20 minutit pärast kõrvetavate kiirte all viibimist. II fototüüp – põhjamaine ehk heleeuroopalik. Selliste inimeste nahk on hele, ka ultraviolettkiirguse suhtes tundlik ja halvasti pigmenteerunud. Põletustunne ilmneb 30-50 minuti jooksul pärast päikese käes viibimist. Alla 5-aastased lapsed, kuna laste nahk ei taju ultraviolettkiirguse šokidoose. Üle 55-60-aastased, kuna sel vanuseperioodil on nahk päikese suhtes haavatav ja tundlik. Need, kes on hiljuti kogenud ultraviolettkiirgusega nahakahjustusi. Igaüks, kellel on diagnoositud sidekoehaigus. Süsteemsete või onkoloogiliste haiguste all kannatavad inimesed. Igaüks, kellel on geneetiline eelsoodumus melanoomi tekkeks. Inimesed, kes on läbinud keemiaravi ja kiiritusravi. Inimesed, kes on hiljuti saanud või saavad praegu antibiootikumravi. Rasedad naised võivad saada tugeva päikesepõletuse, kui nad ei võta päikesekiiri varjulises jahedas kohas.
Näo päikesepõletus
See on agressiivse ultraviolettkiirguse põhjustatud nahakahjustuse kõige levinum sümptom. Põhjust pole raske ära arvata, sest nägu on päikese vältimatule mõjule kõige enam avatud piirkond. Õnneks piirdub näo päikesepõletus tavaliselt epidermise, peamiselt nina, põskede ja otsmiku (kõige silmatorkavamad kohad) punetusega. Kiirtega intensiivse kokkupuute korral on põletustunde kohas võimalik turse. Vaatamata asjaolule, et see ei vaja meditsiinilist sekkumist, võib see tõsiselt kahjustada naha struktuuri ja viia selle enneaegse pleekimiseni – fotovananemiseni. UV-kaitset ja kaitsemärke sisaldavate toodete abil saad kaitsta oma nägu, aga ka kogu keha.
Silma päikesepõletus
Kliinilises praktikas nimetatakse seda elektroftalmiaks. Seda silmahaigust võib põhjustada mitte ainult kokkupuude suvise päikesekiirtega, vaid ka armastus lumega kaetud mäetippudel reisimise vastu ning silmapõletikku kutsuvad esile ka professionaalsed tegurid - elektrikeevitus ja kokkupuude elavhõbedaaurulampidega. . Silmade päikesepõletus põhjustab UVB-kiirte toime, mis häirib võrkkesta mikrotsirkulatsiooni ja avaldub järgmiste sümptomitena: Suurenenud pisaravool Fotofoobia Silmalaugude turse Blefarospasm - silmalaugude spastiline sulgumine Sümptomite ilmnemine ei kesta. rohkem kui 3-4 tundi. Fotoftalmia ravi peaks toimuma ainult arsti järelevalve all, kuna iseseisvad tegevused mitte ainult ei aita, vaid süvendavad ka tõsist seisundit ja võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi.
Päikesepõletuse huuled
See väljendub tugevas punetuses, sageli villid huulte tundlikul nahal, turse, valu, koorumine. Huulte nahk on haavatav, kuna see on väga õhuke ja sellel puudub kaitsev sarvkiht. Kõik veresooned, närviretseptorid asuvad pinnale ülimalt lähedal ja neid mõjutavad nii temperatuur (külm, kuumus) kui ka ultraviolettkiirgus. Lisaks on huulte päikesepõletus pikaajalise päikese käes viibimise korral peaaegu vältimatu, kuna melaniini, kaitsvat pigmenti, huultes ei sünteesita. Seetõttu on soovitatav huuli kaitsta spetsiaalsete UV-kaitset sisaldavate toodetega. Kuid enamik tõhus viis kaitse selle eest on ennetamine, mis hõlmab mõistlikku, doseeritud ajaviidet päikese all.
Naha päikesepõletus
See võib areneda ainult liigse päevitamise korral. Põhimõtteliselt on inimese nahk termiliste mõjude ja ultraviolettkiirgusega üsna hästi kohanenud. Kui need on pigmenteerunud ega põle, näitab see head UV-taluvust, pealegi võib ultraviolett avaldada kasulikku mõju kogu organismile: aktiveerida närvi- ja endokriinsüsteemi funktsioone, soodustada D-vitamiini teket. Võimalik on naha päikesepõletus. ainult ebamõistliku lähenemisega päikesele ja mõtlematult ilusat päevitust taga ajades. Ohtlik on pikalt päikese käes viibida ka inimestel, kelle nahk on ohustatud – fototüüp I ja II. Tumedanahalised tumedanahalised "õnnelikud" taluvad kergesti kuumust ja päikese aktiivsust, kuna toodavad palju rohkem kaitsvat pigmenti – melaniini. Kõigi teiste jaoks võib ultraviolettkiirgus häirida pärisnaha struktuuri, termoregulatsiooni protsessi, mis kutsub esile naha päikesepõletuse, aga ka kuumarabanduse.
Jalgade päikesepõletus
See on jalgade, harvemini alajäsemete vasikate kahjustus. Need on kõige valusamad, palju hullemad ja mööduvad kauem, kuna jalgade nahk ei ole kohanenud ega harjunud intensiivse päikese käes viibimisega. Tõepoolest, kõige sagedamini on avatud kehapiirkonnad nägu ja käed, just nemad on ultraviolettkiirgusega paremini kohanenud, harjudes sellega peaaegu kogu elu. Jalad seevastu on kõige sagedamini kaetud riiete, jalanõudega ning igasugust päevitust tajutakse palju tundlikumalt. Kuna jalgade päikesepõletus põhjustab epidermise ja sageli ka sügavamate kihtide struktuuri rikkumist, aeglustub verevool ja lümfivool jalgades oluliselt. Vastavalt sellele arenevad sümptomid - ilmnevad hüperemia, turse, sageli tuimus ja kipitus. Lisaks selliste vigastuste korral ette nähtud tavapärastele eneseabiprotseduuridele on vaja anda jalgadele kõrgendatud asend ja tagada lümfidrenaaž mis tahes mugav viis. See võib olla veemassaaž duši all või külma vee valamine jalgadele.
Päikesepõletuse tagajärjed
Tõepoolest, need kujutavad endast ohtu inimestele, eriti viimastel aastakümnetel, mil teadlaste sõnul on päikese aktiivsus märgatavalt suurenenud. Kõige ohtlikum kiirgus on B-tüüpi (UVB), see tähendab keskmise lainepikkusega kiirgus. Liigne kokkupuude selliste kiirtega võib esile kutsuda epidermise vähi (melanoomi) arengu, millest on saanud tõeline katastroof. Statistika kohaselt suureneb melanoomiga patsientide arv igal aastal 7-10%. Lisaks ilmnevad päikesepõletuse tagajärjed keha sees toimuvates märkamatutes patoloogilistes muutustes. Fakt on see, et peaaegu kõik päikesekiired on võimelised aktiveerima vabade radikaalide moodustumist, st osakesi, mis hävitavad mitte ainult naha, vaid ka paljude kudede ja elundite rakke. Ultraviolettkiirguse kahjulik mõju toob kaasa sellised häired: Immuunsüsteemi kaitsvate omaduste vähenemine Onkoloogilised haigused Patoloogilise pigmentatsiooni kujunemine - nevi, lentiigo Fotodermatoos Fotovananemine (päikese elastoos).
päikesepõletuse ravi
Ravi peaks olema kohene, ultraviolettkiirguse agressiivse kokkupuute esimeste sümptomite ilmnemisel tuleb võtta kaks lihtsat sammu:
1. Päikese poolt kahjustatud nahapiirkondades vähendage temperatuuri nii palju kui võimalik.
2. Maksimaalselt niisutage kahjustatud nahapiirkondi.
Kui põlenud kohti kiiresti jahutada ja niisutada, siis mitte ainult valusümptom ei vähene, vaid ka turse kaob. Lisaks sõltub päikesepõletuse ravi kahjustuse astmest ja sellest, kui palju on patsiendi üldine seisund paranenud. Kui esimese astme määravad kõik märgid, siis tõenäoliselt pole arstiabi vaja. Piisab piirata päikese käes viibimist mitu päeva, määrida nahka niisutavate antiseptiliste ainetega. Teise astme diagnoosimisel võib vaja minna arsti abi, kuna kahjustatud naha nakatumise oht on suur, lisaks vajab arstlikku läbivaatust patsiendi üldseisund. Kodus on soovitatav teha järgmised toimingud: Tagada rahu, horisontaalasend, eelistatavalt jahe, pimendatud ruum. Kokkupuude päikesega on välistatud vähemalt nädala jooksul ja eelistatavalt kuni täieliku taastumiseni Töötle nahka spetsiaalsete lahuste, geelide või pihustitega. Kõrgematel temperatuuridel võta palavikualandajat. mineraalvesi ilma gaasita) - kuni 2 - 2,5 liitrit päevas Võtke E-vitamiini 3 kapslit päevas, et kiirendada epidermise taastumist Niisutage perioodiliselt kahjustatud nahka või tehke külm kompressid.
Kuidas ravida päikesepõletust?
Seda küsimust küsivad paljud, kes on jõudnud päikese kätte pärast pikka pikka talve ja jahedat kevadet. Tegelikult, kuidas mitte päikest võtta, eriti kuna päevitust pole näha. Sel viisil tekib täiesti märkamatult fotopõletus, mida saab neutraliseerida järgmistel viisidel: külm kompress, mis leevendab oluliselt sügeluse, põletuse ja valu sümptomeid. Mõjutatud kehapiirkondadele kantakse jahedas vees leotatud marli või rätikut. Kompressid tuleb perioodiliselt vahetada, kui need soojenevad.Kasutades tõestatud meetodit - hüdrokortisooni salvi (1%). Loomulikult sobib see salv ainult täiskasvanutele, lastele on see vastunäidustatud. Hüdrokortisoon anesteseerib hästi kahjustatud epidermist. Kandke salv õhukese kihina ja ilma loputamiseta lisage iga kiht veel 3-4 korda päevas. Pealt on hea teha külma kompressi Tugeva valu, kõrgenenud temperatuuriga võib võtta mittesteroidset põletikuvastast ravimit - ibuprofeeni või diklofenaki. Määrige kindlasti jalgu, isegi kui need pole kahjustatud. päikesekiired lisaks on parem ravida horisontaalasendis, jalgu veidi tõstes (rullil või padjal).Hea on aeg-ajalt jaheda duši all käia, see tagab kogu keha lümfi äravoolu.Kuidas raskemate päikesepõletuste raviks – teine või kolmas aste, otsustab ainult arst.
Mida teha päikesepõletusega?
Toimingute algoritm on üsna lihtne - keha jahutav, niisutav ja neutraliseeriv dehüdratsioon. Selleks peate kas võtma toatemperatuuril duši või sukelduma jahedasse merevesi kui rannast pole võimalik lahkuda. Siis tuleks leida pime, varjuline koht ja kogu keha niiske lapiga mässida. Isegi kui ainult nägu on põlenud, katke kõik võimalikud nahapinnad märja rätikuga. See tagab niiskuse ühtlase ümberjaotumise nahaaluses koes ja aitab vähendada turset. Kui palavikku, külmavärinaid, peapööritust pole, on see tõenäoliselt esimene aste, mida peetakse kergeks. Kodus ravitakse teda üsna kiiresti. Piisab vaid mõnepäevasest päikesest puhkamisest, rohke vee joomisest ja epidermise niisutamisest. Ärge ravige nahka alkoholilahuste, kaaliumpermanganaadi ega rasvakreemidega. Kui sümptomid arenevad kiiresti, tekivad ulatuslikud villid, hüpertermia, tahhükardia, nõrkus, arstiabi pole mitte ainult soovitav, vaid vajalik.
Abi päikesepõletuse korral
Abi tuleb anda nii kiiresti kui võimalik. Mida varem hakkate tegutsema, seda väiksemad on päikese agressiivsed tagajärjed. Esimene asi, mida teha, on lahkuda kohast, kus otsene päikesevalgus tabab epidermist. Võimalusel on parem kolida jahedasse, pimedasse ruumi, õues tuleb valida varjuline ala. Abi päikesepõletuse korral sõltub otseselt kannatanu seisundist, mõnikord piisab keha jahutamisest, rahu andmisest ja rohke vee joomisest, kuid enamasti tuleb alustada kahjustatud epidermise raviga. Antioksüdantide tarbimine - vitamiinid A, E, samuti roheline tee ja granaatõuna mahl. Naha taastumist kiirendavateks põletikuvastasteks aineteks sobivad kerged, imavad, niisutavaid ja antiseptilisi komponente sisaldavad salvid. Lisaks kodustest meetoditest maskid alates kurgi mahl, riivitud toores kartul või aaloemahl.
Kuidas päikesepõletust määrida?
Lihtsa improviseeritud vahendina sobivad hapupiimatooted - jogurt, vadak või keefir. Müüt hapukoore kasulikkusest on tugevalt liialdatud, lisaks tekitab hapukoores sisalduv rasv lipiidkile ehk ideaalsed tingimused lõhkevates villides bakteriaalse infektsiooni tekkeks. Madala rasvasisaldusega, kerge fermenteeritud piimatoode annab nahale proteiinisisaldusega toitva kihi, hoiab ära niiskuse liigse aurustumise ja taastab kahjustatud epidermise.
Noh, kui majas on palju värskeid kurke, eemaldab neist saadud mahl kiiresti põletiku, niisutab epidermist ja aitab tagajärgi neutraliseerida.
Kuidas päikesepõletust määrida kui mitte apteegi, spetsiaalsete preparaatidega? Nende ravimite hulka kuuluvad Deksapantenool (Bepanten), Levosin - antimikroobne ja põletikuvastane salv, Methyluracil, Solcoseryl geel, Baziron geel.
Kerge päikesepõletuse vahend võib olla mõeldud nii välispidiseks kui ka sisekasutuseks.
Välised vahendid: Pantenool aerosooli kujul (sprei) - leevendab hästi nahapõletikku, kattes selle spetsiifilise kaitsekilega. Hüdrokortisooni salv, 0, 05 või 1%, olenevalt kannatanu vanusest ja epidermise kahjustuse astmest Erosiivsete kahjustuste korral pärast villide lõhkemist aitab Dermazin või Olazol Bepanthen salvi või kreemi kujul, antimikroobne aine , valuvaigistav ja taastav ravim Mentooli ja anesteetikume sisaldavad jahutavad geelid Sisepreparaadid: Kõrgendatud kehatemperatuuril - paratsetamool ja kõik seda sisaldavad tooted Ibuprofeen Tülenool Vitamiinid E. A ja C. Regidron dehüdratsiooni vähendamiseks.
Pantenool päikesepõletuse vastu
Pantenooli kasutatakse kõige sagedamini aerosoolina, seega on seda mugavam kanda päikesekahjustusega nahale. Kasutamine, otspidine Panthenool päikesepõletuse korral on hea väikeste piirkondade, näiteks nina kahjustuste korral. Panthenool on tõhus ravim, mis parandab epiteeli taastumist, kuna see sisaldab toimeainet - dekspantenooli (A-vitamiini koensüümi provitamiin). Retinooli koensüüm (A-vitamiin) on omakorda üks terve raku membraani komponente, seega taastab pantenool kahjustatud nahka. Lisaks leevendab Panthenol põletikku, valu ja sügelust. Tänu hüdrofiilsetele omadustele (kõrge võime tungida läbi epidermise) imendub ravim kiiresti ja hakkab toimima. Panthenooli tuleks kahjustatud piirkondadele kanda vähemalt kolm, eelistatavalt viis korda päevas.
päikesepõletuse kreem
Kreem peaks sisaldama niisutavaid, antiseptilisi ja eelistatavalt anesteetilisi komponente, see tähendab, et see peaks olema kompleksse toimega.
Nende toodete hulka kuuluvad kreemid kosmeetikatoodete kategooriast. Ettevõtete Uriage, Bioderma, Aven dermatoloogilise suuna jooned on end hästi tõestanud. Need on üsna kallid ravimid, kuid äärmiselt tõhusad kasutamiseks täiskasvanute ravis. Demokraatlikumate vahendite hulka kuulub Hirudobalm, mis aktiveerib hästi kudede verevarustust, niisutab epidermist ja leevendab selle põletikku. Kreemi kantakse peale 3-5 korda päevas eelnevat kihti maha pesemata. Päikesepõletuskreem beebidele on Panthenol ehk Bepanten, mis on teenitult populaarne. Tõhusad on ka antihistamiini toimega kreemid - Fenistil või Psilobalm. Raskete, ulatuslike, millega kaasneb erosioon, mädased haavad, on näidustatud antibakteriaalsed kreemid ja salvid, mille määrab arst.
Salv päikesepõletuse vastu
See on väline vahend, mis aitab kõrvaldada põletikku, valu sümptomit. Tuleb meeles pidada, et salv peaks olema heade hüdrofiilsete omadustega, see tähendab, et see peaks hästi imenduma, nii et rasvased, rasked tooted ei sobi raviks. Nad loovad spetsiifilise lipiidmembraani, mille all võib areneda bakteriaalne infektsioon. Tõhusate välispreparaatide hulka kuuluvad salvid, mis sisaldavad antibakteriaalseid aineid, sealhulgas taimset päritolu. See võib olla päikesepõletuse salv aaloe, kummeli (Alozol), saialille või piparmündiga.
Spray päikesepõletuse vastu
Spray kaalus parim vorm välisvahend nahakahjustuste raviks. See on hästi pihustatud, imendub ega pingulda nahka. Need pihustid sisaldavad peamiselt pantenooli aerosoolina. Tõhus on ka Johnsons beebisarja päikesepõletuse pihusti. Saialillel ja kummelil põhinev Floceta sprei leevendab hästi ärritust ja sügelust. Aloe First, mis sisaldab aaloeekstrakti, allantoiini, taruvaiku ja teisi tervendavaid komponente, soodustab epidermise taastumist, tuimastab ja taastab epidermist. Termovett sisaldavad niisutavad pihustid on tõhusad ka tavalise niisutajana põlenud piirkondadele.
Päikesepõletuse ennetamine
seda Parim viis vältida mitte ainult kahjuliku ultraviolettkiirgusega kaasnevat ebamugavust, vaid ka vähendada pahaloomuliste kasvajate riski, see tähendab onkoloogiliste dermatoloogiliste haiguste esilekutsumist. Kõige tõhusam ennetus, tabavalt ja piltlikult öeldes, on päevitus kuuvalguses. Tegelikult pole see nali, päevitamine ei ole tänapäeval enam moe austusavaldus, pigem on see tõsine terviserisk. Ennetamine on üsna lihtsate soovituste järgimine:
1. Peate päevitama järk-järgult, 15-20 minutit päevas, eelistatavalt mitte otsese päikese käes. Maksimaalne päikese käes viibimine ei tohiks ületada 1,5 tundi, isegi kui see on hästi talutav.
2. Enne päevitama asumist tuleks kõikidele avatud kehapiirkondadele kanda maksimaalse kaitseastmega kaitsevahendit.
3. Peas peab olema peakate, see reegel on kohustuslik nii täiskasvanutele kui ka lastele.
4. Soodsaim päevitamise aeg on enne kella 11 ja pärast kella 16.
5. Te ei saa päevitada inimestele, kes on hiljuti võtnud antibakteriaalseid ravimeid, antibiootikume.
6. Rasedad, vanurid ja alla 3-4-aastased lapsed ei tohi üldse päevitada, õues on kõige parem olla varjulises kohas.
7. Palava ilmaga tuleb oma keha ja nägu võimalikult palju päikese eest kaitsta – kanda kinniseid, avaraid heledaid puuvillaseid riideid.
Päikesepõletuse vältimine ei tähenda kategoorilist vangistamist nelja seina vahele, mõistlik päikese käes viibimine mitte ainult ei tee haiget, vaid aitab. Alati tuleks aga hinnata oma seisundit, naha tundlikkust ja päikese käes viibimise aega, siis tuleb ultraviolettkiirgusest tõesti ainult kasu.
Aitäh
Sait pakub viiteteavet ainult informatiivsel eesmärgil. Haiguste diagnoosimine ja ravi peaks toimuma spetsialisti järelevalve all. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vajalik on asjatundja nõuanne!
päikesepõletuse ravi
Enamikul juhtudel ravi päikesepõletus sümptomaatiline. See tähendab, et kasutatakse vahendeid, mis võivad vähendada haiguse sümptomeid ja ilminguid. Enamik päikesepõletusi kaob iseenesest ja ilma igasuguse ravita. Patsientidel soovitatakse siiski selliste nahakahjustuste suhtes ettevaatlik olla. On oht pikaajaliste kosmeetiliste defektide tekkeks ja mõnikord mitmesuguste komplikatsioonide tekkeks.Kreem "ARGOSULFAN®" soodustab marrastuste ja väikeste haavade paranemist. Antibakteriaalse komponendi hõbesulfatiasooli ja hõbeioonide kombinatsioon aitab tagada kreemi laia antibakteriaalse toime spektri. Ravimit saate kasutada mitte ainult avatud kehapiirkondades asuvatele haavadele, vaid ka sidemete all. Tööriistal pole mitte ainult haavu paranev, vaid ka antimikroobne toime ning lisaks soodustab see haavade paranemist ilma kareda armita.
On vastunäidustusi. On vaja lugeda juhiseid või konsulteerida spetsialistiga.
Kuidas ravida päikesepõletust:
- Väikese ala kerge päikesepõletusega ( 1-2 peopesa) ravi pole vaja. Nahk taastub iseenesest. Soovi korral võib sümptomite vähendamiseks kanda valuvaigistava toimega niisutavaid kreeme või palsameid.
- Tugeva sügeluse, tugeva turse või lööbe korral tuleb kasutada allergiavastase toimega salve. Samuti tasub ennetava konsultatsiooni saamiseks pöörduda arsti poole.
- Suure ala kergete põletuste korral ( kogu selg, kõht ja rind, mõlemad jalad jne.) on kõige parem mitte anda kehale mitmeks päevaks koormust. Kasutatakse ka valuvaigistava ja rahustava toimega salve ja kreeme. Jalade turse, iivelduse või oksendamise korral on parem konsulteerida arstiga, kuigi need tavalised sümptomid kaovad tavaliselt iseenesest. Mõnikord määratakse sellistele patsientidele valuvaigisteid tablettide või süstide kujul. Neerude, südame-veresoonkonna või muude organite krooniliste haiguste korral on hädavajalik konsulteerida arstiga. Isegi kerge päikesepõletus suurel alal võib süvendada tõsisemaid patoloogiaid.
- Rasked põletused põhjustavad ville ja muid nähtavaid nahakahjustusi ( praod, naha koorumine jne.). Sellistel juhtudel on tüsistuste, kosmeetiliste defektide ja infektsiooni oht. Sellised põletused nõuavad hoolikamat hooldust. Pinda tuleb töödelda desinfitseerivate salvide või geelidega kuni aktiivse paranemisprotsessi alguseni. Kui teil on raskusi sellise põletuse eest hoolitsemisega, on parem konsulteerida arstiga.
- Tüsistuste korral on peaaegu alati vaja arstiabi. Igal üksikjuhul määratakse patsiendile konkreetne ravikuur ( kosmeetiline - muttide või vanuselaikude ilmnemisega, antibiootikumid - infektsiooni tekkega jne.).
Esmaabi pärast päikesepõletust
Suur tähtsus on esmaabil, mida osutatakse patsiendile esimestel tundidel pärast põletuse saamist. Sageli pole sel hetkel nahale veel mingeid väliseid märke ega sümptomeid ilmunud. Õiged toimingud selles etapis võivad aga tulevikus ultraviolettkiirguse mõju vähendada ja valed, vastupidi, suurendavad seda.Esimestel tundidel pärast päikesepõletuse saamist on soovitav läbi viia järgmised ravimeetmed:
- lõpetage päikese käes viibimine nahale parem on varjuda siseruumides, mitte ainult varju kolida või põletuskohta riidega katta);
- dušš toatemperatuuril veega või kompress kahjustatud alale ( ei tohi teha väga külma kompressi või jääd, kuna see põhjustab vasospasmi, häirib rakkude toitumist verega ja põhjustab raskemaid koekahjustusi);
- kehatemperatuuri normaliseerimiseks võtke dušš 5–10 minutit, kompressi hoitakse ka 10–15 minutit;
- niisutajate kasutamine saate isegi enne punetuse ja tugeva valu ilmnemist).
Millise arsti poole peaksin pöörduma päikesepõletuse korral?
Enamikul juhtudel mõjutab päikesepõletus inimese erinevaid nahapiirkondi, seega on ilmselge lahendus pöörduda nahaarsti poole. Kuid väiksemate põletuste korral ( ainult lokaalne valu ja punetus) arsti juurde põhimõtteliselt ei saa üldse minna. Sellised põletused kaovad iseenesest mõne päeva jooksul, tekitades vaid kerge ebamugavustunde. Tõsiste põletuste korral, millega kaasneb üldine halb enesetunne või muud ebatavalised sümptomid, võite esimesel etapil konsulteerida mis tahes eriala arstiga. Tuginedes ilmingutele ja sümptomitele, suunab ta patsiendi õige spetsialisti juurde.Üldiselt saavad erinevaid päikesepõletusi ravida järgmised arstid:
- dermatoloog;
- perearst;
- allergoloog ( päikeseallergia korral paralleelselt päikesepõletusega).
Kui kaua päikesepõletus kestab?
Naha taastumise kestus pärast päikesepõletust sõltub paljudest teguritest. Kerged põletushaavad kaovad keskmiselt 3–5 päeva jooksul, isegi ilma arstiabi ja erilise hoolduseta. Tüsistuste või täiendavate kahjulike mõjude tekkimisel võib nahk pärast põletust taastuda kauem kui 2 nädalat. Mõnel juhul pärast põletust jäävad kosmeetilised defektid ( laigud, mutid jne.), mis ei kao ilma eraldi ravita väga pikka aega.Päikesepõletuse paranemisaega mõjutavad järgmised tegurid:
- põletusaste kudede kahjustuse sügavus);
- põletusala;
- kahjustatud piirkonna korralik hooldus;
- patsiendi vanus;
- komplikatsioonide olemasolu;
- krooniliste terviseprobleemide olemasolu;
- nahatüüp.
Kas päikesepõletuse korral on võimalik vannis käia, vannis või saunas käia?
Päikesepõletuse korral ei ole soovitatav minna vanni ega sauna. Isegi kerge päikesepõletus on naha pealmise kihi kahjustus, mis järk-järgult ketendub. Vannis ja saunas põhjustavad kõrge temperatuur ja niiskus higistamisprotsessi. Higinäärmed asuvad naha sügavamates kihtides, kuid nende erituskanalid on põletuse tõttu kahjustatud. Selle tulemusena hakkab kahjustatud naha alla kogunema vedelik. Algab intensiivsem koorimine, villide moodustumine ja tekib nakkusoht. Lisaks põhjustab kõrge temperatuur suure ala põletuste korral lihtsalt valu. Seega on isegi kerge päikesepõletuse korral patsientidel parem hoiduda vannis või saunas käimisest esimestel päevadel, kuni nahk taastub.Päikesepõletusega vann või dušš ei ole vastunäidustatud. Peamine tingimus on õige valik vee temperatuur. Külm või kontrastdušš mõjutab veresoonte toonust ja vereringet. Suure ala põletuse korral aeglustab see kudede paranemist. Kuum vesi loob vanni või saunaga sarnase efekti. Seetõttu ei tohiks vee temperatuur olla madalam kui toatemperatuur ja mitte kõrgem kui 40–45 kraadi. Tugeva põletuse korral koos villide tekke või vanni rebenemisega ei ole soovitatav vanni minna, kuna veega võib haava sattuda infektsioon.
Kui kaua te ei saa pärast päikesepõletust päevitada?
Päikesepõletuse saamine viitab tavaliselt sellele, et nahk ei ole veel valmis aktiivseks ja pikaajaliseks ultraviolettkiirgusega kokkupuuteks. Seetõttu ei soovitata isegi pärast kerget põletust päevitada vähemalt paar päeva. Sel ajal võib inimene olla värskes õhus varjus. Hajutatud päikesevalgus ei põhjusta põletusi ega sega naha taastumisprotsessi. Samal ajal toodavad rakud endiselt melaniini, pigmenti, mis vastutab päevitamise eest. See valmistab teie naha ette intensiivsemaks UV-kiirguseks tulevikus. Peamine korduspruunimise kriteerium on naha taastamine pärast põletust ( pinnakiht on maha tulnud ja selle asemele on moodustunud noor roosakas nahk). Kahjustatud koha kaitsmiseks on parem päevitada hommikul ja õhtul päikesekaitsekreemi kasutades.Mis aitab, kui pärast põletust nahk maha koorub?
Epiteelirakkude eraldumine pärast põletust on kudede paranemise normaalne etapp. Kerge päikesepõletuse korral ei kooru nahk kohe maha, vaid hakkab maha kooruma 3.-4. päeval pärast põletust, kui nahadefekti täidavad juba noored rakud. Sel juhul pole põletuse erilist ravi vaja, kuna keha suudab iseseisvalt nakkusohtu ära hoida. Võimalik on kasutada toitvaid kreeme või palsameid, mis stimuleerivad epiteeli taastumist.Raskete põletuste korral võib nahk maha kooruda juba paar tundi pärast põletust. Seejärel moodustub selle asemele üsna suure pindalaga valulik haav.
Selle pinnale ilmub rakkudevaheline vedelik ( pind on roosakas ja niiske), mis moodustab seejärel kooriku. Sarnane kaitsemehhanism ilmneb villide enneaegse avanemise korral põletuskohas. Peamine erinevus seisneb selles, et kergete põletuste korral, millega kaasneb järkjärguline koorimine, on haava pind niiske, mitte kuiv. Nendel juhtudel on oht nakatuda ja muid tüsistusi, mistõttu tuleb tähelepanu pöörata põletuspinna töötlemisele.
Naha koorimisel pärast tõsist põletust võib kasutada järgmisi abinõusid:
- dekspantenool ja muud sellel ainel põhinevad valmistised ( bepanthen, pantenool jne.);
- baneotsiin, levomekool või muud kohalikud antibiootikumipõhised ravimid ( nakkuse vältimiseks);
- solkoserüül ja sarnaste omadustega ravimid ( epiteeli moodustumise kiirendamiseks).
Kas homöopaatia aitab päikesepõletuse korral?
Päikesepõletuse korral on homöopaatilistel ravimitel harva väljendunud terapeutiline toime. Homöopaadi poole võib nõu saamiseks pöörduda, kui pärast põletust tekivad tüsistused või jääknähud. Paranemisprotsess ise kulgeb tavaliselt hästi ja ilma täiendava ravita.Ravimid päikesepõletuse vastu salvid, kreemid, geelid, palsamid, maskid, vedelikud, tabletid jne.)
Farmakoloogiatööstus pakub laias valikus erinevaid ravimeid ja tooteid, mida saab kasutada päikesepõletuse korral. Enamik neist on suunatud koekahjustuste kõrvaldamisele ja naha kiirele taastamisele. Reeglina on need kohalikud vahendid - salvid, geelid, kreemid jne. Mõned üldise toimega ravimid ( pillid, mõnikord süstid) mõjutavad keha tervikuna. Neid kasutatakse mõne päikesepõletuse tõsiste sümptomite ja tagajärgede kõrvaldamiseks.Valdav enamik ravimeid, mida on vaja päikesepõletuse raviks, on saadaval igas apteegis ja neid väljastatakse ilma arsti retseptita.
Tõsise põletuse või ebatavaliste sümptomite korral on siiski kõige parem konsulteerida spetsialistiga. Harvadel juhtudel on võimalik allergia salvide või kreemide suhtes ning mitmed tabletid ja süstid võivad olla vastunäidustatud. kroonilised patoloogiad. Järgmine on nimekiri farmakoloogilised preparaadid, mida saab kasutada päikesepõletuse raviks erinevates olukordades.
Panthenool, bepanthen ja dekspantenool
Dekspantenool on keemiline ühend, mis stimuleerib hästi naha ja limaskestade taastumist. Dekspantenool ise on keemiline ühend, paljude põletusravimite toimeaine ( sealhulgas pantenool ja bepanteen). Sellel ainel põhinevate vahendite kasutusala on väga lai. Dekspantenooli võib kasutada mis tahes raskusastmega päikesepõletuse raviks.Dekspantenoolil põhinevatel preparaatidel on järgmised terapeutilised toimed:
- tagada oluliste vitamiinide ja toitainete kohaletoimetamine nahka;
- stimuleerida rakkude jagunemist ja kasvu, mis kiirendab kahjustatud kudede taastumist;
- Aitab päikesepõletatud silmade korral sarvkesta limaskesta taastamine);
- vähendab tüsistuste riski.
Celestoderm
Ravim on saadaval salvi või kreemi kujul. Celestodermi peamine toime on suunatud allergilise komponendi kõrvaldamisele sümptomite tekkes. Kreem võib aidata leevendada sügelust, kohalikku turset, vähendada punetust. Kuid üldiselt on selle kasutamine päikesepõletuse korral piiratud. Ravimi komponendid võivad tõhusalt leevendada sümptomeid ja leevendada patsiendi seisundit, kuid aeglustada naha taastumist.Palsam "Päästja"
Palsam "Päästja" on tavaline kohalik ravim, mida kasutatakse laialdaselt erinevate nahakahjustuste korral. Kerge päikesepõletuse korral sobib palsam suurepäraselt sümptomite leevendamiseks ja kudede paranemise kiirendamiseks. See ravim sisaldab peamiselt taimset päritolu aineid, mis vähendavad põletikuline protsess, on valuvaigistava toimega, vähendavad turset ja sügelust. Palsam kantakse ühtlase kihina põlenud nahale. 10-15 minuti jooksul levib see nahal iseenesest ja imendub järk-järgult. Valuvaigistav toime ilmneb poole tunni jooksul. Palsamit võib kasutada ka tugeva päikesepõletuse, villide, lõhede või naha erosiooni korral.la cree
Kreem "La-cree" on üks spetsiaalselt põletushaavade raviks mõeldud toodetest. Peamine toimeaine on siin dekspantenool. Täiendava ravitoime annavad taimeekstraktid. Kreemi soovitatakse kasutada juhtudel, kui nahk on põlenud, kuid pole veel maha koorunud. Need on kerged päikesepõletused koos punetusega või raskemate põletuste paranemisjärgus ( kui uuenenud rakkude kiht on juba tekkinud). "La cree" ei kasutata näiteks kohe pärast villide avamist.Päikesepõletuskreemil "La Cree" on järgmised ravitoimed:
- naha niisutamine;
- antibakteriaalne toime;
- rakkude regenereerimise kiirendamine;
- nahaärrituse eemaldamine;
- valu vähendamine;
- vähendades päikesevalguse suhtes allergiliste reaktsioonide tekke riski.
Tsingi salv
Sümptomite vähendamiseks võib kasutada kerge päikesepõletuse korral tsingi salvi. Sellel vahendil on põletikuvastane toime ja see takistab infektsiooni sattumist paranemisprotsessis tekkivatesse pragudesse ja haavadesse. Salvi kantakse õhukese kihina põletuspinnale 3-5 korda päevas. Võite ka marli salviga leotada ja põletuspinnale kanda. Selle vahendi kasutamisel ei ole piiranguid, tingimusel et patsient ei ole salvi komponentide suhtes allergiline.Baneotsiin
Baneotsiin on antibiootikumide segu pulbri kujul. Seda ravimit võib kasutada päikesepõletuse korral, kui on nakkusoht. Näiteks tugevast päikesepõletusest tekkinud villide avamisel kantakse pulbrit õhukese kihina haava pinnale 3 korda päevas, peale kantakse side. Baneotsiini kasutatakse ka siis, kui esimesed infektsioonisümptomid on juba ilmnenud ( esineb erosioon, haavand, plaanis on abstsessi teke). Ravi viiakse läbi mitu päeva.- põletushaavadega, mille pindala ületab 1% nahapinnast ( patsiendi peopesa);
- raseduse ja imetamise ajal;
- krooniliste maksa-, neeru-, südamehaigustega;
- individuaalse tundlikkusega aminoglükosiidide seeria antibiootikumide suhtes ( allergia oht);
- kuulmis- ja vestibulaaraparaadi ägedate ja krooniliste haiguste korral.
Aevit
Aevit on kombineeritud vitamiinide valmistamine, mis on saadaval kapslite ja süstelahusena. Selle ravimi koostises olev vitamiinide komplekt aitab taastada erinevate vigastustega kudesid. Päikesepõletuse korral kiirendab see naha taastumist. Soovitatav on võtta 1 kapsel 2-3 korda päevas 3-5 päeva jooksul pärast põletust. Süstid ei ole tavaliselt vajalikud. Krooniliste haiguste esinemisel ( süda, neer, kilpnääre) või raseduse ajal ei ole Aevit’i kasutamine soovitatav.Solcoseryl
Solcoseryl on väga levinud vahend, mida kasutatakse peamiselt haavade paranemiseks. Ravim sisaldab aineid, mis on vajalikud naha taastamiseks, veresoonte stabiliseerimiseks, põletikulise protsessi vähendamiseks. Samuti hõlbustab see allergilise reaktsiooni kohalikke ilminguid. Päikesepõletuse korral võib seda ravimit kasutada geeli või salvi kujul. Geeli kasutatakse juhtudel, kui nahk on maha koorunud või on tekkinud villide avanemine. Pärast seda, kui nahk hakkab põletuskohas taastuma ( põletuspind on kuiv, ei äge valu puudutamisel), kantakse haavale geeli asemel salvi. Nii geeli kui salvi puhul on soovitatav kanda õhuke kiht ühtlaselt üle kogu põletuspinna. Protseduuri korratakse 2-3 korda päevas kuni täieliku paranemiseni. Ravimit ei soovitata kasutada põletuste korral lastel, rasedatel ja sagedaste allergiliste reaktsioonide all kannatavatel inimestel. Nendel juhtudel on ka ravitoime, kuid oht on olemas kõrvalmõjud Seetõttu on parem konsulteerida eelnevalt spetsialistiga.alkohol ( etüül-, sipelghape, Köln ja muud kõrge alkoholisisaldusega vedelikud)
Enamikul alkoholidel on antiseptiline toime ( hävitada mikroobid) ja mõned inimesed hõõruvad sellega nakatumise vältimiseks põletushaavu. Tegelikult ei tohiks päikesepõletuse korral alkoholi tarvitada. See ei anna terapeutilist ega ennetavat toimet ning mõnel juhul võib olukorda ainult süvendada.- alkohol ja alkoholi sisaldavad ained aurustuvad kiiresti naha pinnalt, mistõttu neil ei ole aega mikroobidele mõjuda, isegi kui need seal on;
- põletushaava alkoholiga määrimine suurendab valu ( ravitoime puudumisel);
- alkoholi aurustumine põletuse pinnalt kuivatab nahka, milles juba peaaegu pole vedelikku ( taastumine aeglustub, suureneb naha ülemiste kihtide koorimise oht).
Levomekol
Levomekol on antibiootikum, mida toodetakse välispidiseks kasutamiseks mõeldud salvi kujul. Päikesepõletuse korral kasutatakse seda ainult siis, kui kahjustatud nahakoele ilmnevad bakteriaalse infektsiooni nähud. Kui pärast põletust on nahal ainult punetus, ei tasu Levomekoli määrida, kuna see ei anna mingit raviefekti.eplan
Eplan on väga tõhus vahend mis tahes raskusastmega päikesepõletusega. Salv sisaldab antibiootikume, et vältida infektsiooni teket, samuti aineid, mis aitavad nahka niisutada ja regenereerida. Eplani kantakse põletuspinnale mitu korda päevas. Salv imendub järk-järgult ja kuivab. Kerge päikesepõletuse korral, kui nahk ei kooru, ei saa sidet kanda.Miramistin
Miramistin on antiseptik ( antimikroobse toimega), mida kasutatakse vedelikuna päikesepõletuse korral. Tavaliselt on ravimi pudel varustatud spetsiaalse jaoturiga. Infektsiooni vältimiseks pihustatakse lahust põletushaava pinnale 2-3 korda päevas. Kerge päikesepõletuse korral ilma tõsiste nahakahjustusteta seda ravimit tavaliselt ei kasutata.Aspiriin
Aspiriini kasutatakse päikesepõletuse korral harva. Sellel ravimil on hea põletikuvastane, palavikuvastane ja nõrk valuvaigistav toime. Seda võib juua suure ala põletuste korral, kui sümptomid tekitavad patsiendile suurt ebamugavust. Palavikuvastane toime on kasulik palaviku korral ( enamasti lastel). Päikesepõletusega aspiriini joomine pikka aega ei ole seda väärt. See ravim ei stimuleeri naha paranemist, vaid vähendab ainult põletuse sümptomeid. Tavaliselt piisab 1 tableti joomisest 1-2 päeva jooksul ( esimestel päevadel pärast põletust).Advantan
Päikesepõletuse korral kasutatakse mõnikord advantani salvi. See ravim sisaldab glükokortikoidhormoone, mis vähendavad tõhusalt põletikku. Advantani puuduseks päikesepõletuse korral on see, et salvi pealekandmine pärsib rakkude regenereerimise protsessi. Seda kasutatakse tugeva sügeluse või turse korral. Kerge päikesepõletuse ja mõõduka valu korral advantani tavaliselt ei kasutata.Paratsetamool
Seda ravimit kasutatakse laialdaselt meditsiinipraktika temperatuuri alandamiseks. Sellel on ka kerge valuvaigistav toime. Päikesepõletuse korral antakse seda mõnikord lastele, kellel on palavik. Kui temperatuur tõuseb 37,5 kraadini, paratsetamooli ei määrata, kuna see on keha loomulik reaktsioon põletikulisele protsessile. Reeglina langeb temperatuur päikesepõletuse korral kudede taastudes 1–2 päeva jooksul iseenesest. Ravim on saadaval tablettide, kapslite, suposiitide kujul ( küünlad), süstelahused.Suprastin
Suprastin on allergiavastane aine, mida kasutatakse päikesepõletuse korral suhteliselt harva. Tabletti võib võtta, kui ilmneb lööve, tugev sügelus või punetus levib põletuspiirkonnast kaugemale. Suprastin leevendab neid sümptomeid. Üldiselt see ravim seda ei tee terapeutiline toime põletuskohal endal.Olasool
Olazol on saadaval vahutava ainega pihustuspurgi kujul. See ravim sobib hästi tugeva päikesepõletuse raviks koos nähtavate nahakahjustustega. See sisaldab antiseptilisi aineid, mis takistavad infektsiooni arengut. Samuti on ravimil nõrk analgeetiline toime. Olasooli koostises olev astelpajuõli soodustab haavade kiiret paranemist. Vaht kantakse mitu korda päevas ühtlase kihina üle kogu põlenud pinna. Vahu ühtlasemaks jaotumiseks loksutatakse purki enne kasutamist mitu korda.Fenistil
Ravim on saadaval suukaudseks manustamiseks mõeldud tilkade kujul. Fenistil on väljendunud allergiavastane toime ja seda ei kasutata kõigil juhtudel põletuste korral. See ravim võib tõhusalt leevendada sügelust, kõrvaldada lööbed, turse ja muud sellega seotud allergia sümptomid. See ei soodusta päikesepõletuse paranemist ega hoia ära nakkuslike tüsistuste tekkimist. Fenistil on kõige parem võtta pärast eelnevat konsulteerimist arstiga.Niisutav kreem
Kosmeetikatoodete hulgas on suur hulk erinevaid niisutava toimega kreeme, mis võivad aidata põletushaavade puhul. Tavaliselt kasutatakse neid kergete põletuste korral 2.-3. ravipäeval. Nende toodete kasutamisel säilib nahas niiskus, mis aitab kaasa rakkude taastumisele. Selliseid kreeme ei kasutata raskete põletuste, nahalõhede, infektsioonide või muude tüsistuste korral. Samuti ei kasutata selliseid vahendeid allergilise reaktsiooni tunnuste korral, kuna see võib sümptomeid süvendada.beebikreem
Enamik beebikreeme erinevad tootjad neil on nahale sarnane toime. Need on rikkad nahale vajalike toitainete poolest. Samuti sisaldavad paljud looduslikku päritolu aineid, mis leevendavad ärritust ja kõrvaldavad naha kuivuse. Tavalise päikesepõletuse korral võivad selliseid kreeme kasutada mitte ainult lapsed, vaid ka täiskasvanud.valuvaigistid ( analgin, nimesil jne.)
Päikesepõletuse korral kasutatakse harva väljendunud valuvaigistava toimega preparaate. Kõige sagedamini piisab valusündroomi kõrvaldamiseks naha lokaalse toimega palsamitest või kreemidest. Analgin, nimesil ja teised levinud valuvaigistid on ette nähtud raskete põletuste korral, kui paranemisprotsess võib kesta 1–2 nädalat. See on vajalik patsiendi normaalse une tagamiseks ja ebamugavustunde kõrvaldamiseks.Muud vahendid põletuste ennetamiseks ja raviks
Lisaks ravimitele ja kosmeetikatoodetele, mis aitavad päikesepõletuse korral, võib kasutada ka muid meetodeid. On palju rahvapäraseid abinõusid, mida kasutatakse laialdaselt põletushaavade abistamiseks, kui tõhusaid spetsiaalseid preparaate käepärast pole. Neid vahendeid tuleb siiski kasutada ettevaatlikult, sest mitte kõik neist ei sobi ühegi põletuse korral.Milliseid rahvapäraseid abinõusid saab päikesepõletuse korral kodus kasutada?
Päikesepõletus on väga levinud probleem, seega on traditsiooniline meditsiin sellega tegelemiseks saanud palju kogemusi.Paljud taimed sisaldavad komponente, millel on nahka rahustav toime, mis on oluline tegur. Kuid rahvapäraste ravimite kasutamisel on teatud puudused. Enamik neist on asjakohased väikese ala kergete päikesepõletuste korral. Tõsise põletuse korral tuleks eelistada spetsiaalselt naha taastamiseks mõeldud tooteid. Rahvapäraste ravimite ebaõige kasutamine võib mõnel juhul sümptomeid süvendada ja paranemisprotsessi edasi lükata.
Üldiselt on päikesepõletuse korral levinud järgmised rahvapärased abinõud:
- Kartulimahl. Selle tootmiseks sobivad kõige paremini noored mugulad. Mahla kogumiseks lõigatakse need peeneks ja purustatakse. Mahlasse leotatakse vatitups või marli, millega määritakse põlenud nahka või tehakse kompressina. See leevendab põletuse ebameeldivaid sümptomeid.
- Tee. Tugevalt valmistatud must või roheline tee võib aidata leevendada kerge päikesepõletuse valu ja põletustunnet. Teelehed jahutatakse toatemperatuurini või veidi jahedamaks, selles niisutatakse marli ja pannakse 15-20 minutiks kompress. Seda tööriista ei kasutata nähtavate nahakahjustuste korral ( koorumine, praod jne.).
- Kummeli tee. Kuivatatud kummeliõied valatakse keeva veega ( 1 supilusikatäis klaasi vee kohta) ja nõuda tund aega. Saadud infusioonis niisutatakse vatitups ja kantakse tõmmis päeva jooksul põlenud nahale. See rahustab nahka, leevendab sümptomeid ja vähendab põletikku.
- Hapukapsas. Hapukapsas kuumutatakse toatemperatuurini ja kantakse väikesele alale päikesepõletuse korral 10–15 minutiks. Parem on protseduur läbi viia üks kord vahetult pärast põletust, kui nahk pole veel väga punetavaks muutunud ega hakanud kooruma.
- Kurgi mahl. Küpsetest noortest kurkidest pressitakse mahl välja ja kõrbenud nahk niisutatakse sellega. See vähendab sügelust ja turset. Tööriista kasutatakse peamiselt kergete põletuste korral.
Kas päikesepõletust on võimalik ravida hapukoore või keefiriga?
Päikesepõletuse ravimise kohta fermenteeritud piimatoodetega on erinevaid arvamusi. See on tingitud asjaolust, et hapukoorel ja keefiril on kahjustatud nahale kahekordne toime. Kõigepealt tuleb märkida, et nende toodete kasutamine ( mitte külm vaid jahe) vähendab naha põletust, sügelust ja punetust. Teisest küljest ei lase happeline keskkond kudedel normaalselt taastuda. See tähendab, et inimene tunneb end paremini, kuid üldiselt võtab põletuse paranemine kauem aega. Seetõttu võib hapukoort või keefirit kanda põletuse pinnale esimestel tundidel, kui nahk pole veel maha kooruma hakanud, 5–10 minuti jooksul. Pärast seda tuleb jäägid sooja veega maha pesta ja edaspidi mitte korrata seda protseduuri, vaid määrida peale spetsiaalsed kreemid ja palsamid.Tõsiste villide ja nähtavate nahadefektidega põletuste korral hapukoort ja keefirit ei kasutata, kuna see võib põhjustada infektsiooni teket.
Kas päikesepõletust saab kasta külma veega?
Külma kompressi või jääkoti rakendamine päikesepõletuse korral on levinud eksiarvamus, mis võib sümptomeid halvendada. Nende toimingute loogika seisneb kõrge temperatuuri mõju neutraliseerimises külmaga. Tegelikult ei põhjusta päikesepõletuse rakukahjustused nii palju kõrge temperatuur, kui palju ultraviolettkiirguse neeldumisel. Külma pealekandmise ajaks olid osa rakke juba surnud ja kuded juba kahjustatud. Külma vee, kompresside või jää valamine põhjustab tugevat vasospasmi ja "külmunud" kohas hakkab veri kehvemini ringlema. Ainus kasulik mõju on sel juhul valu vähenemine. Kuid selle tulemusena suureneb kahju ja põletus paraneb kauem. Seetõttu ei tasu päikesepõletust külma veega kasta. Parem on kahjustatud naha ainevahetusprotsesse normaliseerida toatemperatuuril veega, kuigi see ei anna nii tugevat valuvaigistavat toimet.Aaloe
Aaloe on väga levinud ravimtaim. Päikesepõletuse korral võite kasutada spetsiaalseid kreeme või geele, mis põhinevad aaloe ekstraktil, või lihtsalt määrida kahjustatud piirkondadele taime sisselõigetega lehti. See annab naharakkudele toitaineid ja stimuleerib nende taastumist. Aaloe on kasulik ainult kergete põletuste korral, kui nahal pole lahtisi haavu.Kookosõli
Kookosõli on rikas taimse päritoluga rasvhapete poolest, mis on kasulikud põlenud nahale. Seda kantakse kahjustatud alale õhukese kihina alates teisest päevast pärast põletust. Te ei pea õli sisse hõõruma. Aja jooksul imendub see täielikult ja kiirendab kudede paranemise protsessi.Jojoba õli
See õli sisaldab suurt hulka kasulikke aineid, millel on nahale kompleksne toitev toime. Seda võib kasutada kerge päikesepõletuse korral või raskemate nahakahjustuste paranemise faasis ( kui villid on juba läinud, on koorik maha kukkunud ja lahtisi haavu pole). See kiirendab taastumist ja vähendab jääknähtude riski.Munavalge
Munavalge on levinud rahvapärane ravim päikesepõletuse vastu, kuid seda tuleks kasutada ettevaatusega. Tavaliselt kantakse kahjustatud alale jahutatud valku ja lastakse kuivada. See leevendab peamisi sümptomeid ( turse, punetus, põletustunne). Kuid tuleb meeles pidada, et munavalge võib sisaldada mitmeid patogeenseid baktereid, mistõttu seda ei kasutata pragude, erosiooni, villide esinemise korral. Mädamune ei tohi kasutada põletuste raviks, kuna nakatumise oht suureneb järsult.Lisaks võib valku kasutada esimestel tundidel pärast põletust üks või kaks korda. Molekulaarne koostis mõjub nahale nii, et see suudab sealt vedelikku välja tõmmata, aeglustades rakkude taastumist. Seetõttu on parem pärast munavalge kuivatamist põletuskohta määrida niisutajaga.
Eeterlikud õlid
Enamik eeterlikke õlisid sisaldab aineid, mis on kasulikud naharakkudele. Põletuste korral imenduvad need hästi, niisutavad kudesid ja stimuleerivad uute rakkude kasvu. Tuleb märkida, et paljude tsitruseliste eeterlikud õlid on fototoksilise toimega. Neid saab kasutada põletuste raviks alles teisel või kolmandal päeval, kui paranemisprotsess on juba alanud. Lisaks ei tohiks eeterlike õlide kasutamise korral patsient viibida päikese käes, kuna nahk muutub tundlikumaks ja tekib korduspõletuse oht.Astelpajuõli
Astelpajuõli on üks parimad vahendid nahahoolduseks. Seda kasutatakse laialdaselt kosmeetika- ja farmaatsiatoodete tootmiseks. Põletuste korral kiirendab astelpajuõli epiteeli taastumist, vähendab põletikku, leevendab valu, sügelust ja muid sümptomeid. Seda vahendit saab kasutada kergete põletuste korral alates esimesest päevast, kui punetus esmakordselt ilmnes. Seda ei soovitata kasutada villide, pragude ja muude lahtiste kahjustuste tekkeks.Kakaovõi
Kakaovõi sisaldab aineid, mis stimuleerivad pindmiste haavade, sealhulgas päikesepõletuse, paranemist. Seda kasutatakse peamiselt staadiumis, mil nahk pole veel kooruma hakanud ja tõsiseid kahjustusi pole. Mitmed farmakoloogilised tooted ( palsamid, kreemid jne.) kakaovõiga kasutatakse ka juhul, kui nahk koorub maha, tekivad mõrad või haavandid. Kuid konkreetseid näidustusi mainitakse tavaliselt ravimi juhistes.Badyaga
Badyaga on ravim ( pulber), mida saadakse teatud tüüpi käsnadest. Seda kasutatakse laialdaselt verevalumite, liigeseprobleemide, verevalumite või pehmete kudede hemorraagiate korral, kuid põletuste korral ei tohiks seda kasutada. Badyagal on kudesid soojendav ja ärritav toime, stimuleerides verevoolu. Päikesepõletuse korral võib see suurendada valu ja turset, kuid ei stimuleeri epiteelirakkude taastumist.Shea või
Sheavõid saadakse teatud tüüpi Aafrika pähklitest. Sellel on rahustav toime naharakkudele erinevate haiguste ja vigastuste korral. Päikesepõletuse korral võib õli kanda nahale kohe pärast põletust, kui turse, punetus ja epiteel pole veel kooruma hakanud. See vähendab sümptomeid ja ilminguid. Tõsiste kahjustuste korral ( villid, haavandid jne.) on ravitoime vähem märgatav. Kõige kasulikum on sheavõid regulaarselt määrida 3.-4. päeval, kui paranemisprotsess juba intensiivselt käib. Sel juhul väheneb vanuselaikude, muttide ja muude päikesepõletuse tagajärgede oht.Oliiviõli
Oliiviõli on üsna lihtne ja usaldusväärne vahend päikesepõletuse vastu. Sellel ei ole nii väljendunud terapeutilist toimet kui farmaatsiatoodetel, kuid see stimuleerib kõige olulisemaid protsesse. Esiteks, õli imendub hästi ja niisutab nahka. Teiseks vähendab selle kasutamine valu ja põletustunnet. Kolmandaks sisaldab oliiviõli uute rakkude kasvuks vajalikke toitaineid. Õli võib punetavale nahale kanda vatitikuga või kompressidena. Kuna see toode ei ole täielikult mikroorganismide vaba, ei tohiks seda kasutada, kui nahk on kiiresti ketendav või pragunenud.Päikesepõletuse ennetamine
Päikesepõletuse sümptomid ja ilmingud võivad põhjustada tõsist ebamugavust ning ravi võib kesta mitu nädalat. Seetõttu peaksid inimesed selliste põletuste ennetamisel hoolikamad olema. See on kõige olulisem suvel, kui päikesekiired langevad Maa pinnaga risti, nii et põletusoht suureneb oluliselt.Päikesepõletuse edukaks vältimiseks peaksite meeles pidama mõnda lihtsat reeglit:
- Põletuse välimus ei sõltu alati temperatuurist keskkond. Päikesepõletust saavad inimesed ka mägedes, kus lumi on maas. Peamine kriteerium on sel juhul ultraviolettkiirguse intensiivsus.
- Hommiku- ja õhtutundidel langevad päikesekiired Maale viltu. Sel ajal päevitab nahk hästi, kuid ei ima piisavalt ultraviolettkiirgust, et põleda saada. Lõuna ajal on risk aga suurem, kuna ultraviolettkiirgus tabab nahka peaaegu risti ja neeldub peaaegu täielikult.
- Kui teil on kalduvus päikesepõletuseks, peate kasutama spetsiaalset päikesekaitsekreemi.
- Pärast suplemist tuleb nahk kuivaks pühkida ja alles siis päevitama minna. Veepiisad kehal võivad toimida nagu suurendusklaas ja isegi enne, kui inimene on kuivanud, võib ta saada päikesepõletuse. Sarnane oht on ka siis, kui päevitate õhkmadratsitel või paadis ( keha pritsib sageli).
- Päikeseprillide kandmine väldib võrkkesta põletusi.
- Inimesed, kellel on erinevad nahahaigused ja probleemid ( armid, vitiliigo, mutid, akne jne.) katke probleemsed kohad päevitamise ajal või kasutage nende kaitsmiseks üliefektiivset päikesekaitsekreemi.
16756
Naha päikesepõletus on naha pindmiste kihtide ja aluskudede kahjustus, mis on põhjustatud pikaajalisest kokkupuutest ultraviolettkiirgusega (looduslik või kunstlik). Eriti altid põletustele on heledanahalised ja loomult punajuukselised inimesed. Nende kehas praktiliselt ei toodeta kaitsvat melaniini, mida leidub tumedanahalistel. Mida heledam ja pehmem nahk, seda kiiremini saab seda põletada. Lapse jaoks kujutab päike ka märkimisväärset ohtu. Mida noorem laps, seda kõrgem see on.
Põletuse tunnused
Mida teha päikesepõletusega üldse? Enne mis tahes meetmete võtmist on vaja kindlaks teha patoloogia staadium. Kahjustusi on 4 kraadi. Igaüht neist iseloomustavad erinevad sümptomid.
- Esimene etapp - kahjustatud nahk on punane, see on kuiv ja kuum. Võib ilmneda valu ja kerge sügelus, mis paranemise edenedes intensiivistub.
- Teine etapp on papulide moodustumine. Vigastatud nahal on punane või erkroosa toon, sellele tekivad villid, mis sisaldavad sees vedelikku. Kannatanul on peavalu, palavik ja kehavalud.
- Kolmas etapp on massiivne kahjustus. Põletus on fikseeritud 60% nahast, tekib mitu villi, mis võivad üheks sulada.
- Neljandat etappi iseloomustavad dermise kõige tugevamad deformatsioonid, millega kaasneb dehüdratsioon ja elutähtsate organite funktsioonide pärssimine, haavandite ilmnemine.
Kõige sagedamini avastatakse esimeses etapis päikesepõletused lastel ja täiskasvanutel. Põletatud naha puudutamine põhjustab sügelust ja ebamugavustunnet, põletust. Tunda võib pearinglust, nõrkust, uimasust. Palavik ja janu kujutavad endast dehüdratsiooni ohtu. Seetõttu tuleb meetmeid võtta niipea kui võimalik.
Peamised tegevused: naha jahutamine
Kui tunned, et oled päikese käes kõrvetada saanud, siis esimese asjana tuleb varju minna. Võimaluse korral otsige peavarju siseruumides. Kui võra ümber pole, peitke end vähemalt puu alla. Pidage meeles, et sel juhul mõjutavad UV-kiired teie nahka jätkuvalt negatiivselt, kuid väiksema kahjuga. Lisaks on vaja võtta meetmeid põletatud koe jahutamiseks.
Losjoonid veest
Kuidas päikesepõletust ise ravida? Vesi on hädaabivahend, mida kasutatakse kergete kuni mõõdukate termiliste vigastuste korral.
- Valage kaussi puhas jahe vedelik.
- Leotage selles marli ja kandke kahjustatud alale.
- Vahetage losjoneid iga 15-20 minuti järel või siis, kui need kuumenevad.
Võimalusel võite võtta jaheda duši all. Isegi põlenud kehaosad külm vesi võib tunduda kuum: olge äärmiselt ettevaatlik. Rangelt keelatud on nahka pühkida jääkuubikutega. Tugev temperatuuride erinevus ainult halvendab teie heaolu ja hävitab kahjustatud kihi.
improviseeritud vahendid
Tugeva päikesepõletusega nahka saate jahutada mitte ainult veega. Vaata, mis sul laos on:
- aaloemahl (pigistage see taime lehtedest välja, määrige kahjustatud piirkondi);
- kurk (lõigake köögivili pikuti, eemaldage suured seemned, pühkige põlenud nahk);
- tomatimahl (põletuste raviks kasutage ainult värsket toodet, mis ei sisalda säilitusaineid, samuti täiendavaid sooli);
- tee (roheline või must, jahutatud toatemperatuurini, rahustab nahka, desinfitseerib seda).
Kõik pealekantud tooted tuleb seejärel maha pesta. Te ei saa keha määrida kurgi või tomatimahlaga ja jääda sellesse olekusse mitu päeva. Mõne aja pärast pärast ravi võtke kindlasti jahe dušš. Ärge kuivatage kareda rätikuga. Ideaalis, kui nahk ise pärast veeprotseduuri kuivab.
Naha taastamiseks suunatud toimingud
Pärast kahjustatud pinna puhastamist ja jahutamist peate selle pehmendama. Vastasel juhul hakkab pingutatud nahk põletikku, pragunema, mis ainult suurendab valu. Kategooriliselt ei sobi see õli (oliiv, taimne, või ja teised). Samuti ärge kandke kahjustatud pinnale päikesekaitsekreemi. Nende rakendamisega oleks pidanud tegelema varem: nüüd on juba hilja. UV-põletuse ravimine kodus ei ole nii keeruline, kui esmapilgul võib tunduda. Võite kasutada mõnda mugavat meetodit:
Valige enda jaoks üks või mitu sobivat manipulatsiooni. Kui neid regulaarselt läbi viia, kaovad häirivad sümptomid põletuse ja valu näol mõne päevaga.
Milliseid ravimeid on lubatud iseseisvalt kasutada?
Kui rahvapäraste retseptidega on kõik ülilihtne, siis kuidas ravimitega läheb? Kas on lubatud kasutada ravimeid iseseisvalt ilma arstiga nõu pidamata? Esitame teie tähelepanu väikese loetelu ravimitest koos nende omadustega.
Vaatamata nende vahendite olemasolule lugege enne iseseisvat kasutamist kindlasti kasutusjuhiseid. Kui teil on küsimusi, on parem konsulteerida arstiga või loobuda ravimitest täielikult rahvapäraste ravimite ja tõestatud retseptide kasuks.
Kui tekib silmapõletus
Suvisel ajal enamik inimesed kannavad päikeseprille, nii et sarvkesta põletust saada on üsna raske. Teine asi talvel. Eriti vastuvõtlikud nägemisorganite kahjustamisele on suusakuurortide külastajad ja tugeva lumesajuga linnade elanikud. Valgelt kattelt peegelduvad UV-kiired põletavad silmi halastamatult. Patoloogiat ei ole alati võimalik kohe asendada.
Silmade põletusi on rangelt keelatud kodus ravida. Kui pärast pikka päikesepaistelist jalutuskäiku tunnete põletustunnet, ebamugavustunnet, näete silma punetust või hägusate laikude ilmnemist, pöörduge kiiresti optometristi poole. Ravi sõltub vigastuse tõsidusest.
Toitumine päikesepõletuse ravis
Selleks, et oma tervist parandada lühike aeg, peate korralikult sööma. "Lõppude lõpuks on see lihtsalt nahapõletus, mis toidust me saame rääkida?" Küsite ja eksite.
Naha taastumiseks on vajalik vitamiinide C ja E õigeaegne sissevõtmine organismi.. Neid on vaja piisavas koguses. Ilma nendeta on kudede paranemine ja naha struktuuri taastamine pikk ja raske. Kas soovite kiiremini paremaks saada? Eelistage värskeid puu- ja köögivilju. C-vitamiini leidub suurtes kogustes roheluses, mida on suvel nii palju. Pähklid ja kala on peamised E-vitamiini allikad.
Kui teie toitumine ei vasta normidele või olete sunnitud pidama kinni mingist dieedist, siis täiendage oma dieeti vajalikke aineid sisaldavate toidulisanditega. Selliseid ravimeid müüakse igas apteegis ilma retseptita.
Joo palju vedelikku, et vedelikku täiendada. Jooge piiramatus koguses puhast vett, keetmisi, puuviljajooke.
Keelatud toimingud
Mida mitte teha päikesepõletusega – iga inimene peaks teadma. Mõned manipulatsioonid mitte ainult ei too teile leevendust, vaid võivad seda veelgi hullemaks muuta. Kui olete saanud UV-põletuse, ärge:
- pesta haavu seebi või mis tahes aluselise vahendiga;
- hõõruda pesulapiga, nühkima, rätikuga;
- määrige vaseliin või mis tahes õline toode, mis sulgeb poorid;
- avage, purustage villid, torgake need nõeltega;
- kasutada kofeiini, alkohoolseid tooteid, sealhulgas teha alkoholikompresse.
Kui mõne päeva jooksul pärast kodust ravi ei ole paranemist või ilmnevad täiendavad dehüdratsiooni tunnused, on parem pöörduda arsti poole.
Värskendus: oktoober 2018
Peaaegu kõik on kogenud päikesepõletust. Päikese käes lebamine või lihtsalt päikesekiirte alla sattumine nende aktiivsuse tipul maksab veidi – ja nüüd hakkab nahk "põlema" ning omandab tüüpilise punaka varjundi (vt.).
Kui olete päikese käes tugevalt põlenud, hakkavad esimesed sümptomid teid häirima poole tunni pärast ja päeva jooksul tekib täielik kliiniline pilt, sealhulgas:
- naha fokaalne või üldine punetus, nahk on katsudes kuum ja kuiv
- naha turse, valulikkus ja ülitundlikkus
- erineva läbimõõduga villid nahal
- hüpertermia
- palavik, külmavärinad
- nahainfektsioon (sekundaarne infektsioon)
- peavalu
- kuni šokini
Lastele, eriti väikestele, on iseloomulik käitumise muutus - nõrkus ja unisus või suurenenud erutuvus. Kui inimesel on päikesepõletus, tuleb ravi alustada niipea kui võimalik.
Päikesepõletuse kraadid
Päikesepõletust on 4 kraadi:
- Naha punetus ilma villideta.
- Nahapunetus koos papulide, villide ja üldiste sümptomitega - peavalu, hüpertermia, palavik.
- Kogu pärisnaha struktuuri rikkumine 60% naha kahjustusega.
- Täielik dehüdratsioon koos neeru- ja südamefunktsiooni pärssimisega kuni surmani.
Mida mitte teha põletuse korral
Päikesepõletuse ravi toimub enamikul juhtudel kodus ja iseseisvalt. Kui vigastatu käitub õigesti, jäävad ebameeldivad sümptomid peagi vaid mälestuseks, kuid oskamatu tegevus võib olukorra oluliselt keerulisemaks muuta, kui arstide abita ei saa hakkama.
- Levinud viga on kahjustatud naha määrimine jääkuubikutega. Ajutisest leevendust saab kurb pilt epiteeli surmast ja pikast taastumisperioodist, mis võib tulevikus tekkida ka kosmeetiliste defektidega.
- Kui nahk on päikese käes põlenud, ei saa te kahjustatud piirkondi pesta leeliselise seebiga, mis hävitab naha kaitsva kihi, samuti hõõruda nahka pesulapiga või puhastada koorimisega, kuna igasugune leotamine suurendab põletikureaktsiooni.
- Päikesepõletuse korral ei tohi ravi läbi viia kahjustatud nahale alkoholi sisaldavate toodetega, sest. alkohol põhjustab täiendavat dehüdratsiooni.
- Ärge ravige põletushaavu ägedal perioodil vaseliinipõhiste toodetega, sest. sellised tooted sulgevad poorid ja ei lase nahal hingata. Samuti ei tasu ägedal perioodil määrida lamba-, searasva vms.
- Mitte mingil juhul ei tohi ville ja papuleid läbi torgata, sest. see on otsene tee nahainfektsioonile.
- Kogu taastumisperioodi jooksul ei tohi päevitada ega viibida otsese päikesevalguse käes kaitsmata nahaga (vajadusel ainult suletud riietes).
- Te ei tohiks juua alkohoolseid jooke, kanget kohvi ja teed, kuna see süvendab dehüdratsiooni seisundit.
Esmaabi päikesepõletuse korral
Esimesi nahka ja keha säästvaid meetmeid tuleks kohe alustada igasuguse põletusastmega, seda enam, et nahakahjustuse astet ei saa esialgu kindlaks teha. Üldine esmaabiplaan on järgmine:
- Kui teie nägu või mõni muu kehaosa on päikese käes kõrbenud, peaksite end koheselt kaitsma otsese päikesevalguse eest. Ideaalis, kui tegu on jaheda ruumiga, aga sellise puudumisel sobib ka puude vari või võra.
- Hinnake oma seisundit asjakohaselt. Kui tunnete külmavärinaid, tugevat peavalu ja peapööritust, iiveldust ja nõrkust, peaksite kutsuma kiirabi, sest need sümptomid viitavad tõsisele põletushaavale ja võimalikule
- Kui üldine seisund ei muutu, peaksite aktiivselt aitama oma nahal ja kehal toime tulla päikese kahjulike mõjudega:
Asetage kahjustatud nahapiirkondadele õrnalt jahedas vees leotatud steriilset marli või puhtaid riidetükke ja vahetage need 15-20 minuti pärast kuumenedes. Saate end mähkida märja lina sisse. Toimingud peaksid olema õrnad, ilma surve ja leotamiseta. Sellistel losjoonidel on kahekordne toime - need vähendavad valu ja põletust ning niisutavad ka nahka, vältides selle kihtide edasist hävimist.
- Tingimuste olemasolul saab kasutada ühist jahedat dušši.
- Kui põletus on lokaalne, võib kasutada jaheda veega vanni ja kastaga kahjustatud kehaosa sinna alla lasta.
- Paralleelselt on dehüdratsiooni vältimiseks vaja võtta piisavas koguses vedelikku, näiteks gaseerimata mineraalvett või tavalist joogivett, kuid mitte mingil juhul jääkülma.
- Valu leevendamiseks võite juua anesteetikumi, näiteks analgin, baralgin või aspiriin.
Edasised tegevused on seotud terapeutiliste meetmetega ning on suunatud kahjustatud naha nakatumise ärahoidmisele ja selle kiirele taastumisele. Mõnel juhul on kerge ülekuumenemise korral ülaltoodud meetmed seisundi parandamiseks piisavad. Kuid isegi kui hommikul pole eilsest punetusest jälgegi, ei tasu randa kiirustada, sest nahk on endiselt stressis ja vajab päikese eest kaitset.
Rahuldava üldseisundi ja 1-2-kraadiste põletustega saate iseseisvalt ravida selja-, näo- ja muu lokaliseerimisega päikesepõletust ja ultraviolettkiirgust. Kõigil muudel juhtudel ei saa te ilma arstide abita hakkama. Kõik ravimeetmed võib jagada järgmistesse rühmadesse:
- Ravi sisekasutuseks mõeldud ravimitega;
- Ravi välisvahenditega (kreemid, salvid, pihustid jne);
- Rahvaviisid.
Ettevalmistused sisekasutuseks
Narkootikumide rühm | Tegevus | Kuidas kandideerida |
|
Aidata kaasa naha kiirele taastumisele, vältida rakkude pahaloomulist degeneratsiooni | Vastuvõtt vastavalt juhistele 10-30 päeva jooksul. |
|
Vähendage põletikulise reaktsiooni raskust, leevendage turset ja kõrvaldage valu | 1 tablett iga 4-6 tunni järel ägeda perioodi jooksul |
|
Nad vähendavad sügelust ja põletust, leevendavad turset ja hoiavad ära ka võimaliku allergilise reaktsiooni välisele ravile (vt.) | Vastavalt juhistele |
Kuidas nahka määrida - salvid, kreemid, pihustid
DekspantenoolPanthenol (sprei päikesepõletuse vastu 160 rubla, kreem 200 rubla), Bepanthen (340 rubla), D-Panthenol (170-250 rubla), Dekspantenool (90 rubla) Pantoderm (170 rubla). |
Panthenol Vialine pärast päikest |
Liivi aerosoolLivian - kombineeritud ravim - 210 rubla. Sisaldab linetooli, kalarasv, lavendliõli, päevalilleõli, a-tokoferoolatsetaat, anestesiin, tsüminaal, freoonide segu. See kiirendab metaboolseid reaktsioone, omab antiseptilist, valuvaigistavat ja põletikuvastast toimet. |
|
Elovera salvElovera ekstrakt ja E-vitamiin Kasutamine: 2-4 korda päevas õhukese kihina kahjustatud piirkondadele kuni paranemiseni |
|
Karoliini lahus, ekstrakt (betakaroteen)Karotoliin reguleerib rakkude ainevahetust ja neutraliseerib vabade radikaalide kahjustavat toimet. Beetakaroteen kaitseb rakke kahjustuste eest, omab antioksüdantseid omadusi, kaitseb nahka ultraviolettkiirte kahjuliku mõju eest. Kasutamine: 1-2 korda päevas steriilsetele salvrätikutele ja seejärel kahjustatud nahale kuni taastumiseni |
|
Vinüülpalsam (polüvinüülbutüüleeter)Vinüliin (hind 50 gr 200 rubla, 100 gr 300 rubla). Sellel on põletikuvastane ja bakteriostaatiline toime, kiirendab haavade taastumist ja epiteelimist. Seda kasutatakse antiseptikuna - desinfektsioonivahendina. Kandke: 2-4 korda päevas õhukese kihina otse kahjustatud piirkondadele või steriilsetele salvrätikutele kuni paranemiseni |
|
Tsingi salv (tsinkoksiid), Desitin, Calamine LotionDesitiin (200-230 rubla), Kalamiin (780 rubla), tsingipasta 40 rubla, salv 30 rubla. Hoiab ära kahjustatud naha nakatumise, on kuivatava, kergelt kokkutõmbava toimega, seetõttu kasutatakse seda kaitsva ja põletikuvastase ainena väiksemate põletuste korral. Kasutatakse: 2-3 korda päevas kahjustatud nahale kuni paranemiseni |
|
AstelpajuõliAstelpajuõli Altayvitamina (100 ml 250-350 rubla), Kosmeetiline astelpajuõli 40 rubla. Sellel on antibakteriaalne toime, see aktiveerib reparatiivseid protsesse ja soodustab paranemist. Sellel on toniseeriv toime, tsütoprotektiivne, antioksüdant. Kandke: 2-4 korda päevas steriilsetele salvrätikutele kuni taastumiseni |
|
Olazol aerosool (kombineeritud preparaat)Olasool (hind 170-200 rubla) Kompositsioonis on: boorhape, bensokaiin, klooramfenikool, astelpajuõli. Sellel on bakteriostaatiline toime, see stimuleerib regeneratsiooni ja soodustab naha paranemist. Kandke: enne kasutamist tuleb põletushaavade pihustiga pihustuspurk korralikult loksutada, pihustada kahjustatud nahale 1-4 korda päevas kuni taastumiseni. |
|
Solcoseryl geel ja salv (bioloogiline preparaat)Solcoseryl (160-200 rubla). Koostis - deproteiniseeritud dialüsaat piimavasikate verest. Stimuleerib kollageeni moodustumist, kiirendab granulatsioonikoe kasvu. Geel: 2-3 korda päevas puhastatud nahale kuni kudede granuleerumiseni; Salv: 1-2 korda päevas põletuste raviks kuni täieliku paranemiseni |
|
Psilo palsam (difenhüdramiin)Psilo-palsam (160-200 rubla), Vähendab hüperemiat, valu ja sügelust, vähendab turset, vähendab kapillaaride suurenenud läbilaskvust, on lokaalanesteetilise toimega, on meeldiva jahutava toimega. Geelipõhi ei jäta jääki ja kaitseb nahka. Kandke geeli: 3-4 korda päevas kahjustatud pinnale kuni naha paranemiseni. See aitab, kui nahk sügeleb pärast päikese käes viibimist. |
|
Actovegini salv (bioloogiline preparaat)Actovegini salv 90-120 rubla, kreem 110-140 rubla, geel 150-180 rubla). Stimuleerib naha taastumist ja parandab kohalikku vereringet. Kasutamise alguses võib tunda kerget valu, mis seejärel kaob. Kasutamine: Põletuste paranemiseks kaks korda päevas, kasutusaeg 10-12 päeva |
|
Flutsinoloon – glükokortikosteroidid (hormonaalne salv)Sinaflan (hind 40 rubla) Flucinar geel ja salv 200 rubla. Vähendab põletikulisi ja allergilisi reaktsioone, omab sügelemisvastast toimet. Kuna tegemist on hormonaalse ravimiga, on selle kasutamine võimalik ainult arsti juhiste järgi, lühikese kuuri jooksul koos ravimi järkjärgulise ärajätmisega. Seda kasutatakse: 2-4 korda päevas desinfitseeritud nahapiirkondadel või sidemetel mitte rohkem kui 5 päeva. |
|
Floceta (geeli hind 150-200 rubla, pihusti 250-300 rubla), koostises kummeli ekstrakt, alumiiniumatsetotartraat. Kõrvaldab naha sügeluse ja punetuse, on bakteritsiidse ja haavu parandava toimega, jahutab nahka. Rakenda: 2-3 korda päevas |
|
Eplan (hind 150 rubla). Ravimil on regenereeriv, pehmendav, haavade paranemine, antibakteriaalne, valuvaigistav, kaitsev toime. Kiirendab haavade, termiliste põletuste paranemist, on valmistatud polühüdroksüühendite ja lantaanisoolade baasil. Kasutamine: määrige kahjustatud põletuspiirkond, kuna see imendub ja kuivatatakse mitu korda päevas. |
|
Radevit (hind 320 rubla) Koostis: ergokaltsiferool, retinoolpalmitaat, α-tokoferoolatsetaat. Parandab naha kaitsefunktsiooni, omab sügelemisvastast, parandavat, pehmendavat toimet. Kasutamine: õhuke kiht 2 korda päevas. |
|
Fenistil geel (250 rubla), toimeaine Dimetinden, on antihistamiin, sellel on antipruriitiline, allergiavastane, valuvaigistav toime. Geeli toime ilmneb mõni minut pärast nahale kandmist. Kandke 2-4 korda päevas. |
|
Sudocremil on keeruline koostis: lanoliin, sünteetiline vaha, sidrunihape, lavendliõli, vedel parafiin, bensüültsinnamaat, bensüülbensoaat, tsinkoksiid, bensüülalkohol, linalüülatsetaat, propüleenglükool, butüülhüdroksüanisool. Seda kasutatakse põletuste korral haavade paranemise, anesteetikumi, pehmendava vahendina. |
Rahvapärased abinõud
rahvapärane meetod | Tegevus ja mõju | Rakendus |
|
Jahutab, kaitseb nahka kuivamise eest ja vähendab valu | Esimeste sümptomite ilmnemisel kantakse kahjustatud nahale salvrätikud ja vahetatakse neid kuivades. |
|
Jahutage ja rahustage nahka, vähendage valu ja punetust | Jää asetatakse kahjustatud nahast 5-10 cm kaugusele ja hoitakse kuni leevenduse ilmnemiseni. |
|
Kõrvaldab valu, rahustab nahka, hoiab ära naha kuivamise | Kandke jahutatud valku kahjustatud nahale kuni kuivamiseni, seejärel kandke uuesti |
|
Kõrvaldab valu, rahustab nahka | Kandke kahjustatud nahale ilma kuivatamata |
|
Kõrvaldab punetuse, valu, hoiab ära nakatumise | Kandke steriilsele salvrätikule ja kandke põletuskohale mitu tundi |
|
Kõrvaldab valu ja sügeluse, leevendab naha turset | Värskelt pressitud mahla kasutatakse losjoonina kahjustatud nahale või leotatakse salvrätikutes ja kantakse põletushaavadele. |
|
Kõrvaldage valu ja sügelus, rahustage ja jahutage nahka, vältige nakatumist | |
|
Omab kokkutõmbavat toimet, vähendab valu ja põletust, kõrvaldab sügeluse | Kandke kahjustatud nahale või kompressina |
|
Neil on antiseptiline toime, nad soodustavad naha taastumist | Kandke steriilsele salvrätikule ja kandke kahjustatud piirkondadele |
|
Neil on antiseptiline toime, kõrvaldatakse sügelus ja põletustunne, väheneb turse | Määrige kahjustatud piirkondi või kandke kompresside kujul steriilsetele salvrätikutele |
|
Kõrvaldage valu ja sügelus, vältige nakatumist | Kandke kahjustatud nahale kuni kuivamiseni |
|
Valuvaigisti, soodustab naha taastumist ja väldib villide teket | Immutage puhast lappi ja kandke kahjustatud piirkondadele, vältides lapi kuivamist. |
|
Hoiab ära nakatumise, soodustab naha taastumist | Määrige kahjustatud kohti lahusega 3 tunni pärast |
Eelneva põhjal on selge, et kui on tekkinud päikesepõletus, siis mida määrida on igaühe individuaalne valik. Igal juhul on aeg ravis abiline, kuna mõne tunni jooksul ei aita ükski ravim ega rahvapärane meetod.
Kes ei peaks päevitama?
- kuni 1-aastased lapsed
- Vanadele inimestele
- rasedad naised
- inimesed, kes võtavad teatud ravimeid (antibiootikumid, kortikosteroidid, antidepressandid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid jne), mis võivad põhjustada valgustundlikkust (fotodermatoos, vt)
- haiged isikud), tuberkuloos, südame-veresoonkonna haigused,.
Ärahoidmine
Selleks, et mitte päikese käes põleda, piisab kokkupuutest päikesekiirtega täielikult välistada, kuid see on praktiliselt võimatu ja pole vajalik, sest just tänu nendele kiirtele suudab meie nahk toota D-vitamiini. Kuidas mitte. põletada päikese käes ja saada samal ajal ilus päevitus - see teema on eriti aktuaalne suvehooajal.
Esialgu tasuks lähtuda oma naha võimalustest, sest ükski kreem ei päästa, kui nahk on päikesepõletusohtlik ja päevitab väga halvasti. Selline "aristokraatlik" nahk nõuab pidevat kaitset riiete ja kreemidega ning kui peate päevitama, siis peate seda tegema varjus, peegeldunud kiirte all. Inimestele, kes taluvad päikest hästi, pole ohutu päevitamise nõuanded vähem olulised, kuna just nemad muutuvad kõige sagedamini päikese ohvriteks, põlevad märkamatult ega tunne pikka aega põletusnähte.
Solaariumikreemi valimisel, mille põhieesmärk on kaitsta nahka ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest, tuleks vaadata kaitsefaktorit, kuna otsustav on tema, mitte kosmeetikatoote kaubamärk. Lapsed ja kahvatu nahaga inimesed peaksid valima kreemid, mille kaitsefaktor on 30-50 SPF ja alles siis üle minema 15-30 SPF kaitsega toodetele, mida soovitatakse üldrahvastiku päevitamiseks.
Kreemil peaks olema ultraviolettkiirgust blokeeriv toime. On ka sõelkreeme, kuid need on vähem kaitsvad ja põhjustavad sageli allergilisi reaktsioone. Oluline on, et kreem nakkuks hästi nahale ega peseks maha vähimalgi kokkupuutel veega.
Pudel joogivesi mitte ainult ei päästa janust, vaid hoiab ära ka dehüdratsiooni, nii umbes joomise režiim ei tohiks unustada.
Kõige olulisem soovitus on mõõdukus. Kokkupuude päikesekiirtega peaks algama väikese 5-10-minutilise intervalliga ja seda järk-järgult suurendama, vältides kõrge päikeseaktiivsusega tunde (12-15 tundi päevas).
Olgu teie päevitus ilus ja nahk terve!